Το πρόγραμμα εργασίας για το μίνι ποδοσφαίρου είναι σχεδιασμένο για το σχολικό αθλητικό τμήμα. Τα κύρια ηλικιακά χαρακτηριστικά μιας ομάδας μαθητών

δημοτική δημοσιονομική εταιρεία εκπαιδευτικό ίδρυμα

«Γυμνάσιο Νο 12» της πόλης Σμολένσκ

Πρόγραμμα εργασίας εξωσχολικές δραστηριότητες

στον τομέα του αθλητισμού και της υγείας

Τμήμα μίνι ποδοσφαίρου (για την τάξη 1)

Συντάχθηκε από:

καθηγητής φυσικής καλλιέργειας

Πόποβα Λίλια Μιχαήλοβνα

2016-2017 ακαδημαϊκό έτος

ΕΠΕΞΗΓΗΜΑΤΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ

γενικά χαρακτηριστικάπρογράμματα μαθημάτων

Προσανατολισμόςαυτού του προγράμματος - αθλητισμός και αναψυχή.

Όλο το εκπαιδευτικό υλικό του προγράμματος έχει σχεδιαστεί για τη συνεπή και σταδιακή διεύρυνση των θεωρητικών γνώσεων, των πρακτικών δεξιοτήτων και των δεξιοτήτων του παιχνιδιού σάλας.

ΣυνάφειαΤο πρόγραμμα συνίσταται στο γεγονός ότι επί του παρόντος ένα σημαντικό μέρος των μαθητών ασχολείται με σωματικές ασκήσεις μόνο στα μαθήματα φυσικής αγωγής. Επομένως, ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα είναι η συμμετοχή όσο το δυνατόν περισσότερων μαθητών σε συστηματικά μαθήματα σε διάφορα τμήματα για να αυξηθεί το επίπεδο φυσικής κατάστασης.

Το πρόγραμμα αναπτύχθηκε με βάση:

Ομοσπονδιακός νόμος της 29ης Δεκεμβρίου 2012 αριθ. 273 - FZ "Νόμος για την εκπαίδευση στο Ρωσική Ομοσπονδία»(παράγραφος 22 του άρθρου 2, παράγραφος 1.5 του άρθρου 12, παράγραφος 6 του άρθρου 28, άρθρο 30, παράγραφος 5 του μέρους 3 του άρθρου 47, παράγραφος 1 του μέρους 1 του άρθρου 48).

Ομοσπονδιακό κρατικό εκπαιδευτικό πρότυπο πρωτοβάθμιας γενικής εκπαίδευσης / Μόσχα "Prosveshchenie" 2011;

Έννοιες πνευματικής και ηθικής ανάπτυξης και εκπαίδευσης της προσωπικότητας ενός πολίτη της Ρωσίας / Μόσχα "Διαφωτισμός" 2010.

Κύριος εκπαιδευτικό πρόγραμμα NOO MBOU "Γυμνάσιο Νο. 12";

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα φυσικής αγωγής για μαθητές 1-11 τάξεων. Μόσχα "Διαφωτισμός". Συγγραφείς: γιατρός παιδαγωγικές επιστήμεςΣΕ ΚΑΙ. Lyakh, υποψήφιος παιδαγωγικών επιστημών A.A. Ζντανέβιτς

Ομοσπονδιακός κατάλογος εγχειριδίων που συνιστώνται για χρήση στην εφαρμογή εκπαιδευτικών προγραμμάτων εγκεκριμένων από το κράτος για πρωτοβάθμια γενική, βασική γενική, δευτεροβάθμια γενική εκπαίδευση, εγκεκριμένη με εντολή του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 31ης Μαρτίου 2014 Αρ. 253 (όπως τροποποιήθηκε στις 26 Ιανουαρίου 2016)

Χάρτης MBOU "Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Νο. 12";

Κανονισμοί για τη διαδικασία ανάπτυξης και έγκρισης προγραμμάτων εργασίας για εκπαιδευτικά αντικείμενα του ΜΒΟΥ «Λυκείου Αρ. 12»·

Πρόγραμμα Σπουδών ΜΒΟΥ «Λυκείου Νο 12» ακαδημαϊκού έτους 2016 - 2017

Ημερολογιακό εκπαιδευτικό πρόγραμμα ΜΒΟΥ «Λυκείου Νο 12» ακαδημαϊκού έτους 2016 - 2017

Στόχοι και στόχοι του μαθήματος:

σκοπόςοι τάξεις στην ενότητα είναι: ευέλικτη προπόνηση και εξοικείωση με την ορθολογική τεχνική του παιχνιδιού μίνι ποδοσφαίρου. απόκτηση γνώσεων και δεξιοτήτων που είναι απαραίτητες για τους ποδοσφαιριστές· εκπαίδευση σκληρής δουλειάς, πειθαρχία, αλληλοβοήθεια, αίσθηση συλλογικότητας.

Καθήκοντα:

ενίσχυση της υγείας και σκλήρυνση του σώματος.

ενστάλαξη ενδιαφέροντος για το συστηματικό μίνι ποδόσφαιρο.

παροχή ολοκληρωμένης φυσικής προπόνησης με κυρίαρχη ανάπτυξη της ταχύτητας, της ευκινησίας και του συντονισμού των κινήσεων·

κατοχή των τεχνικών που χρησιμοποιούνται πιο συχνά και αποτελεσματικά στο παιχνίδι, καθώς και τα βασικά στοιχεία της ατομικής, ομαδικής και ομαδικής τακτικής του μίνι ποδοσφαίρου.

έλεγχος της διαδικασίας του παιχνιδιού σύμφωνα με τους κανόνες του μίνι ποδοσφαίρου.

συμμετοχή σε αγώνες μίνι ποδοσφαίρου ·

τη μελέτη στοιχειωδών θεωρητικών πληροφοριών για την προσωπική υγιεινή, την ιστορία του μίνι ποδοσφαίρου, την τεχνική και την τακτική, τους κανόνες του παιχνιδιού του μίνι ποδοσφαίρου.

Τιμές Περιεχομένου Μαθήματος

Ανθρώπινη αξίαως λογικό ον που αγωνίζεται για καλοσύνη και αυτοβελτίωση, τη σημασία και την αναγκαιότητα της διατήρησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής στην ενότητα των συστατικών του: σωματική, ψυχική και κοινωνικο-ηθική υγεία.

Η αξία του καλού– ο προσανατολισμός του ατόμου στην ανάπτυξη και διατήρηση της ζωής, μέσω της συμπόνιας και του ελέους ως εκδήλωση της υψηλότερης ανθρώπινης ικανότητας - της αγάπης.

Οικογενειακή αξίαως το πρώτο και πιο σημαντικό κοινωνικό και εκπαιδευτικό περιβάλλον για την ανάπτυξη του παιδιού, διασφαλίζοντας τη συνέχεια των πολιτιστικών παραδόσεων των λαών της Ρωσίας από γενιά σε γενιά και επομένως τη βιωσιμότητα Ρωσική κοινωνία.

Η αξία της εργασίας και της δημιουργικότηταςως φυσική συνθήκη της ανθρώπινης ζωής, κατάσταση κανονικής ανθρώπινης ύπαρξης.

Η αξία της ελευθερίαςως η ελευθερία ενός ατόμου να επιλέγει τις σκέψεις και τις πράξεις του ενός τρόπου ζωής, αλλά ελευθερία, φυσικά περιορισμένη από τους κανόνες, τους κανόνες, τους νόμους της κοινωνίας, της οποίας ένα άτομο είναι πάντα μέλος σε όλη την κοινωνική ουσία.

αξία κοινωνική αλληλεγγύη ως αναγνώριση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και ελευθεριών, η κατοχή αισθήματος δικαιοσύνης, ελέους, τιμής, αξιοπρέπειας σε σχέση με τον εαυτό του και με τους άλλους ανθρώπους.

Η αξία της ιθαγένειας- η επίγνωση ενός ατόμου για τον εαυτό του ως μέλος της κοινωνίας, ως λαού, ως εκπρόσωπο μιας χώρας και ενός κράτους.

Η αξία του πατριωτισμού- μια από τις εκδηλώσεις της πνευματικής ωριμότητας ενός ατόμου, που εκφράζεται με αγάπη για τη Ρωσία, τους ανθρώπους, τη μικρή πατρίδα, στη συνειδητή επιθυμία να υπηρετήσει την Πατρίδα.

Η αξία της ανθρωπιάς συνείδηση ​​του ατόμου για τον εαυτό του ως μέρος της παγκόσμιας κοινότητας, για την ύπαρξη και την πρόοδο της οποίας είναι απαραίτητη η ειρήνη, η συνεργασία των λαών και ο σεβασμός της διαφορετικότητας των πολιτισμών τους.

Τα κύρια ηλικιακά χαρακτηριστικά μιας ομάδας μαθητών

Φυσική ανάπτυξη (οι κύριοι δείκτες της σωματικής ανάπτυξης - ύψος και σωματικό βάρος) - αυτό δείχνει ξεκάθαρα τη δυναμική των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Σε αυτή την ηλικία, εμφανίζεται η πρώτη αλλαγή στις αναλογίες του σώματος. Ένας μεγαλόκεφαλος και σχετικά κοντόποδας ανθρωπάκι με μεγάλο σώμα μετατρέπεται στα 6-7 χρόνια σε αγόρι ή κορίτσι αναλογικά φτιαγμένο, στο οποίο το μήκος των χεριών και των ποδιών αυξάνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, και το κεφάλι προς Η αναλογία σώματος γίνεται σχεδόν η ίδια όπως στους ενήλικες. Αυτό υποδηλώνει ένα ορισμένο στάδιο ωρίμανσης του οργανισμού.

Σε παιδιά 6-7 ετών, η ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος (σκελετός, αρθρικό-συνδετικός μηχανισμός, μύες) συνεχίζεται εντατικά. Σε αυτή την ηλικία, καθένα από τα 206 οστά του σκελετού αλλάζει σημαντικά σε σχήμα, μέγεθος και εσωτερική δομή.

Το μυοσκελετικό σύστημα του παιδιού, το οποίο δεν έχει ολοκληρώσει την ανάπτυξή του, βιώνει βαριά φορτία, όταν (κατά τη διάρκεια της μελέτης) είναι απαραίτητο να διατηρήσει μια στατική θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, γίνεται αμέσως σαφές γιατί είναι τόσο δύσκολο για το μωρό να Κάτσε ακίνητος. Είναι επίσης σαφές γιατί μια λανθασμένη στάση (κρατημένη για μεγάλο χρονικό διάστημα) οδηγεί σε διαταραχές της στάσης του σώματος. Η σπονδυλική στήλη είναι πολύ ευαίσθητη σε παραμορφωτικές επιδράσεις διαφόρων ειδών. Επομένως, μια εσφαλμένη προσαρμογή μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε μεγάλες αλλαγές που διαταράσσουν την ανάπτυξή της, τη διαφοροποίηση όλων των δομικά στοιχεία.

Στα παιδιά 6-7 ετών, οι μεγάλοι μύες του κορμού και των άκρων είναι καλά αναπτυγμένοι, αλλά η οστεοποίηση μόλις αρχίζει. Ως εκ τούτου, είναι αρκετά καλοί στο να κατακτούν τέτοιες πολύπλοκες κινήσεις όπως το τρέξιμο, το άλμα, το πατινάζ κ.λπ.

Σε αυτή την ηλικία, οι μικροί μύες των χεριών είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένοι, η οστεοποίηση των οστών του καρπού και των φαλαγγών των δακτύλων δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί. Ως εκ τούτου, συχνά ακούγονται παράπονα στην επιστολή στην τάξη: "Το χέρι πονάει", "Το χέρι είναι κουρασμένο".

Η ατέλεια της νευρικής ρύθμισης των κινήσεων εξηγεί την έλλειψη ακρίβειας και ταχύτητας κίνησης, τη δυσκολία στην πραγματοποίηση κινήσεων σε ένα σήμα.

Κατά την εκτέλεση γραφικών κινήσεων σε παιδιά αυτής της ηλικίας, ο κύριος έλεγχος ανήκει στην όραση και ταυτόχρονα, δεν καθορίζεται απλώς ένα «πεδίο δραστηριότητας», αλλά ολόκληρη η κίνηση παρακολουθείται από την αρχή μέχρι το τέλος. Επομένως, τα παιδιά τόσο προσεκτικά, με τέτοια επιμέλεια σχεδιάζουν γράμματα, αντιγράφουν εικόνες, είναι τόσο δύσκολο για αυτά να σχεδιάσουν ακόμη και πολλές παράλληλες γραμμές, είναι ακόμα πιο δύσκολο να προσδιορίσουν την κλίση, το μέγεθος των γραμμάτων με το μάτι. Επομένως, είναι πιο εύκολο να γράψετε και να σχεδιάσετε μεγάλα γράμματα, μεγάλες φιγούρες.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι διαδικασίες ανάπτυξης και μετασχηματισμού του αναπνευστικού και του ενδοκρινικού συστήματος δεν έχουν ακόμη ολοκληρωθεί, δηλαδή το σώμα του παιδιού μεγαλώνει, αναπτύσσεται και βελτιώνεται. Κάποιες διεργασίες συμβαίνουν πιο έντονα σε αυτή την ηλικία, ενώ άλλες διεργασίες και συστήματα θα σχηματιστούν λίγο αργότερα.

Τυχόν προβλήματα υγείας και κυρίως χρόνιες παθήσεις, που επιδεινώνουν την κατάσταση του κεντρικού νευρικό σύστημα, αποτελούν μια από τις κύριες αιτίες της υψηλής κόπωσης, των χαμηλών νοητικών επιδόσεων και, κατά συνέπεια, των χαμηλών ακαδημαϊκών επιδόσεων. Επιπλέον, οι πιο δύσκολες για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό είναι οι δυσμενείς μακροκοινωνικές συνθήκες εκπαίδευσης: καταστάσεις σύγκρουσηςστην οικογένεια, παραμέληση ή, αντίθετα, υπερβολική κηδεμονία

Προϋποθέσεις υλοποίησης του προγράμματος

Το μάθημα απευθύνεται σε μαθητές της 1ης τάξης και έχει σχεδιαστεί για φοίτηση ενός έτους. Η μελέτη του μαθήματος στην 1η τάξη είναι ____34________ ώρες.

Πρόγραμμα μαθημάτων - __1___ μία φορά την εβδομάδα για _____1____ώρες.

Χαρακτηριστικά του συστήματος παρακολούθησης και αξιολόγησης του αποτελέσματος

Συμμετοχή σε αθλητικούς αγώνες. Παρακολούθηση του επιπέδου ανάπτυξης των κινητικών ιδιοτήτων.

ΠΡΟΒΛΕΠΟΜΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ

Προσωπικά Αποτελέσματα

Διαμόρφωση αίσθησης υπερηφάνειας για την πατρίδα τους, τον ρωσικό λαό και την ιστορία της Ρωσίας, συνειδητοποίηση της εθνικής και εθνικής τους ταυτότητας.

Διαμόρφωση στάσης σεβασμού προς τον πολιτισμό άλλων λαών.

Ανάπτυξη κινήτρων μαθησιακές δραστηριότητεςκαι το προσωπικό νόημα της διδασκαλίας, η αποδοχή και η ανάπτυξη του κοινωνικού ρόλου του δασκάλου·

Ανάπτυξη ηθικών συναισθημάτων, καλοπροαίρετη και συναισθηματική και ηθική ανταπόκριση, κατανόηση και ενσυναίσθηση με τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων.

Ανάπτυξη δεξιοτήτων συνεργασίας με συνομηλίκους και ενήλικες σε διαφορετικές κοινωνικές καταστάσεις, ικανότητα να μην δημιουργούν συγκρούσεις και να βρίσκουν τρόπους εξόδου από αμφιλεγόμενες καταστάσεις.

Ανάπτυξη ανεξαρτησίας και προσωπικής ευθύνης για τις πράξεις κάποιου με βάση ιδέες για ηθικά πρότυπα, κοινωνική δικαιοσύνη και ελευθερία.

Διαμόρφωση αισθητικών αναγκών, αξιών και συναισθημάτων.

Διαμόρφωση εγκατάστασης σε έναν ασφαλή, υγιεινό τρόπο ζωής.

Αποτελέσματα μεταθέματος

Γνωστική:

Κατοχή της ικανότητας αποδοχής και διατήρησης των στόχων και των στόχων των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων, η αναζήτηση μέσων για την υλοποίησή του.

Διαμόρφωση ικανότητας προγραμματισμού, ελέγχου και αξιολόγησης εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων σύμφωνα με την εργασία και τις συνθήκες για την υλοποίησή της. να καθορίσει τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την επίτευξη αποτελεσμάτων.

Ρυθμιστικό:

Καθορισμός κοινού στόχου και τρόποι επίτευξής του. την ικανότητα να συμφωνούν για την κατανομή των λειτουργιών και των ρόλων σε κοινές δραστηριότητες· ασκούν αμοιβαίο έλεγχο σε κοινές δραστηριότητες, αξιολογούν επαρκώς τη δική τους συμπεριφορά και τη συμπεριφορά των άλλων·

κατοχή των αρχικών πληροφοριών σχετικά με την ουσία και τα χαρακτηριστικά των αντικειμένων, των διαδικασιών και των φαινομένων της πραγματικότητας σύμφωνα με το περιεχόμενο ενός συγκεκριμένου εκπαιδευτικού μαθήματος

Ομιλητικός:

προθυμία για εποικοδομητική επίλυση συγκρούσεων λαμβάνοντας υπόψη τα συμφέροντα των μερών και τη συνεργασία·

κατακτώντας το βασικό θέμα και τις διεπιστημονικές έννοιες που αντικατοπτρίζουν τις ουσιαστικές συνδέσεις και σχέσεις μεταξύ αντικειμένων και διαδικασιών.

Αποτελέσματα θέματος

Διαμόρφωση αρχικών ιδεών για τη σημασία του μίνι ποδοσφαίρου για την ενίσχυση της ανθρώπινης υγείας (σωματική, κοινωνική και ψυχική), για τη θετική του επίδραση στην ανθρώπινη ανάπτυξη (σωματική, πνευματική, συναισθηματική, κοινωνική), για τη φυσική κουλτούρα και την υγεία ως παράγοντες επιτυχούς μελέτης και κοινωνικοποίηση·

Διαμόρφωση της ικανότητας συστηματικής παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης κάποιου, του μεγέθους της φυσικής δραστηριότητας, των δεδομένων παρακολούθησης της υγείας (ύψος, σωματικό βάρος κ.λπ.), δείκτες ανάπτυξης βασικών σωματικών ιδιοτήτων (δύναμη, ταχύτητα, αντοχή, συντονισμός, ευελιξία) .

Κατοχή των δεξιοτήτων οργάνωσης δραστηριοτήτων που σώζουν την υγεία (καθημερινή ρουτίνα, πρωινές ασκήσεις, ψυχαγωγικές δραστηριότητες, υπαίθρια παιχνίδια κ.λπ.)

Μορφή οργάνωσης:προπονήσεις, αθλητικούς αγώνες

Φυσική καλλιέργεια και αθλητισμός στη Ρωσία.Η φυσική καλλιέργεια είναι αναπόσπαστο μέρος του πολιτισμού, ένα από τα μέσα εκπαίδευσης, προαγωγής της υγείας και ολοκληρωμένης ανάπτυξης των ανθρώπων. Η αξία της φυσικής κουλτούρας για την προετοιμασία του Ρώσου λαού εργασιακή δραστηριότητακαι υπεράσπιση της πατρίδας.

Η ανάπτυξη του futsal στη Ρωσία.Σύντομη περιγραφή του μίνι ποδοσφαίρου ως μέσο φυσικής αγωγής. Η ιστορία του μίνι ποδοσφαίρου και η ανάπτυξή του στη Ρωσία. Πρωτάθλημα Futsal και κύπελλο Rossi.

Γνώσεις και δεξιότητες υγιεινής. σκληρωτικός.Ατομική υγιεινή: περιποίηση δέρματος, μαλλιά, νύχια, στοματική κοιλότητα. Βλάβη του καπνίσματος. Η γενική ρουτίνα της ημέρας του μαθητή. Η αξία της σωστής καθημερινότητας ενός νεαρού αθλητή.

Η χρήση φυσικών παραγόντων της φύσης (ήλιος, αέρας, νερό) για τη σκλήρυνση του σώματος. Σκούπισμα, λούσιμο και πόδι ως διαδικασίες υγιεινής και σκλήρυνσης. Κανόνες μπάνιου.

Κανόνες παιχνιδιού στο μίνι ποδόσφαιρο.Ανάλυση και μελέτη των κανόνων του παιχνιδιού στο μίνι ποδόσφαιρο. Ο ρόλος του αρχηγού της ομάδας, τα δικαιώματα και οι υποχρεώσεις του.

Χώροι απασχόλησης εξοπλισμός.Παιδική χαρά για παιχνίδι μίνι ποδοσφαίρου, διάταξη, σήμανση. Προετοιμασία του site για προπονήσεις και αγώνες στο μίνι ποδοσφαίρου. Ειδικός εξοπλισμός: ράφια για κρέμασμα μπάλες, σταθερές και φορητές ασπίδες για χτύπημα.

Γενική και ειδική φυσική αγωγή.Πρωινή υγιεινή γυμναστική για μαθητές. Εξοικείωση με τους απλοποιημένους κανόνες του παιχνιδιού χάντμπολ, μπάσκετ, μπάντυ. Μέτρα για την πρόληψη ατυχημάτων κατά την κολύμβηση. Προετοιμασία για την παράδοση δοκιμών ελέγχου.

Εργαστήρια. Γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις χωρίς αντικείμενα.Ανύψωση και κατέβασμα των βραχιόνων στα πλάγια και προς τα εμπρός, φέρνοντας τους βραχίονες προς τα εμπρός και εκτροφή, κυκλικές περιστροφές, κάμψη και έκταση των βραχιόνων με έμφαση στο ύψος της ζώνης. Κλίσεις του σώματος προς τα εμπρός και προς τα πλάγια. το ίδιο, σε συνδυασμό με τις κινήσεις των χεριών. Κυκλικές κινήσεις του σώματος με διαφορετικές θέσεις των χεριών (στη ζώνη, πίσω από το κεφάλι, επάνω). Ανύψωση και περιστροφή των ποδιών σε ύπτια θέση. Μισό squats και squats με διαφορετικές θέσεις χεριών. Κινείται προς τα εμπρός, προς τα πίσω και προς τα πλάγια με κλίσεις του κορμού και κινήσεις των χεριών. Άλμα σε ημι-κατάληψη. Μετάβαση από το push-up σκύψιμο στο push-up ξαπλωμένο και ξανά και ξανά το push-up σκύψιμο. Ασκήσεις για τη διαμόρφωση της σωστής στάσης του σώματος.

Ασκήσεις ιατρικής μπάλας.(βάρος 1 - 2 κιλά.) Πετώντας την μπάλα μεταξύ τους με τα δύο χέρια από το στήθος, από πίσω από το κεφάλι από κάτω. Πετώντας την μπάλα ψηλά και πιάνοντάς την. το ίδιο, με μια στροφή. Κλίσεις και στροφές του κορμού σε συνδυασμό με διάφορες θέσεις και κινήσεις των χεριών με την μπάλα. Κυλήστε μια γεμιστή μπάλα μεταξύ τους με τα πόδια σας σε καθιστή θέση.

Ακροβατικές ασκήσεις.Σούπερσο μπροστά από ένα βήμα. Δύο τούμπες μπροστά. Σούπα πίσω από το γκρι. Μακρύ ρολό προς τα εμπρός. Ράφι στις ωμοπλάτες με κύλιση προς τα πίσω από το στοπ που σκύβει. Κυλώντας προς τα εμπρός και προς τα πίσω σε μια πρηνή θέση, σκύβοντας. «Γέφυρα» από ύπτια θέση. «Μισάπανο». Ασκήσεις κρέμασης και ώθησης.Από κρέμασμα με λαβή από πάνω, τράβηγμα: 2 σετ 2-4 φορές, 2-3 σετ 3-5 φορές. Από την έμφαση σε έναν πάγκο γυμναστικής, κάμψη και έκταση των χεριών: δύο σετ 2-4 φορές, 2-3 σετ 3-5 φορές.

Ασκήσεις στίβου. Τρέξιμο με επιτάχυνση έως και 60 μ. Τρέξιμο από ψηλή εκκίνηση έως 60 μ. Τρέξιμο ανώμαλου δρόμου (κρόος) έως 1500 μ. Αργό τρέξιμο έως 20 λεπτά. Επαναλαμβανόμενο τρέξιμο έως 6 x 30 m και 4 x 50 m. Τρέξιμο 300 m.

Τρέξιμο άλματα σε μήκος (310-340 cm) και σε ύψος (95-105 cm). Άλματα σε μήκος.

Πέταγμα μικρής μπάλας (τένις): σε στόχο, σε απόσταση (από θέση και από βήμα προσέγγισης).

Υπαίθρια παιχνίδια και σκυταλοδρομίες:«Πάλη κόκορα», «Καλάμι ψαρέματος», «Δυνατό ρίξιμο», «Πάλε για την μπάλα», «Μην δώσεις τη μπάλα στον οδηγό», «Πλατεία». Σκυταλοδρομίες με τρέξιμο, υπέρβαση εμποδίων, μεταφορά γεμιστών μπάλων.

Αθλητικά παιχνίδια. Χάντμπολ, απλοποιημένο μπάσκετ.

Ειδικές ασκήσεις για την ανάπτυξη της ταχύτητας.Ασκήσεις για την ανάπτυξη της ταχύτητας εκκίνησης. Σε ένα σήμα (κυρίως οπτικά) τραντάγματα για 5-10 μέτρα από διάφορες θέσεις εκκίνησης: όρθιο πρόσωπο, πλάγια και πίσω στη γραμμή εκκίνησης, από ένα squat, φαρδιά λάμπα, γκρίζα μαλλιά.

Ασκήσεις για την ανάπτυξη της ταχύτητας απόστασης. Επιταχύνσεις στα 15, 30 μ. Τρέχοντας «φιδάκι» ανάμεσα στα rack τοποθετούνται σε διαφορετικές θέσεις για ιχνηλάτηση. Τρέξιμο με γρήγορη αλλαγή ταχύτητας: μετά από ένα γρήγορο τρέξιμο, επιβραδύνετε γρήγορα ή σταματήστε να τρέχετε απότομα και μετά εκτελέστε μια νέα παύλα προς την ίδια ή άλλη κατεύθυνση.

Ειδικές ασκήσεις για την ανάπτυξη της ευκινησίας.Τρέξιμο άλματα με ένα πάτημα ενός και δύο ποδιών, προσπαθώντας να πάρετε μια ψηλά κρέμεται μπάλα με το κεφάλι σας. το ίδιο, εκτελώντας ένα άλμα δεξιά και αριστερά. Απομίμηση λακτισμάτων σε φανταστική μπάλα σε άλμα. Κράτημα της μπάλας στον αέρα (ζογκλέρ), εναλλασσόμενα χτυπήματα με διαφορετικά μέρη του ποδιού, του μηρού, του κεφαλιού. Υπαίθρια παιχνίδια: «Ζωντανό γκολ», «Μιλώντας με μπάλα».

Τεχνική παιχνιδιού μίνι ποδοσφαίρου.Ταξινόμηση και ορολογία τεχνικών μίνι ποδοσφαίρου. Απευθείας και κόψιμο χτυπώντας την μπάλα. Ακρίβεια χτυπήματος. Η τροχιά της μπάλας μετά την πρόσκρουση. Ανάλυση της απόδοσης των τεχνικών τεχνικών και η εφαρμογή τους σε συγκεκριμένες συνθήκες παιχνιδιού: χτύπημα της μπάλας με το εσωτερικό και το εξωτερικό μέρος του ποδιού, το εσωτερικό του ποδιού, το χτύπημα στο μέσο του μετώπου. σταματάει την μπάλα με το πέλμα, μέσα στο πόδι και το στήθος. ντρίμπλα με το εσωτερικό και το εξωτερικό του ποδιού, το εσωτερικό του ποδιού. παραπλανητικές κινήσεις (ψευδείς και πραγματικές φάσεις κίνησης). τάκλιν με την μπάλα - αναχαιτίζοντας, κλωτσώντας την μπάλα, σπρώχνοντας τον αντίπαλο. πετώντας την μπάλα από θέση βήμα. Ανάλυση της εφαρμογής των τεχνικών μεθόδων του παιχνιδιού του τερματοφύλακα: πιάσιμο, χτύπημα με γροθιά, ρίψη της μπάλας με το χέρι του. κυλιόμενη πτώση? χτυπώντας την μπάλα από το χέρι.

Εργαστήρια. Τεχνική κίνησης. Τρέξιμο: σε ευθεία γραμμή, αλλάζοντας ταχύτητα και κατεύθυνση. πλάγιο και εγκάρσιο βήμα (αριστερά και δεξιά). Πηδώντας προς τα πάνω με ένα πάτημα δύο ποδιών από ένα μέρος και ένα σπρώξιμο ενός και δύο ποδιών από ένα τρέξιμο. Στρίβει ενώ τρέχετε αριστερά και δεξιά. Σταματά κατά το τρέξιμο (πνεύμα και άλμα στα πόδια).

Κλωτσώντας την μπάλα με το πόδι. Χτυπήματα με το δεξί και το αριστερό πόδι: με το εσωτερικό του ποδιού, με το εσωτερικό και το εξωτερικό του ανυψωτικού σε μια μπάλα που είναι ακίνητη και κυλάει προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά. καθοδήγηση της μπάλας προς τα πίσω και στο πλάι. Κάνοντας σουτ μετά το σταμάτημα, ντρίμπλα και ορμές, αποστολή της μπάλας κάτω και σε μικρή έως μέση απόσταση. Χτύπημα μιας ιπτάμενης μπάλας με το εσωτερικό του ποδιού. Ακρίβεια χτυπήματα: πόδια του συντρόφου, πύλη, στόχος, κινούμενος συνεργάτης σε κίνηση.

Χτύπημα της μπάλας με το κεφάλι. Χτυπήματα με το μέσο του μετώπου χωρίς άλμα και σε άλμα, από θέση και από τρέξιμο εκκίνησης, ενάντια σε μπάλα που πετά προς: κατεύθυνση της μπάλας προς την αντίθετη κατεύθυνση και στα πλάγια, αποστολή της μπάλας πάνω-κάτω, για μεσαία και μικρή απόσταση. Χτυπήματα για ακρίβεια: σε συγκεκριμένο στόχο στο γήπεδο, στο τέρμα, σε έναν συνεργάτη.

Σταματώντας την μπάλα. Σταμάτημα της μπάλας με το πέλμα και το εσωτερικό μιας μπάλας που κυλάει και πέφτει - στη θέση του, κίνηση προς τα εμπρός και προς τα πίσω, προετοιμασία της μπάλας για επόμενες ενέργειες. Σταματώντας με το εσωτερικό του ποδιού και το στήθος μιας ιπτάμενης μπάλας - στη θέση του, κίνηση προς τα εμπρός και προς τα πίσω, χαμηλώνοντας την μπάλα στα πόδια για τις επόμενες ενέργειες.

Ντρίμπλα.Οδηγώντας με το εξωτερικό μέρος, το εσωτερικό μέρος του ποδιού και την εσωτερική πλευρά του ποδιού: με το δεξί, το αριστερό πόδι και εναλλάξ. σε ευθεία γραμμή, αλλάζοντας κατευθύνσεις, ανάμεσα σε ράφια και κινούμενους συνεργάτες. αλλαγή ταχύτητας (εκτελώντας επιταχύνσεις και τραντάγματα) χωρίς να χάσει τον έλεγχο της μπάλας.

Ψεύτικες κινήσεις(προσποιήσεις). Διδακτικά κόλπα: μετά την επιβράδυνση ή το σταμάτημα - ένα απροσδόκητο τράνταγμα με την μπάλα (ίσια ή στο πλάι): κατά τη διάρκεια της ντρίμπλας, η μπάλα κλωτσάει ξαφνικά προς τα πίσω, κυλώντας την πίσω με το πέλμα προς τον συνεργάτη πίσω. Δείξτε μια ψεύτικη ταλάντευση του ποδιού για ένα δυνατό χτύπημα στην μπάλα - αντί να χτυπήσετε, πιάστε την μπάλα με το πόδι σας και πηγαίνετε μαζί της με ένα τράνταγμα. μιμούμενος μια πάσα σε έναν σύντροφο στα αριστερά, μετακινήστε το δεξί πόδι πάνω από την μπάλα και, γέρνοντας τον κορμό προς τα αριστερά, πιάστε την μπάλα με το εξωτερικό μέρος του ποδιού του δεξιού ποδιού και πηγαίνετε απότομα προς τα δεξιά, το ίδιο προσποιητικό προς την άλλη κατεύθυνση.

Επιλογή μπάλας.Κόψιμο της μπάλας - γρήγορη έξοδοπάνω στην μπάλα για να προηγηθεί ο αντίπαλος στον οποίο δίνεται η μπάλα. Αντιμετώπιση της μπάλας σε μονή μάχη με αντίπαλο που έχει την κατοχή της μπάλας - νοκ άουτ και σταμάτημα της μπάλας με το πόδι σε λάγκ.

Πέταγμα της μπάλας πίσω από τη γραμμή επαφής.Εισαγωγή της μπάλας για ακρίβεια (με χρονικό όριο): κάτω από το δεξί και το αριστερό πόδι του συντρόφου, στην κίνηση του παρτενέρ.

Τεχνική τερματοφύλακα.Βασικός τερματοφύλακας. Κίνηση στο τέρμα χωρίς μπάλα και στο πλάι με πλάγιο, χιαστί βήμα και άλματα στα δύο πόδια.

Το πιάσιμο μιας μπάλας που πετά προς και κάπως μακριά από τον τερματοφύλακα στο ύψος του στήθους και της κοιλιάς χωρίς άλμα και σε άλμα. Πιάνοντας μια κυλιόμενη και χαμηλή μπάλα προς και κάπως προς την μπάλα χωρίς να πέσει. Πιάνοντας μια μπάλα που πετά ψηλά προς και προς την μπάλα χωρίς άλμα (από θέση και από τρέξιμο). Πιάνοντας μια μπάλα που κυλάει και πετάει προς την κατεύθυνση ενός χαμηλού στήθους, στο ύψος της κοιλιάς, με ένα ρολό να πέφτει. Γρήγορη επαναφορά με την μπάλα μετά από πτώση.

Χτυπώντας τη μπάλα με μια γροθιά χωρίς άλμα και σε άλμα (από θέση και από τρέξιμο).

Πέταγμα της μπάλας με το ένα χέρι πίσω από τον ώμο για ακρίβεια.

Νοκ άουτ της μπάλας με το πόδι: από το έδαφος (σε μια σταθερή μπάλα) και από τα χέρια (από τον αέρα της μπάλας που απελευθερώνεται από τα χέρια και ρίχνεται μπροστά σας) για ακρίβεια.

Τακτικές μίνι ποδοσφαίρου. Η έννοια της τακτικής και ο συνδυασμός τακτικής. Χαρακτηριστικά των ενεργειών παιχνιδιού: τερματοφύλακας, αμυντικοί και επιθετικοί. Συλλογικό και ατομικό παιχνίδι, ο συνδυασμός τους. Ατομικές και ομαδικές τακτικές ενέργειες. Παιχνίδι ομαδικής τακτικής στο μίνι ποδόσφαιρο.

Εργαστήρια.Ασκήσεις για την ανάπτυξη της ικανότητας «βλέποντας το πεδίο». Εκτέλεση εργασιών με οπτικό σήμα (το χέρι σηκωμένο προς τα πάνω ή στο πλάι, βήμα προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά): ενώ περπατάτε ή τρέχετε - πηδήξτε προς τα πάνω, μιμηθείτε ένα λάκτισμα. ενώ ντριμπλάρετε, γυρίστε και συνεχίστε την ντρίμπλα ή σπρώξτε προς τα εμπρός 5 μ. Αρκετοί παίκτες σε περιορισμένη περιοχή ντριμπλάρουν τις μπάλες τους σε τυχαία κατεύθυνση και ταυτόχρονα παρακολουθούν τους συνεργάτες τους για να μην συγκρουστούν μεταξύ τους.

Τακτική επίθεσης. Ατομική δράση χωρίς μπάλα.Σωστή τοποθεσίαστο μίνι γήπεδο ποδοσφαίρου. Ικανότητα πλοήγησης, κατάλληλη απάντηση στις ενέργειες των συνεργατών και των αντιπάλων. Η επιλογή της στιγμής και του τρόπου κίνησης για «άνοιγμα» σε κενή θέση προκειμένου να παραλάβει την μπάλα.

Ατομική δράση με την μπάλα. Η κατάλληλη χρήση των μελετημένων μεθόδων χτυπήματος της μπάλας. Εφαρμογή της απαραίτητης μεθόδου στάσεων ανάλογα με την κατεύθυνση, την τροχιά και την ταχύτητα της μπάλας. Προσδιορισμός της αγωνιστικής κατάστασης κατάλληλης για τη χρήση της ντρίμπλας, η επιλογή της μεθόδου και της κατεύθυνσης της ντρίμπλας. Η χρήση διαφόρων μεθόδων κτυπήματος (με αλλαγή στην ταχύτητα και την κατεύθυνση της κίνησης με την μπάλα, μαθημένα κόλπα) ανάλογα με την κατάσταση του παιχνιδιού.

Ομαδικές ενέργειες.Η αλληλεπίδραση δύο ή περισσότερων παικτών. Να είστε σε θέση να εκτελέσετε με ακρίβεια και έγκαιρα ένα πέρασμα στα πόδια ενός συνεργάτη, σε ένα ελεύθερο μέρος, σε ένα χτύπημα. κοντές ή μεσαίες ταχύτητες, κάτω ή πάνω. Συνδυασμός παιχνιδιού τοίχου.

Εκτελέστε τους απλούστερους συνδυασμούς σε τυπικές θέσεις: αρχή του παιχνιδιού, κόρνερ, ελεύθερα χτυπήματα, ελεύθερα χτυπήματα, ρίψη της μπάλας (τουλάχιστον μία για κάθε ομάδα).

Αμυντικές τακτικές.μεμονωμένες ενέργειες.Επιλέξτε σωστά τη θέση σε σχέση με τον παίκτη που φυλάσσεται και αντισταθμίστε την παραλαβή της μπάλας από αυτόν, δηλαδή να πραγματοποιήσετε «κλείσιμο». Η επιλογή της στιγμής και του τρόπου δράσης (χτύπημα ή διακοπή) για να ανακόψει την μπάλα. Η ικανότητα να αξιολογεί την κατάσταση του παιχνιδιού και να εκτελεί την επιλογή της μπάλας με μαθημένο τρόπο.

Ομαδικές ενέργειες.Αντίδραση του συνδυασμού «τοίχου». Η αλληλεπίδραση των παικτών όταν ο αντίπαλος παίζει τυπικούς συνδυασμούς.

Τακτική τερματοφύλακα. Για να μπορείτε να επιλέξετε τη σωστή θέση στο τέρμα για διάφορα σουτ ανάλογα με τη "γωνία πρόσκρουσης", να βάλετε την μπάλα στο παιχνίδι για τον άνοιξε συνεργάτη, να πάρετε τη σωστή θέση για χτυπήματα κόρνερ, ελεύθερα λακτίσματα και ελεύθερα λακτίσματα κοντά σας προσωπικός στόχος.

Εκπαιδευτικά και επιμορφωτικά παιχνίδια, με χρήση του μελετημένου υλικού προγράμματος σε αυτά.

Εκπαιδευτικό-μεθοδικό και υλικό- τεχνική υποστήριξησειρά μαθημάτων

1. Σχοινιά άλματος - 15 τεμ

2. Μίνι μπάλες ποδοσφαίρου -10 τεμ

3.Μπάσκετ -15 τεμ

4. Βόλεϊ -10 τεμ

6. Αλτήρες

7. Στάσεις εγκεφαλικού επεισοδίου

8. Φαρμακευτικές μπάλες

Λογοτεχνία για τον δάσκαλο

«ΜΙΝΙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ. ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΕ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ. Εργαλειοθήκη.

«PROGRAM ON MINI-FOOTBALL (FUTSAL) FOR YOUTH AND SDUSHOR» (Συγγραφείς: S.N. Andreev, E.G. Aliev, V.S. Levin, K.V. Eremenko). Εκδότης: "Soviet Sport", 2008, 96 σελ.

Λογοτεχνία για μαθητές

Δημοτικό κρατικό εκπαιδευτικό ίδρυμα

«Κάρυμκαρ στη μέση ολοκληρωμένο σχολείο»

Πρόγραμμα εργασίας

εξωσχολικές δραστηριότητες στο μίνι ποδόσφαιρο

για την 5η τάξη

καθηγητές φυσικής καλλιέργειας

Καπάεφ Όλεγκ Αλεξάντροβιτς

Κατεύθυνση: αθλητισμός και αναψυχή

Περίοδος υλοποίησης προγράμματος: ακαδημαϊκό έτος 2016-2017

χωριό Καρυμκάρι 2016

Επεξηγηματικό σημείωμα

Το πρόγραμμα εργασίας βασίζεται στις απαιτήσεις του ομοσπονδιακού κρατικού εκπαιδευτικού προτύπου, του κύριου εκπαιδευτικού προγράμματος της βασικής γενικής εκπαίδευσης του MKOU "Δευτεροβάθμια εκπαίδευση Karymkarskaya".

Το πρόγραμμα εργασίας των εξωσχολικών δραστηριοτήτων στην Ε' τάξη του ΜΚΟΥ «Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Karymkar» καταρτίζεται σύμφωνα με:

Ομοσπονδιακός νόμος της 29ης Δεκεμβρίου 2012 αριθ. 273-FZ "για την εκπαίδευση στη Ρωσική Ομοσπονδία".

Ομοσπονδιακό κρατικό εκπαιδευτικό πρότυπο για τη βασική γενική εκπαίδευση, εγκεκριμένο με εντολή του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 17ης Δεκεμβρίου 2010 Αρ. 1897 (εφεξής - το Ομοσπονδιακό κρατικό εκπαιδευτικό πρότυπο για τη βασική γενική εκπαίδευση) (για V (VI) τάξεις)·

Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 6ης Οκτωβρίου 2009 Νο. 373, που καταχωρήθηκε από το Υπουργείο Δικαιοσύνης της Ρωσίας στις 22 Δεκεμβρίου 2009 Αρ. 15785, «Σχετικά με την έγκριση και την εφαρμογή του ομοσπονδιακού κρατικού εκπαιδευτικού προτύπου για πρωτοβάθμιας γενικής εκπαίδευσης» (όπως τροποποιήθηκε με διαταγές του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσίας της 26ης Νοεμβρίου 2010 No. 1241, ημερομηνίας 22 Σεπτεμβρίου 2011 No. 2357, ημερομηνίας 18 Δεκεμβρίου 2012 No.
- Σειρά οργάνωσης και υλοποίησης εκπαιδευτικές δραστηριότητεςστην κύρια προγράμματα γενικής εκπαίδευσης- εκπαιδευτικά προγράμματα πρωτοβάθμιας γενικής, βασικής γενικής και δευτεροβάθμιας γενικής εκπαίδευσης, εγκεκριμένα με εντολή του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 30ής Αυγούστου 2013 αριθ. 1015·

Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 31ης Μαρτίου 2014 Νο. 253 "Σχετικά με την έγκριση του ομοσπονδιακού καταλόγου των σχολικών βιβλίων που συνιστώνται για χρήση στην υλοποίηση εκπαιδευτικών προγραμμάτων πρωτοβάθμιας γενικής, βασικής γενικής, δευτεροβάθμιας γενικής εκπαίδευσης διαπιστευμένων από το κράτος εκπαίδευση";

Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας, της 29ης Δεκεμβρίου 2014, αριθ. Ομοσπονδιακό κρατικό εκπαιδευτικό πρότυπο της βασικής γενικής εκπαίδευσης».

Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας, της 8ης Ιουνίου 2015, αριθ. Γενικής Εκπαίδευσης, εγκεκριμένη με εντολή του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 31ης Μαρτίου 2014 αρ. 253».

Επιστολές του Υπουργείου Παιδείας και Πολιτικής Νεολαίας Khanty-MansiyskΑυτόνομη Περιφέρεια - Ugra:

με ημερομηνία 15 Ιουνίου 2015 Αρ. 6102 «Σχετικά με την αποστολή μεθοδολογικής επιστολής σχετικά με την εφαρμογή στην 5η τάξη του ομοσπονδιακού κρατικού εκπαιδευτικού προτύπου βασικής γενικής εκπαίδευσης σε θεματικά πεδία και ακαδημαϊκά θέματα σε εκπαιδευτικούς οργανισμούςπου βρίσκεται στην επικράτεια της Αυτόνομης Περιφέρειας Khanty-Mansiysk - Yugra, το ακαδημαϊκό έτος 2015-2016".

με ημερομηνία 26 Ιουνίου 2015 Αρ. 6681 "Σχετικά με την κατεύθυνση της Εκπαιδευτικής και Μεθοδολογικής Επιστολής σχετικά με την οργάνωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας στα γενικά εκπαιδευτικά ιδρύματα του Αυτόνομου Περιφέρειας Khanty-Mansiysk - Yugra το ακαδημαϊκό έτος 2015-2016."

- Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 17ης Δεκεμβρίου 2010№ 1897, καταχωρήθηκε από το Υπουργείο Δικαιοσύνης της Ρωσίας την 1η Φεβρουαρίου 2011Ν 919644, "Σχετικά με την έγκριση του ομοσπονδιακού κρατικού εκπαιδευτικού προτύπου βασικής γενικής εκπαίδευσης"

- Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας, της 29ης Δεκεμβρίου 2014, αριθ. Ομοσπονδιακό κρατικό εκπαιδευτικό πρότυπο της βασικής γενικής εκπαίδευσης».

Υποδειγματικό βασικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα βασικής γενικής εκπαίδευσης, εγκεκριμένο από τον εκπαιδευτικό και μεθοδολογικό φορέαενότητα από κοινού εκπαίδευση (πρακτικό συνεδρίασης 8 Απριλίου 2015 Αρ. 1/15)·

Επιστολή του Υπουργείου Παιδείας και Πολιτικής Νεολαίας της Αυτόνομης Περιφέρειας Khanty-Mansiysk - Yugra με ημερομηνία 1 Ιουνίου 2015 Αρ. 5528 "Σχετικά με την κατεύθυνση του PEP"·

Επιστολή του Υπουργείου Παιδείας και Πολιτικής Νεολαίας της Αυτόνομης Περιφέρειας Khanty-Mansiysk - Yugra με ημερομηνία 15 Ιουνίου 2015 Αρ. θεματικές περιοχές και ακαδημαϊκά θέματα σε εκπαιδευτικούς οργανισμούς που βρίσκονται στην επικράτεια της Αυτόνομης Περιφέρειας Khanty-Mansi - Yugra, το ακαδημαϊκό έτος 2015-2016.

Πρόγραμμα εργασιών μίνι ποδοσφαίρου για μαθητές 5ου. τάξεις. Στο τμήμα μίνι ποδοσφαίρου συμμετέχουν παιδιά ηλικίας 12 ετών Ο αριθμός των ατόμων που συμμετέχουν στο τμήμα είναι 12 άτομα Όλο το εκπαιδευτικό υλικό του προγράμματος έχει σχεδιαστεί για τη συνεπή και σταδιακή διεύρυνση των θεωρητικών γνώσεων, των πρακτικών δεξιοτήτων και δεξιοτήτων του παίζοντας μίνι ποδόσφαιρο.

Προσανατολισμός του προγράμματος αυτού - φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού.

Συνάφεια Πρόγραμμα είναι ότι επί του παρόντος ένα σημαντικό μέρος των μαθητών ασχολείται με σωματικές ασκήσεις μόνο στα μαθήματα φυσικής αγωγής. Επομένως, ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα είναι η συμμετοχή όσο το δυνατόν περισσότερων μαθητών σε συστηματικά μαθήματα σε διάφορα τμήματα για να αυξηθεί το επίπεδο φυσικής κατάστασης .

σκοπός οι τάξεις στην ενότητα είναι: ευέλικτη προπόνηση και εξοικείωση με την ορθολογική τεχνική του παιχνιδιού μίνι ποδοσφαίρου. απόκτηση γνώσεων και δεξιοτήτων που είναι απαραίτητες για τους ποδοσφαιριστές· εκπαίδευση σκληρής δουλειάς, πειθαρχία, αλληλοβοήθεια, αίσθηση συλλογικότητας.

Καθήκοντα :

ενίσχυση της υγείας και σκλήρυνση του σώματος.

ενστάλαξη ενδιαφέροντος για το συστηματικό μίνι ποδόσφαιρο.

παροχή ολοκληρωμένης φυσικής προπόνησης με κυρίαρχη ανάπτυξη της ταχύτητας, της ευκινησίας και του συντονισμού των κινήσεων·

κατοχή των τεχνικών που χρησιμοποιούνται πιο συχνά και αποτελεσματικά στο παιχνίδι, καθώς και τα βασικά στοιχεία της ατομικής, ομαδικής και ομαδικής τακτικής του μίνι ποδοσφαίρου.

έλεγχος της διαδικασίας του παιχνιδιού σύμφωνα με τους κανόνες του μίνι ποδοσφαίρου.

συμμετοχή σε αγώνες μίνι ποδοσφαίρου ·

τη μελέτη στοιχειωδών θεωρητικών πληροφοριών για την προσωπική υγιεινή, την ιστορία του μίνι ποδοσφαίρου, την τεχνική και την τακτική, τους κανόνες του παιχνιδιού του μίνι ποδοσφαίρου.

Η διάρκεια του προγράμματος.

Η μελέτη του υλικού προγράμματος έχει σχεδιαστεί για 1 έτος.

Μορφή και τρόπος απασχόλησης.

Το πρόγραμμα προβλέπει τη διανομή εκπαιδευτικού υλικού για 35 ώρες το χρόνο. Η διάρκεια των μαθημάτων στο τμήμα είναι 1 φορά την εβδομάδα για 1 ώρα.

Όλα τα μαθήματα που γίνονται στον κύκλο πρέπει να έχουν εκπαιδευτικό χαρακτήρα. Ο επικεφαλής του κύκλου εξηγεί στους μαθητές τον υψηλό ιδεολογικό προσανατολισμό του ρωσικού συστήματος φυσικής αγωγής, τη μεγάλη κρατική του σημασία, τονίζει την καθημερινή φροντίδα Ρωσική κυβέρνησηγια την ανάπτυξη της φυσικής κουλτούρας και του αθλητισμού στη Ρωσία. Οι μαθητές θα πρέπει να διδάσκονται τον σεβασμό προς τους συντρόφους τους, τις συλλογικές δεξιότητες, την υψηλή συνείδηση, την ικανότητα να ξεπερνούν τις δυσκολίες και άλλες ηθικές και βουλητικές ιδιότητες.

Η ανατροφή των μελών του κύκλου διευκολύνεται από μια σαφή οργάνωση των μαθημάτων, την ακρίβεια στην εκτέλεση ασκήσεων, την αυστηρή τήρηση των κανόνων και των κανόνων συμπεριφοράς σε τάξεις, διαγωνισμούς και στο σπίτι. Ιδιαίτερο ρόλο ως μέσο εκπαίδευσης παίζει το προσωπικό θετικό παράδειγμααρχηγός κύκλου.

Μία από τις βασικές προϋποθέσεις για την επιτυχή διοργάνωση των προπονήσεων ενός κύκλου μίνι ποδοσφαίρου είναι η διαθεσιμότητα ενός γυμναστηρίου με τον απλούστερο βοηθητικό εξοπλισμό.

Η μελέτη του θεωρητικού υλικού πραγματοποιείται με τη μορφή συνομιλιών 15-20 λεπτών, οι οποίες πραγματοποιούνται, κατά κανόνα, στην αρχή των μαθημάτων (ως μέρος ενός ολοκληρωμένου μαθήματος). Επιπλέον, γνωστοποιούνται θεωρητικές πληροφορίες στα μέλη του κύκλου κατά τη διαδικασία διεξαγωγής πρακτικών μαθημάτων.

Ο επικεφαλής του κύκλου, κατά την επιλογή υλικού για τα μαθήματα, πρέπει, μαζί με το νέο, να περιλαμβάνει απαραίτητα ασκήσεις, τεχνικές και τακτικές του παιχνιδιού από το προηγουμένως μαθημένο εκπαιδευτικό υλικό για να το εμπεδώσει και να το βελτιώσει.

Σε έναν κύκλο μίνι ποδοσφαίρου, οι μαθητές θα πρέπει να αποκτήσουν στοιχειώδεις δεξιότητες στη διαιτησία αγώνων σάλας και τις δεξιότητες ενός δημόσιου εκπαιδευτή.

Επεξηγηματικό σημείωμα

Το πρόγραμμα εργασίας για το μίνι ποδοσφαίρου είναι σχεδιασμένο για το σχολικό αθλητικό τμήμα.

Σχεδιασμένο για 4 χρόνια για εξωσχολικές μορφές πρόσθετων μαθημάτων φυσικής αγωγής σε ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης Ηλικία εμπλεκομένων: 4-11 κύτταρα. Υιοθετήθηκε σε ίδρυμα γενικής εκπαίδευσης όπου το πρόγραμμα Β. I. Lyakh, A. A. Zdanevich.

Στόχοι

Ο αγώνας ποδοσφαίρου (futsal) στοχεύει στην ολοκληρωμένη σωματική ανάπτυξη και συμβάλλει στη βελτίωση πολλών κινητικών και ηθικο-βουλητικών δεξιοτήτων απαραίτητων στη ζωή.ποιότητες.

Στόχος προγράμματα - εις βάθος μελέτη του αθλητικού παιχνιδιού ποδόσφαιρο(μίνι ποδόσφαιρο). Κύριος καθήκονταπρογράμματα είναι:

οχυρώσειςυγεία;

προώθηση της σωστής φυσικήςανάπτυξη;

απόκτηση των απαραίτητων θεωρητικώνη γνώση;

κατακτώντας τις βασικές τεχνικές τεχνολογίας και τακτικήςΠαιχνίδια;

εκπαίδευση θέλησης, θάρρους, επιμονής, πειθαρχίας, συλλογικότητας, συναισθημάτωνφιλία;

ενθάρρυνση οργανωτικών δεξιοτήτων στους μαθητέςδεξιότητες;

αύξηση της ειδικής, σωματικής, τακτικής προπόνησης των μαθητών στο ποδόσφαιρο(μίνι ποδόσφαιρο)?

προετοιμασία μαθητών για ποδοσφαιρικούς αγώνες(μίνι ποδόσφαιρο).

Το περιεχόμενο της εργασίαςπρογράμματα

Το υλικό δίνεται σε τρεις ενότητες: βασικές γνώσεις; γενική και ειδική φυσική προπόνηση· τεχνική και τακτικήΠαιχνίδια.

Η ενότητα «Βασικά στοιχεία της γνώσης» παρέχει υλικό για την ιστορία του ποδοσφαίρου(mini-football), κανόνες αγώνων.

Στην ενότητα «Γενική και Ειδική Φυσική Εκπαίδευση» δίνονται ασκήσεις που συμβάλλουν στη διαμόρφωση μιας γενικής κουλτούρας κινήσεων, προετοιμάζουν το σώμα για σωματική δραστηριότητα και αναπτύσσουν ορισμένες κινητικές ιδιότητες.

Στην ενότητα «Τεχνική και Τακτική του Παιχνιδιού», η παρουσίαση υλικού που συμβάλλει στην εκμάθηση τεχνικών και τακτικών τεχνικώνΠαιχνίδια.

Στο τέλος του προγράμματος, οι μαθητές πρέπει να γνωρίζουν τους κανόνες του παιχνιδιού και να κάνουν αίτηση συμμετοχήςδιαγωνισμούς.

Μέθοδοι και μορφές εκπαίδευσης

Μεγάλες ευκαιρίες για εκπαιδευτικό έργο ορίζονται στην αρχή της κοινής δραστηριότητας του δασκάλου και του μαθητή. Τα μαθήματα πρέπει να είναι δομημένα με τέτοιο τρόπο ώστε οι ίδιοι οι μαθητές να βρίσκουν τη σωστή λύση, με βάση την εμπειρία τους. Αποκτημένες γνώσεις και δεξιότητες. Μαθήματα τεχνικής, τακτικής, γενικής φυσικήςπροετοιμασία

πραγματοποιούνται στον τρόπο εκπαίδευσης για 2 ώρες ανάεβδομάδα.

Η θεωρία λαμβάνει χώρα στη διαδικασία των προπονήσεων, όπου αναλύεται λεπτομερώς το περιεχόμενο των κανόνων του παιχνιδιού, οι καταστάσεις παιχνιδιού, οι χειρονομίες.δικαστές.

Να αυξήσει το ενδιαφέρον όσων ασχολούνται με το ποδόσφαιρο (mini-football) και να λύσει με μεγαλύτερη επιτυχία εκπαιδευτικά, εκπαιδευτικά και ψυχαγωγικά καθήκοντα, διάφορες μορφές και μεθόδους διεξαγωγής αυτώντάξεις.

λεκτικές μεθόδους: Δημιουργήστε τις προκαταρκτικές ιδέες των μαθητών για το κίνημα που μελετάται. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται: επεξήγηση, ιστορία, παρατήρηση, εντολές,ένδειξη.

Οπτικές μέθοδοι: χρησιμοποιούνται κυρίως με τη μορφή προβολής ασκήσεων, οπτικών βοηθημάτων, βίντεο. Αυτές οι μέθοδοι βοηθούν να δημιουργηθούν στους μαθητές συγκεκριμένες ιδέες για το τι μαθαίνουν.Ενέργειες.

Πρακτικές μέθοδοι:

μεθόδουςγυμνάσια;

παιχνίδι;

ανταγωνιστικός;

εγκύκλιοςπροπόνηση.

Η κύρια είναι η μέθοδος άσκησης, η οποία περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενες επαναλήψεις ασκήσεων. Οι ασκήσεις διδάσκονται σε δύομέθοδοι:

Γενικά;

Σε μέρη.

Οι μέθοδοι παιχνιδιού και διαγωνισμού εφαρμόζονται αφού οι μαθητές έχουν αναπτύξει κάποιες δεξιότητες.Παιχνίδια.

Η κυκλική μέθοδος εκπαίδευσης περιλαμβάνει την εκτέλεση εργασιών σε ειδικά προετοιμασμένους χώρους (σταθμούς). Οι ασκήσεις εκτελούνται λαμβάνοντας υπόψη τις τεχνικές και σωματικές ικανότητεςεμπλεγμένος.

Μορφές εκπαίδευσης: ατομική, μετωπική, ομαδική,στη γραμμή.

Εκπαιδευτικό και θεματικόσχέδιο

Θέματα	Συνολικές ώρες	1 έτος σπουδών 4-5 κλ	2ο έτος σπουδών 6-7cl	3 χρόνια σπουδών 8-9κλ	4 χρόνια σπουδών 10-11 κλ
1.Γενική φυσική αγωγή
2.Ειδική φυσική προπόνηση
3.Τεχνικήπαρασκευή
4.Τακτικόςπαρασκευή
5. Θεωρητικόπαρασκευή
6.Εκπαιδευτικά και πρακτικά παιχνίδια	7 0
7. Συμμετοχή σεδιαγωνισμούς
Σύνολοτάξεις	272

Σύστημα φόρμας ελέγχου επιπέδου επιτεύγματος Φοιτητές

Οι δεξιότητες και οι ικανότητες ελέγχονται κατά τη συμμετοχή των μαθητών στο σχολείοστάδιο

School Football League. Συνοψίζοντας τα αποτελέσματα της τεχνικής και γενικής φυσικής προπόνησης 2 φορές το χρόνο (Δεκέμβριος, Μάιος), οι μαθητές εκτελούν έλεγχοπρότυπα.

Κανονισμοί

για τη φυσική και τεχνική προετοιμασία του αγώνα σε ποδόσφαιρο

Γυμνάσια	χρόνια	χρόνια	χρόνια	χρόνια	χρόνια	χρόνια
Τρέξιμο 30μ(δευτ.)	5,3	5,1	4,9	4,7		4,4
Τρέξιμο 400μ(δευτ.)				67,0	65,0	64,0
6 λεπτά τρέξιμο(Μ)			1400	1500
Άλμα εις μήκος s/m(εκ)	160	170	180	200	220	225
30μ ντρίμπλα(δευτ.)	6,4	6,2	6,0	5,8	5,4	5,2
Τρέξιμο 5Χ30μ με ντρίμπλα(δευτ.)				30,0	28,0	27,0
Κλωτσώντας την μπάλα για απόσταση - το άθροισμα των χτυπημάτων του δεξιού και του αριστερού ποδιού(Μ)
Κλωτσώντας την μπάλα για ακρίβεια(αριθμός επιτυχιών)
Ντρίμπλα, χαϊδεύοντας τα δοκάρια και σουτ προς την εστία(δευτ.)				10,0	9,5	9,0
Ζογκλέρ με μπάλα (αριθμός απόμια φορά)
Κλωτσώντας την μπάλα από τα χέρια για εύρος και ακρίβεια(Μ)
Φτάνοντας μια κρεμασμένη μπάλα με μια γροθιά σε ένα άλμα(εκ)
Πέταγμα της μπάλας σε απόσταση(Μ)

Αναμενόμενος αποτέλεσμα

Στο τέλος της μελέτης του προγράμματος εργασίας, σχεδιάζεται η μείωση της συχνότητας εμφάνισης των παιδιών, η κοινωνική προσαρμογή των μαθητών, ο σχηματισμός δεξιοτήτων επικοινωνίας, δηλαδή η ικανότητα να παίζουν σε ομάδα. Διαμόρφωση υγιεινού τρόπου ζωής για τους μαθητές, συμμετοχή σε σχολικές, επαρχιακές και περιφερειακές εκδηλώσεις, ανάπτυξη υψηλής ποιότητας πρακτικών και θεωρητικών δεξιοτήτων ποδοσφαίρου (futsal), ενστάλαξη αγάπης για τον αθλητισμόΠαιχνίδια.

Προϋποθέσεις υλοποίησης του προγράμματος.

Υποστήριξη πληροφοριών: διδακτικό και εκπαιδευτικό υλικό,DVD- ρεκόρ αθλητικών αγώνων και αγώνων με τη συμμετοχή των κορυφαίων ομάδων του παγκόσμιου ποδοσφαίρου, μεθοδολογικές εξελίξειςστον χώρο του ποδοσφαίρου.

Logistics: αθλητική αίθουσα, αθλητικό γήπεδο με ποδοσφαιρικό εξοπλισμό:

γκολ ποδοσφαίρου - 2 τεμ.

Μπάλες ποδοσφαίρου - 10 τεμ.

Εξέδρες ποδοσφαίρου - 10 τεμ.

Φαρμακευτική μπάλα 1 κιλό. - 3 τεμ.

3 κιλά - 3 τεμ.

Σχοινιά άλματος - 20 τεμ.

Βόλεϊ - 2 τεμ.

Ζώνες, διαστολείς - 4 τεμ.

Φορητά τσιπ - 20 τεμ.

Κάπες - 20 τεμ

Μίνι μπάλες ποδοσφαίρου - 10 τεμ.

Το πρόγραμμα εργασίας του αθλητικού τμήματος στο μίνι ποδόσφαιρο 2ο έτος σπουδών (68μαθήματα)

№ n\n	Θέμα του μαθήματος	Ποσ ώρες	Αριθμός επαγγέλματος	Στοιχείαπεριεχόμενο		η ημερομηνία
	Ιστορία του ποδοσφαίρου		1-3	στην Ρωσία.Μαθήματα και δεξιότητες υγιεινής. σκληρωτικός. Το σχήμα και η διατροφή του αθλητή.	Γνωρίστε την ιστορία του ποδοσφαίρου
	Σταματώντας, πασάροντας την μπάλα		4-7	θέση. Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
			8-11	Η στάση του παίκτη. Μετακίνηση προς τα πίσω. Σταματώντας και πασάροντας την μπάλακίνηση. Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
	Ντρίμπλα		12-15	Ενα παιχνίδι "Τετράγωνο". Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
			17-18	Παιχνίδι "Τετράγωνο". Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
			19-21	Παιχνίδι "Τετράγωνο". Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
	Σταματώντας την μπάλα		22-24	Σταμάτημα μιας μπάλας που πέφτει. Ανάπτυξη κινητικών ιδιοτήτων.Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι.	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
			25-28		να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
			29-31	Σταμάτημα της μπάλας με το στήθος. Ζογκλέρ. Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι.	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
	Χτύπημα της μπάλας		32-35	6-10 λεπτά τρέξιμο. Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι.	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
			36-38	Τεχνική τερματοφύλακα. Εκπαιδευτικό παιχνίδι.	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
			39-44	Χτυπήματα στο τροχαίομπάλα. "Τετράγωνο".SFP. Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι.	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα

				45-47	Χτυπήματα με άλματακαι ιπτάμενη μπάλα. Ανάπτυξη κινητικών ιδιοτήτων. Εκπαιδευτικό παιχνίδι.	να είναι σε θέση να αποδώσει τεχνικόςκόλπα
				48-50	Χτυπώντας την μπάλα με το δάχτυλο του ποδιού σαςφτέρνα. Ζογκλέρ. Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι.	Ικανός γιαεκπληρώ τεχνικόςκόλπα
				51-55	Χτύπημα της μπάλας μεμισή πτήση. Στοιχεία ακροβατικών. Εκπαιδευτικό παιχνίδι.	Ικανός γιαεκπληρώ τεχνικόςκόλπα
				56-58	Χτύπημα της μπάλας με το κεφάλι. Ρελέ. Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι.	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
				59-61	Ψεύτικες κινήσεις(προσποιήσεις). Παιχνίδι "Τετράγωνο".Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι	Ικανός γιαεκπληρώ τεχνικόςκόλπα
				62-65	Επιλογή μπάλας. Πέταγμα.SFP. Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι	Ικανός γιαεκπληρώ τεχνικόςκόλπα
				66-6 8	Ατομικές ενέργειεςσε άμυνα και επίθεση.Τακτική τερματοφύλακα. εκπαιδευτικό παιχνίδι	Ικανός γιαεκπληρώ τεχνικόςκόλπα

Το πρόγραμμα εργασίας του αθλητικού τμήματος στο μίνι ποδόσφαιρο 3ο έτος σπουδών (68τάξεις) τεχνικός κόλπα

№ n\n	Θέμα του μαθήματος	Ποσ ώρες	Αριθμός επαγγέλματος	Στοιχείαπεριεχόμενο	Απαιτήσεις για το επίπεδο ετοιμότητας των μαθητών	η ημερομηνία
	Ιστορία του ποδοσφαίρου		1-3	Οδηγίες τηλεόρασης. Ιστορία και εξέλιξη του ποδοσφαίρου και του σάλαςστην Ρωσία.Μαθήματα και δεξιότητες υγιεινής. σκληρωτικός. Το σχήμα και η διατροφή του αθλητή.	Γνωρίστε την ιστορία του ποδοσφαίρου
	Να σταματήσει Πασάρισμα της μπάλας		4-10	Η στάση του παίκτη. Κινούμενος σε ράφι πλάγια, πρόσωπο. Σταματώντας και πασάροντας την μπάλα στονθέση. Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
			11-15	Η στάση του παίκτη. Μετακίνηση προς τα πίσω. Σταμάτημα και πασάρισμα της μπάλας σε κίνηση.Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
	Ντρίμπλα		16-20	Ντρίμπλα της μπάλας με το εξωτερικό και το μεσαίο τμήμα του ανελκυστήρα.Παιχνίδι "Τετράγωνο". Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
			21-25	Ντρίμπλα της μπάλας με το δάχτυλο, το εσωτερικό του ποδιού.Παιχνίδι "Τετράγωνο". Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
			26-30	Ντρίμπλα της μπάλας με αλλαγή κατεύθυνσης.Παιχνίδι "Τετράγωνο". εκπαιδευτικό παιχνίδι	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
	Σταματώντας την μπάλα		31-35	Σταμάτημα μιας μπάλας που πέφτει. Ανάπτυξη κινητήραποιότητες. Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι.	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
			36-40	Σταμάτημα της μπάλας με το ισχίο και το μέτωπο.Στοιχεία ακροβατικών. Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι.	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
			41-45	Σταμάτημα της μπάλας με το στήθος. Ζογκλέρ. Εκπαιδευτικό παιχνίδι.	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
	Χτύπημα της μπάλας		46-50	Χτύπημα της μπάλας με το εξωτερικό του ποδιού και το εξωτερικό του ποδιού.6-10 λεπτά τρέξιμο. Εκπαιδευτικό παιχνίδι.	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
	56-60	Χτυπήματα στο τροχαίομπάλα. "Τετράγωνο".SFP. Εκπαιδευτικό παιχνίδι.	Ικανός γιαεκπληρώ τεχνικόςκόλπα
	61-65	Χτύπημα μιας μπάλας που αναπηδά και πετάει.Ανάπτυξη κινητικές ιδιότητες. Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι.	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα
	66- 68	Παραπλανητικές κινήσεις (προσποιήσεις). Ενα παιχνίδι"Τετράγωνο". Εκπαιδευτικόςένα παιχνίδι	να είναι σε θέση να εκτελέσει τεχνικέςκόλπα

Λίστα βιβλιογραφία

Akimov A.M. Ποδόσφαιρο παιχνίδι τερματοφύλακα. - Μ.: FiS,1978.

Andreev S.N. Μίνι ποδόσφαιρο. - Μ.: FiS,1978.

Buylin Yu.F., Kuramshin Yu.F. Θεωρητική εκπαίδευση νέων αθλητών. - Μ.: FiS,1985.

Bril M.S. Επιλογή σε αθλητικούς αγώνες. - Μ.: FiS,1980.

Gagaeva G.M. Ποδοσφαιρική ψυχολογία. - Μ.: FiS,1979.

Grindler K. et al. Τεχνική και τακτική εκπαίδευση ποδοσφαιριστών. - Μ.: FiS,1976.

Grindler K. et al. Φυσική προπόνηση ποδοσφαιριστών. - Μ.: FiS,1976.

Κανόνες ποδοσφαίρου. Μόσχα: FiS (τελευταίοελευθέρωση).

Rogalsky N., Degel E. Ποδόσφαιρο για νέους. - Μ.: FiS,1981.

ChanadiΑΛΛΑ.Ποδόσφαιρο. Τεχνικές. - Μ.: FiS,1978.

ChanadiΑΛΛΑ.Ποδόσφαιρο. Στρατηγική. - Μ.: FiS,1881.

Filin V.P. Εκπαίδευση σωματικών ικανοτήτων σε νέους αθλητές. - Μ., 1974.

Golomazov S. V., ChirvaΠ.Ζ. «Θεωρία και πράξη του ποδοσφαίρου» 2008ΣΟΛ.

Antipov A., Gubov V. «Διάγνωση και εκπαίδευσημοτέρικανότητες» 2008ΣΟΛ.

Golomazov S. V., ChirvaΠ.Ζ. «Μέθοδοι τεχνικής επικεφαλίδας εκπαίδευσης» 2006ΣΟΛ.

Μέγεθος: px

Έναρξη εμφάνισης από τη σελίδα:

αντίγραφο

1 Πρόγραμμα εργασίας για το μίνι ποδοσφαίρου για τις τάξεις 1-4 (εξωσχολικές δραστηριότητες) (κατεύθυνση αθλητισμού και υγείας) Συντάχθηκε από: Ivanov Andrey Sergeevich, Smolensk,

2 Επεξηγηματική σημείωση Το πρόγραμμα εργασίας αναπτύχθηκε σύμφωνα με τον Ομοσπονδιακό Νόμο του Ομοσπονδιακού Νόμου «Για την Εκπαίδευση στη Ρωσική Ομοσπονδία», τις κύριες διατάξεις του Ομοσπονδιακού Κρατικού Εκπαιδευτικού Προτύπου του IEO. Η ομάδα που συμμετέχει στον σύλλογο μίνι ποδοσφαίρου αποτελείται από παιδιά 1-4 τάξεων. Ο αριθμός των μαθητών στην ηλικιακή ομάδα είναι 15 άτομα. Διάρκεια μαθημάτων: 1 φορά την εβδομάδα για 2 ώρες. Ολόκληρος εκπαιδευτικό υλικόΤο πρόγραμμα διανέμεται σύμφωνα με την ηλικιακή αρχή της συμπλήρωσης των ομάδων mini-football club και έχει σχεδιαστεί για μια συνεπή και σταδιακή διεύρυνση των θεωρητικών γνώσεων, των πρακτικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων. Ο σκοπός της προπόνησης είναι ο σχηματισμός δεξιοτήτων και τεχνικών παιχνιδιού μίνι ποδοσφαίρου, η εκμάθηση των τακτικών αλληλεπιδράσεων στο παιχνίδι, η εκπαίδευση της ανάγκης και της ικανότητας ανεξάρτητης συμμετοχής σε σωματικές ασκήσεις, η προώθηση της εκπαίδευσης ηθικής και βουλητικές ιδιότητεςγια τους μαθητές, καθώς και την αρμονική ανάπτυξη ενός ατόμου που είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει ενεργά τις αξίες της φυσικής καλλιέργειας για να ενισχύσει και να διατηρήσει τη δική του υγεία, να βελτιστοποιήσει την εργασιακή δραστηριότητα και να οργανώσει υπαίθριες δραστηριότητες. Η επίτευξη του στόχου της φυσικής αγωγής και, ειδικότερα, του ποδοσφαίρου σάλας, διασφαλίζεται με την επίλυση των παρακάτω εργασιών 1) Προαγωγή της υγείας. 2) Περαιτέρω βελτίωση της συνολικής φυσικής προπόνησης με κυρίαρχη ανάπτυξη δύναμης, ταχύτητας, γενικής και ειδικής αντοχής. 3) Βελτίωση στην απόδοση των τεχνικών μεθόδων του παιχνιδιού, σε συνθήκες περιορισμένου χώρου και χρόνου, με την ενεργό αντίσταση του εχθρού. 4) Βελτίωση ατομικών και ομαδικών τακτικών ενεργειών, ομαδικές τακτικές του παιχνιδιού. 5) Καθορισμός της θέσης παιχνιδιού στην ομάδα, απόκτηση εμπειρίας στη συμμετοχή σε αγώνες, ανάπτυξη των βουλητικών ιδιοτήτων του αθλητή. 6) Αφομοίωση των βασικών διατάξεων της μεθοδολογίας της αθλητικής κατάρτισης των ποδοσφαιριστών, η ανάπτυξη δεξιοτήτων διαιτησίας και εκπαιδευτών. 7) Βελτίωση των δεξιοτήτων της αυτο-μελέτης. Το παιχνίδι μίνι ποδοσφαίρου στοχεύει στην ολοκληρωμένη σωματική ανάπτυξη και συμβάλλει στη βελτίωση πολλών κινητικών και ηθικο-βουλητικών ιδιοτήτων απαραίτητων στη ζωή. Μεγάλης σημασίαςγια επιτυχή προπόνηση στις τεχνικές του μίνι ποδοσφαίρου έχουν μπάλες που αντιστοιχούν στην ηλικία των εμπλεκομένων.σε τάξεις με γκρουπ οι μπάλες να είναι μειωμένου μεγέθους και βάρους. Όλα τα μαθήματα που γίνονται στον κύκλο πρέπει να έχουν εκπαιδευτικό χαρακτήρα. Ο επικεφαλής του κύκλου εξηγεί στους μαθητές τον υψηλό ιδεολογικό προσανατολισμό του συστήματος φυσικής αγωγής, τη μεγάλη σημασία του.

3 για την ολοκληρωμένη και αρμονική ανάπτυξη του ατόμου. Οι μαθητές θα πρέπει να διδάσκονται τον σεβασμό προς τους συντρόφους τους, τις συλλογικές δεξιότητες, την υψηλή συνείδηση, την ικανότητα να ξεπερνούν τις δυσκολίες και άλλες ηθικές και βουλητικές ιδιότητες, ο άνθρωπος. Η εκπαίδευση των μαθητών διευκολύνεται από μια σαφή οργάνωση των μαθημάτων, την ακρίβεια στην εκτέλεση ασκήσεων, την αυστηρή τήρηση των κανόνων και των κανόνων συμπεριφοράς στην τάξη, σε διαγωνισμούς και στο σπίτι. Ιδιαίτερο ρόλο ως μέσο εκπαίδευσης παίζει ένα προσωπικό θετικό παράδειγμα του αρχηγού του κύκλου. Μία από τις κύριες προϋποθέσεις για την επιτυχή διοργάνωση προπονήσεων για έναν κύκλο μίνι ποδοσφαίρου είναι η παρουσία μιας αθλητικής αίθουσας με τον απλούστερο βοηθητικό εξοπλισμό (ράφια για χαϊδεύοντας 10 κομμάτια, σχάρες για κρεμαστές μπάλες, κινητή ασπίδα με μεταβαλλόμενη γωνία η ανακλώσα επιφάνεια, φορητές πύλες). Προσωπικά, μετα-αντικείμενα και θεματικά αποτελέσματα κατάκτησης του μαθήματος Αυτό το πρόγραμμα εργασίας στοχεύει στην επίτευξη προσωπικών, μετα-αντικειμένων και θεματικών αποτελεσμάτων από τους μαθητές. Τα προσωπικά αποτελέσματα της εκμάθησης του περιεχομένου του προγράμματος σάλας από τους μαθητές είναι οι ακόλουθες δεξιότητες: να συμμετέχουν ενεργά στην επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με τους συνομηλίκους βάσει των αρχών του σεβασμού και της καλής θέλησης, της αμοιβαίας βοήθειας και της ενσυναίσθησης. δείχνουν θετικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας και διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους σε διάφορες (μη τυπικές) καταστάσεις και συνθήκες. Δείξτε πειθαρχία, επιμέλεια και επιμονή στην επίτευξη των στόχων. παρέχουν αδιάφορη βοήθεια στους συνομηλίκους τους, βρείτε μαζί τους αμοιβαία γλώσσακαι κοινών συμφερόντων. Τα μετα-αντικείμενα αποτελέσματα της κατάκτησης του περιεχομένου του προγράμματος σάλας από τους μαθητές είναι οι ακόλουθες δεξιότητες: χαρακτηρίζουν φαινόμενα (ενέργειες και πράξεις), δίνουν μια αντικειμενική αξιολόγηση με βάση τις αποκτηθείσες γνώσεις και εμπειρία. βρείτε σφάλματα κατά την εκτέλεση εκπαιδευτικών εργασιών, επιλέξτε τρόπους για να τα διορθώσετε. να επικοινωνούν και να αλληλεπιδρούν με τους συνομηλίκους με βάση τις αρχές του αμοιβαίου σεβασμού και της αμοιβαίας βοήθειας, της φιλίας και της ανεκτικότητας· διασφαλίζει την προστασία και τη διατήρηση της φύσης κατά τη διάρκεια υπαίθριων δραστηριοτήτων και φυσικής αγωγής· οργανώνει ανεξάρτητες δραστηριότητες, λαμβάνοντας υπόψη τις απαιτήσεις της ασφάλειάς του, την ασφάλεια του αποθέματος και του εξοπλισμού, την οργάνωση του τόπου απασχόλησης· σχεδιάζουν τις δικές τους δραστηριότητες, κατανέμουν το φορτίο και την ανάπαυση κατά τη διαδικασία της υλοποίησής του.

4 αναλύουν και αξιολογούν αντικειμενικά τα αποτελέσματα της δουλειάς τους, βρίσκουν ευκαιρίες και τρόπους να τα βελτιώσουν. Διαχειριστείτε τα συναισθήματα κατά την επικοινωνία με συνομηλίκους και ενήλικες, διατηρήστε την ψυχραιμία, την εγκράτεια, τη σύνεση. Είναι τεχνικά σωστό να εκτελούνται κινητικές ενέργειες από βασικά αθλήματα, να τις χρησιμοποιούν σε παιχνίδια και αγωνιστικές δραστηριότητες. Τα θεματικά αποτελέσματα της κατάκτησης του περιεχομένου του προγράμματος μίνι ποδοσφαίρου από τους μαθητές είναι οι ακόλουθες δεξιότητες: προγραμματισμός μαθημάτων σε ειδικές σωματικές ασκήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, οργάνωση ανάπαυσης και αναψυχής χρησιμοποιώντας τα μέσα φυσικής καλλιέργειας. παρουσιάζουν τη φυσική κουλτούρα ως μέσο προαγωγής της υγείας, της σωματικής ανάπτυξης και της φυσικής προπόνησης ενός ατόμου· μετρήστε (μάθετε) μεμονωμένους δείκτες φυσικής ανάπτυξης (μήκος και βάρος του σώματος), την ανάπτυξη βασικών φυσικών ιδιοτήτων. παρέχει κάθε δυνατή βοήθεια και ηθική υποστήριξη στους συνομηλίκους κατά την εκτέλεση εκπαιδευτικών καθηκόντων, εξηγεί ευγενικά και με σεβασμό τα λάθη και τρόπους εξάλειψής τους· να οργανώνει και να διεξάγει αγώνες σάλας και στοιχεία αγώνων με συνομηλίκους, να πραγματοποιεί την αντικειμενική τους διαιτησία. αλληλεπιδρούν με συνομηλίκους σύμφωνα με τους κανόνες διεξαγωγής παιχνιδιών και αγώνων μίνι ποδοσφαίρου. να εξηγήσει σε προσιτή μορφή τους κανόνες (τεχνικές) για την εκτέλεση κινητικών ενεργειών, να αναλύσει και να βρει σφάλματα και να τα διορθώσει αποτελεσματικά. βρείτε διακριτικά χαρακτηριστικά στην απόδοση μιας κινητικής δράσης, επισημάνετε χαρακτηριστικάκαι στοιχεία? να εκτελεί τεχνικές ενέργειες του μίνι ποδοσφαίρου, να τις εφαρμόζει σε παιχνίδια και ανταγωνιστικές δραστηριότητες. εφαρμόζουν ζωτικές κινητικές δεξιότητες και ικανότητες με διάφορους τρόπους, σε διάφορες μεταβαλλόμενες, μεταβλητές συνθήκες. Τα κύρια συγκεκριμένα μέσα του μίνι ποδοσφαίρου είναι: - τακτική του μίνι ποδοσφαίρου - τεχνική παιχνιδιού - τακτικές επίθεσης Ατομικές ενέργειες χωρίς μπάλα. Σωστή τοποθεσία στο γήπεδο ποδοσφαίρου. Η ικανότητα πλοήγησης, η κατάλληλη ανταπόκριση στις ενέργειες των εταίρων και ενός αντιπάλου, η επιλογή της στιγμής και του τρόπου κίνησης για να «ανοιχθεί» σε ένα ελεύθερο μέρος για να λάβει την μπάλα. Ατομικές ενέργειες με την μπάλα. Η κατάλληλη χρήση των μελετημένων μεθόδων χτυπήματος της μπάλας. Εφαρμογή της απαραίτητης μεθόδου στάσεων ανάλογα με την κατεύθυνση, την τροχιά και την ταχύτητα της μπάλας. Προσδιορισμός της αγωνιστικής κατάστασης, κατάλληλη για τη χρήση της ντρίμπλας,

5 επιλογή της μεθόδου και της κατεύθυνσης που χορηγήθηκε. Η χρήση διαφόρων τύπων κτυπημάτων με αλλαγή στην ταχύτητα και την κατεύθυνση της κίνησης με την μπάλα, μαθημένα κόλπα, ανάλογα με την κατάσταση του παιχνιδιού. Συνάφεια του προγράμματος: Να συμβάλει στη σωματική και πνευματική αγωγή της νεότερης γενιάς, να αναπτύξει δεξιότητες ομαδικής εργασίας. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, που στοχεύουν κυρίως στη βελτίωση της τεχνικής και της τακτικής του παιχνιδιού, αναπτύσσονται ταυτόχρονα και οι σωματικές ικανότητες των εμπλεκομένων. Σε προπονητικές ομάδες και ποδοσφαιρικούς αγώνες, οι μαθητές βελτιώνουν όλο το συγκρότημα που είναι απαραίτητο για έναν ποδοσφαιριστή - την τεχνική, τακτική, σωματική και βουλητική του προπόνηση. Στάδια εκπαίδευσης: Σκοπός του προγράμματος είναι να δημιουργήσει συνθήκες: - να αποκαλύψει τις δημιουργικές δυνατότητες κάθε παιδιού. -ανάπτυξη σωματικών ικανοτήτων: ταχύτητα, αντοχή, επιδεξιότητα, ευελιξία -εφαρμογή διαφόρων μορφών πρακτικών ασκήσεων που βοηθούν στην αρμονική ανάπτυξη των δεξιοτήτων του μίνι ποδοσφαίρου -να διαμορφώσουν τις ηθικές και προσωπικές ιδιότητες των εμπλεκομένων. Για τον έλεγχο της ανάπτυξης των σωματικών ιδιοτήτων των εμπλεκομένων, καθώς και του επιπέδου της τεχνικής τους κατάρτισης, πραγματοποιούνται δοκιμές τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο σύμφωνα με τα ακόλουθα πρότυπα ελέγχου: Έλεγχος Ηλικίας (έτη) ασκήσεις p/p Τρέξιμο 30 μ. ,8 4,5 2 Τρέξιμο 400 μ. (σ.) Άλμα εις μήκος από θέση (εκ.) Τρέξιμο 30 μ. με ντρίμπλα (σ.) 5,9 5,5 5,1 5 Κλωτσώντας την μπάλα με πόδι για απόσταση (μ.) Ζογκλέρ με την μπάλα (αριθμός βολών) 7 Κλωτσήματα της μπάλας για ακρίβεια (αριθμός χτυπημάτων) 8 ντρίμπλα με όρθιο χτύπημα και 10.0 9.7 9.1 σουτ στο τέρμα (α.) 9 Πέταγμα της απόστασης της μπάλας (μ) Αναμενόμενα αποτελέσματα 1. Οι τάξεις θα έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα, καθώς συγκρατούνται καθαρός αέρας;

6 2. Τα παιδιά θα κατακτήσουν τις τεχνικές και τις τακτικές αλληλεπιδράσεις, θα μάθουν πώς να παίζουν σάλας. Οι μαθητές πρέπει να γνωρίζουν και να έχουν μια ιδέα: 1. για τα χαρακτηριστικά της προέλευσης, την ιστορία του μίνι ποδοσφαίρου. 2. Σχετικά με τις φυσικές ιδιότητες και τους κανόνες για τη δοκιμή τους. 3. τα βασικά στοιχεία της προσωπικής υγιεινής, τα αίτια των τραυματισμών όταν παίζετε ποδόσφαιρο σε κλειστό χώρο και τους κανόνες για την πρόληψή του. 4. να μπορεί να οργανώνει ανεξάρτητα μαθήματα μίνι ποδοσφαίρου, καθώς και με μια ομάδα συντρόφων. 5. Να οργανώνουν και να διεξάγουν αγώνες μίνι ποδοσφαίρου στην τάξη, στην αυλή, σε μια κατασκήνωση υγείας κ.λπ. 2. Κατακτήστε τις τακτικές και τεχνικές τεχνικές του μίνι ποδοσφαίρου. 3. γνωρίζουν τα βασικά της κρίσης. Ημερολόγιο- θεματικός προγραμματισμόςγια τους βαθμούς 1-2 p/n Θέμα Ημερομηνία 1 Ιστορία του ποδοσφαίρου. Οδηγίες τηλεόρασης. Ιστορία και ανάπτυξη του ποδοσφαίρου και του σάλας στη Ρωσία. 2 Μαθήματα και δεξιότητες υγιεινής. σκληρωτικός. Το σχήμα και η διατροφή του αθλητή. 3 Η καθημερινότητα ενός νεαρού ποδοσφαιριστή. Κανόνες ποδοσφαίρου Γενική φυσική προπόνηση (GPP) Ασκήσεις για την ανάπτυξη γενικής αντοχής, ευκινησίας, δύναμης και ειδικής σωματικής προπόνησης (SFP) Διάφοροι τύποι τρεξίματος, ασκήσεις συντονισμού κίνησης, Μετακίνηση γύρω από το γήπεδο ποδοσφαίρου, παιδική χαρά Τεχνική προπόνηση Ντρίμπλα, πάσες, χτυπήματα μπάλα επί τόπου και σε κίνηση, σταμάτημα της μπάλας, ζογκλέρ με την μπάλα. 11 Παιχνίδια διπλής όψης. Παιχνίδια μεταξύ ομάδων στην τάξη Γενική φυσική προπόνηση (GPP) Ασκήσεις για την ανάπτυξη γενικής αντοχής, ευκινησίας, δύναμης και ειδικής φυσικής προπόνησης (SFP) Διάφοροι τύποι τρεξίματος, ασκήσεις συντονισμού κίνησης, οδήγηση, στάση με το εσωτερικό του ποδιού, πέλμα του στήθους, πασάρισμα της μπάλας, χτύπημα στο τέρμα με το εσωτερικό μέρος του ποδιού, το εξωτερικό, χτυπά με τη μέση του ποδιού. Χτύπημα της μπάλας με το κεφάλι, ταχυδακτυλουργία της μπάλας. 17 Ντρίμπλα, σταμάτημα, πασάρισμα της μπάλας. Ψεύτικες κινήσεις, τάκλιν με μπάλα. Χτύπημα της μπάλας με το κεφάλι. 18 Εκπαιδευτικό παιχνίδι

7 19 Γενική φυσική προπόνηση (GPP) Ασκήσεις για την ανάπτυξη γενικής αντοχής, ευκινησίας, δύναμης και Ειδικής σωματικής προπόνησης (SFP) Διάφορα είδη τρεξίματος, ασκήσεις συντονισμού κίνησης, Εκτέλεση τεχνικών σε συνθήκες παιχνιδιού. Επιθέσεις στην τεχνική και την ακρίβεια, χτυπήματα από μισή πτήση, από το καλοκαίρι. Κεφαλοφόρα. Εργασία με τον τερματοφύλακα (επιδεξιότητα, αντίδραση) 24 Μελέτη των κύριων ατομικών και ομαδικών τακτικών ενεργειών. 25 Σχολικό πρωτάθλημα μίνι ποδοσφαίρου Σχολικό πρωτάθλημα μίνι ποδοσφαίρου Σχολικό πρωτάθλημα μίνι ποδοσφαίρου Σχολικό πρωτάθλημα μίνι ποδοσφαίρου Σχολικό πρωτάθλημα μίνι ποδοσφαίρου Σχολικό πρωτάθλημα μίνι ποδοσφαίρου Σχολικό πρωτάθλημα μίνι ποδοσφαίρου Σχολικό πρωτάθλημα μίνι ποδοσφαίρου Σχολικό πρωτάθλημα μίνι ποδοσφαίρου Ημερολόγιο και θεματικός σχεδιασμός για τις τάξεις 3-4 p / n Θέμα Ημερομηνία 1 Ιστορία του ποδοσφαίρου. Οδηγίες τηλεόρασης. Ιστορία και ανάπτυξη του ποδοσφαίρου και του σάλας στη Ρωσία. 2 Μαθήματα και δεξιότητες υγιεινής. σκληρωτικός. Το σχήμα και η διατροφή του αθλητή. 3 Η καθημερινότητα ενός νεαρού ποδοσφαιριστή. Κανόνες ποδοσφαίρου Γενική φυσική προπόνηση (GPP) Ασκήσεις για την ανάπτυξη γενικής αντοχής, ευκινησίας, δύναμης και ειδικής σωματικής προπόνησης (SFP) Διάφοροι τύποι τρεξίματος, ασκήσεις συντονισμού κίνησης, Μετακίνηση γύρω από το γήπεδο ποδοσφαίρου, παιδική χαρά Τεχνική προπόνηση Ντρίμπλα, πάσες, χτυπήματα μπάλα επί τόπου και σε κίνηση, σταμάτημα της μπάλας, ζογκλέρ με την μπάλα. 11 Παιχνίδια διπλής όψης. Παιχνίδια μεταξύ ομάδων στην τάξη Γενική φυσική προπόνηση (GPP) Ασκήσεις για την ανάπτυξη γενικής αντοχής, ευκινησίας, δύναμης και ειδικής φυσικής προπόνησης (SFP) Διάφοροι τύποι τρεξίματος, ασκήσεις συντονισμού κίνησης, οδήγηση, στάση με το εσωτερικό του ποδιού, πέλμα του στήθους, πασάρισμα της μπάλας, χτύπημα στο τέρμα με το εσωτερικό μέρος του ποδιού, το εξωτερικό, χτυπά με τη μέση του ποδιού. Χτύπημα της μπάλας γυμνό

8 ουρλιάζουν, ζογκλερίζοντας την μπάλα. 17 Ντρίμπλα, σταμάτημα, πασάρισμα της μπάλας. Ψεύτικες κινήσεις, τάκλιν με μπάλα. Χτύπημα της μπάλας με το κεφάλι. 18 Εκπαιδευτικό παιχνίδι Γενική φυσική προπόνηση (GPP) Ασκήσεις για την ανάπτυξη γενικής αντοχής, ευκινησίας, δύναμης και Ειδικής σωματικής προπόνησης (SFP) Διάφορα είδη τρεξίματος, ασκήσεις συντονισμού κίνησης, Εκτέλεση τεχνικών σε συνθήκες παιχνιδιού. Επιθέσεις στην τεχνική και την ακρίβεια, χτυπήματα από μισή πτήση, από το καλοκαίρι. Κεφαλοφόρα. Εργασία με τον τερματοφύλακα (επιδεξιότητα, αντίδραση) 24 Μελέτη των κύριων ατομικών και ομαδικών τακτικών ενεργειών. 25 Σχολικό Πρωτάθλημα Μίνι Ποδοσφαίρου Σχολικό Πρωτάθλημα Μίνι Ποδοσφαίρου Σχολικό Πρωτάθλημα Μίνι Ποδοσφαίρου Σχολικό Πρωτάθλημα Μίνι Ποδοσφαίρου Σχολικό Πρωτάθλημα Μίνι Ποδοσφαίρου Σχολικό Πρωτάθλημα Μίνι Ποδοσφαίρου Σχολικό Πρωτάθλημα Μίνι Ποδοσφαίρου Σχολικό Πρωτάθλημα Μίνι Ποδοσφαίρου UMK: 1. Akimov A.M. Ποδόσφαιρο παιχνίδι τερματοφύλακα. Μόσχα: FiS, Andreev S.N. Μίνι ποδόσφαιρο. Μόσχα: FiS, Buylin Yu.F., Kuramshin Yu.F. Θεωρητική εκπαίδευση νέων αθλητών. Μόσχα: FiS, Bril M.S. Επιλογή σε αθλητικούς αγώνες. Μόσχα: FiS, Gagaeva G.M. Ποδοσφαιρική ψυχολογία. Μόσχα: FiS, Grindler K. et al. Τεχνική και τακτική εκπαίδευση ποδοσφαιριστών. M.: FiS, Grindler K. et al. Φυσική προπόνηση ποδοσφαιριστών. Μ.: FiS, Κανόνες παιχνιδιού στο ποδόσφαιρο. Μόσχα: FiS (τελευταίο τεύχος). 9. Rogalsky N., Degel E. Ποδόσφαιρο για νέους. Μ.: FiS, Chanadi A. Football. Τεχνικές. Μ.: FiS, Chanadi A. Football. Στρατηγική. Μόσχα: FiS, Filin V.P. Εκπαίδευση σωματικών ικανοτήτων σε νέους αθλητές. M., Golomazov S. V., Chirva P. G. "Theory and practice of football" 2008 14. Antipov A., Gubov V. "Diagnosis and training of motor abilities" 2008 15. Golomazov S. V., Chirva P.G. "Methods of training heading Technique"

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ για την πορεία των εξωσχολικών δραστηριοτήτων "Ποδόσφαιρο" για τις τάξεις 5-8 κατεύθυνση αθλητισμού και αναψυχής Συντάχθηκε από: Semyonov A.I., δάσκαλος φυσικής καλλιέργειας, o. Togliatti 2016 Επεξηγηματικά

ΤΜΗΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ ΤΗΣ ΜΟΣΧΑΣ ΝΟΤΙΟ-ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΤΜΗΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΓΕΝΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ ΤΗΣ ΜΟΣΧΑΣ "ΣΧΟΛΕΙΟ 424" 111020, Μόσχα, οδός. Aviamotornaya,

ΣΥΜΦΩΝΗΘΗΚΕ ΕΓΚΡΙΘΗΚΕ Επικεφαλής του σχολικού αθλητικού συλλόγου Panther Vareshkin Grigory Gennadievich Διευθυντής του GBOU SOSH 98 Yaroslavskaya O. V. Δημοτικό δημοσιονομικό εκπαιδευτικό ίδρυμα GBOU SOSH

ΤΜΗΜΑ ΓΕΩΡΓΙΑΣ ΚΑΙ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ NOVGOROOD

Το πρόγραμμα για εξωσχολικές δραστηριότητες "Ο κόσμος των αθλητικών παιχνιδιών" για μαθητές της 7ης τάξης αναπτύχθηκε σύμφωνα με τις απαιτήσεις του ομοσπονδιακού κρατικού εκπαιδευτικού προτύπου και με βάση τις συστάσεις του Τμήματος για την Ανάπτυξη του Συστήματος Φυσικής Πολιτισμού και Αθλητισμού

Κρατικό δημοσιονομικό εκπαιδευτικό ίδρυμα της πόλης της Μόσχας "School 2065" GBOU School 2065 http://www.mtlm.net/Russia, 142784, Moscow, Moscow, st. Rainbow, σπίτι 5. ΑΦΜ 5003096290; σημείο ελέγχου

Επεξηγηματικό σημείωμα Στόχοι και στόχοι του προγράμματος: 1. Προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, αύξηση του ενδιαφέροντος για μαθήματα φυσικής αγωγής στο σχολείο. 2. Ενίσχυση της υγείας των μαθητών μέσα από υπαίθρια παιχνίδια στο φρέσκο

Επεξηγηματική σημείωση Το πρόγραμμα εξωσχολικών δραστηριοτήτων «Αθλητικοί αγώνες: ποδόσφαιρο» καταρτίστηκε με βάση ένα υποδειγματικό πρόγραμμα αθλητικής προπόνησης για παιδιά και νέους αθλητικές σχολέςκαι ολοκληρωμένο πρόγραμμα

ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΓΕΝΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ "SVERAGE EDUCATIONAL SCHOOL 19" KEMEROVO Ρωσία, 650001, Kemerovo, st. Nazarova, οικία 8, τηλ. (8-3842)-62-43-19 (φαξ), (8-3842)-61-77-88,

ΤΜΗΜΑ ΓΕΩΡΓΙΑΣ ΚΑΙ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ NOVGOROOD

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΥΤΟΝΟΜΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ «ΠΟΛΕΣΚΑΓΙΑ ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΣΧΟΛΗ» Polesk st. Shevchuka, οικία 10, τηλέφωνο / φαξ: 8-401-58-3-53-65 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ΕΞΩ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ

Σχολιασμός στο πρόγραμμα εργασίας με θέμα "Φυσική Αγωγή" Βαθμός 1 4 Το πρόγραμμα εργασίας για το θέμα "Φυσική καλλιέργεια" καταρτίζεται με βάση τα ακόλουθα νομικά έγγραφα:

ΕΠΕΞΗΓΗΜΑΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ Το πρόγραμμα εργασιών ποδοσφαίρου είναι ένα πρόγραμμα επιπρόσθετη εκπαίδευσησχεδιασμένο για πρόσθετα μαθήματα φυσικής αγωγής ενός ιδρύματος γενικής εκπαίδευσης.

Επεξηγηματική σημείωση Το πρόγραμμα εργασίας του σωματείου μίνι ποδοσφαίρου καταρτίστηκε με βάση επιστολή του Υπουργείου Παιδείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας με ημερομηνία 11.12.2006. No06-1844 «Περί κατά προσέγγιση απαιτήσεων για προγράμματα πρόσθετης εκπαίδευσης

Κρατικό δημοσιονομικό ίδρυμα πρόσθετης εκπαίδευσης "Κέντρο αστικής και πατριωτικής εκπαίδευσης παιδιών και νέων "Άνοδος" της περιοχής Nevsky της Αγίας Πετρούπολης

Δημοτικό δημοσιονομικό εκπαιδευτικό ίδρυμα «Βασικό Γυμνάσιο 7» Εξετάστηκε και εισηγήθηκε για έγκριση σε συνεδρίαση του Υπουργείου Άμυνας των εκπαιδευτικών του Πρωτοκόλλου Φυσικού και Μαθηματικού Κύκλου

140 1.2.10. Φυσικός Πολιτισμός. Προσωπικά αποτελέσματα και αποτελέσματα μετα-θέματος μελέτης του μαθήματος «Φυσική καλλιέργεια» τάξη 1 τάξη 2 τάξη Αποτελέσματα μελέτης του μαθήματος «Φυσική καλλιέργεια» Προσωπικά

Το πρόγραμμα εργασίας του μαθήματος των εξωσχολικών δραστηριοτήτων "Μίνι-ποδόσφαιρο" τάξεις 5-6 (Παράρτημα στο κύριο εκπαιδευτικό πρόγραμμα της βασικής γενικής εκπαίδευσης) Περιεχόμενο 1. Τα αποτελέσματα της κατάκτησης του μαθήματος των εξωσχολικών

Το πρόγραμμα εργασίας του μαθήματος «Φυσική καλλιέργεια» της υποχρεωτικής θεματικής περιοχής «Φυσική καλλιέργεια» καταρτίζεται σύμφωνα με την ρήτρα 19.5 του Ομοσπονδιακού Κρατικού Εκπαιδευτικού Προτύπου του IEO. Το πρόγραμμα εργασίας αναπτύχθηκε από καθηγητή φυσικής

2 Επεξηγηματική σημείωση Το πρόγραμμα εργασίας αναπτύχθηκε σύμφωνα με τον Ομοσπονδιακό Νόμο της 29ης Δεκεμβρίου 2012 273-FZ "Για την εκπαίδευση στη Ρωσική Ομοσπονδία", τις κύριες διατάξεις του Ομοσπονδιακού Κρατικού Εκπαιδευτικού Προτύπου του IEO. Εμπλεκόμενες ομάδες

1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1 Επεξηγηματική σημείωση 3 2.1 Πρόγραμμα Σπουδών 1ου έτους σπουδών 8 2.2 Πρόγραμμα Σπουδών 2ου έτους σπουδών 9 2.3 Πρόγραμμα Σπουδών 3ου έτους σπουδών 10 2.4 Πρόγραμμα Σπουδών 4ου έτους σπουδών 11 2.5 Πρόγραμμα Σπουδών

ΕΠΕΞΗΓΗΜΑΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ Το πρόγραμμα εργασίας των εξωσχολικών δραστηριοτήτων «Ποδόσφαιρο» αναπτύχθηκε με βάση το πρόγραμμα του συγγραφέα «Εξωσχολικές δραστηριότητες μαθητών. Ποδόσφαιρο» / Γ.Α. Kolodnitsky, V.S. Kuznetsov, M. V. Maslov.

ΤΜΗΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ ΤΗΣ ΜΟΣΧΑΣ Κρατικό δημοσιονομικό εκπαιδευτικό ίδρυμα της πόλης της Μόσχας "School 2000" (GBOU School 2000) Εγκρίθηκε στη συνεδρίαση παιδαγωγικό συμβούλιοΠρωτόκολλο GBOU School 2000

ΤΜΗΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΔΥΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΜΟΣΧΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟ 1497 Εστίαση ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ: φυσική καλλιέργεια και αθλητισμός Επίπεδο προγράμματος:

Δημοτικό Αυτόνομο Γενικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Λύκειο, Bor, Περιφέρεια Nizhny Novgorod

Επεξηγηματική σημείωση Το πρόγραμμα φυσικής αγωγής για μαθητές του MAOU "Gymnasium of Troitsk" στο μίνι ποδόσφαιρο στοχεύει στην προώθηση της βελτίωσης της υγείας των μαθητών και, στη βάση αυτή, στη διασφάλιση καλής

Επεξηγηματική σημείωση Το πρόγραμμα φυσικής αγωγής για μαθητές της σχολής ποδοσφαίρου ποδοσφαίρου ποδοσφαίρου ποδοσφαίρου στοχεύει στην προαγωγή της βελτίωσης της υγείας των μαθητών και, στη βάση αυτή, στη διασφάλιση της φυσιολογικής φυσικής

Σχολιασμός στο πρόγραμμα εργασίας με θέμα "Φυσική καλλιέργεια" σε επίπεδο δευτεροβάθμιας γενικής εκπαίδευσης (FSES) Το πρόγραμμα εργασίας βασίζεται σε ένα υποδειγματικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα φυσικής καλλιέργειας

Υπουργείο Παιδείας και Πολιτικής Νεολαίας του Κρατικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος της Επικράτειας της Σταυρούπολης «Ειδικό (διορθωτικό) οικοτροφείο γενικής εκπαίδευσης 23 για ορφανά και παιδιά που μένουν χωρίς γονική μέριμνα,

Υπουργείο Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας Ομοσπονδιακό Κρατικό Αυτόνομο Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Ανώτερου επαγγελματική εκπαίδευση«Εθνικό Ερευνητικό Πυρηνικό Πανεπιστήμιο

Επεξηγηματική σημείωση Το πρόγραμμα εργασίας των εξωσχολικών δραστηριοτήτων "Ποδόσφαιρο" καταρτίζεται με βάση τα ακόλουθα έγγραφα και υλικά: Ομοσπονδιακός νόμος της 29ης Φεβρουαρίου 202 273-FZ "Για την εκπαίδευση στη Ρωσική Ομοσπονδία"

Επεξηγηματική σημείωση προγράμματος για εξωσχολικές δραστηριότητες. Το τμήμα "Pioneerball" Το Pioneerball (σύμφωνα με τους κανόνες του βόλεϊ) είναι ένα ισχυρό μέσο κινητοποίησης και προώθησης της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού στο δημοτικό σχολείο.

Επεξηγηματική σημείωση Το πρόγραμμα φυσικής αγωγής για μαθητές της σχολής ποδοσφαίρου ποδοσφαίρου ποδοσφαίρου ποδοσφαίρου στοχεύει στην προαγωγή της βελτίωσης της υγείας των μαθητών και, στη βάση αυτή, στη διασφάλιση της φυσιολογικής φυσικής

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «ΟΠΠ» ΕΠΕΞΗΓΗΜΑΤΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ Βασικός στόχος της εκπαίδευσης είναι η διαμόρφωση μιας διαφοροποιημένης, δημιουργικής προσωπικότητας, ικανής να αξιοποιήσει τις δυνατότητές του, τόσο για τα δικά του ζωτικά ενδιαφέροντα,

Επεξηγηματική σημείωση Το πρόγραμμα φυσικής αγωγής για μαθητές της σχολής ποδοσφαίρου ποδοσφαίρου ποδοσφαίρου ποδοσφαίρου στοχεύει στην προαγωγή της βελτίωσης της υγείας των μαθητών και, στη βάση αυτή, στη διασφάλιση της φυσιολογικής φυσικής

ΚΡΑΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΚΡΑΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΓΕΝΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ 331 ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ NEVSKY ΤΗΣ ΑΓΙΑΣ ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗΣ ΣΥΜΦΩΝΗΣΕ Αναπληρωτής

Ημερολογιακό-θεματικόπρογραμματισμός των εργασιών του αθλητικού τμήματος στις ποδοσφαιρικές τάξεις 7-11. Σκοπός: να προωθήσει τη διαμόρφωση μιας ολοκληρωμένα αναπτυγμένης προσωπικότητας στη διαδικασία της σωματικής βελτίωσης. Εγκατάσταση

Γενική Διεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτικής Νεολαίας Επικράτεια ΑλτάιΠεριφερειακό κρατικό προϋπολογισμό εκπαιδευτικό ίδρυμα για φοιτητές, μαθητές με ειδικές ανάγκες "Klyuchevskaya

1. Γενικές Διατάξεις. 1.1 Αυτή η διάταξη σχετικά με το πρόσθετο πρόγραμμα γενικής εκπαίδευσης γενικής ανάπτυξης έχει αναπτυχθεί σύμφωνα με τις ακόλουθες πράξεις: Ο ομοσπονδιακός νόμος "για την εκπαίδευση στα ρωσικά

Επεξηγηματικό σημείωμα. Αυτό το πρόγραμμασας επιτρέπει να λύσετε τα προβλήματα φυσικής αγωγής των μαθητών, διαμορφώνοντας σε αυτούς μια ολιστική άποψη για τη φυσική καλλιέργεια, τις δυνατότητές της στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας

Επεξηγηματική σημείωση Το πρόγραμμα φυσικής αγωγής για μαθητές της σχολής ποδοσφαίρου ποδοσφαίρου ποδοσφαίρου ποδοσφαίρου στοχεύει στην προαγωγή της βελτίωσης της υγείας των μαθητών και, στη βάση αυτή, στη διασφάλιση της φυσιολογικής φυσικής

Πρόσθετο εκπαιδευτικό πρόγραμμα "Πλήρες ποδόσφαιρο" (ηλικία μαθητών 7-10 ετών) δάσκαλος εξ αποστάσεως εκπαίδευσης Kalinichev P.M Επεξηγηματική σημείωση Το πρόγραμμα φυσικής αγωγής των μαθητών του εκπαιδευτικού σχολείου σε μίνι

ΕΠΕΞΗΓΗΜΑΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ Το πρόγραμμα εργασίας αναπτύχθηκε σύμφωνα με τα ακόλουθα έγγραφα: Ομοσπονδιακός νόμος "για την εκπαίδευση στη Ρωσική Ομοσπονδία" 273-FZ της 29ης Φεβρουαρίου 202. Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας

Το πρόγραμμα εργασίας του μαθήματος των εξωσχολικών δραστηριοτήτων "Αθλητικά παιχνίδια" 1. Προγραμματισμένα αποτελέσματα απόκτησης του μαθήματος των εξωσχολικών δραστηριοτήτων "Αθλητικά παιχνίδια" (επίπεδο βασικής γενικής εκπαίδευσης) Προσωπικά αποτελέσματα

ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΓΕΝΙΚΟ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «Ποδόσφαιρο» Προσανατολισμός: φυσική καλλιέργεια και αθλητισμός Επίπεδο προγράμματος: εισαγωγικό Ηλικία μαθητών: 6-4 Περίοδος υλοποίησης: 3 χρόνια Συγγραφείς μεταγλωττιστές: Μάστερ

Παράρτημα του προγράμματος πρόσθετης εκπαίδευσης του ΜΒΟΥ «Λυκείου» ακαδημαϊκού έτους 2015-2016 Διάταξη 445 της 31/08/2015. ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΓΕΝΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ "ΛΥΚΕΙΟ"

Προγραμματισμένα αποτελέσματα απόκτησης της πορείας των εξωσχολικών δραστηριοτήτων. Αυτό το πρόγραμμα εργασίας στοχεύει στην επίτευξη προσωπικών, μετα-αντικειμένων και θεματικών αποτελεσμάτων στη φυσική καλλιέργεια από τους μαθητές.

Σχολιασμός στο πρόγραμμα εργασίας στη φυσική καλλιέργεια (τάξεις 1-4). Το πρόγραμμα εργασίας για την πρωτοβάθμια γενική εκπαίδευση του μαθήματος "Φυσική Αγωγή" αναπτύχθηκε σύμφωνα με τις απαιτήσεις της ομοσπονδιακής

Επεξηγηματική σημείωση Το πρόγραμμα εργασίας για τη φυσική καλλιέργεια αναπτύσσεται με βάση το περιφερειακό σύνθετο πρόγραμμα φυσικής αγωγής των μαθητών των τάξεων 1-11. Συγγραφείς του προγράμματος είναι ο Zakharov S.I. Βαρλάμοφ

Επεξηγηματική σημείωση Το πρόγραμμα φυσικής αγωγής για μαθητές της εκπαιδευτικής σχολής, της σχολής ποδοσφαίρου, στοχεύει στην προαγωγή της βελτίωσης της υγείας των μαθητών και, στη βάση αυτή, στη διασφάλιση της φυσιολογικής φυσικής

Δημοτικό δημοσιονομικό εκπαιδευτικό ίδρυμα Uzhovskaya ΛύκειοΣυμφώνησε με την ShMO δημοτικό σχολείο(Πρακτικό 5 με ημερομηνία 27/05/2016) Εγκρίθηκε με Διάταξη Διευθυντή του σχολείου Διάταξη 205 ημερομηνίας 30/05/2016

Παράρτημα στο PEP LLC MAOU SOSH 7 της πόλης του Lipetsk Πρόγραμμα εργασίας για εξωσχολικές δραστηριότητες "The ABC of Football" ενός αθλητικού και ψυχαγωγικού προσανατολισμού για μαθητές της τάξης 0. 208/209 ακαδημαϊκό έτος. προσωπικός,

ΕΠΕΞΗΓΗΜΑΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ Το πρόγραμμα βασίζεται σε ένα υποδειγματικό κρατικό πρόγραμμααθλητική προπόνηση για σχολεία παιδιών και νέων. Το πρόγραμμα επιτραπέζιας αντισφαίρισης έχει σχεδιαστεί για αθλητικά τμήματα

Το πρόγραμμα για εξωσχολικές δραστηριότητες "Ο κόσμος των αθλητικών παιχνιδιών" για μαθητές της τάξης 5 αναπτύχθηκε σύμφωνα με τις απαιτήσεις του ομοσπονδιακού κρατικού εκπαιδευτικού προτύπου και με βάση τις συστάσεις του Τμήματος για την Ανάπτυξη του Συστήματος Φυσικής Πολιτισμού και Αθλητισμού

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ mini-football Δάσκαλος: Vlasenko Konstantin Alexandrovich Αριθμός ωρών: 160 ώρες συνολικά, 4 ώρες την εβδομάδα

Δημοτικό δημοσιονομικό εκπαιδευτικό ίδρυμα δήμος Sayanogorsk Cheryomushkinskaya δευτεροβάθμιο σχολείο 1 655619, Δημοκρατία της Χακασίας, Sayanogorsk, πόλη. Cheryomushki,

1. Επεξηγηματική σημείωση. Το πρόγραμμα εξωσχολικών δραστηριοτήτων "Κολύμβηση" καταρτίζεται με βάση κανονιστικά έγγραφα: Ομοσπονδιακός νόμος της 29ης Δεκεμβρίου 2012, 237-FZ "Σχετικά με την εκπαίδευση στη Ρωσική Ομοσπονδία".

Δημοτικό δημοσιονομικό εκπαιδευτικό ίδρυμα «Λυκείου με. Shebunino "Περιοχή Nevelsky της περιοχής Sakhalin ΕΓΚΡΙΘΗΚΕ από τον Διευθυντή του γυμνασίου MBOU με. Shebunino Pogorelov A.V. 29 Αυγούστου

ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ ΤΗΣ ΜΟΣΧΑΣ Κρατικό δημοσιονομικό εκπαιδευτικό ίδρυμα της πόλης της Μόσχας "Σχολείο 113" Πρόγραμμα εργασίας πρόσθετης εκπαίδευσης του συλλόγου παιδιών "Μίνι ποδόσφαιρο"

Παράρτημα της PEP LLC MAOU SOSH 7 της πόλης του Lipetsk Πρόγραμμα εργασίας για εξωσχολικές δραστηριότητες "ABC του ποδοσφαίρου" ενός αθλητικού και ψυχαγωγικού προσανατολισμού για μαθητές των τάξεων 5-8. 208/209 ακαδημαϊκό έτος. προσωπικός,

Πρόγραμμα εργασίας στη φυσική καλλιέργεια (όνομα του αντικειμένου) για τις τάξεις 1α, 1β Το επίπεδο σπουδών του μαθήματος είναι βασικό (βασικό, προφίλ) Περίοδος υλοποίησης προγράμματος 1 έτος Ονοματεπώνυμο δάσκαλος Efimov

Δημοτικό δημοσιονομικό εκπαιδευτικό ίδρυμα

Shakhun δευτεροβάθμιο σχολείο №2

ΣΥΜΦΩΝΗΘΗΚΕ: ΕΓΚΡΙΘΗΚΕ: ΔΕΠ. DIRECTOR FOR WRM DIRECTOR MBOU SOSH №2 ____________ Γ.Δ. SHLYAKOVA ________T.A.MASLENNIKOVA "» Φεβρουάριος 2015 ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ Νο 2 ΑΠΟ

Πρόγραμμα εργασίας

μίνι ποδόσφαιρο

στο 2014-2015 ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΟ ΕΤΟΣ

5-8 τάξη

Προγράμματα εκπαιδευτικών ιδρυμάτων. Φυσική καλλιέργεια τάξεις 5-11. A.P. Matveev. Εκδοτικός οίκος Μ: «Διαφωτισμός», 2008

ΜΕΤΑΓΛΩΤΤΙΣΤΗΣ:

RASTOPINA IRINA IVANOVNA

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

Αστική συνοικία Shakhunya

2015

Πρόγραμμα εργασίαςστη φυσική καλλιέργεια για μαθητές της Ε' τάξηςμίνι ποδόσφαιρο Το γυμνάσιο MBOU No. 2 αναπτύχθηκε με βάση το Ομοσπονδιακό Κρατικό Εκπαιδευτικό Πρότυπο για την Πρωτοβάθμια Γενική Εκπαίδευση της Δεύτερης Γενιάς, την Έννοια της Πνευματικής και Ηθικής Ανάπτυξης και Εκπαίδευσης της Προσωπικότητας ενός Ρώσου Πολίτη, τα προγραμματισμένα αποτελέσματα της πρωτοβάθμιας γενικής εκπαίδευσης , καθώς και το πρόγραμμα του συγγραφέαMatveeva A.P.. « Φυσικός Πολιτισμός. Προγράμματα εκπαιδευτικών ιδρυμάτων: βασικό σχολείο: βασικά επίπεδα και προφίλ"- Μ.: Διαφωτισμός, 2008.

σκοπός Η εκπαίδευση στον τομέα της φυσικής κουλτούρας είναι ο σχηματισμός βιώσιμων κινήτρων και αναγκών μεταξύ των μαθητών σε σχέση με την υγεία τους, την ολιστική ανάπτυξη σωματικών και ψυχικών ιδιοτήτων, τη δημιουργική χρήση της φυσικής κουλτούρας στην οργάνωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Ως μέρος αυτού του στόχου, αυτό το πρόγραμμα για μαθητές της 5ης τάξης εστιάζει στην επίλυση των παρακάτωκαθήκοντα:

Ενίσχυση της υγείας, ανάπτυξη βασικών φυσικών ιδιοτήτων και αύξηση των λειτουργικών ικανοτήτων του σώματος.

Διαμόρφωση κουλτούρας κινήσεων, εμπλουτισμός κινητικής εμπειρίας με σωματικές ασκήσεις με γενική αναπτυξιακή εστίαση, τεχνικές ενέργειες και τεχνικές μίνι ποδοσφαίρου.

Απόκτηση γνώσεων σχετικά με τη φυσική κουλτούρα και τον αθλητισμό, την ιστορία τους και σύγχρονη ανάπτυξη, ρόλοι στη διαμόρφωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Διδασκαλία δεξιοτήτων και ικανοτήτων στη φυσική καλλιέργεια και βελτίωση της υγείας και αθλητικές και βελτιωτικές δραστηριότητες, αυτοοργάνωση σωματικών ασκήσεων.

Εκπαίδευση θετικών γνωρισμάτων προσωπικότητας, τήρηση των κανόνων συλλογικής αλληλεπίδρασης και συνεργασίας σε εκπαιδευτικές και ανταγωνιστικές δραστηριότητες.

Δομή και περιεχόμενο του προγράμματος σπουδών.

Το πρόγραμμα αποτελείται από ενότητες: «Γνώση φυσικής καλλιέργειας» (πληροφοριακό στοιχείο). «Μέθοδοι κινητικής (σωματικής) δραστηριότητας» (λειτουργικό στοιχείο). «Σωματική βελτίωση» (κινητήρια συνιστώσα).
Περιεχόμενο ενότητας«Γνώσεις για τη φυσική κουλτούρα» αντιστοιχεί στις βασικές ιδέες για την ανάπτυξη γνωστική δραστηριότηταάτομο και περιλαμβάνει εκπαιδευτικά θέματα όπως «Ιστορία της φυσικής καλλιέργειας», «Φυσική καλλιέργεια και αθλητισμός σε σύγχρονη κοινωνία», «Βασικές έννοιες της φυσικής καλλιέργειας» και «Φυσική καλλιέργεια ενός ατόμου».

Στο κεφάλαιο"Μέθοδοι κινητικής (σωματικής) δραστηριότητας" παρουσιάζονται εργασίες που επικεντρώνονται στην ενεργό ένταξη των μαθητών σε ανεξάρτητες μορφές φυσικής αγωγής. Αυτή η ενότητα αντιστοιχεί στην ενότητα "Γνώσεις για τη φυσική καλλιέργεια" και περιλαμβάνει θέματα όπως "Οργάνωση και διεξαγωγή μαθημάτων φυσικής καλλιέργειας" και "Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των μαθημάτων φυσικής καλλιέργειας". Το κύριο περιεχόμενο αυτών των θεμάτων είναι ένας κατάλογος πρακτικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων που είναι απαραίτητες και επαρκείς για ανεξάρτητη δραστηριότητα.
Το πιο αντιπροσωπευτικό σε όγκο εκπαιδευτικό περιεχόμενοείναι το τμήμα"Σωματική Βελτίωση" , που επικεντρώνεται στην αρμονική σωματική ανάπτυξη, την ολοκληρωμένη σωματική αγωγή και την προαγωγή της υγείας των μαθητών. Η ενότητα αυτή περιλαμβάνει τα ακόλουθα θέματα: «Σωματικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες», «Αθλητικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες με γενικό αναπτυξιακό προσανατολισμό» και «Αθλητικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες με ανταγωνιστικό προσανατολισμό».
Το θέμα «Σωματικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες» συσχετίζεται με την επίλυση προβλημάτων για τη βελτίωση της υγείας των μαθητών. Εδώ δίνονται σετ ασκήσεων από σύγχρονα βελτιωτικά συστήματα φυσικής αγωγής, που στοχευμένα συμβάλλουν στη διόρθωση της στάσης και της σωματικής διάπλασης, στη βέλτιστη ανάπτυξη του αναπνευστικού και κυκλοφορικού συστήματος, καθώς και προσαρμοστικές ασκήσεις φυσικής αγωγής, που απευθύνονται κυρίως σε μαθητές με αποκλίσεις στη σωματική ανάπτυξη και την κατάσταση της υγείας.

5η τάξη Γνώσεις για τη φυσική καλλιέργεια

Ιστορία της φυσικής καλλιέργειας. Ιστορικές πληροφορίες για τους αρχαίους Ολυμπιακούς Αγώνες και τα χαρακτηριστικά της διεξαγωγής τους. Είδη αγώνων και κανόνες των αρχαίων Ολυμπιακών Αγώνων. Διάσημοι συμμετέχοντες και νικητές στους αρχαίους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Η σωματική ανάπτυξη ενός ατόμου. Οι κύριοι δείκτες σωματικής ανάπτυξης.
Η φυσική καλλιέργεια ενός ατόμου . Κανόνες για τη σκλήρυνση του σώματος με τρίψιμο, λούσιμο, ντους. Κανόνες για την τήρηση της προσωπικής υγιεινής κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση (τήρηση καθαριότητας σώματος και ρούχων). Συμμόρφωση με τους κανόνες ασφαλείας και υγιεινής κατά την προετοιμασία χώρων για μαθήματα, την επιλογή εξοπλισμού και ρουχισμού για ανεξάρτητες σωματικές ασκήσεις. Ενδοσκόπηση.
Αυτοέλεγχος. Μέτρηση του καρδιακού παλμού κατά την άσκηση.

Φυσική Βελτίωση

Δραστηριότητες φυσικής καλλιέργειας και ψυχαγωγίας . Συμπλέγματα ασκήσεων για την ανάπτυξη της ευελιξίας και του συντονισμού των κινήσεων, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της σωματικής ανάπτυξης. Συμπλέγματα ασκήσεων για πρωινές ασκήσεις και λεπτά φυσικής αγωγής.
Αθλητικά παιχνίδια ( 16 ώρες) Ποδόσφαιρο ( μίνι ποδόσφαιρο ). Ασκήσεις χωρίς μπάλα: τρέξιμο με αλλαγή κατεύθυνσης κίνησης. τρέξιμο με επιτάχυνση? τρέξιμο προς τα πίσω? τρέχοντας «φίδι» και σε κύκλο. Ασκήσεις με την μπάλα: ντρίμπλα με το δάχτυλο του ποδιού και το εσωτερικό του πέλματος του ποδιού. λάκτισμα από ένα μέρος και ένα μικρό τρέξιμο σε μια σταθερή μπάλα με το εσωτερικό του ποδιού. σταματώντας μια κυλιόμενη μπάλα με το εσωτερικό του ποδιού.
. Ποδόσφαιρο ( μίνι ποδόσφαιρο ). Ασκήσεις χωρίς μπάλα: τρέξιμο "φίδι" και "οκτώ". τρέξιμο με εναλλασσόμενες κινήσεις πρόσωπο και πίσω προς τα εμπρός. Ασκήσεις με την μπάλα: τρέξιμο λάκτισμα σε σταθερή και κυλιόμενη μπάλα με το εσωτερικό του ποδιού. σταματώντας μια κυλιόμενη μπάλα με το εσωτερικό του ποδιού. ντρίμπλα με το δάχτυλο του ποδιού, το εσωτερικό και το εξωτερικό του πέλματος του ποδιού. Τακτικές ενέργειες: η αλληλεπίδραση των παικτών σε επίθεση και άμυνα. Παίζοντας μίνι ποδόσφαιρο σύμφωνα με τους κανόνες.

ΣΤ' ΤΑΞΗ

Γνώσεις για τη φυσική καλλιέργεια

Ιστορία της φυσικής καλλιέργειας. Η ιστορία της προέλευσης του επιλεγμένου αθλήματος (ποδόσφαιρο). Σύγχρονοι κανόνεςανταγωνισμό στο άθλημα που επιλέξατε.
Βασικές έννοιες φυσικής καλλιέργειας. Η σωματική εκπαίδευση ως σύστημα τακτικών μαθημάτων για την ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων. έννοιες της δύναμης, της ταχύτητας, της αντοχής, της ευελιξίας, του συντονισμού των κινήσεων και της ευκινησίας. Βασικοί κανόνες για την ανάπτυξη των σωματικών ιδιοτήτων (κανονικότητα και συστηματικότητα των μαθημάτων, προσβασιμότητα και εξατομίκευση στην επιλογή της ποσότητας σωματικής δραστηριότητας, συνέχεια και σταδιακή αύξηση των απαιτήσεων). Η δομή των τάξεων για την ανάπτυξη των φυσικών ιδιοτήτων (το προπαρασκευαστικό μέρος είναι η προθέρμανση, το κύριο μέρος είναι η λύση των κύριων εργασιών του μαθήματος, το τελικό μέρος είναι η αποκατάσταση του σώματος) και τα χαρακτηριστικά του σχεδιασμού τους περιεχόμενο, ο τόπος των μαθημάτων την ημέρα και την εβδομάδα. Η σωματική δραστηριότητα ως εναλλαγή σωματικής εργασίας και ανάπαυσης. ρύθμισή του ως προς τον όγκο, τη διάρκεια, την ένταση και τα διαστήματα ανάπαυσης. Γενικά χαρακτηριστικά των κύριων τρόπων φόρτισης όσον αφορά τον καρδιακό ρυθμό (βελτίωση, υποστήριξη, ανάπτυξη και προπόνηση).
Κανόνες για τη σκλήρυνση του σώματος μέσω λήψης αέρα και ηλιοθεραπείας, μπάνιου.

Τρόποι κινητικής (σωματικής καλλιέργειας) δραστηριότητας

Οργάνωση και διεξαγωγή μαθημάτων φυσικής αγωγής. Συμμόρφωση με τους κανόνες ασφαλείας και υγιεινής κατά την προετοιμασία χώρων για μαθήματα, την επιλογή εξοπλισμού και ενδυμάτων για τη διεξαγωγή μαθημάτων για την ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων (σε συνθήκες γυμναστηρίου και ανοιχτού αθλητικού χώρου). Σχεδιασμός σύμφωνα με το μοντέλο συμπλεγμάτων ασκήσεων για την ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων (κατόπιν οδηγιών του δασκάλου).
Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της φυσικής αγωγής. Κανόνες για τον αυτοέλεγχο των φυσικών ιδιοτήτων. Μέτρηση του καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια των μαθημάτων και ρύθμιση του φορτίου σύμφωνα με τους καθορισμένους τρόπους λειτουργίας (σύμφωνα με το σχέδιο ατομικά μαθήματακαι δείκτες τρέχουσας ευημερίας).
Τήρηση ημερολογίου αυτοπαρατήρησης: εγγραφή από ακαδημαϊκά τρίμηναδυναμική δεικτών σωματικής ανάπτυξης και φυσικής κατάστασης. το περιεχόμενο των εβδομαδιαίων ενημερωμένων συμπλεγμάτων πρωινών ασκήσεων και πρακτικών φυσικής αγωγής· το περιεχόμενο της εργασίας για το σπίτι για την ανάπτυξη των σωματικών ιδιοτήτων.

Φυσική Βελτίωση

Συμπλέγματα ασκήσεων για την ανάπτυξη της ευελιξίας και του συντονισμού των κινήσεων, τη διαμόρφωση της σωστής στάσης, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της σωματικής ανάπτυξης. Συμπλέγματα ασκήσεων για πρωινές ασκήσεις και λεπτά φυσικής αγωγής και διαλείμματα φυσικής αγωγής.Αθλητικές και βελτιωτικές δραστηριότητες υγείας με γενική αναπτυξιακή εστίαση. Αθλητικά παιχνίδια (16 ώρες) Ποδόσφαιρο ( μίνι ποδόσφαιρο ). Ασκήσεις με την μπάλα: ντρίμπλα με επιτάχυνση (σε ευθεία γραμμή, σε κύκλο, ανάμεσα στα ράφια). τρέξιμο λάκτισμα σε μια κυλιόμενη μπάλα. Παίζοντας μίνι ποδόσφαιρο σύμφωνα με τους κανόνες.
Γενικές ασκήσεις σωματικής προπόνησης.
Αθλητικές δραστηριότητες και δραστηριότητες βελτίωσης της υγείας με ανταγωνιστικό προσανατολισμό. Ποδόσφαιρο ( μίνι ποδόσφαιρο ). Ντρίμπλα με επιτάχυνση σε ευθεία, κυκλικά, ανάμεσα στα ράφια, «οκτώ». Χτύπημα της μπάλας αφού αναπηδήσει από το έδαφος. Πέρασμα της μπάλας στη θέση του (διαμήκης, εγκάρσια, διαγώνιος, χαμηλά, ψηλά). Πέρασμα της μπάλας σε κίνηση. Πέταγμα της μπάλας πίσω από τη γραμμή επαφής ενώ στέκεσαι ακίνητος. Σερβίροντας μια γωνία. Τεχνικές και τακτικές ενέργειες των παικτών κατά τη διάρκεια της επαναφοράς και του κόρνερ. Παίζοντας ποδόσφαιρο (futsal) σύμφωνα με τους κανόνες.
Ασκήσεις ειδικής φυσικής και τεχνικής κατάρτισης.

VII ΤΑΞΗ

Γνώσεις για τη φυσική καλλιέργεια

Ιστορία της φυσικής καλλιέργειας. Μια σύντομη περιγραφή του επιλεγμένου αθλήματος (η έννοια της ανταγωνιστικής δραστηριότητας και οι γενικοί κανόνες ανταγωνισμού, η εμφάνιση και η ανάπτυξη αυτού του αθλήματος στη Ρωσία, η εκπροσώπησή του στους Ολυμπιακούς Αγώνες, εξαιρετικοί εγχώριοι και ξένοι αθλητές σε αυτό το άθλημα).
Βασικές έννοιες φυσικής καλλιέργειας. Η τεχνική της κίνησης και οι κύριοι δείκτες της, γενικές ιδέες για χωρικές, χρονικές και δυναμικά χαρακτηριστικάκινήσεις. Κινητικότητα και κινητική δεξιότητα ποιοτικά χαρακτηριστικάδεξιότητα κίνησης. Χαρακτηριστικά της ανάπτυξης κινητικών ενεργειών (στάδια, επανάληψη, μεταβλητότητα). Βασικοί κανόνες για το mastering κινήσεων: από απλές σε σύνθετες, από γνωστές σε άγνωστες, από κατακτημένες σε ανεξέλεγκτες. Αυτο-μελέτη για την ανάπτυξη κινήσεων, χαρακτηριστικά οδηγικών και προπαρασκευαστικών ασκήσεων.
Η φυσική καλλιέργεια ενός ατόμου. Η επίδραση της φυσικής κουλτούρας στη διαμόρφωση θετικών ιδιοτήτων της προσωπικότητας ενός ατόμου (θέληση, θάρρος, εργατικότητα, ειλικρίνεια, ηθικά πρότυπα συμπεριφοράς). Κανόνες οργάνωσης των τόπων απασχόλησης, επιλογής ένδυσης και υπόδησης.

Τρόποι κινητικής (σωματικής καλλιέργειας) δραστηριότητας

Οργάνωση και διεξαγωγή μαθημάτων φυσικής αγωγής. Οργάνωση του ελεύθερου χρόνου μέσω φυσικής καλλιέργειας. Συμμόρφωση με τις απαιτήσεις ασφαλείας και τους κανόνες υγιεινής κατά την προετοιμασία χώρων για μαθήματα, την επιλογή εξοπλισμού και ενδυμάτων για τη διεξαγωγή μαθημάτων για την ανεξάρτητη ανάπτυξη κινητικών ενεργειών (σε συνθήκες γυμναστηρίου και ανοιχτού αθλητικού χώρου). Επιλογή κορυφαίων και προπαρασκευαστικών ασκήσεων για τον έλεγχο νέων κινητικών ενεργειών (σωματικές ασκήσεις). Κατάρτιση σχεδίου μαθήματος για ανεξάρτητη κατάκτηση κινητικών ενεργειών (μαζί με τον δάσκαλο).
Συνεπής υλοποίηση τμημάτων του μαθήματος για την ανάπτυξη κινητικών ενεργειών με το κατάλληλο περιεχόμενο (σύμφωνα με το σχέδιο μαθήματος). Παρακολούθηση της απόδοσης των κινήσεων με χρήση δείγματος αναφοράς, εύρεση σφαλμάτων και διόρθωσή τους.
Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της φυσικής αγωγής. Η απλούστερη ανάλυση και αξιολόγηση της τεχνικής της κατακτημένης άσκησης με τη μέθοδο σύγκρισής της με δείγμα αναφοράς. Μέτρηση του καρδιακού παλμού κατά την άσκηση.

Φυσική Βελτίωση

Φυσική καλλιέργεια και δραστηριότητα βελτίωσης της υγείας. Συμπλέγματα ασκήσεων για το σχηματισμό της σωστής στάσης, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της σωματικής ανάπτυξης και της εφηβείας. Συμπλέγματα ασκήσεων για πρωινές ασκήσεις και λεπτά φυσικής αγωγής.Αθλητικές και βελτιωτικές δραστηριότητες υγείας με γενική αναπτυξιακή εστίαση. Αθλητικά παιχνίδια ( 16 h )
Ποδόσφαιρο ( μίνι ποδόσφαιρο ). Πέρασμα της μπάλας στη θέση του (διαμήκης, εγκάρσια, διαγώνιος, χαμηλά, ψηλά). Ενέργειες τακτικής σε επίθεση και άμυνα, μετά από σπάσιμο κόρνερ και ρίψη της μπάλας πίσω από την γραμμή επαφής. Παίζοντας ποδόσφαιρο (futsal) σύμφωνα με τους κανόνες.
Γενικές ασκήσεις σωματικής προπόνησης.
Αθλητικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες με αγωνιστικό προσανατολισμό Ποδόσφαιρο ( μίνι ποδόσφαιρο ). Τακτικές ενέργειες των παικτών όταν εκτελούν ένα λάκτισμα πέναλτι από έναν αντίπαλο. όταν οργανώνει αντεπίθεση στην αντίπαλη εστία. Παίζοντας ποδόσφαιρο (futsal) σύμφωνα με τους κανόνες.
Ειδικές και τεχνικές ασκήσεις εκπαίδευσης.

VIII ΤΑΞΗ

Γνώσεις για τη φυσική καλλιέργεια

Η φυσική καλλιέργεια και ο αθλητισμός στη σύγχρονη κοινωνία. Οι κύριες κατευθύνσεις ανάπτυξης της φυσικής κουλτούρας στην κοινωνία (φυσική κουλτούρα και υγεία, αθλητισμός και προσανατολισμός στην εφαρμογή), οι στόχοι και οι μορφές οργάνωσής τους.
Βασικές έννοιες φυσικής καλλιέργειας. Ολοκληρωμένη και αρμονική σωματική ανάπτυξη και η σύνδεσή της με τη φυσική καλλιέργεια και τον αθλητισμό. Η αθλητική προπόνηση ως ένα σύστημα τακτικών προπονήσεων για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.
Η φυσική καλλιέργεια ενός ατόμου. . Κανόνες προγραμματισμού προπονήσεων για βελτίωση του αθλητισμού, η δομή και το περιεχόμενό τους, τοποθετούνται στο σύστημα τακτικών σωματικών ασκήσεων. Κανόνες και απαιτήσεις υγιεινής για τις διαδικασίες αποκατάστασης: ασκήσεις αναπνοής κατά τη διάρκεια και μετά τις σωματικές ασκήσεις. τις απλούστερες μεθόδους επανορθωτικού μασάζ (χαϊδεύοντας, τρίψιμο, ζύμωμα) σε ορισμένα σημεία του σώματος, κάνοντας μπάνια και ντους.

Τρόποι κινητικής (σωματικής καλλιέργειας) δραστηριότητας

Οργάνωση και διεξαγωγή μαθημάτων φυσικής αγωγής. Τήρηση κανόνων ασφάλειας και υγιεινής κατά την προετοιμασία των χώρων προπόνησης, την επιλογή εξοπλισμού και ρουχισμού για αθλητική προπόνηση. Κατάρτιση σχεδίου για ανεξάρτητη αθλητική προπόνηση, λαμβάνοντας υπόψη μεμονωμένες ενδείξεις υγείας και σωματικής ανάπτυξης, κινητικής (τεχνικής) και φυσικής κατάστασης (μαζί με τον δάσκαλο).
Συνεπής υλοποίηση όλων των τμημάτων της αθλητικής προπόνησης με το κατάλληλο περιεχόμενο (σύμφωνα με το σχέδιο μαθήματος). Διεξαγωγή διαδικασιών αποκατάστασης κατά τη διάρκεια και μετά τα μαθήματα.
Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της φυσικής αγωγής. Τήρηση ημερολογίου αυτοπαρατήρησης: εγγραφή για ακαδημαϊκά τρίμηνα της δυναμικής των δεικτών σωματικής ανάπτυξης και φυσικής κατάστασης. εβδομαδιαία ενημέρωση συμπλεγμάτων πρωινών ασκήσεων και σωματικών ασκήσεων, το περιεχόμενο της εργασίας για το σπίτι για την ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων και την ανάπτυξη κινητικών ενεργειών (με γραφική εικόνα).

Φυσική Βελτίωση

Φυσική καλλιέργεια και δραστηριότητα βελτίωσης της υγείας. Μεμονωμένα σετ ασκήσεων για το σχηματισμό της σωστής στάσης, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της σωματικής ανάπτυξης. Συμπλέγματα αναπνευστικής γυμναστικής. Ατομικά σετ ασκήσεων για τη ρύθμιση του σωματικού βάρους και τη διόρθωση της σωματικής διάπλασης, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της σωματικής ανάπτυξης.Αθλητικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες με γενική αναπτυξιακή εστίαση Αθλητικά παιχνίδια ( 16 h )
Ποδόσφαιρο(μίνι ποδόσφαιρο ) . Τεχνικές και τακτικές ενέργειες σε άμυνα και επίθεση. Παίζοντας ποδόσφαιρο σύμφωνα με τους κανόνες.
Γενικές ασκήσεις σωματικής προπόνησης.Αθλητικές δραστηριότητες και δραστηριότητες βελτίωσης της υγείας με ανταγωνιστικό προσανατολισμό. Ποδόσφαιρο(μίνι ποδόσφαιρο ) . Προσγείωση μιας ιπτάμενης μπάλας. Παίρνοντας την μπάλα από τον αντίπαλο (σπρώχνοντας τον ώμο στον ώμο, χτυπώντας την, βάζοντας το πόδι στην μπάλα). Τεχνικές και πραγματολογικές ενέργειες κατά την οργάνωση της άμυνας, κατά την αντεπίθεση του αντιπάλου. Ανάπτυξη συνδυασμών τακτικών παιχνιδιών. Παίζοντας ποδόσφαιρο σύμφωνα με τους κανόνες.
Ασκήσεις ειδικής φυσικής και τεχνικής κατάρτισης.

Απαιτήσεις για το επίπεδο προετοιμασίας των μαθητών της 8ης τάξης

γνωρίζω/καταλαβαίνω - την ιστορία του ποδοσφαίρου (μίνι-ποδόσφαιρο), τους κανόνες προσωπικής υγιεινής και σκλήρυνσης. - βάσεις σχηματισμού κινητικών ενεργειών και ανάπτυξης φυσικών ιδιοτήτων.Ικανός για -εκτελούν συγκροτήματα γενικών αναπτυξιακών ασκήσεων για την ανάπτυξη βασικών σωματικών ιδιοτήτων. - να παρακολουθούν τη φυσική τους ανάπτυξη και τη φυσική τους κατάσταση, την τεχνική εκτέλεσης κινητικών ενεργειών.- παρατηρήστε την ασφάλεια κατά την εκτέλεση σωματικών ασκήσεων.Επιδεικνύω - την τεχνική της εκτέλεσης κινητικών ενεργειών και την εφαρμογή της στο παιχνίδι μίνι ποδοσφαίρουΧρησιμοποιήστε τις αποκτηθείσες γνώσεις και δεξιότητες σε πρακτικές δραστηριότητεςκαι Καθημερινή ζωήΓια - διεξαγωγή αυτο-μελέτης για την ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων, βελτίωση της τεχνικής των κινήσεων. -ένταξη του παιχνιδιού μίνι ποδοσφαίρου στην ενεργό αναψυχή και αναψυχή

Κατανομή διδακτικού χρόνου της ύλης του προγράμματος για το σάλας σάλας

Ενότητες και θέματα

Αριθμός ωρών (μαθημάτων)

Τέταρτο

III

Ι. Γνώσεις φυσικής καλλιέργειας

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων

II. Τρόποι φυσικής δραστηριότητας

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων

III. Φυσική βελτίωση:

1. Αθλητικά παιχνίδια (μίνι ποδόσφαιρο)

Σύνολο

8η τάξη

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

3. Φυσική καλλιέργεια: εγχειρίδιο για μαθητές 6-7 τάξεων. εκπαιδευτικά ιδρύματα, Α.Π. Matveev; Μ.: Εκπαίδευση, 2011.

4. Φυσική καλλιέργεια: εγχειρίδιο για μαθητές 8-9 τάξεων. εκπαιδευτικά ιδρύματα, Α.Π. Matveev; Μ.: Διαφωτισμός, 2011

5. Εξελίξεις μαθήματος στις τάξεις φυσικής αγωγής 5-9, Kovalko V.I. Μ: "Wako" 2009

6. "Παιχνίδι μίνι ποδοσφαίρου για όλους", V.L. Mutko, S.N. Andreev, E.G. Aliyev, M: "Soviet sport", 2008.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

1. Προγράμματα εκπαιδευτικών ιδρυμάτων "Φυσική καλλιέργεια" 5-11 τάξεις, Matveev A.P. Μ.: Διαφωτισμός, 2008.

2. Φυσική καλλιέργεια: ένα εγχειρίδιο για μαθητές στην 5η τάξη. εκπαιδευτικά ιδρύματα, Α.Π. Matveev; Μ.: Εκπαίδευση, 2011.

"Πλήρως ποδόσφαιρο στο σχολείο" S.N. Andreev, E.G. Aliyev, M: "Σοβιετικό άθλημα", 2008

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

1. Προγράμματα εκπαιδευτικών ιδρυμάτων "Φυσική καλλιέργεια" 5-11 τάξεις, Matveev A.P. Μ.: Διαφωτισμός, 2008.

2. Φυσική καλλιέργεια: εγχειρίδιο για μαθητές 6-7 τάξεων. εκπαιδευτικά ιδρύματα, Α.Π. Matveev; Μ.: Εκπαίδευση, 2011.

3. Εξελίξεις μαθήματος στις τάξεις φυσικής αγωγής 5-9, Kovalko V.I. Μ: "Wako" 2009 "Πλήρως ποδόσφαιρο στο σχολείο" S.N. Andreev, E.G. Aliyev, M: "Σοβιετικό άθλημα", 2008

4. "Παιχνίδι μίνι ποδοσφαίρου για όλους", V.L. Mutko, S.N. Andreev, E.G. Aliyev, M: "Soviet sport", 2008.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

1. Προγράμματα εκπαιδευτικών ιδρυμάτων "Φυσική καλλιέργεια" 5-11 τάξεις, Matveev A.P. Μ.: Διαφωτισμός, 2008.

2. Φυσική καλλιέργεια: εγχειρίδιο για μαθητές 8-9 τάξεων. εκπαιδευτικά ιδρύματα, Α.Π. Matveev; Μ.: Διαφωτισμός, 2011

3. Εξελίξεις μαθήματος στις τάξεις φυσικής αγωγής 5-9, Kovalko V.I. Μ: "Wako" 2009 4. "Full football at school" S.N. Andreev, E.G. Aliyev, M: "Soviet sport", 2008.

5. "Παιχνίδι μίνι ποδοσφαίρου για όλους", V.L. Mutko, S.N. Andreev, E.G. Aliyev, M: "Soviet sport", 2008.

Ημερολόγιο - θεματικός προγραμματισμός μαθημάτων μίνι ποδοσφαίρου Ε' τάξης

ΘΕΜΑ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΥΛΙΚΟΥ

την ημερομηνία του

σύμφωνα με το σχέδιο

Πραγματοποιήθηκε μάλιστα

Ενημέρωση για την ασφάλεια. Οι κανόνες του παιχνιδιού. Κανόνες προσωπικής υγιεινής

Ενημέρωση για την ασφάλεια. Οι κανόνες του παιχνιδιού. Κανόνες προσωπικής υγιεινής.

ORU. Ασκήσεις χωρίς μπάλα: τρέξιμο με αλλαγή κατεύθυνσης κίνησης, σε κύκλο Τεχνική ντρίμπλας της μπάλας με το δάχτυλο του ποδιού και το εσωτερικό του ποδιού του ποδιού σε ευθεία γραμμή, «φίδι». Παίζοντας μίνι ποδόσφαιρο σύμφωνα με τους κανόνες.

Ντρίπλα με τη μύτη του ποδιού και το εσωτερικό της μπάλας του ποδιού

ORU Ασκήσεις χωρίς μπάλα: τρέξιμο με επιτάχυνση, σε κύκλο. Η τεχνική της ντρίμπλας της μπάλας με το δάχτυλο του ποδιού και το εσωτερικό του πέλματος του ποδιού σε ευθεία γραμμή, «φίδι». Παίζοντας ποδόσφαιρο σάλας σύμφωνα με τους κανόνες

Ντρίπλα με τη μύτη του ποδιού και το εσωτερικό της μπάλας του ποδιού

ORU. Ασκήσεις χωρίς μπάλα: τρέξιμο προς τα πίσω, σε κύκλο. Η τεχνική της ντρίμπλας της μπάλας με το δάχτυλο του ποδιού και το εσωτερικό του ποδιού του ποδιού «φίδι». Παίζοντας ποδόσφαιρο σάλας σύμφωνα με τους κανόνες

Έλεγχος ντρίμπλας της μπάλας του ποδιού και του εσωτερικού του ποδιού

ORU. Ασκήσεις χωρίς μπάλα: τρέξιμο "snake koi", σε κύκλο. Η τεχνική της ντρίμπλας της μπάλας με το δάχτυλο του ποδιού και το εσωτερικό του ποδιού του ποδιού «φίδι». Παίζοντας ποδόσφαιρο σάλας σύμφωνα με τους κανόνες

ORU. Ασκήσεις χωρίς μπάλα: τρέξιμο με αλλαγή κατεύθυνσης κίνησης, τρέξιμο με επιτάχυνση. Η τεχνική του χτυπήματος από θέση και ένα μικρό τρέξιμο σε σταθερή και κυλιόμενη μπάλα με το εσωτερικό του ποδιού. Εργαστείτε σε ζευγάρια επί τόπου, εν κινήσει. Παίζοντας μίνι ποδόσφαιρο σύμφωνα με τους κανόνες.

Κλωτσιές από το σημείο και μικροί χρόνοι τρεξίματος σε ακίνητη και κυλιόμενη μπάλα με το εσωτερικό του ποδιού

ORU. Ασκήσεις χωρίς μπάλα: τρέξιμο προς τα πίσω, «φίδι». Η τεχνική του χτυπήματος από θέση και από μικρό τρέξιμο σε σταθερή και κυλιόμενη μπάλα με το εσωτερικό του ποδιού. Εργαστείτε σε ζευγάρια επί τόπου. Πέρασμα της μπάλας σε ζευγάρια εν κινήσει. Παίζοντας μίνι ποδόσφαιρο σύμφωνα με τους κανόνες.

Έλεγχος των βολών από το σημείο και ένα μικρό τρέξιμο σε σταθερή και κυλιόμενη μπάλα με το εσωτερικό του ποδιού

ORU. Ασκήσεις χωρίς μπάλα: τρέξιμο «οκτώ». Η τεχνική του χτυπήματος ακίνητης και κυλιόμενης μπάλας με το εσωτερικό του ποδιού για ακρίβεια κατά το πέρασμα σε ζευγάρια επί τόπου και εν κινήσει. Παίζοντας μίνι ποδόσφαιρο σύμφωνα με τους κανόνες.

ORU. Ασκήσεις χωρίς μπάλα: τρέξιμο με εναλλασσόμενη κίνηση του προσώπου και πίσω προς τα εμπρός. Η τεχνική του σταματήματος μιας κυλιόμενης μπάλας με το εσωτερικό του ποδιού σε ζευγάρια στη θέση του. Παίζοντας μίνι ποδόσφαιρο σύμφωνα με τους κανόνες.

10.

Σταματώντας μια κυλιόμενη μπάλα με το εσωτερικό του ποδιού

ORU. Ασκήσεις χωρίς μπάλα: τρέξιμο με επιτάχυνση, «οκτώ». Τεχνική ακινητοποίησης μιας κυλιόμενης μπάλας με το εσωτερικό του ποδιού στη θέση του ανά ζευγάρια. Παίζοντας μίνι ποδόσφαιρο σύμφωνα με τους κανόνες.

11.

Έλεγχος του σταματήματος μιας κυλιόμενης μπάλας με το εσωτερικό του ποδιού

ORU. Ασκήσεις χωρίς μπάλα: τρέξιμο με αλλαγή κατεύθυνσης κίνησης, τρέξιμο «φιδάκι». Τεχνική για να σταματήσετε μια κυλιόμενη μπάλα με το εσωτερικό του ποδιού. Παίζοντας μίνι ποδόσφαιρο σύμφωνα με τους κανόνες.

12.

ORU. Ασκήσεις χωρίς μπάλα: τρέξιμο προς τα πίσω, «οκτώ». Τακτικές ενέργειες: η αλληλεπίδραση των παικτών στην επίθεση. και άμυνα 2:1. Συνδυασμός: Ντρίμπλα, χτύπημα, σταμάτημα της μπάλας. Παίζοντας μίνι ποδόσφαιρο σύμφωνα με τους κανόνες.

13.

Τακτικές ενέργειες: η αλληλεπίδραση των παικτών στην επίθεση και στην άμυνα: ντρίμπλα, χτύπημα, σταμάτημα της μπάλας

Τακτικές ενέργειες: η αλληλεπίδραση των παικτών σε επίθεση και άμυνα: ντρίμπλα, χτυπήματα, σταμάτημα της μπάλας

ORU. Ασκήσεις χωρίς μπάλα: τρέξιμο με επιτάχυνση. Τακτικές ενέργειες: η αλληλεπίδραση των παικτών σε επίθεση και άμυνα 2:1. Συνδυασμός: Ντρίμπλα, χτύπημα, σταμάτημα της μπάλας. Παίζοντας μίνι ποδόσφαιρο σύμφωνα με τους κανόνες.

Ντρίμπλα, χτυπήματα, σταμάτημα της μπάλας

ORU. Ασκήσεις χωρίς μπάλα: τρέξιμο με επιτάχυνση. Τακτικές ενέργειες: η αλληλεπίδραση των παικτών σε επίθεση και άμυνα 2:1. Συνδυασμός: Ντρίμπλα, χτύπημα, σταμάτημα της μπάλας. Παίζοντας μίνι ποδόσφαιρο σύμφωνα με τους κανόνες.

Τακτικές ενέργειες: η αλληλεπίδραση των παικτών σε επίθεση και άμυνα.

ORU. Ασκήσεις χωρίς μπάλα: τρέξιμο με το «οκτώ». Τακτικές ενέργειες: η αλληλεπίδραση των παικτών στην επίθεση και την άμυνα στο παιχνίδι του μίνι ποδοσφαίρου σύμφωνα με τους κανόνες.

Ημερολόγιο - θεματικός προγραμματισμός μαθημάτων μίνι ποδοσφαίρου για την 6η τάξη

ΘΕΜΑ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

Futsal 16h:

την ημερομηνία του

σύμφωνα με το σχέδιο

Πραγματοποιήθηκε μάλιστα

Ενημέρωση για την ασφάλεια.Η ιστορία της προέλευσης του επιλεγμένου αθλήματος (ποδόσφαιρο) Σύγχρονοι κανόνες αγώνων στο επιλεγμένο άθλημα.

Ενημέρωση για την ασφάλεια του ποδοσφαίρου.Η ιστορία της προέλευσης του επιλεγμένου αθλήματος (ποδόσφαιρο). Σύγχρονοι κανόνες αγώνων στο επιλεγμένο είδος αθλήματος.

Στάσεις παικτών, κινήσεις, στάσεις, στροφές, επιταχύνσεις. Ντρίμπλα μπάλας σε ευθεία γραμμή

ORU. Στάσεις παικτών, κινήσεις, στάσεις, στροφές, επιταχύνσεις. Τεχνική ντρίμπλας μπάλας με επιτάχυνση σε ευθεία γραμμή. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Ντρίμπλα της μπάλας με επιτάχυνση σε ευθεία γραμμή, σε κύκλο

ORU. SPU Τεχνική ντρίμπλας με επιτάχυνση σε ευθεία, σε κύκλο. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Ντρίμπλα με μπάλα φιδιού

ORU. SPU.Τεχνική ντρίμπλας με επιτάχυνση «φιδιού» ανάμεσα στους ορθοστάτες. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Ντρίμπλα μπάλας με επιτάχυνση «φιδιού».

ORU.SPU Τεχνική ντρίμπλας με επιτάχυνση «φιδιού» ανάμεσα στους ορθοστάτες. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Πέρασμα της μπάλας στη θέση του (διαμήκης, εγκάρσια, διαγώνια, χαμηλά, ψηλά), σε κίνηση

ORU.SPU Τεχνική πάσας της μπάλας επί τόπου (διαμήκης, εγκάρσια, διαγώνια, χαμηλά, ψηλά), εν κινήσει Παιχνίδι μίνι ποδοσφαίρου.

Πέρασμα της μπάλας στη θέση του (διαμήκης, εγκάρσια, διαγώνια, χαμηλά, ψηλά), σε κίνηση.

Η τεχνική του πασάρματος της μπάλας στη θέση του (διαμήκη, εγκάρσια, διαγώνια, χαμηλά, ψηλά), σε κίνηση. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου

Πέρασμα της μπάλας στη θέση του (διαμήκη, εγκάρσια, διαγώνια, χαμηλά, ψηλά) σε κίνηση.

ORU. SPU Τεχνική πασάρματος της μπάλας στη θέση του (διαμήκη, εγκάρσια, διαγώνια, χαμηλά, ψηλά), σε κίνηση σε ζευγάρια. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου

Έλεγχος των πάσες μπάλας επί τόπου (διαμήκη, εγκάρσια, διαγώνια, χαμηλά, ψηλά) σε κίνηση.

ORU. SPU Τεχνική πασάρματος της μπάλας στη θέση του (διαμήκη, εγκάρσια, διαγώνια, χαμηλά, ψηλά), σε κίνηση σε ζευγάρια.

Τρέξιμο λάκτισμα σε κυλιόμενη μπάλα

ORU.SPU Τεχνική επαναληπτικού χτυπήματος σε κυλιόμενη μπάλα Παιχνίδι τερματοφύλακα. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Τρέξιμο λάκτισμα σε κυλιόμενη μπάλα.

ORU. SPU Τεχνική επαναληπτικού χτυπήματος σε κυλιόμενη μπάλα. Παιχνίδι τερματοφύλακα. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Έλεγχος επαναληπτικού σουτ ενάντια σε κυλιόμενη μπάλα.

ORU. SPU Τεχνική επαναληπτικού χτυπήματος σε κυλιόμενη μπάλα. Παιχνίδι τερματοφύλακα Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

ORU. SPU. Γωνιακή τεχνική παράδοσης. Παιχνίδι τερματοφύλακα. Μίνι ποδόσφαιρο

Τεχνικές και τακτικές ενέργειες των παικτών όταν δίνουν κόρνερ.

ORU. SPU. Γωνιακή τεχνική παράδοσης. Παιχνίδι τερματοφύλακα. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου

Γωνιακός έλεγχος τροφοδοσίας.

ORU. SPU. Γωνιακή τεχνική παράδοσης. Παιχνίδι τερματοφύλακα. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Ντρίμπλα, πάσα, χτύπημα της μπάλας

ORU. SPU. Τεχνική ντρίμπλας, πάσας, χτυπήματος της μπάλας στην εστία. Παιχνίδι τερματοφύλακα. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Ημερολόγιο - θεματικός προγραμματισμός μαθημάτων φυσικής καλλιέργειας της 7ης τάξης

ΘΕΜΑ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

Futsal: 16h

την ημερομηνία του

σύμφωνα με το σχέδιο

Πραγματοποιήθηκε μάλιστα

Ενημέρωση ασφαλείας για μαθήματα σάλας. Σύντομη περιγραφή του μίνι ποδοσφαίρου ως άθλημα.

Ενημέρωση ασφαλείας για μαθήματα σάλας. Σύντομη περιγραφή του μίνι ποδοσφαίρου ως άθλημα.

Ντρίμπλα με επιτάχυνση «φιδιού».

ORU. SPU. Τεχνική ντρίμπλας μπάλας με επιτάχυνση «φιδιού». Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου

Ντρίμπλα με επιτάχυνση "φιδάκι"

Έλεγχος ντρίμπλας με επιτάχυνση «φιδάκι»

ORU. SPU. Τεχνική ντρίμπλας με επιτάχυνση «φιδάκι». Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Πέρασμα της μπάλας στη θέση του, κίνηση (διαμήκης, εγκάρσια, διαγώνια, χαμηλά, ψηλά).

ORU. SPU. Τεχνική πάσας της μπάλας επί τόπου, κίνησης (διαμήκη, εγκάρσια, διαγώνια, χαμηλά, ψηλά) σε ζευγάρια Παιχνίδι μίνι ποδοσφαίρου.

Πέρασμα της μπάλας στη θέση του, σε κίνηση (διαμήκης, εγκάρσια, διαγώνιος, χαμηλός, ψηλός)

ORU. SPU. Τεχνική πάσας της μπάλας επί τόπου, κίνησης (διαμήκης, εγκάρσια, διαγώνια, χαμηλά, ψηλά) σε ζευγάρια. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Έλεγχος πάσης μπάλας επί τόπου, σε κίνηση (διαμήκης, εγκάρσια, διαγώνιος, χαμηλά, ψηλά)

ORU. SPU. Τεχνική πάσας της μπάλας επί τόπου, κίνησης (διαμήκης, εγκάρσια, διαγώνια, χαμηλά, ψηλά) σε ζευγάρια. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Ελεύθερο λάκτισμα για την μπάλα μέσα στο τέρμα.

ORU. SPU. Τεχνικές ενέργειες των παικτών κατά την εκτέλεση ενός ελεύθερου λακτίσματος. Παιχνίδι τερματοφύλακα. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Έλεγχος ενός ελεύθερου λακτίσματος της μπάλας στο τέρμα.

ORU. SPU. Τεχνικές ενέργειες των παικτών κατά την εκτέλεση ενός ελεύθερου λακτίσματος. Παιχνίδι τερματοφύλακα. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Κόρνερ και βάλτε την μπάλα στο παιχνίδι.

Κόρνερ και βάλτε την μπάλα στο παιχνίδι

ORU. SPU. Εκτέλεση κόρνερ, τακτικές ενέργειες μετά από λάκτισμα σε επίθεση και άμυνα. Σουτ στο τέρμα. Παιχνίδι τερματοφύλακα. Βάζοντας την μπάλα στο παιχνίδι. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Γωνιακός έλεγχος.

ORU. SPU. Εκτέλεση κόρνερ, τακτικές ενέργειες μετά από λάκτισμα σε επίθεση και άμυνα. Σουτ στο τέρμα. Παιχνίδι τερματοφύλακα. Βάζοντας την μπάλα στο παιχνίδι. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Γωνιακός έλεγχος.

ORU. SPU. Εκτέλεση κόρνερ, τακτικές ενέργειες μετά από λάκτισμα σε επίθεση και άμυνα. Σουτ στο τέρμα. Παιχνίδι τερματοφύλακα. Βάζοντας την μπάλα στο παιχνίδι. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

ORU. SPU. Συνδυασμός: ντρίμπλα, πάσα, λήψη της μπάλας, σουτ στο τέρμα. Παιχνίδι τοίχου. Παιχνίδι τερματοφύλακα. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου

Ημερολόγιο - θεματικός προγραμματισμός μαθημάτων μίνι ποδοσφαίρου της 8ης τάξης

ΘΕΜΑ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

Futsal: 16h

την ημερομηνία του

σύμφωνα με το σχέδιο

Πραγματοποιήθηκε μάλιστα

Ενημέρωση ασφαλείας για μαθήματα σάλας. Ιστορία του ποδοσφαίρου (futsal)

Ενημέρωση για την ασφάλεια στα μαθήματα σάλας. Ιστορία του ποδοσφαίρου (futsal).

Χτύπημα της μπάλας με το εσωτερικό και το εξωτερικό της μπάλας του ποδιού

ORU. SPU. Η τεχνική του χτυπήματος της μπάλας με το εσωτερικό και το εξωτερικό του πέλματος του ποδιού. Παιχνίδι άμυνας. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου

Έλεγχος της πρόσκρουσης της μπάλας με το εσωτερικό και το εξωτερικό της μπάλας του ποδιού

ORU. SPU. Η τεχνική του χτυπήματος της μπάλας με το εσωτερικό και το εξωτερικό του πέλματος του ποδιού. Παιχνίδι άμυνας. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου

Χτύπημα της μπάλας με τη μέση του ποδιού.

ORU. SPU. Η τεχνική του χτυπήματος της μπάλας με τη μέση του πέλματος του ποδιού. Σουτ στο τέρμα. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Χτύπημα της μπάλας με τη μέση του ποδιού

Έλεγχος της μπάλας με τη μέση του ποδιού

ORU. SPU. Η τεχνική του χτυπήματος της μπάλας με τη μέση του πέλματος του ποδιού. Σουτ για ακρίβεια στο γκολ. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

ελεύθερα χτυπήματα

ελεύθερα χτυπήματα

ORU. SPU. Τεχνικές και τακτικές ενέργειες σε άμυνα και επίθεση. Εκτέλεση ελεύθερων λακτισμάτων από διαφορετικά σημεία στο τέρμα. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

ελεύθερα χτυπήματα

ORU. SPU. Τεχνικές και τακτικές ενέργειες σε άμυνα και επίθεση. Εκτέλεση ελεύθερων λακτισμάτων από διαφορετικά σημεία στο τέρμα. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Έλεγχος ελεύθερων λακτισμάτων

ORU. SPU. Τεχνικές και τακτικές ενέργειες σε άμυνα και επίθεση. Εκτέλεση ελεύθερων λακτισμάτων από διαφορετικά σημεία στο τέρμα. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

12

Ντρίμπλα, πάσα, παραλαβή της μπάλας, σουτ στην εστία

13

Ντρίμπλα, πάσα, παραλαβή της μπάλας, σουτ στην εστία

ORU. SPU. Ανάπτυξη συνδυασμών τακτικών αγώνων: ντρίμπλα, πάσα, παραλαβή της μπάλας, λάκτισμα στο τέρμα. Ζογκλέρ με την μπάλα. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

14

Ντρίμπλα, πάσα, παραλαβή της μπάλας, σουτ στην εστία.

ORU. SPU. Ανάπτυξη συνδυασμών τακτικών αγώνων: ντρίμπλα, πάσα, παραλαβή της μπάλας, λάκτισμα στο τέρμα. Συνδυασμός τοίχου. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.

15

Συνδυαστικός έλεγχος: ντρίμπλα, πάσα, λήψη της μπάλας, σουτ στο τέρμα.

ORU. SPU. Ανάπτυξη συνδυασμών τακτικών αγώνων: ντρίμπλα, πάσα, παραλαβή της μπάλας, λάκτισμα στο τέρμα. Παιχνίδι τερματοφύλακα. Ζογκλέρ με την μπάλα. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου

16

Ντρίμπλα, πάσα, παραλαβή της μπάλας, σουτ στην εστία.

ORU. SPU. Εξάσκηση σε συνδυασμούς τακτικής: ντρίμπλα, πάσες, παραλαβή της μπάλας, λακτίσματα στο τέρμα. Παιχνίδι τερματοφύλακα. Ζογκλέρ με την μπάλα. Μίνι παιχνίδι ποδοσφαίρου.