Οι άνδρες, κατά κανόνα, δείχνουν τις οργανωτικές τους δεξιότητες στη δουλειά, στο σπίτι είναι στα φτερά. Οι γυναίκες έχουν πολλούς τομείς της ζωής όπου πρέπει να χρησιμοποιήσετε όλες τις ευκαιρίες σας: μελέτη ή εργασία, σπίτι, παιδιά. Ως εκ τούτου, οι συγγραφείς και οι ψυχολόγοι στέλνουν συστάσεις για το θέμα «Πώς να κάνουμε τα πάντα γύρω από το σπίτι» κυρίως σε γυναίκες.
Πώς να κάνετε τα πράγματα στο σπίτι μετά τη δουλειά
Χρειάζεται οργάνωση στη δουλειά και στο σπίτι. Και αν μια γυναίκα πρέπει να συνδυάσει, τότε μπορείτε να καθοδηγηθείτε από τις γενικές αρχές και τις συμβουλές των ψυχολόγων για το πώς να κάνετε τα πάντα:
- Για να μην ξεκινάει το πρωί με πανικό, το προηγούμενο βράδυ αφιερώστε λίγα λεπτά στις υποθέσεις του αύριο. Για ευκολία, χωρίστε τα σε επαγγελματικά και προσωπικά, στο σπίτι. Όταν έχετε προγραμματίσει τη μέρα σας, μπορείτε να δείτε αμέσως τι να κάνετε. Ίσως κάνετε κάτι στο σπίτι πριν από τη δουλειά και συνδυάστε κάτι (ένα κλασικό παράδειγμα είναι να αγοράσετε ό,τι χρειάζεστε το μεσημέρι ή στο δρόμο για το σπίτι).
- Το πρόβλημα για πολλές γυναίκες είναι να καθυστερήσουν στη δουλειά. Τότε ολόκληρη η μέρα μπορεί να είναι ταραχώδης. Αν έχετε μια τέτοια συνήθεια, πιέστε πρώτα τον εαυτό σας να ετοιμαστεί μια ώρα πριν φύγετε. Αργότερα, αυτό θα γίνει μια νέα χρήσιμη συνήθεια, και με την πάροδο του χρόνου, ένα χαρακτηριστικό χαρακτήρα.
- Εάν η εργάσιμη ημέρα είναι προγραμματισμένη, τότε μείνετε στο πλάνο. Και για να μην ξεχάσετε τίποτα, επικοινωνήστε μαζί του κάθε μιάμιση με δύο ώρες.
- Το κύριο πράγμα είναι να μην αποσπάται η προσοχή από τους στόχους που έχουν τεθεί για την ημέρα. Επιβραβεύστε τον εαυτό σας με μια ευχάριστη ανάπαυλα για κάθε αντικείμενο που ολοκληρώνεται. Στο τέλος της ημέρας, θα εκπλαγείτε πόσα έχετε καταφέρει.
Με αυτήν την προσέγγιση, μπορείτε όχι μόνο να αντιμετωπίσετε με επιτυχία τη δουλειά, αλλά και να αναπτύξετε τον εαυτό σας, να καλλιεργήσετε συνέπεια και επιμονή. Αυτά τα χαρακτηριστικά χαρακτήρα θα σας βοηθήσουν να οργανωθείτε με τις δουλειές του σπιτιού, γιατί εδώ είναι σημαντικό να ξεκινήσετε από μικρά και στη συνέχεια να προχωρήσετε με αδράνεια.
Στόχος κάθε νοικοκυράς είναι η άνεση μέσα στο σπίτι. Κρίνει μια γυναίκα. Ενεργήστε χωρίς φανατισμό: η άνεση και η καθαριότητα δημιουργούνται για το νοικοκυριό και όχι το αντίστροφο. Και δεύτερον - μην οδηγείτε τον εαυτό σας σε αγχωτική κατάσταση λόγω του γεγονότος ότι δεν κατάφεραν όλοι να το κάνουν τέλεια. Δώστε σωστά προτεραιότητες και να έχετε κατά νου ότι το κύριο πράγμα είναι ακόμα μια ευνοϊκή ατμόσφαιρα για όλους στο σπίτι, και όχι να φέρνει λάμψη. Ποιος είναι στην ευχάριστη θέση να βρίσκεται στην παρέα μιας εκνευρισμένης και πεσμένης οικοδέσποινας;!
Ψάξτε για συμβιβασμούς - πώς να συνδυάσετε τη δουλειά, το σπίτι, τα ενδιαφέροντά σας και ταυτόχρονα πώς να συμβαδίζετε με τα πάντα.
- Συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι ο καθαρισμός του σπιτιού σας είναι μια διαδικασία που δεν τελειώνει ποτέ. Κανείς δεν το καταφέρνει αμέσως και για πάντα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να εξασκηθείτε λίγο κάθε μέρα, σε ζώνες: δωμάτιο, κουζίνα, μπάνιο, τουαλέτα κ.λπ. Θα διαρκέσει αρκετά λεπτά ή μισή ώρα την ημέρα, αλλά γενική μορφήη στέγαση θα βελτιωθεί, γιατί παντού τα πάντα καθαρίζονται τακτικά.
- Για να αποφύγετε τον πανικό και την κατάθλιψη από μια άχαρη δουλειά, ο ίδιος κανόνας θα σας βοηθήσει - προγραμματίστε μια μέρα για να είστε εγκαίρως.
- Για να μην κουράζεστε, εναλλάξτε εργασία και ανάπαυλα. Μην παλεύετε υπερβολική εργασία, είναι καλύτερα να ξεκουραστείτε. Κάντε κάτι ωραίο για τον εαυτό σας για λίγα λεπτά: πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι ή καφέ, συνομιλήστε στο τηλέφωνο. Ο ρυθμός προτείνεται ως εξής: Δούλεψα για 55 λεπτά - 5 λεπτά ανάπαυλα, μετά από μιάμιση με δύο ώρες μπορείτε να ξεκουραστείτε για 15 λεπτά.
- Η ακαταστασία εμφανίζεται σχεδόν αμέσως μετά τον καθαρισμό, οπότε κάντε το αμέσως. Βάλτε τα πράγματα στη θέση τους - έτσι δεν θα συσσωρευτεί μικρή δουλειά. Θα ήταν ωραίο να μάθουμε στα παιδιά να το κάνουν αυτό.
- Τα επικαλυμμένα έπιπλα πρέπει να είναι καθαρά, χωρίς λεκέδες.
- Σκουπίζετε τακτικά το χαλί με ηλεκτρική σκούπα και καθαρίζετε περιοδικά με ειδικά προϊόντα.
- Τα αμπαζούρ, οι πολυέλαιοι δεν πρέπει να είναι σκονισμένα και θολά.
- Ο απορροφητήρας στην κουζίνα και η σόμπα απαιτούν τακτικό καθαρισμό.
- Είναι καλύτερα να σκουπίζετε το νεροχύτη κάθε μέρα με μια ειδική πετσέτα, ένα λεπτό - και λάμπει.
- Σκουπίστε τους καθρέφτες με καθαριστικό τζαμιών.
Όταν αυτά τα πράγματα είναι σε τάξη, δημιουργείται μια αίσθηση λαμπρότητας σε όλο το διαμέρισμα.
Πώς να κάνετε τα πάντα με ένα μωρό
Η γέννηση, η φροντίδα και η ανατροφή των παιδιών είναι κρίσιμες στιγμές για κάθε οικογένεια, ειδικά για μια μητέρα. Είναι καλό αν υπάρχουν βοηθοί στο σπίτι σε μια τόσο σημαντική περίοδο. Αλλά πιο συχνά πρέπει να προσαρμοστείς για να ζήσεις σε νέες συνθήκες και να κάνεις τα πάντα.
Με τη γέννηση ενός παιδιού, η οικογένεια συνηθίζει σε έναν νέο τρόπο ζωής. Αλλά η ζωή μιας νεαρής μητέρας αλλάζει περισσότερο από όλα. Εάν εδραιωθεί η ζωή στο σπίτι, τότε αρκεί να δώσετε προσοχή μόνο σε ορισμένα χαρακτηριστικά αυτής της περιόδου:
- Η φροντίδα ενός μωρού απαιτεί πολλή προσπάθεια. Για να τα επαναφέρετε, χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε βολική στιγμή για ξεκούραση ή επιπλέον ύπνο. Μην αρνηθείτε τη βοήθεια του συζύγου ή των συγγενών σας.
- Μην φέρετε την τάξη στο διαμέρισμα στο σημείο της ανάγκης για γενικό καθαρισμό, αλλά διατηρήστε την καθημερινά: βάλτε τα πάντα στη θέση τους αμέσως, σκουπίστε τη σκόνη και το πάτωμα όπως χρειάζεται. Ό,τι χρειάζεται περισσότερο χρόνο, κάντε με τη σειρά του, προγραμματίστε την ημέρα. Και για να μην ξεχάσετε - αφήστε αυτοκόλλητα υπενθύμισης σε εμφανές μέρος.
- Θα μείνει λίγος χρόνος για το μαγείρεμα. Είναι καλύτερα να προγραμματίζετε απλά γεύματα που δεν απαιτούν προσπάθεια. Στο ψυγείο φτιάξτε στοκ από διάφορα ημικατεργασμένα προϊόντα. Χρησιμοποιήστε κάθε πιθανό βοηθό κουζίνας: αργή κουζίνα, μπλέντερ, χύτρα ταχύτητας, θερμαντήρα μπουκαλιών.
- Στην εποχή των αυτόματων μηχανών, το πλύσιμο των πραγμάτων δεν είναι πρόβλημα. Αλλά το σιδέρωμα, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να ακυρωθεί, τα σεντόνια μπορούν να στεγνώσουν καλά ισιωμένα και στη συνέχεια να διπλωθούν τακτοποιημένα.
- Όταν το παιδί μεγαλώσει, χρησιμοποιήστε χρήσιμες συσκευές - μια αρένα, ένα αναπτυξιακό χαλί, περιπατητές κ.λπ.
Είναι δύσκολο για τις γυναίκες να συνδυάσουν πολλές ευθύνες σε όλους τους τομείς της ζωής τους και να παραμείνουν ελκυστικές ταυτόχρονα. Αλλά αν το θέλετε πραγματικά, μπορείτε να μάθετε να οργανώνετε τη ζωή σας έτσι ώστε να μπορείτε να κάνετε τα πάντα.
©Depositphotos/macniak
Είναι εξαιρετικά δύσκολο να συμβαδίζεις με τα πάντα στο σπίτι. Ειδικά αν πρέπει να δουλεύεις στην κύρια δουλειά σου από το πρωί μέχρι το βράδυ. Ωστόσο, για να «μην γεμίσει με βρωμιά», μια σύγχρονη γυναίκα πρέπει να καθαρίζει τακτικά το σπίτι της.
Επιπλέον, υπάρχει επίσης ένας σύζυγος, και ένας σκύλος (ή κάποιο άλλο φιλικό, αλλά πολύ ατημέλητο ζώο), που συχνά δεν έχουν ούτε έναν υπαινιγμό καθαριότητας και συνείδησης στον χαρακτήρα τους.
Ως αποτέλεσμα, για να μην κολλήσει σε συνεχείς υποθέσεις και να μην πέσει θύμα του τρεξίματος στο διαμέρισμα, μια γυναίκα πρέπει να γίνει επαγγελματίας νοικοκυρά (αυτό είναι εκτός από το κύριο επάγγελμά της). Σαν αυτό? Λοιπόν, ας το καταλάβουμε...
Μάθετε να διαχειρίζεστε τον χρόνο σας
Στον ενδιαφέροντα κόσμο μας, έχει εμφανιστεί από καιρό κάτι τέτοιο όπως η διαχείριση χρόνου για τις νοικοκυρές. Ναι, ναι, οι νοικοκυρές επιτέλους ίσα ίσα με τους διευθυντές και τους προέδρους εταιρειών που έχουν πάντα τα πράγματα «από την οροφή». Και αν οι διευθυντές διδάσκονται πώς να περνούν το χρόνο τους όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά, τότε οι γυναίκες διδάσκονται πώς να χρησιμοποιούν σωστά τον «ελεύθερο» χρόνο τους.Και όλα αυτά γιατί πολλές γυναίκες, δυστυχώς, στον ελεύθερο χρόνο τους δεν έχουν καν χρόνο να φροντίσουν τον εαυτό τους. Ξεχάστε τη γυναικεία ομορφιά, τη σαγηνευτικότητα και άλλους ρομαντισμούς. Οι οικιακές υποχρεώσεις κυριολεκτικά «τρώνε» όλη την προσωπική ζωή και μια θετική στάση απέναντι στη ζωή. Με όλες τις επακόλουθες συνέπειες…
Ας ξεχάσουμε όμως το παρελθόν και ας κοιτάξουμε το μέλλον.
Έτσι, για να κάνετε τα πάντα γύρω από το σπίτι, πρέπει να προγραμματίσετε όλες σας τις δραστηριότητες!
Όχι, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εφοδιαστείτε επειγόντως με διοργανωτές, σημειωματάρια σε δερμάτινα καλύμματα και ακριβά στυλό με μελάνι. Ένα μικρό καρό σημειωματάριο και ένα απλό μολύβι θα είναι αρκετά. Τουλάχιστον μέχρι να αποφασίσετε για την αποτελεσματικότητα αυτή τη μέθοδοειδικά για εσάς.
Κάντε το σταδιακά και με συνέπεια
Ναι, σας προτείνουμε να συμπεριφέρεστε σαν άντρες που δεν μπορούν να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Αλλά αυτή η σύσταση δεν πρέπει να εκληφθεί ως έπαινος. Απλώς, είναι πραγματικά πιο εύκολο να διαχειριστείς τις δουλειές του σπιτιού. Εξάλλου, είναι καλύτερο να καθαρίσετε εντελώς μια κουζίνα παρά να σκουπίσετε τη σκόνη σε κάθε δωμάτιο ...Απλώς συντονιστείτε στο γεγονός ότι στην αρχή θα καθαρίσετε το διαμέρισμα όχι σε μια μέρα, αλλά μέσα σε μερικές εβδομάδες. Πιο συγκεκριμένα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να καθαρίσετε όλες τις αποθέσεις βρωμιάς στο σπίτι, έτσι ώστε στο μέλλον να είναι αρκετό για 20-30 λεπτά την ημέρα για να καθαρίσετε ένα δωμάτιο. Και μην φοβάστε να αφήσετε το έργο ημιτελές - μπορεί κάλλιστα να επιστρέψετε σε αυτό αύριο!
Κανόνες διαχείρισης χρόνου για νοικοκυρές:
1. Χωρίστε το σπίτι σας σε πολλές ζώνες, το οποίο μπορεί να τεθεί σε σειρά σε αυτά τα ίδια 20-30 λεπτά.
2. Επιλέξτε τη «γωνιά» καθαριότητας και τάξης σαςκαι με το οποίο θα ξεκινάτε κάθε εργάσιμη ημέρα σας. Ένας νεροχύτης κουζίνας ή κάτι τέτοιο θα λειτουργούσε μια χαρά. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν χρειάζεται πολύς χρόνος και ταυτόχρονα σας επιτρέπει να αισθάνεστε περήφανοι για τους καρπούς των κόπων σας.
3. Κάθε απόγευμα φτιάξε ένα σχέδιο για τις δουλειές του σπιτιού για αύριο. Δεν είναι δύσκολο, γιατί χρειάζεται να προγραμματίσετε μόνο 30 λεπτά.
4. Βγάλτε τα σκουπίδια καθημερινά. Όχι, όχι αυτό που μπαίνει κάτω από το νεροχύτη. Το καθήκον σας είναι να βρείτε δύο ντουζίνες περιττά πράγματα στο σπίτι και να τα πετάξετε χωρίς να μετανιώσετε. Επιπλέον, είναι σημαντικό να τα μεταφέρετε αμέσως στον κάδο απορριμμάτων στο δρόμο, ώστε να μην υπάρχει πειρασμός να επιστρέψετε τα σκουπίδια στην αρχική τους θέση.
5. Αποφύγετε το χάος σε προβληματικές περιοχές. Μιλάμε για συλλέκτες σκουπιδιών όπως ένα επιτραπέζιο ή κομοδίνο στο διάδρομο.
6. Προγραμματίστε τις δικές σας διακοπές. Φροντίστε να κλείσετε μια στιγμή που μπορείτε να χαλαρώσετε, να κάνετε μπάνιο, να κοιμηθείτε ή να φτιάξετε μια ενυδατική μάσκα. Και Μην τολμήσεις να δώσεις στον εαυτό σου λιγότερο από 30 λεπτά. Τελικά είσαι γυναίκα!
Γεια σας φίλοι!
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να σκοτώσεις τον χρόνο - και κανένας για να τον αναστήσεις.
Αυτή τη στιγμή τρέχω 3 έργα στο Διαδίκτυο και έχω πάρα πολλά πράγματα να κάνω και μια ικανή προσέγγιση σε αυτό το θέμα με βοηθά να καταφέρω να τα ολοκληρώσω. Αλλά δεν ήταν πάντα έτσι. Έμαθα πώς να κατανέμω σωστά τον χρόνο μου στην πορεία της Anna Vsekhsvyatskaya "Έχω χρόνο για όλα". Αυτό το μάθημα έχει σχεδιαστεί ειδικά για γυναίκες. Με βοήθησε πολύ, οπότε τώρα τον προτείνω σε όλες τις γυναίκες που έχουν προβλήματα διαχείρισης του χρόνου τους. Και αν εισαγάγετε τον κωδικό προσφοράς mir, θα έχετε έκπτωση 10% όταν παραγγείλετε ένα μάθημα.
Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστώ βασικοί κανόνεςπου θα σας βοηθήσει να κάνετε περισσότερα.
Τώρα αναρωτηθείτε:χρησιμοποιείς το χρόνο σου με σύνεση, πετυχαίνεις τους στόχους σου και ξέρεις ξεκάθαρα τι θέλεις ή συνεχώς αναβάλλεις τα πράγματα για αύριο, δεν βάζεις στόχους για τον εαυτό σου και απλά πηγαίνεις με τη ροή της ζωής!?
Δεν το σκέφτηκα! Πως και έτσι? Αυτή είναι η ζωή σου και έχεις μόνο μία!
Είτε εσείς διαχειρίζεστε τον χρόνο σας, είτε άλλοι αρχίζουν να διαχειρίζονται τον χρόνο σας.
Και για να γίνετε ο κύριος του χρόνου σας, πρέπει να γνωρίζετε τα βασικά της προσωπικής αποτελεσματικότητας και να τα ακολουθείτε. Στο βίντεο μιλάω για το πώς διαχειρίζομαι τον χρόνο μου και τι με βοηθά να συμβαδίζω με τα πάντα.
1. Καθορίστε τους στόχους σας.
Για να το κάνετε αυτό, αφιερώστε χρόνο για να κατανοήσετε τον εαυτό σας και να καταλάβετε τι θέλετε από τη ζωή: ποιος να γίνετε, τι να κάνετε και τι να έχετε. Εξάλλου, τίποτα δεν είναι αδύνατο στον κόσμο και εξαρτάται μόνο από εμάς πόσο ενδιαφέρον και χαρούμενο θα είναι. Επομένως, κατανοήστε τον εαυτό σας και κάντε μια λίστα με στόχους για να έχετε ξεκάθαρη κατανόηση προς ποια κατεύθυνση να αναπτυχθείτε και σε τι να αφιερώσετε τον χρόνο σας.
2. Οργανώστε τη μέρα σας.
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι αν πάτε για ύπνο στις 22:00 και σηκωθείτε στις 06:00, τότε το σώμα θα ξεκουραστεί πολύ περισσότερο και το πρωί θα αισθάνεστε χαρούμενοι και ενεργητικοί. Συνιστώ να το λάβετε υπόψη. Προσπαθώ να επιμείνω σε αυτή τη ρουτίνα, αλλά αν δεν μπορείτε να πάτε για ύπνο στις 10 το βράδυ, τότε τουλάχιστον δεν ξοδεύετε περισσότερες από 8 ώρες την ημέρα στον ύπνο. Αυτή η ώρα είναι αρκετή για ύπνο.
3. Σχεδιάστε εκ των προτέρων.
Επιλέξτε μια ώρα και σημειώστε όλες τις εργασίες σας για την εβδομάδα. Για παράδειγμα, το κάνω την Κυριακή. Γράψτε όχι περισσότερες από 5 - 6 περιπτώσεις την ημέρα για να μην υπερφορτώνετε τον εαυτό σας. Επιλέξτε το βέλτιστο φορτίο για εσάς. Αφού ο στόχος δεν επιτυγχάνεται από αυτόν που κάνει πολλά πράγματα τη φορά, αλλά από αυτόν που κάνει πράγματα που οδηγούν στον στόχο τακτικά.
4. Χωρίστε τα μεγάλα πράγματα σε μικρά βήματα.
Με αυτόν τον τρόπο θα προχωράτε σταδιακά και τακτικά προς την επίτευξη του στόχου σας. Άλλωστε, αν δεν χωρίσετε μια μεγάλη υπόθεση σε βήματα, τότε μπορεί να αναβληθεί από μέρα σε μέρα και δεν θα ξέρετε πώς να την προσεγγίσετε.
Όπως μπορείτε να δείτε, αυτή η επιχείρηση αποτελείται από μικρά βήματα. Όταν γράψετε αυτά τα βήματα, το θέμα δεν θα φαίνεται πλέον τόσο τρομακτικό και θα το ολοκληρώσετε πολύ πιο γρήγορα. Επομένως, φροντίστε να σημειώσετε όλα τα πράγματα που αποτελούνται από πολλά βήματα για τον εαυτό σας, αυτό θα σας επιτρέψει να τα ολοκληρώσετε πολύ πιο γρήγορα.
5. Απενεργοποιήστε τα σήματα που αποσπούν την προσοχή.
6. Περάστε όχι περισσότερο από μία ώρα την ημέρα στα social media. δίκτυα και αλληλογραφία.
Αφιερώστε λίγο χρόνο για αυτό. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό το βράδυ, όταν θα γίνουν τα περισσότερα από τα σημαντικά πράγματα.
7. Μάθετε να λέτε όχι.
Ο κόσμος στον οποίο ζούμε είναι γεμάτος περισπασμούς. Νωρίς το πρωί, ένας φίλος μπορεί να σας πάρει τηλέφωνο και να σας ζητήσει να τον βοηθήσετε σε κάτι ή να πάτε κάπου. Μια τέτοια παρέμβαση μπορεί να σας πάρει πολύ χρόνο και αν συμβαίνει τακτικά, τότε μπορεί να μην κατεβείτε καθόλου από το έδαφος. Ναι, πρέπει να βοηθήσετε, αλλά δεν χρειάζεται να το κάνετε εις βάρος σας.
Όταν ζούσα στο Koh Samui, καθημερινά λάμβανα προτάσεις να πάω κάπου, να δω κάποιο νέο μέρος ή να κάνω κάτι ενδιαφέρον. Ναι, όλα αυτά είναι, φυσικά, υπέροχα, αλλά ταυτόχρονα κατάλαβα ότι είχα επείγουσα δουλειά, το δικό μου σχέδιο και είπα όχι. Αποφάσισα μόνος μου: Δουλεύω δύο μέρες, ξεκουράζομαι μια μέρα. Έτσι, κατάφερα να δω νέα μέρη, να πάω στην παραλία και να κάνω όλα τα απαραίτητα.
Επομένως, πριν αρχίσετε να αλλάζετε τα σχέδιά σας, σκεφτείτε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς και αν είναι δυνατόν να μεταφέρετε το αίτημα ή την προσφορά κάποιου άλλου σε άλλη μέρα.
8. Εάν η υπόθεση δεν διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά, κάντε το αμέσως.
Δεν χρειάζεται να γράψετε κάτι τέτοιο στο ημερολόγιο, όπως να τηλεφωνήσετε και να κλείσετε ραντεβού με το κομμωτήριο. Είναι καλύτερα να καλέσετε και να εγγραφείτε αμέσως για να μην χάνετε τον χρόνο σας σε αυτό.
9. Αντιπρόσωπος.
Δεν χρειάζεται να τα κάνετε όλα μόνοι σας. Μπορείτε να τα εμπιστευτείτε σε άλλα άτομα, μηχανήματα ή υπηρεσίες που θα κάνουν την επιχείρησή σας πιο γρήγορα και καλύτερα. Φυσικά, για να εμπιστευτείς κάποια από τα καθήκοντά σου, πρέπει να πληρώσεις. Αλλά αυτά είναι λίγα χρήματα. Πολλοί κάνουν λάθος ότι η αντιπροσωπεία είναι διαθέσιμη μόνο σε πλούσιους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι έτσι. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν ελεύθερο επαγγελματία που θα αναλάβει οποιαδήποτε εργασία για το έργο σας και θα το κάνει πολύ πιο γρήγορα και καλύτερα, καθώς είναι ειδικός σε Αυτό το θέμα. Αυτό μπορεί να είναι η σύνταξη ενός κειμένου πώλησης, ο προγραμματισμός, η δημιουργία banner ή λογότυπου και πολλά άλλα. Μπορείτε να βρείτε τέτοιους ελεύθερους επαγγελματίες στον ιστότοπο δουλειά— zilla. com . Το να κάνεις αυτά τα μικρά πράγματα με έναν ελεύθερο επαγγελματία είναι αρκετά φθηνό.
Εξωτερική ανάθεσηαπαραίτητο σε περιπτώσεις που θέλετε να μεταφέρετε μια υπόθεση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναθέσετε υπηρεσίες τήρησης βιβλίων ή καθαρισμού σπιτιών σε τέτοιες εταιρείες. Μπορείτε επίσης να προσλάβετε έναν προσωπικό βοηθό εάν έχετε πολλές μικρές εργασίες που δεν απαιτούν επαγγελματικές γνώσεις. Μπορείτε να προσλάβετε έναν τέτοιο βοηθό για τον εαυτό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Εκτός από ανθρώπους, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από υπηρεσίες που θα απλοποιήσουν την εργασία σας. Για παράδειγμα, αντί να γράφετε μη αυτόματα αναρτήσεις στο VKontakte, μπορείτε να απευθυνθείτε σε μια υπηρεσία που θα δημοσιεύει αυτόματα αναρτήσεις στην ομάδα σας.
Μπορείτε επίσης να ζητήσετε βοήθεια από διάφορα μηχανήματα. Τώρα αυτοί ένας μεγάλος αριθμός από. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στη καθαριότητα του σπιτιού. Μπορεί να είναι πολυκουζίνες, πλυντήρια πιάτων, πλυντήρια ρούχων, οτιδήποτε. Επίσης, αντί να αφιερώνετε χρόνο για ψώνια, μπορείτε να παραγγείλετε τα απαραίτητα προϊόντα μέσω Διαδικτύου, κάτι που θα εξοικονομήσει και χρόνο.
10 Ανάλυση.
Στο τέλος της εβδομάδας, δείτε αν έχετε ολοκληρώσει όλα τα πράγματα που σχεδιάσατε. Αν όχι, τότε προσπαθήστε να καταλάβετε πού παραστρατήσατε και τι ακριβώς σας απέτρεψε.
Σε περίπτωση που αισθάνεστε ότι παρά τον προγραμματισμό, εξακολουθείτε να μην χρησιμοποιείτε τον χρόνο σας αρκετά αποτελεσματικά, κάντε χρονομέτρηση. Για να το κάνετε αυτό, κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, γράψτε όλα τα πράγματα που κάνετε και υποδείξτε επίσης τον χρόνο κατά τον οποίο κάνετε κάποιες δουλειές. Χάρη σε αυτό, θα καταλάβετε τι σας αποσπά την προσοχή και σας παίρνει τον απαραίτητο χρόνο. Μερικές φορές αναλαμβάνετε πάρα πολλή δουλειά και την επόμενη μέρα δεν θέλετε να αναλάβετε καθόλου δουλειά.
Αναλύοντας την εμπειρία σας, θα αναπτύξετε για τον εαυτό σας ένα ιδανικό σύστημα διαχείρισης του χρόνου σας και θα το χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά, πράγμα που σημαίνει ότι θα πετύχετε τους στόχους σας. Επομένως, στα επόμενα δύο χρόνια, η ζωή σας θα αλλάξει δραματικά.
Τα λέμε σύντομα!
Σε επαφή με
Η σύγχρονη ζωή κινείται με γρήγορους ρυθμούς. Για να είσαι μια επιτυχημένη, όμορφη και περιζήτητη γυναίκα, πρέπει να κάνεις δουλειές του σπιτιού, να κάνεις τα πάντα στη δουλειά και ταυτόχρονα να είσαι καλή νοικοκυρά και μητέρα για τα παιδιά.
Ο συνεχής αγώνας οδηγεί σε έλλειψη χρόνου, νευρικότητα, αϋπνία και στρες. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να μάθετε έναν απλό κανόνα: δεν μπορείτε να κάνετε τα πάντα εγκαίρως. Υπάρχουν μόνο 24 ώρες την ημέρα και όχι περισσότερες.
Υπάρχουν όμως μερικές απλές συμβουλές που θα βοηθήσουν μια γυναίκα να αντιμετωπίσει όλα τα θέματα πιο γρήγορα και να αυξήσει την αποτελεσματικότητά της.
Πώς να καταφέρετε να κάνετε τα πάντα γύρω από το σπίτι - αυτή η ερώτηση βασανίζει πολλές νοικοκυρές, ειδικά εκείνες που περνούν σημαντικό μέρος του χρόνου τους στη δουλειά και όταν έρχονται στο σπίτι, δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν.
Στο σπίτι, μια γυναίκα πρέπει να πλένει τα πατώματα, να πλένει, να μαγειρεύει δείπνο, να κάνει μαθήματα με τα παιδιά και να σκουπίζει τη σκόνη, γενικά, υπάρχει πολλή δουλειά και πρέπει να γίνει. Τι να κάνετε λοιπόν σε μια τέτοια κατάσταση;
- Είναι απαραίτητο να διανεμηθεί η εργασία για το σπίτι μεταξύ των μελών της οικογένειας.
- Κάντε τα πάντα σύμφωνα με τη λίστα.
- Ξεχωριστές αρμοδιότητες.
- Μην προσπαθείτε να κάνετε τα πάντα ταυτόχρονα.
Εάν μοιράσετε τις ευθύνες μεταξύ του συζύγου και των παιδιών σας, μπορείτε να εξοικονομήσετε πολύ χρόνο. Δεν είναι απαραίτητο να επωμιστείτε όλες τις δυσκολίες των οικιακών εργασιών, μπορείτε να ζητήσετε από τα παιδιά σας και τον αγαπημένο σας άντρα να βοηθήσουν, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε.
Μια λίστα υποχρεώσεων συντονίζει ενέργειες. Θα σας βοηθήσει να κατανείμετε σωστά τον χρόνο και να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού με ευχαρίστηση.
Η βιασύνη και η σύγχυση δεν οδηγούν σε τίποτα καλό, γι' αυτό μην προσπαθήσετε να κάνετε όλα τα πράγματα στο σπίτι σε μια μέρα. Κάτι απαιτεί άμεση απόφαση και η οικοδέσποινα μπορεί να κάνει κάποιες δουλειές του σπιτιού αύριο ή μεθαύριο.
Λοιπόν, πώς μπορείτε να κάνετε τα πάντα γύρω από το σπίτι; Πρέπει να καταλάβετε ότι το να κάνετε τα πάντα σε μια μέρα δεν θα λειτουργήσει, επομένως είναι καλύτερο να παρατείνετε την εργασία σε αρκετές ημέρες και να λύσετε προβλήματα καθώς προκύπτουν.
Οχι αρκετός χρόνος
Η φράση: "Δεν έχω χρόνο για τίποτα στο σπίτι" - οι ψυχολόγοι ακούνε συχνά από γυναίκες με κουρασμένο και εξαντλημένο βλέμμα. Οι κυρίες έρχονται σε επαγγελματίες για βοήθεια ως έσχατη λύση, αλλά αν συμβεί αυτό, τότε η γυναίκα είναι πραγματικά άρρωστη και δεν έχει χρόνο να κάνει τίποτα στο σπίτι.
Για εκείνες τις εργαζόμενες κυρίες που δεν μπορούν να απευθυνθούν σε έναν ειδικό, απλά δεν έχουν χρόνο για αυτό, υπάρχουν αρκετές χρήσιμες συμβουλές:
- Διατηρήστε μια καθημερινή ρουτίνα.
- Γράψτε σε χαρτί πράγματα που χρειάζονται πολύ χρόνο για να ολοκληρωθούν.
- Να είστε πιο προσεκτικοί με τον εαυτό σας, να μάθετε να χαλαρώνετε και να περνάτε χρόνο με τα παιδιά.
Κανένας ψυχολόγος δεν θα σας πει πώς να κάνετε τα πάντα στη δουλειά και στο σπίτι, αλλά ο γιατρός σίγουρα θα βοηθήσει στην κατανομή του χρόνου και θα δώσει σε μια κουρασμένη γυναίκα μερικές χρήσιμες συμβουλές. Επίσης, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο στην ιστοσελίδα μας.
Προκειμένου να συντονίσουν τις ενέργειές τους, είναι επιθυμητό να διατηρήσουν την ίδια καθημερινή ρουτίνα. Δηλαδή, ξυπνήστε και πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα. Μην τρώτε στο τρέξιμο, αλλά τρώτε πλήρως - αυτό πρέπει να γίνει για να αποκατασταθεί η δύναμη. Η άρνηση του μεσημεριανού γεύματος ή του δείπνου μπορεί να είναι η αιτία της έλλειψης ενέργειας.
Πρέπει να κάνετε καθημερινές σημειώσεις στο ημερολόγιο γράφοντας εκείνα τα γεγονότα που χρειάστηκαν πολύ χρόνο και προσπάθεια. Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να απαριθμήσετε όλα τα πράγματα που έγιναν κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Για παράδειγμα, μετά τη δουλειά, μια γυναίκα, σαν καλή νοικοκυρά, πηγαίνει στο κατάστημα και κάνει αγορές και μετά στέκεται σε μποτιλιάρισμα για άλλες δύο ώρες. Δύο ώρες σε μποτιλιάρισμα είναι χάσιμο χρόνου, αν κάνετε αγορές εκτός ωρών αιχμής, για παράδειγμα, Κυριακή ή Σάββατο πρωί, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρόνο.
χαλάρωση - κύριο μέροςανάκαμψη για να κρατήσει το σπίτι σε τάξη και να συμβαδίσει με τα πάντα. Αν μια γυναίκα δεν κοιμάται αρκετά, δεν θα είναι ποτέ καλή νοικοκυρά. Το γεγονός είναι ότι ένα νυσταγμένο άτομο είναι πιο επιρρεπές στο άγχος, είναι συνεχώς σε νευρική ένταση και υπερβολικά ευερέθιστο.
Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να κοιμάστε αρκετά, γιατί με καλή διάθεση, μετά από μια καλή ξεκούραση, μια γυναίκα μπορεί να κάνει πράγματα δύο φορές πιο γρήγορα από το συνηθισμένο.
Αν μια γυναίκα δεν ξέρει πώς να καταφέρει να κάνει όλα τα πράγματα στο σπίτι και στη δουλειά, τότε οι παρακάτω απλές συμβουλές μπορούν να τη βοηθήσουν:
- Μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια.
- να προσέχεις ώρα εργασίας;
- Μην προσπαθήσετε να ταιριάξετε επαγγελματική δραστηριότητακαι τις δουλειές του σπιτιού.
Πολλοί άνθρωποι ντρέπονται να ζητήσουν βοήθεια, νομίζοντας ότι οι συνάδελφοί τους θα τους αναγνωρίσουν ως αδύναμους ή ανόητους. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο να ντρέπεστε, το να ζητάτε βοήθεια από άλλο άτομο είναι φυσιολογικό.
Οι περισσότεροι άνθρωποι πρόθυμα πηγαίνουν μπροστά και βοηθούν στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Σε αντάλλαγμα, μπορείτε να προσφέρετε τη βοήθειά σας, ας πούμε, μια ισοδύναμη ανταλλαγή.
Πώς να παρακολουθείτε τα πάντα στη δουλειά και στο σπίτι - να μην φέρετε ένα σωρό προβλήματα και χαρτιά από το γραφείο στο σπίτι. Μια εργαζόμενη κυρία πρέπει να εξοικονομήσει χρόνο και στο σπίτι είναι καλύτερο να χαλαρώνει, να επικοινωνεί με τα παιδιά και να κάνει δουλειές του σπιτιού. Εάν λύσετε προβλήματα εργασίας στο σπίτι, τότε δεν θα υπάρχει αρκετός χρόνος ούτε για το ένα ούτε για το άλλο.
Όταν ένα άτομο αποσπάται συνεχώς από τις επιχειρήσεις, η απόδοσή του μειώνεται, χάνει χρόνο και δεν έχει χρόνο να κάνει τίποτα. Επομένως, δεν πρέπει να χάνετε χρόνο σε κενές συζητήσεις κατά τις εργάσιμες ώρες, αλλά να ασχολείστε εντατικά με τις δουλειές, προσπαθώντας να ελαχιστοποιήσετε περιττές πτυχές που αποσπούν την προσοχή από την εκτέλεση επαγγελματικών καθηκόντων.
Εξοικονόμηση χρόνου στις δουλειές του σπιτιού
Τώρα ένας μεγάλος αριθμός οικιακών εργασιών "ξαπλώνει στους ώμους" των οικιακών συσκευών, το μηχάνημα πλένει τα πιάτα, υπάρχει μια πολυκουζίνα. Αλλά αν έχετε ακόμα αρκετό χρόνο, μπορείτε:
- Κατανείμετε ξεκάθαρα τις κύριες ευθύνες μεταξύ των μελών της οικογένειας.
- Ζητήστε βοήθεια από τον άντρα ή τη μητέρα σας.
- Αφιερώστε μια μέρα στην καθαριότητα.
Υπάρχει μια τέτοια πρακτική όταν όλη η οικογένεια μαζεύεται και καθαρίζει το διαμέρισμα για όλη την ημέρα. Έτσι, κανείς δεν προσβάλλεται, όλοι δουλεύουν και τα πράγματα γίνονται πιο γρήγορα. Ως αποτέλεσμα: περάσατε χρόνο μαζί και βάλτε τα πράγματα σε τάξη στο διαμέρισμα.
Εάν η σκέψη ότι πρέπει να έχετε χρόνο για να κάνετε τα πάντα γύρω από το σπίτι κάνει μια γυναίκα να τρέμει στα γόνατά της και σαφώς δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στο έργο, αλλά ταυτόχρονα προσπαθεί να είναι καλή νοικοκυρά, τότε μπορείτε να απευθυνθείτε στο μητέρα, αδερφή ή αγαπημένος άντρας για βοήθεια.
Για παράδειγμα, ενώ κανείς δεν είναι στο σπίτι, μια αδερφή ή μια μητέρα συμφωνεί ευγενικά να έρθει και να βοηθήσει να μαγειρέψει το δείπνο, να φροντίσει ή να τα πάρει από το σχολείο - αυτό θα εξοικονομήσει χρόνο.
Μπορείτε να μιλήσετε με το σύζυγό σας και να του ζητήσετε να κάνει βασικές δουλειές του σπιτιού, να βγάλει τα σκουπίδια, να βγάλει βόλτα τον σκύλο ή να πάει στο μπακάλικο.
Πώς να κάνετε τα πάντα με τα παιδιά;
Αν μια γυναίκα έχει παιδιά, αγαπημένη δουλειά και σύζυγο, τότε υπάρχει μόνο ένα άλυτο πρόβλημα: πώς να είσαι καλή νοικοκυρά και να συμβαδίζεις με τα πάντα; - η ερώτηση είναι σχεδόν ρητορική. Έχει όμως και απάντηση.
Για να είστε καλή νοικοκυρά, πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για τον εαυτό σας και τα παιδιά σας. Το να πηγαίνεις σινεμά, να περπατάς στο πάρκο, να βλέπεις μια ταινία στον κινηματογράφο είναι τα είδη αναψυχής για μια καλή μητέρα.
Συνήθως τα παιδιά είναι γεμάτα ενέργεια και ζωντάνια, είναι έτοιμα για υπαίθριες δραστηριότητες, αλλά αν η μητέρα είναι κουρασμένη και θέλει να καθίσει να χαλαρώσει, τότε μπορείτε να πάτε με τα παιδιά σε ένα καφέ ή σινεμά.
Πώς καταφέρνετε να κάνετε το καθάρισμα, το μαγείρεμα και το πλύσιμο; Εάν το μηχάνημα μπορεί να χειριστεί το τελευταίο, τότε ο καθαρισμός θα είναι πιο δύσκολος. Εάν τα παιδιά είναι μικρά, τότε δεν χρειάζεται να τρέχετε συνεχώς πίσω τους και να μαζεύετε παιχνίδια. Καλύτερα να το κάνετε μία φορά στο τέλος της ημέρας.
Όταν τα παιδιά μεγαλώσουν, πρέπει να τα μάθετε να παραγγέλνουν, αφήστε τα ίδια τα παιδιά να μαζέψουν τα παιχνίδια και τα βιβλία που σκόρπισαν.
Λοιπόν, ας συνοψίσουμε το κύριο αποτέλεσμα: πώς να καταφέρετε να κάνετε τα πάντα;
- Αναπτύξτε μια λειτουργία.
- Καθαρισμός με παιδιά και σύζυγο.
- Ξεκούραση και ύπνος?
- Μην προσπαθείτε να κάνετε τα πάντα ταυτόχρονα, σε μια μέρα.
- Εάν χρειάζεται να ζητήσετε βοήθεια.
- Μοιράστε τις δουλειές του σπιτιού στα μέλη της οικογένειας.
- Μην αποσπάτε την προσοχή σας από τις εργασίες κατά τις εργάσιμες ώρες.
- Μην σύρετε στο σπίτι ένα σωρό χαρτιά.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να εξοικονομήσετε χρόνο, πρέπει να συντονίσετε τις ενέργειές σας - αυτό θα σας βοηθήσει να αυξήσετε την αποτελεσματικότητά σας και να είστε όχι μόνο καλή μητέρα, σύζυγος, αλλά και οικοδέσποινα.
Η ηλικία των εγχώριων νεαρών κυριών έχει περάσει. Ωστόσο, η εικόνα της βασίλισσας του γραφείου τα τελευταία χρόνιαξεθώριασε πολύ. Σήμερα είναι της μόδας να συνδυάζουμε διαφορετικές πτυχές γυναικείου ταλέντου. Αυτό που είναι περισσότερο εδώ - επιθυμία ή αναγκαιότητα - είναι ένα καθαρά ατομικό ερώτημα. Ωστόσο, οι περισσότερες γυναίκες προτιμούν να συνδυάζουν δουλειά και νοικοκυριό. Αλλά πόσο επιτυχημένο - εξαρτάται από την ικανότητά σας να οργανώνετε και να σχεδιάζετε τα πάντα.
Πλύσιμο ρούχων, καθαριότητα, μαγείρεμα, παιδιά… Τι πρέπει να γνωρίζετε για να διαχειριστείτε με επιτυχία ένα σπίτι χωρίς να εγκαταλείψετε την καριέρα σας; Για να ξεκινήσετε, ξεκινήστε ένα ημερολόγιο με τις δουλειές του σπιτιού, στο οποίο είναι πολύ βολικό να επισημάνετε όλα όσα θα συζητηθούν παρακάτω.
Καθάρισμα
Πρώτα απ 'όλα, διαχωρίστε σαφώς για τον εαυτό σας έναν τύπο καθαρισμού από τον άλλο και ορίστε ένα πρόγραμμα καθαρισμού. Ο ΓΕΝΙΚΟΣ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ λοιπόν, ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία του ιδιοκτήτη και το επίπεδο ρύπανσης του σπιτιού, γίνεται συνήθως μία φορά κάθε 1-2 μήνες. Υποτίθεται ότι κατά τη διάρκεια αυτής της λειτουργίας, τα ντουλάπια θα απομακρυνθούν, οι κουρτίνες θα πλυθούν, οι πόρτες, τα παράθυρα και ακόμη και το δάπεδο κάτω από το χαλί θα πλυθούν. Σημειώστε λοιπόν στο ημερολόγιό σας τις ημερομηνίες που θα ήταν πιο βολικό για την οικογένειά σας να γενικεύσει.
Αντίστοιχα, ο εβδομαδιαίος ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ξεκινά μια φορά την εβδομάδα. Ωστόσο, εάν η πυκνότητα διαβίωσης στο διαμέρισμά σας είναι αρκετά υψηλή, ίσως χρειαστεί ακόμη και να σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα και να σκουπίζετε τα πατώματα, να σκουπίζετε τη σκόνη και τα λουλούδια, να καθαρίζετε την τουαλέτα και τους νεροχύτες ακόμη και μερικές φορές την εβδομάδα. Τότε σίγουρα καμία τυχαία επίσκεψη δεν θα σας εκπλήξει. Και αυτό, επίσης, μπορεί να προγραμματιστεί στο ημερολόγιό σας εκ των προτέρων, λαμβάνοντας υπόψη τα Σαββατοκύριακα και το πρόγραμμα εργασίας κάθε μέλους της οικογένειας. Και αν δεν έχετε μόνο ένα διαμέρισμα, αλλά και, ας πούμε, γη στα προάστια με ένα άνετο εξοχικό σπίτι και έναν γραφικό κήπο, θα υπάρχει άφθονη δουλειά.
Ωστόσο, κάθε νοικοκυρά ξέρει: το σπίτι είναι πάντα γεμάτο μικρές έγνοιες, και η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ είναι η ίδια απαραίτητο στοιχείοστη ζωή κάθε οικογένειας, όπως, ας πούμε, τρία υγιεινά γεύματα την ημέρα για ένα παιδί. Πλύνετε τα πιάτα, στρώστε το κρεβάτι, τακτοποιήστε τα μπάζα στο τραπέζι και τα κομοδίνα, βγάλτε τα σκουπίδια, βάλτε τα πράγματα στη θέση τους, σκουπίστε στο διάδρομο ή πετάξτε την περίσσεια από το γραμματοκιβώτιο - όλα αυτά θα πρέπει να γίνουν γίνεται καθημερινά. Και είναι καλύτερο να υπολογίσετε εκ των προτέρων πόσο χρόνο χρειάζεστε για αυτό. Φυσικά, κανείς δεν θα σταθεί πίσω σου με χρονόμετρο. Και όμως προσπαθήστε να μην υπερβείτε το προγραμματισμένο χρονικό πλαίσιο. Εκτός αν, φυσικά, σκοπεύετε να πεθάνετε από υπερβολική εργασία ακριβώς στη μέση της κουζίνας;
Μαγείρεμα
Σε αυτήν την περίπτωση, όπως σε καμία άλλη, είναι σημαντικό να τα προβλέψετε όλα εκ των προτέρων για να αποφύγετε την ανωτέρα βία. Τα βρώμικα ρούχα ή τα σκονισμένα χαλιά μπορούν να αντέξουν τελικά. Αλλά αν τα μέλη της οικογένειάς σας θα μπορέσουν να συγχωρήσουν τον αναγκαστικό λιμό είναι ένα μεγάλο ερώτημα. Επομένως, σημειώστε μια συγκεκριμένη ημέρα στο ημερολόγιό σας όταν σκοπεύετε να αναπληρώσετε τους κάδους. Τα προϊόντα μακροχρόνιας αποθήκευσης αγοράζονται παραδοσιακά μία φορά το μήνα, επομένως είναι πιθανό να θυσιάσετε μισή μέρα υπέρ ενός ψυγείου. Λοιπόν, για να γνωρίζετε με σαφήνεια ποια αποθέματα πρέπει να αναπληρώνονται τακτικά, κάντε μια λίστα με το τι πρέπει να υπάρχει στο σπίτι σας χωρίς αποτυχία, χωρίζοντας όλα τα αγαθά σε ομάδες τροφίμων και μη. Για κάποιον, αυτά τα σετ θα περιλαμβάνουν, αντίστοιχα, 30 και 10 αντικείμενα, για κάποιον θα περιορίζονται σε αναλογία 15 προς 5.
Στη συνέχεια, μην είστε πολύ τεμπέλης για να κάνετε μια λίστα με αυτά που πρέπει να ανανεώνονται κάθε εβδομάδα και, πάλι, να αποφασίσετε ποια ημέρα της εβδομάδας θα ήταν πιο βολικό να το κάνετε αυτό. Αν γράψεις τα πάντα αναλυτικά, κάποιος από το σπίτι μπορεί πάντα να σε ασφαλίσει. Τέτοιες εργασίες θα κατακτηθούν πλήρως, ας πούμε, από τον σύζυγο και το παιδί σας, ενώ εσείς ήρεμα σκέφτεστε πάνω από τη σόμπα.
Παρεμπιπτόντως, για τη μαγεία. Θα πρέπει να οπλιστούμε ξανά με ένα στυλό και να φτιάξουμε μια άλλη λίστα. Αυτή τη φορά, απλά απαριθμήστε όλα τα γεύματα που πρόκειται να μαγειρέψετε για την εβδομάδα. Και μην εξαντλείτε τον εαυτό σας με γαστρονομικές απολαύσεις όταν σέρνεστε στο σπίτι κουρασμένοι από τη δουλειά. Αφήστε τους «Ναπολέων» και τις πίτες για το Σαββατοκύριακο. Και τις καθημερινές, αποθηκεύστε ένα σετ πιάτων που μπορούν να παρασκευαστούν αρκετά εύκολα και γρήγορα. (Ειδικά αν η κουζίνα σας έχει κάθε λογής αυτοσχέδιες συσκευές και μηχανισμούς.) Αν μόνο η λίστα των πιάτων ήταν αρκετά μεγάλη και ποικίλη. Και μπορείτε να επιλέξετε τι είναι καλύτερο να μαγειρέψετε από αυτό αύριο, και ποια προϊόντα χρειάζεστε για αυτό, μπορείτε αρκετά γρήγορα. Κάπου μεταξύ μιας ιστορίας πριν τον ύπνο και της ανάγνωσης του αγαπημένου σας μυθιστορήματος.
Σύμμαχοι
Όμως, παρόλα αυτά, το κυριότερο στο επιτυχημένο νοικοκυριό είναι η οργάνωση της διαδικασίας και η κατανομή των ευθυνών μεταξύ όλων (το τονίζω, ΟΛΩΝ!) των μελών της οικογένειας. Όχι, καλά, αν ο σύζυγός σας είναι ο πρόεδρος της χώρας, ή, στη χειρότερη, κάποιος βασιλιάς με διαμάντια - ίσως αξίζει να τον ελευθερώσετε από το να βγάζει τα σκουπίδια ή να τρέχει στα μαγαζιά. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, νομίζω ότι θα υπάρχουν αρκετοί υπηρέτες στο σπίτι σας που θα κάνουν όλες τις δουλειές του σπιτιού, όχι μόνο για τη σύζυγό σας, αλλά και για εσάς. Τότε η ανάγνωση αυτού του άρθρου είναι μόνο μία από τις ιδιορρυθμίες των πλουσίων για εσάς.
Διαφορετικά, διαπραγματευτείτε τους όρους. Εάν υπάρχουν παιδιά στο σπίτι, πρέπει να έρθουν σε βοήθεια. Ναι, στην αρχή, ίσως, οι προσπάθειές τους θα παρεμβαίνουν περισσότερο, αλλά αν δεν νευριάζετε και στρέφεστε συνεχώς στα παιδιά για οικιακά ζητήματα, όλα θα λειτουργήσουν σταδιακά. Το θέμα της συνήθειας φοβάται.
Και με την αδελφή ψυχή σας, είναι καλύτερο να συμφωνήσετε για την κατανομή των ευθυνών "στην ακτή", δηλαδή εκ των προτέρων. Με έναν άντρα, παρεμπιπτόντως, είναι καλύτερο να περιγράψουμε όλα τα γεγονότα όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες. Το ισχυρότερο φύλο σέβεται τις ιδιαιτερότητες. Και ένα σταθερό μέρος των οικιακών δουλειών θα επιτρέψει σε έναν άνδρα να βιώσει μια αίσθηση ευθύνης για την οικογένεια, ακόμη και στις συνθήκες της περιβόητης ισότητας. Φτιάξτε μια άλλη λίστα με τις κατανεμημένες υποχρεώσεις και αναλύστε την κατά επείγοντα χαρακτήρα, σημασία και ανάλογα με τις ανάγκες της οικογένειάς σας. Και αν έχει ήδη γίνει μια τέτοια έρευνα, μην αντικαταστήσετε ποτέ έναν άντρα, μην κάνετε γι 'αυτόν αυτό που του χρεώθηκε αρχικά. Ακόμα κι αν πρόκειται απλώς για το βίδωμα μιας λάμπας ή για τη λήψη των σκουπιδιών. Διαφορετικά, δεν θα εκτιμήσει ποτέ τη δουλειά σου και, κυρίως, σε αυτή την περίπτωση (και εσύ, εξάλλου, δεν είσαι σιδερένιος ξυλοκόπος) δεν θα μπορεί να σε αντικαταστήσει καν με τις δουλειές του σπιτιού.
Μικρά τίποτα από τη ζωή
Υπάρχουν πολλές ακόμη κατευθύνσεις που πρέπει να έχετε πάντα στο μυαλό σας για να μην ξεφύγετε από τον ρυθμό του δασκάλου.
1. Για παράδειγμα, πλυντήριο. Στις σύγχρονες συνθήκες, κατ 'αρχήν, δεν αξίζει ξεχωριστό κεφάλαιο, αφού οι μονάδες πλυσίματος απλοποιούν τη διαδικασία, κυριολεκτικά μέχρι το στρώσιμο και το κρέμασμα των ρούχων. Και εδώ πρέπει να αποφασίσετε μόνο με το γεγονός: αν θα αντέξετε αυτό το ελάχιστο ή, γενικά, θα προτιμήσετε το στεγνό καθάρισμα. Ωστόσο, είναι απαραίτητο στο εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα να παρέχετε χρόνο για μικρά πλυντήρια.
2. Καθημερινά από το βράδυ, κάντε ένα πλάνο για το τι θα φορέσετε αύριο, θα μαγειρέψετε και τι θα θυμίσετε στα αγαπημένα σας πρόσωπα.
3. Εάν είναι δυνατόν, κάντε απογραφή στο σπίτι. Ξέρεις και εσύ πόσα περιττά ή ενοχλητικά πράγματα συσσωρεύονται μέσα σε μερικούς μήνες! Όλα αυτά τα ραγισμένα κουφώματα, τα ληγμένα φάρμακα, τα περιοδικά που έχετε διαβάσει από καιρό, οι χρησιμοποιημένες μπαταρίες και τα ξεπερασμένα ρούχα… Ξεφορτωθείτε αυτό το «νεκρό» βάρος και κυριολεκτικά θα αναπνεύσετε ανακούφιση.
4. Προσδιορίστε πού βρίσκονται τα σημεία «πόνου» στο σπίτι σας. Συνήθως αυτά είναι: μια τουαλέτα, μια σόμπα και ένα ψυγείο. Προσπαθήστε για άλλη μια φορά να ρωτήσετε πώς είναι τα πράγματα μαζί τους, ακόμα και εκτός προγράμματος. Ένα εκατοστό στρώμα λίπους στη σόμπα και η δυσοσμία από το ψυγείο θα μιλήσουν πιο εύγλωττα από οποιαδήποτε λέξη για τις ικανότητες της ερωμένης του σπιτιού.
5. Αφήστε σας να έχετε μια ειδική κρυψώνα στο σπίτι σας όπου μπορείτε να βάλετε πράγματα που είναι καλά, αλλά δεν είναι κατάλληλα για εσάς προσωπικά. Τότε οι καλεσμένοι σας, σίγουρα, δεν θα μείνουν χωρίς έκπληξη. Και δεν θα χρειαστεί να βάλετε τα μυαλά σας για ένα δώρο σε έναν φίλο που σας προσκάλεσε απροσδόκητα να το επισκεφτείτε σήμερα.
6. Και να θυμάστε, αυτό είναι το ασφαλές και άνετο φρούριο σας. Μπορείτε να τροποποιήσετε το προτεινόμενο σχέδιο όπως θέλετε. Ή πετάξτε το εντελώς και φτιάξτε τη δική σας, εντελώς νέα έκδοση. Το κύριο πράγμα είναι ότι στο τέλος το σπίτι σας γίνεται ένα μέρος όπου οι άνθρωποι όχι μόνο κάνουν δουλειές του σπιτιού, αλλά ξέρουν και πώς να απολαμβάνουν ο ένας τον άλλον.
