Текущая страница: 1 (всего у книги 8 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

Татьяна Зинкевич-Евстигнеева
Семь дорог Женственности

Посвящается всем женщинам, искренне желающим сделать свою жизнь лучше и красивее, даже если ради этого им придется отказаться от некоторых заблуждений и немало потрудиться.

Об издании

Глава первая

в которой рассказывается о подлинной Уверенности, Семи Дорогах Женственности и Результирующих Событиях

Женщина обретает уверенность, только следуя Своей Дорогой.

По пути Она собирает драгоценные жемчужины

собственного опыта.

Они, будучи правильно понятыми

и использованными, создают для Нее удивительное

Ожерелье Женской Уверенности.

Есть такая расхожая поговорка, которую любят повторять многие женщины и даже некоторые мужчины: «Чего хочет женщина, того желает Бог». Действительно, если женщина гармонична и чувствительна, то она может почувствовать Волю Божию, с радостью последовать ей, тонко и деликатно передать ее мужчине, детям и близким. Это сделает ее сильной и светлой, даст ей подлинную уверенность. Задумано очень красиво.

А если женщина запуталась в своей жизни, неизменно пребывает в суете и тревогах, утром хочет одного, а к вечеру иного, неужели и в этом случае поговорка будет справедлива?! Конечно, нет. Она лишь умножит женский эгоизм и гордыню.

Да, друзья, одна из самых непростых задач женщины – НАУЧИТЬСЯ ХОТЕТЬ ПРАВИЛЬНО. Говорите, звучит слишком дидактично, назидательно? Пожалуй, отчасти, так. Но давайте разберемся по порядку. К примеру, женщина хочет третью норковую шубу. К чему это приведет? Она сосредоточит свою активность в этом направлении и, несмотря ни на что, рано или поздно добьется своего. За ценой не постоит. Побочным результатом исполненного желания могут стать натянутые отношения с возлюбленным или дыры в семейном бюджете, не говоря уже о зависти подруг. Как «аукнется» это в долгосрочной жизненной перспективе? Сейчас, получив желаемое, она об этом не думает. Но есть простой жизненный закон: любое напряжение в отношениях требует разрядки. Пусть не сейчас, а значительно позже, но неучтенный «счет» за третью шубу потребует своей оплаты. Причем, не деньгами.

Нет, друзья, я вовсе не сгущаю краски. Просто хочу сказать, что дороже всего женщине приходится платить за свои «неправильные хотения». Их еще называют «ошибочными действиями», или «жизненными промахами». Счета за них оплачиваются не только деньгами, но и нервами, отношениями, событиями.

Вы спрашиваете, какие же желания являются правильными? Вопрос справедливый, но чрезвычайно сложный. Некоторым, чтобы найти ответ на него требуется вся жизнь. Но, а нам с вами, как минимум, эта книга…

Есть ситуации, когда легко сказать, какое желание и решение правильное. Например, с третьей шубой. А вот задача потруднее.

Женщина любит женатого мужчину и всем сердцем желает быть с ним. Он говорит ей, что с женой они «уже давно чужие люди», и живет он с ней «только ради детей». Правда, он почему-то не спешит расставаться с супругой и жениться вновь. Что делает наша влюбленная женщина, отчаянно желая заполучить возлюбленного? Она рожает ему ребенка. Логично? Если он с нелюбимой живет ради детей, то почему бы ему не жить и с любимой на том же основании?!

Мужчина в панике, он запутался. Сначала все было так хорошо. В семье – долг, с подругой – отдушина. Все ясно и понятно. Теперь и в семье – долг, и с подругой – долг, а где отдушина, где любовь?! Что выбирать: долг или отдушину? Если долг, то какой: ведь теперь их два! Если отдушину, то ее надо еще найти, но тогда что делать с совестью? Наконец, он делает выбор – уходит от жены и живет в новой семье. Наша героиня получила то, чего хотела.

Но почему она несчастлива? Отчего же упрекает возлюбленного в невнимательности, озабоченности, тяге к первой семье? Почему ругает его первую жену и не находит себе покоя? Отчего она разочарована? Говорит, что иначе представляла себе их совместную жизнь, и потеряла былую уверенность в себе?!

Таковы ее «счета» за «неправильное хотение». Причем, нередко женщины «вычисляют» эту «неправильность» только постфактум. Когда начинают приходить непредвиденные «счета».

Вы спрашиваете, в чем же заключается «неправильность» стремлений нашей героини? Говорите, что это нормально для женщины желать семейной жизни с любимым человеком, который, к тому же, является отцом ее ребенка.

Да, друзья, это абсолютно нормально, особенно когда мужчина свободен от незавершенных отношений и долгов перед прежней семьей. Но сейчас дело даже не в этом.

Присмотритесь внимательно, чего хотела наша героиня? Во что бы то ни стало иметь рядом несвободного мужчину. Кажется, что основная ее ошибка в том, что она желала заполучить чужого мужа. Да, это ошибка, но не главная.

Важнейшим промахом нашей героини была неточная формулировка стремления. Прислушайтесь: «Хочу, что он был рядом!». Что сквозит в подтексте это желания? Говорите, нормальное женское желание. Допустим.

А теперь, позвольте, я переведу вам с языка Невысказанного некоторые его подтексты. Итак: «Я привыкла, чтобы все в жизни было по-моему, и все мои желания исполнялись, какими бы они ни были. Меня не интересует, какими средствами это будет достигнуто и цена за это. Сейчас я хочу этого мужчину. Хочу, потому что думаю, что люблю его, а он любит меня. То, что у него есть обязательства перед первой семьей, это ерунда. Ведь у нас есть любовь, она отменяет все прежние долги и отпускает все грехи. Я хочу, чтобы он был рядом именно со мной, а не с той, первой женщиной. И за это его пребывание рядом я готова заплатить любую цену». Теперь, что вы видите? Да, друзья, в этом желании немало эгоизма и стремления к монопольному праву владения мужчиной.

Вы спрашиваете, какое же желание было бы правильным в случае с нашей героини? На самом деле здесь все просто. Важно хотеть не мужчину рядом, а достойных, качественных отношений с ним .

Многие женщины имеют мужей и возлюбленных. Видят их каждый вечер после работы и даже проводят с ними праздники и выходные. Но немногие говорят, что они счастливы и уверены в себе и своем спутнике. Потому что мужчина-то рядом есть, а вот отношения с ним низкого качества.

Наши спутники, наши близкие люди (дети, родители, друзья) – это, прежде всего, люди. У каждого из них свой особенный внутренний мир, взгляды на жизнь, стремления, ценности. Они не стол и не сумочка, которые можно иметь рядом, под рукой для практического повседневного использования. С каждым близким человеком нам предстоит построить качественные отношения, принимая особенности друг друга. Это немалый труд. Но именно КАЧЕСТВЕННЫЕ ОТНОШЕНИЯ с близкими дают женщине большую часть ее уверенности.

Вернемся к нашей героине. Правильным ее желанием было бы следующее: «Я всем сердцем хочу достойных и качественных отношений с любимым мужчиной». Чтобы реализовалось это желание, от нее потребуется больше труда, нежели чем на исполнение хотения «хочучтобыонбылрядом». Ей предстоит запастись терпением, чтобы помочь спутнику красиво завершить отношения с первой семьей, перестроить их, и тонко выстроить новые. Ей придется принять тот факт, что призрак первой семьи всегда будет присутствовать в их общей жизни. Понять, что это ни хорошо, ни плохо, просто в их жизни будет так. Вскоре она научится радоваться приходу его детей от первого брака и станет кропотливо выстраивать отношения с ними.

Обуздав свое желание монопольного владения мужчиной, наша героиня постепенно исследует все сферы его жизни. Она увидит, к чему лежит его душа, стремится его сердце. Она представит себе внутренний мир своего возлюбленного как большой замок, и найдет в нем то место, которое отведено ей и ее ребенку. Да, это будут всего лишь апартаменты со всеми удобствами, или флигель, а не целое крыло, или весь замок. Но, с другой стороны, друзья, как бы женщине ни хотелось, чтобы мужчина был поглощен ею целиком, и все делал ради нее, претендовать на всю его внутреннюю собственность не очень корректно. Как думаете?… Чужая внутренняя собственность дорого обходится нам в обслуживании. Особенно, если это территория наших возлюбленных или детей…

Историй о последствиях «неправильных желаний» мне приходится выслушивать множество. Женщины разочаровываются, теряют уверенность, унывают или становятся циничными. Поэтому в серии «Весна» и была задумана книга об обретении женщиной уверенности.

Итак, чего же хотят женщины? Они говорят, что желают…

… избавиться от страха отношений между мужчиной и женщиной.

…иметь высокую самооценку.

… поверить в себя, стать уверенной в себе.

…научиться не прятаться от людей.

…не бояться ошибаться.

…почувствовать себя женщиной.

…научиться быть слабой.

…научиться любить и уважать мужчину

…научиться принимать подарки с благодарностью, не укорять себя.

…почувствовать себя, найти себя, открыться миру, сказать, что я есть, выйти из тени.

…принимать себя такой, какая я есть.

…находить силы отстаивать свои позиции…

Да, большинство женщин видят основную свою проблему в неуверенности. Именно неуверенность, чтобы хоть как то компенсироваться, заставляет их хотеть того, что не только не полезно, но и вредно для них.

Но в чем же мы не уверены? В себе, своих силах и возможностях, в мужчине, в завтрашнем дне, в достойном будущем для детей. Словом, во всем, что является для нас важным. Все это нередко представляется нам зыбким и сомнительным, неподконтрольным. К чему это приводит? Из внутреннего мира женщины постепенно уходят покой, гармония и любовь, а вместо них приходят тревоги, печали, обиды, суета и разочарования.

Получается, желая быть уверенными, мы, на самом деле, хотим приобрести некоего верного стража нашего внутреннего дома. Который бы помогал проживать в нашем мире лучшим мыслям и чувствам, а дурное гнал бы от ворот. Если такого стража нет, прекрасные жители дома оказываются беззащитными против варваров, норовящих захватить их территорию.

Помните старую сказку про Лубяную избушку? Как Лиса стремилась захватить жилище Зайца, так житейская суета, разочарования и обиды желают захватить наш внутренний дом. А законных жильцов – радость, покой, Любовь лишить крова. Если не будет у нашего внутреннего дома достойной охраны так и произойдет.

Да, друзья, Женская Уверенность и есть охрана нашего внутреннего дома. Это некая удивительная женская сила, которая разливается внутри женщины и оберегает ее от зла и суеты.

К сожалению, не все таким образом понимают уверенность. Думают, что уверенность дают достаток, хороший муж, власть и прочие «проверенные средства». И к ним стремятся. Но достигнув, испытывают разочарование. За деньги не всегда удается купить здоровье, за богатым мужем начинают охотиться более молодые и настырные красавицы, власть ложиться на плечи тяжким бременем и порождает немало интриг и стрессов…

Размышляя об этом, я поняла простую вещь: у многих из нас само содержание понятия «уверенности» либо искажено, либо неточно. Многие женщины, представляя себя уверенными, видят либо полную социальную защищенность, либо эмоциональную «непробиваемость», или сексуальную неотразимость. Некоторые полагают, что если женщина поведением напоминает мужчину, она уверена в себе. А бывает, что женская уверенность даже приравнивается к «стервозности». Может быть поэтому сегодня так популярна «стервология«…Все это проявления ложной уверенности, защитных реакций, внутренней травмированности или низкого уровня культуры.

Нет, друзья, подлинная Женская Уверенность это совсем иное. Она не наращивает в женщине броню «защитного слоя», она одухотворяет все женское естество чудесной силой, делает женщину очаровательной, загадочной и чувствительной. Почему? Просто потому, что Женская Уверенность всегда основана на Любви и внутреннем покое. Но приобрести именно такую Женскую Уверенность значительно труднее, чем заработать состояние или выйти замуж за миллионера. Зато она, в отличие от богатства, защищена от инфляции и воров.

За Женской Уверенностью, за Женской Силою героини сказок отправляются в трудную дорогу. Как известно, на этом пути нужно семь железных хлебов съесть, семь железных сапог износить и семь железных посохов истоптать. Конечно, это метафора, но она довольно точно описывает, как непроста Женская Дорога.

Да, она трудна, но прекрасна. Трудности связаны с трудом и обучением, благодаря чему женщина и обретает то, что остается с ней навсегда, не подвергается изнашиванию и потерям.

Что же дает женщине истинную Женскую Уверенность? Используя терминологию Комплексной Сказкотерапии© можно сказать так: гармоничная работа трех женских архетипов: Возлюбленной, Матери и Хранительницы. Архетипы – это древние структуры, заложенные в нашем подсознании. Женские архетипы направляют нашу женскую энергию в определенное русло. Архетип Возлюбленной направляет нашу энергию на мужчину. Архетип Матери – на творчество, бизнес, деторождение. Архетип Хранительницы – на отношения с другими людьми, самой собой, своим Родом, своим предназначением.

Женщина излучает и уберегается Женской Уверенностью, когда имеет гармоничные отношения с мужчиной (обменивается с ним вниманием, теплом, заботой и любовью), реализована как мать и творческий человек, ощущает защиту семьи и Рода, чувствует свое предназначение и следует ему. Собственно, ради этого героини многих женских сказок и стаптывают семь железных посохов и сапог…

Итак, у каждой из нас есть своя неповторимая Женская Дорога. Что в конце этой дороги нам неведомо. Но известно, что по пути каждая из нас собирает драгоценные жемчужины опыта, которые, будучи правильно понятыми и использованными, создают удивительное ожерелье Женской Уверенности. У кого-то из нас в этом ожерелье две-три бусины, у кого-то восемь, у кого-то больше сотни. Это ожерелье всегда заметно глазу. Только выглядит оно не как обычные бусы, а как внутренний свет женщины. Ожерелье Женской Уверенности, Ожерелье Женской Силы питает и защищает женщину, помогает ей разбираться в непростых жизненных ситуациях и формировать «правильные желания».

Маленькое упражнение.

Если у вас есть дома старые бусы, которые вы уже точно не станете носить, пожалуйста, достаньте их. Возьмите блюдо и ножницы. Разрежьте нити, на которых держатся бусы, и переложите все освободившиеся бусины на блюдо. Чем больше у вас бусин, тем больше у вас выбор. А теперь закройте глаза и начните перемешивать бусины в блюде, ощупывая их. В прежние времена они украшали вас, как украшает вас то, что вы прожили, то, что вы прошли… Теперь откройте глаза и внимательно осмотрите бусины. Представьте себе, что это не простые бусины, сейчас они символизируют значимые жизненные события, которые вас многому научили. Вспомните значимые события вашей жизни. Они не обязательно должны быть только радостными. Уроки, которые мы проходим, вызывают у нас различные чувства. Теперь подберите к событиям бусины. Каждая избранная вами бусина будет символизировать некое важное событие, некий важный урок, приобретенный опыт… Возьмите, пожалуйста крепкую нить или леску. Она будет символизировать вашу жизненную дорогу. Отмерьте столько, сколько пожелаете. А теперь неторопливо нанизывайте отобранные вами бусины на леску. Так у вас Ожерелье вашего опыта, Ожерелье женской уверенности. Может быть, оно будет больше похоже на четки. Что ж, это тоже прекрасно, легче будет перебирать их. Теперь вы держите в руках символ вашей подлинной Женской Уверенности. То, что вы заработали на своей жизненной дороге. Берегите этот волшебный предмет, дополняйте его, украшайте его. Это Ожерелье – ваш помощник в последующем длительном путешествии…

Возможно, что Женская Дорога звучит слишком туманно? Не совсем ясно, с чего начинать путь, как правильно двигаться. Да и есть опасение, что индивидуальность может потеряться – дорога-то одна на всех…Вы правы, друзья. Дорога имеет общие закономерности, но у каждой из нас она своя. Поэтому индивидуальность не потеряется, а, наоборот, раскроется.

Что касается общих закономерностей, некоторые из них оказалось возможным «вычислить» и рассказать о них вам.

Во-первых, наша Женская Дорога, на которой мы обретаем подлинные Силу и Уверенность, имеет объем. Понять это непросто. Ведь нелегко представить себе дорогу не в виде плоского растянутого прямоугольника, а в виде шара! Объем этот создается благодаря «многоуровневости», слоистости нашей внутренней жизни. Присмотритесь к себе, в одно и то же мгновение вы и думаете, и чувствуете, и делаете, и планируете. Причем, одномоментно мы с вами можем переживать несколько чувств и думать о нескольких вещах! Никакой линейности, все объемно .

Благодаря объемности наше движение по Женской Дороге осуществляется в нескольких направлениях. И в этом проявляется ее вторая общая закономерность. Во скольких направлениях мы движемся одновременно, сказать очень трудно. Но не все же в нашей жизни можно подвергнуть логическому анализу! Однако семь дорог заметить нетрудно.

Вот они, Семь Дорог Женственности:

Дорога Благодарения

Дорога Защиты

Дорога Творчества

Дорога Очищения

Дорога Отношений

Дорога Любви

Дорога Служения

Из этих Семи Дорог и состоит Женская Дорога. Семь Дорог то идут рядышком, то, следуя своим собственным изгибам, далеко отходят друг от друга. На каком-то из путей женщина может продвинуться дальше, но при этом на другой дороге пребывать в самом начале. Бывает, что ливни жизненных невзгод размывают дороги, лишают их формы, деформируют обочины, образуют грязные лужи. Бывает даже, что дороги совсем зарастают сорной травой, оттого, что по ним давно не ходят, не пользуются ими. Всякое бывает. Но главная особенность Семи Дорог в том, что они НИКОГДА НЕ ИСЧЕЗАЮТ. Они всегда открыты для движения, и никогда не теряют своего истинного направления. Всегда ведут к источникам Женской Силы и Уверенности.

Приняв решение встать на Женскую Дорогу, каждая из нас получает доступ ко всем Семи Дорогам. Как видите, теперь становится понятным, почему в сказках нужно съесть семь железных хлебов, сносить семь железных сапог, стоптать семь железных посохов, – на каждую Дорогу по хлебу, посоху и паре обуви. Да непростой, а железной.

Вы спрашиваете, а зачем нужны эти Семь Дорог? На каждой из них мы учимся чему-то конкретному и благодаря этому приобретаем Женскую Силу и уверенность соответствующего оттенка.

Например, на Дороге Благодарения мы учимся благодарности и приобретаем особенную уверенность Благодарного Сердца.

На Дороге Защиты мы изучаем способы самозащиты и приобретаем особенное состояние Покоя Защищенности.

На Дороге Творчества мы учимся создавать нечто новое и удивительное и приобретаем особенную Уверенность Изобретательности.

На Дороге Очищения мы учимся освобождаться от пустого и лишнего, хранить себя в чистоте, и приобретаем особенное Чувство Чистоты.

На Дороге Отношений мы учимся строить отношения с разными людьми, наблюдая и постигая их индивидуальность, и приобретаем уверенность особого оттенка Прозорливости.

На Дороге Любви мы учимся любить и принимать Любовь, прощать и отпускать, приносить подлинные жертвы, избегать ложных жертв и пустых потерь. Так приходит к нам сила Любящего Сердца.

На Дороге Служения мы постигаем собственное предназначение, учимся бескорыстию, освобождаемся от болезненного эгоизма и приобретаем уверенность от того, что чувствуем себя полезными. На Дороге Служения можно также найти особенную силу Милосердного Сердца.

Кажется, это такие простые истины, такие очевидные вещи, что незачем запасаться семью парами железной обуви, чтобы постигать это. Однако именно за постижением простых вещей многие из нас приходят в этот мир. Ведь многое из простого и очевидного сегодня искусственно усложнено и искажено. На наших дорогах все это выглядит как сорная трава, завалы мусора и грязные болотца. Как видите, друзья, сапоги необходимы. Причем, именно железные, ибо другой материал не выдержит нагрузки.

Не стоит думать, что то, о чем мы с вами сейчас ведем разговор, чрезвычайно сложно. Этот вовсе не так! Идти Женской Дорогой, семью ее удивительными путями ЕСТЕСТВЕННО ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ. Гораздо сложнее заставить себя не ходить по этим дорогам. Ведь они зовут нас ежечасно. Этот особенный ЗОВ СЕМИ ДОРОГ знаком чуткому женскому сердцу. Иногда он проявляется как тоска по чему-то светлому, иногда как иррациональная потребность что-то изменить в своей жизни, иногда как острое желание движения. У каждой из нас по-своему…

Я расскажу вам то, что знаю про Семь Дорог Женственности, чтобы вам было легче распознавать то, что происходит с вами на ваших дорогах. Чтобы вы могли собрать все драгоценные жемчужины Женской Силы и Уверенности, которые подготовили для вас ваши Дороги. Я постараюсь предупредить вас о тех ловушках, которые расставлены на каждой дороге для обучения и проверки. Конечно, только о тех, что знаю. Но вы, следуя своей уникальной дорогой, сможете делиться друг с другом тем, что открывается вам.

Но прежде позвольте рассказать еще об одном удивительном явлении нашей жизни – о РЕЗУЛЬТИРУЮЩИХ СОБЫТИЯХ. Это яркие события в нашей жизни. Они могут быть как радостными, так и печальными. Многое зависит от нашей оценки.

Но сейчас нам важно понять другое. Семь Дорог Женственности существуют параллельно (иногда перпендикулярно, извилисто и пр.) друг другу, но иногда они могут сходиться в одной точке. И тогда происходит Событие. Естественно, жизненно важное. Оно вызывает у нас множество мыслей, чувств, желаний, стремлений, вопросов. Если до этого женщина пребывала в чуть заторможенном состоянии, мучилась неопределенностью, томилась скукою или суетилась, то в момент прихода Результирующего События она просыпается, концентрируется, вдохновляется или очищается.

Мы обычно оцениваем Результирующее Событие эмоционально. Преимущественно со знаком «плюс», или со знаком «минус». Событие, оцененное нами положительно, нам нравится, мы называем его «успехом». А то, что оценили отрицательно, мы называем «проблемой», или даже бедой. И хотим избавиться от возникшего напряжения. Причем, немедленно. Забывая, что и «успех» и «проблема» – это РЕЗУЛЬТИРУЮЩИЕ СОБЫТИЯ. То есть итог схождения наших женских дорог в одной точке узора нашей судьбы.

Вы спрашиваете, что нам это дает? Как же, друзья! Ведь при таком подходе в нашей жизни ВООБЩЕ не остается места «проблемам»! Есть только «результирующие события». Их можно изучать, если хочется что-то изменить. Их можно просто проживать и наслаждаться самим процессом. Благодаря им можно учиться, становиться крепче и уверенней.

У Результирующих Событий в нашей жизни есть три основные функции :

1. Диагностика нашего текущего эволюционного состояния . То есть того, что мы представляем из себя в данной точке нашего жизненного пути. Точно выполненная диагностика позволяет построить гипотезу относительно того, ПОЧЕМУ и ДЛЯ ЧЕГО с нами происходит то, что происходит. Я говорю здесь о гипотезе лишь потому, что утверждать, что мы познаем всю полноту истины, было бы слишком самонадеянным.

2. Обучение нас чему-то жизненно важному . Например, благодарности, прощению, терпению, жизнестойкости, служению, мужеству, Любви и многому другому. В точке Результирующего События жизненно важные ценности перестают быть лишь формальными понятиями, они становятся реальными острыми переживаниями. Все то, что раньше воспринималось как нечто абстрактное, несуществующее или само собой разумеющееся вдруг становится переполненным яркими эмоциями, мыслями, желаниями, стремлениями, вопросами. Все перестает быть плоским, приобретая объем и полноту наших чувств. Вы говорите, что это слишком энергоемко, на это уходит много сил? Да, вы правы. Но в данном случае силы не уходят впустую, они тратятся на то, чтобы сделать живыми и активными важные стороны нашей души, нашего сердца.

3. Гармонизация нашего состояния на новом эволюционном уровне . Дело в том, что Результирующее События ВСЕГДА переводит нас на новую ступеньку, на иной эволюционный уровень. Если мы проходим его грамотно и точно, тогда ступенька будет выше. Но ежели мы унываем, впадаем в разрушительные мысли и чувства и под их влиянием совершаем ошибочные действия, есть шанс скатиться на несколько ступеней вниз. Еще это называют – «сломаться». В любом случае, поднимаемся мы или скатываемся, рано или поздно наше состояние стабилизируется. Если мы прошли Результирующее Событие достойно, состояние гармонизируется. И это – отражение фиксации внутри нас нового эволюционного состояния. Это выражение нового качества подлинной Женской Уверенности.

Результирующие События – это вехи нашей жизни, они либо запускают новый жизненный виток, либо завершают старый. В зависимости оттого, какая из Семи Дорог является ведущей в жизни, Результирующее Событие приобретает соответствующий оттенок и сюжет. Нам нужно научиться благодарности – жизнь подарит повод. Нам требуется дополнительная защита – она будет у нас. Нам необходима помощь в реализации задуманного – все сбудется. Нам необходимо очиститься от лишнего – пустое уйдет из нашей жизни. Для нас самое главное – отношения, они случатся и сложатся. Мы желаем умножать в себе Любовь – так и будет. Мы двигаемся вперед с осознанием своей Миссии – у нас будет поддержка. Это нормальная «работа» Семи Дорог Женственности. Чтобы обрести подлинную Женскую Уверенность нам предстоит научиться видеть в глубине Результирующих Событий уроки и подарки Семи Дорог Женственности.

Когда в нашей жизни разворачивается Результирующее Событие, очень важно точно его понять, приобрести ясность относительно его назначения, правильно внутри него желать и достойно себя вести. Мне постоянно приходится иметь дело с Результирующими Событиями, которые женщины оценивают как «проблемы». Поэтому мне так хочется рассказать Вам о Семи Дорогах Женственности, чтобы в ситуациях Результирующих Событий мы действовали точно и красиво.

Кстати, дорогие друзья, те бусины, из которых вы создавали свое Ожерелье Женской Уверенности, символизируют определенные Результирующие События. Ибо забыть их невозможно, но беречь их опыт необходимо.

Что ж, мы отправляемся с вами исследовать каждую из Семи Дорог в отдельности. В этом символическом путешествии мы будем с вами неосознанно образовывать связи между разрозненными событиями вашей жизни. Так, в конце чтения, в вашей душе сложится невидимое Ожерелье Женской уверенности. Оно украсит вас и поможет вам идти дальше всеми Семью Дорогами параллельно и одновременно. Принимать Результирующие События как подарки, и действовать в них точно и спокойно, понимая урок какой дороги за ним стоит.

Дыхательная гимнастика

С помощью дыхательной гимнастики вентиляция и работоспособность легких улучшается.

Индивидуальная лечебная гимнастика (с / без криотерапии)

Процедурными целями индивидуальной лечебной гимнастики являются сокращение боли, увеличение объема движения суставов, функциональное улучшение и укрепление мускулатуры, а также улучшение координации.

Кранио Сакрале (Cranio Sacrale) - физическая терапия

Этот метод лечения является очень чутким и мягким, однако одновременно интенсивным и направленным на комплексную работу тела. Мягкие соприкосновения содействуют раслаблению, активируют самозаживление, снимают блокады и напряжения. Физическая терапия «Кранио Сакрале» может применяться отдельно или в совокупности с другими терапевтическими формами.

Мануальная терапия

Целью мануальной терапии является установление и лечение дисфункций двигательного аппарата. В результате терапии восстанавливается нормальная функция суставов, а также всех функционально и структурно с ними связанных тканей.

Медицинская терапия тренировки

Медицинская терапия тренировки - это целенаправленная мышечная тренировка на медицинских тренажерах для укрепления мускулатуры корпуса и конечностей.

Нордическая ходьба (Nordic Walking)

В результате быстрой нордической ходьбы с ритмичным использованием двух специальных тростей улучшается выносливость.

Обучение ходьбе

При обучении ходьбе терапевт с пациентом разучивает функциональные, типичные для ходьбы образцы движения, чтобы разработать обладающую осевой симметрией, безопасную для суставов и энергосберегающую походку. Чем больше походка обусловленна физиологией пациента, тем лучше это отражается на напряжении мускулатуры корпуса и конечностей.

Петельный стол

Петельный стол - это терапевтическое вспомогательное средство, которое позволяет терапевту проводить лечение, частично не используя вес тела и концентрируясь на его поврежденных участках. При этом, в зависимости от диагноза и терапевтической целевой установки, эти части тела подвешиваются при помощи веревок к петлям (на петельном столе).

Проприоцептивная нейромышечная релаксация (PNF)

Этот метод провоцирует движения посредством функционального единства нервов и мышц. Это достигается различными техниками. Целью этого метода является координация физиологических процессов движения, упразднение патологических образцов движения, нормализация мышечного тонуса, укрепление и растяжка мышц.

Терапия Брюггера

Во время терапии изучается держание прямой осанки, коррекция статики всего тела и уменшение мышечных сокращений, как результата плохой осанки.

Терапия Брункова

В методе лечения по Брункову происходит передача мышечного напряжения в корпус тела целенаправленным толчком и подниманием над головой рук и ног. Это вызывает невольное выпрямление корпуса с изометрическим тонусом всего тела.

Функциональная кинезиология

Функциональная кинезиология - это концепция школы движения. Она содержит ряд терапевтических упражнений и применение процедурных техник, направленных на изменения в образе движения.

Ходьба (Walking)

Этот спортивный вариант ходьбы описывается в литературе как "мягкая" форма тренировки выносливости, которая гарантирует достаточное стимулирование при одновременно незначительной опасности перегрузки.

Эргометрическая тренировка

Эргометрическая тренировка улучшает работоспособность сердечно-сосудистой системы и увеличивает общую выносливость.

Пассивная физическая терапия

Ингаляции

Распыление медикаментов и их перенос в дыхательные пути посредством нормального вдыхания.

Классический массаж

Самый известный и распространенный вид массажа - классический массаж. Он применяется для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Помимо этого массаж оказывает положительное воздействие и довольно эффективен и для пациентов с заболеваниями внутренних органов.

Колон-массаж (Colon-Massage)

Речь идет об особенной форме массажа в области живота, которая особенно воздействует на толстую кишку (колон). Эта форма массажа применяется, прежде всего, при хронических запорах.

Мануальный лимфодренаж

Вследствие мягких «похватываний» вдоль лимфатических сосудов тканевая жидкость или отеки мобилизуются и стимулируются к стоку. Этот вид лечения применяется также после операций.

Медицинские ванные

Ванные с медицинскими добавками или ароматными маслами для раслабления или стимуляции кровоснабжения.

Обертывания природной грязью в «водяной кровати»

С помощью теплой «водяной кровати» (42 °C) оздоровительное лечебное средство природной грязи переносится в тело и производит там свое действие.

Подводный массаж под гидравлическим давлением

Этот лечебный массаж всего тела или отдельных частей в воде с помощью сильных струй теплой воды. Под воздействием струй с мускулатуры снимается напряжение, прекращается сращивание тканей и вегетативная нервная система расслабляется.

Разминание лечебной грязи

Разминание лечебной грязи способствует подвижности пальцев, облегчает симптомы артрита, стимулирует кровоснабжение и укрепляет мускулатуру.

Групповые упражнения

Бассейн для проведения групповой гидрокинезитерапии

В специфически ориентированных группах (общая гидрокинезитерапия, позвоночник, ноги) проводятся гимнастические упражнения в воде, разгружающие суставы. Упражнения проводятся с или без гимнастических тренажеров и служат дополнительному укреплению мышц.

Занятие плаванием

Изучение плавания на спине

Упражнения для искусственных коленных или тазобедренных суставов под открытым небом

Здесь разучивается походка в реальной среде, так как занятия проходят в прилегающем парке на дорожках с легкими подъемами или спусками, с неровностями, а также на лестницах.

Упражнения для колен и бедра

Эти группы подходят для пациентов после установки искусственного сустава или после переломов ног и костей таза. Целенаправленные упражнения укрепляют мускулатуру ног и таза и растягиваются укороченные мышцы. Дополнительно происходит обучение правильной походке.

Упражнения для позвоночника

Группы гимнастики для позвоночника разделены, в зависимости от интенсивности нагрузки, на первоочередные и нормальные группы. Специальные гимнастические упражнения укрепляют всю мускулатуру корпуса тела, чтобы стабилизировать и разгрузить позвоночник.

Упражнения для спины

В этой группе обсуждаются повседневные движения и ситуации, принимая во внимание отягчающее воздействие на спину, и разучиваются подходящие процессы движения в целом.

Упражнения для шейного отдела позвоночника (HWS)

В группе HWS упражнения направлены на растягивание затылочных мышц и мышц плечевого пояса, а также на укрепление этих мышечных групп.

Электротерапия

Электротерапия помогает процессу выздоровления при нарушении функциональных процессов нервной и мышечной систем.

• Высоковольтная терапия / ультразвуковая синхронная терапия
• Интерференсные токи
• Ионтофорез
• Лазерная терапия
• Низкочастотные токи
• Термоиндифферентные гидроэлектрические ванны по Штангеру
• ТЭНС (Транскутанная электронейростимуляция)

Эрготерапия

Ergo (из греч.) - дело, образ действия, поступки
Therapie (из греч.) - заботиться, ухаживать, лечить, обучать

Целью данной терапии является, по возможности, максимальное восстановление двигательной самостоятельности в личной, общественной и профессиональной жизни.

Целенаправленное улучшение, восстановление или компенсация нарушенных способностей и функций во время пребывания пациента в клинике облегчают ему возвращение в повседневную жизнь.

• Тренировка хватательной функции, координации и т.д.
• Мобилизация суставов
• Защита суставов
• Укрепление мышц
• Обучение пациентов, имеющих протезы
• Тренировки, направленные на восстановление максимально возможной двигательной самостоятельности и способности выносить нагрузки в повседневной жизни, на работе и в домашних условиях
• Повышение чувствительности

Психологическое и психотерапевтическое лечение и консультации

В рамках психологических индивидуальных бесед, докладов и занятий в группах существует возможность находить пути и отправные точки к улучшению болезни и осмыслению боли, а также к преодолению стресса, нагрузок и конфликтов. Это укрепит Ваши возможности к их преодолению в повседневной жизни и самосознание, придаст уверенности по отношению к личной дееспособности и способности преодоления проблем. Вы также получите сведения о факторах риска для здоровья, оздоровительных стилях поведения и установках. Мы хотели бы поддержать Вас также в изучении физической и мыслительной способности релаксации. В качестве релаксации мы предлагаем прогрессивное мышечное расслабление по Якобсону.

Название: Мануальная терапия от А до Я.
Набойченко В.Н., Данилов И.М.
Год издания: 2004
Размер: 5.99 МБ
Формат: djvu
Язык: Русский

Представленное учебное пособие В.Н. Набойченко с соавторами "Мануальная терапия от А до Я" рассмотрен проблемы мануальной терапии, исторические аспекты развития данного медицинского направления, охарактеризована висцеральная хиропрактика, приведены способы диагностики величин функциональной разницы длины нижней конечности, дано анатомическое строение спинномозговых нервов, йогатерапия, чжэн гу, массаж живота по Мантеку Чиа при болях в спине, краниосакральная терапия, вертеброревитология, рассмотрена школа Н.А. Касьяна.

Название: Остеопатическая диагностика и лечение заболеваний позвоночника
Черкес-Заде Д.Д.
Год издания: 1998
Размер: 1.81 МБ
Формат: djvu
Язык: Русский
Описание: В практическом руководстве "Остеопатическая диагностика и лечение заболеваний позвоночника" под ред.,Черкес-Заде Д.Д., рассматриваются вопросы нервной системы, ее функциональной деятельности. Изложены... Скачать книгу бесплатно

Название: Основы мануальной терапии. Руководство для врачей и студентов
Яровой В.К.
Год издания: 1999
Размер: 20.74 МБ
Формат: djvu
Язык: Русский
Описание: Книга "Основы мануальной терапии. Руководство для врачей и студентов" под ред., Ярового В.К., содержит в себе обзор литературе по методикам мануальной медицины. Освещены приемы данной методики лечения... Скачать книгу бесплатно

Название: Клиническая остеопатия. Рефлекторные техники
Новосельцев С.В.
Год издания: 2013
Размер: 15.94 МБ
Формат: djvu
Язык: Русский
Описание: Практическое пособие "Клиническая остеопатия. Рефлекторные техники" под ред., Новосельцева С.В., рассматривает особенности проведения остеопатии рефлекторной с целью лечения заболевания внутренних орг... Скачать книгу бесплатно

Название: Клиническая остеопатия. Висцеральные техники
Новосельцев С.В.
Год издания: 2013
Размер: 10.4 МБ
Формат: djvu
Язык: Русский
Описание: Практическое пособие "Клиническая остеопатия. Висцеральные техники" под ред., Новосельцева С.В., рассматривает особенности проведения остеопатии висцеральной с целью лечения заболевания внутренних орг... Скачать книгу бесплатно

Название: Основы кинезиологии.
Энока Р.М.
Год издания: 1998
Размер: 10.31 МБ
Формат: djvu
Язык: Русский
Описание: В книге "Основы кинезиологии" рассмотрены основные принципы управления движениями, представлены такие вопросы данной дисциплины, как взаимосвязь сила-движение, освещена единая система сустава (ее комп... Скачать книгу бесплатно

Название: Остеопатическое лечение внутрикостных дисфункций.
Чикуров Ю.В.
Год издания: 2011
Размер: 3.93 МБ
Формат: djvu
Язык: Русский
Описание: Руководство "Остеопатическое лечение внутрикостных дисфункций" на современном уровне освещает концепцию остеопатической дисфункции. В книге отражены в краткой форме общие вопросы и общие понятия внутр... Скачать книгу бесплатно

Название: Мягкие техники в мануальной терапии.
Чикуров Ю.В.
Год издания: 2002
Размер: 2.96 МБ
Формат: djvu
Язык: Русский
Описание: В руководстве "Мягкие техники в мануальной терапии" освещено современное направление мануальной терапии, представлены остеопатическая диагностика, общие вопросы краниосакральной остеопатии, охарактери... Скачать книгу бесплатно

Название: Лечение внутренних органов методиками висцеральной остеопатии.
Чикуров Ю.В.
Год издания: 2006
Размер: 2.76 МБ
Формат: djvu
Язык: Русский
Описание: В издании представлены базовые вопросы висцеральной остеопатии. "Лечение внутренних органов методиками висцеральной остеопатии" освещает мануальную диагностику и лечение висцеральных органов, куда вош...

Альтернативная терапия от А до Я

Альтернативная терапия от А до Я

В этом разделе представлены описания 24 альтернативных методов лечения . Большинству методов посвящена отдельная статья, в ряде случаев несколько похожих или взаимосвязанных методов сгруппированы вместе под одним общим заголовком.Так раздел ""Мануальная терапия "",например,объединяет ряд различных методов лечения,таких как манипуляции над телом или методы улучшения осанки и движения.Сюда входят и приёмы Хеллерворк и Рейки . (Примечание. Хотя массаж и хиропрактика ,как правило,относятся к приёмам мануальной терапии,их описания приведены отдельно. Методы , основанные на целительной силе разума -биологической обратной связи,управляемые мысленные образы и гипнотерапия,например излагаются под общим заголовком""Психотерапия"".

В каждой статье даётся исчерпывающая и понятная характеристика данного метода лечения ,а также подробное описание его различных элементов. Во введении кратко характеризуется сам метод и объясняются принципы его воздействия. Далее следует небольшое описание истории происхождения этого метода , приводятся имена его создателей и объясняется,какой путь прошел данный приём лечения на протяжении десятилетий или тысячелетий, прежде чем превратиться в тот метод,который применяется сегодня.

Под заголовком «Чем полезен данный метод» вы найдёте общую информацию о том,как воздействует этот метод на организм и почему может оказаться полезным для улучшения здоровья. Специфические заболевания, при лечении которых обычно применялся данный метод,перечислены под заголовком ""Показания к применению" ". Каждая из этих болезней, приведённых в этом списке-тема отдельной статьи (см.""Распространённые заболевания""). Раздел ""Препараты/приёмы"" углубляется в особенности данного метода лечения. Из него вы узнаете,как готовить и применять лекарственные препараты и какими приёмами и инструментами необходимо пользоваться. Из раздела ""Визит к профессионалу" " узнаете,чего можно ожидать от визита к врачу,занимающемуся нетрадиционной медициной . Поскольку поддержание доброго здоровья считается огромной, если не главной,частью альтернативной медицины , в разделе ""Как сохранить здоровье "" описывается, каким образом данный метод лечения может способствовать выздоровлению и поддержанию хорошего здоровья в течении длительного времени. Раздел ""Что говорят критики""-попытка рассмотреть,а иногда и опровергнуть,критические замечания и высказывания, направленные против данного метода нетрадиционной медицины. В специальном разделе ""Лицензирования и страхование"" разъясняются требования, предъявляемые к желающим практиковаться в данной области нетрадиционной медицины, и условия получения лицензии.

Как выбрать практикующего врача?

Возможно вы захотите начать поиски практикующего врача с рекомендацией, которые могут дать вам представители традиционной медицины . Объединённые общей болезнью группы самопомощи и книги по альтернативным методам лечения также могут быть хорошим источником информации. Может статься, что семья и друзья окажутся источником ценных сведений, основанных на личном опыте общения с отдельными практикующими врачами . В своих поисках не стесняйтесь следовать личным суждениям и соображениям, таким, как, например,предпочтение врача-мужчины врачу-женщине или пожилого врача-врачу молодому. Если вы уверены или, согласно вашей философии, считаете, что именно вы играете главную роль в лечении, убедитесь, что выбранный вами врач будет уважать ваши взгляды.

Вам следует хорошенько разузнать о профессиональной карьере и опытности врача и поинтересоваться, существуют ли в вашем районе какие-либо лицензионные требования к занятию данного вида практикой . Будьте чрезвычайно подозрительны в отношении тех целителей ,которые выражают враждебность или высмеивают традиционную медицину или дают грандиозные обещания относительно будущих результатов лечения. Добросовестный врач всегда сознаёт, что результативность любого метода лечения имеет свои пределы. Постарайтесь получить исчерпывающую информацию относительно того лечения,которое вам предстоит, и помните, что вы сами отвечаете за весь процесс лечения целиком. Самое главное,доверяйте своим,инстинктам и здравому смыслу.

Год выпуска: 2004

Жанр: Терапия

Формат: DjVu

Качество: Отсканированные страницы

Описание: Авторы книги "Мануальная терапия" поставили перед собой цель: дать обзор литературы по проблемам мануальной медицины, осветить имеющиеся приемы мануального воздействия на организм человека, выстроить и систематизировать опыт, приобретенный в разных странах.
Данная книга "Мануальная терапия" будет полезен не только врачам-практикам, студентам, но и народным целителям. Интересен материал остеопатической школы профессора Ху-Кэвеня, школы академика Касьяна. В книге содержится также информация о застойных явлениях в нервных корешках и окружающих сосудах.

Настоящая книга "Мануальная терапия" является информационным источником для врачей, студентов и массажистов, может быть использована и как учебное пособие при дальнейшем выборе своего пути или по линии остеопатии, или хиропрактики, или синтетического метода лечения пациентов.
В книге "Мануальная терапия", впервые в практике мануальной терапии, рассматриваются вопросы висцеральной хиропрактики (лечение внутренних органов методами медицинского массажа).

1. Из истории мануальной терапии
1.1. Развитие мануальной терапии - от древности до наших дней
1.2. Развитие мануальной терапии в Европе
2. Место мануальной терапии в медицине и ее дальнейшие перспективы
3. О висцеральной хиропрактике (кратко)
3.1. Кратко о брюшной полости
3.2 Философия и медицина Востока о печени
3.3. Проблемы мануальной терапии в Украине
3.4. Школа висцеральной хиропрактики профессора А. Т. Огулова (г. Москва)
3.5. Лечение венозных дисциркуляторных заболеваний по системе профессора В. В. Башняка
4. Способы диагностики величины функциональной разницы длины нижних конечностей
4.1. Визуальный осмотр и пальпация
4.2. Методика хомпъютернотомографичесхого исследования позвоночных двигательных сегментов
4.3. Нормальная компьютернотомографическая анатомия поясничных позвоночных двигательных сегментов
4.4. Компьютернотомографическая семиотика дегенеративно-ди-срофической патологии поясничных позвоночных двигательных сегментов
4.5. Клинико-компьютернотомографические сопоставления при неврологических проявлениях дегенеративно-дистрофической патологии поясничного отдела позвоночника
4.6. Показания и противопоказания к проведению мануальной терапии
4.7. Лечение (из опыта лечебной практики доктора В. Н. Проценко, г. Запорожье)
5. Анатомия спинномозговых нервов
5.1. Функции и строение нервной системы
5.2. Задние ветви спинномозговых нервов
5.3. Передние ветви спинномозговых нервов
6. Позвоночник, его коррекция, йоготерапия
6.1. Чакры и их функции
6.2. Случаи из практики врача В. Н. Набойченко
6.3. Тибетские упражнения
7. Китайская система лечения позвоночника и суставов руками (чжэн гу) (По материалам лекций Ху-Кэвеня, профессора кафедры спортивной медицины Института физической культуры г. Ухань, Китай, 1989 г.)
7.1. Основные методы системы вправления костей чжэн гу
7.2. Китайский массаж ань (рукой) мо (пальцами)
7.3. Использование методов китайской традиционной медицины для лечения некоторых видов травм и заболеваний позвоночника и суставов
7.4. Заболевания позвонков шейного отдела позвоночника
7.5. Симптомы ущемления спинномозговых нервов
7.6. Симптомы ущемления спинного мозга
7.7. Нарушения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника
8. Использование медицинского массажа живота в случае болей в спине (по Мантеку Чиа)
8.1. Боли в нижней части спины
8.2. Боль в седалищном нерве
8.3. Боли в шее и связанные с ними головные боли
9. Советы костоправа
9.1. Синдромы остеохондроза на шейном уровне
9.2. Синдромы остеохондроза на грудном уровне
9.3. Синдромы остеохондроза на пояснично-крестцовом уровне
10. Остеохондроз - заблуждение? Прав ли доктор М. Я. Жолондз?
10.1. Остеохондроз - заблуждение?
10.2. Межпозвонковые диски против теории остеохондрозов
10.3. Мышечная блокада дисков
10.4. Компьютерный томограф против теории дискогенных остеохондрозов
10.5. Человечество не платит за прямохождение
10.6. Как надо и как нельзя лечить мышечные блокады дисков

10.7 Мочекислый диатез и остеохондроз (размышления об остеохондрозе с точки зрения мочекислого диатеза)
11. Краниосакральная терапия
12. Межпозвонковая грыжа. Кровоснабжение спинного мозга
12.1. Межпозвонковая грыжа
12.2. Кровоснабжение спинного мозга
14.3. Боль как диагностический инструмент
13. Школа академика Н. А. Касьяна - вершина айсберга мануальной терапии
13.1. К теории мануальной терапии
13.2. Техника мануальной терапии на позвоночнике
13.3. Техника мануальной терапии на суставах конечностей, поражение которых обусловлено остеохондрозом позвоночника
13.4. Основные принципы комплексной консервативной терапии при остеохондрозе позвоночника
13.5. Ошибки и осложнения при мануальной терапии
13.6. Результаты мануальной терапии и профилактика болей в позвоночнике
14. Вертеброревитология. Способ нехирургической транспозиции лигаментарно-артикуляторного аппарата позвоночника (метод И. М. Данилова)
ЛИТЕРАТУРА