Lumea este dată să experimenteze astfel de emoții. Tipuri de sentimente și emoții umane. Emoții și sentimente umane

Pentru a înțelege ce sunt sentimentele, trebuie să înțelegeți după ce criterii pot fi evaluate. Criteriile reprezintă o altă bază pentru clasificare.

Criteriile servesc pentru a se asigura că experiențele pot fi măsurate, caracterizate și numite cuvânt, adică definite.

Există trei criterii pentru sentimente:

1. valență (ton);
2. intensitate (putere);
3. stenicitatea (activitate sau pasivitate).

Tabelul de sentimente nr. 1 vă permite să caracterizați orice experiență complexă:

De exemplu, o persoană poate experimenta o experiență stenică puternică pozitivă. Ar putea fi dragoste. Dacă intensitatea senzațiilor este slabă, este doar simpatie.

Tabelul sentimentelor, care caracterizează experiențele, nu ne permite să le numim un cuvânt. Numele poate fi doar ghicit. O persoană nu are întotdeauna suficiente cunoștințe și experiență pentru a decide cum să numească corect entuziasmul emoțional experimentat. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece există o mulțime de ele. Cu toate acestea, unii oameni nu pot numi nici măcar zece sentimente, și totuși atât de multe, în medie, o persoană le experimentează în fiecare zi.

A treia bază pentru clasificarea experiențelor condiționate social se bazează pe emoția de bază.

Psihologul american Paul Ekman a identificat șapte emoții de bază:

• bucurie;
• tristeţe;
• furie;
• frică;
• uimire;
• dezgust;
• dispreţ.

Tabelul sentimentelor nr.2 presupune căutarea numelui experienței emoționale trăite, pornind de la primele patru emoții de bază:

EMOȚIA DE BAZĂ	DERIVATE
Frică	Anxietate, confuzie, panică, nervozitate, neîncredere, incertitudine, nesiguranță, teamă, jenă, anxietate, îndoială și altele.
Tristeţe	Apatie, disperare, vinovăție, resentimente, îngrijorare, tristețe, depresie, slăbiciune, rușine, plictiseală, dor, depresie, oboseală și altele.
Furie	Agresivitate, furie, dezgust, furie, furie, invidie, ura, nemulțumire, dezgust, intoleranță, dezgust, dispreț, neglijare, gelozie, enervare, cinism și altele.
Bucurie	Veselie, beatitudine, încântare, demnitate, încredere, curiozitate, ușurare, renaștere, optimism, pace, fericire, pace, încredere, satisfacție, dragoste, tandrețe, simpatie, euforie, extaz și altele.

Al doilea tabel de sentimente îl completează pe primul. Folosind acestea două, se poate înțelege ce fel de putere a pus stăpânire pe mintea și inima, cum să le descriem și să le numim. Și acesta este primul pas către conștientizare.

Lista sentimentelor morale, intelectuale, estetice

La întrebarea: „care sunt sentimentele”, fiecare persoană își poate da propriul răspuns. Cineva experimentează adesea sentimente puternice și profunde, în timp ce pentru cineva este ușor și scund. Abilitatea de a simți depinde de temperamentul, caracterul, principiile, prioritățile și experiența de viață a individului.

Cel mai adesea, sentimentele sunt clasificate în funcție de sfera în care se află obiectul experienței:

• Morală

Acestea sunt simpatia și antipatia, respectul și disprețul, afecțiunea și înstrăinarea, iubirea și ura, precum și sentimentele de recunoștință, colectivism, prietenie și conștiință. Ele apar în relație cu acțiunile altor persoane sau ale lor.

Ele sunt condiționate de normele morale acceptate în societate și dobândite de individ în procesul de socializare, precum și de opiniile, credințele, viziunea asupra lumii. Dacă acțiunile altcuiva sau ale cuiva corespund standardelor morale, apare satisfacția; dacă nu, apare indignarea.

• intelectual

O persoană are și astfel de experiențe care apar în procesul activității mentale sau în legătură cu rezultatul acesteia: bucurie, satisfacție din procesul și rezultatul muncii, descoperiri, invenții. Este, de asemenea, inspirație și amărăciune de la eșec.

• estetic

Neliniștea emoțională apare atunci când percepeți sau creați ceva frumos. O persoană experimentează senzații incredibile când vede frumusețea Pământului sau puterea fenomenelor naturale.

O persoană simte un sentiment de frumusețe atunci când se uită la un copil mic sau la o persoană adultă construită armonios. Operele frumoase de artă și alte creații ale mâinilor umane pot provoca încântare și bucurie.

Deoarece această clasificare nu dezvăluie întreaga paletă de sentimente, se obișnuiește să le clasificăm din mai multe motive.

Care este diferența dintre sentimente și emoții

Toți oamenii experimentează experiențe emoționale și entuziasm, dar nu toată lumea știe cum să le numească și să le exprime în cuvinte. Dar tocmai cunoașterea a ceea ce sunt sentimentele ajută nu numai la determinarea corectă, ci și la controlul, gestionarea acestora.

Sentimentele sunt un complex de experiențe asociate cu oameni, obiecte sau evenimente. Ele exprimă subiectivul atitudine evaluativă la obiecte reale sau abstracte.

Oamenii din viața de zi cu zi și unii psihologi folosesc cuvintele „sentimente” și „emoții” ca cuvinte sinonime. Alții spun că sentimentele sunt un fel de emoții și anume emoții superioare. Alții împărtășesc aceste concepte: emoțiile sunt clasificate ca stări mentale, iar sentimentele ca proprietăți mentale.

Da, există o relație directă între ei, pentru că sunt experiențe umane. Fără tulburări psihice, individul nu ar trăi, ci ar exista. Ele umplu viața cu sens, o fac diversă.

Dar totuși, există diferențe semnificative între sentimente și emoții:

• Emoțiile sunt răspunsurile înnăscute și instinctive ale corpului la schimbare. mediu inconjurator sentimentele sunt experiențe sociale dezvoltate în procesul de creștere și învățare. O persoană învață să simtă, toată lumea știe să exprime emoțiile din momentul nașterii.
• Emoțiile sunt greu de controlat prin voință, sentimentele sunt mai ușor de gestionat, în ciuda complexității și ambiguității lor. Cele mai multe dintre ele apar în mintea unei persoane, emoțiile nu sunt adesea recunoscute, deoarece sunt asociate cu nevoia de a satisface o nevoie instinctivă.
• Sentimentul se schimbă, se dezvoltă și dispare, variază în forță, se manifestă în moduri diferite, se poate dezvolta în opusul său, emoția este o anumită reacție. De exemplu, dacă o persoană simte ură față de o altă persoană, este posibil ca această experiență să se dezvolte în dragoste, iar emoția fricii este întotdeauna frică, indiferent de obiect (poate fi nerezonabil). Frica fie există, fie nu este.
• Emoțiile nu au o corelație cu subiectul, sentimentele au. Ei sunt experimentați în relație cu ceva sau cu cineva în mod diferit. De exemplu, a iubi un copil nu este același lucru cu a iubi un soț. Și, de exemplu, nedumerirea este întotdeauna exprimată în același mod, indiferent de ceea ce o provoacă în mod specific.
• Sentimentele sunt un motivator mai puternic decât emoțiile. Ei încurajează, inspiră, împing să comită acte în raport cu obiectul către care sunt direcționați. Emoțiile dau naștere la acțiuni doar sub formă de răspunsuri.
• Emoțiile sunt scurte și superficiale, deși manifestări vii, iar sentimentele sunt întotdeauna tulburări emoționale complexe și puternice.

Poate fi dificil de determinat când o combinație de emoții va da naștere unui sentiment și ce experiență superioară este exprimată într-o anumită serie de manifestări emoționale. Acestea sunt fenomene apropiate, însoțitoare, dar totuși trebuie să fie distinse. O persoană este responsabilă pentru cele mai înalte emoții ale sale și pentru acțiunile pe care le implică.

Cum să-ți gestionezi sentimentele

Când emoțiile și grijile puternice pun stăpânire pe o persoană, chiar dacă sunt pozitive, echilibrul psihologic este perturbat.

Pentru sănătatea și bunăstarea psihologică, trebuie să fii capabil să măsori cum să te bucuri de sentimentele pozitive și să fii supărat de cele negative.

Pentru a face față sentimentelor excesive care vă împiedică să răspundeți în mod adecvat și să acționați în mod rezonabil, trebuie să:

1. Caracterizați senzațiile emoționale: determinați valența, intensitatea, stenicitatea (Tabelul sentimentelor nr. 1).
2. Determinați emoția de bază. Alegeți cum este mai mult experiența: frică, tristețe, furie sau bucurie (Tabelul Sentimentelor Nr. 2).
3. Decideți-vă numele și încercați să înțelegeți singur experiențele.

Uneori, impulsurile spirituale iau în stăpânire o persoană atât de mult încât, literalmente, nu poate dormi sau mânca. Experiențele puternice prelungite sunt stresante pentru organism. Nu degeaba natura a intenționat ca chiar și o perioadă strălucitoare de îndrăgostire, când sângele este suprasaturat cu adrenalină, oxitocină și dopamină, să nu dureze mult, dezvoltându-se într-o iubire calmă și temeinică.

Fiecare persoană trebuie să aibă propriul tabel de sentimente dacă vrea să fie o persoană conștientă.

Disputa eternă dintre minte și inimă este problema capacității de a regla impulsurile emoționale, senzuale prin minte.

Experimentând experiențe profunde și puternice, o persoană trăiește viața la maxim. Limitarea sensibilității este neînțelept și, uneori, pur și simplu imposibil. Totul este despre experiențele pe care le alege o persoană: pozitive sau negative, profunde sau superficiale, reale sau false.

Dacă i-am cere robotului să descrie vremea de afară, el ar răspunde așa: „Temperatura aerului - 5 grade sub zero, zăpadă, fără vânt”.

Iată cum ar descrie o persoană vremea: "Ura! Iarnă adevărată! Ninge toată ziua, doar vreme grozavă pentru sanie și lupte cu bulgări de zăpadă!”.

Care crezi că este diferența dintre aceste două afirmații? Principala diferență dintre oameni și roboți este că aceștia pot experimenta sentimente si emotii.

Vom vorbi despre asta.

Ceea ce ne este util provoacă de obicei emoții pozitive; ceea ce este periculos este negativ.

Emoțiile pot schimba starea corpului. Deci, la vederea a ceva înspăimântător, pulsul și respirația noastră se accelerează, creierul începe să primească mai mult oxigen și nutrienți, iar pupilele se extind.

Toate acestea sunt necesare pentru a putea scăpa sau invers, pentru a lupta cu inamicul: cu alte cuvinte, pentru a te proteja de pericol.

Emoțiile ne îndeamnă la acțiune sau ne obligă să nu repetăm ​​acțiuni „dăunătoare”. De exemplu, devenind interesați de ceva, cu siguranță vom studia subiectul sau fenomenul care ne-a trezit interesul.

Și dacă ne este rușine de vreun act, vom încerca să ne comportăm altfel în viitor. Centrul de recunoaștere a emoțiilor „se pornește” la o vârstă foarte fragedă: copilul este capabil să distingă zâmbetul mamei și îi zâmbește înapoi.

Prin ce sunt diferite emoțiile de sentimente și dispoziții?

Emoția dispare de îndată ce împrejurările care au cauzat-o dispar.

Starea de spirit, dimpotrivă, este o stare pe termen lung a fondului emoțional general. Dacă este mohorât, atunci totul în jur pare sumbru, de parcă te-ai uita la lumea prin ochelari întunecați.

Iar când starea de spirit este bună, micile necazuri par nesemnificative. Nu întâmplător se spune că oamenii care observă doar lucruri pozitive privesc lumea prin ochelari de culoare trandafir.

Se crede că există doar zece emoții de bază:

1. Bucurie
2. Uimire
3. Interes
4. Tristeţe
5. Dezgust
6. Dispreţ
7. Frică

Animalele experimentează și ele emoții. Privind la un câine sau o pisică, putem înțelege imediat ce dispoziție este.

Animalele de companie „citesc” și expresia feței noastre, poziția corpului, evaluează mișcările. Dacă proprietarul este supărat, câinele său va simți instantaneu acest lucru.

Vă atragem atenția asupra și - informații foarte interesante!

sentimente umane

Sentimentul este o atitudine emoțională stabilă față de ceilalți oameni și fenomene. Emoțiile trec de obicei prin conștiința noastră și putem crește sentimente ca niște flori.

Poți cultiva în tine însuți simțul frumuseții - capacitatea de a te bucura de frumusețe, iubire, simțul responsabilității; dar poti avea si sentimente negative – ura, invidia, gelozia sau resentimentele.

Acest moment este foarte important, deoarece orice persoană este responsabilă pentru sentimentele pe care le cultivă în sine.

Gravuri de sentimente și emoții pregătite pentru Enciclopedia Londinensis. 1821.

Este important să ne amintim că sentimentele și emoțiile negative, negative nu numai că interferează cu comunicarea cu alte persoane (puțini oameni vor să fie prieteni cu un răutăcios sau plângător), ci și slăbesc corpul.

Nu întâmplător, înțelepciunea populară spune că toate bolile provin din nervi.

O atitudine pozitivă față de viață vă ajută să faceți față oricărei probleme.

Oamenii de știință spun că o dispoziție proastă poate fi depășită cu ajutorul ciocolatei, deoarece atunci când sunt consumate, endorfinele, hormonii bucuriei, încep să intre în sânge.

Dacă vrei Fapte interesante despre orice - abonați-vă la orice rețea socială. Este mereu interesant la noi!

Există o părere printre oameni că banii stăpânesc lumea. Unii sunt absolut siguri că dragostea stăpânește lumea. Dar acest lucru este departe de a fi adevărat. Lumea este condusă de emoții, doar de emoții. Omul este prin natura sa extrem de emotional. Tot ceea ce face în timpul vieții se datorează nevoii de a experimenta anumite emoții. Și chiar și o persoană câștigă bani în principal pentru a experimenta emoții (bucurie, un sentiment de securitate, bunăstare, succes, independență, putere asupra celorlalți și așa mai departe).

După cum știți, emoțiile sunt împărțite în pozitive și negative. Al treilea pur și simplu nu este dat. Conceptul de „emoții neutre” nu există în natură.

Majoritatea oamenilor tind să creadă că emoțiile vin de la sine. Adică, dacă s-a întâmplat ceva bun, atunci trăim emoții pozitive, iar dacă s-a întâmplat ceva rău, atunci experimentăm, respectiv, emoții negative.

Pe de o parte, acest lucru este adevărat - emoțiile pot apărea doar ca răspuns la evenimentele în curs. Pe de altă parte, putem fi direct implicați în procesul de formare a emoțiilor. Astfel, putem experimenta unele emoții literalmente la cerere sau, dimpotrivă, să nu trăim acele emoții care nu ne sunt plăcute.

Emoțiile negative sunt în mod inerent nu numai neplăcute, ci și dăunătoare. Mai ales dacă o persoană le experimentează în mod constant sau cel puțin foarte des. Un fundal emoțional negativ are un efect negativ nu numai asupra stării mentale a unei persoane, ci și asupra celei fiziologice. Oamenii de știință au ajuns la o concluzie uluitoare -.

Acum haideți să vorbim despre cum să învățați să nu experimentați emoții negative. În primul rând, trebuie să înțelegeți un adevăr simplu. Tu și numai tu ești cel care evaluează situația și, în conformitate cu înțelegerea ta asupra lumii, decizi să experimentezi cutare sau cutare emoție.

De exemplu, dacă sunteți obișnuit să experimentați emoția de furie atunci când sunteți insultat, atunci veți experimenta întotdeauna această emoție ca răspuns la o insultă. În acest caz, se declanșează un fel de tipar (reacție) - insulta este egală cu furie.

Există o mulțime de modele similare care implică emoții negative. Pentru a învăța să nu experimentăm emoții negative, aceste tipare trebuie distruse. Acest lucru se poate face prin revizuirea imaginii lumii care s-a dezvoltat de-a lungul vieții.

Trebuie să înțelegeți că emoțiile negative aduc doar rău. Dacă o persoană te insultă, atunci o face cu un singur scop - să te facă să experimentezi o serie întreagă de emoții negative - furie, resentimente, umilință și așa mai departe.

Dacă trăiești aceste emoții, înseamnă că el și-a atins scopul și, prin urmare, ai pierdut deja parțial sau complet. Acest tip de raționament duce la distrugerea tiparului existent. La urma urmei, nu vrei să fii învins. Adevăr?

Dar dacă în astfel de situații nu experimentezi emoții negative, atunci ce emoții ar trebui să trăiești? Răspunsul se sugerează de la sine. Experimentează exact opusul emoțiilor, adică cele pozitive.

Acest lucru va atinge două obiective simultan. În primul rând, emoțiile pozitive, spre deosebire de cele negative, beneficiază nu numai spiritului, ci și corpului. În al doilea rând, nu este așteptată o astfel de reacție, ceea ce înseamnă că inamicul va fi descurajat și va experimenta el însuși emoții negative. Adică, lovitura va reveni ca un bumerang și va lovi atacatorul.

Un astfel de raționament va ajuta la distrugerea oricăror modele emoționale negative. Așa că nu vă veți mai irosi energia prețioasă pe negativitate. Acest lucru vă va întări atât mintea, cât și corpul.

Și la final vom repeta din nou. Doar tu ești responsabil pentru emoțiile pe care le trăiești. Numai tu poți înlocui negativul cu pozitiv!

Concentrat în jurul emoțiilor și sentimentelor umane o cantitate mare diverse mituri. Acest lucru se datorează faptului că oamenii au o idee slabă despre diversitatea și importanța lor. Pentru a învăța cum să vă înțelegeți corect reciproc, trebuie să înțelegeți ce tipuri de emoții există și să învățați caracteristicile acestora. În plus, trebuie să înveți să deosebești sentimentele autentice de simplul spectacol.

Ce sunt emoțiile și sentimentele?

Sfera emoțională a unei persoane este o complexitate complexă de elemente care împreună vă permit să experimentați tot ceea ce i se întâmplă și în jurul său. Este format din patru componente principale:

• Tonul emoțional este o reacție sub forma unei experiențe care stabilește starea corpului. Acesta informează organismul despre cât de satisfăcute sunt nevoile sale actuale, cât de confortabil este acum. Dacă te asculți pe tine însuți, îți poți evalua tonul emoțional.
• Emoțiile sunt experiențe subiective legate de situații și evenimente care sunt importante pentru o persoană.
• Sentimentul este o atitudine emoțională stabilă a unei persoane față de un obiect. Sunt întotdeauna subiectivi și apar în procesul de interacțiune cu ceilalți.
• Starea emoțională diferă de sentiment prin concentrarea slabă asupra obiectului și de emoție prin durata și stabilitatea sa mai lungă. Este întotdeauna declanșată de anumite sentimente și emoții, dar în același timp, parcă de la sine. O persoană poate fi într-o stare de euforie, furie, depresie, melancolie etc.

Video: Psihologie. Emoții și sentimente

Funcții și tipuri de emoții

Emoțiile într-o măsură mai mare sau mai mică reglează viața fiecăruia dintre noi. Ele sunt în general recunoscute ca având patru funcții principale:

• Reglarea motivației, menită să încurajeze acțiunea, să direcționeze și să regleze. Adesea, emoțiile suprimă complet gândirea în reglarea comportamentului uman.
• Comunicativul este responsabil pentru înțelegerea reciprocă. Sunt emoțiile care ne vorbesc despre starea mentală și fizică a unei persoane și ne ajută să alegem cursul corect de acțiune atunci când comunicăm cu ea. Datorită emoțiilor, ne putem înțelege, chiar și fără să cunoaștem limba.
• Signal vă permite să comunicați nevoile dvs. altora cu ajutorul mișcărilor emoționale și expresive, gesturilor, expresiilor faciale etc.
• Protector se exprimă în acel moment reacție emoțională o persoană este capabilă în unele cazuri să-l salveze de pericole.

Oamenii de știință au demonstrat deja că, cu cât o ființă vie este mai complexă organizată, cu atât este mai bogată și mai diversă gama de emoții pe care aceasta este capabilă să le experimenteze.

Emoții și sentimente

În plus, toate emoțiile pot fi împărțite în mai multe tipuri. Natura experienței (plăcută sau neplăcută) determină semnul emoției – pozitiv sau negativ. Emoțiile sunt, de asemenea, împărțite în tipuri în funcție de impactul asupra activității umane - stenice și astenice. Primele încurajează o persoană să acționeze, în timp ce cele din urmă, dimpotrivă, duc la rigiditate și pasivitate. Dar aceeași emoție poate avea efecte diferite asupra oamenilor sau asupra aceleiași persoane în situații diferite. De exemplu, o durere puternică îl cufundă pe cineva în deznădejde și inacțiune, iar a doua persoană caută alinare în muncă.

Emoțiile nu sunt doar la oameni, ci și la animale. De exemplu, trăind un stres sever, își pot schimba comportamentul - devin mai calmi sau mai nervoși, refuză mâncarea sau nu mai răspunde la lumea din jurul lor.

De asemenea, tipul de emoții determină modalitatea acestora. După modalitate, se disting trei emoții de bază: frica, furie și bucurie, iar restul sunt doar expresia lor particulară. De exemplu, frica, îngrijorarea, anxietatea și groaza sunt manifestări diferite ale fricii.

principalele emoții umane

După cum am spus deja, emoțiile sunt de obicei asociate cu momentul actual și sunt reacția unei persoane la o schimbare a stării sale actuale. Dintre acestea, se remarcă câteva dintre cele principale:

• bucurie - o experiență intensă de satisfacție față de starea și situația cuiva;
• frica - o reacție de protecție a corpului în cazul unei amenințări la adresa sănătății și bunăstării acestuia;
• entuziasm - excitabilitate crescută cauzată atât de experiențe pozitive, cât și de negative, participă la formarea pregătirii unei persoane pentru un eveniment important și activează sistemul nervos;
• interesul este o emoție înnăscută care stimulează aspectul cognitiv al sferei emoționale;
• surpriza - o experienta care reflecta contradictia dintre experienta existenta si cea noua;
• resentiment - o experiență asociată cu manifestarea nedreptății față de o persoană;
• furie, furie, furie - afecte colorate negativ îndreptate împotriva nedreptății percepute;
• jena - o experienta pentru impresia facuta celorlalti;
• milă - un val de emoții care apare atunci când suferința altei persoane este percepută ca a propriei persoane.

Majoritatea dintre noi distingem cu ușurință emoțiile altuia prin manifestări externe.

Tipuri de sentimente umane

Sentimentele umane sunt adesea confundate cu emoțiile, dar au multe diferențe. Sentimentele necesită timp pentru a apărea, sunt mai persistente și mai puțin probabil să se schimbe. Toate sunt împărțite în trei categorii:

• Sentimentele morale (morale sau emoționale) apar în relație cu comportamentul altor persoane sau cu propria persoană. Dezvoltarea lor are loc în cursul oricărei activități și este de obicei asociată cu normele morale acceptate în societate. În funcție de modul în care ceea ce se întâmplă corespunde atitudinilor interne ale unei persoane, aceasta are un sentiment de indignare sau, dimpotrivă, de satisfacție. Toate atașamentele, aprecierile și antipatiile, dragostea și ura, aparțin aceleiași categorii.
• Sentimentele intelectuale sunt experimentate de o persoană în cursul activității mentale. Acestea includ inspirația, bucuria de la succes și stresul de la eșec.
• Sentimente estetice pe care o persoană le experimentează atunci când creează sau apreciază ceva frumos. Acest lucru se poate aplica atât artei, cât și fenomenelor naturale.
• Sentimentele practice sunt generate de activitatea umană, rezultatele acesteia, succesul sau eșecul.

Evidențiați mai mult sau mai puțin sentimente importante imposibil. Oameni diferiți se străduiesc pentru sentimente diferite și toate sunt la fel de importante pentru o viață emoțională normală a unei persoane.

Adesea, sfera emoțională este cea care reglează viața unei persoane, iar starea noastră este formată din emoții și sentimente. Dar emoțiile sunt senzații de scurtă durată referitoare la anumite lucruri sau situații, iar sentimentele sunt mult mai lungi, dar sunt formate din emoții. Diferite tipuri de ele ne afectează viețile și deciziile în moduri diferite.

În viață, concepte precum emoțiile și sentimentele sunt adesea confundate, dar aceste fenomene sunt diferite și reflectă semnificații diferite.

Emoțiile nu sunt întotdeauna recunoscute

Uneori, o persoană nu poate articula clar ce emoții trăiește, de exemplu, oamenii spun „totul fierbe în mine”, ce înseamnă asta? Ce emoții? Furie? Frică? Disperare? Anxietate? Supărare? Nu este întotdeauna posibil ca o persoană să determine o emoție de moment, dar o persoană este aproape întotdeauna conștientă de un sentiment: prietenie, dragoste, invidie, ostilitate, fericire, mândrie.

Experții fac o distincție între emoţie„și concepte” sentiment», « a afecta», « starea de spirit" și " experienţă».

Spre deosebire de sentimente, emoțiile nu au un atașament de obiect: ele apar nu în relație cu cineva sau ceva, ci în relație cu situația în ansamblu. " sunt speriat„este o emoție și” Mi-e frică de această persoană" - Sentimentul ăsta.

Sentimentele și emoțiile enumerate aici nu epuizează întreaga paletă, întreaga varietate de stări emoționale ale unei persoane. O comparație cu culorile spectrului solar este potrivită aici. Sunt 7 tonuri principale, dar câte culori intermediare mai cunoaștem și câte nuanțe se pot obține prin amestecarea lor!

Pozitiv 1. Plăcerea 2. Bucurie. 3. Bucurie. 4. Încântare. 5. Mândria. 6. Încrederea. 7. Încredere. 8. Simpatie. 9. Admirarea. 10. Dragoste (sexuală). 11. Dragoste (afecțiune). 12. Respect. 13. Tandrețe. 14. Recunoștință (recunoștință). 15. Tandrețe. 16. Complezența. 17. Fericire 18. Schadenfreude. 19. Sentiment de răzbunare satisfăcută. 20. Conștiință bună. 21. Senzație de ușurare. 22. Sentiment de mulțumire de sine. 23. Să te simți în siguranță. 24. Anticiparea. Neutru 25. Curiozitate. 26. Surpriză. 27. Uimire. 28. Indiferență. 29. Dispoziție calmă și contemplativă.

Negativ 30. Nemulțumire. 31. Vai (durere). 32. Tânjire. 33. Tristețe (tristețe). 34. Disperarea. 35. Durere. 36. Anxietate. 37. Resentimente. 38. Frica. 39. Spaima. 40. Frica. 41. Păcat. 42. Simpatie (compasiune). 43. Regret. 44. Enervare. 45. Furia. 46. ​​Sentimentul de insultat. 47. Indignare (indignare). 48. Ura. 49. Antipatie. 50. Invidia. 51. Răutate. 52. Furia. 53. Deznădejde. 54. Plictiseala. 55. Gelozie. 56. Groază. 57. Incertitudine (îndoială). 58. Neîncredere. 59. Rusine. 60. Confuzie. 61. Furie. 62. Disprețul. 63. Dezgust. 64. Dezamăgire. 65. Dezgust. 66. Nemulțumirea față de sine. 67. Pocainta. 68. Remuscare de constiinta. 69. Nerăbdare. 70. Amărăciune.

Este greu de spus câte stări emoționale diferite pot exista - dar, în orice caz, sunt nemăsurat mai mult de 70. Stările emoționale sunt foarte specifice, chiar dacă au același nume cu metodele moderne brute de evaluare. Se pare că există multe nuanțe de furie, bucurie, tristețe și alte sentimente.

Dragostea pentru un frate mai mare și dragostea pentru o soră mai mică sunt similare, dar departe de aceleași sentimente. Prima este colorată de admirație, mândrie, uneori invidie; al doilea este un sentiment de superioritate, o dorință de a oferi patronaj, uneori milă și tandrețe. Un sentiment complet diferit este dragostea pentru părinți, dragostea pentru copii. Dar pentru desemnarea tuturor acestor sentimente, folosim un singur nume.

Împărțirea sentimentelor în pozitive și negative nu se face în niciun caz pe motive etice, ci doar pe baza plăcerii sau neplăcerii furnizate. Prin urmare, veselia s-a dovedit a fi în coloana sentimentelor pozitive, iar simpatia - sentimente negative. Negativele par să le depășească numeric pe cele pozitive. De ce? Pot fi oferite mai multe explicații.

Se argumentează uneori că există pur și simplu mult mai multe cuvinte care exprimă sentimente neplăcute în limbă, deoarece în bună dispoziție o persoană este în general mai puțin predispusă la introspecție. Găsim această explicație nesatisfăcătoare.

Iniţială rol biologic emoții – semnal, după tipul „plăcut – neplăcut”, „sigur – periculos”. Aparent, semnalizarea „periculoasă” și „neplăcută” este mai esențială pentru un animal, este de o importanță vitală, mai relevantă, deoarece își direcționează comportamentul în situații critice.

Este clar că astfel de informații în procesul de evoluție ar trebui să primească prioritate față de informațiile care semnalează „confort”.

Dar ceea ce s-a dezvoltat istoric se poate schimba din punct de vedere istoric. Când o persoană stăpânește legile dezvoltării sociale, acest lucru îi va schimba și viața emoțională, deplasând centrul de greutate către sentimente pozitive, plăcute.

Să revenim la lista sentimentelor. Dacă citiți cu atenție toate cele 70 de articole, veți observa că unele dintre sentimentele enumerate coincid în conținut și diferă doar în intensitate. De exemplu, surpriza și uimirea diferă doar în putere, adică în gradul de exprimare. Aceeași furie și furie, plăcere și fericire etc. Prin urmare, este necesar să se facă unele clarificări la listă.

Sentimentele vin de obicei în cinci forme principale:

Definiția sentimentului este dată de noi mai sus.

A afecta- acesta este un sentiment foarte puternic pe termen scurt asociat cu o reacție motorie (sau cu imobilitate completă - amorțeală. Dar amorțeala este și o reacție motorie).

Pasiune numit un sentiment puternic și de durată.

Starea de spirit- rezultatul multor sentimente. Această stare se distinge printr-o anumită durată, stabilitate și servește drept fundal pe care se desfășoară toate celelalte elemente ale activității mentale.

Sub experiențe ei înțeleg de obicei latura exclusiv subiectiv-psihică a proceselor emoționale, fără a include componentele fiziologice.

Astfel, dacă considerăm surpriza ca fiind un sentiment, atunci uimirea este același sentiment în conținut, dar adus la gradul de afect (amintim scena finală tăcută din The Inspector General).

De asemenea, numim furie atunci când a devenit un afect, fericirea este afectul plăcerii, răpirea este afectul bucuriei, disperarea este afectul durerii, groaza este afectul fricii, adorația este iubirea, care în durată și putere are deveni pasiune etc.

Manifestări ale emoțiilor

Reacțiile emoționale sunt asociate cu procese nervoase, ele se manifestă și în mișcări externe, numite `` mișcări expresive. Mișcările expresive sunt o componentă importantă a emoțiilor, forma exterioară a existenței lor. Expresiile emoțiilor sunt universale, similare pentru toți oamenii, seturi de semne expresive care reflectă anumite stări emoționale.

La forme expresive ale emoțiilor includ următoarele:

Gesturi (mișcări ale mâinii),

Expresii faciale (mișcări ale mușchilor faciali),

Pantomima (mișcări ale întregului corp) - vezi,

Componentele emoționale ale vorbirii (tăria și timbrul, intonația vocii),

Modificări vegetative (roșeață, albire, transpirație).

Citiți mai multe despre cum sunt exprimate emoțiile.

Fața unei persoane are cea mai mare capacitate de a exprima diverse nuanțe emoționale (vezi). Și, desigur, ochii sunt adesea oglinda emoțiilor (vezi)

Emoțiile și sentimentele sunt stări particulare ale psihicului care lasă o amprentă asupra vieții, activităților, acțiunilor și comportamentului unei persoane. Dacă stările emoționale determină în principal latura externă a comportamentului și a activității mentale, atunci sentimentele afectează conținutul și esența interioară a experiențelor datorită nevoilor spirituale ale unei persoane.
Sursă de pe openemo.com