Test psihologic Acest lucru vă va ajuta să determinați căruia dintre cele trei grupuri de oameni îi aparțineți: cu voință puternică, cu voință medie sau cu voință slabă. Testul nostru vă va oferi un motiv să vă gândiți și să trageți anumite concluzii pentru dvs. Răspunde la toate întrebările sincer și fără prea multă gândire. La sfârșitul testului, vi se va oferi o evaluare a puterii dumneavoastră de voință cu câteva comentarii. Testul nostru online: [Willpower Test] este complet gratuit, fără SMS și înregistrare! Rezultatul va fi afișat imediat după răspunsul la ultima întrebare!

Testul conține 15 întrebări!

Începeți testul online:

• 
  
  Intelligence quotient (ing. IQ - intelligence quotient) - o evaluare cantitativă a nivelului de inteligență umană

Voința este o reglare conștientă de către subiect a activității și comportamentului său, care asigură depășirea dificultăților în atingerea scopurilor vieții. Dezvoltarea reglării volitive a comportamentului uman se realizează în mai multe direcții: prin transformarea proceselor mentale involuntare în unele arbitrare, prin obținerea controlului asupra acțiunilor și comportamentului cuiva și prin dezvoltarea calităților emoționale și volitive ale unei persoane. Ca rezultat al autoreglării volitive, individul își stabilește obiective mai promițătoare și sarcini mai dificile care necesită eforturi voliționale semnificative pentru un timp suficient de lung.

Instructiuni: testul constă din 20 de hotărâri. Fiecare dintre ele are mai multe răspunsuri alternative. Alegeți pentru fiecare dintre judecăți cea mai potrivită, din punctul dumneavoastră de vedere, alternativă. Înregistrați datele la alegere pe foaia de răspuns (sau pe o foaie separată).

Întrebări

Te gândești adesea la impactul pe care acțiunile tale îl au asupra oamenilor din jurul tău:

a) foarte rar

c) destul de des

d) foarte des

2. Se întâmplă să le spui oamenilor ceva ce tu însuți nu crezi, dar afirmi din încăpățânare, contrar celorlalți:

3. Care dintre următoarele calități apreciați cel mai mult la oameni:

a) perseverență

b) amploarea gândirii

c) arătarea

4. Ai o înclinație pentru pedanterie:

5. Uiți repede de necazurile care ți se întâmplă:

Îți place să-ți analizezi acțiunile:

7. Fiind printre oameni pe care îi cunoști bine, tu:

a) încercați să respectați regulile de comportament adoptate în acest cerc

b) străduiește-te să fii tu însuți

8. Când începeți o sarcină dificilă, încercați să nu vă gândiți la problemele care vă așteaptă:

9. Care dintre următoarele caracteristici vi se potrivește cel mai bine:

a) un visător

b) cămașă de băiat

c) sârguincios la muncă

d) punctual și exact

d) îi place să filosofeze

e) mofturos

10. Când discutați o anumită problemă, dvs.:

a) exprimați-vă întotdeauna punctul de vedere, chiar dacă acesta diferă de opinia majorității

b) gandeste-te ca in aceasta situatie cel mai bine este sa taci si sa nu-ti exprimi punctul de vedere

c) sprijiniți extern majoritatea, intern rămânând la propria părere

d) acceptați punctul de vedere al altora, renunțând la dreptul de a avea propria părere

11. Cum te simți de obicei în legătură cu un apel neașteptat către lider:

a) iritație

b) anxietate

c) anxietate

d) nici un sentiment

12. Dacă în plină controversă adversarul tău se defectează și permite un atac personal împotriva ta, atunci tu:

a) raspunde-i la fel

b) ignora-l

c) ofensat sfidător

d) întrerupeți conversația cu el pentru a se calma

13. Dacă munca dvs. este respinsă, atunci:

a) se simt frustrat

b) să se simtă rușine

c) furios

14. Dacă intri dintr-o dată într-o mizerie, atunci pe cine dai vina în primul rând:

a) însuși

b) soarta, ghinion

c) împrejurări obiective

15. Crezi că oamenii din jurul tău îți subestimează abilitățile și cunoștințele:

16. Dacă prietenii sau colegii încep să te tachineze, atunci tu:

a) enervați-vă pe ei

c) tu însuți te înscrii în joc și începe să joci împreună cu ei, făcându-te de râs

d) te prefaci indiferent, dar in inima ta esti indignat

17. Dacă vă grăbiți și dintr-o dată nu vă găsiți lucrul în locul obișnuit unde îl puneți de obicei, atunci:

a) vei continua să o cauți în tăcere

b) va căuta, dând vina pe alții pentru mizerie

c) pleca, lasand acasa lucrul necesar

18. Cel mai probabil să vă dezechilibreze:

a) o coadă lungă în care trebuie să stai

b) aglomerat în mijloacele de transport în comun

c) necesitatea de a veni în același loc de mai multe ori la rând pe aceeași problemă

19. După ce ai terminat o dispută cu cineva, continui să o conduci mental, oferind din ce în ce mai multe argumente noi în apărarea punctului tău de vedere:

20. Dacă aveți posibilitatea de a alege un asistent pentru muncă urgentă, pe care dintre următorii posibili candidați pentru asistenți l-ați prefera:

a) persoană executivă, dar fără inițiativă

b) o persoană care știe problema, dar se ceartă și este insolubilă

c) o persoană înzestrată, dar leneșă.

Evaluarea rezultatelor testelor

Tabelul arată câte puncte în această tehnică poate primi subiectul pentru unul sau altul răspuns selectat.

Dacă scorul total este de 14 sau mai puțin, atunci această persoană considerată o persoană cu o voință slabă.

Cu un total de puncte de la 15 la 25 de puncte, caracterul și voința unei persoane sunt considerate destul de solide, iar acțiunile sunt în mare parte realiste și echilibrate.

Cu un scor total de la 26 la 38, caracterul și voința unei persoane sunt considerate foarte ferme, iar comportamentul său în majoritatea cazurilor este destul de responsabil. Există, totuși, pericolul de a fi dus de voință în scopul narcisismului.

Cu un total de puncte peste 38, voința și caracterul unei persoane sunt considerate aproape de ideal, dar uneori apar îndoieli cu privire la faptul dacă o persoană s-a evaluat suficient de corect și obiectiv.

Note de răspuns:

Această tehnică este asemănătoare celei anterioare în ceea ce privește procedura de aplicare: în ea, dintre mai multe răspunsuri alternative la fiecare dintre următoarele judecăți, subiectul trebuie să o aleagă pe cea mai potrivită.

1. Te gândești adesea la impactul pe care acțiunile tale îl au asupra oamenilor din jurul tău:

a) foarte rar;

c) destul de des;

d) foarte des.

2. Se întâmplă să le spui oamenilor ceva ce tu însuți nu crezi, dar afirmi din încăpățânare, contrar celorlalți:

a) da, b) nu.

3. Care dintre următoarele calități apreciați cel mai mult la oameni:

a) perseverență

b) amploarea gândirii,

c) capacitatea de a se arăta.

4. Ai o înclinație pentru pedanterie:

a) da, b) nu.

5. Uiți repede de necazurile care ți se întâmplă:

a) da, b) nu.

6. Îți place să-ți analizezi acțiunile:

a) da, b) nu.

7. Fiind printre oameni pe care îi cunoști bine, tu:

a) să încerce să respecte regulile de conduită adoptate în acest cerc;

b) Străduiește-te să fii tu însuți.

8. Când începeți o sarcină dificilă, încercați să nu vă gândiți la problemele care vă așteaptă:

a) da, b) nu.

9. Care dintre următoarele caracteristici vi se potrivește cel mai bine:

a) un visător

b) „băiat-cămașă”,

c) sârguincios la muncă

d) punctual și exact,

d) îi place să filosofeze

e) mofturos.

10. Când discutați o anumită problemă, faceți:

a) exprimați-vă întotdeauna punctul de vedere, chiar dacă acesta diferă de opinia majorității;

b) gandeste-te ca in aceasta situatie cel mai bine este sa taci si sa nu-ti exprimi punctul de vedere;

c) susține extern majoritatea, intern rămânând la propria părere;

d) acceptați punctul de vedere al altora, renunțând la dreptul de a avea propria părere.

11. Cum te face de obicei să simți un apel neașteptat către un manager:

a) iritație

b) anxietate

c) anxietate

d) nu provoacă sentimente.

12. Dacă, în focul unei controverse, adversarul tău se defectează și permite un atac personal asupra ta, atunci tu:

a) raspunde-i la fel,

b) ignora-l

c) ofensat sfidător,

d) întrerupeți conversația cu el pentru a se calma.

13. Dacă munca dvs. este respinsă, atunci:

a) se simt frustrat

b) să se simtă rușine

c) furios.

14. Dacă intri dintr-o dată într-o mizerie, atunci pe cine dai vina în primul rând:

a) însuși;

b) soarta, ghinion,

c) împrejurări obiective.

15. Crezi că oamenii din jurul tău îți subestimează abilitățile și cunoștințele:

a) da, b) nu.

16. Dacă prietenii sau colegii încep să te tachineze, atunci tu:
a) enervați-vă pe ei

c) tu însuți te înscrii în joc și începi să joci alături de ei, făcându-te de râs;

d) te prefaci indiferent, dar in inima ta esti indignat.

17. Dacă vă grăbiți și dintr-o dată nu vă găsiți lucrul în locul obișnuit unde îl puneți de obicei, atunci:

a) vei continua să-l cauți în tăcere;

b) vei căuta, dând vina pe alții pentru tulburare;

c) pleca, lasand acasa lucrul necesar.

18. Ce este cel mai probabil să vă dezechilibreze:

a) o coadă lungă la primirea unui funcționar, la care trebuie să ajungeți urgent;

b) aglomerarea în mijloacele de transport în comun;

c) necesitatea de a veni în același loc de mai multe ori la rând pe aceeași problemă.

19. După ce termini o ceartă cu cineva, continui să o conduci mental, oferind tot mai multe argumente în apărarea punctului tău de vedere:

a) da, b) nu.

20. Dacă aveți posibilitatea de a alege un asistent pentru muncă urgentă, pe care dintre următorii posibili candidați de asistent ați prefera:

a) persoană executivă, dar fără inițiativă;

b) o persoană care cunoaște problema, dar este certă și insolubilă;

c) o persoană înzestrată, dar cu lene.

Evaluarea rezultatelor

Tabelul arată câte puncte în această tehnică poate primi subiectul pentru unul sau altul răspuns selectat.

Cât de puternică este voința, cât de fructuoasă sunt de obicei munca și studiul nostru. Vrei să știi asta despre tine? Apoi încercați să răspundeți la întrebările propuse pentru acest test cu maximă sinceritate.

Puteți folosi trei opțiuni de răspuns: „da”, „uneori se întâmplă” („nu știu”, „mi-e greu să răspund”, „nu”.

Întrebări de testare a voinței

1. Sunteți în măsură să finalizați o muncă care nu vă interesează?

2. Depășești fără efort rezistența internă atunci când trebuie să faci ceva neplăcut?

3. Când intri în situație conflictuală acasă sau la locul de muncă - sunteți capabil să vă uniți suficient pentru a privi obiectiv situația?

4. Dacă ești la dietă, poți depăși tentațiile culinare?

5. Vei găsi puterea să te trezești mai devreme decât de obicei dimineața, așa cum a fost planificat cu o zi înainte, dacă nu este necesar?

6. Veți rămâne la fața locului pentru a depune mărturie?

7. Răspunzi rapid la e-mailuri?

8. Dacă ți-e frică de un zbor cu avionul care urmează sau de o vizită la cabinetul stomatologului, vei putea să nu te răzgândești în ultimul moment?

9. Vei lua un medicament foarte neplăcut pe care ți-l recomandă cu căldură medicul tău?

10. Îți vei ține promisiunea în focul momentului, chiar dacă respectarea ei îți va aduce multe necazuri?

11. Eziți să pleci într-o călătorie de afaceri (călătorie de afaceri) într-un oraș necunoscut?

12. Respectați cu strictețe rutina zilnică?

13. Dezaprobați debitorii bibliotecii?

14. Chiar și cea mai interesantă emisiune TV nu te va face să amâni munca urgentă și importantă?

15. Vei putea să întrerupi cearta și să taci, oricât de jignitoare ar părea cuvintele care ți se adresează?

Rezultatele testului:

Răspundeți „da” - 2 puncte

- „uneori se întâmplă” („nu știu”, „mi-e greu să răspund”) - 1 punct

- „nu” - 0 puncte.

Acum numărați rezultatele.

0-12 puncte. Cu voință, lucrurile nu merg bine pentru tine. Doar faci ceea ce este mai ușor și mai interesant, chiar dacă te-ar putea răni într-un fel. Îți tratezi adesea îndatoririle cu neglijență, ceea ce îți poate cauza diverse necazuri. Poziția ta este exprimată prin cunoscuta expresie „De ce am nevoie cel mai mult?”. Percepi orice cerere, orice datorie aproape ca pe o durere fizica. Ideea aici nu este doar în calitățile voliționale slabe, ci și în egoismul personalității tale. Încercați să vă priviți cu această evaluare în minte. Poate că asta te va ajuta să-ți schimbi atitudinea față de ceilalți și să „refaci” ceva în caracterul tău. Dacă reușiți, veți beneficia doar de asta.

13-21 puncte. Puterea ta de voință este medie. Dacă întâlnești un obstacol, vei lua măsuri pentru a-l depăși. Dar dacă vedeți o soluție, utilizați-o imediat. Nu exagera, dar ține-ți cuvântul. Vei încerca să faci o muncă neplăcută, deși vei mormăi. Nu vă veți asuma responsabilități suplimentare din proprie voință. Acest lucru afectează uneori negativ atitudinea liderilor față de tine, nu față de tine partea mai buna caracterizează în ochii celorlalţi. Dacă vrei să obții mai mult în viață, antrenează-ți voința.

22-30 puncte. Voința ta este în regulă. Te poți baza pe - nu te vei dezamăgi. Nu vă este frică de sarcini noi, de călătorii lungi sau de acele lucruri care îi încurcă pe alții. Dar, uneori, poziția ta fermă și fără compromisuri în probleme fundamentale îi enervează pe alții. Calități voliționale- acest lucru este foarte bine, dar este și necesar să posedeți astfel de calități precum flexibilitatea, condescendența, bunătatea.

Salutare tuturor! Ce este puterea de voință? Aceasta este capacitatea de a rezista circumstanțelor și de a atinge obiectivele. În plus, voința ajută o persoană să reziste unor vicii precum dependența de droguri, alcoolismul și așa mai departe.

Este de remarcat faptul că o persoană cu voință este respectată de oamenii din jurul său; îi este mai ușor să supraviețuiască eșecurilor și să urce pe scara carierei.

Voința este necesară pentru ca o persoană să:

• ieși învingător în lupta împotriva depresiei,
• forțați-vă să lucrați pe fondul necazurilor care au apărut,
• scapă de propriile neajunsuri,
• construiți relații cu colegii și superiorii, evitați situațiile conflictuale...

Și, până la urmă, să trăiască viața despre care vorbește. Fără voință, aproape nimeni nu poate atinge succesul și se poate bucura din plin de viață.

Ce poți spune despre puterea ta voinței? Îl ai? Vrei răspunsuri la aceste întrebări? Vă recomandăm să faceți următorul test de voință.

Notează scorurile lângă răspunsul tău. La sfârșit, adună toate numerele și citește rezultatul.

Testul de voință

1. Odată ajuns într-o situație conflictuală acasă sau la serviciu, poți abstractiza și evalua obiectiv ce se întâmplă?

a) da (2 puncte);
b) nu (0 puncte);
c) uneori (1 punct).

2. Te-ai hotărât să slăbești și să ții o dietă. Sunt mirosurile apetisante și tipurile de preparate capabile să vă dezechilibreze? Îți vei întrerupe dieta din această cauză, tentat de deliciile culinare?

a) da (0 puncte);
b) nu (2 puncte);
c) posibil (1 punct).

3. Imaginează-ți că ești într-o ceartă. Ești capabil să oprești încăierarea verbală, în ciuda cuvintelor dureroase aruncate asupra ta?

a) totul depinde de situație și de persoana cu care vă certați (1 punct);
b) nu (0 puncte);
c) da (2 puncte).

4. Trebuie să lucrați urgent și în doar câteva minute va începe emisiunea sau serialul preferat. Veți sări peste noua serie de dragul unei sarcini urgente?

a) nu (0 puncte);

c) da, pentru că ești obișnuit să duci la bun sfârșit lucrurile și ești unul dintre cei care cred că afacerea înseamnă timp și distracția este o oră (2 puncte).

5. Urmați o anumită rutină zilnică?
a) da (2 puncte);
b) când cum (1 punct);
c) nu (0 puncte).

6. În cazul dvs. se aplică următoarea afirmație: „Dacă sunt trimis într-o călătorie de afaceri la altul, voi fi de acord cu călătoria fără prea multe ezitari”?

a) în funcție de orașul în care vei fi trimis și de ce va trebui să faci acolo (1 punct);
b) nu (0 puncte);
c) da (2 puncte).

7. Îți ții mereu promisiunile?

a) nu (0 puncte);
b) da (2 puncte);
c) uneori (1 punct).

8. Veți putea face ceva neplăcut dacă va fi necesar, depășindu-vă rezistența internă?

a) nu (0 puncte);
b) posibil (1 punct);
c) da (2 puncte).

9. Șeful tău ți-a cerut să finalizezi o sarcină care nu te interesează personal. Vei duce la bun sfârșit munca care ți-a fost atribuită sau vei încerca să delezi această sarcină unui coleg?

a) da, veți îndeplini această sarcină (2 puncte);
b) veți încerca să finalizați singur sarcina (1 punct);
c) cel mai probabil, vei încerca să delegi această sarcină cuiva (0 puncte).

10. Cu o zi înainte, tu și prietena ta ați convenit să alergați pe stadion dimineața devreme. Îți vei ține promisiunea și te vei trezi cu 2 ore mai devreme decât de obicei?

a) puțin probabil (0 puncte);
b) da: un acord, după cum se spune, este mai valoros decât banii (2 puncte);
c) da, vei încerca să găsești puterea în tine pentru a-ți ține promisiunea (1 punct).

11. Imaginează-ți că ai fost martor la o crimă și trebuie să stai la fața locului timp de 1-2 ore pentru a depune mărturie. Vei sacrifica acest timp pentru a pedepsi criminalul pentru ceea ce a făcut?

a) da (2 puncte);
b) mai degrabă da decât nu (1 punct);
c) puțin probabil (0 puncte).

12. Imaginați-vă că vă este frică îngrozitor de stomatologi, dar trebuie să remediați un dinte rău. Ești deja în clinică și e rândul tău să intri în cabinetul medicului. Îți vei schimba intențiile în ultimul moment?

a) nu, vei intra in cabinet si vei pleca cu un dinte vindecat (2 puncte);
b) totul este posibil (1 punct);
c) cel mai probabil te vei intoarce acasa fara a vindeca dintele (0 puncte).

13. Ați lua medicamente prescrise de un medic dacă au gust amar și neplăcut?

a) desigur, pentru că sănătatea este mai importantă decât antipatia pentru medicamentele amare (2 puncte);
b) puteți lua un „înlocuitor” mai delicios (1 punct);
c) cu siguranță nu vei bea acest medicament amar (0 puncte).

Deci, să rezumam:

20-26 puncte- vointa ta nu poate fi decat invidiata: ai un caracter solid si puternic. Cu siguranță, oamenii din cercul tău interior sunt siguri că nu îi vei dezamăgi niciodată. Și au perfectă dreptate: pe tine te poți baza întotdeauna.

6-19 puncte- este puțin probabil să fii lipsit de voință: atunci când te confrunți cu obstacole, încerci să le depășești, dar în același timp încerci să folosești soluții (dacă vezi). Este de remarcat faptul că, dacă faci promisiuni, încerci să le ții, dar nu ești deosebit de zelos. În plus, încerci să nu-ți asumi responsabilități inutile, decât dacă, bineînțeles, acestea ți se impun.

0-5 puncte- Judecând după răspunsurile tale, din păcate, ai probleme mari cu voința. Nu ești întotdeauna capabil să ții o promisiune, să bei medicamente amare prescrise de un medic sau să nu întrerupi o dietă.

Ești unul dintre cei care nu își ia îndatoririle foarte în serios și face ceva ușor și interesant, și nu ceea ce ar trebui să fie. Daca te supara ceea ce citesti, nu dispera: nu te rasfata si incearca sa-ti dezvolti vointa.

Amintiți-vă că nu există oameni fără voință - există oameni care nu cred în propriile forțe sau nu vor să se despartă de propria lor lene. Toată lumea este capabilă să se forțeze să facă ceva necesar și util (tu trebuie doar să vrei).

Sfat: pentru a învinge lenea, trebuie să deveniți mai perseverenți și pentru a dezvolta voința, ar trebui să îndepliniți sarcinile de autocontrol și să încercați auto-antrenamentul.

Te-a ajutat testul de voință să te rezolvi puțin mai mult? Scrieți despre asta în comentarii. Și împărtășește testul cu prietenii tăi în rețelele sociale, ajută-ți mediul înconjurător să se înțeleagă și să determine liniile directoare ale vieții.

Abonați-vă la actualizările site-ului pentru a nu rata următoarele teste interesante.