Ο κόσμος είναι δεδομένος να βιώνει τέτοια συναισθήματα. Τύποι ανθρώπινων συναισθημάτων και συναισθημάτων. Ανθρώπινα συναισθήματα και συναισθήματα

Για να καταλάβετε τι είναι συναισθήματα, πρέπει να καταλάβετε με ποια κριτήρια μπορούν να αξιολογηθούν. Τα κριτήρια είναι μια άλλη βάση ταξινόμησης.

Τα κριτήρια χρησιμεύουν για να διασφαλιστεί ότι οι εμπειρίες μπορούν να μετρηθούν, να χαρακτηριστούν και να ονομαστούν λέξη, δηλαδή να οριστούν.

Υπάρχουν τρία κριτήρια για τα συναισθήματα:

1. σθένος (τόνος);
2. ένταση (δύναμη)?
3. στενότητα (δραστηριότητα ή παθητικότητα).

Ο πίνακας συναισθημάτων Νο. 1 σας επιτρέπει να χαρακτηρίσετε οποιαδήποτε περίπλοκη εμπειρία:

Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να βιώσει μια θετική έντονη στενωτική εμπειρία. Θα μπορούσε να είναι αγάπη. Αν η ένταση των αισθήσεων είναι ασθενής, είναι απλώς συμπάθεια.

Ο πίνακας των συναισθημάτων, που χαρακτηρίζει τις εμπειρίες, δεν μας επιτρέπει να τα πούμε ούτε λέξη. Το όνομα μπορεί μόνο να μαντέψει. Ένα άτομο δεν έχει πάντα αρκετή γνώση και εμπειρία για να αποφασίσει πώς να ονομάσει σωστά τον συναισθηματικό ενθουσιασμό που βιώνει. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς υπάρχουν πολλά από αυτά. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν καν να αναφέρουν δέκα συναισθήματα, και όμως τόσα πολλά, κατά μέσο όρο, βιώνει ένα άτομο κάθε μέρα.

Η τρίτη βάση για την ταξινόμηση των κοινωνικά εξαρτημένων εμπειριών βασίζεται στο υποκείμενο συναίσθημα.

Ο Αμερικανός ψυχολόγος Paul Ekman εντόπισε επτά βασικά συναισθήματα:

• Χαρά;
• θλίψη;
• θυμός;
• φόβος;
• κατάπληξη;
• αηδία;
• περιφρόνηση.

Ο πίνακας συναισθημάτων Νο. 2 περιλαμβάνει την αναζήτηση του ονόματος της βιωμένης συναισθηματικής εμπειρίας, ξεκινώντας από τα πρώτα τέσσερα βασικά συναισθήματα:

ΒΑΣΙΚΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ	ΠΑΡΑΓΩΓΑ
Φόβος	Άγχος, σύγχυση, πανικός, νευρικότητα, δυσπιστία, αβεβαιότητα, ανασφάλεια, ανησυχία, αμηχανία, άγχος, αμφιβολία και άλλα.
Θλίψη	Απάθεια, απόγνωση, ενοχές, αγανάκτηση, ανησυχία, θλίψη, κατάθλιψη, αδυναμία, ντροπή, πλήξη, λαχτάρα, κατάθλιψη, κόπωση και άλλα.
Θυμός	Επιθετικότητα, οργή, αηδία, οργή, θυμός, φθόνος, μίσος, δυσαρέσκεια, αηδία, μισαλλοδοξία, αηδία, περιφρόνηση, παραμέληση, ζήλια, ενόχληση, κυνισμός και άλλα.
Χαρά	Χαρά, ευδαιμονία, απόλαυση, αξιοπρέπεια, εμπιστοσύνη, περιέργεια, ανακούφιση, αναζωογόνηση, αισιοδοξία, ειρήνη, ευτυχία, ειρήνη, αυτοπεποίθηση, ικανοποίηση, αγάπη, τρυφερότητα, συμπάθεια, ευφορία, έκσταση και άλλα.

Ο δεύτερος πίνακας συναισθημάτων συμπληρώνει τον πρώτο. Χρησιμοποιώντας αυτά τα δύο, μπορεί κανείς να καταλάβει τι είδους δύναμη έχει καταλάβει το μυαλό και την καρδιά, πώς να το περιγράψει και να το αποκαλέσει. Και αυτό είναι το πρώτο βήμα προς την ευαισθητοποίηση.

Κατάλογος ηθικών, πνευματικών, αισθητικών συναισθημάτων

Στην ερώτηση: «ποια είναι τα συναισθήματα», ο καθένας μπορεί να δώσει τη δική του απάντηση. Κάποιος βιώνει συχνά έντονα και βαθιά συναισθήματα, ενώ για κάποιον είναι ανάλαφρα και κοντά. Η ικανότητα του αισθήματος εξαρτάται από την ιδιοσυγκρασία, τον χαρακτήρα, τις αρχές, τις προτεραιότητες και την εμπειρία ζωής του ατόμου.

Τις περισσότερες φορές, τα συναισθήματα ταξινομούνται ανάλογα με τη σφαίρα στην οποία βρίσκεται το αντικείμενο της εμπειρίας:

• Ηθικός

Αυτά είναι η συμπάθεια και η αντιπάθεια, ο σεβασμός και η περιφρόνηση, η στοργή και η αποξένωση, η αγάπη και το μίσος, καθώς και τα συναισθήματα ευγνωμοσύνης, συλλογικότητας, φιλίας και συνείδησης. Προκύπτουν σε σχέση με τις πράξεις άλλων ανθρώπων ή τις δικές τους.

Διορίζονται από ηθικούς κανόνες που είναι αποδεκτοί στην κοινωνία και αποκτώνται από το άτομο στη διαδικασία της κοινωνικοποίησης, καθώς και από τις απόψεις, τις πεποιθήσεις, την κοσμοθεωρία του. Εάν οι πράξεις κάποιου άλλου ή κάποιου ανταποκρίνονται στα ηθικά πρότυπα, προκύπτει ικανοποίηση· εάν όχι, δημιουργείται αγανάκτηση.

• διανοούμενος

Ένα άτομο έχει επίσης τέτοιες εμπειρίες που προκύπτουν στη διαδικασία της ψυχικής δραστηριότητας ή σε σχέση με το αποτέλεσμά της: χαρά, ικανοποίηση από τη διαδικασία και το αποτέλεσμα της εργασίας, ανακαλύψεις, εφευρέσεις. Είναι επίσης έμπνευση και πίκρα από την αποτυχία.

• αισθητικός

Η συναισθηματική αναταραχή προκύπτει όταν αντιλαμβάνεσαι ή δημιουργείς κάτι όμορφο. Ένα άτομο βιώνει απίστευτες αισθήσεις όταν βλέπει την ομορφιά της Γης ή τη δύναμη των φυσικών φαινομένων.

Ένα άτομο αισθάνεται μια αίσθηση ομορφιάς όταν κοιτάζει ένα μικρό παιδί ή έναν ενήλικα αρμονικά δομημένο άτομο. Όμορφα έργα τέχνης και άλλες δημιουργίες ανθρώπινων χεριών μπορούν να προκαλέσουν απόλαυση και αγαλλίαση.

Δεδομένου ότι αυτή η ταξινόμηση δεν αποκαλύπτει ολόκληρη την παλέτα των συναισθημάτων, συνηθίζεται να ταξινομούνται για αρκετούς ακόμη λόγους.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ συναισθημάτων και συναισθημάτων

Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν συναισθήματα ψυχήςκαι αναταραχή, αλλά δεν ξέρουν όλοι πώς να τα ονομάσουν και να τα εκφράσουν με λόγια. Αλλά είναι ακριβώς η γνώση του τι είναι τα συναισθήματα που βοηθά όχι μόνο στον σωστό προσδιορισμό, αλλά και στον έλεγχο, τη διαχείρισή τους.

Τα συναισθήματα είναι ένα σύμπλεγμα εμπειριών που συνδέονται με ανθρώπους, αντικείμενα ή γεγονότα. Εκφράζουν το υποκειμενικό αξιολογική στάσησε πραγματικά ή αφηρημένα αντικείμενα.

Οι άνθρωποι στην καθημερινή ζωή και ορισμένοι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν τις λέξεις «αισθήματα» και «συναισθήματα» ως συνώνυμες λέξεις. Άλλοι λένε ότι τα συναισθήματα είναι ένα είδος συναισθημάτων, δηλαδή ανώτερα συναισθήματα. Άλλοι πάλι μοιράζονται αυτές τις έννοιες: τα συναισθήματα ταξινομούνται ως ψυχικές καταστάσεις και τα συναισθήματα ως ψυχικές ιδιότητες.

Ναι, υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ τους, γιατί είναι ανθρώπινες εμπειρίες. Χωρίς ψυχική αναταραχή, το άτομο δεν θα ζούσε, αλλά θα υπήρχε. Γεμίζουν τη ζωή με νόημα, την κάνουν ποικιλόμορφη.

Ωστόσο, υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ συναισθημάτων και συναισθημάτων:

• Τα συναισθήματα είναι οι έμφυτες και ενστικτώδεις αντιδράσεις του σώματος στην αλλαγή. περιβάλλονΤα συναισθήματα είναι κοινωνικές εμπειρίες που αναπτύσσονται στη διαδικασία της ανατροφής και της μάθησης. Ένα άτομο μαθαίνει να αισθάνεται, όλοι ξέρουν πώς να εκφράζουν συναισθήματα από τη στιγμή της γέννησης.
• Τα συναισθήματα είναι δύσκολο να ελεγχθούν με τη δύναμη της θέλησης, τα συναισθήματα είναι πιο εύκολο να διαχειριστούν, παρά την πολυπλοκότητα και την ασάφειά τους. Τα περισσότερα από αυτά προκύπτουν στο μυαλό ενός ατόμου, τα συναισθήματα συχνά δεν αναγνωρίζονται, καθώς συνδέονται με την ανάγκη να ικανοποιηθεί μια ενστικτώδης ανάγκη.
• Το συναίσθημα αλλάζει, αναπτύσσεται και σβήνει, ποικίλλει σε δύναμη, εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους, μπορεί να εξελιχθεί στο αντίθετό του, το συναίσθημα είναι μια συγκεκριμένη αντίδραση. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο αισθάνεται μίσος για ένα άλλο άτομο, είναι πιθανό αυτή η εμπειρία να εξελιχθεί σε αγάπη και το συναίσθημα του φόβου είναι πάντα φόβος, ανεξάρτητα από το αντικείμενο (μπορεί να είναι παράλογο). Ο φόβος είτε υπάρχει είτε δεν υπάρχει.
• Τα συναισθήματα δεν έχουν συσχετισμό θέματος, τα συναισθήματα έχουν. Βιώνονται σε σχέση με κάτι ή κάποιον διαφορετικά. Για παράδειγμα, το να αγαπάς ένα παιδί δεν είναι το ίδιο με το να αγαπάς έναν σύζυγο. Και για παράδειγμα, η σύγχυση εκφράζεται πάντα με τον ίδιο τρόπο, ανεξάρτητα από το τι την προκαλεί συγκεκριμένα.
• Τα συναισθήματα είναι ισχυρότερο κίνητρο από τα συναισθήματα. Ενθαρρύνουν, εμπνέουν, πιέζουν να διαπράξουν πράξεις σε σχέση με το αντικείμενο στο οποίο απευθύνονται. Τα συναισθήματα προκαλούν μόνο ενέργειες με τη μορφή απαντήσεων.
• Τα συναισθήματα είναι σύντομες και επιφανειακές, αν και έντονες εκδηλώσεις, και τα συναισθήματα είναι πάντα περίπλοκες και έντονες συναισθηματικές διαταραχές.

Μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί πότε ένας συνδυασμός συναισθημάτων θα προκαλέσει ένα συναίσθημα και ποια ανώτερη εμπειρία εκφράζεται σε μια συγκεκριμένη σειρά συναισθηματικών εκδηλώσεων. Αυτά είναι κοντινά, συνοδευτικά φαινόμενα, αλλά και πάλι πρέπει να διακριθούν. Ένα άτομο είναι υπεύθυνο για τα υψηλότερα συναισθήματά του και για τις πράξεις που συνεπάγονται.

Πώς να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας

Όταν τα έντονα συναισθήματα και οι ανησυχίες κυριεύουν έναν άνθρωπο, ακόμα κι αν είναι θετικές, η ψυχολογική ισορροπία διαταράσσεται.

Για ψυχολογική υγεία και ευεξία, πρέπει να είστε σε θέση να μετράτε πώς να απολαμβάνετε θετικά συναισθήματα και να αναστατώνεστε από τα αρνητικά.

Για να αντιμετωπίσετε υπερβολικά συναισθήματα που σας εμποδίζουν να ανταποκριθείτε επαρκώς και να ενεργήσετε λογικά, πρέπει:

1. Χαρακτηρίστε τις συναισθηματικές αισθήσεις: προσδιορίστε το σθένος, την ένταση, τη στενότητα (Πίνακας συναισθημάτων Νο. 1).
2. Προσδιορίστε το υποκείμενο συναίσθημα. Επιλέξτε πώς είναι περισσότερο η εμπειρία: φόβος, λύπη, θυμός ή χαρά (Πίνακας Συναισθημάτων Νο. 2).
3. Αποφασίστε για το όνομα και προσπαθήστε να κατανοήσετε τις εμπειρίες μόνοι σας.

Μερικές φορές οι πνευματικές παρορμήσεις καταλαμβάνουν ένα άτομο τόσο πολύ που κυριολεκτικά δεν μπορεί να κοιμηθεί ή να φάει. Οι παρατεταμένες δυνατές εμπειρίες είναι αγχωτικές για τον οργανισμό. Δεν είναι τυχαίο που η φύση σκόπευε ότι ακόμη και μια φωτεινή περίοδος ερωτεύσεως, όταν το αίμα είναι υπερκορεσμένο με αδρεναλίνη, ωκυτοκίνη και ντοπαμίνη, δεν διαρκεί πολύ, εξελισσόμενη σε μια ήρεμη και βαθιά αγάπη.

Κάθε άτομο πρέπει να έχει τον δικό του πίνακα συναισθημάτων αν θέλει να είναι συνειδητοποιημένο άτομο.

Η αιώνια διαμάχη μεταξύ του νου και της καρδιάς είναι το ζήτημα της ικανότητας ρύθμισης των συναισθηματικών, αισθησιακών παρορμήσεων μέσω του νου.

Βιώνοντας βαθιές και δυνατές εμπειρίες, ένα άτομο ζει τη ζωή στο έπακρο. Ο περιορισμός της ευαισθησίας σας είναι παράλογο και μερικές φορές απλά αδύνατο. Όλα έχουν να κάνουν με τις εμπειρίες που επιλέγει ένα άτομο: θετικές ή αρνητικές, βαθιές ή επιφανειακές, πραγματικές ή ψεύτικες.

Αν ζητούσαμε από το ρομπότ να περιγράψει τον καιρό έξω, θα απαντούσε κάπως έτσι: "Θερμοκρασία αέρα - 5 βαθμοί κάτω από το μηδέν, χιόνι, χωρίς αέρα".

Να πώς θα περιέγραφε κάποιος τον καιρό: "Ζήτω! Πραγματικός χειμώνας! Χιονίζει όλη μέρα, απλά καλός καιρός για έλκηθρο και χιονοπόλεμο!»..

Ποια πιστεύετε ότι είναι η διαφορά μεταξύ αυτών των δύο δηλώσεων; Η κύρια διαφορά μεταξύ ανθρώπων και ρομπότ είναι ότι μπορούν να βιώσουν αισθήματα και συναισθήματα.

Θα μιλήσουμε για αυτό.

Αυτό που είναι χρήσιμο για εμάς συνήθως προκαλεί θετικά συναισθήματα; αυτό που είναι επικίνδυνο είναι αρνητικό.

Τα συναισθήματα μπορούν να αλλάξουν την κατάσταση του σώματος. Έτσι, όταν βλέπουμε κάτι τρομακτικό, ο παλμός και η αναπνοή μας επιταχύνονται, ο εγκέφαλος αρχίζει να λαμβάνει περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και οι κόρες των ματιών διαστέλλονται.

Όλα αυτά είναι απαραίτητα για να μπορέσεις να ξεφύγεις ή το αντίστροφο, να πολεμήσεις τον εχθρό: με άλλα λόγια, να προστατευτείς από τον κίνδυνο.

Τα συναισθήματα μας ωθούν στη δράση ή μας αναγκάζουν να μην επαναλάβουμε «βλαβερές» ενέργειες. Για παράδειγμα, έχοντας ενδιαφερθεί για κάτι, σίγουρα θα μελετήσουμε το θέμα ή το φαινόμενο που μας κέντρισε το ενδιαφέρον.

Και αν ντρεπόμαστε για κάποια πράξη, θα προσπαθήσουμε να συμπεριφερθούμε διαφορετικά στο μέλλον. Το κέντρο αναγνώρισης συναισθημάτων «ανοίγει» από πολύ μικρή ηλικία: το μωρό μπορεί να διακρίνει το χαμόγελο της μητέρας και να χαμογελά πίσω.

Πώς διαφέρουν τα συναισθήματα από τα συναισθήματα και τις διαθέσεις;

Το συναίσθημα εξαφανίζεται μόλις εξαφανιστούν οι συνθήκες που το προκάλεσαν.

Η διάθεση, αντίθετα, είναι μια μακροχρόνια κατάσταση του γενικού συναισθηματικού υπόβαθρου. Αν είναι ζοφερό, τότε όλα τριγύρω φαίνονται ζοφερά, σαν να κοιτάς ο κόσμοςμέσα από σκούρα γυαλιά.

Και όταν η διάθεση είναι καλή, τα μικρά προβλήματα φαίνονται ασήμαντα. Δεν είναι τυχαίο ότι οι άνθρωποι που παρατηρούν μόνο θετικά πράγματα λέγεται ότι βλέπουν τον κόσμο με ροζ γυαλιά.

Πιστεύεται ότι υπάρχουν μόνο δέκα βασικά συναισθήματα:

1. Χαρά
2. Κατάπληξη
3. Ενδιαφέρον
4. Θλίψη
5. Αηδία
6. Περιφρόνηση
7. Φόβος

Τα ζώα βιώνουν επίσης συναισθήματα. Κοιτάζοντας έναν σκύλο ή μια γάτα, μπορούμε αμέσως να καταλάβουμε σε τι διάθεση έχει.

Τα κατοικίδια «διαβάζουν» επίσης την έκφραση του προσώπου μας, τη θέση του σώματος, αξιολογούν τις κινήσεις. Εάν ο ιδιοκτήτης είναι θυμωμένος, ο σκύλος του θα το νιώσει αμέσως.

Εφιστούμε την προσοχή σας σε και - πολύ συναρπαστικές πληροφορίες!

ανθρώπινα συναισθήματα

Το συναίσθημα είναι μια σταθερή συναισθηματική στάση απέναντι σε άλλους ανθρώπους και φαινόμενα. Τα συναισθήματα συνήθως περνούν από τη συνείδησή μας και μπορούμε να μεγαλώσουμε συναισθήματα σαν λουλούδια.

Μπορείτε να καλλιεργήσετε μια αίσθηση ομορφιάς στον εαυτό σας - την ικανότητα να απολαμβάνετε την ομορφιά, την αγάπη, την αίσθηση ευθύνης. αλλά μπορεί επίσης να έχετε αρνητικά συναισθήματα - μίσος, φθόνο, ζήλια ή αγανάκτηση.

Αυτή η στιγμή είναι πολύ σημαντική, αφού κάθε άνθρωπος είναι υπεύθυνος για τα συναισθήματα που καλλιεργεί στον εαυτό του.

Χαρακτικά συναισθημάτων και συναισθημάτων προετοιμασμένα για την Εγκυκλοπαίδεια Londinensis. 1821.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα αρνητικά, αρνητικά συναισθήματα και τα συναισθήματα όχι μόνο παρεμβαίνουν στην επικοινωνία με άλλους ανθρώπους (λίγοι άνθρωποι θέλουν να είναι φίλοι με έναν κακόβουλο ή γκρινιάρη), αλλά και αποδυναμώνουν το σώμα.

Δεν είναι τυχαίο που η λαϊκή σοφία λέει ότι όλες οι ασθένειες προέρχονται από τα νεύρα.

Μια θετική στάση απέναντι στη ζωή βοηθά στην αντιμετώπιση οποιουδήποτε προβλήματος.

Οι επιστήμονες λένε ότι η κακή διάθεση μπορεί να ξεπεραστεί με τη βοήθεια της σοκολάτας, γιατί όταν καταναλώνονται, οι ενδορφίνες, οι ορμόνες της χαράς, αρχίζουν να εισχωρούν στην κυκλοφορία του αίματος.

Αν σου αρέσει Ενδιαφέροντα γεγονόταγια τα πάντα - εγγραφείτε σε οποιοδήποτε κοινωνικό δίκτυο. Είναι πάντα ενδιαφέρον μαζί μας!

Υπάρχει μια άποψη μεταξύ των ανθρώπων ότι τα χρήματα κυβερνούν τον κόσμο. Μερικοί είναι απολύτως σίγουροι ότι η αγάπη κυβερνά τον κόσμο. Αλλά αυτό απέχει πολύ από το να είναι αλήθεια. Ο κόσμος κυβερνάται από συναισθήματα, μόνο συναισθήματα. Ο άνθρωπος είναι από τη φύση του εξαιρετικά συναισθηματικός. Όλα όσα κάνει στη ζωή του οφείλονται στην ανάγκη να βιώσει ορισμένα συναισθήματα. Και ακόμη και ένα άτομο κερδίζει χρήματα κυρίως για να βιώσει συναισθήματα (χαρά, αίσθηση ασφάλειας, ευημερία, επιτυχία, ανεξαρτησία, εξουσία πάνω στους άλλους κ.λπ.).

Όπως γνωρίζετε, τα συναισθήματα χωρίζονται σε θετικά και αρνητικά. Το τρίτο απλά δεν δίνεται. Η έννοια των «ουδέτερων συναισθημάτων» δεν υπάρχει στη φύση.

Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν ότι τα συναισθήματα έρχονται φυσικά. Δηλαδή, αν συνέβη κάτι καλό, τότε βιώνουμε θετικά συναισθήματα, και αν συνέβη κάτι κακό, τότε βιώνουμε, αντίστοιχα, αρνητικά συναισθήματα.

Από τη μία πλευρά, αυτό είναι αλήθεια - τα συναισθήματα μπορούν να προκύψουν μόνο ως απάντηση σε τρέχοντα γεγονότα. Από την άλλη, μπορούμε να εμπλακούμε άμεσα στη διαδικασία σχηματισμού συναισθημάτων. Έτσι, μπορούμε να βιώσουμε κάποια συναισθήματα κυριολεκτικά κατά παραγγελία ή, αντίθετα, να μην βιώσουμε εκείνα τα συναισθήματα που δεν μας είναι ευχάριστα.

Τα αρνητικά συναισθήματα είναι εγγενώς όχι μόνο δυσάρεστα, αλλά και επιβλαβή. Ειδικά αν κάποιος τα βιώνει συνεχώς ή τουλάχιστον πολύ συχνά. Ένα αρνητικό συναισθηματικό υπόβαθρο έχει κακή επίδραση όχι μόνο στην ψυχική κατάσταση ενός ατόμου, αλλά και στη φυσιολογική. Οι επιστήμονες κατέληξαν σε ένα εκπληκτικό συμπέρασμα -.

Τώρα ας μιλήσουμε για το πώς να μάθουμε να μην βιώνουμε αρνητικά συναισθήματα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε μια απλή αλήθεια. Είστε εσείς και μόνο εσείς που αξιολογείτε την κατάσταση και, σύμφωνα με την κατανόησή σας για τον κόσμο, αποφασίζετε να βιώσετε αυτό ή εκείνο το συναίσθημα.

Για παράδειγμα, εάν έχετε συνηθίσει να βιώνετε το συναίσθημα του θυμού όταν σας προσβάλλουν, τότε θα βιώνετε πάντα αυτό το συναίσθημα ως απάντηση σε μια προσβολή. Σε αυτή την περίπτωση, πυροδοτείται ένα είδος μοτίβου (αντίδρασης) - η προσβολή ισούται με θυμό.

Υπάρχουν πολλά παρόμοια μοτίβα που περιλαμβάνουν αρνητικά συναισθήματα. Για να μάθετε να μην βιώνετε αρνητικά συναισθήματα, αυτά τα πρότυπα πρέπει να καταστραφούν. Αυτό μπορεί να γίνει με την ανασκόπηση της εικόνας του κόσμου που έχει αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της ζωής.

Πρέπει να καταλάβετε ότι τα αρνητικά συναισθήματα φέρνουν μόνο κακό. Εάν ένα άτομο σας προσβάλλει, τότε το κάνει για έναν σκοπό - για να σας κάνει να βιώσετε μια ολόκληρη σειρά αρνητικών συναισθημάτων - θυμό, αγανάκτηση, ταπείνωση κ.λπ.

Εάν βιώσετε αυτά τα συναισθήματα, σημαίνει ότι πέτυχε τον στόχο του και, επομένως, έχετε ήδη χάσει εν μέρει ή εντελώς. Αυτό το είδος συλλογισμού οδηγεί στην καταστροφή του υπάρχοντος προτύπου. Εξάλλου, δεν θέλεις να νικηθείς. Αλήθεια?

Αν όμως σε τέτοιες καταστάσεις δεν βιώνεις αρνητικά συναισθήματα, τότε ποια συναισθήματα πρέπει να βιώσεις; Η απάντηση υποδηλώνεται από μόνη της. Βιώστε το ακριβώς αντίθετο από τα συναισθήματα, δηλαδή τα θετικά.

Αυτό θα επιτύχει δύο στόχους ταυτόχρονα. Πρώτον, τα θετικά συναισθήματα, σε αντίθεση με τα αρνητικά, ωφελούν όχι μόνο το πνεύμα, αλλά και το σώμα. Δεύτερον, μια τέτοια αντίδραση δεν αναμένεται, πράγμα που σημαίνει ότι ο εχθρός θα αποθαρρυνθεί και θα βιώσει ο ίδιος αρνητικά συναισθήματα. Δηλαδή, το χτύπημα θα επιστρέψει ως μπούμερανγκ και θα χτυπήσει τον επιθετικό.

Τέτοιοι συλλογισμοί θα βοηθήσουν στην κατάρριψη τυχόν αρνητικών συναισθηματικών προτύπων. Έτσι δεν θα σπαταλάτε πλέον την πολύτιμη ενέργειά σας στην αρνητικότητα. Αυτό θα ενισχύσει τόσο το μυαλό όσο και το σώμα σας.

Και στο τέλος θα το επαναλάβουμε. Μόνο εσύ είσαι υπεύθυνος για τα συναισθήματα που βιώνεις. Μόνο εσύ μπορείς να αντικαταστήσεις το αρνητικό με το θετικό!

Συγκεντρώνεται γύρω από τα ανθρώπινα συναισθήματα και συναισθήματα μεγάλο ποσόδιάφορους μύθους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι έχουν κακή ιδέα για την ποικιλομορφία και τη σημασία τους. Για να μάθετε πώς να καταλαβαίνετε σωστά ο ένας τον άλλον, πρέπει να κατανοήσετε ποια είδη συναισθημάτων υπάρχουν και να μάθετε τα χαρακτηριστικά τους. Επιπλέον, πρέπει να μάθετε να διακρίνετε τα γνήσια συναισθήματα από την απλή επίδειξη.

Τι είναι τα συναισθήματα και τα συναισθήματα;

Η συναισθηματική σφαίρα ενός ατόμου είναι μια περίπλοκη περιπλοκότητα στοιχείων που μαζί σας επιτρέπουν να βιώσετε όλα όσα συμβαίνουν σε αυτόν και γύρω του. Αποτελείται από τέσσερα κύρια συστατικά:

• Ο συναισθηματικός τόνος είναι μια αντίδραση με τη μορφή μιας εμπειρίας που καθορίζει την κατάσταση του σώματος. Ενημερώνει το σώμα για το πόσο ικανοποιημένες είναι οι τρέχουσες ανάγκες του, πόσο άνετο είναι τώρα. Εάν ακούσετε τον εαυτό σας, μπορείτε να αξιολογήσετε τον συναισθηματικό σας τόνο.
• Τα συναισθήματα είναι υποκειμενικές εμπειρίες που σχετίζονται με καταστάσεις και γεγονότα που είναι σημαντικά για ένα άτομο.
• Το συναίσθημα είναι μια σταθερή συναισθηματική στάση ενός ατόμου σε κάποιο αντικείμενο. Είναι πάντα υποκειμενικοί και εμφανίζονται στη διαδικασία της αλληλεπίδρασης με τους άλλους.
• Η συναισθηματική κατάσταση διαφέρει από το συναίσθημα λόγω της αδύναμης εστίασης στο αντικείμενο και από το συναίσθημα λόγω της μεγαλύτερης διάρκειας και σταθερότητάς του. Πυροδοτείται πάντα από ορισμένα συναισθήματα και συναισθήματα, αλλά ταυτόχρονα, σαν από μόνη της. Ένα άτομο μπορεί να βρίσκεται σε κατάσταση ευφορίας, θυμού, κατάθλιψης, μελαγχολίας κ.λπ.

Βίντεο: Ψυχολογία. Συναισθήματα και συναισθήματα

Λειτουργίες και είδη συναισθημάτων

Τα συναισθήματα σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό ρυθμίζουν τη ζωή του καθενός μας. Γενικά αναγνωρίζεται ότι έχουν τέσσερις κύριες λειτουργίες:

• Ρύθμιση κινήτρων, σχεδιασμένο να ενθαρρύνει τη δράση, να κατευθύνει και να ρυθμίζει. Συχνά, τα συναισθήματα καταστέλλουν εντελώς τη σκέψη στη ρύθμιση της ανθρώπινης συμπεριφοράς.
• Ο επικοινωνιακός είναι υπεύθυνος για την αμοιβαία κατανόηση. Είναι τα συναισθήματα που μας λένε για την ψυχική και σωματική κατάσταση ενός ατόμου και μας βοηθούν να επιλέξουμε τη σωστή πορεία δράσης όταν επικοινωνούμε μαζί του. Χάρη στα συναισθήματα, μπορούμε να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον, ακόμη και χωρίς να γνωρίζουμε τη γλώσσα.
• Το Signal σάς επιτρέπει να επικοινωνείτε τις ανάγκες σας στους άλλους με τη βοήθεια συναισθηματικών και εκφραστικών κινήσεων, χειρονομιών, εκφράσεων προσώπου κ.λπ.
• Η προστατευτική εκφράζεται στο γεγονός ότι η στιγμιαία συναισθηματική αντίδρασηένα άτομο είναι σε θέση σε ορισμένες περιπτώσεις να το σώσει από κινδύνους.

Οι επιστήμονες έχουν ήδη αποδείξει ότι όσο πιο πολύπλοκο είναι ένα ζωντανό ον οργανωμένο, τόσο πιο πλούσιο και διαφορετικό είναι το φάσμα των συναισθημάτων που μπορεί να βιώσει.

Συναισθήματα και συναισθήματα

Επιπλέον, όλα τα συναισθήματα μπορούν να χωριστούν σε διάφορους τύπους. Η φύση της εμπειρίας (ευχάριστη ή δυσάρεστη) καθορίζει το σημάδι του συναισθήματος - θετικό ή αρνητικό.Τα συναισθήματα χωρίζονται επίσης σε τύπους ανάλογα με τον αντίκτυπο στην ανθρώπινη δραστηριότητα - στενά και ασθενικά. Τα πρώτα ενθαρρύνουν ένα άτομο να ενεργήσει, ενώ τα δεύτερα, αντίθετα, οδηγούν σε ακαμψία και παθητικότητα. Αλλά το ίδιο συναίσθημα μπορεί να έχει διαφορετικές επιπτώσεις στους ανθρώπους ή το ίδιο άτομο σε διαφορετικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, μια ισχυρή θλίψη βυθίζει κάποιον σε απόγνωση και αδράνεια και το δεύτερο άτομο αναζητά παρηγοριά στη δουλειά.

Τα συναισθήματα δεν είναι μόνο στους ανθρώπους, αλλά και στα ζώα. Για παράδειγμα, αντιμετωπίζοντας έντονο στρες, μπορούν να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους - να γίνουν πιο ήρεμοι ή νευρικοί, να αρνηθούν το φαγητό ή να σταματήσουν να ανταποκρίνονται στον κόσμο γύρω τους.

Επίσης, το είδος των συναισθημάτων καθορίζει τον τρόπο τους. Με τον τρόπο, διακρίνονται τρία βασικά συναισθήματα: ο φόβος, ο θυμός και η χαρά, και τα υπόλοιπα είναι μόνο η ιδιόμορφη έκφρασή τους. Για παράδειγμα, ο φόβος, η ανησυχία, το άγχος και ο τρόμος είναι διαφορετικές εκδηλώσεις του φόβου.

κύρια ανθρώπινα συναισθήματα

Όπως έχουμε ήδη πει, τα συναισθήματα συνήθως συνδέονται με την τρέχουσα στιγμή και είναι η αντίδραση ενός ατόμου σε μια αλλαγή στην τρέχουσα κατάστασή του. Ανάμεσά τους ξεχωρίζουν αρκετά βασικά:

• χαρά - μια έντονη εμπειρία ικανοποίησης με την κατάσταση και την κατάστασή του.
• φόβος - μια προστατευτική αντίδραση του σώματος σε περίπτωση απειλής για την υγεία και την ευημερία του.
• ενθουσιασμός - αυξημένη διέγερση που προκαλείται τόσο από θετικές όσο και από αρνητικές εμπειρίες, συμμετέχει στη διαμόρφωση της ετοιμότητας ενός ατόμου για ένα σημαντικό γεγονός και ενεργοποιεί το νευρικό του σύστημα.
• Το ενδιαφέρον είναι ένα έμφυτο συναίσθημα που ωθεί τη γνωστική πτυχή της συναισθηματικής σφαίρας.
• έκπληξη - μια εμπειρία που αντανακλά την αντίφαση μεταξύ της υπάρχουσας εμπειρίας και της νέας.
• δυσαρέσκεια - μια εμπειρία που σχετίζεται με την εκδήλωση αδικίας προς ένα άτομο.
• θυμός, θυμός, οργή - αρνητικά χρώματα που στρέφονται ενάντια στην αντιληπτή αδικία.
• αμηχανία - μια εμπειρία για την εντύπωση που δημιουργείται στους άλλους.
• οίκτο - ένα κύμα συναισθημάτων που συμβαίνει όταν τα βάσανα ενός άλλου ατόμου εκλαμβάνονται ως δικά του.

Οι περισσότεροι από εμάς ξεχωρίζουμε εύκολα τα συναισθήματα του άλλου από εξωτερικές εκδηλώσεις.

Τύποι ανθρώπινων συναισθημάτων

Τα ανθρώπινα συναισθήματα συχνά συγχέονται με τα συναισθήματα, αλλά έχουν πολλές διαφορές. Τα συναισθήματα χρειάζονται χρόνο για να προκύψουν, είναι πιο επίμονα και λιγότερο πιθανό να αλλάξουν. Όλα χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες:

• Ηθικά (ηθικά ή συναισθηματικά) συναισθήματα προκύπτουν σε σχέση με τη συμπεριφορά άλλων ανθρώπων ή του εαυτού μας. Η ανάπτυξή τους συμβαίνει κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε δραστηριότητας και συνήθως συνδέεται με ηθικούς κανόνες αποδεκτούς στην κοινωνία. Ανάλογα με το πώς αυτό που συμβαίνει αντιστοιχεί στις εσωτερικές στάσεις ενός ατόμου, έχει ένα αίσθημα αγανάκτησης ή, αντίθετα, ικανοποίησης. Όλα τα κολλήματα, οι συμπάθειες και οι αντιπάθειες, η αγάπη και το μίσος ανήκουν στην ίδια κατηγορία.
• Τα πνευματικά συναισθήματα βιώνονται από ένα άτομο κατά τη διάρκεια της ψυχικής δραστηριότητας. Αυτά περιλαμβάνουν την έμπνευση, τη χαρά από την επιτυχία και το άγχος από την αποτυχία.
• Αισθητικά συναισθήματα που βιώνει ένα άτομο όταν δημιουργεί ή εκτιμά κάτι όμορφο. Αυτό μπορεί να ισχύει τόσο για την τέχνη όσο και για τα φυσικά φαινόμενα.
• Τα πρακτικά συναισθήματα δημιουργούνται από την ανθρώπινη δραστηριότητα, τα αποτελέσματά της, την επιτυχία ή την αποτυχία της.

Επισημάνετε περισσότερο ή λιγότερο σημαντικά συναισθήματααδύνατο. Διαφορετικοί άνθρωποιπροσπαθούν για διαφορετικά συναισθήματα και όλα αυτά είναι εξίσου σημαντικά για μια φυσιολογική συναισθηματική ζωή ενός ατόμου.

Συχνά, είναι η συναισθηματική σφαίρα που ρυθμίζει τη ζωή ενός ατόμου και η κατάστασή μας σχηματίζεται από συναισθήματα και συναισθήματα. Αλλά τα συναισθήματα είναι βραχυπρόθεσμες αισθήσεις σχετικά με ορισμένα πράγματα ή καταστάσεις και τα συναισθήματα είναι πολύ μεγαλύτερα, αλλά δημιουργούνται από συναισθήματα. Διαφορετικοί τύποι αυτών επηρεάζουν τη ζωή μας και τις αποφάσεις μας με διαφορετικούς τρόπους.

Στη ζωή, έννοιες όπως τα συναισθήματα και τα συναισθήματα συχνά συγχέονται, αλλά αυτά τα φαινόμενα είναι διαφορετικά και αντανακλούν διαφορετικές έννοιες.

Τα συναισθήματα δεν αναγνωρίζονται πάντα

Μερικές φορές ένα άτομο δεν μπορεί να διατυπώσει με σαφήνεια τι συναισθήματα βιώνει, για παράδειγμα, οι άνθρωποι λένε "όλα βράζουν μέσα μου", τι σημαίνει αυτό; Τι συναισθήματα; Θυμός? Φόβος? Απελπισία? Ανησυχία? Ενόχληση? Δεν είναι πάντα δυνατό για ένα άτομο να καθορίσει ένα στιγμιαίο συναίσθημα, αλλά ένα άτομο έχει σχεδόν πάντα επίγνωση ενός συναισθήματος: φιλία, αγάπη, φθόνος, εχθρότητα, ευτυχία, υπερηφάνεια.

Οι ειδικοί κάνουν διάκριση μεταξύ συναισθημα"και έννοιες" συναισθημα», « επηρεάζουν», « διάθεση" και " εμπειρία».

Σε αντίθεση με τα συναισθήματα, τα συναισθήματα δεν έχουν προσκόλληση αντικειμένου: δεν προκύπτουν σε σχέση με κάποιον ή κάτι, αλλά σε σχέση με την κατάσταση ως σύνολο. " φοβάμαι"είναι ένα συναίσθημα και" Φοβάμαι αυτό το άτομο" - αυτό το συναίσθημα.

Τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που αναφέρονται εδώ δεν εξαντλούν ολόκληρη την παλέτα, όλη την ποικιλία των συναισθηματικών καταστάσεων ενός ατόμου. Μια σύγκριση με τα χρώματα του ηλιακού φάσματος είναι κατάλληλη εδώ. Υπάρχουν 7 βασικοί τόνοι, αλλά πόσα ακόμα ενδιάμεσα χρώματα γνωρίζουμε και πόσες αποχρώσεις μπορούμε να πάρουμε με την ανάμειξή τους!

Θετικός 1. Ηδονή 2. Χαρά. 3. Αγαλλίαση. 4. Απόλαυση. 5. Υπερηφάνεια. 6. Αυτοπεποίθηση. 7. Εμπιστοσύνη. 8. Συμπάθεια. 9. Θαυμασμός. 10. Αγάπη (σεξουαλική). 11. Αγάπη (στοργή). 12. Σεβασμός. 13. Τρυφερότητα. 14. Ευγνωμοσύνη (ευγνωμοσύνη). 15. Τρυφερότητα. 16. Εφησυχασμός. 17. Ευδαιμονία 18. Schadenfreude. 19. Αίσθημα ικανοποιημένης εκδίκησης. 20. Καλή συνείδηση. 21. Αίσθημα ανακούφισης. 22. Αίσθημα αυτοικανοποίησης. 23. Αίσθημα ασφάλειας. 24. Προσμονή. Ουδέτερος 25. Περιέργεια. 26. Έκπληξη. 27. Κατάπληξη. 28. Αδιαφορία. 29. Ήρεμη και στοχαστική διάθεση.

Αρνητικός 30. Δυσαρέσκεια. 31. Αλίμονο (λύπη). 32. Λαχτάρα. 33. Θλίψη (λύπη). 34. Απελπισία. 35. Θλίψη. 36. Άγχος. 37. Αγανάκτηση. 38. Φόβος. 39. Τρόμος. 40. Φόβος. 41. Κρίμα. 42. Συμπάθεια (συμπόνια). 43. Τύψεις. 44. Ενόχληση. 45. Θυμός. 46. ​​Αίσθημα προσβολής. 47. Αγανάκτηση (αγανάκτηση). 48. Μίσος. 49. Αντιπάθεια. 50. Φθόνος. 51. Κακία. 52. Θυμός. 53. Απογοήτευση. 54. Ανία. 55. Ζήλια. 56. Φρίκη. 57. Αβεβαιότητα (αμφιβολία). 58. Δυσπιστία. 59. Ντροπή. 60. Σύγχυση. 61. Φούρι. 62. Περιφρόνηση. 63. Αηδία. 64. Απογοήτευση. 65. Αηδία. 66. Δυσαρέσκεια με τον εαυτό του. 67. Μετάνοια. 68. Τύψεις συνείδησης. 69. Ανυπομονησία. 70. Πίκρα.

Είναι δύσκολο να πούμε πόσες διαφορετικές συναισθηματικές καταστάσεις μπορεί να υπάρχουν - αλλά, ούτως ή άλλως, υπάρχουν αμέτρητα περισσότερες από 70. Οι συναισθηματικές καταστάσεις είναι πολύ συγκεκριμένες, ακόμα κι αν έχουν το ίδιο όνομα με τις σύγχρονες πρόχειρες μεθόδους αξιολόγησης. Υπάρχουν προφανώς πολλές αποχρώσεις θυμού, χαράς, λύπης και άλλων συναισθημάτων.

Η αγάπη για έναν μεγαλύτερο αδερφό και η αγάπη για μια μικρότερη αδερφή είναι παρόμοια, αλλά μακριά από τα ίδια συναισθήματα. Το πρώτο είναι χρωματισμένο με θαυμασμό, υπερηφάνεια, μερικές φορές φθόνο. το δεύτερο είναι ένα αίσθημα ανωτερότητας, μια επιθυμία παροχής υποστήριξης, μερικές φορές οίκτος και τρυφερότητα. Ένα εντελώς διαφορετικό συναίσθημα είναι η αγάπη για τους γονείς, η αγάπη για τα παιδιά. Αλλά για τον προσδιορισμό όλων αυτών των συναισθημάτων, χρησιμοποιούμε ένα όνομα.

Ο διαχωρισμός των συναισθημάτων σε θετικά και αρνητικά δεν γίνεται σε καμία περίπτωση για ηθικούς λόγους, αλλά αποκλειστικά με βάση την ευχαρίστηση ή τη δυσαρέσκεια που προσφέρει. Ως εκ τούτου, η γοητεία αποδείχθηκε ότι ήταν στη στήλη των θετικών συναισθημάτων και της συμπάθειας - αρνητικών συναισθημάτων. Τα αρνητικά φαίνεται να είναι περισσότερα από τα θετικά. Γιατί; Μπορούν να προσφερθούν διάφορες εξηγήσεις.

Μερικές φορές διατυπώνεται το επιχείρημα ότι υπάρχουν απλώς πολλές περισσότερες λέξεις που εκφράζουν δυσάρεστα συναισθήματα στη γλώσσα, επειδή στο καλή διάθεσηένα άτομο είναι γενικά λιγότερο επιρρεπές στην ενδοσκόπηση. Θεωρούμε ότι αυτή η εξήγηση δεν είναι ικανοποιητική.

Αρχικός βιολογικό ρόλοσυναισθήματα – σήμα, κατά τον τύπο «ευχάριστο – δυσάρεστο», «ασφαλές – επικίνδυνο». Προφανώς, η «επικίνδυνη» και «δυσάρεστη» σηματοδότηση είναι πιο ουσιαστική για ένα ζώο, είναι ζωτικής σημασίας, πιο σχετική, γιατί κατευθύνει τη συμπεριφορά του σε κρίσιμες καταστάσεις.

Είναι σαφές ότι τέτοιες πληροφορίες στη διαδικασία της εξέλιξης θα πρέπει να έχουν προτεραιότητα έναντι των πληροφοριών που σηματοδοτούν «άνεση».

Αλλά αυτό που έχει αναπτυχθεί ιστορικά μπορεί να αλλάξει ιστορικά. Όταν ένα άτομο κυριαρχεί τους νόμους της κοινωνικής ανάπτυξης, αυτό θα αλλάξει επίσης τη συναισθηματική του ζωή, μετατοπίζοντας το κέντρο βάρους προς θετικά, ευχάριστα συναισθήματα.

Ας επιστρέψουμε στη λίστα των συναισθημάτων. Εάν διαβάσετε προσεκτικά και τα 70 στοιχεία, θα παρατηρήσετε ότι ορισμένα από τα συναισθήματα που αναφέρονται συμπίπτουν ως προς το περιεχόμενο και διαφέρουν μόνο ως προς την ένταση. Για παράδειγμα, η έκπληξη και η έκπληξη διαφέρουν μόνο στη δύναμη, δηλαδή στον βαθμό έκφρασης. Ο ίδιος θυμός και οργή, ευχαρίστηση και ευδαιμονία κ.λπ. Επομένως, πρέπει να γίνουν κάποιες διευκρινίσεις στη λίστα.

Τα συναισθήματα εμφανίζονται συνήθως σε πέντε κύριες μορφές:

Ο ορισμός του συναισθήματος δίνεται από εμάς παραπάνω.

Επηρεάζουν- αυτό είναι ένα πολύ έντονο βραχυπρόθεσμο συναίσθημα που σχετίζεται με κινητική αντίδραση (ή με πλήρη ακινησία - μούδιασμα. Το μούδιασμα όμως είναι και κινητική αντίδραση).

Πάθοςονομάζεται δυνατό και διαρκές συναίσθημα.

Διάθεση- αποτέλεσμα πολλών συναισθημάτων. Αυτή η κατάσταση διακρίνεται από μια ορισμένη διάρκεια, σταθερότητα και χρησιμεύει ως υπόβαθρο πάνω στο οποίο προχωρούν όλα τα άλλα στοιχεία της ψυχικής δραστηριότητας.

Υπό εμπειρίεςσυνήθως κατανοούν την αποκλειστικά υποκειμενική-ψυχική πλευρά των συναισθηματικών διεργασιών, χωρίς να συμπεριλαμβάνονται τα φυσιολογικά συστατικά.

Έτσι, αν θεωρήσουμε ότι η έκπληξη είναι συναίσθημα, τότε η έκπληξη είναι το ίδιο συναίσθημα ως προς το περιεχόμενο, αλλά φέρεται σε βαθμό επιρροής (θυμηθείτε την τελευταία βουβή σκηνή του Γενικού Επιθεωρητή).

Ομοίως, ονομάζουμε θυμό όταν έχει γίνει συναίσθημα, η ευδαιμονία είναι η επίδραση της ευχαρίστησης, η απόλαυση είναι η επίδραση της χαράς, η απόγνωση είναι η επίδραση της θλίψης, η φρίκη είναι η επίδραση του φόβου, η λατρεία είναι η αγάπη, η οποία σε διάρκεια και δύναμη έχει να γίνει πάθος κ.λπ.

Εκδηλώσεις συναισθημάτων

Οι συναισθηματικές αντιδράσεις συνδέονται με νευρικές διεργασίες, εκδηλώνονται επίσης σε εξωτερικές κινήσεις, που ονομάζονται `` εκφραστικές κινήσεις.Οι εκφραστικές κινήσεις είναι ένα σημαντικό συστατικό των συναισθημάτων, η εξωτερική μορφή της ύπαρξής τους. Οι εκφράσεις των συναισθημάτων είναι καθολικές, παρόμοιες για όλους τους ανθρώπους, σύνολα εκφραστικών σημείων που αντικατοπτρίζουν ορισμένα συναισθηματικές καταστάσεις.

Σε εκφραστικές μορφές συναισθημάτων περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Χειρονομίες (κινήσεις χεριών),

εκφράσεις προσώπου (κινήσεις των μυών του προσώπου),

Παντομίμα (κινήσεις όλου του σώματος) - βλ.

Συναισθηματικά συστατικά της ομιλίας (δύναμη και χροιά, φωνητικός τονισμός),

Βλαστικές αλλαγές (κοκκινίλες, λεύκανση, εφίδρωση).

Διαβάστε περισσότερα για το πώς εκφράζονται τα συναισθήματα.

Το πρόσωπο ενός ανθρώπου έχει τη μεγαλύτερη ικανότητα να εκφράζει διάφορες συναισθηματικές αποχρώσεις (βλ.). Και, φυσικά, τα μάτια είναι συχνά ο καθρέφτης των συναισθημάτων (βλ.)

Τα συναισθήματα και τα συναισθήματα είναι ιδιόμορφες καταστάσεις της ψυχής που αφήνουν αποτύπωμα στη ζωή, τις δραστηριότητες, τις πράξεις και τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Εάν οι συναισθηματικές καταστάσεις καθορίζουν κυρίως την εξωτερική πλευρά της συμπεριφοράς και της ψυχικής δραστηριότητας, τότε τα συναισθήματα επηρεάζουν το περιεχόμενο και την εσωτερική ουσία των εμπειριών λόγω των πνευματικών αναγκών ενός ατόμου.
Προέρχεται από το openemo.com