Επεξεργασία αποτελεσμάτων και ερμηνεία. Μετράται ο αριθμός καθεμιάς από τις επιλογές απάντησης. Το άθροισμα των απαντήσεων «συχνά» πολλαπλασιάζεται επί τρία, «μερικές φορές» επί δύο, «σπάνια» επί μία και «ποτέ» επί 0. Τα αποτελέσματα αθροίζονται. Ο μέγιστος δυνατός δείκτης μοναξιάς είναι 60 βαθμοί.
Υψηλός βαθμόςπαράσταση μοναξιάς από 40 έως 60 πόντους, από 20 έως 40 πόντους - μέσο επίπεδομοναξιά, από 0 έως 20 βαθμούς - χαμηλό επίπεδομοναξιά. Μεθοδολογία T&D 35
Διαγνωρίζει καταστάσεις άγχους και κατάθλιψης. Εντολή. «Σας ζητάμε να απαντήσετε σε μια σειρά ερωτήσεων που θα μας βοηθήσουν να μάθουμε πώς νιώθετε. Εάν τα κράτη που καθορίζονται στην ερώτηση,
– δεν είχατε ποτέ, βάλτε 5 βαθμούς.
|
№ |
Δηλώσεις |
Συχνά |
Ωρες ωρες |
Σπανίως |
Ποτέ |
|
1 |
Είμαι δυστυχισμένος που κάνω τόσα πολλά πράγματα μόνος μου | ||||
|
2 |
Δεν έχω κανέναν να μιλήσω | ||||
|
3 |
Μου είναι αφόρητο να είμαι τόσο μόνος | ||||
|
4 |
Μου λείπει η επικοινωνία | ||||
|
5 |
Νιώθω ότι κανείς δεν καταλαβαίνει πραγματικά τον εαυτό του | ||||
|
6 |
Βρίσκομαι να περιμένω να μου τηλεφωνήσουν ή να μου στείλουν μήνυμα. | ||||
|
7 |
Δεν υπάρχει κανένας στον οποίο μπορώ να απευθυνθώ | ||||
|
8 |
Δεν είμαι πια κοντά σε κανέναν | ||||
|
9 |
Οι γύρω μου δεν συμμερίζονται τα ενδιαφέροντα και τις ιδέες μου. | ||||
|
10 |
Νιώθω εγκαταλελειμμένος | ||||
|
11 |
Δεν είμαι σε θέση να χαλαρώσω και να επικοινωνήσω με τους γύρω μου. | ||||
|
12 |
Νιώθω εντελώς μόνος | ||||
|
13 |
Οι κοινωνικές μου σχέσεις και οι διασυνδέσεις μου είναι επιφανειακές | ||||
|
14 |
Πεθαίνω για παρέα | ||||
|
15 |
Κανείς δεν με ξέρει πραγματικά καλά | ||||
|
16 |
Νιώθω απομονωμένος από τους άλλους | ||||
|
17 |
Είμαι δυστυχισμένος που με απορρίπτουν τόσο | ||||
|
18 |
Δυσκολεύομαι να κάνω φίλους | ||||
|
19 |
Νιώθω αποκλεισμένος και απομονωμένος από τους άλλους | ||||
|
20 |
Άνθρωποι γύρω μου αλλά όχι μαζί μου |
- συναντιούνται πολύ σπάνια - 4 βαθμοί.
- μερικές φορές - 3 βαθμοί.
- συμβαίνουν συχνά - 2 βαθμοί.
- σχεδόν πάντα ή πάντα - 1 βαθμός.
Η μελέτη είναι συλλογική ή ατομική. Οι εξεταζόμενοι λαμβάνουν ένα φύλλο απαντήσεων, εφιστάται η προσοχή τους στο γεγονός ότι δεν κάνουν λάθη κατά τη συμπλήρωση της φόρμας. Κείμενο ερωτηματολογίου
1. Παρατηρείτε ότι έχετε γίνει πιο αργός και ληθαργικός, ότι δεν υπάρχει προηγούμενη ενέργεια;
2. Δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε αν κάτι σας ενοχλεί;
3. Νιώθετε κατάθλιψη και καταπίεση;
4. Νιώθετε ποτέ άγχος με κάποιο τρόπο (σαν να πρόκειται να συμβεί κάτι), αν και δεν υπάρχει ιδιαίτερος λόγος;
5. Παρατηρείτε ότι τώρα νιώθετε λιγότερη ανάγκη για φιλία και στοργή από πριν;
6. Έχετε την ιδέα ότι υπάρχει λίγη χαρά και ευτυχία στη ζωή σας;
7. Παρατηρείτε ότι έχετε γίνει κατά κάποιο τρόπο αδιάφορος, δεν υπάρχουν πρώην ενδιαφέροντα και χόμπι;
|
Αριθμοί χαρακτηριστικών |
Πόντοι |
||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
|
1 |
-1,58 |
-1,45 |
-0,41 |
0,7 |
1,46 |
|
3 |
-1,51 |
1,53 |
-0,34 |
0,58 |
1,4 |
|
5 |
-1,45 |
-1,26 |
-1,0 |
0,0 |
0,83 |
|
6 |
-1,38 |
-1,62 |
-0,22 |
0,32 |
0,75 |
|
7 |
-1,3 |
-1,5 |
-0,15 |
0,8 |
1,22 |
|
12 |
-1,34 |
-1,34 |
-0,5 |
0,3 |
0,72 |
|
15 |
-1,2 |
-1,23 |
-0,36 |
0,56 |
-0,2 |
|
16 |
-1,08 |
-1,08 |
-1,18 |
0,0 |
0,46 |
|
18 |
-1,2 |
-1,26 |
-0,37 |
0,21 |
0,42 |
|
20 |
-1,08 |
-0,54 |
-0,1 |
0,25 |
0,32 |
Επεξεργασία ληφθέντων δεδομένων. Τα σημεία που καταγράφονται από τη δοκιμή λαμβάνουν ορισμένες αριθμητικές τιμές, οι οποίες υποδεικνύονται στους πίνακες.
Σύμφωνα με τις τιμές που αναφέρονται στον πίνακα. 2,14 και 2,15, η βαθμολογία ευεξίας αντικαθίσταται από διαγνωστικό συντελεστή. Μετά την επανακωδικοποίηση, το αλγεβρικό άθροισμα (λαμβάνοντας υπόψη το θετικό ή αρνητικό πρόσημο) του διαγνωστικού
Οδηγίες: Σας παρουσιάζεται μια σειρά από δηλώσεις. Εξετάστε το καθένα με τη σειρά και αξιολογήστε ως προς τη συχνότητα εμφάνισής τους σε σχέση με τη χρήση τεσσάρων επιλογών απάντησης: «συχνά», «μερικές φορές», «σπάνια», «ποτέ». Επισημάνετε την επιλεγμένη επιλογή με το σύμβολο "+".
Επεξεργασία αποτελεσμάτων και ερμηνεία. Ο αριθμός κάθε απάντησης υπολογίζεται. Το άθροισμα των απαντήσεων «συχνά» πολλαπλασιάζεται επί τρία, «μερικές φορές» επί δύο, «σπάνια» επί μία και «ποτέ» επί 0. Τα αποτελέσματα αθροίζονται. Ο μέγιστος δυνατός δείκτης μοναξιάς είναι 60 βαθμοί.
Ένας υψηλός βαθμός μοναξιάς εμφανίζεται από 40 έως 60 πόντους, από 20 έως 40 πόντους - ένα μέσο επίπεδο μοναξιάς, από 0 έως 20 βαθμούς ένα χαμηλό επίπεδο μοναξιάς.
Κείμενο ερωτηματολογίου
| Δηλώσεις | Συχνά | Ωρες ωρες | Σπανίως | Ποτέ |
| 1. Είμαι δυστυχισμένος που κάνω τόσα πολλά πράγματα μόνος μου. | ||||
| 2. Δεν έχω κανέναν να μιλήσω | ||||
| 3. Μου είναι ανυπόφορο να είμαι τόσο μόνος. | ||||
| 4. Μου λείπει η επικοινωνία | ||||
| 5. Νιώθω ότι κανείς δεν καταλαβαίνει πραγματικά τον εαυτό του. | ||||
| 6. Βρίσκομαι να περιμένω να μου τηλεφωνήσουν ή να μου στείλουν μήνυμα. | ||||
| 7. Δεν υπάρχει κανένας στον οποίο μπορώ να απευθυνθώ | ||||
| 8. Δεν είμαι πια κοντά σε κανέναν. | ||||
| 9. Οι γύρω μου δεν συμμερίζονται τα ενδιαφέροντα και τις ιδέες μου. | ||||
| 10. Νιώθω εγκαταλελειμμένος. | ||||
| έντεκα . Δεν είμαι σε θέση να χαλαρώσω και να επικοινωνήσω με τους γύρω μου. | ||||
| 12. Νιώθω εντελώς μόνος. | ||||
| 13. Οι κοινωνικές μου σχέσεις και οι διασυνδέσεις μου είναι επιφανειακές. | ||||
| 14. Πεθαίνω από λαχτάρα για παρέα. | ||||
| 15. Κανείς δεν με ξέρει πραγματικά καλά. | ||||
| 16. Νιώθω απομονωμένος από τους άλλους. | ||||
| 17. Είμαι δυστυχισμένος που είμαι τόσο παρίας | ||||
| 18. Δυσκολεύομαι να κάνω φίλους. | ||||
| 19. Νιώθω αποκλεισμένος και απομονωμένος από τους άλλους. | ||||
| 20. Άνθρωποι γύρω μου, αλλά όχι μαζί μου |
30. ΜΕΘΟΔΟΣ «ΠΑΙΔΙΚΟ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΝΕΥΡΩΣΗΣ» (ΔΟΝ)
Ραντεβού.Το τεστ απευθύνεται σε παιδιά πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας σχολικής ηλικίας. Το προτεινόμενο ερωτηματολόγιο δοκιμής αναπτύχθηκε από μια ομάδα συγγραφέων το 1992.
Εντολή:«Διαβάστε προσεκτικά τις παρακάτω δηλώσεις. Σκεφτείτε και προσπαθήστε να επιλέξετε την πιο κατάλληλη απάντηση («ναι» ή «όχι») σε κάθε δήλωση. Προσπαθήστε να είστε ειλικρινείς, δεν υπάρχουν σωστές ή λάθος απαντήσεις».
Τα δεδομένα που προέκυψαν με τη χρήση του ερωτηματολογίου DON, στις περισσότερες περιπτώσεις, συγκρίθηκαν με τα δεδομένα άλλων εγκεκριμένων μεθόδων. Έτσι, μια σειρά από κλίμακες συγκρίθηκαν με τα δεδομένα της δοκιμής προτίμησης χρώματος Luscher με αρκετά υψηλό επίπεδο συσχέτισης. Κατά την εξέταση της νεότερης εφηβείας, ελήφθη αρκετά υψηλό επίπεδοσυσχετίσεις των δεδομένων που ελήφθησαν με τα δεδομένα όλων των συγκριτικών κλιμάκων MMRI εφήβων. Επίσης, τα δεδομένα που προέκυψαν συγκρίθηκαν με τα διαθέσιμα ψυχολογικά και παιδαγωγικά χαρακτηριστικά για τα παιδιά και, σε επαρκή αριθμό περιπτώσεων, με τα δεδομένα κλινικής εξέτασης από παιδοψυχίατρο. Παρά το γεγονός ότι τα δεδομένα των υποκειμενικών και αντικειμενικών μεθόδων έρευνας είναι ελάχιστα συγκρίσιμα, ωστόσο, ξεκινώντας από αυτά, οι συγγραφείς υποστηρίζουν ότι το προτεινόμενο ερωτηματολόγιο δοκιμής είναι μια αρκετά έγκυρη, αξιόπιστη μέθοδος για τη μελέτη νευρωτικών διαταραχών στην παιδική ηλικία.
Η ουσία του προτεινόμενου τεστ-ερωτηματολογίου καλύπτει έξι κύριες κλίμακες εκδήλωσης νευρωτικών διαταραχών που αντιμετωπίζουν οι σχολικοί ψυχολόγοι, οι παιδίατροι και οι σχετικοί ειδικοί (ψυχίατροι, νευροπαθολόγοι, ψυχοθεραπευτές κ.λπ.). Στο παιδί προσφέρεται ένα ερωτηματολόγιο και μια φόρμα για αυτοσυμπλήρωση (αφού πρώτα διαβάσει τις οδηγίες). Εάν το υποκείμενο έχει ερωτήσεις, είναι δυνατές μόνο ουδέτερες απαντήσεις και σχόλια.
Ορισμός βασικών εννοιών.
Οι δηλώσεις του τεστ-ερωτηματολογίου συστηματοποιούνται σε έξι βασικές πτυχές της εκδήλωσης νευρωτικών διαταραχών στα παιδιά: κατάθλιψη; ασθενεια? διαταραχές συμπεριφοράς? αυτόνομες διαταραχές? διαταραχή ύπνου; ανησυχία.
κλίμακα κατάθλιψης- περιγράφει τις κύριες εκδηλώσεις των καταθλιπτικών διαταραχών, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικιακή ιδιαιτερότητα, η οποία συνίσταται στην ατελή αναπαράσταση του θυμικού συστατικού, την κάλυψη του. Οι κύριες εκδηλώσεις είναι ένας συνδυασμός μείωσης της ζωτικότητας, χαμηλής αυτοεκτίμησης, βραδύτητας στον ρυθμό σκέψης, κινητικής εξαθλίωσης, αίσθημα μελαγχολίας, κατάθλιψης και απελπισίας. Η προσοχή, κατά κανόνα, είναι δύσκολο να προσελκύσει εξωτερικά ερεθίσματα. Στα παιδιά, αρκετά συχνά, διάφορες διαταραχές της αυτόνομης ρύθμισης έρχονται στο προσκήνιο σε μικρότερη ηλικία με τη μορφή λειτουργικών διαταραχών του καρδιαγγειακού, του γαστρεντερικού, αναπνευστικά συστήματα. Σε μεγαλύτερη ηλικία (μικρότερος μαθητής), οι καταθλιπτικές διαταραχές εκδηλώνονται συχνά ως επιδείνωση των ακαδημαϊκών επιδόσεων. Δεν είναι ασυνήθιστο τα μικρότερα παιδιά να έχουν διαταραχές συμπεριφοράς ως ισοδύναμο μιας καταθλιπτικής διαταραχής.
Κλίμακα ασθενείας -αποκαλύπτει τις πιο τυπικές διαταραχές προσοχής, σκέψης, μνήμης και απόδοσης, χαρακτηριστικές του χαρακτηριστικά ηλικίαςασθενικό σύνδρομο στα παιδιά. Έτσι, πρώτα απ 'όλα, οι ασθενικές διαταραχές στην παιδική ηλικία εκδηλώνονται με παραβίαση της προσοχής με τη μορφή της αυξημένης εξάντλησης και διάσπασης της προσοχής. Η σκέψη χαρακτηρίζεται από βραδύτητα στην κατανόηση, δυσκολία συνειρμών, η οποία παρατηρείται ιδιαίτερα ξεκάθαρα στις χαμηλότερες τάξεις και μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένη διάγνωση της επίμονης πνευματικής αποτυχίας ενός παιδιού. Από τις διαταραχές μνήμης, η πιο χαρακτηριστική είναι η ανεκφορία (δυσκολία αναπαραγωγής) σε συνδυασμό με αδυναμία απομνημόνευσης από το είδος της αδυναμίας, την βραδύτητα της, που σχηματίζει ένα συγκεκριμένο παιδικό σύνδρομο βρεφικής-ασθενικής μνήμης.
Το επόμενο φαινόμενο που αφορά την παιδική εξασθένιση είναι η αυξημένη συναισθηματική ευαισθησία, η ευαλωτότητα και η σπάνια έξαρση: όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο συχνά αυτό εκδηλώνεται με ιδιότροπο χωρίς κίνητρο. Σε μεγαλύτερη ηλικία, αυτά τα φαινόμενα μπορούν να αντικατασταθούν από λήθαργο κινήτρων και αδιαφορία - ένα απαθές σύνδρομο. Η εκδήλωση διαταραχών αυτού του τύπου δείχνει πάντα τη σοβαρότητα και τη σοβαρότητα των ασθενικών διαταραχών.
Κλίμακα διαταραχών συμπεριφοράς -Όπως γνωρίζετε, το φάσμα των διαταραχών συμπεριφοράς στην παιδική ηλικία είναι ασυνήθιστα ευρύ. Σε αυτήν την περίπτωση, σε σχέση με τα καθήκοντα του ερωτηματολογίου-τεστ, οι συγγραφείς έθεσαν αυτή την κλίμακα ως στόχο τον εντοπισμό των πιο εντυπωσιακών, υπερσθενικών μορφών διαταραχής της συμπεριφοράς, η οποία, κατά κανόνα, εκδηλώνεται με επιθετικότητα, ανυπακοή και αντιρρησία. - πειθαρχικά μέτρα. Θα πρέπει να σημειωθεί εδώ ότι στη νεότερη, μέση σχολική ηλικία, για την οποία προορίζεται πρακτικά το ερωτηματολόγιο δοκιμής, η διαταραγμένη συμπεριφορά εκδηλώνεται συχνότερα με αλλαγή του γενικού περιγράμματος συμπεριφοράς με μετατόπιση προς την κατεύθυνση που προηγουμένως δεν ήταν χαρακτηριστική για το παιδί.
Κλίμακα φυτικών διαταραχών -έχει σχεδιαστεί για να διαγνώσει ένα τέτοιο ειδικό στοιχείο νευρωτικών διαταραχών σε παιδιά πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας σχολικής ηλικίας ως ανισορροπία στο αυτόνομο νευρικό σύστημα. Οι εκδηλώσεις αυτών των παραβιάσεων είναι πολύ διαφορετικές. Η κύρια ουσία του προβλήματος είναι ότι στα παιδιά οι αυτόνομες διαταραχές έρχονται στο προσκήνιο, ρετούς, συγκάλυψη νευρωτικών διαταραχών. Μπορούν να εκδηλωθούν σε μια μεγάλη ποικιλία διαταραχών που δεν έχουν οργανική φύση από την πλευρά του καρδιαγγειακού, του αναπνευστικού, του γαστρεντερικού και του απεκκριτικού συστήματος. Οι πιο τυπικές μορφές φυτικών «μάσκες» στη νεύρωση στα παιδιά (αυτή η ομάδα φαινομένων συνήθως ονομάζεται ψυχοσωματικές διαταραχές) περιλαμβάνουν:
Φυτική-αγγειακή (ή νευροκυκλοφορική) δυστονία,
Διάφορα είδη γαστρίτιδας, δωδεκαδακτυλίτιδας, κολίτιδας και δυσκινησίας του γαστρεντερικού σωλήνα,
Σύνδρομο νευρικής (ή ατελούς) έμπνευσης. και τα λοιπά.
Γενικά, το αυτόνομο νευρικό σύστημα, ως λειτουργικός και δομικός σχηματισμός - το κεντρικό νευρικό σύστημα, το οποίο ρυθμίζει την ακούσια δραστηριότητα του σώματος σε περίπτωση παραβιάσεων, επιδεικνύει τους πιο διαφορετικούς τύπους διαταραχών.
Κλίμακα διαταραχών ύπνου- τονίζεται από εμάς, με βάση την υψηλή συχνότητα αυτών των διαταραχών στην παιδική ηλικία. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι δυσθυμικές διαταραχές στα παιδιά είναι σπάνια μεμονωμένη διαταραχή και τις περισσότερες φορές αποτελούν ένα από τα φαινόμενα, μερικές φορές ακόμη και τις μοναδικές ή, ακριβέστερα, τις πιο έντονες και πιο ξεκάθαρα καταγεγραμμένες, καταθλιπτικές ή ασθενικές διαταραχές. Έτσι για μια καταθλιπτική διαταραχή, οι δυσκολίες στον ύπνο, οι εφιάλτες είναι αρκετά χαρακτηριστικοί, οι δυσκολίες στο να κοιμηθείς νωρίτερα, οι εφιάλτες, το νωρίτερο ξύπνημα. Για το σύμπλεγμα των ασθενικών συμπτωμάτων, η υπνηλία, η υποκειμενική έλλειψη αίσθησης ύπνου με αντικειμενικά μεγαλύτερη από τη συνηθισμένη διάρκεια ύπνου, το αίσθημα κόπωσης κατά το ξύπνημα είναι πιο χαρακτηριστικά. Ωστόσο, διαταραχές ύπνου με τη μορφή διαταραχής ύπνου, νυχτερινοί τρόμοι μπορεί να εμφανιστούν στην παιδική ηλικία και στην απομόνωση.
Περιγραφή:Αυτό το ερωτηματολόγιο διαγνωστικών τεστ έχει σχεδιαστεί για να καθορίσει το επίπεδο μοναξιάς, πόσο ένα άτομο αισθάνεται μοναξιά.
Το φαινόμενο της μοναξιάς έγκειται στο γεγονός ότι το αίσθημα της μοναξιάς γίνεται αντιληπτό ως μια οξεία υποκειμενική, εξαιρετικά ατομική και συχνά μοναδική εμπειρία. Ενα από τα πολλά διακριτικά χαρακτηριστικάΗ μοναξιά είναι ένα συγκεκριμένο συναίσθημα πλήρους βύθισης στον εαυτό του. Το αίσθημα της μοναξιάς δεν μοιάζει με άλλες εμπειρίες, είναι ολιστικό, καλύπτει απολύτως τα πάντα.
Η μοναξιά είναι ένα σύνθετο συναίσθημα που ενώνει κάτι χαμένο. εσωτερικός κόσμοςπροσωπικότητα. Το αίσθημα της μοναξιάς ωθεί ένα άτομο να αναζητήσει σθεναρά μέσα αντιμετώπισης αυτής της «ασθένειας», επειδή η μοναξιά δρα ενάντια στις βασικές προσδοκίες και ελπίδες ενός ατόμου και, ως εκ τούτου, γίνεται αντιληπτή ως εξαιρετικά ανεπιθύμητη.
Υπάρχει μια γνωστική στιγμή στο αίσθημα της μοναξιάς. Η μοναξιά είναι σημάδι του εαυτού του. λέει στο άτομο «ποιος είμαι σε αυτή τη ζωή». Η μοναξιά είναι μια ειδική μορφή αυτοαντίληψης, μια οξεία μορφή αυτοσυνείδησης.
Εντολή.
Σας παρουσιάζεται μια σειρά από δηλώσεις. Εξετάστε το καθένα με τη σειρά και βαθμολογήστε ως προς τη συχνότητα εμφάνισής τους σε σχέση με τη ζωή σας χρησιμοποιώντας τέσσερις επιλογές απόκρισης: «συχνά», «μερικές φορές», «σπάνια», «ποτέ». Επισημάνετε την επιλεγμένη επιλογή με το σύμβολο "+".
Το κείμενο του ερωτηματολογίου (ερωτήσεις).
| № | Δηλώσεις | Συχνά | Ωρες ωρες | Σπανίως | Ποτέ |
| 1 | Είμαι δυστυχισμένος που κάνω τόσα πολλά πράγματα μόνος μου | ||||
| 2 | Δεν έχω κανέναν να μιλήσω | ||||
| 3 | Μου είναι αφόρητο να είμαι τόσο μόνος | ||||
| 4 | Μου λείπει η επικοινωνία | ||||
| 5 | Νιώθω ότι κανείς δεν με καταλαβαίνει | ||||
| 6 | Βρίσκομαι να περιμένω κόσμο να μου τηλεφωνήσει, να μου στείλει μήνυμα | ||||
| 7 | Δεν υπάρχει κανένας στον οποίο μπορώ να απευθυνθώ | ||||
| 8 | Δεν είμαι πια κοντά σε κανέναν | ||||
| 9 | Οι γύρω μου δεν συμμερίζονται τα ενδιαφέροντα και τις ιδέες μου. | ||||
| 10 | Νιώθω εγκαταλελειμμένος | ||||
| 11 | Δεν είμαι σε θέση να χαλαρώσω και να επικοινωνήσω με τους γύρω μου. | ||||
| 12 | Νιώθω εντελώς μόνος | ||||
| 13 | Οι κοινωνικές μου σχέσεις και οι διασυνδέσεις μου είναι επιφανειακές | ||||
| 14 | Πεθαίνω από λαχτάρα για παρέα | ||||
| 15 | Κανείς δεν με ξέρει πραγματικά καλά | ||||
| 16 | Νιώθω απομονωμένος από τους άλλους | ||||
| 17 | Είμαι δυστυχισμένος που με απορρίπτουν τόσο | ||||
| 18 | Δυσκολεύομαι να κάνω φίλους | ||||
| 19 | Νιώθω αποκλεισμένος και απομονωμένος από τους άλλους | ||||
| 20 | Άνθρωποι γύρω μου αλλά όχι μαζί μου |
Επεξεργασία, το κλειδί για το τεστ μοναξιάς.
Ο αριθμός κάθε απάντησης υπολογίζεται.
Το άθροισμα των απαντήσεων "συχνά" πολλαπλασιάζεται επί 3,
"μερικές φορές" - κατά 2,
"σπάνια" - κατά 1
και "ποτέ" στο 0.
Τα αποτελέσματα που λαμβάνονται αθροίζονται. Ο μέγιστος δυνατός δείκτης μοναξιάς είναι 60 βαθμοί.
Περιγραφή:Αυτό το ερωτηματολόγιο διαγνωστικών τεστ έχει σχεδιαστεί για να καθορίσει το επίπεδο μοναξιάς, πόσο ένα άτομο αισθάνεται μοναξιά.
Το φαινόμενο της μοναξιάς έγκειται στο γεγονός ότι το αίσθημα της μοναξιάς γίνεται αντιληπτό ως μια οξεία υποκειμενική, εξαιρετικά ατομική και συχνά μοναδική εμπειρία. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά γνωρίσματα της μοναξιάς είναι ένα συγκεκριμένο αίσθημα πλήρους βύθισης στον εαυτό του. Το αίσθημα της μοναξιάς δεν μοιάζει με άλλες εμπειρίες, είναι ολιστικό, καλύπτει απολύτως τα πάντα.
Η μοναξιά είναι ένα σύνθετο συναίσθημα που ενώνει κάτι που έχει χαθεί από τον εσωτερικό κόσμο του ατόμου. Το αίσθημα της μοναξιάς ωθεί ένα άτομο να αναζητήσει σθεναρά μέσα αντιμετώπισης αυτής της «ασθένειας», επειδή η μοναξιά δρα ενάντια στις βασικές προσδοκίες και ελπίδες ενός ατόμου και, ως εκ τούτου, γίνεται αντιληπτή ως εξαιρετικά ανεπιθύμητη.
Υπάρχει μια γνωστική στιγμή στο αίσθημα της μοναξιάς. Η μοναξιά είναι σημάδι του εαυτού του. λέει στο άτομο «ποιος είμαι σε αυτή τη ζωή». Η μοναξιά είναι μια ειδική μορφή αυτοαντίληψης, μια οξεία μορφή αυτοσυνείδησης.
Εντολή.
Σας παρουσιάζεται μια σειρά από δηλώσεις. Εξετάστε το καθένα με τη σειρά και βαθμολογήστε ως προς τη συχνότητα εμφάνισής τους σε σχέση με τη ζωή σας χρησιμοποιώντας τέσσερις επιλογές απόκρισης: «συχνά», «μερικές φορές», «σπάνια», «ποτέ». Επισημάνετε την επιλεγμένη επιλογή με το σύμβολο "+".
Το κείμενο του ερωτηματολογίου (ερωτήσεις).
| № | Δηλώσεις | Συχνά | Ωρες ωρες | Σπανίως | Ποτέ |
| 1 | Είμαι δυστυχισμένος που κάνω τόσα πολλά πράγματα μόνος μου | ||||
| 2 | Δεν έχω κανέναν να μιλήσω | ||||
| 3 | Μου είναι αφόρητο να είμαι τόσο μόνος | ||||
| 4 | Μου λείπει η επικοινωνία | ||||
| 5 | Νιώθω ότι κανείς δεν με καταλαβαίνει | ||||
| 6 | Βρίσκομαι να περιμένω κόσμο να μου τηλεφωνήσει, να μου στείλει μήνυμα | ||||
| 7 | Δεν υπάρχει κανένας στον οποίο μπορώ να απευθυνθώ | ||||
| 8 | Δεν είμαι πια κοντά σε κανέναν | ||||
| 9 | Οι γύρω μου δεν συμμερίζονται τα ενδιαφέροντα και τις ιδέες μου. | ||||
| 10 | Νιώθω εγκαταλελειμμένος | ||||
| 11 | Δεν είμαι σε θέση να χαλαρώσω και να επικοινωνήσω με τους γύρω μου. | ||||
| 12 | Νιώθω εντελώς μόνος | ||||
| 13 | Οι κοινωνικές μου σχέσεις και οι διασυνδέσεις μου είναι επιφανειακές | ||||
| 14 | Πεθαίνω από λαχτάρα για παρέα | ||||
| 15 | Κανείς δεν με ξέρει πραγματικά καλά | ||||
| 16 | Νιώθω απομονωμένος από τους άλλους | ||||
| 17 | Είμαι δυστυχισμένος που με απορρίπτουν τόσο | ||||
| 18 | Δυσκολεύομαι να κάνω φίλους | ||||
| 19 | Νιώθω αποκλεισμένος και απομονωμένος από τους άλλους | ||||
| 20 | Άνθρωποι γύρω μου αλλά όχι μαζί μου |
Επεξεργασία, το κλειδί για το τεστ μοναξιάς.
Ο αριθμός κάθε απάντησης υπολογίζεται.
Το άθροισμα των απαντήσεων "συχνά" πολλαπλασιάζεται επί 3,
"μερικές φορές" - κατά 2,
"σπάνια" - κατά 1
και "ποτέ" στο 0.
Τα αποτελέσματα που λαμβάνονται αθροίζονται. Ο μέγιστος δυνατός δείκτης μοναξιάς είναι 60 βαθμοί.
Η τεχνική δημιουργήθηκε από τους D. Russell και M. Fergusson και στοχεύει στον εντοπισμό της εμπειρίας της μοναξιάς.
Εντολή.Σας παρουσιάζεται μια σειρά από δηλώσεις. Εξετάστε το καθένα με τη σειρά και αξιολογήστε τη συχνότητα εμφάνισής τους στη ζωή σας χρησιμοποιώντας τέσσερις επιλογές απόκρισης: «συχνά» (3 βαθμοί), «μερικές φορές» (2 βαθμοί), «σπάνια» (1 βαθμός), «ποτέ» (0 βαθμοί ) σημεία). Σημειώστε την επιλεγμένη επιλογή με τον κατάλληλο αριθμό. Κείμενο ερωτηματολογίου 1. Είμαι δυστυχισμένος που κάνω τόσα πολλά πράγματα μόνος.
2. Δεν έχω κανέναν να μιλήσω.
3. Μου είναι ανυπόφορο να είμαι τόσο μόνος.
4. Μου λείπει η επικοινωνία.
5. Νιώθω ότι κανείς δεν με καταλαβαίνει πραγματικά.
6. Συχνά βρίσκομαι να περιμένω να μου τηλεφωνήσουν ή να μου στείλουν μήνυμα.
7. Δεν υπάρχει κανένας στον οποίο θα μπορούσα να απευθυνθώ.
8. Δεν είμαι πια κοντά σε κανέναν.
9. Όσοι με περιβάλλουν δεν μοιράζονται τα ενδιαφέροντα και τις ιδέες μου.
10. Νιώθω εγκαταλελειμμένος.
11. Δεν είμαι σε θέση να χαλαρώσω και να επικοινωνήσω με τους γύρω μου.
12. Νιώθω εντελώς μόνος.
13. Οι κοινωνικές μου σχέσεις και οι διασυνδέσεις μου είναι επιφανειακές.
14. Πεθαίνω για παρέα.
15. Στην πραγματικότητα, κανείς δεν με ξέρει σωστά.
16. Νιώθω απομονωμένος από τους άλλους.
17. Είμαι δυστυχισμένος που με απορρίπτουν τόσο.
18. Δυσκολεύομαι να κάνω φίλους.
19. Νιώθω αποκλεισμένος και απομονωμένος από τους άλλους.
20. Άνθρωποι γύρω μου, αλλά όχι μαζί μου.
Επεξεργασία των αποτελεσμάτων.Υπολογίζεται το άθροισμα των βαθμών που σημειώθηκαν για όλες τις απαντήσεις. Ο μέγιστος δυνατός δείκτης μοναξιάς είναι 60 βαθμοί.
Ερμηνεία.Ένας υψηλός βαθμός μοναξιάς αντιστοιχεί σε 41-60 πόντους, ένας μέσος όρος - από 21 έως 40 πόντους, ένας χαμηλός - από 0 έως 20 πόντους.
Τεστ - "Λαχτάρα για τρυφερότητα"
Το τεστ είναι παρμένο από το βιβλίο: Γυναικεία ψυχολογία / Σύνθ. N. A. Litvintseva. - Μ 1994. Στο τεστ έχω αλλάξει τις ερωτήσεις 4,10 και 16 για να μπορούν να το χρησιμοποιούν και τα αρσενικά.
Εντολή.Οι άνθρωποι, ανοιχτά ή υποσυνείδητα, λαχταρούν για τρυφερότητα, νιώθουν την ανάγκη σετο, και τους φαίνεται ότι οι ίδιοι είναι σε θέση να το χαρίσουν. Ωστόσο
522 Εφαρμογή
είναι δύσκολο να το αξιολογήσεις. Για να διευκολυνθεί αυτή η αυτοαξιολόγηση, απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις (για τις ερωτήσεις 1-17, μόνο απαντήσεις ένα)ναι, β) όχι).
1. Ως παιδί, άφηνες πρόθυμα τους θείους και τις θείες σου να σε φιλήσουν;
2. Οι γονείς σου ήταν στοργικοί μαζί σου;
3. Είχες πολλά λούτρινα παιχνίδια ως παιδί;
4. Νιώθεις ζήλια ή θλίψη όταν βλέπεις ερωτευμένους να φιλιούνται;
5. Σου αρέσει να χορεύεις;
6. Προτιμάς τον αργό χορό;
7. Έχετε τη συνήθεια να μασάτε μολύβι;
8. Είστε σε θέση να πετύχετε όλα όσα σχεδιάζετε;
9. Σου αρέσει να κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη με νεγκλιζέ;
10. Έχεις κάτι εναντίον όταν πληρώνεσαι σε καφετέρια, εστιατόριο, συγκοινωνία, σινεμά;
11. Πώς τρώτε: μάλλον αργά παρά βιαστικά;
12. Θα θέλατε να έχετε (ή μήπως έχετε;) περισσότερα από τρία παιδιά;
13. Είστε πολύ ευαίσθητοι στο θόρυβο;
14. Σου αρέσει να θαυμάζεις όμορφα παιδιά, ανθρώπους, αντικείμενα χωρίς κανένα δισταγμό;
15. Είστε γνωστός ως άτομο που δίνει οδηγίες και κάνει σχόλια;
16. Είστε διατεθειμένοι να απαλλαγείτε από τα παιδικά σας παιχνίδια, ειδικά αυτά που αγαπούσατε;
17. Πιστεύεις ότι είναι δυνατό να είσαι ευγενικός χωρίς ερωτικές προθέσεις;
18. Πώς βαθμολογείτε την τρυφερότητα των άλλων;
α) σε ντροπιάζει.
β) σκεφτείτε ότι μπορεί να εκδηλωθεί πάντα και παντού.
γ) να είσαι ταπεινός.
19. Ποια ράτσα σκύλου σας αρέσει περισσότερο; α) ένα κυνηγόσκυλο·
β) κανίς?
γ) σπάνιελ?
20 Πώς αντιμετωπίζεις τα ερωτικά γράμματα;
α) αποθηκεύστε τα στο " αιώνια μνήμη»;
β) πετάξτε τα αμέσως.
γ) κρατήστε τα όσο είστε ερωτευμένοι. επεξεργασία των αποτελεσμάτων
Βαθμολογούνται 3 βαθμοί για τις απαντήσεις: 1a, 2a, For, 5a, 6a, 9a, 10a, 12a, 17a, 186, 19d.
Βαθμολογούνται 2 βαθμοί για τις απαντήσεις: 4α, 7α, 136, 19γ, 20α.
Δίνεται 1 βαθμός για τις απαντήσεις: 8a, 11a, 14a, 15a, 16c, 18c, 196, 20c.
συμπεράσματα
Αν έβγαιναν λιγότεροι από 20 πόντοι.Δεν είστε τόσο ευγενικοί όσο νομίζετε ότι είστε. Είναι αλήθεια ότι θα θέλατε οι άνθρωποι που σας περιβάλλουν να είναι στοργικοί μαζί σας, αλλά εσείς οι ίδιοι δεν θέλετε να δείξετε ζεστά συναισθήματα. Για αυτό, είσαι απλά ψυχρός, πολύ νηφάλιος, πολύ συχνά καθοδηγούμενος από τη λογική ή ίσως απλά δεν ξέρεις πώς να δείξεις συναισθήματα; Μάλλον έτσι μεγάλωσαν. Μετά από όλα, το παιδί πρέπει πρώτα
Προσθήκη 523
μάθε την τρυφερότητα για να τη μάθεις αργότερα. Και μόνο τότε θα μπορέσει να το χαρίσει σε άλλους.
Αν σκοράρει 20-35 πόντους.Αν σας έδιναν βαθμούς για τρυφερότητα, τότε θα έπαιρνα τρία συν, και ακόμη περισσότερο, με την προϋπόθεση ότι θα μπορούσατε να ξεπεράσετε τον φόβο και την αμηχανία στην έκφραση των συναισθημάτων σας.
Εάν περισσότεροι από 35 πόντουςΕίστε ένα άτομο γεμάτο τρυφερότητα, που δεν μπορείτε να κρύψετε τα εγκάρδια συναισθήματά σας. Δεν βλέπετε ελλείψεις στους άλλους, έχετε ευκολότερες σχέσεις με τους ανθρώπους.
Εάν σκοράρετε πάνω από 45 σε αυτό το τεστ, τότε είστε η τέλεια μητέρα ή ο τέλειος πατέρας.
Μεθοδολογία «Αυτοαξιολόγηση συναισθηματικές καταστάσεις^
Η τεχνική προτάθηκε από τον G. Eysenck. Στην προτεινόμενη εκδοχή λαμβάνονται δύο από τις τέσσερις κλίμακες που σχετίζονται με συναισθηματικές καταστάσεις.
Εντολή.Σας προσφέρουμε μια περιγραφή διαφόρων ψυχικών καταστάσεων. Εάν αυτή η κατάσταση είναι πολύ κατάλληλη για εσάς, τότε δίνονται 2 βαθμοί για την απάντηση. αν είναι κατάλληλο, αλλά όχι πολύ, τότε 1 βαθμός, αν δεν είναι καθόλου κατάλληλος, τότε 0 βαθμοί.
Κείμενο ερωτηματολογίου
1. Δεν νιώθω σιγουριά για τον εαυτό μου.
2. Συχνά κοκκινίζω από μικροπράγματα.
3. Ο ύπνος μου είναι ανήσυχος. 4. Αποθαρρύνομαι εύκολα.
5. Ανησυχώ μόνο για φανταστικά προβλήματα.
6. Οι δυσκολίες με τρομάζουν.
7. Μου αρέσει να εμβαθύνω στις ελλείψεις μου.
8. πείθομαι εύκολα.
9. Είμαι καχύποπτος.
10. Με δυσκολία αντέχω τον χρόνο αναμονής.
11. Αρκετά συχνά μου φαίνεται ότι οι καταστάσεις από τις οποίες μπορεί να βρεθεί διέξοδος είναι απελπιστικές.
12. Τα προβλήματα με αναστατώνουν πολύ, χάνω την καρδιά μου.
13. Όταν βρίσκομαι σε μεγάλο πρόβλημα, τείνω να κατηγορώ τον εαυτό μου χωρίς επαρκή λόγο.
14. Οι κακοτυχίες και οι αποτυχίες δεν με διδάσκουν τίποτα.
15. Αρνούμαι συχνά να πολεμήσω, θεωρώντας το άκαρπο.
16. Συχνά νιώθω ανυπεράσπιστος.
17. Μερικές φορές έχω μια κατάσταση απόγνωσης.
18. Νιώθω σύγχυση μπροστά στις δυσκολίες.
19. Σε δύσκολες στιγμέςζωή μερικές φορές συμπεριφέρομαι σαν παιδί, θέλω να με λυπούνται.
20. Θεωρώ ότι τα ελαττώματα του χαρακτήρα μου είναι ανεπανόρθωτα.
Επεξεργασία αποτελεσμάτων έρευνας.Υπολογίστε τον αριθμό των πόντων που βαθμολογούνται σε κάθε κλίμακα: Κλίμακα άγχους - απαντήσεις «ναι» στις ερωτήσεις 1-10. κλίμακα απογοήτευσης - απαντά «ναι» στις ερωτήσεις 11-20.
Καθιέρωση διάγνωσης. 0-7 βαθμοί - χαμηλή ροπή σε αυτή την κατάσταση, 8-14 βαθμοί - μέση τάση, 15-20 βαθμοί - υψηλή ροπή στην πάθηση.
