Sherlock Holmes, eroul operelor lui Arthur Conan Doyle, este cunoscut lumii ca un detectiv genial. Cu toate acestea, mulți oameni își pot antrena foarte bine propriul creier și pot începe să gândească așa cum a gândit Holmes. In ce fel? Doar reproducind imaginea comportamentului lui Holmes. Dacă devii mai atent și înveți să-ți analizezi mai bine observațiile, atunci problemele nu ar trebui să apară. Dacă acest lucru nu este suficient pentru tine, poți exersa construirea propriilor „sale minții”.

Pași

Partea 1

Vedeți și observați

Aflați diferența dintre vizionare și observare. Watson, de exemplu, a urmărit. Holmes privea. Probabil ți-ai format obiceiul de a căuta fără a procesa mental informațiile primite. În consecință, primul pas către gândirea lui Holmes este capacitatea de a observa și de a realiza toate detaliile a ceea ce se întâmplă.

Fii concentrat și pe deplin concentrat. Trebuie să-ți cunoști propriile limite. Din păcate, creierul uman nu este conceput pentru a îndeplini mai multe sarcini complexe simultan. Dacă doriți să învățați cum să observați în mod corespunzător, atunci este puțin probabil să puteți face încă o duzină de lucruri care vă vor distrage atenția de la observare.

• Concentrarea vă va permite minții să rămână concentrată mai mult timp și o va învăța să rezolve problemele mai eficient și mai eficient.
• Concentrarea este poate unul dintre cele mai simple aspecte ale observației. Tot ceea ce ți se cere este să-ți concentrezi toată atenția asupra obiectului de observație, fără a fi distras de nimic altceva.

1. Fii selectiv. Dacă observați, în general, tot ceea ce se află în câmpul vizual, atunci capul vă va întoarce și destul de curând. Da, trebuie să înveți cum să observi, dar în același timp trebuie să fii selectiv cu privire la ceea ce observi.

   • Calitatea pentru tine în acest caz este mai importantă decât cantitatea. Trebuie să te uiți mai bine, nu pentru cantitate mare obiecte sau evenimente.
   • În consecință, trebuie să învățați să determinați ce este important și ce nu. Practica te va conduce la perfecțiune și doar practică.
   • După ce am identificat ceea ce este important, observați și analizați totul, până la cel mai mic detaliu.
   • Dacă nu puteți extrage suficiente detalii din ceea ce observați, ar trebui să extindeți încet aria de observație din cauza a ceea ce ați considerat anterior nedemn de atenție.

2. Fii obiectiv. Din păcate, însăși natura umană contrazice acest lucru - toți avem prejudecăți. Tu, în schimb, pentru a învăța să observi, trebuie să te învingi și să lași în urmă toate prejudecățile pentru a deveni un observator obiectiv.

   • Adesea, creierul vede doar ceea ce vrea să vadă și apoi îl trece drept un fapt. Din păcate, acesta nu este un fapt, este doar o privire asupra unui obiect sau fenomen. Când creierul nostru își amintește un fapt, devine dificil pentru el să accepte contrariul. Trebuie să înveți să te concentrezi pe propria ta obiectivitate, astfel încât să nu obții date false și nesigure în urma observațiilor.
   • Amintiți-vă că observația și metoda deductivă sunt două părți diferite ale procesului. Observând, nu faci decât să observi. Mai târziu, când este implicată metoda deductivă, începeți să analizați informațiile colectate.

3. Nu vă limitați observațiile la un singur organ de simț. Ceea ce vezi este doar o parte din lume. Observațiile dvs. ar trebui să se extindă la alte simțuri - auz, miros, gust și pipăit.

   • Învață să folosești vederea, auzul și mirosul. Acestea sunt cele trei simțuri pe care ne bazăm cel mai des, dar sunt cele care ne induc cel mai adesea în eroare. Doar atunci când poți simți toate acestea în mod obiectiv, învață să folosești simțurile tactile și ale gustului.

4. Medita. Cincisprezece minute de meditație zilnică este o modalitate practică de a învăța să observe. Meditația vă ajută să vă mențineți mintea ascuțită și, de asemenea, vă va prezenta ce înseamnă „să fii pe deplin concentrat asupra lumii din jurul tău”.

   • Meditația nu este neapărat ceva ieșit din comun. Tot ce ai nevoie este de câteva minute pe zi să nu fii distras de nimic, să înveți să-ți concentrezi atenția – poate imaginându-ți o imagine în minte, poate pe o imagine din fața ta. Ideea este că ceea ce meditezi ar trebui să-ți atragă toată atenția.

5. Testează-te. Ce modalitate mai bună de a-ți perfecționa abilitățile de observație decât un test?! O dată pe zi, o săptămână și o lună, pune-ți o ghicitoare care trebuie rezolvată - dar care va necesita toată puterea și capacitatea ta de a rezolva pentru a o rezolva.

   • De exemplu, vă puteți stabili ceva ca sarcina de a observa ceva nou în fiecare zi - de exemplu, să faceți o fotografie o dată pe zi dintr-o perspectivă diferită. Fotografiile ar trebui să arate obiecte familiare dintr-o nouă perspectivă.
   • Un alt exercițiu util este observarea oamenilor. Observați lucrurile mici - haine, mers. De-a lungul timpului, vei putea observa chiar și detalii precum emoțiile unei persoane, dezvăluite prin limbajul corpului.

6. Ia notite. Da, Holmes nu a purtat un pix și un caiet cu el, dar acesta este Holmes. Doar înveți, așa că fără înregistrări va fi foarte dificil. Dacă luați notițe, atunci scrieți totul în detaliu, astfel încât mai târziu să vă puteți aminti vederea, sunetele și mirosurile.

   • Procesul de înregistrare a observațiilor vă va ajuta să învățați să acordați atenție detaliilor. În timp, vei ajunge la un nivel de dezvoltare, după care nu vei mai avea nevoie de înregistrări. Până atunci... scrie!

   Partea 2

   Dezvoltarea gândirii deductive

   1. Întreabă întrebări. Privește totul cu o doză sănătoasă de scepticism și continuă să pui întrebări despre ceea ce vezi, gândești și simți. Nu luați răspunsul cel mai evident, obișnuiți-vă să împărțiți problema în componente, rezolvându-le separat - așa veți ajunge la soluția potrivită.

      • Înainte de a „pune” ceva nou în memorie, analizează-l cu întrebări. Întrebați-vă de ce este atât de important, de ce merită amintit, cum se leagă de ceea ce știți deja.
      • Pentru a pune întrebările potrivite, trebuie să studiezi, să studiezi și să studiezi din nou. Abilitatea de a citi cu atenție și de a înțelege ceea ce citiți, ca să nu mai vorbim de o bază solidă de cunoștințe, vă va ajuta foarte mult. Studiați subiecte importante, experimentați cu lucruri care vă interesează, păstrați o evidență a modului în care gândiți. Cu cât știi mai multe, cu atât este mai probabil ca întrebarea care ți se pune să fie cea corectă și importantă.

   2. Nu uita de diferența dintre imposibil și improbabil.Însăși natura omului te va împinge să consideri improbabilul ca fiind imposibil. Cu toate acestea, dacă există o posibilitate, ar trebui luată în considerare. Numai ceea ce este cu adevărat imposibil poate fi ignorat.

   3. Mintea ta trebuie să fie deschisă. Uită-ți de prejudecăți observând situația, uită-ți de prejudecăți analizând situația! Ceea ce crezi sau ce simți este un lucru. Ceea ce știi este diferit și mult mai important. Intuiția este importantă, desigur, dar trebuie să găsiți un echilibru între logică și intuiție.

      • Dacă nu aveți toate dovezile sau dovezile la îndemână, nu vă grăbiți să trageți concluzii. Dacă faci o presupunere înainte de a analiza toate faptele, atunci probabilitatea ta va fi greșită, iar acest lucru te va împiedica foarte mult să ajungi la fundul adevărului.
      • Teoriile trebuie adaptate la fapte, nu faptele la teorii. Adunați faptele și aruncați toate teoriile care contrazic faptele. Nu presupune ceea ce este real doar în teorie, dar nu și pe fapte, mai ales dacă ești mânat de dorința de a distorsiona faptele în favoarea unei teorii trecute.

   4. Conectează-te cu colegi de încredere. Nici măcar Holmes, un geniu recunoscut, nu putea lipsi de Watson când era vorba de a discuta idei. Găsește pe cineva în a cărui inteligență ai încredere și discută cu el observațiile și concluziile tale.

      • Este foarte important să permiteți interlocutorului să deducă singur teorii sau concluzii, fără a renunța la informații despre care știți că sunt adevărate.
      • Dacă în timpul discuției apar idei noi care îți schimbă teoria, așa să fie - nu lăsa mândria să se pună între tine și adevăr!

   5. Oferă-ți o pauză. Este puțin probabil ca creierul tău să reziste mult timp la lucru în modul Sherlock Holmes. Chiar și Holmes - și apoi a luat pauze! Știi, trage, cântă la vioară, morfină... Odihnește-ți mintea și îți va îmbunătăți foarte mult capacitatea de a obține răspunsurile corecte și de a ajunge la concluziile corecte, mai ales pe termen lung.

      • Dacă te concentrezi prea mult pe problemă, atunci vei obosi și nu vei mai putea analiza informațiile la fel de atent. Diminețile, după cum se spune, sunt mai înțelepte decât serile. Revenind la problema cu capul limpede, poți observa imediat chiar în fața ta cel mai important fapt care ți-a ocolit atenția cu o zi înainte!

   Partea 3

   Ridicați holurile minții

   1. Care sunt avantajele Mind Halls? Faptul că poți organiza informațiile într-un mod mai convenabil pentru tine să le reții și să le folosești. Holmes avea sălile rațiunii, dar, să spun adevărul, această tradiție nu a început cu el.

      • Strict vorbind, această metodă se numește metoda Loci. Loci este o formă plural Cuvânt latin pentru „loc” (locus - loci). Această metodă a fost folosită de vechii romani și înainte de ei de către vechii greci.
      • Esența metodei este că faptele și informațiile sunt amintite conform principiului asocierii cu un loc din viața reală.

adnotare

Este posibil să înveți să gândești la fel de clar și rațional ca Sherlock Holmes sau este logica sa impecabilă și mintea limpede ca cristalul doar o invenție a scriitorului?

Da, Maria Konnikova, un cunoscut psiholog și jurnalist american, este convinsă. Vizionand episoade din cărțile lui Conan Doyle în lumina neuroștiinței și psihologiei moderne, ea descoperă pas cu pas, fără efort și fascinant, strategii mentale care duc la o gândire clară și la o înțelegere profundă a fenomenelor și faptelor. Cartea descrie cum, urmând exemplul marelui detectiv, cu dorinta si putina pregatire, ne putem ascuti perceptia, dezvolta logica si creativitatea.

Maria Konnikova Minte remarcabilă: Gândind ca Sherlock Holmes

E amuzant, dar cartea Mariei Konnikova, fascinantă și uneori provocatoare, chiar te face să te gândești la felul în care gândim noi.

Recenzie de carte

Acest lucru este rar carte utila bazat pe realizari psihologie modernă si plina de exemple din viața modernă. Ea te va ajuta să găsești limbaj reciproc cu Holmes-ul tău interior și petrece mai mult de o oră cu el într-un fotoliu confortabil lângă șemineu, observând și trăgând concluzii.

Boston Globe

Noua carte a Mariei Konnikova nu este deloc „elementară”: este un studiu actualizat și atent al minții umane, completat de exemple din viață și activitate profesională Sherlock Holmes. Holmes însuși ar putea fi mândru dacă ar deveni autorul unei astfel de lucrări minunate!

Publishers Weekly

strălucitor, talentat O carte noua Maria Konnikova nu este altceva decât un manual despre trezirea conștiinței, un ghid pentru a scăpa de prejudecățile subconștiente, de obiceiul de a fi distras, de confuzia gândurilor noastre cotidiene. Chiar și acei cititori care nu îl consideră pe Holmes idolul lor vor descoperi că cartea este stimulatoare, captivantă și, cel mai important, benefică.

Independentul

Dedicat lui Jeff

Alegerea obiectelor de atenție - capacitatea de a acorda atenție unora și de a le neglija pe altele - ocupă același loc în manifestările interne ale vieții ca și alegerea acțiunilor - în exterior. În ambele cazuri, o persoană este responsabilă pentru alegerea sa și este forțată să suporte consecințele acesteia. După cum spunea Ortega y Gasset, „Spune-mi la ce ești atent și îți voi spune cine ești”.

W. H. Auden

Introducere

Când eram mică, tatăl meu obișnuia să ne citească povești despre Sherlock Holmes înainte de a merge la culcare. Fratele meu, profitând de ocazie, a adormit imediat în colțul lui de canapea, dar noi toți, restul, ne-am agățat de fiecare cuvânt. Îmi amintesc de fotoliul mare de piele în care stătea tatăl meu, ținând o carte în fața lui cu o mână, îmi amintesc cum flăcările care dansau în șemineu se reflectau în ochelarii ochelarilor cu rame negre. Îmi amintesc cum a ridicat și a coborât vocea, creând tensiunea înainte de fiecare răsturnare a intrigii și, în sfârșit, - soluția mult așteptată, când totul a avut sens dintr-o dată și am clătinat din cap, la fel ca Dr. Watson, și m-am gândit: „Ei bine. , desigur! Cât de simplu este acum că a explicat totul!” Îmi amintesc de mirosul pipei pe care tatăl meu o fuma atât de des, ca fumul dulce al unui amestec grosier de tutun care se așează în faldurile fotoliului de piele, îmi amintesc de formele nocturne din spatele draperiilor și al ușii de sticlă. Pipa tatălui era, desigur, ușor îndoită – la fel ca a lui Holmes. Îmi amintesc, de asemenea, că sunetul final al cărții a fost închis trântit, când paginile au fost din nou unite sub copertele purpurie ale legăturii, iar tata a anunțat: „Asta e tot pentru azi”. Și ne-am împrăștiat: a fost inutil să întrebăm, să cerșim și să ne construim grimase plângătoare – sus și în pat.

Și încă un detaliu mi-a rămas în memorie atunci - atât de adânc încât a stat în el, bântuindu-mă, chiar și mulți ani mai târziu, când restul poveștilor s-au estompat, s-au contopit într-un fundal neclar și aventurile lui Holmes și ale biografului său devotat au fost uitate. până la ultimul. Acest detaliu sunt pașii.

Treptele de pe strada Baker 221B. Câți au fost? Holmes l-a întrebat pe Watson despre asta în A Scandal in Bohemia, iar această întrebare a lui a rămas pentru totdeauna în capul meu. Holmes și Watson sunt unul lângă altul în fotolii, detectivul îi explică medicului cum diferă capacitatea de a privi pur și simplu de capacitatea de a observa. Watson este nedumerit. Și apoi dintr-o dată devine complet clar.

„Când vă ascult raționamentul”, a remarcat Watson, „totul mi se pare ridicol de simplu – atât de mult încât eu însumi aș ghici fără dificultate, dar în fiecare caz în parte sunt pierdut până când vă explicați cursul gândurilor voastre. Cu toate acestea, sunt convins că ochiul meu este la fel de vigilent ca al tău.

— Exact, răspunse Holmes, aprinzându-și o țigară și lăsându-se pe spătarul scaunului. Vezi, dar nu observi. Diferența este evidentă. De exemplu, vedeți adesea scări care duc de pe hol către această cameră.

- De multe ori.

- De câte ori i-ai văzut?

- Cateva sute.

Și câți pași sunt?

- Pași? .. Nu știu.

- Exact! Nu ai observat. Deși i-au văzut. despre asta e vorba. Și știu că sunt șaptesprezece pași, pentru că i-am văzut și i-am observat.

Am fost șocat de acest dialog, auzit într-o seară la lumina șemineului, când fumul de pipă atârna în aer. Am încercat frenetic să-mi amintesc câte trepte erau în casa noastră (habar n-aveam), câți duceau până la ușa din față (din nou niciun răspuns) și câți coborau la subsol (zece? Douăzeci? N-am putut nu da nici măcar un număr aproximativ. ). Multă vreme după aceea, am încercat să număr treptele de pe toate scările pe care le-am întâlnit și să-mi amintesc rezultatele - în cazul în care cineva mi-a cerut socoteală. Holmes ar fi mândru de mine.

Desigur, aproape imediat am uitat fiecare număr pe care am încercat cu atâta sârguință să-l amintesc - abia mai târziu mi-am dat seama că, concentrându-mă complet pe memorare, pierdeam din vedere adevărată esență Probleme. Eforturile mele de la bun început au fost în zadar.

La acea vreme, nu mi-am dat seama că Holmes avea un avantaj semnificativ față de mine. Pentru cea mai mare parte a vieții, și-a perfecționat metoda de interacțiune atentă cu lumea exterioară. Iar treptele din casa de pe Baker Street sunt doar o modalitate de a demonstra o abilitate pe care obișnuia să o folosească în mod natural, fără să se gândească. Una dintre manifestările procesului, curgând în mod obișnuit și aproape inconștient în mintea lui mereu activă. Dacă îți place, un truc care nu are niciun scop practic - și în același timp plin de cel mai profund sens, nu trebuie decât să te gândești la ceea ce l-a făcut posibil. Un truc care m-a inspirat să scriu o carte întreagă despre el.

Ideea de gândire 1 Cuvintele „conștientizare” sau „abordare atentă” traduc în continuare termenul de atenție, în literatura de limbă rusă este tradus în diferite moduri, inclusiv cuvintele „mindfulness” și „implicare mentală”. - Notă. pe.[Închidere] nu este deloc nou. De asemenea, în sfârşitul XIX-leaîn. părintele psihologiei moderne, William James, a scris că „abilitatea de a concentra în mod conștient atenția împrăștiată, făcând-o din nou și din nou, este baza fundamentală a judecății, caracterului și voinței... Cea mai bună educație- unul care dezvoltă această capacitate. Prin ea însăși, capacitatea menționată este chintesența gândirii. Iar educația oferită de James este antrenament într-o abordare atentă a vieții și gândirii.

În anii 70. Secolului 20 Ellen Langer a demonstrat că atenția poate face mai mult decât să schimbe „judecata, caracterul și voința” în bine. Practicând mindfulness, persoanele în vârstă se simt chiar mai tinere și acționează în consecință, această abordare le îmbunătățește semnele vitale, cum ar fi tensiunea arterială, precum și funcția cognitivă. Cercetare anii recenti a arătat: reflecție-meditație (exerciții pe control total atenție, care stă la baza atenției), atunci când sunt efectuate doar cincisprezece minute pe zi, schimbă indicatorii de activitate ai lobilor frontali ai creierului în direcția mai caracteristică unui pozitiv stare emotionalași orientarea spre rezultat, cu alte cuvinte, chiar și o scurtă contemplare a naturii ne poate face mai perspicace, mai creativi și mai productivi. În plus, acum putem spune cu mare siguranță că creierul nostru nu este conceput pentru multitasking, ceea ce exclude complet gândirea. Când suntem forțați să facem multe lucruri în același timp, nu numai că ne descurcăm mai rău cu toate aceste lucruri, memoria noastră se înrăutățește, starea noastră generală de bine are de suferit semnificativ.

Dar pentru Sherlock Holmes, prezența atentă este doar primul pas. Sugerează un scop mult mai semnificativ, utilitar și plin de satisfacții. Holmes recomandă același lucru pe care l-a prescris William James: să învățăm să ne dezvoltăm capacitatea de gândire atentă și să o aplicăm în practică pentru a obține mai mult, a gândi mai bine, a lua mai des decizii mai bune. Cu alte cuvinte, este vorba despre îmbunătățirea capacității noastre de a lua decizii și de a construi inferențe, pornind de la fundația ei, de la blocurile care ne formează mintea.

Contrastând capacitatea de a vedea cu capacitatea de a observa, Holmes îi explică de fapt lui Watson că în niciun caz nu trebuie să confunde necugetare cu atenție, să confunde o abordare pasivă cu implicarea activă. Viziunea noastră funcționează automat: acest flux de informații senzoriale nu necesită nici un efort din partea noastră, trebuie doar să ne ținem ochii deschiși. Și vedem, fără ezitare, absorbim nenumărate elemente ale lumii din jurul nostru, neonorând ceea ce vedem cu procesarea necesară de către creier. Uneori nici nu suntem conștienți de ceea ce este chiar în fața ochilor noștri. Pentru a observa ceva, trebuie să-ți concentrezi atenția. Pentru a face acest lucru, trebuie să treceți de la absorbția pasivă a informațiilor la percepția sa activă. Adică, implicați-vă în mod conștient. Acest lucru se aplică nu numai vederii, ci tuturor sentimentelor, tuturor informațiilor primite și fiecărui gând.

De prea multe ori ne tratăm propriile noastre minți cu o necugetate surprinzătoare. Mergem cu fluxul, fără să știm cât de mult ne lipsește propriul nostru proces de gândire și nici măcar nu ghicim cât de mult am câștiga dacă ne-am lua ceva timp pentru a-l înțelege și înțelege. Ca și Watson, mergem pe aceleași scări de zeci, sute, mii de ori, de mai multe ori pe zi, dar nu încercăm să ne amintim nici măcar cele mai simple trăsături ale acestei scări (nu m-aș mira dacă Holmes nu ar întreba despre număr de pași, ci despre culoarea lor și descoperă că până și acest detaliu a fost lăsat neobservat de Watson).

Nu este că suntem incapabili să ne amintim, ci doar că noi înșine alegem să nu ne amintim. Adu-ți aminte de copilăria ta. Dacă ți-aș cere să-mi spui despre strada pe care ai crescut, cel mai probabil ți-ai aminti o mulțime de detalii: culoarea caselor, ciudateniile vecinilor. Miroase în diferite perioade ale anului. Cum arăta strada în diferite momente ale zilei. Locuri unde te-ai jucat și unde te-ai dus. Și unde le era frică să meargă. Pun pariu că povestea va dura ore întregi.

În copilărie, suntem extrem de receptivi. Absorbim și procesăm informații cu o viteză la care nici nu putem visa în viitor. Noi priveliști, noi sunete și mirosuri, oameni noi, emoții, impresii: ne cunoaștem lumea și posibilitățile ei. Totul în jur este nou, totul este interesant, totul stârnește curiozitatea. Tocmai din cauza acestei noutati a tot ceea ce ne inconjoara suntem sensibili si alerti, suntem concentrati si nu ratam nimic. Mai mult, datorită motivației și implicării (două calități la care vom reveni de mai multe ori), nu numai că percepem lumea mai pe deplin decât o vom face mai târziu, dar și stocăm informații pentru utilizare ulterioară. Cine știe ce ar putea fi util și când?

Pe măsură ce îmbătrânim, ne crește sațietatea progresie geometrică. Am fost deja acolo, am trecut deja prin asta, nu este nevoie să-i acordăm atenție și voi avea vreodată nevoie de el? Fără să avem timp să ne venim în fire, ne pierdem atenția naturală, entuziasmul și curiozitatea și ne supunem obiceiului pasivității și necugenței. Și chiar și atunci când vrem să ne lăsăm duși de ceva, se dovedește că acest lux, atât de accesibil în copilărie, ne-a fost deja refuzat. S-au dus vremurile în care noastre loc de muncă principal a fost să învețe, să absoarbă, să interacționeze; acum avem alte responsabilități, mai urgente (după cum ni se pare nouă), mintea noastră trebuie să servească altor nevoi. Și pe măsură ce cererea pentru atenția noastră crește – ceea ce este neliniștitor în era digitală, când creierului i se cere să îndeplinească multe sarcini paralele douăzeci și patru de ore pe zi, șapte zile pe săptămână – atenția noastră este de fapt în scădere. Pe măsură ce facem acest lucru, ne pierdem treptat capacitatea de a ne gândi la propriile obiceiuri de gândire sau de a le observa deloc și ne permitem din ce în ce mai mult minții să ne dicteze judecățile și deciziile în loc să facă exact opusul. Nu este nimic în neregulă cu acest fenomen în sine - vom menționa de mai multe ori necesitatea automatizării unora dintre procesele inițial dificile și costisitoare din punct de vedere cognitiv - dar ne apropie în mod periculos de necugetare. Granița dintre dexteritate și mecanicitate necugetată este subțire și aici trebuie să fii extrem de atent să nu o depășești din neatenție.

Trebuie să fi avut situații în care trebuie să renunți la mișcarea pe pista moletă și dintr-o dată se dovedește că ai uitat cum să o faci. Să presupunem că trebuie să treci pe la farmacie în drum spre casă. Te-ai gândit toată ziua la această afacere viitoare. Ai repetat mental, imaginându-ți unde trebuie să te întorci din nou pentru a ajunge cu mașina până acolo unde trebuie, deviând doar puțin de la calea obișnuită. Și apoi te trezești stând în afara casei, nici măcar nu-ți amintești că aveai de gând să mergi în altă parte. Ai uitat să faci o întoarcere suplimentară, ai trecut cu mașina și nici cel mai mic gând despre asta nu ți-a trecut prin cap. A intervenit necugetarea obișnuită, rutina copleșind partea creierului tău care știa că mai ai un lucru de făcut.

Acest lucru se întâmplă tot timpul. Intrăm într-un dezordine atât de mult încât petrecem o jumătate de zi într-o stupoare fără minte. (Te mai gândești la muncă? Îți faci griji pentru un e-mail? Planifică cina din timp? Uită-o!) Această uitare automată, această putere a rutinei, această ușurință cu care suntem gata să fim distrași, este încă un fleac, deși vizibil ( pentru că ne este dat să realizăm că am uitat să facem ceva), acest lucru mic este doar o mică parte a unui fenomen mult mai mare. Cele de mai sus se întâmplă mai des decât credem: rar ne dăm seama de propria necugetare. Câte gânduri apar și se risipesc înainte să le putem prinde? Câte idei și perspective ne scapă pentru că uităm să le acordăm atenție? Câte decizii luăm fără să ne dăm seama cum și de ce le-am luat, conduși de niște setări interne „implicite” - setări despre care fie le ghicim vag, fie nu le bănuim deloc? Cât de des avem zile în care ne surprindem brusc și ne întrebăm ce am făcut și cum am ajuns la o astfel de viață?

Scopul acestei cărți este să te ajute. Folosind principiile lui Holmes ca exemplu, înțelege și explică pașii pe care trebuie să-i faci pentru a-ți dezvolta obiceiul de a avea un contact atent cu tine și cu lumea din jurul tău. Ca să poţi menţiona lejer numărul exact de trepte pe scări, spre uimirea unui interlocutor mai puţin atent.

Așadar, aprindeți focul, așezați-vă pe canapea și pregătiți-vă să luați parte din nou la aventurile lui Sherlock Holmes și Dr. Watson pe străzile Londrei infestate de criminali - și în cele mai ascunse colțuri și colțuri ale minții umane. .

• 37.

Sherlock Holmes este una dintre ilustrațiile de durată ale atractivității unei minți ascuțite. Abilitățile pe care le poseda acest personaj (și pe care le-a împrumutat de la prototipul său Joseph Bell, un medic strălucit și mentor al lui Conan Doyle), vor fi utile în orice profesie, de la diagnosticare la jurnalism. T&P a elaborat o schiță aproximativă pentru a-și preda metoda deductivă.

Antrenament de gândire

Cel mai spontan răspuns la întrebarea cum să devii Sherlock ar putea suna astfel: „În primul rând, cumpără-ți o haină neagră”. Pentru a folosi terminologia unui psiholog american, laureat Nobel Daniel Kahneman, care a publicat cartea Think Slowly... Decide Fast în 2011, este reacția așa-numitei „gândiri rapide” – un sistem care este responsabil pentru cunoașterea momentană a lumii și catalogarea senzațiilor instinctive. „Gândirea rapidă” reacționează la circumstanțe instantaneu și foarte direct, drept urmare este adesea greșită, obligându-ne să luăm decizii iraționale.

Dar pentru a gândi ca Sherlock Holmes, trebuie să utilizați un alt sistem - „lent”. Ea este, potrivit lui Kahneman, cea care este responsabilă pentru formarea deliberată și conștientă a gândurilor, deciziilor, concluziilor și evaluărilor. Ca orice funcție a creierului uman, sistemul de gândire lentă poate fi întărit și dezvoltat.

Ca și în sport, antrenamentul ar trebui să înceapă cu exerciții ușoare în cantitate mică, trecând treptat la altele mai complexe și mai lungi. Pentru început, puteți împrumuta mai multe manuale școlare de la prieteni la diverse materii: matematică, fizică, chimie și alte discipline care implică rezolvarea de probleme. Acest lucru va ajuta nu numai la antrenarea sistemului de gândire lentă (la urma urmei, în acest proces activitate intelectuală este folosit), dar și pentru a-și lărgi orizonturile prin refacerea cunoștințelor pierdute de la școlarizare și conturarea unor domenii științifice interesante de studiu.

Coroziunea este o altă calitate de care are nevoie un viitor maestru al deducției. Pentru a o cultiva în tine, trebuie să găsești zone care să trezească cu adevărat curiozitatea. Ce anume vor fi, în general, nu contează: răspunsul emoțional împinge întotdeauna o persoană la un studiu profund al subiectului, o face să crească constant cantitatea de cunoștințe și, odată cu aceasta, lungimea graniței de contact cu necunoscut, a cărui existență îndeamnă invariabil mintea la noi căutări.

Deducția și inducția

Când mintea este pregătită și saturată cu diverse informații utile, poți trece la exerciții pentru dezvoltarea gândirii logice: deductivă și inductivă. La urma urmei, personajul lui Conan Doyle a folosit ambele metode - ceea ce, din păcate, este arătat în serialul BBC Sherlock oarecum mai slab decât în ​​cărțile lui Arthur Conan Doyle.

Deducția este o metodă în care particularul este derivat logic din general: „Toate metalele conduc curentul. Aurul este un metal. Deci aurul conduce curentul. Inducția, dimpotrivă, deduce generalul din particular: „Sunt moscovit și îmi amintesc că ningea în fiecare iarnă. Așa că la Moscova ninge mereu iarna.” Sherlock Holmes, examinând locul crimei sau evaluându-i pe cei din jur, trecea adesea de la particular la general și înapoi, mișcându-se liber în ambele direcții logice: „John are o atitudine militară, bronzat pe mâini doar până la mâneci, șchiopătură psihosomatică, ceea ce înseamnă că a plecat la război. Unde au fost operațiunile militare timpuri recente? În Afganistan. Deci, în războiul din Afganistan.

Principalele sale concluzii erau însă deductive și apăreau în capul marelui detectiv atunci când își chinuia vioara sau medita în timp ce își fuma pipa. În aceste momente, Sherlock Holmes a apelat la cunoștințele sale fenomenale despre istorie și criminalistică și a clasificat cazul, pe baza „arborele genealogic al crimelor”. I-a atribuit un loc în grup: „Omor din cauza moștenirii”, „Omor din gelozie”, „Furtul testamentului” etc. Asta a dat motivul, iar motivul a dat suspecților. Aceasta a fost esența metodei deductive a lui Sherlock Holmes. Inducția i-a dat de gândit, în timp ce deducția a oferit răspunsul.

Există multe exerciții pentru a antrena gândirea logică. De exemplu, „Concepte în ordine”, în cadrul căruia este necesar să se aranjeze mai multe cuvinte de la sensuri private la cele generale sau invers. De asemenea, șahul sau pokerul pot fi utile. În plus, este important să învățați cum să evitați erorile logice în judecăți, studiindu-le, de exemplu, conform cărții lui Avenir Uemov „Erori logice. Cum interferează ele cu gândirea corectă.

Cum să dezvolți un detectiv în tine

Pentru a învăța să observați detaliile, să le interpretați corect și să nu fiți distras în timpul observațiilor și analizei, veți avea nevoie de exerciții de dezvoltare a atenției voluntare și involuntare, precum și de antrenament în flexibilitatea gândirii.

Atenția involuntară este un sistem de reacție la stimuli, un fel de „viziune periferică” în ceea ce privește percepția realității. Pentru a-l dezvolta, puteți face o regulă să observați obiecte și locuri familiare cu lipsă de lumină și fundaluri sonore diferite (în condiții naturale, cu muzică plăcută și cu sunete ascuțite neplăcute) și, de asemenea, să învățați să observați detalii care atrag atenția atunci când trecerea de la o vedere la alta.activitati la altele. Acest lucru vă permite să cultivați sensibilitatea la fluctuațiile realității și să învățați să nu ratați detalii curioase care pot fi cheia unei situații sau a caracterului unei persoane.

Atenția voluntară sau, pur și simplu, concentrarea joacă, de asemenea, un rol uriaș în cultivarea capacității de a gândi clar. În medie, datorită unui efort de voință, o persoană este capabilă să mențină atenția asupra unui obiect doar 20 de minute. Pentru a crește această cifră, antrenamentul cu așa-numitul „Tabel de divertisment” și analogii săi este potrivit. Fiecare astfel de tabel este o structură cu numere aranjate aleatoriu și reprezentate diferit de la 1 la 35 sau de la 1 la 90. Sarcina este de a găsi toate numerele în ordine crescătoare sau descrescătoare, petrecându-le cel mai puțin timp.

De asemenea, puteți antrena atenția la detalii făcând din acesta un obicei de a observa străini: la serviciu, pe stradă, pe rețelele de socializare. În acest caz, este important să evaluezi o persoană din unghiuri diferite, dând mai multe răspunsuri la întrebări despre ce profesie se poate angaja, care este starea sa civilă, caracterul și obiceiurile. Acest lucru vă va permite să dezvoltați flexibilitatea gândirii și să nu mai fiți mulțumit de singurul răspuns de fiecare dată, care se poate dovedi a fi greșit cu un grad mai mare de probabilitate.

Cu toate acestea, secretul principal al observației diabolice pare să nu stea în cantitatea de antrenament, ci în prezența unui interes puternic. La urma urmei, odată cu creșterea valorii emoționale a subiectului de studiu și apariția unei experiențe de lucru suficiente pentru a automatiza acțiunile, o persoană dezvoltă așa-numita atenție postvoluntară, a cărei focalizare nu poate slăbi ore întregi. Atenția post-arbitrară a permis lui Sherlock Holmes să rezolve crimele. De asemenea, ajută oamenii de știință să facă descoperiri, scriitorii să găsească cele mai bune formulări și așa mai departe. În plus, prezența atenției postvoluntare este încă plăcută: descarcă psihicul, deoarece creierul nu mai irosește energie pentru menținerea concentrării și poate arunca energie în rezolvarea sarcinilor.

Maria Konnikova,

Sherlock Holmes nu gândește doar încet - el înțelege nevoia de a separa gândirea obiectivă de cea subiectivă. Când vezi o persoană, inevitabil ai asocieri cu ea și te decizi rapid dacă sunt bune sau rele. Un exercițiu pe care Sherlock l-ar folosi pentru a combate acest lucru este să se întrebe: „Care este evaluarea mea subiectivă a ceea ce gândesc și simt? O să țin asta în minte când îmi fac părerea adevărată.”

În plus, dacă dorim să evaluăm mai obiectiv realitatea înconjurătoare, este necesar de fiecare dată să ne dăm seama de ce am făcut cutare sau cutare judecată, și să ne verificăm, aflând de la persoana însuși, cunoscuții lui sau pe internet dacă am avut dreptate. sau nu. Acest lucru nu este întotdeauna posibil, așa că pentru instruire, puteți folosi cursurile video postate în rețea. În cadrul lor, puteți observa participanții în scene speciale, puteți evalua dacă mint sau nu și apoi aflați răspunsul corect.

Medicii și avocații folosesc abilitățile gândirii logice și obiceiul de a fi concentrați în mod constant, dar astfel de abilități sunt utile în orice profesie. Chiar și pentru scriitori, este important să înțelegi oamenii și să te poți concentra pe muncă fără a verifica în mod constant e-mailul sau retele sociale. În timp ce lucram la cartea The Outstanding Mind, de exemplu, mi-am dat seama că nu am obiceiul de a menține centrul atenției. Am încercat să mă forțez să nu fiu distrasă de internet, dar a fost incredibil de greu. Apoi am instalat pe computer programul Freedom, care se blochează retea globala pentru un timp specificat: de la două minute la opt ore. Asta m-a ajutat foarte mult. Ne putem aminti că Sherlock Holmes a creat și în mod deliberat condiții pentru procesul de gândire: a cântat la vioară, și-a fumat pipa și chiar l-a dat afară pe doctorul Watson pentru a nu interfera cu el.

Dar când nu ne putem izola de condițiile externe? Conan Doyle pare să ajute și la această întrebare. Mulți spun că Sherlock Holmes a fost rece, dar acest lucru nu este adevărat: are aceleași emoții ca orice altă persoană, dar știe să le dea deoparte și să perceapă situația fără o evaluare subiectivă. O astfel de abilitate trebuie cultivată în sine în mod special. Pentru a face acest lucru, puteți începe un caiet cu două sau trei coloane: „Observații obiective”, „Estimări subiective” și „Ce ar putea fi evaluări subiective”. Holmes a ținut toate acestea în minte, dar trebuie să luăm notițe înainte de a deveni un obicei.

cred că în lumea modernă Investigațiile Sherlock Holmes s-au diminuat din cauza dominației tehnologiei. În loc să folosim logica pentru a încerca să ne dăm seama dacă suspectul minte, încercăm să estimăm viteza bătăilor inimii sale sau să analizăm activitatea creierului. Cu toate acestea, în opinia mea, știm prea puține despre creier pentru a ne baza pe deplin pe tehnologiile existente pentru analizarea reacțiilor acestuia.

16 mai 2017

Minte extraordinară. Gândește-te ca Sherlock Holmes Maria Konnikova

(Fără evaluări încă)

Titlu: Minte remarcabilă. Gândește-te ca Sherlock Holmes
Autor: Maria Konnikova
Anul: 2003
Gen: literatură străină aplicată și populară, psihologie străină, Psihologie generala, Autoperfectionare

Despre cartea „Minte remarcabilă. Gândește-te ca Sherlock Holmes” Maria Konnikova

Maria Konnikova este un psiholog și scriitor american destul de cunoscut. Lucrările ei sunt foarte populare atât în ​​mediul profesional, cât și în rândul cititorilor obișnuiți. Familia Mariei a fost nevoită să emigreze în Statele Unite când fata avea doar patru ani. Ea a fost întotdeauna foarte sârguincioasă și responsabilă - au fost aceste calități care au ajutat-o ​​să absolve cu succes Universitatea Harvard. Ea a petrecut mult timp studiind psihologia și scrierea creativă. Câțiva ani mai târziu, și-a putut obține doctoratul de la Universitatea Columbia.

Maria Konnikova scrie articole jurnalistice și de știință populară pentru multe periodice americane specializate în studiul creierului. Cartea ei „Outstanding Mind. Gândește-te ca Sherlock Holmes este un bestseller internațional. Lucrarea a fost tradusă în multe limbi și publicată în ediții mari în tari diferite. Merită citit, în primul rând, pentru cei care doresc să învețe multe informații utile despre funcții creier uman.

Discurs în acest lucru scriitorul este despre specificul complex gandire rationala. Ea încearcă să-și dea seama dacă o persoană comunăînvață să gândești la fel cum a făcut-o celebrul detectiv din operele clasicului Literatură engleză. Maria Konnikova examinează diverse episoade din cartea lui Conan Doyle, analizându-le din punctul de vedere al neuroștiinței moderne. Ea studiază în detaliu toate motivele care pot contribui la o mai bună dezvoltare a activității mentale.

Scriitoarea își exprimă cele mai originale gânduri într-o formă accesibilă. Ea reușește să găsească confirmarea propriei sale teorii despre unicitatea creierului uman. În munca sa, ea dezvăluie numeroase strategii psihologice care duc la o mai bună înțelegere a anumitor fenomene și evenimente de către o persoană.

Cartea „Minte extraordinară. Thinking Like Sherlock Holmes” este o lucrare unică care permite unei persoane să înțeleagă mai bine rezervele ascunse ale corpului său și ale psihicului său. Scriitorul insistă că, dacă se dorește, și efectuând un anumit set de exerciții, aproape fiecare persoană își poate extinde sfera percepției, poate dezvolta gândirea logică și poate crește creativitatea.

Această lucrare, în ciuda naturii științifice și a utilizării de către autor a rezultatelor multor studii, este scrisă într-un limbaj foarte ușor și ușor de înțeles. Este o lectură obligatorie pentru cei care se străduiesc mereu pentru ce este mai bun și sunt gata să depună eforturile necesare pentru a obține un rezultat pozitiv într-un lung proces de auto-îmbunătățire.

Pe site-ul nostru despre cărți, puteți descărca site-ul gratuit fără înregistrare sau citit carte online„Minte extraordinară. Gândește-te ca Sherlock Holmes” de Maria Konnikova în formate epub, fb2, txt, rtf, pdf pentru iPad, iPhone, Android și Kindle. Cartea vă va oferi o mulțime de momente plăcute și o adevărată plăcere de citit. Cumpără versiunea completa poți avea partenerul nostru. De asemenea, aici veți găsi ultimele stiri din lumea literară, învață biografia autorilor tăi preferați. Pentru scriitorii începători, există o secțiune separată cu sfaturi și trucuri utile, articole interesante, datorită cărora vă puteți încerca să scrieți.

Descarcă gratuit cartea „Minte extraordinară. Gândește-te ca Sherlock Holmes” Maria Konnikova

În format fb2: Descarca
În format rtf: Descarca
În format epub: Descarca
În format txt:

E amuzant, dar cartea Mariei Konnikova, fascinantă și uneori provocatoare, chiar te face să te gândești la felul în care gândim noi.

Recenzie de carte

Aceasta este o carte extrem de utilă, bazată pe realizările psihologiei moderne și plină de exemple din viața modernă. Vă va ajuta să găsiți un limbaj comun cu Holmesul vostru interior și să petreceți mai mult de o oră împreună într-un fotoliu confortabil lângă șemineu, observând și trăgând concluzii.

Boston Globe

Noua carte a Mariei Konnikova nu este deloc „elementară”: este un studiu actualizat și atent al minții umane, completat de exemple din viața și munca profesională a lui Sherlock Holmes. Holmes însuși ar putea fi mândru dacă ar deveni autorul unei astfel de lucrări minunate!

Publishers Weekly

Noua carte strălucitoare și talentată a Mariei Konnikova nu este altceva decât un manual despre trezirea conștiinței, un ghid pentru a scăpa de prejudecățile subconștiente, de obiceiul de a fi distras, de confuzia gândurilor noastre cotidiene. Chiar și acei cititori care nu îl consideră pe Holmes idolul lor vor descoperi că cartea este stimulatoare, captivantă și, cel mai important, benefică.

Independentul

Dedicat lui Jeff

Alegerea obiectelor de atenție - capacitatea de a acorda atenție unora și de a le neglija pe altele - ocupă același loc în manifestările interne ale vieții ca și alegerea acțiunilor - în cele externe. În ambele cazuri, o persoană este responsabilă pentru alegerea sa și forțată să suporte consecințele acesteia. După cum spunea Ortega y Gasset, „Spune-mi la ce ești atent și îți voi spune cine ești”.

W. H. Auden

Introducere

Când eram mică, tatăl meu obișnuia să ne citească povești despre Sherlock Holmes înainte de culcare. Fratele meu, profitând de ocazie, a adormit imediat în colțul lui de canapea, dar noi toți, restul, ne-am agățat de fiecare cuvânt. Îmi amintesc de fotoliul mare de piele în care stătea tatăl meu, cu o mână ținând o carte în fața lui, îmi amintesc cum flăcările dansând în șemineu se reflectau în ochelarii ochelarilor cu rame negre. Îmi amintesc cum a ridicat și a coborât vocea, creând tensiune înainte de fiecare răsturnare a intrigii și, în sfârșit, - soluția mult așteptată, când totul a avut sens dintr-o dată și am clătinat din cap, la fel ca Dr. Watson, și m-am gândit: „De curs! Cât de simplu este totul acum, când a explicat totul! ”Îmi amintesc de mirosul pipei pe care tata o fuma atât de des - cum fumul dulce al unui amestec grosier de tutun se așează în faldurile unui scaun de piele, îmi amintesc contururile nocturne din spatele perdelei și ușa de sticlă. Țeava upapa era, desigur, ușor îndoită – exact ca a lui Holmes. Îmi amintesc, de asemenea, de sunetul final al cărții trântindu-se, când paginile au fost din nou unite sub copertele purpurie ale legăturii, iar tata a anunțat: „Asta e tot pentru azi”. Și ne-am împrăștiat: a fost inutil să cerem, să cerșim, să facem grimase plângătoare – sus și în pat.

Și încă un detaliu mi-a rămas în memorie atunci - atât de adânc încât a stat în el, bântuindu-mă, chiar și mulți ani mai târziu, când restul poveștilor s-au estompat, s-au contopit cu un fundal neclar și aventurile lui Holmes și ale biografului său devotat au fost uitate. până la ultimul. Acest articol sunt pașii.

Treptele de pe strada Baker 221B. Câți au fost? Holmes l-a întrebat pe Watson despre asta în A Scandal in Bohemia, iar această întrebare a lui mi-a rămas în minte pentru totdeauna. Holmes și Watson sunt unul lângă altul în fotolii, detectivul îi explică medicului cum diferă capacitatea de a privi pur și simplu de capacitatea de a observa. Watson este nedumerit. Și apoi dintr-o dată devine clar.

„Când vă ascult raționamentul”, a remarcat Watson, „totul mi se pare ridicol de simplu – atât de mult încât eu însumi aș ghici fără dificultate, dar în fiecare caz în parte sunt pierdut până când vă explicați cursul gândurilor voastre. Cu toate acestea, sunt convins că ochiul meu este la fel de vigilent ca al tău.

Așa e, - răspunse Holmes, aprinzându-și o țigară și lăsându-se pe spătarul scaunului. - Vezi, dar nu observi, diferența este evidentă. De exemplu, vedeți adesea scări care duc de pe hol către această cameră.

De multe ori.

De câte ori le-ai văzut deja?

Cateva sute.

Și câți pași sunt?

Pași?.. Nu știu.

Exact! Nu ai observat. Deși i-au văzut. despre asta e vorba. Și știu că sunt șaptesprezece pași, pentru că i-am văzut și i-am observat.

Am fost șocat de acest dialog, auzit într-o seară la lumina focului, când fumul de pipă atârna în aer. Am încercat frenetic să-mi amintesc câte trepte erau în casa noastră (habar n-aveam), câți duceau până la ușa din față (din nou niciun răspuns) și câți coborau la subsol (zece? Douăzeci? N-am putut nu da nici măcar un număr aproximativ). Multă vreme după aceea am încercat să număr treptele de pe toate scările pe care le-am întâlnit și să-mi amintesc rezultatele obținute – în cazul în care cineva mi-a cerut socoteală. Holmes ar fi mândru de mine.

Desigur, am uitat aproape imediat fiecare număr pe care am încercat cu atâta sârguință să-l amintesc - abia mai târziu mi-am dat seama că, concentrându-mă complet pe memorare, pierdeam din vedere adevărata esență a problemei. Eforturile mele de la bun început au fost în zadar.

La acea vreme, nu mi-am dat seama că Holmes avea un avantaj semnificativ față de mine. Pentru cea mai mare parte a vieții, și-a perfecționat metoda de interacțiune atentă cu lumea exterioară. Iar treptele din casa de pe Baker Street sunt doar o modalitate de a demonstra o abilitate pe care obișnuia să o folosească în mod natural, fără să se gândească.Una dintre manifestările unui proces care se desfășoară în mod obișnuit și aproape inconștient în mintea lui mereu activă. Dacă îți place, un truc care nu are niciun scop practic - și în același timp plin de cel mai profund sens, nu trebuie decât să te gândești la ceea ce l-a făcut posibil. Un truc care m-a inspirat să scriu o carte întreagă despre el.

Ideea de gândire 1
Cuvintele „conștientizare” sau „abordare atentă” traduc în continuare termenul de atenție, în literatura de limbă rusă este tradus în diferite moduri, inclusiv cuvintele „mindfulness” și „implicare mentală”. - Notă. pe.

nu este deloc nou. Chiar și la sfârșitul secolului al XIX-lea. părintele psihologiei moderne, William James, a scris că „abilitatea de a concentra în mod conștient atenția împrăștiată, făcând-o din nou și din nou, este baza fundamentală a judecății, caracterului și voinței... Cea mai bună educație este cea care dezvoltă această abilitate. " Prin ea însăși, capacitatea menționată este chintesența gândirii. Iar educația oferită de James este formarea într-o abordare atentă a vieții și gândirii.

În anii 70. Secolului 20 Ellen Langer a demonstrat că atenția poate face mai mult decât să schimbe „judecata, caracterul și voința” în bine. Practicând mindfulness, persoanele în vârstă se simt chiar mai tinere și acționează în consecință, această abordare le îmbunătățește semnele vitale, cum ar fi tensiunea arterială, precum și funcția cognitivă. Studii recente au arătat: reflecție-meditație (exerciții pentru controlul complet al atenției, care stă la baza gândirii), atunci când sunt efectuate doar cincisprezece minute pe zi, schimbă indicatorii de activitate ai lobilor frontali ai creierului în lateral, mai caracteristică unei stări emoționale pozitive și un cadru pentru rezultat, cu alte cuvinte, chiar și O scurtă contemplare a naturii ne poate face mai perspicace, mai creativi și mai productivi. În plus, acum putem spune cu mare siguranță că creierul nostru nu este conceput pentru multitasking, ceea ce exclude complet gândirea. Când suntem forțați să facem multe lucruri în același timp, nu numai că ne descurcăm mai rău cu toate aceste lucruri, memoria noastră se înrăutățește, starea noastră generală de bine are de suferit semnificativ.

Dar pentru Sherlock Holmes, prezența atentă este doar primul pas. Sugerează un scop mult mai semnificativ, utilitar și plin de satisfacții. Holmes recomandă același lucru pe care l-a prescris William James: să învățăm să ne dezvoltăm capacitatea de gândire atentă și să o aplicăm în practică pentru a obține mai mult, a gândi mai bine, a lua mai des decizii mai bune. Cu alte cuvinte, este vorba despre îmbunătățirea capacității noastre de a lua decizii și de a trage concluzii, pornind de la temelia ei, de la blocurile care ne formează mintea.

Contrastând capacitatea de a vedea cu capacitatea de a observa, Holmes îi explică de fapt lui Watson că în niciun caz nu trebuie să confunde necugetare cu atenție, să confunde o abordare pasivă cu implicarea activă. Viziunea noastră funcționează automat: acest flux de informații senzoriale nu necesită niciun efort din partea noastră, trebuie doar să ne ținem ochii deschiși. Și vedem, fără să ne gândim, absorbim nenumărate elemente ale lumii din jurul nostru, nedemne de ceea ce vedem cu procesarea necesară de către creier. Uneori nici nu suntem conștienți de ceea ce este chiar în fața ochilor noștri.Pentru a observa ceva, trebuie să-ți concentrezi atenția. Pentru aceasta, este necesar să trecem de la absorbția pasivă a informațiilor la percepția sa activă. Adică, implicați-vă în mod conștient. Acest lucru se aplică nu numai vederii, ci tuturor sentimentelor, tuturor informațiilor primite și fiecărui gând.

De prea multe ori ne tratăm propriile noastre minți cu o necugetate surprinzătoare. Mergem cu fluxul, fără să știm cât de mult ne lipsește propriul nostru proces de gândire și nici măcar nu ghicim cât de mult am câștiga dacă ne-am lua ceva timp pentru a-l înțelege și înțelege. Ca și Watson, urcăm aceleași scări de zeci, sute, mii de ori, de mai multe ori pe zi, dar nu încercăm să ne amintim nici măcar cele mai simple trăsături ale acestei scări (nu m-aș mira dacă Holmes nu ar întreba despre numărul de pași, ci despre culoarea lor și constată că până și acest detaliu a trecut neobservat de Watson).

Nu este că suntem incapabili să ne amintim, ci doar că noi înșine alegem să nu ne amintim. Adu-ți aminte de copilăria ta. Dacă ți-aș ruga să-mi spui despre strada pe care ai crescut, probabil ți-ai aminti o mulțime de detalii: culoarea caselor, ciudateniile vecinilor. Miroase în diferite perioade ale anului. Cum arăta strada în diferite momente ale zilei. Locuri unde te-ai jucat și unde te-ai dus. Și unde le era frică să meargă. Pun pariu că povestea va dura ore întregi.

În copilărie, suntem extrem de receptivi. Absorbim si procesam informatiile cu o viteza la care nici nu o putem visa in viitor Noi privelisti, noi sunete si mirosuri, noi oameni, emotii, impresii: ne invatam lumea si posibilitatile ei. Totul în jur este nou, totul este interesant, totul stârnește curiozitatea. Tocmai din cauza acestei noutati a tot ceea ce ne inconjoara suntem sensibili si alerti, suntem concentrati si nu ratam nimic. Mai mult, datorită motivației și implicării (două calități la care vom reveni de mai multe ori), nu numai că percepem lumea mai pe deplin decât o vom face mai târziu, dar și stocăm informații pentru utilizare ulterioară. Cine știe ce ar putea fi util și când?

Pe măsură ce îmbătrânim, sațietatea noastră crește exponențial. Am fost deja acolo, am trecut deja prin asta, nu este nevoie să-i acordăm atenție și voi avea vreodată nevoie de el? Fără să avem timp să ne venim în fire, ne pierdem atenția naturală, dăruirea și curiozitatea și suntem supuși obiceiului de pasivitate și necugetare. Și chiar și atunci când vrem să ne lăsăm duși de ceva, se dovedește că acest lux, atât de accesibil în copilărie, ne-a fost deja refuzat. S-au dus vremurile în care misiunea noastră principală era să învățăm, să absorbim, să interacționăm; acum avem alte îndatoriri, mai urgente (după cum ni se pare nouă), mintea noastră trebuie să servească altor nevoi. Și pe măsură ce cererea pentru atenția noastră crește - ceea ce este alarmant în era digitală, când creierului i se cere să rezolve multe sarcini paralele douăzeci și patru de ore pe zi, șapte zile pe săptămână - atenția noastră este de fapt în scădere. Pe măsură ce facem acest lucru, ne pierdem treptat capacitatea de a ne gândi la propriile noastre obiceiuri de gândire sau de a le observa deloc și permitem din ce în ce mai mult minții noastre să ne dicteze judecățile și deciziile în loc să facă exact opusul. Nu este nimic în neregulă cu acest fenomen în sine - vom menționa din nou și din nou necesitatea automatizării unora dintre procesele inițial dificile și costisitoare din punct de vedere cognitiv - dar ne apropie în mod periculos de necugetare. Granița dintre dexteritate și mecanicitate necugetată este subțire și aici trebuie să fii extrem de atent să nu o depășești din neatenție.

Trebuie să fi avut situații în care trebuie să refuzi să te îndepărtezi de-a lungul căii moletate și dintr-o dată se dovedește că ai uitat cum să o faci. Să presupunem că trebuie să treci pe la farmacie în drum spre casă. Ți-ai amintit de această afacere viitoare toată ziua. Ai repetat mental, imaginându-ți unde trebuie să te întorci din nou pentru a ajunge la locul potrivit, deviând doar puțin de la calea obișnuită. Și apoi te trezești stând lângă casă, fără să-ți amintești că aveai de gând să mergi în altă parte. Ai uitat să faci o întoarcere suplimentară, ai trecut cu mașina și nici cel mai mic gând despre asta nu ți-a trecut prin cap. Necugetarea, născută din obișnuință, a intervenit, rutina a depășit acea parte a creierului care știa că ai încă un lucru planificat.

Acest lucru se întâmplă tot timpul. Intrăm într-o fărâmă atât de mult încât petrecem o jumătate de zi într-o amețeală fără minte. (Încă te gândești la muncă? Îți faci griji în legătură cu un e-mail? Planificăm cina din timp? Uitați-o!) Această uitare automată, această putere a rutinei, această ușurință cu care suntem pregătiți, am uitat să facem ceva), acest lucru mic este doar o mică parte dintr-un fenomen mult mai mare.Cea descris mai sus se întâmplă mai des decât credem: suntem extrem de rar conștienți de propria noastră necugetare. Câte gânduri apar și se risipesc înainte să le putem prinde? Câte idei și perspective ne scapă pentru că uităm să le acordăm atenție? Câte decizii luăm fără să ne dăm seama cum și de ce au fost luate, conduși de niște setări interne „implicite” - setări despre care fie știm vag că există, fie nu le bănuim deloc? Cât de des avem zile în care ne surprindem brusc și ne întrebăm ce am făcut și cum am ajuns la o astfel de viață?

Scopul acestei cărți este să te ajute. Folosind principiile lui Holmes ca exemplu, înțelege și explică pașii pe care trebuie să-i faci pentru a-ți dezvolta obiceiul de a avea un contact atent cu tine și cu lumea din jurul tău. Ca să poţi menţiona lejer numărul exact de trepte pe scări, spre uimirea unui interlocutor mai puţin atent.

Așadar, aprindeți focul, așezați-vă pe canapea și pregătiți-vă să participați din nou la aventurile lui Sherlock Holmes și Dr. Watson pe străzile infestate de crime din Londra - și în cele mai ascunse colțuri și colțuri ale minții umane.

Partea 1
ÎNȚELEGEȚI-VĂ

Capitolul 1
METODA ŞTIINŢIFICĂ DE GÂNDIRE

Ceva groaznic se întâmpla cu vitele de la fermele din Great Wyerley. Oile, vacile, caii, unul după altul, au căzut morți în miezul nopții. Fiecare cauză a morții a fost o rană lungă și superficială pe burtă, din care animalul a sângerat încet și dureros. Cine s-ar fi putut gândi să provoace o asemenea durere ființelor lipsite de apărare?

Poliția a decis că cunoaște răspunsul: George Edalji, fiul vicarului local, un indian de rasă. În 1903, Edalji, în vârstă de douăzeci și șapte de ani, a fost condamnat la șapte ani de muncă silnică pentru una dintre cele șaisprezece mutilări de către un ponei al cărui cadavru a fost găsit într-o carieră din apropierea casei vicarului. Jurământul vicarului că fiul său dormea ​​în momentul crimei nu a afectat verdictul. La fel și faptul că crimele au continuat după ce George a fost arestat. Și că dovezile s-au bazat în mare parte pe scrisori anonime atribuite lui George, scrisori indicându-l drept ucigașul. Poliția, condusă de șef al comitatului Staffordshire, căpitanul George Anson, era convinsă că făptuitorul a fost găsit.

Edalji a fost eliberat trei ani mai târziu. Două petiții au fost trimise Ministerului de Interne britanic prin care se declară nevinovăția lui Edalji: una semnată de zece mii de oameni, a doua de trei sute de avocați, iar autorii ambelor scrisori s-au referit la lipsa probelor în acest caz. Cu toate acestea, povestea nu s-a încheiat aici. Edalji a fost eliberat, dar numele său a rămas încă pătat. Înainte de arestare, a fost avocat. După eliberare, nu avea dreptul să-și reia activitatea juridică.

În 1906, Edalji a avut noroc: Arthur Conan Doyle a devenit interesat de cazul său. În iarna aceluiași an, Conan Doyle a făcut o întâlnire cu Edaljiv la Grand Hotel din Charing Cross. Dacă Conan Doyle avea vreo îndoială cu privire la nevinovăția lui Edalji, acestea au fost spulberate de introducerea buletinului hotelului. După cum a scris mai târziu Conan Doyle,

„... a venit la hotel, așa cum sa convenit, iar eu am întârziat și și-a lăsat timpul citind ziarul. De la distanță, recunoscându-l după fața lui întunecată, m-am oprit și l-am privit o vreme. A ținut ziarul prea aproape de ochi, în plus, într-un unghi, ceea ce indica nu numai miopie severă, ci și astigmatism pronunțat. Însăși ideea că o astfel de persoană ar cutreiera câmpurile noaptea și ar ataca vite, încercând să nu fie prins de poliție, părea ridicolă... Astfel, deja în acest singur defect fizic se afla certitudinea morală a nevinovăției sale.

Dar, în ciuda propriei sale convingeri, Conan Doyle știa că acest lucru nu era suficient și că va fi mult mai dificil să aducă acest caz în atenția Ministerului de Interne. Și a mers la Great Wyerley pentru a colecta dovezi relevante. El a interogat locuitorii locali, a examinat scenele crimei, a studiat probele și circumstanțele. S-a confruntat cu ostilitatea tot mai mare a căpitanului Anson. Am vizitat școala unde a studiat George. S-au ridicat informații vechi despre scrisori și farse anonime, al căror obiect era aceeași familie. A căutat un expert în scris de mână care anunțase mai devreme că scrisul lui Edalji era același cu cel al scrisorilor anonime. În cele din urmă, a prezentat MAI materialele colectate.

Lame însângerate? Sunt cu adevărat vechi și ruginți - în orice caz, nu pot provoca răni de tipul pe care le-au suferit animalele. Lut pe hainele lui Edalji? Compoziția este diferită de cea din domeniul în care a fost găsit poneiul. Expert grafic? Ajunsese deja la concluzii eronate, drept urmare, verdicte de vinovăție au fost pronunțate nevinovate. Și, desigur, problema vederii: cum ar putea o persoană care suferă de astigmatism sever și, în plus, de miopie, să navigheze noaptea pe câmpurile unde au fost ucise animalele?

În primăvara anului 1907, Edalji a fost în cele din urmă achitat de acuzațiile de cruzime împotriva animalelor. Conan Doyle nu a obținut niciodată victoria completă pe care o spera - George nu a fost compensat pentru timpul petrecut în arest și în închisoare - cu toate acestea a fost un succes. Edalji a reluat practica dreptului. După cum a rezumat Conan Doyle, comisia de anchetă a constatat că „poliția a redeschis ancheta și o desfășura cu scopul de a găsi o persoană nevinovată și probe împotriva lui Edalji, de a cărui vinovăție fuseseră convinși încă de la început”. În luna august a aceluiași an a apărut prima curte de apel în Anglia, a cărei sarcină era controlul în cazul încălcărilor în administrarea justiției. Cazul Edalji este considerat a fi unul dintre principalele motive pentru crearea unor astfel de instanțe.

Incidentul a făcut o impresie de neșters prietenilor lui Conan Doyle, dar scriitorul George Meredith și-a exprimat cel mai bine impresiile. — N-am de gând să menționez un nume de care trebuie să fii sătulă, spuse Meredith Conan Doyle, - cu toate acestea, creatorul imaginii unui detectiv privat strălucit a dovedit personal că el însuși este capabil de ceva. Deși Sherlock Holmes este o născocire a imaginației, abordarea sa pedantă a gândirii este complet reală. Cu o aplicare adecvată, metoda sa poate părăsi paginile cărții și poate da rezultate pozitive tangibile, și nu numai în investigarea infracțiunilor.

Este suficient să pronunți numele lui Sherlock Holmes, deoarece în memorie apar o mulțime de imagini. Un metrou. Șapcă de vânătoare cu căști pentru urechi. Pelerina.Vioara. Profil de șoim. Poate chipul lui William Gillett, Basil Rathbone, Jeremy Brett sau a altor celebrități care au întruchipat vreodată imaginea lui Holmes, precum Benedict Cumberbatch și Robert Downey Jr. 2
Pentru cititorul rus, imaginea unui detectiv genial este odată pentru totdeauna asociată cu imaginea lui Vasily Livanov. - Nota ed.

.Orice imagini apar în fața ochiului minții tale, voi presupune că nu au nicio legătură cu cuvântul „psiholog”. Cu toate acestea, este timpul să o pronunți.

Holmes a fost un detectiv de neegalat - asta e sigur. Dar înțelegerea sa asupra particularităților gândirii umane depășește cele mai semnificative fapte ale sale în domeniul gardianului legii. Sherlock Holmes oferă mai mult decât o modalitate de a rezolva crimele. Abordarea lui este aplicabilă nu numai pe străzile Londrei cețoase. Ea transcende atât știința, cât și acțiunea de investigație și poate servi drept model pentru gândire și chiar pentru existență, la fel de eficient astăzi precum era în zilele lui Conan Doyle. Sunt dispus să pariez că acesta este secretul atracției necruțătoare, izbitoare și omniprezente a lui Holmes.

La crearea lui, Conan Doyle a avut o părere slabă despre personajul său.Este puțin probabil să fi fost ghidat de intenția de a prezenta un model de gândire, de luare a deciziilor, arta de a formula și rezolva probleme. Cu toate acestea, acesta este exact modelul pe care l-a primit. De fapt, Conan Doyles a creat purtătorul de cuvânt ideal pentru ideile revoluționare în știință și în modul de gândire - o revoluție care s-a desfășurat în deceniile precedente și a continuat până în zorii noului secol. În 1887, a apărut Holmes - un detectiv de tip nou, un gânditor nemaivăzut până acum, un exemplu de aplicare fără precedent a puterii rațiunii. Astăzi, Holmes servește drept punct de referință pentru gândirea mai eficientă decât ceea ce considerăm de la sine înțeles.

Sherlock Holmes a fost în multe privințe un vizionar. Explicațiile, metodologia, întreaga sa abordare a procesului de gândire au anticipat dezvoltarea psihologiei și neuroștiinței cu o sută de ani înainte și au fost relevante pentru mai bine de optzeci de ani de la moartea creatorului său. Dar din anumite motive, modul de gândire al lui Holmes arată involuntar ca un produs pur al timpului și locului său în istorie. Dacă metoda științifică și-a demonstrat meritele în tot felul de activități științifice și de altă natură - de la teoria evoluției la radiografie, de la teorie generală relativitatea la descoperirea agenților patogeni și a anesteziei, de la behaviorism la psihanaliza – atunci de ce nu s-ar manifesta în principiile gândirii în sine?

Potrivit lui Arthur Conan Doyle însuși, Sherlock Holmes a fost destinat inițial să devină simbolul abordării științifice, un ideal către care ar trebui să ne străduim, chiar dacă nu poate fi reprodus niciodată exact (la urma urmei, pentru ce altceva sunt idealurile, dacă nu pentru rămâne la îndemână?) . Însuși numele lui Holmes indică imediat că intențiile autorului nu au fost de a crea o imagine nepretențioasă a unui detectiv în spiritul vremurilor trecute: cel mai probabil, Conan Doyle și-a ales numele eroului cu intenție, ca un tribut adus unuia dintre idolii săi. copilărie, doctorul și filozoful Oliver Wendell Holmes Sr., celebri atât prin munca, cât și prin realizările lor practice. Prototipul personalității celebrului detectiv a fost un alt mentor al lui Conan Doyle, dr. Joseph Bell, un chirurg devenit celebru pentru puterile sale de observație. Se spunea că dr. Bell avea nevoie doar de o privire pentru a determina că pacientul era un sergent recent eliberat din Highland Regiment, care tocmai servise în Barbados și că dr. Bell a testat în mod regulat cunoștințele studenților săi, folosind metode care includ experimente. asupra lui însuși cu diverse substanțe toxice, lucruri familiare tuturor celor care citesc cu atenție poveștile despre Holmes. După cum Conan Doyle i-a scris Dr. Bell, „în jurul miezului deducției, inferenței și observației, pe care vă aud că le practicați, am încercat să creez o imagine a unei persoane care a mers cât mai departe posibil în cele de mai sus și, uneori, chiar mai departe ...” Acesta este - deducție, logică și observație - ne aduce la însăși esența imaginii lui Holmes, care, în ce fel diferă de toți ceilalți detectivi care au apărut înainte și, de altfel, după el: acest detectiv a ridicat arta investigației la nivelul unei științe exacte.

Cu chintesența abordării inerente lui Sherlock Holmes, ne întâlnim în povestea „A Study in Scarlet”, în care detectivul apare pentru prima dată în fața cititorului. Curând devine clar că pentru Holmes, fiecare caz nu este doar un caz așa cum apare poliției din Scotland Yard (o crimă, o serie de fapte, mai mulți inculpați, o generalizare a informațiilor - toate acestea pentru a aduce criminalul la dreptate), dar ceva atât mai mult, cât și mai puțin. Mai mult - pentru că în acest caz materia capătă un sens mai larg și mai general, ca subiect de studii și reflecții la scară largă, devenind, dacă doriți, sarcina științifică. Contururile sale se văd inevitabil în problemele anterioare și, fără îndoială, se vor repeta în cele viitoare, principiile generale sunt aplicabile altor momente aparent fără legătură. Mai puțin – pentru că cazul este lipsit de componentele emoționale și ipotetice însoțitoare – elemente care întunecă claritatea gândirii – și devine cât de obiectivă poate fi realitatea din afara științei.Rezultat: infracțiunea este subiectul cercetării strict științifice, care ar trebui abordată. , ghidată de principii metodologice științifice. Iar mintea omenească este slujitorul lor.

Care este „metoda științifică de gândire”?

Cand vine vorba de metodă științifică, ne imaginăm de obicei un om de știință experimental într-un laborator - poate cu o eprubetă în mâini și în haină albă - urmând o succesiune de acțiuni aproximativ ca aceasta: faceți niște observații legate de un fenomen; a formulat o ipoteză care explică aceste observații, a proiecta un experiment pentru a testa această ipoteză; a efectua un experiment; vezi dacă rezultatele corespund așteptărilor; dacă este necesar, rafinați ipoteza; spălați, clătiți și repetați.Se pare că este destul de simplu. Dar cum să faci ceva mai dificil? Poate mintea să fie antrenată să acționeze automat în acest fel de fiecare dată?

Holmes recomandă să începem cu elementele de bază. După cum spune el la prima noastră întâlnire cu el, „înainte de a ne referi la aspectele morale și intelectuale ale problemei, care prezintă cele mai mari dificultăți, cercetătorul să înceapă prin a rezolva probleme mai simple.” Metoda științifică se bazează pe cea mai prozaică dintre acțiuni. - observatie. Chiar înainte de a pune întrebările care determină cursul unei investigații sau al unui experiment științific, sau înainte de a lua o decizie aparent simplă - de a invita sau nu unul dintre prietenii tăi la cină - trebuie să pregătești bazele, să faci lucrările preliminare. Nu e de mirare că Holmes numește bazele cercetării sale „elementare”. Pentru că sunt cu adevărat, acestea sunt bazele dispozitivului și principiile funcționării a tot ceea ce este în lume.

Nu toți oamenii de știință sunt conștienți de ceea ce sunt aceste elemente de bază - ele sunt atât de ferm înrădăcinate în modul său de gândire. Când un fizician gândește un nou experiment sau un chimist decide să investigheze proprietățile unui compus nou obținut, el nu realizează întotdeauna că întrebarea sa particulară, abordarea sa, ipoteza lui, chiar ideile sale despre ceea ce face, nu ar fi posibil fără cunoştinţele elementare de care dispune.cumulate de-a lungul anilor. Mai mult, va fi dificil pentru acest om de știință să vă explice exact de unde a venit însăși ideea cercetării și de ce a decis inițial că au sens.

După al Doilea Război Mondial, fizicianul Richard Feynman a fost invitat să facă parte din comisia de stat curriculași selectați manuale de științe de liceu din California. Spre consternarea lui Feynman, textele prezentate ar putea mai degrabă deruta studenții decât să-i lumineze. Fiecare manual ulterior s-a dovedit a fi mai rău decât precedentul. În cele din urmă, a dat peste un început promițător: o serie de ilustrații înfățișând o jucărie de vânt, o mașină și un băiat pe o bicicletă. Și sub fiecare semnătură: „Ce a pus acest obiect în mișcare?” În cele din urmă, gândi Feynman, avea o explicație a științei de bază, începând cu elementele de bază ale mecanicii (o jucărie), chimiei (o mașină) și biologiei (un băiat). Din păcate, bucuria lui a fost de scurtă durată. Acolo unde spera să găsească în sfârșit o explicație și o înțelegere adevărată, a văzut cuvintele: „Acest obiect este pus în mișcare de energie”. Dar ce este? De ce energia mișcă obiectele? Cum face ea? Aceste întrebări nu numai că nu au primit răspuns, dar nu au fost puse. După cum a spus Feynman, „Nu înseamnă nimic... este doar un cuvânt!” Și a continuat să raționeze: „Ceea ce ar trebui făcut este să examinăm jucăria cu ceas, să vedem ce se află în interiorul arcului, să aflați despre arcuri și roți și să uitați de energie și să vă gândiți la ea. Și abia mai târziu, când copiii înțeleg cum funcționează efectiv jucăria, putem discuta cu ei mai multe principii generale de energie.

Feynman este unul dintre puținii care nu și-au luat cunoștințele de bază de la sine înțelese, dar și-au amintit întotdeauna „blocurile de construcție” - elementele care stau la baza fiecărei sarcini și a fiecărui principiu. La asta vrea să spună Holmes când ne explică că trebuie să începem cu întrebări atât de banale, încât nu ne demnăm să le acordăm atenție.Cum poți înainta ipoteze și să dezvolți teorii testabile dacă nu știi dinainte ce și cum să observi, dacă nu înțelegi natura fundamentală a problemei în întrebare, nu-l descompune în componentele sale principale? (Simplitatea este înșelătoare, așa cum vom vedea în următoarele două capitole.)

Metoda științifică începe cu o bază vastă de cunoștințe, cu înțelegerea faptelor și schița generală a problemei de rezolvat. În A Study in Scarlet, o astfel de sarcină pentru Holmes devine o crimă misterioasă într-o casă abandonată din Lauriston Gardens. În cazul dvs., poate fi o decizie - să schimbați o profesie sau să nu o faceți. Indiferent de specificul problemei, este necesar să o definiți, să o formulați mental cât mai specific posibil și apoi să completați golurile din ea. graţie experienţei din trecut şi observaţiilor făcute în prezent. (După cum Holmes le reamintește inspectorilor Lestrade și Gregson, care au trecut cu vederea asemănările dintre crima investigată și cea anterioară, „Nimic nu este nou sub soare. Totul s-a întâmplat înainte.”)

Abia atunci poți trece la etapa de dezvoltare a ipotezei. În acest moment, detectivul face apel la imaginația sa pentru a ajuta și conturează posibile linii de investigație în funcție de cursul evenimentelor, fără să se agațe de explicațiile cele mai evidente (de exemplu, în „Un studiu în stacojiu” inscripția „Rache” de pe perete nu înseamnă neapărat numele neterminat "Rachel" - este destul de posibil cuvânt german„răzbunare”) - și încercați să preziceți scenariile probabile din cauza schimbării dvs. de muncă. În același timp, în ambele cazuri, ipotezele nu sunt înaintate la întâmplare: toate scenariile și explicațiile se bazează pe cunoștințe și observații de bază.

Abia atunci putem trece la testarea ipotezei. Ce vrea să spună? În această etapă, Holmes ia în considerare toate liniile posibile de investigație, eliminându-le una câte una, până când rămâne una, chiar și cea mai improbabilă, ceea ce se dovedește a fi adevărat. Și trebuie să parcurgeți unul câte unul scenariile de schimbare a locului de muncă și să încercați să treceți prin lanțul de posibile consecințe până la concluzia lor logică.După cum vom vedea mai jos, o astfel de sarcină este destul de fezabilă.

Dar chestiunea nu se termină aici. Se schimbă vremurile, se schimbă circumstanțele. Baza de cunoștințe inițială trebuie actualizată în mod constant. Pe măsură ce mediul nostru se schimbă, nu ar trebui să uităm să revizuim și să retestăm ipotezele. De îndată ce încetăm să fim atenți, ideile cele mai revoluționare riscă să fie inadecvate. Gândirea se poate transforma în necugetare de îndată ce încetăm să acționăm, să ne îndoim, să facem eforturi în mod constant.