Pagina curentă: 1 (totalul cărții are 8 pagini) [extras de lectură disponibil: 2 pagini]

Tatiana Zinkevici-Evstigneeva
Șapte căi ale feminității

Dedicat tuturor femeilor care doresc sincer să-și facă viața mai bună și mai frumoasă, chiar dacă pentru asta trebuie să renunțe la unele iluzii și să muncească din greu.

Despre editie

Capitolul întâi

care vorbește despre adevărata încredere, despre cele șapte căi ale femininului și despre evenimentele rezultate

O femeie capătă încredere doar urmându-și Calea.

Pe parcurs, ea colecționează perle prețioase

propria experiență.

Ei, fiind pe drept înțeleși

și folosit, creează pentru Ea un uimitor

Colier de încredere pentru femei.

Există o zicală atât de comună încât multor femei și chiar unii bărbați le place să repete: „Ceea ce vrea o femeie, Dumnezeu vrea”. Într-adevăr, dacă o femeie este armonioasă și sensibilă, atunci poate simți Voia lui Dumnezeu, o poate urma cu bucurie, o poate transmite cu subtilitate și delicatețe unui bărbat, copiilor și celor dragi. Acest lucru o va face puternică și strălucitoare, îi va oferi încredere autentică. Foarte frumos conceput.

Și dacă o femeie este confuză în viața ei, rămâne invariabil în agitație și anxietăți, își dorește un lucru dimineața și altul seara, este adevărată vorba și în acest caz?! Desigur că nu. Va crește doar egoismul și mândria feminină.

Da, prieteni, una dintre cele mai dificile sarcini ale unei femei este să învețe să dorești CORECT. Sună prea didactic, edificator, zici? Poate, parțial, așa. Dar să o luăm în ordine. De exemplu, o femeie vrea o a treia haină de nurcă. Unde duce? Își va concentra activitatea în această direcție și, în ciuda tuturor, mai devreme sau mai târziu își va atinge scopul. Nu susține prețul. Un efect secundar al unei dorințe îndeplinite poate fi o relație tensionată cu un iubit sau găuri bugetul familiei, ca să nu mai vorbim de invidia prietenelor. Cum se va întâmpla asta pe termen lung? Acum, după ce a primit ceea ce își dorește, nu se gândește la asta. Dar există o lege simplă a vieții: orice tensiune într-o relație necesită o descărcare. Să nu acum, ci mult mai târziu, dar „contul” necontabil pentru a treia haină de blană va cere plata acesteia. Și nu bani.

Nu, prieteni, nu exagerez deloc. Vreau doar să spun că o femeie trebuie să plătească cel mai mult pentru „dorințele ei greșite”. Ele sunt numite și „acțiuni eronate” sau „gafe de viață”. Facturile pentru ei sunt plătite nu numai cu bani, ci și cu nervi, relații, evenimente.

Care sunt dorințele potrivite, vă întrebați? Întrebarea este corectă, dar extrem de dificilă. Pentru unii, este nevoie de o viață întreagă pentru a găsi răspunsul. Dar, și pentru noi, cel puțin, această carte...

Există situații în care este ușor de spus care dorință și decizie este cea potrivită. De exemplu, cu a treia haină de blană. Dar sarcina este mai dificilă.

O femeie iubește un bărbat căsătorit și vrea să fie cu el din toată inima. El îi spune că el și soția lui „au fost deja străini” și că locuiește cu ea „doar de dragul copiilor”. Adevărat, din anumite motive, nu se grăbește să se despartă de soția sa și să se căsătorească din nou. Ce face femeia noastră îndrăgostită, dorind cu disperare să-și găsească iubitul? Ea îi naște un copil. Este logic? Dacă trăiește cu cei neiubiți de dragul copiilor, atunci de ce nu ar trebui să trăiască cu iubitul pe aceeași bază?!

Bărbatul este în panică, este confuz. La început totul a fost atât de bine. În familie - datorie, cu o prietenă - o priză. Totul este clar și de înțeles. Acum în familie - datorie, și cu o prietenă - datorie, dar unde este priza, unde este dragostea?! Ce să alegi: datorii sau o desfacere? Dacă datorii, atunci ce: la urma urmei, acum sunt două! Dacă există o priză, atunci trebuie încă găsită, dar atunci ce să faci cu conștiința? În cele din urmă, face o alegere - își părăsește soția și trăiește într-o nouă familie. Eroina noastră a primit ceea ce și-a dorit.

Dar de ce este nefericită? De ce îi reproșează iubitei neatenție, îngrijorare, poftă de prima familie? De ce își certa prima soție și nu își găsește liniștea? De ce este dezamăgită? Ea spune că și-a imaginat viața împreună diferit și și-a pierdut încrederea în sine?!

Acestea sunt „conturile” ei pentru „dorirea greșită”. Mai mult decât atât, de multe ori femeile „calculează” această „neregularitate” doar după fapt. Când încep să vină facturi neașteptate.

Vă întrebați, care este „greșeala” aspirațiilor eroinei noastre? Spune că este normal ca o femeie să-și dorească o viață de familie alături de o persoană dragă care, de altfel, este tatăl copilului ei.

Da, prieteni, acest lucru este absolut normal, mai ales când un bărbat este liber de relații neterminate și de datorii față de fosta lui familie. Dar acum nici măcar asta nu e.

Privește atent, ce a vrut eroina noastră? Prin toate mijloacele, ai un om neliber în apropiere. Se pare că principala ei greșeală este că a vrut să-și facă rost de soțul altcuiva. Da, aceasta este o greșeală, dar nu cea principală.

Cea mai importantă greșeală a eroinei noastre a fost formularea inexactă a dorinței. Ascultă: „Vreau să fie acolo!”. Ce apare în subtextul acestei dorințe? Spui că dorința feminină normală. Sa spunem.

Și acum, permiteți-mi să vă traduc din limba Nespusului câteva dintre subtextele sale. Deci: „M-am obișnuit ca totul în viață să fie în felul meu și toate dorințele mele să fie îndeplinite, oricare ar fi ele. Nu sunt interesat de ce mijloace se va realiza acest lucru și de prețul pentru el. Acum îl vreau pe acest bărbat. O vreau pentru că cred că îl iubesc și el mă iubește. Faptul că are obligații față de prima familie este o prostie. La urma urmei, avem dragoste, anulează toate datoriile anterioare și iartă toate păcatele. Vreau să fie lângă mine, și nu cu prima femeie. Și pentru a rămâne alături de el, sunt gata să plătesc orice preț. Acum ce vezi? Da, prieteni, în această dorință există mult egoism și dorința unui drept de monopol de a deține un bărbat.

Vă întrebați, care ar fi dorința potrivită în cazul eroinei noastre? De fapt, totul este simplu aici. Este important să nu vrei un bărbat lângă tine, ci o relație demnă, de înaltă calitate, cu el .

Multe femei au soți și iubiți. Îi văd în fiecare seară după muncă și chiar își petrec vacanțele și weekendurile cu ei. Dar puțini spun că sunt fericiți și încrezători în ei înșiși și în tovarășul lor. Pentru că în apropiere este un bărbat, dar relația cu el este de proastă calitate.

Însoțitorii noștri, oamenii noștri apropiați (copii, părinți, prieteni) sunt, în primul rând, oameni. Fiecare dintre ei are propria sa lume interioară specială, vederi asupra vieții, aspirații, valori. Nu sunt o masă sau o geantă de mână pe care să o ai în apropiere, la îndemână pentru practică utilizarea de zi cu zi. Cu fiecare persoană apropiată, trebuie să construim relații de înaltă calitate, acceptându-ne reciproc trăsăturile. Aceasta este multă muncă. Dar relațiile CALITATIVE cu cei dragi sunt cele care dau femeii cea mai mare încredere.

Să revenim la eroina noastră. Dorința ei corectă ar fi următoarea: „Îmi doresc din toată inima o relație demnă și de înaltă calitate cu bărbatul meu iubit”. Pentru a-și realiza această dorință, va fi nevoie de mai multă muncă din partea ei decât pentru a-și îndeplini dorința „Vreau să fie prin preajmă”. Va trebui să aibă răbdare pentru a-și ajuta însoțitorul să completeze frumos relațiile cu prima familie, să le reconstruiască și să construiască subtil altele noi. Ea va trebui să accepte faptul că fantoma primei familii va fi mereu prezentă în viața lor comună. Pentru a înțelege că acest lucru nu este nici bine, nici rău, așa va fi și în viața lor. În curând, ea va învăța să se bucure de sosirea copiilor săi din prima căsătorie și va construi cu minuțiozitate relații cu ei.

După ce și-a redus dorința de a avea monopol asupra unui bărbat, eroina noastră explorează treptat toate domeniile vieții sale. Ea va vedea pentru ce minte sufletul lui, la ce aspiră inima lui. Ea își va imagina lumea interioară a iubitului ei ca pe un mare castel și va găsi în el locul care îi este rezervat ei și copilului ei. Da, va fi doar un apartament cu toate facilitățile, sau o anexă, și nu o aripă întreagă, sau întreg castelul. Dar, pe de altă parte, prieteni, oricât de mult și-ar dori unei femei ca un bărbat să fie complet absorbit de ea și să facă totul pentru ea, nu este foarte corect să-și revendice toată proprietatea interioară. Tu ce crezi?… Proprietatea internă străină ne costă scump să întreținem. Mai ales dacă este teritoriul iubitului nostru sau al copiilor...

Aud o mulțime de povești despre consecințele „dorințelor greșite”. Femeile devin frustrate, își pierd încrederea, se descurajează sau devin cinice. Prin urmare, în seria Spring a fost concepută o carte despre câștigarea încrederii de către o femeie.

Deci ce vor femeile? Ei spun că vor...

... scapă de frica de relațiile dintre un bărbat și o femeie.

...au o stimă de sine ridicată.

… crede în tine, devii încrezător în tine.

… să înveți să nu te ascunzi de oameni.

... nu vă fie frică să faceți greșeli.

... să te simți ca o femeie.

… învață să fii slab.

... învață să iubești și să respecți un bărbat

... să înveți să accepți cadourile cu recunoștință, să nu te reproșezi.

… să mă simt, să mă regăsesc, să mă deschid către lume, să spun că sunt, să ies din umbră.

… să mă accept pentru ceea ce sunt.

... pentru a găsi puterea de a-și apăra pozițiile...

Da, majoritatea femeilor își văd principala problemă în nesiguranță. Incertitudinea, pentru a compensa măcar cumva, îi face să-și dorească ceva care nu numai că nu este util, ci și dăunător pentru ei.

Dar despre ce nu suntem siguri? În tine, în forțele și capacitățile tale, într-un bărbat, în mâine, într-un viitor demn pentru copii. Într-un cuvânt, în tot ceea ce este important pentru noi. Toate acestea ni se par adesea instabile și îndoielnice, incontrolabile. La ce duce asta? Din pace interioara femeile părăsesc treptat pacea, armonia și iubirea, iar în locul lor vin anxietatea, tristețea, resentimentele, vanitatea și dezamăgirea.

Se dovedește, vrând să fim siguri, noi, de fapt, vrem să dobândim un fel de gardian fidel al căminului nostru lăuntric. Ceea ce ar ajuta să trăim în lumea noastră cele mai bune gânduri și sentimente și ar alunga pe cei răi de la poartă. Dacă nu există o astfel de gardă, frumoșii locuitori ai casei sunt lipsiți de apărare împotriva barbarilor, străduindu-se să-și acapareze teritoriul.

Îți amintești de vechiul basm despre Bast Hut? Așa cum Vulpea a căutat să captureze casa Iepurelui, tot așa vanitatea vieții, dezamăgirile și resentimentele vor să ne capteze casa interioară. Și chiriașii legali - bucurie, pace, Dragoste să lipsească de adăpost. Dacă casa noastră interioară nu are o protecție demnă, acest lucru se va întâmpla.

Da, prieteni, Încrederea Femeii este protecția casei noastre interioare. Aceasta este o putere feminină uimitoare care se revarsă în interiorul unei femei și o protejează de rău și agitație.

Din păcate, nu toată lumea înțelege încrederea în acest fel. Ei cred că prosperitatea, un soț bun, puterea și alte „mijloace dovedite” dau încredere. Și ei aspiră la. Dar când ajung la el, sunt dezamăgiți. Nu este întotdeauna posibil să cumpărați sănătate pentru bani, frumusețile mai tinere și mai încăpățânate încep să vâneze un soț bogat, puterea stă pe umerii unei povești grele și generează multă intriga și stres ...

Gândindu-mă la asta, mi-am dat seama lucru simplu: pentru mulți dintre noi, însuși conținutul conceptului de „încredere” este fie distorsionat, fie inexact. Multe femei, imaginându-se încrezătoare, văd fie securitate socială completă, fie „impenetrabilitate” emoțională, fie irezistibilitate sexuală. Unii cred că dacă o femeie se comportă ca un bărbat, ea are încredere în sine. Și se întâmplă ca încrederea femeilor să fie chiar echivalată cu „cățeania”. Poate de aceea „stervologia” este atât de populară astăzi... Toate acestea sunt manifestări de falsă încredere, reacții defensive, traume interne sau nivel scăzut cultură.

Nu, prietenii mei, adevărata încredere a femeilor este cu totul altceva. Ea nu construiește armura unui „strat protector” la o femeie, ea spiritualizează întreaga natură feminină cu o putere miraculoasă, face o femeie fermecătoare, misterioasă și sensibilă. De ce? Doar pentru că Încrederea femeilor se bazează întotdeauna pe Iubire și pace interioară. Dar a dobândi o astfel de încredere feminină este mult mai dificil decât să faci avere sau să te căsătorești cu un milionar. Dar, spre deosebire de bogăție, este protejată de inflație și de hoți.

Pentru Încrederea Femeii, pentru Forța Femeii, eroinele basmelor pleacă într-o călătorie dificilă. După cum știți, pe această cale trebuie să mâncați șapte pâini de fier, să purtați șapte cizme de fier și să călcați în picioare șapte toiage de fier. Desigur, aceasta este o metaforă, dar descrie destul de exact cât de dificil este Drumul Femeilor.

Da, este greu, dar frumos. Dificultățile sunt asociate cu munca și formarea, datorită cărora o femeie dobândește ceea ce rămâne cu ea pentru totdeauna, nu este supusă uzurii și pierderii.

Ce dă unei femei adevărată încredere în femeie? Folosind terminologia Complex Fairytale Therapy©, se poate spune aceasta: munca armonioasă a trei arhetipuri feminine: Iubitul, Mama și Păzitorul. Arhetipurile sunt structuri străvechi încorporate în subconștientul nostru. Arhetipurile feminine ne direcționează energia feminină într-o anumită direcție. Arhetipul Iubit ne îndreaptă energia către om. Arhetipul Mamei - pentru creativitate, afaceri, naștere. Arhetipul Gardianului - despre relațiile cu alți oameni, cu ea însăși, familia ei, destinul ei.

O femeie radiază și este protejată de Încrederea feminină atunci când are o relație armonioasă cu un bărbat (schimbă atenție, căldură, grijă și dragoste cu el), se realizează ca mamă și persoană creativă, simte protecția familiei și a Familiei. , își simte destinul și îl urmează. De fapt, de dragul acestui lucru, eroinele multor basme ale femeilor calcă în picioare șapte toiag și cizme de fier...

Așadar, fiecare dintre noi are propriul drum unic al femeilor. Nu știm ce este la capătul acestui drum. Dar se știe că, pe parcurs, fiecare dintre noi adună perle prețioase de experiență, care, atunci când sunt înțelese și utilizate corespunzător, creează un colier uimitor de Încredere Femeină. Unii dintre noi au două sau trei margele în acest colier, unii au opt, alții au mai mult de o sută. Acest colier este întotdeauna vizibil pentru ochi. Numai că nu arată ca mărgele obișnuite, ci ca lumina interioară a unei femei. Colierul încrederii femeilor, Colierul puterii femeilor hrănește și protejează o femeie, o ajută să înțeleagă dificilele situatii de viatași formează „dorințe corecte”.

Mic exercițiu.

Dacă aveți mărgele vechi acasă pe care cu siguranță nu le veți mai purta, vă rugăm să le scoateți. Luați vasul și foarfecele. Tăiați firele care țin mărgelele și puneți toate margelele eliberate pe o farfurie. Cu cât ai mai multe margele, cu atât ai mai multe opțiuni. Acum închideți ochii și începeți să amestecați mărgelele în vas, simțindu-le. Pe vremuri te împodobeau, așa cum te împodobește ceea ce ai trăit, prin ce ai trecut... Acum deschide ochii și examinează cu atenție mărgelele. Imaginați-vă că acestea nu sunt simple margele, acum simbolizează evenimente semnificative de viață care v-au învățat multe. Amintește-ți evenimentele semnificative din viața ta. Ei nu trebuie să fie doar bucuroși. Lecțiile pe care le învățăm trezesc în noi sentimente diferite. Acum ridicați mărgele pentru evenimente. Fiecare mărgele pe care o alegeți va simboliza un eveniment important, o lecție importantă, experiența acumulată... Vă rugăm să luați un fir puternic sau un fir de pescuit. Îți va simboliza calea vieții. Măsurați câte doriți. Acum înșirați încet margelele pe care le-ați selectat pe firul de pescuit. Deci ai Colierul experienței tale, Colierul încrederii feminine. Poate că va fi mai mult ca un rozariu. Ei bine, și asta e în regulă, va fi mai ușor să le trimiți. Acum ții în mâinile tale simbolul adevăratei tale încrederi feminine. Ce ai câștigat pe calea vieții tale. Ai grijă de acest articol magic, completează-l, decorează-l. Acest colier este asistentul tău în călătoria lungă ulterioară...

Poate că Drumul Femeii sună prea vag? Nu este complet clar de unde să începeți calea, cum să vă mișcați corect. Da, și există o teamă că individualitatea poate fi pierdută - drumul este unul pentru toți... Aveți dreptate, prieteni. Drumul are tipare comune, dar fiecare dintre noi le are pe ale lui. Prin urmare, individualitatea nu se va pierde, ci, dimpotrivă, va fi dezvăluită.

În ceea ce privește modelele generale, s-a dovedit a fi posibil să „calculați” unele dintre ele și să vă spuneți despre ele.

In primul rand, Drumul nostru Femeilor, pe care dobândim adevărată Forță și Încredere, are volum. Acest lucru nu este ușor de înțeles. La urma urmei, nu este ușor să-ți imaginezi drumul nu sub forma unui dreptunghi plat întins, ci sub forma unei mingi! Acest volum este creat datorită „multinivelului”, stratificarea vieții noastre interioare. Privește mai atent la tine, în același moment în care gândești, simți, faci și plănuiești. În plus, În același timp, tu și cu mine putem experimenta mai multe sentimente și ne putem gândi la mai multe lucruri! Fără liniaritate, totul este voluminos.

Datorită tridimensionalității, mișcarea noastră de-a lungul Drumului Femeilor se desfășoară în mai multe direcții. Și acesta este al doilea ei model general. În câte direcții ne mișcăm în același timp, este foarte greu de spus. Dar nu totul în viața noastră poate fi supus unei analize logice! Cu toate acestea, cele șapte drumuri nu sunt greu de observat.

Iată-le, cele șapte căi ale femininului:

drumul mulțumirii

Drumul Protecției

Drumul Creativității

Drumul Purificării

Drumul Relației

Drumul Iubirii

Drum de serviciu

Din aceste șapte drumuri este compus Drumul Femeii. Cele Şapte Cărări fie aleargă una lângă alta, fie, urmând propriile curbe, se îndepărtează departe una de alta. Pe una dintre căi, o femeie poate avansa mai departe, dar, în același timp, pe cealaltă cale, poate fi chiar la început. Se întâmplă ca ploile de greutăți ale vieții să spele drumurile, să le priveze de formă, să deformeze marginile drumurilor, să formeze bălți murdare. Se întâmplă chiar ca drumurile să fie complet acoperite de buruieni, pentru că nu au fost plimbate de mult timp, nu sunt folosite. Se întâmplă orice. Dar principala caracteristică a celor Șapte Drumuri este că nu DISPAR NICIODATĂ. Sunt întotdeauna deschiși mișcării și nu își pierd niciodată adevărata direcție. Conduceți întotdeauna la sursele forței și încrederii feminine.

După ce am luat decizia de a porni pe Drumul Femeilor, fiecare dintre noi are acces la toate cele Șapte Drumuri. După cum puteți vedea, acum devine clar de ce în basme trebuie să mâncați șapte pâini de fier, să dați jos șapte cizme de fier, să călcați în picioare șapte toiage de fier - pentru fiecare Drum există pâine, un toiag și o pereche de pantofi. Da, nu ușor, dar fier.

De ce sunt necesare aceste șapte drumuri, vă întrebați? La fiecare dintre ele învățăm ceva specific și datorită acestui lucru dobândim Puterea Femeină și încrederea nuanței potrivite.

De exemplu, pe Drumul Zilei Recunoștinței, învățăm recunoștință și dobândim asigurarea specială a unei inimi recunoscătoare.

Pe Drumul Protecției, învățăm cum să ne protejăm și să dobândim o stare specială de Pace de Securitate.

Pe Calea Creativității, învățăm să creăm ceva nou și uimitor și să dobândim o Încredere specială a Ingeniozității.

Pe Calea Purificării, învățăm să scăpăm de gol și de prisos, să ne păstrăm curați și să dobândim un Sentiment special de Puritate.

Pe Drumul Relațiilor, învățăm să construim relații cu oameni diferiti, observând și înțelegându-și individualitatea și câștigă încredere într-o nuanță specială de Foresight.

Pe Calea Iubirii, învățăm să iubim și să acceptăm Iubirea, să iertăm și să lăsăm drumul, să facem sacrificii reale, să evităm sacrificiile false și pierderile goale. Așa ne vine puterea Inimii Iubitoare.

Pe Drumul Serviciului, înțelegem propriul nostru destin, învățăm abnegația, ne eliberăm de egoismul dureros și câștigăm încrederea că ne simțim folositori. Pe Drumul Serviciului se poate găsi și puterea specială a Inimii Milostive.

Se pare că acestea sunt adevăruri atât de simple, lucruri atât de evidente, încât nu este nevoie să vă aprovizionați cu șapte perechi de pantofi de fier pentru a înțelege acest lucru. Cu toate acestea, tocmai pentru înțelegerea lucrurilor simple, mulți dintre noi venim pe această lume. La urma urmei, o mare parte din ceea ce este simplu și evident astăzi este complicat și distorsionat artificial. Pe drumurile noastre, totul arată ca buruieni, grămezi de moloz și mlaștini murdare. După cum puteți vedea, prieteni, cizmele sunt esențiale. Mai mult, este fier, deoarece alt material nu va rezista la sarcină.

Să nu credeți că ceea ce vorbim acum este extrem de dificil. Acesta nu este deloc! Este NATURAL PENTRU O FEMEIE să urmeze Drumul Femeilor, cele șapte căi uimitoare ale sale. Este mult mai greu să te forțezi să nu mergi pe aceste drumuri. La urma urmei, ne sună în fiecare oră. Acest CALL OF SEVEN ROADS special este familiar unei inimi feminine sensibile. Uneori se manifestă ca o dorință de ceva strălucitor, alteori ca o nevoie irațională de a schimba ceva în viața cuiva, alteori ca o dorință acută de mișcare. Fiecare dintre noi are propria noastră...

Vă voi spune ceea ce știu despre cele șapte căi ale femininului, astfel încât să vă fie mai ușor să recunoașteți ce vi se întâmplă pe căile voastre. Pentru a putea aduna toate perlele prețioase ale Forței și Încrederii Feminine pe care ți le-au pregătit Drumurile. Voi încerca să vă avertizez cu privire la capcanele care sunt întinse pe fiecare drum pentru învățare și testare. Desigur, doar cei pe care îi cunosc. Dar voi, urmând calea voastră unică, veți putea împărtăși unul cu altul ceea ce vi se dezvăluie.

Dar mai întâi, permiteți-mi să vă povestesc despre încă un fenomen uimitor al vieții noastre - despre EVENIMENTELE REZULTATE. Acestea sunt evenimente strălucitoare din viața noastră. Ei pot fi atât fericiți, cât și triști. Multe depind de evaluarea noastră.

Dar acum trebuie să înțelegem altceva. Cele Șapte Căi ale Feminității există paralele (uneori perpendiculare, șerpuitoare etc.) unele față de altele, dar uneori pot converge într-un punct. Și atunci are loc Evenimentul. În mod natural vital. Ne provoacă multe gânduri, sentimente, dorințe, aspirații, întrebări. Dacă înainte de asta o femeie se afla într-o stare ușor inhibată, chinuită de incertitudine, lânceșea de plictiseală sau agitată, atunci în momentul sosirii Evenimentului Rezultat ea se trezește, se concentrează, este inspirată sau epurată.

De obicei, evaluăm emoțional Evenimentul rezultat. De cele mai multe ori cu semnul plus sau cu semnul minus. Ne place evenimentul, pe care l-am apreciat pozitiv, îl numim „succes”. Și ceea ce am evaluat negativ, numim o „problemă”, sau chiar un dezastru. Și vrem să scăpăm de tensiunea care a apărut. Și, imediat. Uitând că atât „succesul”, cât și „problema” sunt EVENIMENTE DE REZULTAT. Adică rezultatul convergenței drumurilor femeilor noastre la un moment dat din tiparul destinului nostru.

Ce ne oferă asta, te întrebi? Cum, prieteni! La urma urmei, cu această abordare, nu există deloc loc pentru „probleme” în viața noastră! Există doar „evenimente rezultate”. Le poți studia dacă vrei să schimbi ceva. Poți pur și simplu să le trăiești și să te bucuri de procesul în sine. Datorită lor, poți să înveți, să devii mai puternic și mai încrezător.

Rezultatul Evenimentele din viața noastră au trei funcții principale. :

1. Diagnosticarea stării noastre evolutive actuale. Adică ceea ce suntem la un moment dat al nostru drumul vietii. Diagnosticele efectuate cu precizie ne permit să construim o ipoteză cu privire la DE CE și PENTRU CE se întâmplă ceea ce ni se întâmplă. Vorbesc aici de o ipoteză doar pentru că ar fi prea presumptuos să pretindem că vom cunoaşte deplinătatea adevărului.

2. Ne învață ceva esențial. De exemplu, recunoștință, iertare, răbdare, rezistență, serviciu, curaj, iubire și multe altele. În momentul Evenimentului Rezultat, valorile vitale încetează să mai fie simple concepte formale, devin experiențe reale, intense. Tot ceea ce era perceput anterior ca ceva abstract, inexistent sau luat de la sine înțeles devine brusc debordant de emoții vii, gânduri, dorințe, aspirații, întrebări. Totul încetează să mai fie plat, dobândind volumul și plenitudinea sentimentelor noastre. Vrei să spui că consumă prea mult energie, necesită mult efort? Da ai dreptate. Dar, în acest caz, forțele nu se irosesc, ele sunt cheltuite pentru a face vii și active părțile importante ale sufletului nostru, inima noastră.

3. Armonizarea statului nostru la un nou nivel evolutiv. Cert este că Evenimentul Rezultat ne duce ÎNTOTDEAUNA la un nou pas, la un alt nivel evolutiv. Dacă o trecem cu competență și exactitate, atunci treapta va fi mai mare. Dar dacă ne pierdem inima, cădem în gânduri și sentimente distructive și, sub influența lor, facem acțiuni eronate, există șansa să coborâm mai multe trepte. Se mai numește și „break”. În orice caz, fie că ne ridicăm sau cădem, mai devreme sau mai târziu starea noastră se va stabiliza. Dacă am trecut cu demnitate de Evenimentul Rezultat, statul este armonizat. Și aceasta este o reflectare a fixării în noi a unei noi stări evolutive. Aceasta este o expresie a unei noi calități a încrederii feminine autentice.

Evenimentele rezultate sunt reperele vieții noastre, fie lansează un nou ciclu de viață, fie îl completează pe cel vechi. În funcție de care dintre cele șapte drumuri conduce în viață, evenimentul rezultat capătă umbra și complotul corespunzătoare. Trebuie să învățăm recunoștință - viața ne va da un motiv. Avem nevoie de protecție suplimentară - o vom avea. Avem nevoie de ajutor în implementarea planurilor noastre - totul se va împlini. Trebuie să ne curățăm de ceea ce este de prisos - golul ne va părăsi viața. Pentru noi, cel mai important lucru sunt relațiile, ele se vor întâmpla și se vor dezvolta. Dorim să înmulțim Iubirea în noi înșine și așa va fi. Mergem înainte cu conștientizarea Misiunii noastre - vom avea sprijin. Aceasta este „lucrarea” normală a celor Șapte Căi ale Femininului. Pentru a dobândi adevărata Încredere feminină, trebuie să învățăm să vedem în profunzimea Evenimentelor rezultate lecțiile și darurile celor șapte căi ale femininului.

Atunci când un eveniment rezultat se desfășoară în viața noastră, este foarte important să-l înțelegem cu acuratețe, să obținem claritate cu privire la scopul său, să dorim corect în interiorul lui și să ne comportăm demn. Trebuie să mă confrunt în mod constant cu evenimentele de rezultat pe care femeile le evaluează drept „probleme”. Prin urmare, îmi doresc atât de mult să vă spun despre Cele Șapte Căi ale Feminității, astfel încât în ​​situațiile de Evenimente Rezultate să acționăm cu acuratețe și frumos.

Apropo, dragi prieteni, margelele pe care le-ați folosit pentru a crea Colierul de încredere pentru femei simbolizează anumite evenimente rezultate. Căci este imposibil să le uiți, dar este necesar să le prețuim experiența.

Ei bine, vom merge cu tine pentru a explora fiecare dintre cele șapte drumuri separat. În această călătorie simbolică, tu și cu mine vom forma inconștient conexiuni între evenimentele disparate din viața ta. Așadar, la sfârșitul lecturii, se va forma în sufletul tău un Colier invizibil al Încrederii Femeii. Te va înfrumuseța și te va ajuta să mergi înainte cu toate cele Șapte Căi în paralel și simultan. Acceptă evenimentele rezultate ca daruri și acționează în ele cu acuratețe și calm, înțelegând lecția despre drumul în spatele lor.

Exerciții de respirație

Cu ajutorul exercițiilor de respirație, ventilația și performanța plămânilor se îmbunătățesc.

Gimnastica terapeutica individuala (cu/fara crioterapie)

Obiectivele procedurale ale exercițiilor terapeutice individuale sunt reducerea durerii, creșterea amplitudinii de mișcare a articulațiilor, îmbunătățirea întăririi funcționale și musculare și îmbunătățirea coordonării.

Cranio Sacrale - kinetoterapie

Această metodă de tratament este foarte sensibilă și blândă, dar în același timp intensă și vizată muncă cuprinzătoare corp. Atingerea moale favorizează relaxarea, activează auto-vindecarea, ameliorează blocajele și tensiunile. Kinetoterapie „Cranio Sacrale” poate fi utilizat singur sau în combinație cu alte forme terapeutice.

Terapie manuală

Scopul terapiei manuale este de a identifica și trata disfuncțiile aparatului motor. Ca urmare a terapiei, funcția normală a articulațiilor este restabilită, precum și toate țesuturile legate funcțional și structural.

Antrenament de terapie medicală

Terapia de antrenament medical are ca scop antrenamentul muscular pe echipament medical pentru a întări musculatura corpului și a membrelor.

mersul nordic(Nordic Walking)

Ca rezultat al mersului nordic rapid cu utilizarea ritmică a două bastoane speciale, rezistența se îmbunătățește.

Antrenament de mers pe jos

În antrenamentul mersului, terapeutul învață modele funcționale, tipice de mers cu pacientul, pentru a dezvolta un mers simetric axial, sigur pentru articulații și economisitor de energie. Cu cât mersul este determinat de fiziologia pacientului, cu atât se reflectă mai bine în tensiunea mușchilor corpului și ai membrelor.

Tabel de bucle

Masa cu bucle este un ajutor terapeutic care permite terapeutului să trateze parțial corpul fără a utiliza greutatea corporală și concentrându-se pe zonele sale deteriorate. În același timp, în funcție de diagnostic și de stabilirea țintei terapeutice, aceste părți ale corpului sunt suspendate cu frânghii de bucle (pe masa cu bucle).

Relaxarea neuromusculara proprioceptiva (PNF)

Această metodă provoacă mișcarea prin unitatea funcțională a nervilor și mușchilor. Acest lucru se realizează prin diferite tehnici. Scopul acestei metode este coordonarea procese fiziologice mișcări, eliminarea tiparelor patologice de mișcare, normalizarea tonusului muscular, întărirea și întinderea mușchilor.

Terapia lui Brugger

În timpul terapiei se studiază menținerea unei posturi drepte, corectarea staticii întregului corp și reducerea contracțiilor musculare ca urmare a unei posturi proaste.

Terapia lui Brunkov

În metoda de tratament Brunkov, tensiunea musculară este transferată către corp printr-o împingere țintită și ridicarea brațelor și picioarelor deasupra capului. Acest lucru determină o îndreptare involuntară a trunchiului cu un ton izometric al întregului corp.

Kinesiologie funcțională

Kinesiologia funcțională este conceptul de școală a mișcării. Conține o gamă largă de exerciții terapeutice și utilizarea tehnicilor procedurale pentru a schimba modul în care vă mișcați.

Mersul pe jos

Această variație atletică a mersului este descrisă în literatură ca o formă „blândă” de antrenament de anduranță care garantează o stimulare suficientă cu risc redus de suprasolicitare.

Antrenamentul ergometric

Antrenamentul ergometric îmbunătățește performanța sistemului cardiovascular și crește rezistența generală.

Kinetoterapie pasivă

Inhalații

Pulverizarea medicamentelor și transportul lor către tractul respirator prin inhalare normală.

Masaj clasic

Cel mai faimos și răspândit tip de masaj este masajul clasic. Este utilizat pentru prevenirea și tratamentul bolilor sistemului musculo-scheletic. În plus, masajul are un efect pozitiv și este destul de eficient pentru pacienții cu boli. organe interne.

Masaj de colon(Masaj de colon)

Aceasta este o formă specială de masaj în abdomen, care afectează în special intestinul gros (colon). Această formă de masaj este folosită în primul rând pentru constipația cronică.

Drenaj limfatic manual

Ca urmare a „prinderii” moale de-a lungul vaselor limfatice, lichidul tisular sau edemul este mobilizat și stimulat să se scurgă. Acest tip de tratament este folosit și după operații.

Băi medicale

Băi cu aditivi medicinali sau uleiuri parfumate pentru relaxare sau stimularea circulației sângelui.

Impacheteaza cu noroi natural in "patul de apa"

Cu ajutorul unui „pat cu apă” cald (42 °C), remediul natural de vindecare cu nămol este transferat în corp și funcționează acolo.

Masaj subacvatic sub presiune hidraulica

Acesta este un masaj terapeutic al întregului corp sau părților individuale în apă folosind jeturi puternice de apă caldă. Sub influența jeturilor, tensiunea este îndepărtată din mușchi, fuziunea țesuturilor se oprește și sistemul nervos autonom se relaxează.

Framantarea namolului terapeutic

Frământarea nămolului terapeutic promovează mobilitatea degetelor, ameliorează simptomele artritei, stimulează circulația sângelui și întărește mușchii.

Exerciții de grup

Piscina pentru hidrokinetoterapie de grup

În grupe special orientate (hidrokinetoterapie generală, coloanei vertebrale, picioare) se desfășoară exerciții de gimnastică în apă, descarcând articulațiile. Exercițiile sunt efectuate cu sau fără simulatoare de gimnastică și servesc ca o întărire suplimentară a mușchilor.

Înot

Învață să înoți pe spate

Exerciții în aer liber pentru articulațiile artificiale ale genunchiului sau șoldului

Aici mersul se invata intr-un mediu real, intrucat cursurile se desfasoara in parcul alaturat pe poteci cu urcari sau coborari usoare, cu denivelari, precum si pe scari.

Exerciții pentru genunchi și șold

Aceste grupuri sunt potrivite pentru pacienți după instalarea unei articulații artificiale sau după fracturi ale picioarelor și ale oaselor pelvine. Exercițiile direcționate întăresc mușchii picioarelor și pelvisului și întind mușchii scurtați. În plus, există antrenament pentru mersul corect.

Exerciții pentru coloana vertebrală

Grupele de gimnastică pentru coloană vertebrală sunt împărțite, în funcție de intensitatea sarcinii, în grupe prioritare și normale. Exercițiile speciale de gimnastică întăresc întreaga musculatură a corpului pentru a stabiliza și a ușura coloana vertebrală.

Exerciții pentru spate

În acest grup se discută mișcările și situațiile de zi cu zi, ținând cont de efectul agravant asupra spatelui, și se învață procesele de mișcare adecvate în general.

Exerciții pentru coloana cervicală (HWS)

În grupul HWS, exercițiile au ca scop întinderea mușchilor occipitali și a mușchilor centurii scapulare, precum și întărirea acestor grupe musculare.

Electroterapie

Electroterapia ajută la procesul de vindecare, încălcând procesele funcționale ale sistemului nervos și muscular.

• Terapie de înaltă tensiune / Terapie sincronă cu ultrasunete
• curenți de interferență
• Iontoforeza
• terapie cu laser
• Curenți de joasă frecvență
• Băi hidroelectrice indiferente termic conform lui Shtanger
• TENS (stimulare electrică transcutanată a nervilor)

Ergoterapie

Ergo (din greacă)- faptă, mod de acțiune, fapte
Terapie (din greacă)- a îngriji, a îngriji, a vindeca, a educa

Scopul acestei terapii este, pe cât posibil, restabilirea maximă a independenței motorii în viața personală, socială și profesională.

Îmbunătățirea direcționată, restaurarea sau compensarea abilităților și funcțiilor afectate în timpul șederii pacientului în clinică îi facilitează revenirea la viața de zi cu zi.

• Antrenamentul funcției de apucare, coordonare etc.
• Mobilizarea comună
• Protecția articulațiilor
• Întărirea musculară
• Educarea pacientilor cu proteze
• Antrenament care vizează restabilirea independenței motorii maxime posibile și a capacității de a suporta sarcini în interior Viata de zi cu zi, la serviciu și acasă
• Sensibilizare

Tratament si consultatii psihologice si psihoterapeutice

În cadrul conversațiilor psihologice individuale, rapoartelor și sesiunilor de grup, este posibil să găsim modalități și puncte de plecare pentru a îmbunătăți boala și a înțelege durerea, precum și pentru a depăși stresul, stresul și conflictele. Acest lucru vă va întări capacitatea de a le depăși în viața de zi cu zi și conștientizarea de sine, vă va oferi încredere în raport cu capacitatea personală și capacitatea de a depăși problemele. Veți primi, de asemenea, informații despre factorii de risc pentru sănătate, comportamentele și atitudinile pentru sănătate. Am dori să vă sprijinim și în studiul fizic și capacitatea de gândire relaxare. Pentru relaxare, oferim relaxare musculară progresivă conform lui Jacobson.

Nume: Terapie manuală de la A la Z.
Naboychenko V.N., Danilov I.M.
Anul publicării: 2004
Marimea: 5,99 MB
Format: djvu
Limba: Rusă

Reprezentat tutorial V.N. Naboychenko și colab. „Terapia manuală de la A la Z” ia în considerare problemele terapiei manuale, aspectele istorice ale dezvoltării acestei direcții medicale, caracterizează chiropractica viscerală, oferă metode de diagnosticare a valorilor diferenței funcționale în lungimea membru inferior, dă structura anatomică a nervilor spinali, terapie yoga, zheng gu, masaj abdominal după Mantek Chia pentru dureri de spate, terapie cranio-sacrală, vertebrorevitologie, școala N.A. Kasyan.

Nume: Diagnosticul osteopatic și tratamentul bolilor coloanei vertebrale
Cherkes-Zade D.D.
Anul publicării: 1998
Marimea: 1,81 MB
Format: djvu
Limba: Rusă
Descriere: LA ghid practic„Diagnosticul osteopatic și tratamentul bolilor coloanei vertebrale” sub redacția Cherkes-Zade D.D., problemele sunt luate în considerare sistem nervos, activitatea sa functionala. Subliniat... Descarcă cartea gratuit

Nume: Fundamentele terapiei manuale. Ghid pentru medici și studenți
Yarovoy V.K.
Anul publicării: 1999
Marimea: 20,74 MB
Format: djvu
Limba: Rusă
Descriere: Cartea „Fundamentals of Manual Therapy. A Guide for Physicians and Students” editată de VK Yarovoy conține o trecere în revistă a literaturii despre tehnicile de medicină manuală. Sunt evidențiate tehnicile acestei tehnici de tratament... Descarcă cartea gratuit

Nume: Osteopatie clinică. Tehnici reflexe
Novoseltsev S.V.
Anul publicării: 2013
Marimea: 15,94 MB
Format: djvu
Limba: Rusă
Descriere: Ghid practic"Osteopatia clinică. Tehnici reflexe" sub redactia lui S.V. Novoseltsev, ia în considerare caracteristicile osteopatiei reflexe pentru a trata bolile organelor interne ... Descarcă cartea gratuit

Nume: Osteopatie clinică. Tehnici viscerale
Novoseltsev S.V.
Anul publicării: 2013
Marimea: 10,4 MB
Format: djvu
Limba: Rusă
Descriere: Un ghid practic "Osteopatia clinică. Tehnici viscerale" editat de Novoseltsev S.V., ia în considerare caracteristicile osteopatiei viscerale pentru a trata bolile organelor interne ... Descarcă cartea gratuit

Nume: Fundamentele kineziologiei.
Enoka R.M.
Anul publicării: 1998
Marimea: 10,31 MB
Format: djvu
Limba: Rusă
Descriere: Cartea „Fundamentals of Kinesiology” discută despre principiile de bază ale controlului mișcării, prezintă probleme ale acestei discipline precum relația forță-mișcare, evidențiază un singur sistem al articulației (comp... Descarcă cartea gratuit

Nume: Tratamentul osteopatic al disfuncțiilor intraoase.
Cikurov Yu.V.
Anul publicării: 2011
Marimea: 3,93 MB
Format: djvu
Limba: Rusă
Descriere: Manualul „Tratamentul osteopatic al disfuncțiilor intraosoase” luminează conceptul de disfuncție osteopatică într-un mod modern. Cartea reflectă într-o formă scurtă probleme generale și concepte generale de... Descarcă cartea gratuit

Nume: Tehnici soft în terapia manuală.
Cikurov Yu.V.
Anul publicării: 2002
Marimea: 2,96 MB
Format: djvu
Limba: Rusă
Descriere: Manualul „Tehnici moi în terapia manuală” evidențiază direcția modernă a terapiei manuale, prezintă diagnostice osteopatice, probleme generale ale osteopatiei cranio-sacrale, caracterizează... Descarcă cartea gratuit

Nume: Tratamentul organelor interne prin metode de osteopatie viscerală.
Cikurov Yu.V.
Anul publicării: 2006
Marimea: 2,76 MB
Format: djvu
Limba: Rusă
Descriere: Publicația prezintă problemele de bază ale osteopatiei viscerale. „Tratamentul organelor interne prin metode de osteopatie viscerală” acoperă diagnosticarea manuală și tratamentul organelor viscerale, care include...

Terapie alternativă de la A la Z

Terapie alternativă de la A la Z

Această secțiune oferă descrieri 24 de terapii alternative. Cel mai metode este dedicat un articol separat, în unele cazuri mai multe similare sau interdependente metode grupate sub un singur titlu comun. Deci secțiunea „” Manual terapie„”, de exemplu, concatenează o serie diverse metode tratamente, cum ar fi manipularea corpului sau tehnici de îmbunătățire a posturii și mișcării. Aceasta include hellerworkși Reiki. (Notă: Deși masaj și chiropractic, de regulă, se referă la tehnicile de terapie manuală, descrierile lor sunt date separat. Metode bazat pe puterea de vindecare a minții biofeedback-ul, imaginile mentale ghidate și hipnoterapia, de exemplu, sunt prezentate la rubrica generală „Psihoterapie”.

Fiecare articol oferă o descriere cuprinzătoare și ușor de înțeles metoda de tratament, precum și o descriere detaliată diverse elemente. Introducerea caracterizează pe scurt metodăși sunt explicate principiile influenței sale. Următoarea este o scurtă descriere a istoriei originii acesteia metodă, se dau numele creatorilor săi și se explică pe ce drum a parcurs această metodă de tratament timp de decenii sau milenii înainte de a se transforma în metoda care se folosește astăzi.

sub titlul De ce este utilă această metodă? veți găsi informații generale despre modul în care această metodă afectează organismul și de ce poate fi utilă pentru îmbunătățirea sănătății. Bolile specifice pentru care această metodă a fost utilizată în mod obișnuit sunt enumerate la rubrica "" Indicatii pentru aplicație"„. Fiecare dintre aceste boli enumerate în această listă este subiectul unui articol separat (vezi „Boli comune”). Secțiunea „Medicamente / metode” intră în mai multe detalii. aceasta metoda tratament. Din aceasta veți învăța cum să pregătiți și să utilizați medicamentele și ce tehnici și instrumente trebuie să utilizați. Din secțiunea „” Vizita la un profesionist„Aflați la ce să vă așteptați de la o vizită la un medic specializat Medicină alternativă. Deoarece menținerea sănătății este considerată o parte uriașă, dacă nu cea principală, a alternativei medicament, În capitolul "" Cum să rămâneți sănătoși„” descrie modul în care această metodă de tratament poate promova recuperarea și menține sănătatea pe o perioadă lungă de timp. Secțiunea „Ce spun criticii” este o încercare de a aborda, și uneori de a respinge, criticile și declarațiile îndreptate împotriva acestei metode de medicină alternativă. O secțiune specială „Licențiere și asigurări” explică cerințele pentru cei care doresc să practice acest domeniu de medicină alternativă și condițiile pentru obținerea unei licențe.

Cum să alegi un practicant?

Poate vrei să începi să cauți practicant cu o recomandare pe care ți-o pot oferi reprezentanții Medicină tradițională. Uniți de o boală comună grupuri de autoajutorare și cărți despre tratamente alternative poate fi, de asemenea, o bună sursă de informații. Se poate dovedi că familia și prietenii vor fi o sursă de informații valoroase bazate pe experienta personala comunicarea cu individul practicanți medicali. În căutarea dvs., nu ezitați să urmați judecățile și considerentele personale, cum ar fi, de exemplu, să preferați un medic de sex masculin față de o femeie sau un medic mai în vârstă față de unul mai tânăr. Dacă crezi, sau conform filozofiei tale, că tu ești cel care joacă rolul principal în tratament, asigură-te că medicul pe care îl alegeți îți va respecta părerile.

Ar trebui să faceți câteva cercetări despre cariera profesională și experiența unui medic și să întrebați dacă există cerințe de licență în zona dvs. pentru a practica această profesie. un fel de practică. Fii extrem de suspicios față de acestea vindecătorii care exprimă ostilitate sau ridicol Medicină tradițională sau faceți promisiuni grandioase cu privire la rezultatele viitoare ale tratamentului. Un medic conștiincios este întotdeauna conștient de faptul că eficacitatea oricărei metode de tratament are limitele ei. Încercați să obțineți informații complete despre tratamentul pe care îl veți avea și amintiți-vă că dvs. sunteți responsabil pentru întregul proces de tratament. Cel mai important, ai încredere în instinctele tale și în bunul simț.

Anul emiterii: 2004

Gen: Terapie

Format: DjVu

Calitate: Pagini scanate

Descriere: Autorii cărții „Terapia manuală” și-au propus să ofere o privire de ansamblu asupra literaturii de specialitate cu privire la problemele medicinei manuale, evidențiind metodele disponibile de influență manuală asupra corpului uman, construind și sistematizând experiența acumulată în diferite țări.
Această carte „Terapia manuală” va fi utilă nu numai pentru practicieni, studenți, ci și pentru vindecătorii tradiționali. Materialul școlii de osteopatie a profesorului Hu-Keven, școala academicianului Kasyan este interesant. Cartea conține, de asemenea, informații despre congestia rădăcinilor nervoase și a vaselor din jur.

Această carte „Terapia manuală” este o sursă de informare pentru medici, studenți și terapeuți în masaj și poate fi folosită și ca ajutor didactic în alegerea ulterioară a drumului cuiva fie pe linia osteopatiei, fie a chiropracticii, fie a unei metode sintetice de tratare. pacientii.
În cartea „Terapia manuală”, pentru prima dată în practica terapiei manuale, sunt luate în considerare problemele chiropracticii viscerale (tratamentul organelor interne prin metode de masaj medical).

1. Din istoria terapiei manuale
1.1. Dezvoltarea terapiei manuale - din antichitate până în zilele noastre
1.2. Dezvoltarea terapiei manuale în Europa
2. Locul terapiei manuale în medicină și perspectivele ei de viitor
3. Despre chiropractica viscerală (pe scurt)
3.1. Pe scurt despre cavitatea abdominală
3.2 Filosofia și medicina Orientului despre ficat
3.3. Probleme de terapie manuală în Ucraina
3.4. Școala de chiropractică viscerală a profesorului A. T. Ogulov (Moscova)
3.5. Tratamentul bolilor discirculatorii venoase conform sistemului profesorului V. V. Bashnak
4. Metode de diagnosticare a mărimii diferenței funcționale în lungimea membrelor inferioare
4.1. Inspecție vizuală și palpare
4.2. Tehnica studiului homputernotomografic al segmentelor motorii vertebrale
4.3. Anatomia tomografică computerizată normală a segmentelor de mișcare vertebrală lombară
4.4. Semiotica tomografiei computerizate a patologiei degenerative-disrofice a segmentelor motorii vertebrale lombare
4.5. Comparații clinice și tomografice computerizate în manifestările neurologice ale patologiei degenerative-distrofice a coloanei lombare
4.6. Indicații și contraindicații pentru terapia manuală
4.7. Tratament (din experiența practicii medicale a Dr. V. N. Protsenko, Zaporozhye)
5. Anatomia nervilor spinali
5.1. Funcțiile și structura sistemului nervos
5.2. Ramurile posterioare ale nervilor spinali
5.3. Ramurile anterioare ale nervilor spinali
6. Coloana vertebrală, corectarea ei, terapia yoga
6.1. Chakrele și funcțiile lor
6.2. Cazuri din practica medicului V. N. Naboychenko
6.3. Exerciții tibetane
7. Sistemul chinezesc de tratament al coloanei vertebrale și articulațiilor cu mâinile (zheng gu) (Conform prelegerilor lui Hu-Keven, profesor al Departamentului de Medicină Sportivă, Institutul cultura fizica Wuhan, China, 1989)
7.1. Metode de bază ale sistemului de ajustare a osului Zheng Gu
7.2. Masaj chinezesc an (mâna) mo (degete)
7.3. Utilizarea metodelor de medicină tradițională chineză pentru tratamentul anumitor tipuri de leziuni și boli ale coloanei vertebrale și articulațiilor
7.4. Boli ale vertebrelor coloanei cervicale
7.5. Simptome ale nervilor spinali ciupit
7.6. Simptomele leziunilor măduvei spinării
7.7. Tulburări ale coloanei vertebrale lombosacrale
8. Utilizarea masajului medical al abdomenului în caz de dureri de spate (conform lui Mantek Chia)
8.1. Durere în partea inferioară a spatelui
8.2. Durere în nervul sciatic
8.3. Dureri de gât și dureri de cap asociate
9. Sfaturi de la un chiropractician
9.1. Sindroame de osteocondroză la nivel cervical
9.2. Sindroame de osteocondroză la nivel toracic
9.3. Sindroame de osteocondroză la nivel lombo-sacral
10. Osteocondroza – iluzie? Are dreptate Dr. M. Ya. Zholondz?
10.1. Osteocondroza - iluzie?
10.2. Discurile intervertebrale împotriva teoriei osteocondrozei
10.3. Blocul de disc muscular
10.4. Tomografia computerizată împotriva teoriei osteocondrozei discogenice
10.5. Omenirea nu plătește pentru a merge drept
10.6. Cum și cum nu să tratăm blocarea musculară a discurilor

10.7 Diateza acidului uric și osteocondroza (ne gândim la osteocondroză în ceea ce privește diateza acidului uric)
11. Terapia cranio-sacrală
12. Hernie intervertebrală. Alimentarea cu sânge a măduvei spinării
12.1. Hernie intervertebrală
12.2. Alimentarea cu sânge a măduvei spinării
14.3. Durerea ca instrument de diagnostic
13. Școala academicianului N. A. Kasyan - vârful aisbergului terapiei manuale
13.1. La teoria terapiei manuale
13.2. Tehnica de terapie manuală a coloanei vertebrale
13.3. Tehnica terapiei manuale asupra articulațiilor membrelor, a cărei înfrângere este cauzată de osteocondroza coloanei vertebrale
13.4. Principiile de bază ale terapiei conservatoare complexe pentru osteocondroza coloanei vertebrale
13.5. Greșeli și complicații în terapia manuală
13.6. Rezultatele terapiei manuale și prevenirea durerii la nivelul coloanei vertebrale
14. Vertebrorevitologie. Metoda de transpunere nechirurgicală a aparatului ligamentar-articulator al coloanei vertebrale (metoda lui I. M. Danilov)
LITERATURĂ