Te-ai gândit vreodată la diferența dintre gândirea analitică și gândirea critică? Din păcate, majoritatea oamenilor nu văd prea multe diferențe aici și, prin urmare, nu folosesc toata puterea nici posibilitatea unei atitudini critice față de realitate, nici potențialul analizei care stă la baza logicii.
Între timp, înțelegând aceste instrumente intelectuale și dezvoltându-le, dobândim capacitatea nu numai de a cunoaște lumea mai profund, ci și de a o transforma mai eficient! Cum ne ajută aceste procese intelectuale exact creierul?
Critică VS Analytics
Gândirea critică ne ajută:
- să evalueze dacă evenimentul a avut loc într-adevăr,
- asigurați-vă că informațiile primite pot fi de încredere și în ce măsură,
- află dacă un anumit fenomen, obiect, obiect sau situație ne este util sau nu,
- face o concluzie, concluzie și da o evaluare.
Cu alte cuvinte, gândirea critică ne ajută să ne formăm părerea sau credința cu privire la această sau acea informație. Gândirea critică poate fi numită în mod condiționat evaluativă.
La rândul său, gândirea analitică înseamnă:
- înțelegeți esența fenomenului;
- să înțeleagă relațiile cauză-efect;
- să poată descompune o problemă complexă în părțile sale componente;
- compara soluțiile posibile la problemă și alege-o pe cea mai bună.
Ne folosim capacitatea de a gândi analitic atunci când ni se cere să descompunem informații voluminoase în „bucăți” separate și, înaintând pas cu pas, să înțelegem esența și logica acesteia. Gândirea analitică poate fi numită condiționat, rațională, logică.
Dar cum să dezvoltăm gândirea analitică?
dezvoltat aptitudini analitice utile pentru noi atât în viața de zi cu zi, cât și în activitățile profesionale.
Un specialist înalt calificat, indiferent de domeniul în care lucrează, trebuie să fie capabil să:
- identificați rapid principalele și secundare în informațiile primite,
- rezolva probleme complexe
- găsiți punctele forte și punctele slabe într-un eveniment,
- identifica oportunitățile și limitările
- trage concluzii și concluzii rezonabile,
- ia decizii bazate pe statistici
- proiectează-ți activitățile în conformitate cu obiectivele,
- împărțiți procesul în etape.
Să ne jucăm!
Să ne uităm la jocurile speciale pentru dezvoltarea gândirii analitice.
- Puzzle-uri. De obicei, pentru antrenamentul mental, se recomandă colectarea puzzle-urilor. Dar, dacă vrei cu adevărat să-ți dezvolți atenția și capacitatea de analiză mentală, este mai bine să nu colectezi puzzle-uri, ci... să le faci singur. Acest mod creativ de antrenament este mult mai complex și, prin urmare, mai productiv pentru dezvoltarea mentală a unei persoane.
- Căutare. Dacă familiei tale îi place să petreacă timpul împreună, atunci o vânătoare de comori pe o hartă este un exercițiu educațional grozav pentru toată lumea. Dacă acest joc este destinat doar copiilor, atunci ar trebui să faceți o hartă care să fie de înțeles pentru copil. Dar totuși, cea mai bună soluție ar fi o căutare comună, în care copiii și părinții lor își vor uni eforturile, citind harta și deplasându-se pas cu pas spre locul în care este ascunsă comoara prețuită. Citirea hărților necesită traducerea mentală a obiectelor reale în simbolurile care le reprezintă și invers. De aceea un astfel de joc este la fel de util pentru cei care desenează și marchează harta, cât și pentru cei care vor încerca ulterior să citească și să descifreze această hartă.
- Cifre și coduri. Apropo, orice cifră poate acționa și ca simulatoare pentru gândirea analitică. Comparația cifrului și cheia acestuia, traducerea dintr-o limbă condiționată în alta sunt moduri minunate de joc de dezvoltare mentală.
- Puzzle. Să fie chiar și obișnuitul „Rubik’s Cube”. Dar de mult timp au existat deja diferite variante ale acestuia. Lucrul bun la puzzle este că ne obligă să ne calculăm acțiunile cu câțiva pași înainte.
- Jocuri de masă. Acest lucru poate părea arhaic pentru unii, dar un mijloc foarte eficient de dezvoltare a abilității de analiză sunt jocurile tradiționale de societate. Cu toate acestea, nu vorbim despre acele jocuri în care succesul este determinat doar de noroc, ca, de exemplu, în jocurile pentru copii cu un zar care indică numărul de mișcări permise jucătorului. Doar acele jocuri sunt cu adevărat utile în care jucătorii trebuie să ia în considerare cu atenție fiecare dintre următorii pași, ținând cont de acțiunile adversarului și, dacă este posibil, anticipând sau chiar provocând adversarul la anumite mișcări. În astfel de jocuri, abilitățile sunt perfecționate:
- recunoașteți motivele din spatele acțiunilor altora,
- înțelege logica acțiunilor altor oameni,
- anticipează deciziile probabile ale altora,
- alege moduri precise de a răspunde la acțiunile celorlalți.
Cu Wikium puteți dezvolta gândirea analitică online
Jocuri online precum „Scrabble” contribuie la dezvoltarea abilității de a analiza și evalua rapid informațiile, precum și de a alege formularea potrivită sau cuvântul potrivit.
Și, desigur, nu ar trebui să uităm de un joc atât de testat în timp precum șahul! Șahul este unul dintre acele tipuri de jocuri care necesită jucătorului să fie capabil să analizeze situația de pe tablă și să dezvolte o strategie pentru acțiunile sale, încercând în același timp să descopere planul adversarului. Astfel, pe lângă gândirea analitică, aici este necesară și o viziune strategică.
Dar poate Cel mai eficient antrenament al creierului vine din tendința noastră la experimentarea mentală.. Această întrebare tulburătoare a creierului „Dacă...?” captivează nu numai oamenii de știință, ci și pe toți cei cărora le place să-și răsfețe mintea cu sarcini neobișnuite. Sunt destul de multe, pentru fiecare gust și diferite niveluri de complexitate.
Cel mai faimos dintre aceste jocuri puzzle este Prisoner's Dilemma.
Cu toate acestea, nu este mai puțin interesant să încerci să-ți dai seama, de exemplu, cu un experiment numit „Camera Mariei”. Maria - cercetător științific foarte talentat si capabil. Ea stă într-o cameră sau o celulă specială și observă lumea din jurul ei prin ferestre speciale, care sunt aranjate în așa fel încât Maria să vadă lumea doar în alb și negru. Ea știe totul despre undele luminoase și despre cum apare și se schimbă culoarea. Dar, din păcate, cunoștințele ei sunt pur teoretice. Nu și-a părăsit camera în viața ei. Ce se întâmplă când Mary iese din cameră și vede lumea realaîn toate culorile ei? Poate recunoaște culorile? De exemplu, pentru a distinge un măr roșu de unul gri? Esența acestui experiment mental este de a analiza situația și de a elabora și justifica toate strategiile posibile pentru cunoașterea lui Mary despre lumea culorilor.
Iar jocul-experiment „Testul ideologic al lui Turing” nu va distra doar jucătorii, ci va servi și ca un simulator demn pentru dezvoltarea abilităților de a analiza poziția adversarului tău. Pentru a câștiga, primul participant la discuție trebuie să analizeze cu atenție argumentele adversarului său în dispută și să le aplice în discursul său, astfel încât judecătorii să nu ghicească cine este autorul acestor argumente primul participant sau adversarul său.
Savanții mai rafinați pot fi atrași de persoane neautorizate probleme științifice. Există încă întrebări filozofice fără răspuns care continuă să ne bântuie mintea. Încercarea de a fi doar conștientă de profunzimea întrebării și de a vă bucura de jocul minții tale încercând să găsești răspunsul ne stimulează activitatea creierului.
Astfel de întrebări includ, de exemplu:
- De ce există întotdeauna „ceva”, dar niciodată „nimic”?
- De ce creierul nostru este format din atomi, dar conștiința, care este produsul creierului, nu este alcătuită din atomi?
- Ce ne dă dreptul să pretindem că noi și întreaga noastră lume suntem cu adevărat reali și nu suntem un simulacru, o iluzie?
- Avem liber arbitru sau suntem un fel de zombi fără să știm asta?
- Suntem capabili să fim obiectivi și, dacă da, în ce situații?
Nu sunt atât de mulți analiști talentați. Dar cursurile obișnuite, chiar dacă sunt doar jocuri, te pot ajuta să devii doar un bun analist. Ceea ce, în principiu, nu este atât de puțin.
Dacă decideți să vă dezvoltați gândirea, atunci trebuie să înțelegeți câteva principii de bază.
În primul rând, creierul se poate dezvolta la orice vârstă, are neuroplasticitate. Pot apărea în mod constant noi conexiuni neuronale, iar conexiunile care nu sunt folosite pot fi desființate în timp.
Tehnica este simplă. Să explic cu un exemplu.
Dacă, de exemplu, vrei să înveți cum să alergi rapid, atunci îți stabilești o astfel de sarcină și apoi începi să te antrenezi. Puteți alerga în fiecare zi, sau poate o dată la două zile. Îți faci un program de antrenament specific, cresc treptat încărcătura până ajungi la forma fizică de care ai nevoie.
În consecință, modelul de dezvoltare este implementat în așa fel încât corpul să primească o sarcină și să se dezvolte în direcția de unde provine sarcina.
La fel cu gândirea noastră, situația este aceeași, doar că aici trebuie să nu fugiți, ci să vă încordați creierul punând anumite sarcini pentru aceasta.
Și dacă faci asta în mod constant, atunci „mușchiul inteligenței” va fi pompat în mod similar cu mușchii corpului.
Există două trucuri aici, pe de o parte, puteți efectua exercițiul, despre care voi discuta mai jos, aceasta este de fapt a doua parte a articolului.
Pe de altă parte, poți să treci printr-un program special de antrenament și să înveți bazele și tehnicile gândirii creative și să le aplici în fiecare situație din viața ta, făcându-le obiceiul tău zilnic.
În acest caz, capacitatea ta de a rezolva probleme complexe va crește imperceptibil și vei avea o minte puternică, care va putea găsi răspunsuri rapid și la cele mai dificile întrebări.
Exerciții pentru dezvoltarea gândirii
Cu toate acestea, aici trebuie să decizi ce sarcini îți stabilești. Cred că cel mai greu este să creezi ceva nou, să găsești o soluție extraordinară la probleme complexe.
De regulă, creierul nostru acționează conform algoritmilor obișnuiți, el alege cea mai simplă soluție pe baza experienței anterioare sau a soluțiilor cunoscute anterior.
Oamenii care obțin succes, creează noi afaceri și lansează produse interesante, au un alt tip de gândire, sunt capabili să gândească în afara cutiei și să găsească noi fațete ale ceea ce este deja cunoscut.
Prin urmare, exercițiile prezentate mai jos au scopul de a vă stimula capacitatea de a gândi în afara cutiei și creativ, capacitatea de a găsi idei noi.
Acesta este cel mai valoros lucru.
Desigur că au tipuri diferite gândirea, pe de o parte există gândirea creativă, analitică și logică.
Dar, indiferent de tipul de gândire pe care îl folosiți, abilitatea de a găsi lucruri noi și de a crea combinații noi este cea mai valoroasă și căutată abilitate.
O ceașcă de cafea
Acesta este un exercițiu foarte bun care ajută la dezvoltarea capacității de a găsi noi soluții.
În general, toată educația noastră la școală sau la nivel superior instituție educațională construit pentru a se repeta după alții. Vedem exemple, rezolvăm probleme de șablon, dar îmbunătățim foarte puțin capacitatea de a crea ceva nou.
Prin urmare, părțile creierului care sunt responsabile pentru crearea de noi idei în oameni normali slab dezvoltat.
Acest exercițiu ajută la eliminarea acestei decalaje. Dar trebuie efectuată în mod regulat și apoi va da un efect tangibil. Vei învăța să vezi ceea ce alții nu văd, vei dobândi capacitatea de a găsi soluții care sunt inaccesibile majorității. Dar toate acestea după un anumit antrenament.
Așa că, pentru început, luați o ceașcă de cafea sau un fel de cană. Sarcina va fi să găsiți 10 sau mai multe moduri non-standard de a utiliza acest articol.
Cum poți folosi o ceașcă de cafea? Poți să i-o dai, să-l arunci cuiva, să-l vinzi, să-l folosești nu numai pentru cafea, ci și pentru rezolvarea altor probleme și așa mai departe.
La început, creierul începe să arunce asupra celor mai primitive, solutii simple, vor fi mai multe 3-4 dintre ele, dar sarcina ta este să mergi mai departe. Pentru a găsi toate oportunitățile extraordinare, trebuie să stai și să te gândești, să reflectezi, să petreci timp asupra acestui lucru și apoi vei începe să găsești cele mai neobișnuite opțiuni la care nu te-ai fi gândit înainte.
O ceașcă de cafea este luată ca exemplu. De fapt, puteți lua orice obiect. După ce ați făcut exercițiul pentru ceașcă de cafea, puteți folosi un alt articol pe care îl aveți în casă sau, opțional, puteți lua un articol abstract și puteți găsi modalități neobișnuite de a-l folosi.
Acest exercițiu dezvoltă gândirea creativă și vă ajută să stimulați conexiunile neuronale care ulterior vă vor ajuta să rezolvați o varietate de probleme.
Exercițiul este distractiv și îl poți face singur sau cu cineva. Dacă aveți copii, atunci puteți încerca să faceți acest exercițiu cu ei, le va plăcea și le va ajuta să crească genii de la copiii dumneavoastră.
Asociații libere.
Acest exercițiu este puțin similar cu primul, dar esența lui este diferită. Alege un obiect, poate fi și o ceașcă de cafea sau o mandarină sau orice altceva îți vine în minte.
Și gândiți-vă ce asocieri pot fi cu acest obiect, dar o mandarină poate avea o minge, o strălucire a soarelui... și așa mai departe.
Din nou, în prima propoziție, creierul îți strecoară mai întâi cele mai familiare opțiuni, cele care seamănă cel mai mult cu subiectul original și nu apar imediat în minte.
Trebuie să treci de acest nivel, să scrii trei sau patru opțiuni care sunt cele mai ușoare și să mergi mai departe pentru a găsi 10 sau mai multe asocieri pentru un subiect.
La început, acest exercițiu ți se poate părea puțin dificil, dar cu cât exercițiile pentru creier sunt mai dificile, cu atât este mai eficient.
Aici intervine creativitatea, iar capacitatea ta de a găsi asocieri libere te poate ajuta să rezolvi problemele creative.
Multe probleme sunt rezolvate astfel, trebuie doar să găsești un fel de asociere și, pe baza ei, să dezvolți deja o idee nouă.
Puteți alterna primul al doilea exercițiu. Adică, la început s-au gândit câte moduri de a folosi o ceașcă de cafea ar putea fi găsite, apoi au venit cu o serie de asocieri gratuite pentru același obiect.
O astfel de combinație va fi foarte eficientă și cu siguranță va da naștere abilităților tale de gândire. Aici, principalul lucru este să o faci tot timpul, să-l transformi într-un mic joc și totul se va rezolva, principalul lucru este să nu te plictisești și să nu abandonezi aceste exerciții în câteva zile.
Jocuri
Există, de asemenea, o mulțime de jocuri pentru pomparea inteligenței. Desigur, cel mai faimos este șahul și damele. Poți să te joci, doar va beneficia.
Totuși, un lucru trebuie luat în considerare, fiecărei acțiuni pe care o realizăm îi corespunde o anumită conexiune neuronală.
Dacă ne antrenăm gândirea jucând șah, atunci creierul va pompa conexiunea neuronală care este responsabilă pentru jocul de șah. Putem face o treabă grozavă, șahmat și învingem adversari puternici. Dar pentru rezolvarea altor probleme, de exemplu, pentru găsirea de noi idei de afaceri, această gândire nu va funcționa.
cred ca jocuri logice sunteți metode suplimentare, care ajută la dezvoltarea atenției, a memoriei și a posibilității de gândire strategică. Adică, calculând situația cu câteva mișcări înainte.
Dacă te hotărăști să joci șah, de exemplu, atunci încearcă să te dezvolți în tine trecând dincolo de opțiunile standard, gândește-te cu câțiva pași înainte. Încercați să vă amintiți locația pieselor și analizați cu atenție acțiunile adversarului. În acest caz, vei beneficia mai mult de pe urma jocului.
Puteți juca și alte jocuri, principalul lucru este să dați o încărcare constantă pe creier, apoi va fi puternic în ceea ce privește rezolvarea diverselor probleme.
Aici poți face o analogie cu sportul, dacă pompezi mușchii, atunci devii mai puternic. La fel este și cu inteligența.
P.S.
Nu am spus în mod deliberat un numar mare de exercițiu, nu este cantitatea, ci cât de mult exercițiu faci de fapt.
Fiecare dintre ele te poate conduce la un rezultat. Mulți oameni sunt înconjurați de cărți, citesc multe materiale, dar nu fac nimic.
Faceți principalul lucru și veți obține un efect pozitiv din acest lucru.
Dacă doriți să aflați mai multe despre cum să vă îmbunătățiți gândirea creativă, să aflați care sunt capcanele gândirii și să obțineți de fapt câteva strategii despre cum să rezolvați problemele, despre cum să găsiți idei noi, atunci vă recomandăm să urmați cursul meu de formare despre creație. gândire (cursul este încă în curs de dezvoltare) . Va fi ghidul tău în ceea ce privește autodezvoltarea cu intelectul tău și găsirea de noi semnificații.
Gândirea într-un sens mai larg înseamnă combinarea tuturor acțiunilor mentale (mentale) conștiente. Într-un sens mai restrâns, vorbim despre partea lor cea mai complexă, inerentă unei anumite persoane, care oferă abstracție și reflecție.
Gândirea trece de la percepția individuală la concepte generale și, prin acestea, la percepția practică și teoretică a lumii. Proprietatea este asociată cu percepția senzorială și spațială. Folosește memoria și creativitatea. Acest mod specific de a lega, distinge, compara și evalua este semnificativ corelat cu limbajul, care este mijlocul său și, în același timp, mediul său definitoriu.
Gandire logica
A gândi logic înainte de a lua decizii emoționale este o abilitate pe care majoritatea oamenilor și-o doresc. Logica este utilă nu numai în timpul studiului, al serviciului sau al diferitelor întâlniri profesionale. Gândirea logică este esențială în Viata de zi cu zi, în comunicarea interpersonală, în stabilirea de relații (cu prietenii, familia, partenerii).
Există mai multe moduri de a dezvolta gândirea la un adult și la un copil și de a îmbunătăți logica.
Antrenează-ți creierul
Creierul, ca și restul corpului, poate fi antrenat. Încercați să îmbunătățiți funcționarea acestuia în fiecare zi, urmând pașii de mai jos.
Tehnologia de dezvoltare a memoriei și a logicii:
- Memoria este baza tuturor tipurilor de gândire. Antrenarea memoriei și a atenției este un pas important în dezvoltarea abilităților mentale. Încercați să o îmbunătățiți făcând sarcini mici, cum ar fi memorarea unei liste de cumpărături, citate preferate.
- Acordați atenție detaliilor. Îți place să numeri treptele de pe scări? Cauți adesea erori în text? Sau ai observat că un coleg are un ceas nou? Acestea sunt mici detalii care pot ajuta la antrenarea creierului și, prin urmare, la gândire.
- Rezolvați puzzle-uri, cuvinte încrucișate, sudoku. Vei descoperi că, la fel ca în sport, abilitățile tale de rezolvare a Sudoku-ului se vor îmbunătăți în timp. Și aceasta este una dintre caracteristicile unei memorii bine antrenate.
- Invata lucruri noi. pictura, instrument muzical, limbă străină Acest lucru vă poate ajuta să gândiți logic.
Dezvoltarea gândirii logice la copii
De la o vârstă fragedă, este necesar să se învețe copilul (cu excepția vorbirii și a mersului) capacitatea de a gândi logic. Bazele gândirii logice sunt utile în special pentru un copil care se pregătește să intre în clasa I. Aceste abilități vor fi utile nu numai în matematică, ci și în rezolvarea problemelor din viața de zi cu zi.
Învățarea prin joc
Vârsta la care copiii pot raționa logic și stăpânesc această abilitate este de 3-4 ani. Cel mai bine este să începeți cu jocuri de societate, puzzle-uri, blocuri de construcție și puzzle-uri mai simple. Puzzle-ul este Cel mai bun joc pentru dezvoltarea gândirii logice. Îi ajută pe copiii mai mici să-și dezvolte imaginația. Ei trebuie nu numai să selecteze forma adecvată a unei singure componente, ci și să prezinte imaginea într-o formă generală.
Jocuri alternative
Adesea, un joc, al cărui sens devine clar pentru copii, încetează să mai fie interesant. Copilul face totul automat, nu găsește nimic nou. Acest lucru nu sprijină formarea gândirii logice, așa că este recomandabil să alternați puzzle-uri și jucării. Fă-o în funcție de vârstă - copiii de 3-5 ani se vor potrivi puzzle-urilor adecvate, preșcolarii mai mari și elevii mai tineri vor aprecia designerul, datorită căruia vor îmbunătăți percepția tehnică și spațială.
Ia parte la jocuri
Este bine să vă faceți timp să vă alăturați copiilor în joc. Mai ales la început, când copilul nu cunoaște puzzle-ul sau constructorul, explicați-i ce să facă. Dacă a creat deja ceva, interesează-te de creație. Copiilor le place să inventeze povești. Întrebarea ta îl va determina să se gândească. Acest lucru va contribui la dezvoltarea fanteziei, a gândirii logice generale. Fii cu adevărat interesat. Nu plecați în timpul comunicării pentru a agăța rufele sau a spăla vase.
A aștepta povestea unui copil este o lecție bună de răbdare, concentrare și atenție. Aceste caracteristici vor fi utile în școală. De asemenea, este bine să-i explici ce sunt trecutul, prezentul și viitorul, cum au legătură între acești termeni.
Împreună cu părinții, copilul învață mai repede, înțelege mai bine evenimentele și conexiunile.
Gândire abstractă
Capacitatea de a gândi este dată unei persoane de la naștere, este important să o dezvolte, pentru care există multe cărți, jocuri, programe și sfaturi de specialitate menite să ajute la dezvoltarea gândirii abstracte. Exercițiile includ o serie de puzzle-uri, rebusuri. Munca și creativitatea nu sunt mai puțin eficiente: muzică, dans, desen.
Există multe exerciții care vizează dezvoltarea gândirii abstracte. Toate sunt interesante și incitante, așa că nu vor fi probleme cu atenția copiilor.
Joc de umbre
O modalitate interesantă de a dezvolta gândirea abstractă este teatrul de umbre. Cu o umbră, poți crea orice. De exemplu, puteți veni cu diferite povești, apoi le puteți reproduce. Pentru a organiza un teatru de umbre acasă veți avea nevoie de:
- lampa de birou;
- figuri de carton pe care le poți realiza singur.
Cereți-i copilului să reproducă o poveste preferată. În procesul de vizualizare, el folosește gândirea abstractă și memoria.
De asemenea, te poți juca cu umbra de pe perete, creând diverse imagini cu mâinile tale: o pasăre zburătoare, un câine, un iepure de câmp. În continuare, copilul va veni cu propria sa abstractizare.
Exercițiu de nor
În timp ce mergeți, invitați copilul să se uite la nori și să descrie cum arată. Aceasta este o activitate foarte interesantă. Nu va fi mai puțin interesant pentru adulți.
La început, poți să ajuți puțin copilul, să-l pui pe gânduri. Vino cu povesti interesante. Ii va placea aceasta activitate, in viitor se va juca cu placere.
Gândirea abstractă nu este greu de dezvoltat. Principalul lucru este să conducă sistematic antrenamentul, să încurajăm copilul în încercările sale de imaginație. Ajută-l să tragă mai întâi concluzii simple, apoi complexe.
Gândire creativă
Mulți oameni cred că creativitatea, munca grea, un nivel ridicat de auto-organizare și ordine sunt incompatibile. Dar oamenii cu gândire creativă au multă experiență, foarte dezvoltată Abilități creative. Toate acestea necesită efort considerabil, muncă asiduă și responsabilitate. Creativitatea este o combinație reușită de gândire, abilități, experiență și deschidere internă către lume, capacitatea de a învăța la orice vârstă și în orice situație.
Creativitatea este o minte și o inimă deschise. Există o serie de metode practice și exerciții pentru a dezvolta creativitatea. Amintiți-vă că fiecare exercițiu ar trebui să vă ajute să scăpați de anxietate, să schimbați modul obișnuit de gândire. Luați în considerare cele mai simple și eficiente exerciții pentru dezvoltarea gândirii creative.
Utilizări neobișnuite pentru lucruri obișnuite
Luați un obiect obișnuit folosit în viața de zi cu zi. Încercați să veniți cu cele mai nestandardizate opțiuni pentru utilizarea sa. De exemplu, o lingură. Nu este doar un dispozitiv pentru a mânca. Puteți face o lampă unică din ea, marcați cu ea locul pentru plantarea florilor în grădină.
Schimbarea obiceiurilor
Din când în când întrerupeți cursul normal al lucrurilor, schimbați-vă obiceiurile. De exemplu, dacă mergi la același restaurant la cină în fiecare săptămână sau în fiecare zi, schimbă-l.
Încercați mâncăruri din alte bucătării ale lumii, alegeți un nou traseu pentru a vă întoarce acasă etc. Există multe obiceiuri mici în viață care împiedică dezvoltarea gândirii creative. Încercați să extindeți limitele, depășiți-le.
Căutați noi soluții
Dacă apare o problemă, nu încercați să o rezolvați ca de obicei. Oamenii cred adesea că a veni cu noi modalități de a rezolva o problemă atunci când vechile metode funcționează este o nebunie. Dar A. Einstein a susținut că nebunia înseamnă să facă aceleași lucruri cu așteptarea unui nou rezultat. Așa că nu lua o decizie până nu găsești cel puțin o cale alternativă.
activitate creativă
O altă modalitate excelentă de a dezvolta gândirea creativă este dedicarea oricărui tip de creativitate. Începeți să desenați, să scrieți poezii sau cântece, să învățați să cântați la un instrument muzical. Scopul este să nu ai succes în această activitate. Principalul lucru este să obții o nouă experiență, o nouă perspectivă. Când învață lucruri noi, creierul începe să funcționeze diferit. La urma urmei, creativitatea este întreruperea gândurilor, succesiunea obișnuită de cuvinte, acțiuni, cursul vieții.
Sport, călătorii
Este util să călătorești, să te angajezi în sporturi noi. În general, locurile noi sau situațiile în schimbare extind foarte mult orizonturile și încurajează creativitatea. Este important să călătorești cu ochii și inima deschisă pentru a nu pierde nimic nou.
Dezvoltarea gândirii asociative
Antrenează-ți creierul să pună cap la cap concepte aparent fără legătură. Acest lucru va îmbunătăți memoria, va antrena creierul să combine diferite concepte, deoarece nu fiecare persoană este capabilă să creeze o astfel de asociere.
Una dintre cele mai eficiente moduri de a antrena gândirea asociativă este căutarea cuvintelor înrudite. De exemplu: grâu → pâine, ierburi → plante etc.
Dezvoltarea creativității copiilor
Un pas strategic în dezvoltarea creativității copiilor este asigurarea de spațiu și libertate. Bebelușii și copiii mici explorează lumea cu toate simțurile. Puteți susține dezvoltarea lor chiar și cu prețul pantalonilor murdari și genunchilor jupuiți.
Mai târziu, copiii încep să manipuleze obiectele în mod mai semnificativ. Jocul lor este mai atent. Vorbim, de exemplu, despre construirea unui castel de nisip cu pietre în loc de ferestre și frunze ca steaguri, un garaj pentru mașini din cuburi de lemn, un oraș din cutii de chibrituri. Un adult într-un joc cu un copil nu ar trebui să fie lider. Este mai bine să iei locul celui de-al doilea. Puteți oferi copilului o temă, în conformitate cu care el însuși va dezvolta un joc. Poți veni cu o poveste pentru un oraș: cine locuiește în el și unde, unde merg la muncă, câți copii au
Cu cât copilul este mai mare, cu atât mai abstracte și mai nestandardizate pot fi metodele de dezvoltare a creativității. Cu școlari, puteți încerca diferite jocuri cu cuvinte: veniți cu o propoziție în care jucătorii adaugă alternativ din ce în ce mai multe cuvinte, povestesc împreună (părintele și copilul vin alternativ cu ele).
Un copil talentat artistic sau tehnic poate ajuta activ la amenajarea și decorarea camerei sale sau a întregului apartament.
Gandire analitica
Gândirea analitică este un proces de gândire în care o judecată decurge dintr-o alta, iar rezultatul final este concluzia corectă. Prin urmare, este vorba despre cheia pentru a lua decizia corectă. Mintea analitică prelucrează informațiile, selectează punctele importante, ia în considerare corelațiile. Persoanele cu gândire analitică dezvoltată sunt capabile să evalueze rapid situația și să răspundă în consecință.
Oamenii analitici încearcă mereu să descopere rădăcina problemei. Principalele lor atuuri sunt comparația și cercetarea. Ei pot împărți relațiile complexe în părți separate, pe care apoi le clasifică, pregătesc o strategie pentru următoarea acțiune. În același mod, ei determină pozițiile partenerilor lor de comunicare, posibilitățile de înlăturare a obstacolelor, măsurile necesare.
Persoanele cu gândire analitică dezvoltată sunt buni planificatori care pot procesa rapid textele (în special cele care conțin un număr mare de numere). Această abilitate este deosebit de utilă în domeniile în care informația exactă joacă un rol principal, se dezvoltă teorii și se organizează noi cunoștințe (de exemplu, știință, managementul sistemelor, medicină, tehnologia informației).
Angajatorii apreciază angajații care sunt capabili să investigheze rapid și eficient problemele și să găsească soluții. Pentru a avea succes în viitor, este important să vă concentrați pe aceste abilități încă de la început (ideal, deja în timpul interviului).
Mai jos sunt cei 4 pași care alcătuiesc metoda generala dezvoltarea gândirii la adulți, permițându-vă să mențineți și să îmbunătățiți abilitățile analitice.
Instruire
Pregătește-ți mintea golindu-ți capul dimineața. Începe de mâine. Treziți-vă cu 25 de minute mai devreme timp de 30 de zile. Du-te la birou, ia un pix, hârtie și scrie. Nu modificați ceea ce este scris. Tot ceea ce iese din cap și ajunge pe hârtie ar trebui să fie un flux de conștiință. Scopul este de a completa 3 foi de hârtie (ambele fețe) care vor servi drept recipient pentru gândurile neproductive care vă pot distrage atenția în timpul zilei.
Gandeste singur
Acordă-ți suficient timp pentru tine, gândește-te la problema presantă. Creați un eveniment în jurnal și rezervați timp în fiecare zi pentru a reflecta la el. În acest moment, poți să stai la birou, să te plimbi, să te relaxezi în mașină cu geamurile în jos. Oriunde te-ai duce, mintea ar trebui să fie concentrată pe o problemă care trebuie rezolvată.
Găsiți o sursă utilă
Găsiți un coleg care să vă ajute la analiza situației. Acesta nu este un exemplu de abordare analitică; mai degrabă este vorba de a cere ajutor unui angajat. Poate că va oferi propria sa abordare analitică. Adesea uităm că colegii sunt o resursă valoroasă. Când vă confruntați cu obstacole la locul de muncă, doriți să clarificați o idee, programați o întâlnire cu colegii pentru a lua în considerare un alt punct de vedere.
Înainte de a cere ajutor, asigurați-vă că înțelegeți exact de ce aveți nevoie. Ai nevoie de sfaturi? Sau întrebări menite să clarifice situația? Fiecare dintre aceste abordări poate ajuta la generarea unei idei creative pe care nu ați luat-o în considerare până acum.
Rezumând
Gândirea este unul dintre procesele cognitive. Este vorba despre lucrul cu informații, idei, concepte. Vă permite să găsiți relații, să rezolvați probleme.
Funcțiile gândirii sunt formarea de concepte, recunoașterea și găsirea relațiilor, raționamentul, luarea deciziilor, crearea a ceva nou. Rezultatul gândirii este o nouă informație (noi cunoștințe). Prin urmare, dezvoltarea gândirii în general sau a tipurilor sale individuale este un pas important în atingerea succesului, atât în sfera personală, cât și în cea profesională.
Gândirea este capacitatea unei persoane de a înțelege lumea. Datorită gândirii, putem crea și schimba rapid înțelegerea noastră asupra realității înconjurătoare, asimilam și procesăm informații și găsim relații cauzale între obiecte și evenimente. Gândire avansată ne ajută să ne adaptăm oricăror condiții și să avem succes. Există diferite tipuri de gândire - abstractă, logică, creativă, critică, financiară. Dar ne vom concentra pe acele tipuri care sunt în primul rând necesare pentru succes și vom vorbi despre cum să dezvoltăm mentalitatea unei persoane de succes.
Gândire și activitate
Pentru a-ți schimba viața și calitatea ei, trebuie să fii capabil să privești lucrurile dintr-un unghi diferit, să înveți să acționezi diferit și, prin urmare, să gândești diferit. Gândirea oamenilor care au obținut succesul și și-au realizat potențialul este fundamental diferită de gândirea muncitorilor din greu care s-au înecat în grijile și problemele de zi cu zi. Dar succesul Think Like a Millionaire și altele asemenea arată că oamenii sunt dornici să învețe cum să gândească pentru a decide dificultăți financiare si mergi inainte.
Gândirea și acțiunea sunt indisolubil legate. Pentru oamenii de afaceri, de exemplu, există o formulă care îi duce invariabil la succes. Constă din componentele gândirii, acțiunii și responsabilității. Formula este universală și aplicabilă oricărui domeniu de activitate. Dar începutul este pus în adâncul conștiinței. Activitatea de succes este întotdeauna o consecință a gândirii corecte.
Cum să dezvolți gândirea logică
De asemenea, în Grecia antică logica era considerată știința gândirii adevărate, capacitatea de a raționa. În fiecare zi o persoană trebuie să se confrunte cu multe probleme mici și mari la locul de muncă și în viața personală, unde este necesară capacitatea de a gândi logic. În primul rând, el trebuie să fie capabil să proceseze informații la nivel subconștient. Gândirea logică este necesară pentru:
- să poată exprima clar și corect propriile gânduri;
- găsiți cea mai scurtă cale de a rezolva orice problemă;
- construirea unor relații cauzale obiective.
- găsi rapid o abordare non-standard pentru rezolvarea unei probleme.
Dacă înveți cum să analizezi informațiile despre nivel inalt, atunci toate problemele pot fi rezolvate mai rapid și mai productiv. Și, deși gândirea logică este stabilită în copilăria timpurie, un adult are și oportunitatea și chiar nevoia de a o îmbunătăți.
Cum să dezvolți gândirea logică la orice vârstă:
Jocuri.În primul rând - dame și șah. În timpul jocului, adversarii își construiesc mental mișcările cu câțiva pași înainte, ceea ce le permite să câștige. A învăța să gândești „în fața curbei” nu este dificil, pentru asta este suficient să exersezi 2-3 ore pe zi.
Un alt joc popular care vă permite să dezvoltați gândirea este Scrabble, în timpul căruia trebuie să faceți cuvinte din literele existente. Avantajul lui „Erudit” este că poate fi considerat ca un joc de societate și jucat pe gadgeturi, adică este permisă dezvoltarea logicii gândirii în transport, în natură etc.
Potrivite pentru dezvoltarea logicii, sunt diferite puzzle-uri de cuvinte încrucișate, schimbătoare, rebusuri. Există o mulțime de ele pe World Wide Web. Este suficient să descărcați orice aplicație de pe smartphone care vă permite să dezvoltați gândirea logică și să exersați în mod constant.
Exerciții. O mare oportunitate de a-și îmbunătăți logica gândirii este de a rezolva probleme și de a construi lanțuri logice. Pentru științe umaniste sunt potrivite exerciții pentru alinierea ordonată a cuvintelor pe aceeași temă. Merită să le acordați 20-30 de minute pe zi.
Citind. Dar merită să citiți fără minte literatura tabloid. Este indicat să citiți lucrări clasice sau cărți de popularizare, cel puțin 10 pagini zilnic, în timp ce analizați textul și acumulați informații.
O oportunitate excelentă pentru dezvoltarea gândirii logice este studiul limbilor străine. Deoarece orice informație nouă activează activitatea creierului, eficacitatea studiului nu trebuie spus mult timp. În plus, o limbă străină va deschide noi perspective și oportunități.
Principalul lucru este să nu abandonezi ceea ce ai început, atunci eforturile tale vor fi răsplătite.
Dezvoltarea gândirii critice
Gândirea logică singură nu este suficientă pentru a trece cu succes prin viață. Din când în când, trebuie să activați gândirea critică, care vă permite să evaluați fiabilitatea informațiilor primite. O persoană cu gândire critică bine dezvoltată nu poate fi manipulată, deoarece este capabilă să evalueze orice situație și să gândească intenționat și obiectiv.
Iată câteva trucuri care vor accelera dezvoltarea gândirii critice.
PLUTĂ.(Rol, public, formă, temă). Este folosit pentru a dezvolta abilitățile de persuasiune și retorică. Vorbitorul își asumă un rol și vorbește în numele personajului ales.
„Arborele predicțiilor” Trebuie să alegeți un subiect și să faceți o prognoză asupra lui - un model conform căruia situația se va dezvolta. În același timp, subiectul este, parcă, trunchiul unui copac, ramurile - posibilitățile de dezvoltare a situației, frunzele - argumentele.
Nu veți învăța despre gândirea banilor din manualele de psihologie, deoarece un astfel de concept nu este luat în considerare de știință, dar este o parte integrantă a vieții noastre. Mai mult, bunăstarea noastră depinde în mare măsură de gândurile și convingerile noastre cu privire la bani. O persoană care este convinsă că banii sunt răi va trăi în sărăcie. Dacă te concentrezi pe lipsa de bani, atunci nu îi vei avea. Pentru a schimba situația financiară, trebuie să te gândești în termeni de bani reali, și nu doar să visezi la un iaht de lux și o vilă pe coasta Pacificului.
Principalul lucru nu este suma de bani, ci capacitatea de a găsi surse financiare și de a gestiona banii în mod competent, adică de a gândi așa cum gândește o persoană bogată. Pentru a-ți schimba situația financiară, trebuie mai întâi să te răzgândești și să înveți să gândești ca oamenii bogați. Pentru a face acest lucru, trebuie să dezvoltați gândirea banilor.
- Citește cărți scrise de milionari și remodelează-ți gândirea cu ajutorul lor. Cele mai cunoscute cărți sunt Robert Kiyosaki („Tată bogat, tată sărac” și altele), precum și Tony Robbins.
- Extindeți-vă spațiul financiar și învățați să gestionați mai mult decât aveți. Există un exercițiu bun pentru asta. Fă-o cel puțin o săptămână. Prima zi. Suma este de 1000 de ruble. „Cheltuiește” pentru tine, adică notează într-un caiet ce ai dori să cumperi. A doua zi - suma de 10 000. De asemenea, trebuie să faceți o „cumpărare” pe nu. A treia zi - aveți deja 100.000 de ruble. Al patrulea -1 000 000. În ultima zi a săptămânii, trebuie să cheltuiți deja 1 000 000 000 de ruble. Vă puteți imagina ce puteți cumpăra cu astfel de bani fără ajutorul internetului? Dacă da, atunci ai perspective de a-ți îmbunătăți bunăstarea.
Pentru a dezvolta gândirea, trebuie să cheltuiți mult timp și efort, dar aceste costuri vor plăti cu siguranță. Dacă doriți să obțineți rapid rezultate bune, acest lucru vă va ajuta simulator pentru dezvoltarea memoriei și gândirii wikium.
- Tipuri de bază de gândire
- Gândire abstractă
- Gândire creativă
- Gândire creativă
- Gandire logica
Gândirea este o parte integrantă a activității umane, un instrument de cunoaștere și analiză a realității. Fără ea, nu ar exista umanitate modernă și întreaga noastră civilizație, deoarece gândirea activă și conștientă este principalul lucru care distinge o persoană de alte animale.
Gândirea are o cantitate mare definiții. Iată una dintre ele:
Gândirea este procesul de obținere a datelor din lumea exterioară cu ajutorul simțurilor, precum și prelucrarea și utilizarea ulterioară a acestora; aceasta este stabilirea de relații între obiectele din jur și determinarea influenței acestora asupra unei persoane. Sarcina principală a gândirii este de a rezolva o gamă largă de probleme și sarcini cu care se confruntă o persoană.
În primul rând, gândirea este principalul instrument al supraviețuirii umane. Nu avem dinți, gheare și blană caldă, dar în chestiunile de conservare a speciilor am mers mult înainte, deoarece gândirea oferă mult mai multe oportunități de a depăși provocările vieții decât puterea fizică și rezistența unei fiare sălbatice.
Gândirea este o trăsătură a psihicului uman, obținută de noi în procesul evoluției. Dar problema este că evoluționar avem doar capacitatea de a gândi, pe care trebuie să o implementăm în mod conștient. Gândirea dezvoltată oferă unei persoane posibilitatea nu numai de a supraviețui, ci și de a trăi confortabil: să aibă mai mulți bani și putere, să stabilească relații cu ceilalți, să obțină tot ce ai nevoie de la viață.
Dezvoltarea gândirii este un act volitiv pe care îl putem realiza sau nu. Este de dorit să antrenați gândirea încă din copilărie. În familiile în care părinţii au nivel scăzut inteligență, viziune osificată asupra lumii și lipsă de gândire creativă, aceiași copii cresc adesea. Dacă un copil la o vârstă fragedă este transferat într-o familie în care este obișnuit să se angajeze în autoeducație și să-și folosească activ abilitățile mentale - cel mai probabil, el va arăta rezultate frumoase academic și să aibă mai mult succes în viață. Există, de asemenea, multe cazuri în care o persoană inteligentă a încetat să mai facă muncă care necesita stres mental constant și, după câțiva ani, s-a degradat. Chiar dacă părinții tăi nu ți-au dezvoltat gândirea încă din copilărie, poți începe (sau continua) la orice vârstă. Să vorbim despre cum să dezvoltăm gândirea.
Nivelul de dezvoltare a gândirii este asociat cu vorbirea. O persoană foarte dezvoltată are întotdeauna un mare vocabularși elaborarea competentă a propunerilor; un individ primitiv și neobișnuit să gândească se descurcă cu un set minim de cuvinte și expresii, adesea îi este greu să-și exprime gândurile. S-a observat că, odată cu dezvoltarea sporită a vorbirii, se manifestă imediat o îmbunătățire a proceselor de gândire și invers - oameni destepti sunt vorbitori buni. Citește și antrenează-ți abilitățile de oratorie - acesta este primul sfat universal pentru dezvoltarea gândirii.
Există o gamă întreagă de practici și exerciții speciale pentru gândire, dar principalul lucru de făcut este să încărcați constant creierul. Pe măsură ce mușchii se atrofiază fără muncă constantă, așa ascuțimea minții slăbește, care nu este încordată de nicio sarcină.
Tipuri de bază de gândire
Vom analiza principalele tipuri de gândire, modul în care sunt caracterizate și cum se dezvoltă fiecare dintre ele.
- Gândire abstractă
- Gândire creativă
- Gândire creativă
- Gandire logica
Multe tipuri de gândire sunt interconectate, așa că are sens să le dezvoltăm pe toate. Și totuși, în funcție de domeniul activității umane, 1-2 tipuri de gândire vor fi întotdeauna prioritare. De exemplu, un artist abstract va avea o gândire abstractă și imaginativă bine dezvoltată, un matematician sau un fizician va avea gândire logică, o persoană de orice profesie creativă va avea gândire creativă și imaginativă.
Gândire abstractă
Gândirea abstractă ne permite să vedem totalitatea obiectelor, fenomenelor și proprietăților ca un obiect întreg. Acest lucru este necesar pentru a putea vedea imaginea în ansamblu, fără a fi distras de mici detalii și, prin această viziune, să găsim modalități non-standard de rezolvare a problemelor, extinzând constant sfera cunoștințelor.
Este interesant că animalele în forme primitive au rudimentele gândirii: sunt capabile să realizeze relații cauză-efect, sunt capabile să învețe și să învețe cele mai simple operații logice. Dar numai omul este inerent gândirii abstracte.
Să ne întoarcem la exemple. Pentru un câine, frunzele unui copac vor fi întotdeauna doar frunze, râul va rămâne un curent de apă, păsările vor rămâne păsări, iar pământul va rămâne un loc în care să îngroape un os. Omul, pe de altă parte, va generaliza totalitatea tuturor acestor obiecte în conceptul de „natura”. O pisică se poate freca de picioare, se poate întâlni cu stăpânul în pragul ușii și poate dormi la picioarele sale, dar numai o persoană va numi totul cu cuvintele „dragoste” și „afecțiune”.
Gândire creativă
Gândirea creativă are ca scop crearea unui nou rezultat util din premise cunoscute. Folosind datele disponibile, putem construi din ele obiecte intelectuale, culturale și materiale care nu existau înainte.
După cum puteți vedea, aici se pune accent pe utilizarea datelor deja cunoscute, iar acest punct nu este în zadar. O persoană poate crea un produs nou numai pe baza experienței și cunoștințelor dobândite. Prin urmare, cel mai adesea ne ghidăm după exemple din natura înconjurătoare: forma, culoarea și sunetul sunt extrase din ceea ce vedem și auzim.
Gândire creativă
Gândirea figurativă se caracterizează prin crearea de imagini holistice pe baza informațiilor primite. Cel mai adesea acestea sunt imagini vizuale. De exemplu, citești o carte și vezi clar eroul în fața ochilor tăi. Sau, după ce ați auzit un miros familiar, vă imaginați imediat o imagine asociată cu acesta - chipul unei persoane, un loc, un eveniment.
Gândirea figurativă este unul dintre instrumentele importante pentru formarea abilităților de vorbire, deoarece fiecărui cuvânt îi este atribuită o anumită imagine. Ne ajută să recunoaștem obiectele familiare, este necesar în procesul de învățare, amintirea informațiilor și construirea unei baze conceptuale.
Gandire logica
Gândirea logică este probabil unul dintre cele mai importante tipuri de gândire. Deținând o gândire creativă sau abstractă nedezvoltată, o persoană este condamnată la o viață emoțională și intelectuală slabă. Dar subdezvoltarea gândirii logice poate amenința sănătatea mintală și chiar existența noastră. Nu este vorba despre „absență”, ci despre „subdezvoltare”, deoarece nu există o singură persoană care să nu aibă deloc un fel de gândire.
Gândirea logică este un proces care vizează obținerea de concluzii rezonabile folosind reguli, formule, structuri și algoritmi logici. Logica este o știință asemănătoare cu matematica - se bazează, de asemenea, pe o bază clară de dovezi și pe axiome.
Există o serie de reguli logice, fără știrea cărora pur și simplu nu am putea supraviețui:
- Relație cauzală (unul dintre membrii tribului a apucat un șarpe cu mâinile goale, ea l-a mușcat și a murit - așa că restul nu ar trebui să facă asta).
- Un algoritm de acțiuni care vizează un anumit rezultat (pentru a prinde un căprior în timp ce vânați, trebuie să faceți arme, să mergeți în pădure, să găsiți căprioara, să-l ucideți și să-l aduceți tribului).
- inductiv şi metode deductive(daca incepe sa se raceasca si ziua se scurteaza - a venit toamna; a venit toamna - va fi frig si ploios).
- Orientarea unilaterală a timpului din trecut spre viitor (după toamnă va fi iarnă - trebuie să depozitați lemne de foc, alimente și haine calde).
- Interacțiunea obiectelor în formă și dimensiune (o persoană se poate ascunde într-un adăpost care este mai mare decât el ca dimensiune).
Iată exemple simple de utilizare a constructelor logice în viața strămoșilor noștri pentru a arăta modul în care acestea ne-au influențat evoluția. Desigur, în lumea modernă sunt mult mai dificile.
Gândirea logică ajută, în primul rând, la formarea tacticii și a strategiei vieții cuiva, la înțelegerea consecințelor acțiunilor sale și la a nu face greșeli stupide.
Cum să dezvolți gândirea logică
Toate tipurile de gândire sunt dezvoltate în același mod ca și datele fizice - prin antrenament.
Pentru a dezvolta logica, trebuie să faceți anumite exerciții:
- Rezolvarea de ghicitori, puzzle-uri și sarcini pentru ingeniozitate.
- Jocuri mentale precum șah, poker sau strategie.
- Citirea poveștilor polițiste, ficțiune bună și cărți educaționale.
- Puzzle-uri de colecție, cubul Rubik, puzzle-uri din lemn.
- Repuneți textul citit cu propriile cuvinte.
- Joc în analogie, asociere, „crocodil”.
- Inventarea de situații și fenomene absurde care contrazic legile logicii (pot fi scrise sub formă de poezii sau povestiri).
Pentru a obține succesul în viață, trebuie să te dezvolți constant. Genii și dreptate oameni de succes diferă de oamenii obișnuiți doar prin aceea că își formează și își dezvoltă constant gândirea.
Pe Internet puteți găsi multe simulatoare online care contribuie la dezvoltarea gândirii, a atenției și a memoriei, de exemplu Antrenori de creier Wikium. Acestea vă vor ajuta nu numai să dezvoltați gândirea logică, ci vă vor învăța și să vă concentrați mai bine asupra sarcinilor, să vă amintiți cantități mari de informații.
Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.
