21. Φυγόκεντρη Δύναμη είναι η Δύναμη της Αδράνειας Αν οποιοδήποτε σώμα είναι φτιαγμένο να περιστρέφεται γύρω από τον δικό του άξονα ή σε κύκλο, γύρω από κάποιο κέντρο, χημικά στοιχεία, που περιλαμβάνεται στη σύνθεσή του, θα ακολουθεί καμπυλόγραμμες (κυκλικές) τροχιές. Ταυτόχρονα, τα στοιχεία του σώματος,

Η δύναμη των επιβεβαιώσεων και η δύναμη των αιτημάτων Όταν χρησιμοποιούμε λέξεις για να θεραπεύσουμε τους άλλους και τους εαυτούς μας, μπορούμε είτε να φωνάξουμε για βοήθεια είτε να δηλώσουμε ότι όλα όσα χρειαζόμαστε είναι ήδη στη διάθεσή σας αυτή τη στιγμή. Δεν το λέω αυτό οποιοδήποτε αίτημα

Ορισμός της Πνευματικής Φιλοσοφίας θεωρεί ότι το υλικό είναι απόγονος του πνευματικού, η ψυχή γεννά το σώμα. Το πρόβλημα με μια τέτοια δήλωση είναι ότι σε μια τέτοια περίπτωση πρέπει να υπάρχει σύνδεση μεταξύ του πνευματικού και του υλικού. Αφού εξ άλλου αναφέρεται ότι

Ο Νόμος του Χρήματος Συντονισμού δεν διαφθείρει τον χαρακτήρα, κάνει εμφανή μόνο έναν ήδη αλλοιωμένο χαρακτήρα. Martin Grassinger Τα περισσότερα από τα κύτταρα του εγκεφάλου μας υπόκεινται στο νόμο του συντονισμού.Οι λεγόμενοι νευρώνες καθρέφτης μας δίνουν την ευκαιρία να έρθουμε σε συντονισμό με οποιοδήποτε άτομο ή

Jasmuheen - Πνευματική Αντήχηση

μαθήματα επιβεβαίωσης,

Οπτικοποίηση και Εσωτερική Ενέργεια

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Το βιβλίο αυτό γράφτηκε με βάση ένα μάθημα που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του σεμιναρίου «Πνευματική Αντήχηση» στην Ακαδημία Αυτο-ανάπτυξης (S. E. A.). Αυτές είναι οι ιδρυτικές αρχές αυτής της Ακαδημίας.

1. Καθένας από εμάς είναι ένα σύστημα καθαρής ενέργειας που εκδηλώνεται σε φυσική μορφή. Ως ενεργειακά συστήματα, διέπουμε τους ίδιους νόμους που διέπουν όλη την ενέργεια και την ύλη.

2. Καθένας από εμάς έχει το δικό του μοναδικό Θεϊκό Σχέδιο κωδικοποιημένο σε κυτταρικό επίπεδο. Αυτό το σχέδιο περιέχει απαντήσεις όχι μόνο στον θεϊκό μας σκοπό, αλλά στο ρόλο μας συνολικά. Επομένως, όταν αποκαλύπτουμε αυτό το σχέδιο μας, νιώθουμε ότι είμαστε σε πλήρη αρμονία με ένα πιο «μεγάλο σχέδιο». Όταν, σύμφωνα με τη μοίρα μας, αρχίζουμε να δείχνουμε αληθινή κυριαρχία στην έκφραση του εαυτού μας, η ζωή μας γίνεται γόνιμη και γεμίζει νόημα σε όλα τα επίπεδα.

Το Self Development Academy στοχεύει να υποστηρίξει τη γέννηση της Νέας Εποχής, της Χρυσής Εποχής, και σας προσφέρει βασικές αρχές και λύσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την ατομική σας αυτογνωσία και συνειδητοποίηση. Όλοι οι μεγάλοι σοφοί, άβαταρ και δάσκαλοι λένε ότι η σωτηρία ή η φώτιση σχετίζεται με το εσωτερικό ταξίδι. Αυτό το εσωτερικό ταξίδι μας επιτρέπει να ανακαλύψουμε την πρωτοτυπία, τη μοναδικότητά μας και είναι η διαδικασία που συνδέει όλους μας.

Η έμπνευση μπορεί να επιτευχθεί δουλεύοντας μαζί με άλλους για έναν κοινό στόχο. Ωστόσο, για να επιφέρουμε μεγάλες αλλαγές μέσα μας και σε αυτόν τον πλανήτη, πρέπει να σηκώσουμε ατομικό επίπεδοδονήσεις και εισέρχονται σε συντονισμό με τις υψηλότερες οκτάβες φωτός. Και τότε η θεία Πηγή θα μας καθοδηγήσει, στηρίζοντας και εμπνέοντας. Κανείς εκτός από εμάς δεν μπορεί να ξεκινήσει τις αλλαγές που είναι απαραίτητες για τη δημιουργία μιας «Ουράνιας Κατοικίας» στη Γη, και μπορούμε να το κάνουμε αυτό απλώς αλλάζοντας τη συχνότητα δόνησης μας.

Όλες οι μορφές ζωής είναι συστήματα ενέργειας, σημάτων και δονήσεων. Άλλαξε τις δονήσεις σου και θα αλλάξεις τη ζωή σου. Είναι τόσο απλό.

Αυτό το βιβλίο προορίζεται για ένα ευρύ φάσμα αναγνωστών για να τους εμπνεύσει να ξεκινήσουν το εσωτερικό τους ταξίδι αναζητώντας γαλήνη και ευτυχία ή, αν βρίσκονται ήδη στο ταξίδι, να συνεχίσουν να εξερευνούν συνειδητά όλες τις πτυχές αυτής της εκπληκτικής διαδικασίας ανακάλυψης του εαυτού τους. Σε όλα τα χρόνια της πρακτικής έρευνάς μου, δεν μπόρεσα να βρω ούτε έναν οδηγό αναφοράς που θα ξεκινούσε με μια παρουσίαση βασικών πληροφοριών και μια περιγραφή των μεθόδων και των μέσων αυτο-ανάπτυξης και στη συνέχεια θα οδηγούσε σε πιο περίπλοκα εσωτερικά πρακτικές, όπως διπλοτοπισμός, τηλεπαθητική επικοινωνία κ.λπ. Ελπίζω ότι αυτός ο οδηγός θα σας υποστηρίξει στο ταξίδι σας.

Όσοι επιθυμούν να βρουν θετικούς και φυσικούς τρόπους για να ανακουφίσουν το άγχος ή να βρουν εσωτερική γαλήνη και αναζωογόνηση, μπορεί να ενδιαφέρονται για τα πρώτα κεφάλαια του βιβλίου. Εάν αυτό σας προκαλεί περιέργεια, μπορείτε να συνεχίσετε να διαβάζετε καθώς αυτό που ακολουθεί θεωρείται αυτό που κάποιοι θα αποκαλούσαν θαύματα. Αυτά τα θαύματα, κατά τη γνώμη μου, είναι φυσικές ικανότητες που ξεδιπλώνονται μέσα μας καθώς συντονίζουμε τις συχνότητές μας και δονούμε αρμονικά στις υψηλότερες οκτάβες του φωτός.

Το βιβλίο περιγράφει διάφορες τεχνικές, τεχνικές και καθοδηγούμενους διαλογισμούς. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν όπως απαιτείται. Συνιστάται να ηχογραφείτε τους διαλογισμούς που σας ενδιαφέρουν σε κασέτες ήχου, προσθέτοντας, αφαιρώντας ή επεξεργάζοντάς τους ανάλογα με το εσωτερικό σας συναίσθημα, προκειμένου να επιτύχετε το μέγιστο όφελος για τη δική σας ανάπτυξη. Θα διαπιστώσετε ότι η εσωτερική σας ύπαρξη ανταποκρίνεται περισσότερο στον ήχο της δικής σας φωνής. Από την άλλη, η Ακαδημία Αυτο-ανάπτυξης έχει κάνει επαγγελματικά ηχογραφήσεις αυτών των διαλογισμών. Μπορείτε να πάτε εκεί για περισσότερες λεπτομέρειες.

Ορισμένες πληροφορίες σε αυτό το βιβλίο θα επαναληφθούν για δύο λόγους: πρώτον, μαθαίνουμε μέσω της επανάληψης, και δεύτερον, όλες οι πληροφορίες είναι αλληλένδετες και δεν είναι εύκολο να τις χωρίσουμε και να τις απομονώσουμε.

Κατά τη διαδικασία της ανάγνωσης, ορισμένες δηλώσεις και δηλώσεις μπορεί να εγείρουν ερωτήματα. Ελπίζω ότι θα βρείτε λεπτομερείς εξηγήσεις καθώς θα διαβάζετε περαιτέρω. Μετενσάρκωση, τηλεπαθητική επικοινωνία και διατροφή με φως (πράνα) - επιβεβαιωμένα από γεγονότα και τα οποία, χάρη στην πολυετή έρευνά μου, την κατανόηση του παγκόσμιου νόμου και την εμπειρία, έχουν γίνει κοινές έννοιες για μένα, μπορεί να φαίνονται ακατανόητα σε μερικούς ανθρώπους. Ένα από τα μεγαλύτερα μαθήματα που πρέπει να πάρουμε στην εποχή μας είναι να μάθουμε να διακρίνουμε, να κατανοούμε (βλ. κεφάλαιο 6) και επίσης να διαμορφώνουμε την πραγματικότητά μας (βλ. κεφάλαιο 8). Το μόνο που ζητάω από τους αναγνώστες και τους μαθητές μου είναι να είναι έτοιμοι να μάθουν.

Υπάρχουν τρεις κύριες μέθοδοι μάθησης. Το πρώτο είναι όταν παρακολουθούμε τα μαθήματα και τις διαλέξεις εκείνων των δασκάλων που πιστεύουμε ή γνωρίζουμε ότι έχουν μεγάλη εμπειρία στον τομέα τους. Μας μεταδίδουν τις γνώσεις τους, όπως συνηθίζεται στο σύστημα της σχολικής και πανεπιστημιακής εκπαίδευσης. Αποδεχόμαστε αυτή τη γνώση, βασιζόμενοι στα προσόντα, την εμπειρία και τα επιτεύγματά τους. Αν έχουμε αμφιβολίες, μπορούμε να ανατρέξουμε στις πηγές των υλικών ή να κάνουμε τη δική μας έρευνα.

Ο δεύτερος τύπος μάθησης είναι όταν διάφορες υποθέσεις ελέγχονται πρώτα αυστηρά κάτω από ειδικές συνθήκες που επιτρέπουν ελάχιστο σφάλμα, όπως γίνεται στον επιστημονικό κόσμο. - και μετά είτε αποδέχτηκε είτε απορρίφθηκε. Είναι σαν, «Θα το πιστέψω αν το δω». Αυτή η μέθοδος είναι μια ζωντανή εκδήλωση της κυρίαρχης δραστηριότητας του αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου.

Η τρίτη μέθοδος είναι η μέθοδος της διαισθητικής γνώσης, η οποία αποκτάται μέσω του διαλογισμού και του προβληματισμού και η οποία είναι δύσκολο να «αποδειχθεί». Μπορεί να μαθευτεί ενεργοποιώντας την έκτη αίσθηση - τη διαίσθηση και την έβδομη αίσθηση - τη γνώση, και επίσης εάν χρησιμοποιήσουμε συνειδητά το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου: ακολουθώντας το «δικό μας αστέρι» και ακούγοντας τον Εσωτερικό μας Δάσκαλο. Και αυτό μοιράζεται με τους ακροατές της η Ακαδημία Αυτοανάπτυξης.

Η Ακαδημία Αυτο-ανάπτυξης ασχολείται με το γεγονός ότι κάνει μια σύνδεση μεταξύ του κόσμου της θρησκείας και της επιστήμης, καθώς και μεταξύ του φυσικού και του αιθέριου κόσμου. Η Ακαδημία Αυτο-ανάπτυξης λειτουργεί με την παγκόσμια ενέργεια της ζωτικής δύναμης, η οποία βρίσκεται κάτω από κάθε επιστήμη και θρησκεία. Μια εξέταση των θρησκειών και των φιλοσοφιών της Ανατολής και της Δύσης αποκαλύπτει κοινά στοιχεία και πεποιθήσεις που απλώς έχουν διαφορετικά ονόματα. Όπως είπε ο Ιησούς, «Πρώτα βρείτε τη Βασιλεία των Ουρανών μέσα σας, και όλα τα άλλα θα αποκαλυφθούν».

Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΝΤΗΧΗΣ

Το Λεξικό της Οξφόρδης ορίζει τον «συντονισμό» ως «ανταπόκριση σε δονήσεις ορισμένης συχνότητας μέσω κυρίως της δικής του ισχυρής δόνησης». Όσον αφορά τη μεταφυσική, αυτή η έννοια συνδέεται με τον παγκόσμιο νόμο του συντονισμού. Η ουσία αυτού του νόμου είναι ότι το όμοιο έλκει όμοιο.

Τα σώματά μας είναι ενεργειακά συστήματα και όλοι δονούμαστε με τη δική μας μοναδική συχνότητα, η οποία αντανακλά το σύνολο όλων όσων έχουμε βιώσει στο άπειρο. Έχουμε ένα σύστημα τεσσάρων σωμάτων, τα οποία ονομάζονται «κατώτερα» λόγω της δόνησης τους

οι ίδιοι είναι ειλικρινείς και «σωστοί», επομένως οι άλλοι πρέπει να «έχασαν κάτι σημαντικό, να έχουν χάσει το δρόμο τους ή να έχουν ειλικρινά λάθος».

Μια άλλη προσέγγιση είναι ότι εφόσον δεν έχουν απήχηση με την ενέργεια ενός ατόμου, μιας ομάδας, μιας ιδέας κ.λπ., θα πρέπει να αποχωριστούν από αυτήν, να ακολουθήσουν τον δικό τους δρόμο και να επικοινωνήσουν μόνο με αυτούς με τους οποίους είναι «σε συντονισμό». Ή μπορεί να σχηματίσουν τη δική τους ομάδα, γύρω τους με άτομα με τα οποία έχουν πιο αρμονική σχέση. Αυτή η θέση βασίζεται στην αρχή: «Ζω τον εαυτό μου και αφήνω τους άλλους να ζήσουν».

Υπάρχει και μια τρίτη θέση, σύμφωνα με την οποία ένα άτομο αναγνωρίζει και αποδέχεται τις διαφορές, που είναι ένα βήμα μπροστά. Αυτή η θέση περιλαμβάνει την επιθυμία για ενότητα, την ανιδιοτελή αγάπη και την αμοιβαία αποδοχή των επιλογών του άλλου. Περιλαμβάνει την άσκηση των μοναδικών ρόλων τους σε απόλυτη αρμονία, χωρίς την παραμικρή προσπάθεια κρίσης. Λαμβάνοντας μια τέτοια θέση, οι άνθρωποι γνωρίζουν καλά ότι όλοι μαθαίνουν, ανοίγονται και προοδεύουν όπως πρέπει - σύμφωνα με το Μεγάλο Σχέδιο.

Κεφάλαιο 7

ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ

Πιστεύεται ότι αν δεν έπρεπε να αλλάξουμε τίποτα στη ζωή μας -για παράδειγμα, στάσεις και συνήθειες στο φαγητό, τη σκέψη κ.λπ.- με εξαίρεση τον τρόπο που αναπνέουμε, θα επιμηκύναμε σημαντικά τη ζωή μας. Ο Leonard Ohr, συγγραφέας του Physical Immortality και ιδρυτής του rebirthing, ισχυρίζεται ότι αν μειώσουμε τον αριθμό των αναπνοών ανά λεπτό - ας πούμε, από 15 σε 5 - θα τριπλασιάσουμε τη διάρκεια ζωής μας.

Κάποιοι, απαντώντας σε αυτή την πρόταση, λένε: «Δεν μπορώ να φανταστώ πώς μπορείς να ζήσεις 200 χρόνια». Θα τους έλεγα ότι μπορούν να το φανταστούν αν ανακαλύψουν χαρά και σκοπό στη ζωή. (Θα μιλήσουμε περισσότερο για την αθανασία και τον φυσικό θάνατο αργότερα.) Αρκεί να πούμε ότι όταν βρούμε τον σκοπό και το σκοπό της ζωής μας, συνήθως δεν είμαστε πρόθυμοι να αφήσουμε το σώμα μας απλώς λόγω άγνοιας ή ασθένειας και μετά να προετοιμαστούμε για τη ζωή σε ένα νέο σώμα ώστε να συνεχίσετε στο μονοπάτι που ξεκινήσατε. Ξεκινώντας ξανά από την αρχή σε ένα νέο σώμα, περνώντας από το νηπιαγωγείο, το σχολείο, την εφηβεία και ξαναξυπνώντας την κυτταρική μνήμη - δεν μου φαίνεται ο καλύτερος τρόπος οργάνωσης και χρήσης του χρόνου. Έχουμε στη διάθεσή μας τον πιο τέλειο μηχανισμό επέκτασης της ζωής, την αυτοθεραπεία, που μπορεί να φέρει τη συνείδηση. Είναι σε θέση να μας στηρίξει μέχρι να είμαστε έτοιμοι να αφήσουμε το σώμα ή να το ανυψώσουμε με φως.

Μεταξύ των ασκούμενων του διαλογισμού, η ακόλουθη εξήγηση είναι γνωστή για το τι πραγματικά μας συντηρεί. Εάν ένα άτομο πεθάνει, καμία θεραπεία και ιατρικός εξοπλισμός που είναι απαραίτητος για υποστήριξη της ζωής ή ανάνηψη δεν θα τον βοηθήσει, το οξυγόνο θα διοχετευτεί στους πνεύμονές του, αλλά η «σπίθα της ζωής» δεν θα επιστρέψει στο σώμα. Δεν

Το οξυγόνο μας κρατά ζωντανούς. Το οξυγόνο είναι σαν το καύσιμο που μπαίνει σε ένα αυτοκίνητο για να συνεχίσει να λειτουργεί. Η σπίθα που μας συντηρεί είναι η θεϊκή μας ουσία. Όταν αυτή η ενέργεια φεύγει φυσικό σώμαόλα τα σημάδια της φυσικής ζωής εξαφανίζονται.

Η χαρά πιστεύεται ότι είναι αυτή η σπίθα που εκφράζεται στη ζωή (γι' αυτό το επίπεδο ή ο βαθμός χαράς που βιώνουμε στη ζωή είναι μια καλή ένδειξη του πώς είμαστε σε αρμονία με το Πνεύμα και τον ανώτερο σκοπό). Επειδή αυτή η σπίθα είναι μια μορφή ενέργειας που διαποτίζει την ύπαρξή μας, μπορεί να γίνει αισθητό να συντονίζει τη συνείδηση ​​μέσα μας. Αυτή η ενέργεια μπορεί να μετρηθεί ως ηχητικά κύματα και δέσμες φωτός και να γίνει αισθητή ως δόνηση.

Ο Leonard Ohr γράφει: «Ο συνδυασμός της εισπνοής με την εκπνοή σε χαλαρωτικό τρόπο (ρυθμό) προκαλεί επίγνωση της άμεσης διανοητικής αντίληψης του πνεύματος, της συναισθηματικής αίσθησης του πνεύματος και της φυσικής αίσθησης του πραγματικού ζωτικής ενέργειας, που είναι ο παντοδύναμος Θεός, που περνά μέσα από τη σάρκα ... όταν η εισπνοή συγχωνεύεται με την εκπνοή και η εσωτερική αναπνοή συγχωνεύεται με την εξωτερική αναπνοή, αυτή η συγχώνευση της καθαρής ζωτικής ενέργειας μαζί με τον αέρα στέλνει δονήσεις μέσω νευρικό σύστημακαι του κυκλοφορικού συστήματος, καθαρίζοντας το σώμα και την αύρα, καθώς και θρέφοντας και εναρμονίζοντας το μυαλό και το σώμα ενός ατόμου.

Υπάρχουν πολλές τεχνικές αναπνοής. Και πάλι, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την ικανότητά μας να διακρίνουμε, να είμαστε ανοιχτοί και να προσπαθήσουμε να βρούμε την τεχνική αναπνοής που θα μας επιτρέψει να νιώσουμε την ενέργεια που χρειαζόμαστε.

Εκτός από το γεγονός ότι αυτή η αναζήτηση για την «ανάσα της ζωής» (την ενέργεια που μας συντηρεί) ενισχύει και αποκαθιστά την υγεία και αυξάνει τη διάρκεια της ζωής λόγω της πολύ καθαρής και τέλειας φύσης αυτής της ενέργειας, ερχόμαστε σε επαφή μαζί της και αποκτήστε ένα ευρύ φάσμα εμπειριών και εμπειριών. Αυτό είναι το κύριο νόημα του μονοπατιού μας - από μια κατάσταση βαθιάς εσωτερικής γαλήνης, απόλυτης χαλάρωσης και καλύτερου ύπνου σε ένα περιεκτικό αίσθημα χαράς και ευδαιμονίας, γνωστό ως νιρβάνα ή σαμάντι.

Ανεξάρτητα από το πώς μοιάζει το φυσικό μας σώμα, αν η ενέργεια που συντηρεί την ύπαρξή μας είναι αρσενική ή γυναικεία μορφή, αυτή η ίδια η ενέργεια έχει ανδρόγυνο χαρακτήρα. Ταυτόχρονα, μπορεί να εκφραστεί ως αρσενική ή θηλυκή φύση, παραμένοντας, στην πραγματικότητα, η ένωση αυτών των δύο αρχών.

Στη σύγχρονη κουλτούρα, ενθαρρύνεται η κυριαρχία της μορφής (δηλαδή ανήκετε σε αρσενικό ή γυναικείο φύλο) ως μέσο αυτοέκφρασης. ΣΤΟ γενετικός κώδικαςΟι άνθρωποι βασίζονται επίσης σε σεξουαλικά χαρακτηριστικά, και όμως αρχικά ο καθένας από εμάς κουβαλά μέσα του τις θηλυκές και αρσενικές αρχές, τους θετικούς και αρνητικούς πόλους της Μίας Ενέργειας. Όπως έχει επανειλημμένα εξηγηθεί, αυτό που προσέχουμε μεγαλώνει.

Η ανθρώπινη κοινότητα πάντα καλλιεργούσε σκόπιμα εκείνες τις πτυχές της φύσης μας που αντιστοιχούν στα γούστα και τις προτιμήσεις της, τις γενικά αποδεκτές πεποιθήσεις της και εστιαζόταν σε προκαθορισμένους τρόπους διανομής αγαθών και υποχρεώσεων.

Σε μια πατερναλιστική κοινότητα, ένας άνδρας πρέπει να έχει τις ιδιότητες του ηγέτη - διεκδίκηση και συνεχή ετοιμότητα για μάχη, και οι γυναίκες έπρεπε να είναι υποτακτικές, ικανές να κάνουν παιδιά και να εκπληρώνουν τα καθήκοντα της ανατροφής των παιδιών.

Ωστόσο, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες δεν ανταποκρίνονται πάντα στις απαιτήσεις της κοινωνίας. Κάθε άτομο σε επίπεδο γονιδίου έχει μεμονωμένα χαρακτηριστικά χαρακτήρα. Ποιες ιδιότητες επιλέγει να αναπτύξει μια κοινωνία στα μέλη της καθορίζεται από τις πολυεπίπεδες συνθήκες του περιβάλλοντος, τον πολιτισμό, τις κοινωνικές επιρροές, τις διδασκαλίες, τις οικογενειακές προσδοκίες και την παρουσία των ανταγωνιστών.

Οι μελέτες της υποθετικής κουλτούρας του Ατλάντιου που πραγματοποιήθηκαν από τον διάσημο μάντη Έντγκαρ Κέις αποκαλύπτουν μια εικόνα μιας μητριαρχικής κοινωνίας, ειδικά στις μεταγενέστερες φάσεις. Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε ανισορροπία, το εκκρεμές πρέπει αναπόφευκτα να αιωρείται προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση. Επομένως, οι μεταγενέστεροι πολιτισμοί ήταν κυρίως πατριαρχικοί. Προς το παρόν, το εκκρεμές έχει αρχίσει ξανά την αντίστροφη κίνηση του για να επιτύχει τελικά δυναμική ισορροπία και ισορροπία.

Η δυτική κοινότητα αισθάνθηκε πρόσφατα την «εισβολή» του φεμινισμού. Αυτό το φαινόμενο σηματοδοτεί την επιστροφή της ενέργειας «στην παλιά διεύθυνση». Το εκκρεμές πρέπει αναπόφευκτα να περάσει το κεντρικό σημείο εάν υπάρχει έστω και η παραμικρή ανισορροπία. Μια αναπόφευκτη συνέπεια του φεμινισμού είναι ο «πλουραλισμός» - μια μορφή ατομικισμού που παρέχει σε όλους την ευκαιρία να εκφράσουν και να χρησιμοποιήσουν τις δυνατότητές τους και να αναπτύξουν πλήρως όλες τις ιδιότητές τους, θηλυκές και αρσενικές.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι εφόσον όλοι αλληλεπιδρούμε με ενεργειακά πεδία, οποιαδήποτε ανισορροπία ενεργειών δεν είναι παρά ένας κινητήριος παράγοντας για αλλαγή. Η άνοδος του φεμινιστικού κινήματος, για παράδειγμα, δεν ήταν τίποτα περισσότερο από μια απάντηση στην ανάγκη μιας κοινότητας για εισροή γυναικείας ενέργειας για την αποκατάσταση της ενεργειακής ισορροπίας του πλανήτη, που διαταράχθηκε από τη μακρά κυριαρχία των πατριαρχικών κοινοτήτων.

Εφόσον η ενέργεια που μας τροφοδοτεί είναι ανδρόγυνη, το εξής είναι προφανές: όσο περισσότερο συγχωνευόμαστε μαζί της, συντονίζοντας τη συνηθισμένη μας συνείδηση ​​σε αυτή τη θεϊκή όψη της φύσης μας, τόσο πιο ανδρόγυνα γίνονται οι εκδηλώσεις της ύπαρξής μας. Η αληθινή ελευθερία αναπτύσσεται εκτός ισορροπίας, φέρνοντας γνώση του κόσμου και του ρόλου σε αυτόν, και συμβάλλει στην επανένωση όλων των πτυχών της φύσης κάποιου. Ο πλανήτης μας έχει ήδη κατευθυνθεί προς την αληθινή του Εστία - πίσω στην Πηγή της ύπαρξης και στην ολοκλήρωση του κύκλου. Η τελειότητα συνοδεύεται από ακεραιότητα και η ακεραιότητα είναι αδύνατη χωρίς αληθινή ισορροπία.

Η κοινότητα είναι καθρέφτης της συνείδησης των λαών της. Εκείνοι που έχουν ήδη επιτύχει την ισορροπία των αρσενικών και θηλυκών πτυχών της φύσης τους αρχίζουν να δημιουργούν μια ισορροπημένη κοινότητα. Αυτή είναι μια τέτοια κατάσταση ύπαρξης, όταν τόσο το αρσενικό όσο και το θηλυκό τιμούνται εξίσου και συνυπάρχουν αρμονικά για αμοιβαία ευχαρίστηση και ανάπτυξη.

Δημιουργική Οπτικοποίηση 10

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΤΕΥΞΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΜΕΤΑΞΥ ΑΝΔΡΕΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΙΑΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

Αν και η οπτικοποίηση που δίνεται εδώ είναι αρκετά απλή, είχε μια απροσδόκητη επίδραση σε πολλούς ανθρώπους που την έχουν χρησιμοποιήσει. Ίσως λόγω ιστορικών συνθηκών, λίγοι κατάφεραν να συμβιβαστούν με τις έμφυτες (αρσενικές ή θηλυκές) πτυχές της φύσης τους. Αυτή η πρακτική παρέχει μια εξαιρετική ευκαιρία για εσωτερική καθοδήγηση και για τα δύο φύλα. Σας επιτρέπει επίσης να επιτύχετε μια συγχώνευση και των δύο πτυχών της ύπαρξής σας. Είναι γνωστό ότι η ανδρική όψη ελέγχει το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου και τη δεξιά πλευρά του σώματος και η γυναικεία όψη, αντίθετα, ελέγχει το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου και το αριστερό μισό του σώματος. Η προτεινόμενη ενεργειακή σύντηξη προάγει την εσωτερική ισορροπία και την ακρίβεια των επικοινωνιών.

Ρυθμίστε την αναπνοή σας και ετοιμαστείτε να δουλέψετε με το φως.
. Οραματιστείτε τον εαυτό σας στο άδυτο της καρδιάς σας.
. Αναπνεύστε βαθιά, αισθήματα και ρυθμικά μέχρι να επιτύχετε πλήρη χαλάρωση.
. Τώρα οραματιστείτε μια ιδιαίτερη θέση στο εσωτερικό σας καταφύγιο όπου οι αρσενικές και θηλυκές πτυχές σας θα μπορούσαν να έχουν μια πολυαναμενόμενη επανένωση, ένα είδος «μυστικιστικού γάμου».
. Να είστε ενήμεροι όπως σας εσωτερικά όργανασυναισθήματα, όλος ο χώρος γύρω σου.
. Άκου τη γυναικεία φωνή που σε καλεί. Κινηθείτε μέσα σας ακολουθώντας τη φωνή, έως ότου, επιτέλους, εμφανιστεί μπροστά σας η αληθινά θηλυκή σας υπόσταση.
. Δώστε προσοχή στο πώς φαίνεται και τι φοράει (αν φοράει καθόλου).
. Σου φαίνεται νέα ή μεγάλη;
. Πώς σας κάνει να νιώθετε η ενέργειά της; Τη γνωρίζεις?
. Έχει πλήρη επίγνωση της σημασίας της επερχόμενης επανένωσης και προτού την αφήσετε για να συναντήσετε την ανδρική σας πλευρά, ρωτήστε αν θα ήθελε να επιστήσει την προσοχή σας σε κάτι που θα βοηθούσε να κάνετε τη ζωή σας πιο ισορροπημένη, θηλυκή και αρμονική. Μείνετε σιωπηλοί, ακούγοντας οποιαδήποτε λόγια εσωτερικής καθοδήγησης θέλει να σας μεταφέρει.
. Αναπνέοντας βαθιά και συνδεδεμένα, αφήστε τις υπεραισθητικές σας αντιλήψεις να αφυπνιστούν.
. Μην ξεχάσετε να ευχαριστήσετε τη θηλυκή σας πλευρά για τη σοφή καθοδήγησή σας προτού ακολουθήσετε την αντρική φωνή που σας καλεί.
. Τώρα έχεις την αρρενωπή σου πτυχή μπροστά σου.
. Έχετε πλήρη επίγνωση του πώς μοιάζει. Είναι μεγάλος ή νέος, ντυμένος ή γυμνός;
. Τι αίσθηση μεταφέρει η ενέργειά του; Τη γνωρίζεις?
. Ζητήστε πάλι καθοδήγηση, αυτή τη φορά από την αρσενική πτυχή της φύσης σας. Ακούστε σιωπηλά, απορροφώντας όλα όσα αντιλαμβάνονται οι εσωτερικές σας αισθήσεις από τον περιβάλλοντα χώρο.
. Αναπνεύστε βαθιά και συνδεδεμένα. Αφήστε τα εξωαισθητικά όργανα της αντίληψής σας να ενεργοποιηθούν πλήρως.
. Απευθυνθείτε σε αυτόν, ευχαριστήστε τον για τη σοφή καθοδήγησή του και οδηγήστε τον στη γυναικεία πτυχή της φύσης σας.
. Δώστε προσοχή στο πώς χαιρετούν ο ένας τον άλλον - ντροπαλά ή ανοιχτά, σαν ταξιδιώτες σε ένα μακρύ ταξίδι;
. Είναι πιθανό και οι δύο να παίζουν τον ίδιο ρόλο στη ζωή σου, αλλά πιθανότατα δεν είναι.
. Επειδή η σκέψη είναι στιγμιαία στους εσωτερικούς κόσμους, αφήστε τους να εμφανιστούν μπροστά σας με νυφικές ρόμπες.
. Κρατούνται από τα χέρια και βλέπετε πώς η δέσμη φωτός τους ενώνει ξανά σε ένα ενιαίο πεδίο ενεργειών - πρώτα στο τσάκρα της ρίζας τους και μετά στο ιερό κέντρο.
. Στη συνέχεια, μια λευκή-χρυσή δέσμη φωτός συνδέει τα τσάκρα του ηλιακού τους πλέγματος.
. Ένα υπέροχο απαλό ροζ δοκάρι τα συνδέει, καρδιά με καρδιά.
. Μια μπλε ακτίνα συνδέει τα τσάκρα του λαιμού τους και μια ιώδης ακτίνα συνδέει τα τσάκρα του τρίτου ματιού τους.
. Μετά από αυτό, ένα ουράνιο τόξο που συγχωνεύεται σε καθαρό λευκό φως συνδέει ενεργειακά τα τσάκρα του στέμματος τους.
. Συλλογίζοντας αυτό το μεγαλείο του φωτός, δώστε προσοχή στις αισθήσεις του σώματός σας, καθώς η σύνδεσή τους πραγματοποιείται στα εσωτερικά επίπεδα της ύπαρξής σας.
. Στεκόμενοι σε απόσταση, βλέπετε πώς το φως πάνω από τα κεφάλια τους γίνεται όλο και πιο φωτεινό. Τώρα είναι μια τεράστια μπάλα ενέργειας που τα παίρνει μέσα του. Βυθίζοντας σε αυτό, αρχίζουν να συγχωνεύονται μεταξύ τους, σαν μια διπλή εικόνα σε ένα φωτογραφικό φιλμ, και τώρα σχηματίζουν μια ενιαία εικόνα, ξεκάθαρα πλαισιωμένη από καθαρό λευκό φως.
. Καθώς συλλογίζεστε την επανένωσή τους από το πλάι, βλέπετε πώς ένας υπέροχος Θεός ή Θεά γεννιέται από αυτή τη λαμπερή ένωση, σας πλησιάζει και συγχωνεύεται με τα ενεργειακά σας πεδία.
. Νιώθετε μια ισχυρή εισροή ενέργειας που περιβάλλει το σώμα σας και ταυτόχρονα νιώθετε όλο και πιο ολοκληρωμένοι, εμπνευσμένοι, ισορροπημένοι από μια νέα αρμονία.
. Πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές. Αναπνεύστε βαθιά, συνεκτικά, βαθιά.
. Νιώστε πώς αυτή η εσωτερική σύντηξη έχει επαναφορτίσει το ηλεκτρομαγνητικό σας πεδίο.
. Όταν νιώσετε έτοιμοι, μετακινήστε τη συνείδησή σας στο φυσικό σας σώμα, σιγά-σιγά νιώστε τα χέρια και τα πόδια σας.
. Νιώστε ειρήνη μέσα σας, μια βαθιά αίσθηση εσωτερικής ικανοποίησης.
. Ανοιξε τα μάτια σου.

Δημιουργική Οπτικοποίηση 11

ΟΠΤΙΚΟΠΟΙΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΡΟΗΣ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΚΑΙ ΔΕΞΙ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΟ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι είναι κυρίως προσανατολισμένοι στον αριστερό εγκέφαλο, πράγμα που σημαίνει ότι είναι εξαιρετικά αναλυτικοί, κατανοούν εύκολα μαθηματικά και επιστημονικά δεδομένα και κάνουν εργασία που απαιτεί επιστημονική νοοτροπία. Άλλοι είναι πιο δημιουργικοί και διαισθητικοί επειδή ο εγκέφαλός τους λειτουργεί με κυρίαρχο τρόπο στο δεξί ημισφαίριο. Γεγονός είναι ότι η σύγχρονη ανθρώπινη κοινότητα ενθαρρύνει την κατανομή των «ρόλων» ανάλογα με το φύλο, και κατά συνέπεια, οικοδομείται η κυριαρχία του ενός ή του άλλου ημισφαιρίου στη ζωή ενός ατόμου. Έχουμε ήδη ασχοληθεί με αυτό το θέμα στις προηγούμενες σελίδες. Οι απεικονίσεις εδώ είναι εξαιρετικές για την ανακούφιση από πονοκεφάλους, ημικρανίες και καθαρισμό του μυαλού. Έχει σχεδιαστεί για να απελευθερώνει και να μεγιστοποιεί τη ροή ενέργειας μέσω των ηλεκτρικών «καλωδίων» μέσα στον εγκέφαλο και τις κυκλοφοριακές του ικανότητες. Η απόλυτη αύξηση της ροής ενέργειας μεταξύ των δύο ημισφαιρίων σας επιτρέπει να επιτύχετε μεγαλύτερη ισορροπία στη ζωή. Ετσι,

Ρυθμίστε τον εαυτό σας για ελαφριά και ανάσα εργασία.
. Κλείστε τα μάτια σας και οραματιστείτε να κρατάτε τον δικό σας εγκέφαλο ανάμεσα σε παλάμες παράλληλες μεταξύ τους.
. Οραματιστείτε μια δέσμη από καθαρό, λευκό-χρυσό φως να εισέρχεται στο στέμμα σας και να γεμίζει κάθε κύτταρο του σώματός σας και στη συνέχεια να ρέει μέσα από τις παλάμες σας.
. Φανταστείτε ότι αυτό το φως είναι ένα θεραπευτικό λέιζερ υψηλής ισχύος που αφαιρεί όλα τα εμπόδια στο πέρασμά του. Ο σκοπός του είναι να αποκαταστήσει και να θεραπεύσει, και το φως του γεμίζει όλα τα κύτταρα του εγκεφάλου σας, τα οποία κρατάτε ακόμα στα χέρια σας.
. Καθώς ενώνετε τις παλάμες σας, αισθανθείτε μια ελαφριά αντίσταση καθώς το λεπτό σώμα τους περνά μέσα από τον ευαίσθητο ιστό του εγκεφάλου σας.
. Δες ότι τα χέρια σου, σαν φυσούνα ακορντεόν, έρχονται τώρα πιο κοντά, διαπερνώντας τον εγκέφαλο με μια ισχυρή ροή ενέργειας και μετά επιστρέφουν στην αρχική τους θέση, διατηρώντας την αίσθηση πολλών ελαστικών νημάτων που τεντώνονται ανάμεσά τους.
. Επαναλάβετε αυτή την άσκηση αρκετές φορές

Κάθε φορά που φέρνετε τα χέρια σας κοντά, φανταστείτε ότι το φως που διαπερνά έντονα τον μεταξύ τους χώρο ενεργοποιεί, θεραπεύει και ανοίγει το δρόμο για την ηλεκτρική κυκλοφορία του εγκεφάλου μεταξύ του δεξιού και του αριστερού ημισφαιρίου. Είναι σαν κάποιος να ανάβει πολλούς λαμπτήρες ή πώς ηλεκτρικές δίνες διαπερνούν τον εγκέφαλό σας, τον ενεργοποιούν, ξυπνούν αδρανή κύτταρα, διαλύουν εκείνα που έχουν ήδη εξυπηρετήσει και προετοιμάζουν το παλιό δυναμικό του εγκεφάλου σας για νέες μορφές υπηρεσίας.

Εάν αισθάνεστε αντίσταση όταν ενώνετε τα χέρια, απλώς επιβραδύνετε. Αυτό σημαίνει ότι στο δρόμο τους οι δίνες συναντούν ενεργειακά μπλοκ και τα αφαιρούν.

Κάποτε έκανα αυτή την άσκηση με έναν μαθητή που είπε ότι ο εγκέφαλός του ήταν πολύ «ατημέλητος». Απάντησα ότι μάλλον υπέφερε από μακρά ιστορία υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Ο μαθητής παραδέχτηκε ότι ήταν πραγματικά αλκοολικός και αυτό το γεγονός επιβεβαιώνεται από την ίδια τη δομή του εγκεφάλου του. Καθώς συνεχίζαμε την άσκηση, οι ευαίσθητοι ιστοί του εγκεφάλου του γίνονταν όλο και πιο τρυφεροί και ελαστικοί.

Υπάρχουν επίσης πολλές περιπτώσεις που οι άνθρωποι κατάφεραν να απαλλαγούν από τις ημικρανίες με τη βοήθεια αυτής της απεικόνισης. Οι Αναληφθέντες Δάσκαλοι επιβεβαιώνουν ότι ο τακτικός συνειδητός φωτισμός του φωτός του εγκεφάλου μας μας φέρνει αμέτρητα δώρα που δεν μπορούμε καν να φανταστούμε τώρα!

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΚΡΥΣΤΑΛΛΟΙ

Από την αρχαιότητα, οι κρύσταλλοι έχουν χρησιμοποιηθεί για να ενισχύσουν και να επεκτείνουν το φάσμα των ενεργειών του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας. Με την πάροδο του χρόνου, η έρευνα για τις πρωταρχικές ιδιότητες των κρυστάλλων έχει οδηγήσει τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν έναν ή περισσότερους κρυστάλλους για ατομικό διαλογισμό. Μου αρέσει πολύ να δουλεύω με κρυστάλλους, γι' αυτό αποφάσισα να σας πω λίγα λόγια για τις υπέροχες ιδιότητές τους. Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε τα βιβλία της Katrina Rafael, Διαφωτισμός μέσω των κρυστάλλων και Healing Crystals.

Είναι γνωστό ότι κατά την εποχή της Λεμουρίας και της Ατλαντίδας, οι κρύσταλλοι χρησίμευαν ως γεννήτριες για την εργασία με την ενέργεια. Οι αρχαίοι λαοί γνώριζαν επίσης καλά τις ασυνήθιστες ιδιότητες τους και προίκισαν τους κρυστάλλους με μαγικές δυνάμεις.

Στη θεραπεία, οι κρύσταλλοι χρησιμοποιούνται για να συντονίσουν τα ενεργειακά κέντρα του ασθενούς - το σύστημα των τσάκρα του. Κάθε τσάκρα έχει τον δικό του κρύσταλλο, με τον οποίο αντηχεί ιδιαίτερα ευνοϊκά. Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού και της περισυλλογής, μπορείτε να εξερευνήσετε ανεξάρτητα τις ενεργειακές ροές των κρυστάλλων, καθώς αυτοί, από τη φύση τους, χρησιμεύουν στον πολλαπλασιασμό των ενεργειακών ροών. Οι ακόλουθοι κρύσταλλοι συνιστώνται για εργασία με τα υψηλότερα τσάκρα:

White Clear Quartz: Αυτός ο κρύσταλλος δονεί το καθαρό λευκό φως, το οποίο περιλαμβάνει όλα τα άλλα χρώματα. Σκοπός του είναι να δημιουργήσει μια ισορροπία συναισθημάτων και να ενισχύσει τις θετικές μορφές σκέψης. Συνδέεται πάντα με το τσάκρα του στέμματος και χρησιμεύει για τη λήψη, την αποθήκευση, την αφύπνιση, τη μετάδοση και την ενίσχυση των ροών ενέργειας. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη της αρνητικής ενέργειας από το ενεργειακό μας πεδίο και το περιβάλλον. Ο καθαρός χαλαζίας είναι εξαιρετικός για διαλογισμό και διευκολύνει τα ταξίδια σε παράλληλους κόσμους, καθώς και την επικοινωνία με τη δική του ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ Παρουσία, τον Ανώτερο Εαυτό και τους οδηγούς μας.
Ο Clear Quartz είναι γνωστός ως ένας εξαιρετικός βοηθός στην εργασία με το υποσυνείδητο, διεγείροντας την επίγνωση των πιο λεπτών πραγματικοτήτων της ύπαρξής μας. Ένας κρύσταλλος χαλαζία μπορεί να είναι θηλυκός και αρσενικός. Ο θηλυκός κρύσταλλος είναι λιγότερο διαφανής και είναι αρκετά σπάνιος. Ο αρσενικός κρύσταλλος χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των αρνητικών συναισθηματικών καταστάσεων και ο θηλυκός κρύσταλλος προάγει την εκδήλωση μεσαίων ιδιοτήτων.

Αμέθυστος: Ένας από τους πιο κατάλληλους λίθους για διαλογισμό καθώς ανοίγει το τσάκρα του τρίτου ματιού και διεγείρει τη διόραση. Το χρώμα του, που αντανακλά τις μοβ και βιολετί ακτίνες (η υψηλότερη δόνηση χρώματος που υπάρχει στα μάτια μας), χρησιμεύει για να αναστέλλει τη συνηθισμένη σκέψη και τη διαύγεια του νου. Η ενέργεια του αμέθυστου διδάσκει το μυαλό μας την ταπεινοφροσύνη, έτσι ώστε οι πύλες των ανώτερων αλλαγών να μπορούν να ανοίξουν μπροστά του. Επίσης ηρεμεί και θεραπεύει τα ρεύματα του νευρικού μας συστήματος. Οι ακτινοβολίες αμέθυστου συμβάλλουν στην αντίληψη της σοφίας και στην πληρέστερη επίγνωση της ύπαρξης για όλη την ανθρωπότητα. Είναι απαραίτητο για σύνδρομα κόπωσης και υπερένταση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πριν πάτε για ύπνο, θα πρέπει να τοποθετείται στο μέτωπο, στη θέση του τσάκρα του τρίτου ματιού. προάγει τον υγιή και ξεκούραστο ύπνο.

Αχάτης με μπλε στρώσεις: Μαζί με τη Χρυσοπράση και το Τυρκουάζ, αυτός ο κρύσταλλος προάγει την ανάπτυξη του πέμπτου, του τσάκρα του λαιμού. Απελευθερώνει μια αρμονική και μελωδική ροή αυτοέκφρασης, διευρύνει την ικανότητα επικοινωνίας και μας επιτρέπει να εκφράσουμε ελεύθερα τη βαθύτερη αλήθεια της ύπαρξής μας. Αυτή η μπλε πέτρα, που οδηγεί τις ενέργειες της Αφροδίτης, χρησιμοποιήθηκε ευρέως από τους αυτόχθονες πληθυσμούς του Βορρά και νότια Αμερική, Η ενέργειά του είναι καταπραϋντική και θηλυκή. Έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του θυρεοειδούς, προάγοντας τη δεκτικότητα και τη συναισθηματική ισορροπία.

Ροζ χαλαζίας: Αυτός ο κρύσταλλος δονείται με το τσάκρα της καρδιάς, όπως και η πράσινη τουρμαλίνη. Η ενέργειά του είναι απαραίτητη για την αυτοεκπλήρωση και την ειρήνη με τον έξω κόσμο και με τον εαυτό του. Θεραπεύει πληγές καρδιάς από πολλές ζωές, αποκαθιστώντας την ειρήνη και διαλύοντας τα εμπόδια που εμποδίζουν τους ανθρώπους να αγαπήσουν και να αγαπηθούν. Η δόνηση του διδάσκει τη συγχώρεση και χρησιμεύει στην αναδιαμόρφωση της καρδιάς για αυτοαγάπη και σχέση με την άπειρη Πηγή της Θεϊκής Αγάπης. Καθαρίζοντας το κανάλι για τη ροή των ενεργειών από τα ανώτερα στρώματα της συνείδησης προς τα κατώτερα σώματα, τα ενώνει ξανά με τα κατώτερα τσάκρα μέσω του τσάκρα της καρδιάς. Στη θεραπεία, αυτή η πέτρα βοηθά να απαλλαγούμε από συναισθήματα θυμού, περιφρόνησης, ενοχής, ζήλιας και εξαλείφει κάθε είδους υπερένταση. Ο ροζ κρύσταλλος ενισχύει επίσης την αυτοπεποίθηση, τη συμπόνια για τους άλλους και την προθυμία να συγχωρήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους.

Για όσους ενδιαφέρονται να εργαστούν με τις ενέργειες της ανώτερης συνείδησης, μπορούν να προταθούν συνδυασμοί λευκού χαλαζία και αμέθυστου, πολυστρωματικού αχάτη και ροζ χαλαζία για να ενισχύσουν τις ροές της Θείας Σοφίας (τσάκρα του στέμματος), της Θείας όρασης και της διόρασης (τσάκρα του τρίτου ματιού), του Θείου έκφραση τσάκρα λαιμού) και Θεϊκή Αγάπη (τσάκρα καρδιάς).

Η Επιστήμη της Πνευματικής Αντήχησης είναι το πιο οικείο μέρος όλης της εσωτερικής γνώσης.

Ο Jasmuheen είναι ένας ζωντανός θρύλος. Μια γυναίκα που έχει γίνει αντικείμενο μελέτης πολλών ερευνητικών ινστιτούτων στον κόσμο. Η γυναίκα είναι φαινόμενο. Γι' αυτό όλα όσα γράφει έχουν ιδιαίτερη αξία.

Αυτό το βιβλίο είναι υπέροχο πρακτικός οδηγόςγια όσους θέλουν να αλλάξουν τον εαυτό τους και τη ζωή τους προς το καλύτερο.

Jasmuheen - Πνευματική Αντήχηση

μαθήματα επιβεβαίωσης,

Οπτικοποίηση και Εσωτερική Ενέργεια

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Το βιβλίο αυτό γράφτηκε με βάση ένα μάθημα που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του σεμιναρίου «Πνευματική Αντήχηση» στην Ακαδημία Αυτο-ανάπτυξης (S. E. A.). Αυτές είναι οι ιδρυτικές αρχές αυτής της Ακαδημίας.

1. Καθένας από εμάς είναι ένα σύστημα καθαρής ενέργειας που εκδηλώνεται σε φυσική μορφή. Ως ενεργειακά συστήματα, διέπουμε τους ίδιους νόμους που διέπουν όλη την ενέργεια και την ύλη.

2. Καθένας από εμάς έχει το δικό του μοναδικό Θεϊκό Σχέδιο κωδικοποιημένο σε κυτταρικό επίπεδο. Αυτό το σχέδιο περιέχει απαντήσεις όχι μόνο στον θεϊκό μας σκοπό, αλλά στο ρόλο μας συνολικά. Επομένως, όταν αποκαλύπτουμε αυτό το σχέδιο μας, νιώθουμε ότι είμαστε σε πλήρη αρμονία με ένα πιο «μεγάλο σχέδιο». Όταν, σύμφωνα με τη μοίρα μας, αρχίζουμε να δείχνουμε αληθινή κυριαρχία στην έκφραση του εαυτού μας, η ζωή μας γίνεται γόνιμη και γεμίζει νόημα σε όλα τα επίπεδα.

Το Self Development Academy στοχεύει να υποστηρίξει τη γέννηση της Νέας Εποχής, της Χρυσής Εποχής, και σας προσφέρει βασικές αρχές και λύσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την ατομική σας αυτογνωσία και συνειδητοποίηση. Όλοι οι μεγάλοι σοφοί, άβαταρ και δάσκαλοι λένε ότι η σωτηρία ή η φώτιση σχετίζεται με το εσωτερικό ταξίδι. Αυτό το εσωτερικό ταξίδι μας επιτρέπει να ανακαλύψουμε την πρωτοτυπία, τη μοναδικότητά μας και είναι η διαδικασία που συνδέει όλους μας.

Η έμπνευση μπορεί να επιτευχθεί δουλεύοντας μαζί με άλλους για έναν κοινό στόχο. Ωστόσο, για να επιφέρουμε μεγάλες αλλαγές μέσα μας και σε αυτόν τον πλανήτη, πρέπει να ανεβάσουμε το ατομικό μας επίπεδο δόνησης και να έρθουμε σε συντονισμό με τις υψηλότερες οκτάβες φωτός. Και τότε η θεία Πηγή θα μας καθοδηγήσει, στηρίζοντας και εμπνέοντας. Κανείς εκτός από εμάς δεν μπορεί να ξεκινήσει τις αλλαγές που είναι απαραίτητες για τη δημιουργία μιας «Ουράνιας Κατοικίας» στη Γη, και μπορούμε να το κάνουμε αυτό απλώς αλλάζοντας τη συχνότητα δόνησης μας.

Όλες οι μορφές ζωής είναι συστήματα ενέργειας, σημάτων και δονήσεων. Άλλαξε τις δονήσεις σου και θα αλλάξεις τη ζωή σου. Είναι τόσο απλό.

Αυτό το βιβλίο προορίζεται για ένα ευρύ φάσμα αναγνωστών για να τους εμπνεύσει να ξεκινήσουν το εσωτερικό τους ταξίδι αναζητώντας γαλήνη και ευτυχία ή, αν βρίσκονται ήδη στο ταξίδι, να συνεχίσουν να εξερευνούν συνειδητά όλες τις πτυχές αυτής της εκπληκτικής διαδικασίας ανακάλυψης του εαυτού τους. Σε όλα τα χρόνια της πρακτικής έρευνάς μου, δεν μπόρεσα να βρω ούτε έναν οδηγό αναφοράς που θα ξεκινούσε με μια παρουσίαση βασικών πληροφοριών και μια περιγραφή των μεθόδων και των μέσων αυτο-ανάπτυξης και στη συνέχεια θα οδηγούσε σε πιο περίπλοκα εσωτερικά πρακτικές, όπως διπλοτοπισμός, τηλεπαθητική επικοινωνία κ.λπ. Ελπίζω ότι αυτός ο οδηγός θα σας υποστηρίξει στο ταξίδι σας.

Όσοι επιθυμούν να βρουν θετικούς και φυσικούς τρόπους για να ανακουφίσουν το άγχος ή να βρουν εσωτερική γαλήνη και αναζωογόνηση, μπορεί να ενδιαφέρονται για τα πρώτα κεφάλαια του βιβλίου. Εάν αυτό σας προκαλεί περιέργεια, μπορείτε να συνεχίσετε να διαβάζετε καθώς αυτό που ακολουθεί θεωρείται αυτό που κάποιοι θα αποκαλούσαν θαύματα. Αυτά τα θαύματα, κατά τη γνώμη μου, είναι φυσικές ικανότητες που ξεδιπλώνονται μέσα μας καθώς συντονίζουμε τις συχνότητές μας και δονούμε αρμονικά στις υψηλότερες οκτάβες του φωτός.

Το βιβλίο περιγράφει διάφορες τεχνικές, τεχνικές και καθοδηγούμενους διαλογισμούς. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν όπως απαιτείται. Συνιστάται να ηχογραφείτε τους διαλογισμούς που σας ενδιαφέρουν σε κασέτες ήχου, προσθέτοντας, αφαιρώντας ή επεξεργάζοντάς τους ανάλογα με το εσωτερικό σας συναίσθημα, προκειμένου να επιτύχετε το μέγιστο όφελος για τη δική σας ανάπτυξη. Θα διαπιστώσετε ότι η εσωτερική σας ύπαρξη ανταποκρίνεται περισσότερο στον ήχο της δικής σας φωνής. Από την άλλη, η Ακαδημία Αυτο-ανάπτυξης έχει κάνει επαγγελματικά ηχογραφήσεις αυτών των διαλογισμών. Μπορείτε να πάτε εκεί για περισσότερες λεπτομέρειες.

Ορισμένες πληροφορίες σε αυτό το βιβλίο θα επαναληφθούν για δύο λόγους: πρώτον, μαθαίνουμε μέσω της επανάληψης, και δεύτερον, όλες οι πληροφορίες είναι αλληλένδετες και δεν είναι εύκολο να τις χωρίσουμε και να τις απομονώσουμε.

Κατά τη διαδικασία της ανάγνωσης, ορισμένες δηλώσεις και δηλώσεις μπορεί να εγείρουν ερωτήματα. Ελπίζω ότι θα βρείτε λεπτομερείς εξηγήσεις καθώς θα διαβάζετε περαιτέρω. Μετενσάρκωση, τηλεπαθητική επικοινωνία και διατροφή με φως (πράνα) - επιβεβαιωμένα από γεγονότα και τα οποία, χάρη στην πολυετή έρευνά μου, την κατανόηση του παγκόσμιου νόμου και την εμπειρία, έχουν γίνει κοινές έννοιες για μένα, μπορεί να φαίνονται ακατανόητα σε μερικούς ανθρώπους. Ένα από τα μεγαλύτερα μαθήματα που πρέπει να πάρουμε στην εποχή μας είναι να μάθουμε να διακρίνουμε, να κατανοούμε (βλ. κεφάλαιο 6) και επίσης να διαμορφώνουμε την πραγματικότητά μας (βλ. κεφάλαιο 8). Το μόνο που ζητάω από τους αναγνώστες και τους μαθητές μου είναι να είναι έτοιμοι να μάθουν.

Υπάρχουν τρεις κύριες μέθοδοι μάθησης. Το πρώτο είναι όταν παρακολουθούμε τα μαθήματα και τις διαλέξεις εκείνων των δασκάλων που πιστεύουμε ή γνωρίζουμε ότι έχουν μεγάλη εμπειρία στον τομέα τους. Μας μεταδίδουν τις γνώσεις τους, όπως συνηθίζεται στο σύστημα της σχολικής και πανεπιστημιακής εκπαίδευσης. Αποδεχόμαστε αυτή τη γνώση, βασιζόμενοι στα προσόντα, την εμπειρία και τα επιτεύγματά τους. Αν έχουμε αμφιβολίες, μπορούμε να ανατρέξουμε στις πηγές των υλικών ή να κάνουμε τη δική μας έρευνα.

Ο δεύτερος τύπος μάθησης είναι όταν διάφορες υποθέσεις ελέγχονται πρώτα αυστηρά κάτω από ειδικές συνθήκες που επιτρέπουν ελάχιστο σφάλμα, όπως γίνεται στον επιστημονικό κόσμο. - και μετά είτε αποδέχτηκε είτε απορρίφθηκε. Είναι σαν, «Θα το πιστέψω αν το δω». Αυτή η μέθοδος είναι μια ζωντανή εκδήλωση της κυρίαρχης δραστηριότητας του αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου.

Η τρίτη μέθοδος είναι η μέθοδος της διαισθητικής γνώσης, η οποία αποκτάται μέσω του διαλογισμού και του προβληματισμού και η οποία είναι δύσκολο να «αποδειχθεί». Μπορεί να μαθευτεί ενεργοποιώντας την έκτη αίσθηση - τη διαίσθηση και την έβδομη αίσθηση - τη γνώση, και επίσης εάν χρησιμοποιήσουμε συνειδητά το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου: ακολουθώντας το «δικό μας αστέρι» και ακούγοντας τον Εσωτερικό μας Δάσκαλο. Και αυτό μοιράζεται με τους ακροατές της η Ακαδημία Αυτοανάπτυξης.

Η Ακαδημία Αυτο-ανάπτυξης ασχολείται με το γεγονός ότι κάνει μια σύνδεση μεταξύ του κόσμου της θρησκείας και της επιστήμης, καθώς και μεταξύ του φυσικού και του αιθέριου κόσμου. Η Ακαδημία Αυτο-ανάπτυξης λειτουργεί με την παγκόσμια ενέργεια της ζωτικής δύναμης, η οποία βρίσκεται κάτω από κάθε επιστήμη και θρησκεία. Μια εξέταση των θρησκειών και των φιλοσοφιών της Ανατολής και της Δύσης αποκαλύπτει κοινά στοιχεία και πεποιθήσεις που απλώς έχουν διαφορετικά ονόματα. Όπως είπε ο Ιησούς, «Πρώτα βρείτε τη Βασιλεία των Ουρανών μέσα σας, και όλα τα άλλα θα αποκαλυφθούν».

Κεφάλαιο 1

Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΝΤΗΧΗΣ

Το Λεξικό της Οξφόρδης ορίζει τον «συντονισμό» ως «ανταπόκριση σε δονήσεις ορισμένης συχνότητας μέσω κυρίως της δικής του ισχυρής δόνησης». Όσον αφορά τη μεταφυσική, αυτή η έννοια συνδέεται με τον παγκόσμιο νόμο του συντονισμού. Η ουσία αυτού του νόμου είναι ότι το όμοιο έλκει όμοιο.

Τα σώματά μας είναι ενεργειακά συστήματα και όλοι δονούμαστε με τη δική μας μοναδική συχνότητα, η οποία αντανακλά το σύνολο όλων όσων έχουμε βιώσει στο άπειρο. Έχουμε ένα σύστημα τεσσάρων σωμάτων που ονομάζεται «χαμηλότερο» λόγω της συχνότητας δόνησης ή του συντονισμού τους, και έχουμε επίσης υψηλότερα σώματα (ενεργειακά πεδία) που αντηχούν σε υψηλότερη συχνότητα. Η απήχησή τους μπορεί να συγκριθεί με ένα μουσικό κομμάτι που παίζεται σε πιάνο ή έγχορδο όργανο. Μπορεί να εκτελεστεί με το δεξί πλήκτρο ή, αντίθετα, να ακούγεται ψευδής.

Η αρνητική ενέργεια που προέρχεται από αρνητικές σκέψεις, αρνητικά συναισθήματα που δεν έχουν βρει διέξοδο, ρύποι, τοξίνες, κακή διατροφή κ.λπ., επηρεάζει την ενέργεια των πεδίων του σώματος. Αυτά, με τη σειρά τους, επηρεάζουν τη συχνότητα δόνησης μας και Κατάσταση μυαλού- αρμονικός ή δυσαρμονικός. Η προηγούμενη εμπειρία ζωής και η τρέχουσα εμπειρία ζωής αποθηκεύονται στην ανθρώπινη μνήμη σε κυτταρικό επίπεδο και αντανακλώνται επίσης στη συχνότητα δόνησης. Ο Δρ Deepak Chopra, στο βιβλίο του Quantum Healing, αναφέρει ότι το κύτταρο είναι η μνήμη που έχει δημιουργήσει ύλη γύρω του, σχηματίζοντας ένα ειδικό μοτίβο και ότι το σώμα είναι το μέρος που η μνήμη αποκαλεί σπίτι.

Πολλοί άνθρωποι ονειρεύονται όλη τους τη ζωή να βιώσουν αληθινά τη χαρά, πνευματική ηρεμία, αρμονία και ανιδιοτελής αγάπη. Αυτό το κερδίζουμε αυτόματα όταν συντονίζουμε το φυσικό, συναισθηματικό, νοητικό και πνευματικό σώμα μας σε υψηλότερες συχνότητες. Αυτό το κούρδισμα είναι σαν να κουρδίζεις ένα έγχορδο μουσικό όργανο στο σημείο του τέλειου ήχου του. Όσο υψηλότερες είναι οι συχνότητες που εκπέμπουμε, τόσο πιο εξυψωμένοι ζούμε σύμφωνα με τον παγκόσμιο νόμο του συντονισμού.

Για παράδειγμα, το φυσικό σώμα μπορεί να είναι σε τέλειο συντονισμό με τη μουσική νότα "do", το ενεργειακό πεδίο του συναισθηματικού σώματος με τη νότα "re", το ενεργειακό πεδίο του νοητικού σώματος με τη νότα "mi" και το πνευματικό σώμα με τη νότα «φα». Όταν αυτά τα ενεργειακά πεδία είναι πλήρως συντονισμένα στη δική τους νότα, ακούγονται αρμονικά και η ζωή γίνεται μαγική. Όταν κάποιο από αυτά είναι εκτός λειτουργίας, δημιουργείται μουσική παραφωνία και η ευτυχισμένη ζωή μας ραγίζει.

Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικά πρότυπα και προσδοκίες. Για παράδειγμα, εάν το λεπτό κούρδισμα του οργάνου είναι εξαιρετικά σημαντικό για έναν επαγγελματία μουσικό, τότε ένας ερασιτέχνης που δεν έχει τέλειο αυτί για μουσική δεν θα μπορεί να διακρίνει τις καλύτερες αποχρώσεις και επομένως είναι λιγότερο απαιτητικός. Έτσι, ο καθένας έχει προσωπικά κριτήρια ή συστήματα αξιολόγησης και όλοι ορίζουμε τα δικά μας πρότυπα διαβίωσης. Ωστόσο, όποιος αισθάνεται ότι η ζωή θα μπορούσε να είναι καλύτερη αναμφίβολα θα επωφεληθεί από τη μετατροπή και την επανασυντονία των ενεργειακών πεδίων του στο πιο κατάλληλο βήμα για αυτόν και την επίτευξη μιας πιο τέλειας συνοχής ή συντονισμού.

Στην επιθυμία τους να βελτιώσουν την ποιότητα ή/και τη διάρκεια ζωής, πολλοί άνθρωποι σήμερα ακολουθούν την εσωτερική τους φωνή και ασχολούνται με τον καθαρισμό - όχι μόνο σε σωματικό, αλλά και σε συναισθηματικό και ψυχικό επίπεδο. Σωματικά, τρώνε λιγότερο και ταυτόχρονα προτιμούν πιο ελαφρύ φαγητό. Συναισθηματικά, εργάζονται πάνω στον εαυτό τους και απαλλάσσονται από συναισθηματικές αποσκευές: συναισθήματα φόβου, μίσους, ενοχής, άγχους, άγχους, θυμού κ.λπ., τα οποία -αν δεν επιλυθούν σωστά- συσσωρεύονται σε διάφορα όργανα του φυσικού σώματος. Αυτή η επιμονή των αρνητικών συναισθημάτων δημιουργεί μπλοκ στα ενεργειακά μας πεδία και τελικά οδηγεί σε ασθένειες. Σχετικά με

Η Τέχνη της Αντήχησης

νοητικό επίπεδο, οι άνθρωποι αρχίζουν να αναγνωρίζουν τους περιορισμούς που επιβάλλει η αρνητική σκέψη και πώς η ενέργεια, ακολουθώντας τη σκέψη, δημιουργεί την πραγματικότητά μας.

Οι σκέψεις, τα λόγια και οι πράξεις είναι μορφές ενέργειας και ό,τι στέλνουμε επιστρέφει - σύμφωνα με το νόμο του κάρμα και το νόμο του συντονισμού. Αυτή είναι η φύση της ενέργειας: οτιδήποτε μας παρουσιάζει η ζωή υπάρχει επειδή το έχουμε προσελκύσει στον εαυτό μας με τη συχνότητα δόνησης μας.

Θετικές σκέψεις, λόγια και πράξεις, με την πρόθεση να ενεργούμε πάντα για το υψηλότερο καλό όλων των όντων, καθώς και για το δικό μας υψηλότερο καλό, θα αλλάξουν την απήχηση και συνεπώς τη ζωή μας.

Πώς να ευθυγραμμίσουμε συνειδητά τη συχνότητα δόνησης μας, ώστε να είμαστε περισσότερο σε αρμονία με τα όντα του θείου φωτός που είμαστε στην ουσία, περιγράφεται λεπτομερώς στα επόμενα κεφάλαια αυτού του βιβλίου. Εν ολίγοις, ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους για να συντονιστείτε τα ενεργειακά πεδία και να τα φέρετε σε «τέλειο» συντονισμό είναι μέσω της διαδικασίας του διαλογισμού και της καθημερινής εστίασης στη Μεγάλη Σιωπή μέσα μας. Εκτός από την αποτελεσματική ενεργειακή ευθυγράμμιση, ο διαλογισμός μας βοηθά επίσης να ανοιχτούμε στην εσωτερική μας καθοδηγητική φωνή, που είναι να μάθουμε να ακούμε τον «ψίθυρο» του Θεϊκού μας Εαυτού - μέχρι να γίνει δυνατή, καθαρή φωνή. Αν ενεργούμε σύμφωνα με αυτό, μας επιτρέπει να βιώσουμε και τη χαρά και την αγάπη και την αρμονία για την οποία ένα άτομο προσπαθεί πάντα. Αυτή η ευθυγράμμιση αντανακλάται στο φυσικό ενεργειακό μας πεδίο (σώμα) και το αλλάζει.

Η δίαιτα, το ελαφρύ φαγητό, το καθαρό, φρέσκο ​​ποτό και η ήρεμη άσκηση χωρίς άγχος μας επιτρέπουν να ευθυγραμμίζουμε, να αναδομούμε και να αναδιαμορφώνουμε το ενεργειακό πεδίο του φυσικού μας σώματος σε καθημερινή βάση, καθώς και να διατηρούμε και να βελτιώνουμε την υγεία, τη διάθεσή μας και μακροζωία. Αλλά η δύναμη του διαλογισμού φαίνεται να είναι αμελητέα όταν μεγιστοποιούμε την απορρόφηση της πράνα μέσω συγκεκριμένων τεχνικών αναπνοής και επιτρέπουμε στη λευκή ενέργεια του φωτός να μας θεραπεύσει και να μας μεταμορφώσει.

Ζούμε σε μια πολύ καταπληκτική εποχή - την αρχή μιας νέας εποχής, και έχουμε την ικανότητα να δημιουργήσουμε το είδος της πραγματικότητας που θέλουμε, απλώς αλλάζοντας τα ενεργειακά σήματα που εκπέμπουμε και κατανοώντας τους νόμους που διέπουν όλη την ύλη.

Κεφάλαιο 2

Η ΜΟΝΑΔΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ

Από αμνημονεύτων χρόνων, ο πλανήτης Γη βιώνει μεγάλα βάσανα, χάος, πολέμους και καταστροφές για τον απλό λόγο ότι πολλά όντα που ζουν σε αυτόν έχουν ξεχάσει ποιοι είναι στην ουσία τους - κρύβονται κάτω από τη μάσκα του εγώ τους. Αυτή η λήθη σημαίνει ότι πολλοί έχουν επίσης πάψει να τιμούν, να κατανοούν και να αποδέχονται την ατομικότητα και τη μοναδικότητα κάθε ζωντανού οργανισμού.

Η μοναδικότητά μας προέρχεται από το γεγονός ότι κανένα τέτοιο πλάσμα δεν έχει το ίδιο γενετικό πρόγραμμα και περιβαλλοντικές επιρροές συν προηγούμενες εμπειρίες ζωής. Και οι τρεις παράγοντες διαμορφώνουν αυτό που είμαστε σήμερα. Ο τρίτος παράγοντας είναι ιδιαίτερα σημαντικός, καθώς εξηγεί γιατί τα πανομοιότυπα δίδυμα, για παράδειγμα, που έχουν το ίδιο γενετικό πρόγραμμα και ζουν στις ίδιες συνθήκες, αλλά αντιδρούν εντελώς διαφορετικά σε αναδυόμενες καταστάσεις. Ο παράγοντας που λείπει είναι ότι δεν ήταν δίδυμα σε όλες τις προηγούμενες ζωές τους, και επομένως ο καθένας από αυτούς έχει τη δική του μοναδική κυτταρική μνήμη.

Τα άτομα και η ανθρωπότητα στο σύνολό της θέλουν αλλαγή σήμερα για τον πλανήτη τους. Πολλοί ονειρεύονται να βρουν την προέλευση και να αποκαλύψουν την αληθινή ενότητα και αδελφότητα όλων των ανθρώπων στη Γη. Αυτή είναι η επιθυμία για μια νέα κοινωνία όπου θα ζούμε ειρηνικά, σεβόμενοι όλα τα έθνη, τις πεποιθήσεις και τους πολιτισμούς, όπου θα κατανοούμε και θα διατηρούμε επαφή με την ανώτερη θέληση και το μεγαλύτερο σχέδιο. Αυτό είναι ένα καλό ερέθισμα για άτομα που ξεκινούν ή συνεχίζουν το εσωτερικό τους ταξίδι.

Πολλοί δεν θέλουν πλέον να είναι θύματα φόβου, περιορισμού και άγνοιας, τα αποτελέσματα των οποίων αισθανόμαστε άφθονα στο φυσικό επίπεδο - έχουν ήδη καταλάβει ότι για να αλλάξουν τον πλανήτη, οι άνθρωποι πρέπει να εξαγνίσουν τη ζωή τους. Οι μάζες αποτελούνται από άτομα, και για να αλλάξει η συνείδηση ​​των μαζών, είναι απαραίτητο να αλλάξει η συνείδηση ​​του καθενός. Καθώς μεταμορφώνουμε τη συνείδησή μας και την κατανόησή μας, θα δούμε ποιοι είμαστε, γιατί βρισκόμαστε εδώ και τι ρόλο προορίζουμε να παίξουμε στη διαμόρφωση της νέας εποχής.

Αυτός είναι ο πλανήτης μας και εμείς οι ίδιοι θα κάνουμε τις επιθυμητές αλλαγές στρέφοντας προς τα μέσα και διεισδύοντας στο μοναδικό μας Θεϊκό Πρόγραμμα. Αυτό το μεμονωμένο έργο δεν περιέχει μόνο τις απαντήσεις στις προσωπικές μας ερωτήσεις, αλλά περιλαμβάνει επίσης ένα υψηλότερο σχέδιο που η ανθρωπότητα προορίζεται να φέρει στη ζωή, παίζοντας ένα συγκεκριμένο ρόλο σε αυτή την «κοινοπραξία». Όταν μάθουμε ποιο είναι το νόημα της ύπαρξής μας, θα καταλάβουμε ότι κάθε άνθρωπος έχει ένα μοναδικό καθήκον που πρέπει να εκπληρώσει. Τότε οι άνθρωποι θα μπορούν να αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον με ανιδιοτελή αγάπη, αποδεχόμενοι την προσωπική επιλογή του καθενός.

Η ζωή σε αυτόν τον πλανήτη μπορεί να συγκριθεί με μια κολοσσιαία θεατρική παραγωγή, που μαγεύει και ενώνει τόσο θεατές όσο και συμμετέχοντες, η δύναμη της οποίας οφείλεται στην πολυπλοκότητά της. Όχι μόνο το σενάριο καλύπτει όλες τις πτυχές της εμπειρίας - από αστεία και ανάλαφρα έως ενοχλητικά και δραματικά. - αλλά η ίδια η διαδικασία σκηνοθεσίας είναι απολύτως εκπληκτική. Κάποτε, σε μια κατάσταση βαθύ διαλογισμού, είχα ένα όραμα που εξηγούσε όλα αυτά, δηλαδή το «παιχνίδι της ζωής», και αυτό ακριβώς είδα. Υπήρχαν ηθοποιοί, μια ομάδα υποστήριξης, κριτικοί ακόμα και κοινό. Ωστόσο, οι ενέργειές τους δεν ήταν διατεταγμένες και συγχρονισμένες: οι ηθοποιοί εκτελούσαν καθήκοντα ηχολήπτων, οι μουσικοί παρενέβαιναν στο φωτισμό κ.λπ. Οι συμμετέχοντες δεν εστίασαν στους ρόλους τους. Καθώς το όραμα συνεχίστηκε, το ίδιο έκανε και ο εσωτερικός σχολιασμός του Λόρδου Sananda, ο οποίος είπε ότι αν θέλουμε να συμμετάσχουμε σε αυτό το συλλογικό παιχνίδι της ζωής, μπορούμε να το κάνουμε όσο όλα ξεδιπλώνονται ακόμα - αυτό / πώς η ανθρωπότητα παρακινείται διαισθητικά από το εσωτερικό η γνώση της δυνητικής τελειότητας όλων αυτών που μπορεί να εκδηλωθεί σε όλα τα επίπεδα.

Πρώτον, είπε ότι θα μπορούσαμε να επικεντρωθούμε στο να βρούμε τον ρόλο μας σε αυτό το παιχνίδι της ζωής. Θα το βρίσκαμε πιο εύκολα

Θα ήταν δυνατό εάν κάθε άτομο δεν εστιαζόταν σε αυτό που έκανε κάποιος άλλος, αλλά ανακατευθύνει την ενέργεια και την προσοχή του στο άνοιγμα στην εσωτερική καθοδηγητική φωνή του και στην ανάπτυξη προσωπικής διορατικότητας. Αυτό θα μας επέτρεπε να μαθαίνουμε με ευχαρίστηση και να αναγνωρίζουμε το ρόλο μας. Η Χαρά είναι Πνεύμα που εκδηλώνεται στη ζωή, επομένως ο βαθμός χαράς που βιώνουμε είναι πάντα μια καλή ένδειξη του πόσο συντονισμένοι είμαστε με το Πνεύμα και την επιδιωκόμενη πορεία μας.

Δεύτερον, αφού μάθαμε για τον ρόλο που μας ανατέθηκε, καθώς και για ότι είμαστε μέρος ενός συνόλου, θα ήταν καλό να ορίσουμε τα μονοπάτια ή τα «πεδία εφαρμογής» μας και να επιτρέψουμε στα φυσικά ταλέντα ή/και ικανότητες που μας δίνονται να αναπτυχθούν και να εκδηλωθούν στο έπακρο.

Τρίτον, πρέπει να καταλάβουμε ότι παρακολουθούμε το σχολείο της ζωής από αμνημονεύτων χρόνων και έχουμε μάθει, αναπτύξουμε δεξιότητες και αποκτήσαμε μεγάλη εμπειρία (συχνά αποθηκευμένη στην κυτταρική μνήμη) που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να παίξουμε το ρόλο μας πιο αποτελεσματικά . Πρέπει να ενεργούμε αρμονικά και αρμονικά με τους άλλους παίκτες, κατανοώντας ότι και αυτοί εκπαιδεύονται για να εκπληρώσουν τον ρόλο τους. Η τρίτη πρόταση λοιπόν είναι ότι το αποδεχόμαστε αυτό και σεβόμαστε τις επιλογές των άλλων, καθώς πρέπει επίσης να μάθουν να παίζουν το ρόλο τους σε αρμονία μαζί μας.

Ο Σανάντα είπε ότι μόνο τότε το «παιχνίδι της ζωής» θα εκτυλισσόταν αρμονικά - σε αρμονία με τη θεία εκδήλωση - και θα λάβει «διθυραμβικές κριτικές». Μόνο τότε θα καθιερωθεί η Χρυσή Εποχή και η αφθονία σε όλα τα επίπεδα της ζωής θα γίνει συλλογική πραγματικότητα για την ανθρωπότητα.

Όταν ενεργούμε σύμφωνα με τα παραπάνω, η προσωπική μας πραγματικότητα και η κατάσταση συνείδησης αλλάζουν ανάλογα, ειδικά όταν η συχνότητα δόνησης του πλανήτη και των κατοίκων του συντονίζεται στις υψηλότερες οκτάβες φωτός και ο συντελεστής φωτός στα όντα μας αυξάνεται.

Είναι εκείνη η κατάσταση συνείδησης όταν το ενεργειακό πεδίο της καρδιάς είναι εντελώς ανοιχτό, όταν μπορούμε να αναγνωρίσουμε τη μοναδικότητα των πάντων και να έρθουμε σε επαφή με τον κύριο σε όλα, όπου το παιχνίδι γίνεται μαγικό. Είναι μια κατάσταση συνείδησης όταν το ον αφήνει τον Εαυτό του, σπεύδοντας πέρα ​​από τον διαχωρισμό και τον περιορισμό αναζητώντας ευκαιρίες να υπηρετήσει μόνο το μεγάλο σχέδιο για χάρη του κοινού καλού, και όχι μόνο του δικού του. Αυτό το θέμα εξετάζεται στο κεφάλαιο για τον σκοπό και την υπηρεσία.

Όταν κατανοούμε τους νόμους της ενέργειας και πώς δημιουργούμε την πραγματικότητα με τις σκέψεις μας (βλ. κεφάλαια 8 και 9), γνωρίζουμε ότι ενώ μπορεί να μην είμαστε πάντα σε θέση να αλλάξουμε αμέσως τις υπάρχουσες συνθήκες, μπορούμε πάντα να αλλάξουμε τη στάση μας και επομένως την εμπειρία της ζωής μας .

Μαθήματα αρμονική ζωή:

 Αναγνώριση - η ικανότητα να αναγνωρίζουμε το επόμενο βήμα μας.

 Η αποδοχή της ατομικής μοναδικότητας σημαίνει να μάθεις να χορεύεις χωρίς να πληγώνεις τον σύντροφό σου. Μπορείτε να επιλέξετε ένα βαλς και κάποιον - μια σάμπα.

 Η μοναδικότητα του πλάσματος - η ικανότητα να καταλάβεις τι είδους χορό θέλεις να παίξεις. Μάθετε τα βήματα. Μοιραστείτε με άλλους τον χώρο της «αίθουσας χορού»!

κεφάλαιο 3

ΤΟ ΣΩΜΑ ΩΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

Ενέργεια, σύμφωνα με το Λεξικό της Οξφόρδης, είναι «η ικανότητα της ύλης ή της ακτινοβολίας να κάνει δουλειά». Σύμφωνα με " Σύντομη Ιστορίαχρόνος» του Stephen Hawking, η διατήρηση της ενέργειας είναι ένας επιστημονικός νόμος που λέει ότι η ενέργεια (ή το ποσοτικό της ισοδύναμο) δεν μπορεί ούτε να δημιουργηθεί ούτε να καταστραφεί, αλλά μπορεί να αλλάξει τη μορφή της και να την αλλάξει.

Ο Δρ. Deepak Chopra, στο βιβλίο του Ageless Body, Timeless Mind, δηλώνει ότι κάθε άτομο είναι περισσότερο από 99,9% κενός χώρος και τα υποατομικά σωματίδια που κινούνται με μεγάλη ταχύτητα μέσα από αυτό το διάστημα είναι δέσμες δονούμενων ενεργειών που μεταφέρουν πληροφορίες και μοναδικούς κώδικες.

Για να οικοδομήσουμε ζωή από άψυχη ύλη, δηλαδή να δημιουργήσουμε μια κυτταρική δομή, είναι απαραίτητο να τροποποιήσουμε την ενέργεια και τις πληροφορίες μέσω του ριβονουκλεϊκού οξέος (RNA) και του δεοξυριβονουκλεϊκού οξέος (DNA). Το ενεργειακό ρεύμα του μυαλού μας συντηρεί και ο Δρ Τσόπρα το αποκαλεί παγκόσμιο πεδίο. Υποστηρίζει ότι ο φυσικός κόσμος είναι μόνο μια αντανάκλαση του βαθύ νου που οργανώνει την ύλη και την ενέργεια, και υπάρχει επίσης μέσα μας. Είμαστε μέρος των πάντων, επομένως πρέπει να φροντίζουμε κυριολεκτικά τα πάντα. Ενώ ο καθένας μας είναι μοναδικός στην ατομικότητά του, είμαστε όλοι συνδεδεμένοι μαζί με μια καθαρή ενέργεια που συντηρεί κάθε κύτταρο, τον καθένα μας και όλη τη ζωή στο σύνολό της.

Οι θρησκείες έχουν ονομάσει αυτή την ενέργεια Θεό και τη θεωρούν πανταχού παρούσα, παντοδύναμη και παντογνώστη. Η κβαντική φυσική την αποκαλεί «η ενέργεια του

σύνδεση» και επίσης τη θεωρεί πανταχού παρούσα, παντοδύναμη και παντογνώστη. Οι Νέοι Εποχές ορίζουν αυτή την ενέργεια ως Ό,τι Είναι, Θεία Νοημοσύνη, κ.λπ. Όλα αυτά είναι απλά διαφορετικά ονόματα για την ίδια δύναμη.

Το σώμα μας αποτελείται από άτομα και κύτταρα που περιέχουν αυτήν την ενέργεια και πληροφορίες. Οι σκέψεις, τα λόγια και οι πράξεις είναι επίσης ενέργεια. Η ενέργεια διαστέλλεται, συστέλλεται και αλλάζει σχήμα με τέτοιο τρόπο ώστε αυτό που στέλνουμε να επιστρέφει σε εμάς. Τα επόμενα κεφάλαια θα διερευνήσουν αυτό το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες. Στη θρησκεία, ακούγεται ως εξής: «Ό,τι σπείρεις, θα θερίσεις». Όσον αφορά τις ενέργειες, τα πάντα διέπονται από τον παγκόσμιο Νόμο του Συντονισμού και τον Νόμο της Έλξης, σύμφωνα με τον οποίο το όμοιο έλκει όμοιο.

Όπως αναφέρθηκε στο Κεφάλαιο 1, τα ανθρώπινα όντα έχουν τέσσερα «κατώτερα» σώματα ενέργειας που αντηχούν σε διαφορετικές συχνότητες: το φυσικό (το μόνο από όλα τα σώματα που γίνεται αντιληπτό ως συμπαγές ή συμπαγές από το φυσικό μάτι), το συναισθηματικό, το νοητικό, και το πνευματικό. Έχουμε επίσης σώματα υψηλότερης ενέργειας - ονομάζονται υψηλότερα επειδή αντηχούν σε υψηλότερα επίπεδα συχνότητας. Αυτά τα σώματα και τα ενεργειακά πεδία περιγράφονται με μεγάλη λεπτομέρεια στο βιβλίο Hands of Light της Barbara Ann Brennan και προτείνω να το διαβάσετε.

Όταν φέρνουμε τα ενεργειακά σώματα σε τέλεια αρμονία μεταξύ τους, πετυχαίνουμε μια υψηλότερη «κατανόηση» και αποκτούμε ένα πιο ολοκληρωμένο νόημα της ύπαρξής μας, καθώς όλα προσαρμόζονται και μπαίνουν στη θέση τους. Αυτή η κατάσταση φώτισης, που τόσο λαχταρούν οι ανατολικοί εσωτεριστές, επιτυγχάνεται συντονίζοντας τα τέσσερα κατώτερα σώματα - φέρνοντάς τα όχι μόνο σε τέλειο συντονισμό μεταξύ τους, αλλά και στο επίπεδο στο οποίο τα ανώτερα ενεργειακά σώματα του εσωτερικού Θεού ή της συνείδησης του Χριστού ( όλα αυτά είναι διάφορα ονόματα για τον λεπτό Εαυτό μας) έχουν την ευκαιρία να εκδηλώσουν πλήρως τη δύναμή τους και τη μυστικιστική τους δύναμη στο φυσικό μας σώμα.

Με άλλα λόγια, ένα άτομο είναι ένα ενεργειακό σύστημα που εκπέμπει και εκπέμπει σήματα. Εάν στέλνουμε ακανόνιστα σήματα, έχουμε ακανόνιστες ή μη συστηματικές εμπειρίες. Εάν ελέγχουμε τα σήματα μας, μπορούμε να μάθουμε να ελέγχουμε τη ζωή μας. Στο μέλλον, εάν μπορέσουμε να συντονίσουμε το σώμα μας και να μετατρέψουμε τις συχνότητες (τα ενεργειακά σήματα που μεταδίδουμε) σε ένα πιο καθαρό, πιο αρμονικό επίπεδο ύψους, θα μπορούμε να ελέγχουμε την ποιότητα και τη διάρκεια της ζωής μας και να εμπλουτίζουμε την εμπειρία της ζωής μας.

Σχετικά με τη μετενσάρκωση, έχοντας αποδεχτεί το επιστημονικά τεκμηριωμένο γεγονός ότι η ενέργεια δεν μπορεί να δημιουργηθεί ή να καταστραφεί, αλλά μπορεί να αλλάξει μορφή, και έχοντας καταλάβει ότι τα ανθρώπινα όντα είναι ενεργειακά συστήματα, θα ήθελα να καταλήξω στο λογικό συμπέρασμα ότι η μετενσάρκωση απλώς καταδεικνύει την άφθαρτη ενέργεια της ενέργειας. Ενώ η ύλη όπως το φυσικό μας σώμα μπορεί να γεράσει και να πεθάνει, η ενέργεια μέσα μας που υποστηρίζει το σώμα απλώς αλλάζει σχήμα και συνεχίζει να λειτουργεί. Όσοι επιθυμούν να εμβαθύνουν στην ιδέα της μετενσάρκωσης μπορούν να απευθυνθούν στον Edgar Cayce, την πιο καλά τεκμηριωμένη πρακτική έρευνα σε αυτόν τον τομέα.

Υπάρχει ένας παγκόσμιος νόμος - ο Νόμος της Εξέλιξης και της Αναγέννησης, ο οποίος δηλώνει ότι η ανθρωπότητα περνά από «μια αργή διαδικασία ανάπτυξης, που πραγματοποιείται με αμετάβλητη σταθερότητα κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων ενσαρκώσεων σε διάφορες μορφές με αυξανόμενη αποτελεσματικότητα, λόγω της οποίας όλα συμβαίνουν την κατάλληλη στιγμή - την κατάλληλη στιγμή οι άνθρωποι φτάνουν σε ύψη πνευματικό μεγαλείο στη γνώση της Πηγής και της αληθινής ουσίας. Αυτός ο νόμος είναι επίσης γνωστός ως Νόμος της Περιοδικότητας», είναι ένα απόσπασμα από το βιβλίο The Vision of Ramala.

Από το δικό μου προσωπική εμπειρίακαι μέσα από την έρευνα γνωρίζω ότι η μετενσάρκωση είναι ένα βασικό φαινόμενο που συμβαίνει μέσα σε γραμμικό χρόνο, και θα σταθούμε σε αυτό περισσότερες από μία φορές. Εν συντομία, αυτό μπορεί να εκφραστεί ακόλουθες λέξεις: η ενσαρκωμένη ζωή, ή ζωή στο φυσικό σώμα, είναι ένα σχολείο, μια διαδικασία ανάπτυξης και μάθησης. Όταν «πεθαίνουμε» αποβάλλουμε το ενεργειακό πεδίο του φυσικού σώματος, αλλά διατηρούμε τα συναισθηματικά, νοητικά και πνευματικά σώματα για λίγο. Είναι ενωμένοι σε ένα συνειδητό ενεργειακό πεδίο, και αυτή τη στιγμή βρισκόμαστε, όπως λέγαμε, σε διακοπές.

Οι «διακοπές» είναι μια ευκαιρία για προβληματισμό, όταν αναθεωρούμε το προηγούμενο «εξάμηνο» εκπαίδευσης, βλέπουμε τι μάθαμε και πόσο καλά περάσαμε τις εξετάσεις. Οι αποτυχημένες εργασίες πρέπει να επαναληφθούν στο επόμενο "εξάμηνο", και έτσι σχεδιάζουμε το επόμενο στάδιο και επιλέγουμε " εκπαιδευτικό πρόγραμμακαι τα θέματα που θέλουμε να μελετήσουμε.

Αυτή η διαδικασία μάθησης και δοκιμής σχετίζεται άμεσα με τη συνολική μας ανάπτυξη και ανάπτυξή μας ως πνευματικά άτομα, καθώς και με λεπτά πράγματα όπως η ενσυναίσθηση, η αγάπη, η συμπόνια, η εξυπηρέτηση κ.λπ. βάθη ζωής - γενικό υλικό σχέδιο. Γιατί εμείς, οι σπίθες του Θείου, περνάμε από το σχολείο της ζωής στον πλανήτη Γη είναι μια άλλη ιστορία, για την οποία μπορείτε να διαβάσετε στο βιβλίο μου - "Our Camelot - The Game of Divine Alchemy".

Όταν πάμε γεμάτοι εκπαιδευτικό πρόγραμμασε αυτό το σχολείο και περάσουμε όλες τις εξετάσεις, περνάμε σε άλλο επίπεδο εκπαίδευσης, διακόπτοντας έτσι τον κύκλο των μετενσαρκώσεων στη Γη.

Τα ενεργειακά μας πεδία συνεχίζουν να αλλάζουν σχήμα (όπως και η ίδια η ενέργεια) σύμφωνα με τον παγκόσμιο νόμο της αλλαγής και του μετασχηματισμού, ο οποίος δηλώνει ότι το μόνο μόνιμο πράγμα είναι η μεταβλητή μορφή και η άφθαρτη φύση της ενέργειας. Αυτό αναφέρεται και ως «αθανασία της ψυχής». Η σωματική αθανασία είναι επίσης δυνατή και μας επιτρέπει, στην ίδια φυσική μορφή, όχι μόνο να ολοκληρώσουμε αυτή την εκπαίδευση, αλλά και, εάν το επιθυμούμε, να βελτιώσουμε το εκπαιδευτικό μας πρόγραμμα. Αυτό είναι το θέμα του κεφαλαίου για την αθανασία.

Κεφάλαιο 4

ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ

Ο περιβάλλοντα φυσικός κόσμος είναι απτός και πραγματικός για εμάς, γιατί κατά τη διάρκεια της ζωής αναπτύσσουμε τις αισθήσεις μας ακριβώς για να τον αισθανόμαστε ως τέτοιο. Φανταστείτε πώς θα ήταν αν περνούσατε τα τελευταία 20 ή 60 χρόνια, ή ολόκληρη τη ζωή σας, καθηλώνοντας καθημερινά τα συναισθήματά σας στις «εσωτερικές σφαίρες» της ύπαρξής σας, όπως κάνετε σε σχέση με τον φυσικό κόσμο; Πόσο αληθινός θα ήταν τότε για εσάς ο εσωτερικός κόσμος;

Όπως υπάρχουν πολλοί εξερευνητές του εξωτερικού κόσμου, υπάρχουν τώρα άνθρωποι που έχουν αρχίσει να μελετούν τις εσωτερικές σφαίρες. Αφιερώθηκαν στο να βρουν το κλειδί για την ευτυχία, την αγάπη και την αφθονία.

Στο παρελθόν, μόνο λίγοι καθοδηγούνταν από ανώτερες ιδέες, αναζητώντας απαντήσεις στα μυστήρια της ανθρώπινης ύπαρξης. Τώρα όμως πολλοί περισσότεροι άνθρωποι έχουν βυθιστεί σοβαρά στο εσωτερικό ταξίδι, που παλαιότερα θεωρούνταν προνόμιο των μυστικιστών, των σοφών, των αβατάρ και των παλιών μυστικιστικών σχολών.

Από αμνημονεύτων χρόνων, η ανθρωπότητα αναζητούσε την υψηλότερη σοφία και γνώση. Τα προβλήματα που έπληξαν σύγχρονη κοινωνία, είναι το άμεσο αποτέλεσμα τόσο της έλλειψης ανώτερης σοφίας όσο και του διαχωρισμού από τη Δημιουργική Δύναμη. Όταν αρχίζουμε να βιώνουμε και να κατανοούμε την ανώτερη γνώση, στρέφοντας προς τα μέσα και βυθίζοντας τη συνείδησή μας στην ενέργεια που μας υποστηρίζει, η ανεπαρκής κατανόηση του στόχου και η αγαλλίαση αντικαθίστανται από τη χαρά της αυτογνωσίας και της αυτοπραγμάτωσης.

Ακούγοντας την εσωτερική φωνή, βρισκόμαστε στον σωστό δρόμο, στον δρόμο του πεπρωμένου μας. Η δυστυχία, η ασθένεια και το άγχος είναι σημάδια ότι κάτι στη ζωή μας δεν πάει καλά. Αυτά τα σημάδια δεν είναι τυχαία: υποδεικνύουν ότι οι τρέχουσες ενέργειές μας ή/και η πορεία που ακολουθούμε δεν είναι σωστά, δεν μας ταιριάζουν και μας ενθαρρύνουν να αλλάξουμε στάσεις και συμπεριφορές στη ζωή.

Η δημιουργική οπτικοποίηση επιτρέπει σε ένα άτομο να εξερευνήσει εσωτερικούς κόσμουςενεργοποιώντας τον ανώτερο νου και δουλεύοντας με τον Θείο Νου για να δημιουργήσουμε την πραγματικότητα σε μια άλλη διάσταση. Αν το κάνουμε τακτικά, αυτή η «πραγματικότητα» θα εισχωρήσει σταδιακά στη ζωή μας και θα αλλάξει την καθημερινή μας πραγματικότητα στο φυσικό επίπεδο. Στο βιβλίο του «You are the Gods», ο A. Skeirin γράφει: «Η φαντασία είναι ένα θεόδοτο δώρο. Είναι η δύναμη του νου να φυτέψει τους σπόρους της επιθυμίας στον πνευματικό κόσμο μέσω της φαντασίας» (μέσω οπτικοποίησης). Όλη η απτή πραγματικότητα γύρω μας δημιουργείται από τη σκέψη. Κάθε τι που υπάρχει στο φυσικό επίπεδο είναι προϊόν της σκέψης και της βούλησης του ανθρώπου, καθώς και της σκέψης και της βούλησης της Δημιουργικής Δύναμης.

Η σύγχρονη έρευνα έχει δείξει ότι το σώμα δεν μπορεί να διακρίνει τη διαφορά μεταξύ του αποτελέσματος μιας ισχυρής οπτικοποίησης και ενός πραγματικού γεγονότος και αντιμετωπίζει και τις δύο εμπειρίες ως πραγματικές. Αυτή η ιδέα αποκαλύπτει όλος ο κόσμος. που δεν έχει διερευνηθεί πριν, και καθιστά δυνατή την κατανόηση ότι το σώμα είναι πράγματι ο υπηρέτης του νου. Τόσο το φυσικό σώμα όσο και το συναισθηματικό σώμα υπηρετούν το νοητικό σώμα, το οποίο με τη σειρά του χρησιμοποιεί το πνευματικό σώμα ως αγωγό για όλα τα σώματα για να έρθουν σε επαφή με τον ανώτερο ουράνιο κόσμο. Ο Ανώτερος Νους είναι ο Ανώτερος Εαυτός μας (ψυχή) και μας συνδέει με τον Θείο Νου. Ο Θεϊκός Νους εκδηλώνεται πλήρως στην ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ Παρουσία μας.

Γνωρίζοντας τη δύναμη της δημιουργικής οπτικοποίησης μας δίνει τη δυνατότητα να κατανοήσουμε πώς έχει προγραμματιστεί η ασθένεια ή η ασθένειά μας. Δεν υπάρχει τίποτα που δεν μπορούμε να επιτύχουμε συντονίζοντας σωστά το μυαλό μας, αλλά πρώτα πρέπει να αποκτήσουμε σαφές όραμα για να δημιουργήσουμε μια νέα πραγματικότητα. Η όραση έρχεται μέσω του διαλογισμού, της περισυλλογής και του ανοίγματος στον ανώτερο νου μέσω τεχνικών οπτικοποίησης.

Η Grace Cook, στο The Jewel in the Lotus, δηλώνει ότι το πραγματικό νόημα της πνευματικής φαντασίας βρίσκεται στη δημιουργική διαδικασία στη γλώσσα του ανώτερου νου, που εκφράζει την αγνή ομορφιά, την αγνή καλοσύνη και την αγνή αγάπη. Υποστηρίζει περαιτέρω ότι ο άνθρωπος μπορεί να εκφράσει την ύπαρξη της ψυχής του σε κόσμους πολύ μακριά από αυτό μέσω της φαντασίας και του οράματός του. Λέει ότι ο φόβος του αγνώστου ή ο φόβος της εξαπάτησης παρακινεί τους ανθρώπους να δημιουργήσουν εμπόδια μεταξύ τους και του πραγματικού κόσμου του Πνεύματος και η πραγματική φαντασία είναι η πύλη προς τον αιθέριο κόσμο και τα ανώτερα βασίλεια.

Η εσωτερική έρευνα δείχνει ότι τα 4/5 του εγκεφάλου που ο άνθρωπος δεν έχει μάθει να χρησιμοποιεί είναι εκεί που συγκεντρώνεται το ανώτερο μυαλό μας και η βάση δεδομένων για ανώτερη συνείδηση. Όσο περισσότερο συντονιζόμαστε και χρησιμοποιούμε τον ανώτερο νου μέσω τεχνικών όπως η οπτικοποίηση, τόσο πιο εύκολο γίνεται να δημιουργήσουμε την πραγματικότητα που επιθυμούμε και τόσο πιο εύκολο είναι να αποκτήσουμε πρόσβαση στο Θεϊκό σχέδιο. Στο κεφάλαιο για την τηλεπαθητική επικοινωνία, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο έργο του εγκεφάλου και τις μεθόδους ενεργοποίησής του.

Η διαφορά μεταξύ του ανώτερου και του κατώτερου μυαλού είναι ότι ενώ το κατώτερο μυαλό ασχολείται με τα καθημερινά προβλήματα επιβίωσης σε αυτό το φυσικό επίπεδο, το ανώτερο μυαλό μας ενθαρρύνει να αναπτυχθούμε περαιτέρω και να κάνουμε ερωτήσεις. «Υπάρχει υψηλότερο νόημα ζωής;», «Υπάρχει ζωή μετά τον θάνατο;», «Υπάρχει υψηλή ισχύκαι μεγαλύτερο σχέδιο; και τα λοιπά.

Μέσα από το τελετουργικό της οπτικοποίησης και της ενέργειας του λευκού φωτός, ενεργοποιούμε το υπερσυνείδητο μυαλό, το οποίο στη διαδικασία του διαλογισμού δημιουργεί πραγματικό κόσμο, είτε εμπνευσμένο είτε καταπραϋντικό - ανάλογα με τις εικόνες που προκαλούνται. Αν αυτό γίνεται τακτικά, τότε η εμπειρία μιας τέτοιας εμπειρίας θα διεισδύσει στην πραγματικότητα της καθημερινότητάς μας.

Πολλοί άνθρωποι ρωτούν πώς να διακρίνουν την αληθινή φαντασία από τη συνηθισμένη φαντασία. «Η αληθινή φαντασία έρχεται ως αποτέλεσμα της επίδρασης στον εγκέφαλο υψηλότερων δονήσεων, οι οποίες τίθενται σε κίνηση από την ειλικρινή επιθυμία και την προσευχή σας. Μπορείς να σκέφτεσαι κάθε λογής μικρά και ανόητα πράγματα με το κατώτερο μυαλό σου, αλλά όταν έρχεσαι σε επαφή με αυτή τη δύναμη και το χρυσό φως... βυθίζεσαι σε αυτό, στη Θεία δύναμη, και επηρεάζει όχι μόνο το ανώτερο μυαλό σου , αλλά και τον εγκέφαλό σας - ώστε με τη δύναμη του Θεού να είστε σε θέση να δημιουργήσετε τις μορφές που περιγράφονται στις ασκήσεις διαλογισμού και οπτικοποίησης που σας βοηθούν να εισχωρήσετε στον κόσμο του Πνεύματος» (Grace Cooke, «The Jewel in the Lotus» ). Αυτό το βιβλίο έχει πολλές χρήσιμες πληροφορίες για τον διαλογισμό και την οπτικοποίηση για αρχάριους.

Για 19 χρόνια, προσπάθησα να μην χρησιμοποιώ τεχνικές δημιουργικής οπτικοποίησης. Κατά τη διάρκεια της άσκησης του διαλογισμού, βίωνα πάντα χαρά και αγάπη στη διαδικασία της εργασίας με την αναπνοή και το φως. Αυτό με συντόνισε με αυτό που αποκαλώ «Ιερό Όνομα», μια ενέργεια που διεγείρει την αναπνοή και ένα φως που ενεργοποίησα μέσω φυσικών μεθόδων για να κατευθύνω το φυσικό βλέμμα προς τα μέσα και προς τα πάνω, εστιάζοντάς το στο τσάκρα του μετώπου. Γνώριζα εκ πείρας ότι αυτή η μορφή διαλογισμού, με έναν λεπτό αλλά πολύ δυνατό τρόπο, με άλλαξε καθώς έγινα πιο ήρεμος, πιο ισορροπημένος και συγκεντρωμένος, ικανός να ενεργώ - αντί να αντιδρώ ως απάντηση σε εξωτερικά και εσωτερικά ερεθίσματα στη ζωή μου.

Επιπλέον, μια εμπειρία που μου έδωσε ευχαρίστηση με οδήγησε να αρχίσω συνειδητά να εργάζομαι με τις αδελφότητες του φωτός (αυτό θα συζητηθεί λεπτομερέστερα στο κεφάλαιο 32 για τις καθολικές αδελφότητες). Ξαφνικά, κατάλαβα το νόημα της προηγούμενης εκπαίδευσής μου και σχηματίστηκε μέσα μου μια έντονη επιθυμία να γίνω όσο το δυνατόν πιο διαφανές κανάλι για το Θείο Νου. Η χρήση της δημιουργικής οπτικοποίησης μού επέτρεψε να ενεργοποιήσω συνειδητά το ανώτερο μυαλό μου, να καθαρίσω και να ευθυγραμμίσω τα ενεργειακά μου πεδία με συνέπεια και διεξοδικό τρόπο και να επιταχύνω την εκμάθηση της αυτοδιαχείρισης.

Οι συγκεκριμένες τεχνικές οπτικοποίησης που περιγράφονται σε αυτό το βιβλίο έχουν σχεδιαστεί για να αυξήσουν τον παράγοντα φωτός στο σώμα μας, να απελευθερώσουν τον αρνητικό προγραμματισμό και τις συναισθηματικές αποσκευές που δεν μας εξυπηρετούν πλέον και πολλά άλλα.

Υπάρχει μια άσκηση οπτικοποίησης στο τέλος του Κεφαλαίου 7. Αυτή είναι μια συνδυασμένη άσκηση οπτικοποίησης λευκού φωτός και αναπνοής. Είναι μια εξαιρετική μέθοδος απελευθέρωσης του στρες και αποκατάστασης της εσωτερικής γαλήνης.

Η δημιουργική οπτικοποίηση μας επιτρέπει να ενεργοποιήσουμε πλήρως τις εσωτερικές μας αισθήσεις. Όλοι έχουμε αυτά τα συναισθήματα σε διάφορους βαθμούς. Κάποιος είναι επιρρεπής στη διόραση στη διαδικασία καθοδηγούμενου διαλογισμού χρησιμοποιώντας τεχνικές οπτικοποίησης. Κάποιος δεν βλέπει, αλλά έχει την ικανότητα να αντιλαμβάνεται καθαρά. Κάποιος είναι επιρρεπής στη διαύγεια ενώ βρίσκεται σε αυτούς τους εσωτερικούς κόσμους.

Η πρόκληση είναι να αναπτύξουμε όλες τις αισθήσεις με τέτοιο τρόπο ώστε κατά τη δημιουργική μας οπτικοποίηση και ενδοσκόπηση, η όραση, η γεύση, η όσφρηση, η αφή και η ακοή να ενεργοποιούνται πλήρως.

ώστε οι αισθήσεις και οι εμπειρίες που συνδέονται με αυτές να μπορούν να βιωθούν και να διατηρηθούν κατά βούληση.

Μια άσκηση για την ανάπτυξη αυτών των αισθήσεων χρησιμοποιώντας τη μέθοδο δημιουργικής οπτικοποίησης δίνεται στο τέλος του Κεφαλαίου 13, «Δημιουργία του Εσωτερικού Καταφυγίου». Στα επόμενα κεφάλαια, θα βρείτε περίπου 17 ασκήσεις διαλογισμού που χρησιμοποιούν τεχνικές οπτικοποίησης. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ηχογραφήσεις άλλων ασκήσεων.

Υποτίθεται ότι στην αρχή χρησιμοποιούμε ηχογραφήσεις για το 40% του χρόνου διαλογισμού. Στη διαδικασία απόκτησης δεξιοτήτων και εμπειρίας στην οπτικοποίηση, η χρήση ηχογραφήσεων μειώνεται σταδιακά, καθώς η ύπαρξή μας έχει τη δική της εστίαση, καθήκοντα και όραμα που μας καθοδηγούν στο εσωτερικό μας ταξίδι. Η συνεχής χρήση εξωτερικών εντολών και οδηγιών μπορεί να μπλοκάρει τον Εσωτερικό μας Δάσκαλο.

Η διαδικασία οπτικοποίησης μοιάζει με έναν κενό καμβά στον οποίο ο καλλιτέχνης δεν έχει δημιουργήσει ακόμη τη δημιουργία του. Η φαντασία μας - πινέλο και μπογιά - είναι απλώς ένα εργαλείο, ένα μέσο για έναν τελικό στόχο. Αυτό στο οποίο εστιάζουμε τη συνείδησή μας μεγαλώνει. Η φαντασία και η οπτικοποίηση είναι οι σπόροι που σπέρνουμε σήμερα για να δημιουργήσουμε την πραγματικότητα του αύριο.

Κεφάλαιο 5

ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΛΕΥΚΟΥ ΦΩΤΟΣ

Το λευκό φως είναι η οπτική πτυχή της ενέργειας που συντηρεί το ανθρώπινο σώμα και ρέει σε ολόκληρο το σύμπαν. Αυτή η ενέργεια μπορεί επίσης να γίνει αισθητή με τις φυσικές μας αισθήσεις όταν στρέφουμε αυτές τις αισθήσεις προς τα μέσα κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Επομένως, μπορούμε όχι μόνο να «δούμε» αυτή την ενέργεια ως λευκό φως, αλλά και να την ακούσουμε ως εσωτερική αρμονία.

Είναι δυνατό να αισθανθούμε ή να αγγίξουμε τις ακτίνες του φωτός και τα ηχητικά κύματα αυτής της ενέργειας, αφού μέσα από αυτήν νιώθουμε αγάπη και ευεξία. Μπορούμε επίσης να γευτούμε αυτήν την ενέργεια καθώς η επίφυση εκκρίνει νέκταρ, ή το υγρό για το οποίο οι αρχαίοι γιόγκι έλεγαν ως πηγή της νεότητας ή αμρίτα.

Η ενέργεια του λευκού φωτός είναι η οπτική όψη της θεϊκής μας ύπαρξης και η πιο θεραπευτική και μεταμορφωτική ενέργεια στο σύμπαν. Επομένως, εάν αναζητούμε μεταμόρφωση και θεραπεία, θα πρέπει να επικαλεστούμε αυτό το φως μέσω του διαλογισμού και να χρησιμοποιήσουμε συγκεκριμένες τεχνικές αναπνοής και οπτικοποίηση.

Ο Yogananda, στο Autobiography of a Yogi, δηλώνει ότι όταν εστιάζουμε ήρεμα στο τσάκρα του μετώπου - το κέντρο της «εσωτερικής μας όρασης» - και στη συνέχεια στρέφουμε την προσοχή μας σε μια ειδική θέση ανάμεσα στον προμήκη μυελό και τον υποθάλαμο, η ροή της ενέργειας είναι κατευθύνεται από τα μάτια μας πρώτα σε ένα σημείο στο μέτωπο, και μετά στον προμήκη μυελό, και η καθαρή ενέργεια λευκού φωτός που αντανακλάται από τον προμήκη μυελό εμφανίζεται στο τρίτο μάτι ή στο τσάκρα του μετώπου.

Λίγο μετά τα 17 μου, ο γκουρού μου μου δίδαξε μια ειδική τεχνική για να αντιλαμβάνομαι αυτό το εσωτερικό φως και είχα την πρώτη μου σοβαρή εμπειρία. Ξάπλωσα στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου των γονιών μου, προστατεύοντας τον εαυτό μου από το φως του ήλιου με μια κουβέρτα και δοκιμάζοντας τις τεχνικές οπτικοποίησης που είχα μάθει. Λίγα λεπτά αφότου εστίασα στο κέντρο του μετώπου, το κεφάλι μου φαινόταν να εκρήγνυται από μέσα με καθαρό λευκό φως. Τα μάτια μου ήταν κλειστά και οι ακτίνες του ήλιου δεν διαπέρασαν την κουβέρτα. Συγκλονίστηκα από τη φωτεινότητα αυτού του φωτός. Ήταν σαν να κοιτάς έναν λαμπτήρα 1000 watt από κοντά και μετά να κλείνεις τα μάτια σου καθώς συλλογίζεσαι την εσωτερικά φωτεινή εικόνα αυτού του φωτός που έχει αποτυπωθεί στο μυαλό σου. Επιπλέον, το φως ερχόταν από μέσα και έφερε μαζί του ένα αίσθημα κατανυκτική, άνευ όρων αγάπης που τύλιξε ολόκληρη την ύπαρξή μου, επιτρέποντάς μου να νιώσω πλήρη επαφή με τα πάντα!

Έζησα μια κατάσταση διευρυμένης συνείδησης, σαν να μην είχα όρια και να ήμουν πολύ αγαπητός. Ήταν μια είσοδος στους εσωτερικούς κόσμους που μου επέτρεψε να προχωρήσω πολύ πέρα ​​από την αίσθηση ότι είμαι το σώμα ή η προσωπικότητά μου και να βιώσω πραγματικά τη θεϊκότητά μου. Ενθουσιασμένος από αυτή την αποκάλυψη, άρχισα να αναπηδάω στο αυτοκίνητο, αναφωνώντας χαρούμενα: «Μπορώ να δω το φως! Μπορώ να δω το φως!». Οι υπέροχοι γονείς μου παρατήρησαν ήρεμα: «Ωραία, αγαπητέ», με κοίταξαν με ενδιαφέρον, συνεχίζοντας να οδηγούν.

Αυτή ήταν η αρχή πολλών εμπνευσμένων εμπειριών που επαναλαμβάνονται συνεχώς από τις αρχές της δεκαετίας του '70, επιτρέποντάς μου να κατανοήσω τη μοναδικότητά μου, να απολαύσω τη θεϊκότητά μου και να παρατηρήσω το ίδιο στους άλλους. Έτσι, υπάρχουν μέθοδοι με τις οποίες, παρακινούμενοι από μια ειλικρινή επιθυμία να βιώσουμε την απεριόριστη φύση της ύπαρξής μας, μπορούμε να δούμε αυτό το λευκό φως.

Οι πρακτικές τεχνικές απεικόνισης θα συζητηθούν μαζί με τις τεχνικές αναπνοής στο κεφάλαιο Breath of Life. Με βάση την προσωπική μου εμπειρία και την εσωτερική μου καθοδηγητική φωνή, έχω καταλήξει στο συμπέρασμα ότι αυτό επιτυγχάνεται πιο εύκολα όταν συντονίζουμε τη συχνότητά μας μέσω ασκήσεων αναπνοής. Επιπλέον, η συνδυασμένη εμπειρία των ενεργειακών δονήσεων που μας συντηρούν και η οπτική τους πτυχή ως φως φαίνεται να είναι η πιο ισχυρή και αποτελεσματική, καθώς και οι δύο παράγοντες πυροδοτούν συναισθήματα ανιδιοτελούς αγάπης και χαράς που μπορούν να συγκριθούν μόνο με την αγκαλιά του Θείου1.

Η εργασία με τη δόνηση και την ενέργεια του λευκού φωτός είναι η βάση για οποιαδήποτε θεραπεία και μεταμόρφωση, και όταν συνδυάζεται με δημιουργική οπτικοποίηση, μας επιτρέπει να ενεργοποιήσουμε δυναμικά τη θεϊκή, απεριόριστη φύση μας και στη συνέχεια να δημιουργήσουμε σύμφωνα με αυτήν.

Στο Mahatma I και II (βασισμένο στις διδασκαλίες της Janet McClue), ο Brian Grattan γράφει, «Τα πάντα είναι ενέργεια. Όλα είναι Θεός. Η ουσία του Θεού είναι η αγάπη». Δηλώνει περαιτέρω ότι η πιο καθαρή μορφή ενέργειας σε όλα τα σύμπαντα είναι η ενέργεια του Μαχάτμα, η οποία είναι ένα χρυσό λευκό φως, και ότι η ενέργεια του Μαχάτμα ενσαρκώνει τη συνείδηση ​​που οδηγεί σε όλες τις διαστάσεις πίσω στην Πηγή. Ονομάζει αυτή την ενέργεια ενέργεια του μέλλοντος, η οποία «θα γεννήσει τις υψηλότερες ιδιότητες και αξίες της ζωής, καθώς και το πνευματικό καλό για την ανθρωπότητα».

Ο Grattan ισχυρίζεται ότι η ενέργεια του Μαχάτμα μας συντονίζει με μια πιο λεπτή, πιο πνευματική ζωή στην οποία μπορούν να πραγματοποιηθούν τα υψηλότερα ιδανικά της ανθρωπότητας. Συνεχίζει λέγοντας ότι η χρήση αυτής της ενέργειας θα απελευθερώσει την ανθρωπότητα από τους περιορισμούς του τρισδιάστατου χώρου και θα επιτρέψει στην ύλη να πνευματικοποιηθεί σε αυτό το επίπεδο ύπαρξης.

Κεφάλαιο 6

ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗΣ

Δεδομένου ότι όλοι έχουμε ένα Θεϊκό Σχέδιο μέσα στον καθένα μας (το οποίο περιέχει όλες τις απαντήσεις στις ερωτήσεις μας καθώς και τον σκοπό της ζωής μας), πολλοί από εμάς φτάνουμε σε ένα σημείο όπου συνειδητά ξεκινάμε το εσωτερικό μας ταξίδι της αυτο-ανακάλυψης. Αυτή η διαδικασία μάθησης διεγείρεται από το υπερσυνείδητο μυαλό του Ανώτερου Εαυτού, που μας βοηθά να αποδεχτούμε αυτό το σχέδιο, να ενσωματωθούμε σε αυτό και να εργαστούμε μαζί του. Συχνά μόνο μετά από πολλές ζωές ή χρόνια αποτυχημένης αναζήτησης στους εξωτερικούς κόσμους για τα κλειδιά για την αληθινή μας ολοκλήρωση, ή αυτοπραγμάτωση, αρχίζουμε να στρέφουμε συνειδητά προς τα μέσα.

Με το διαλογισμό και τη Μεγάλη Σιωπή μέσα μας, μαθαίνουμε να ακούμε την εσωτερική καθοδηγητική φωνή που αποκαλύπτει και αναπτύσσει την πιο σημαντική πτυχή που χρειαζόμαστε αυτή τη στιγμή, και αυτή είναι η διορατικότητα ή η ικανότητα αναγνώρισης. Ο μηχανισμός αναγνώρισης μάς επιτρέπει να χρησιμοποιήσουμε τη διαίσθησή μας για να αξιολογήσουμε την ποσότητα των πληροφοριών που έχουμε στη διάθεσή μας σήμερα μέσω βιβλίων, δοκιμίων, καναλιών κ.λπ. Μας επιτρέπει να αφομοιώσουμε μόνο ό,τι είναι σωστό* για εμάς.

Σημείωση. *Για μένα, δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως "σωστό" ή "λάθος", καθώς όλα εδώ έχουν σκοπό να μας διδάξουν και να μας εμπνεύσουν - έτσι ώστε να συνεχίσουμε στον δρόμο της αυτοανακάλυψης. Τα γεγονότα είναι από τη φύση τους ουδέτερα. Τις αξιολογούμε ως καλές ή κακές, σωστές ή λάθος - σύμφωνα με την αντίληψή μας. Θα ασχοληθούμε με αυτό το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες σε επόμενα κεφάλαια.

Για να καταλάβουμε τι ισχύει για εμάς, είναι απαραίτητο να γνωρίσουμε τον εαυτό μας. Πρέπει να αποφασίσουμε αν θέλουμε να ενεργοποιήσουμε τον εαυτό μας, ο οποίος ταυτίζεται με το κατώτερο μυαλό και εστιάζει στα προβλήματα επιβίωσης ή αν θέλουμε να λάβουμε σαφείς οδηγίες από τον ανώτερο νου, που έχει πρόσβαση σε ευρύτερους τομείς γνώσης, επιτρέποντάς μας να κατανοήσουν τον σκοπό και το νόημα της ύπαρξής μας σε αυτόν τον πλανήτη.

Δεδομένου ότι όλοι οι άνθρωποι είναι μοναδικοί, στις μέρες μας που υπάρχουν πολλές μέθοδοι και τεχνικές αυτο-ανάπτυξης, πρέπει να κάνουμε τη δική μας επιλογή. Υπάρχουν πολλά θεραπευτικά συστήματα από τα οποία μπορείτε να επιλέξετε αυτό που σας αρέσει περισσότερο, για παράδειγμα: δεν είναι όλοι το ίδιο δεκτικοί στην ομοιοπαθητική, δεν αποφασίζουν όλοι να βασιστούν πλήρως στη συμβατική ιατρική, δεν θέλουν όλοι να στραφούν σε εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας. Ωστόσο, μπορούμε να μάθουμε να πειραματιζόμαστε αναπτύσσοντας την ικανότητά μας να διακρίνουμε και να ιεραρχούμε αυτά που πιστεύουμε ότι θα λειτουργήσουν για εμάς.

Η ικανότητα να αναγνωρίζουμε, να στρέφουμε προς τα μέσα και να κατανοούμε τι είναι σωστό για εμάς, θα επιτρέψει στη διαδικασία της αυτογνωσίας να προχωρήσει πιο εύκολα και με λιγότερες επιπλοκές και αποκλίσεις. Αυτή η διαισθητική ικανότητα ξεδιπλώνεται μέσα μας καθώς γινόμαστε πιο συντονισμένοι με τους εσωτερικούς κόσμους και με την εσωτερική ανώτερη καθοδηγητική μας φωνή.

Όσο περισσότερο στρέφουμε προς τα μέσα, τόσο καλύτερα μπορούμε να δούμε τη διαφορά μεταξύ της «κατευθυντήριας φωνής του ανώτερου νου και της επιθυμίας και της παρόρμησης του κατώτερου μυαλού. Μπορούμε πάντα να γνωρίζουμε αν είμαστε στο σωστό δρόμο από τα αποτελέσματα που έχουμε.

Όταν μπαίνουμε στο Σχέδιό μας, ανακαλύπτουμε το ρόλο μας και μαθαίνουμε για τις διαδρομές και τις μεθόδους μας, βρισκόμαστε τόσο βυθισμένοι στο ΕΙΝΑΙ, εκδηλώνοντας όσο το δυνατόν καλύτερα, που ούτε καν σκεφτόμαστε κανένα άλλο μονοπάτι ή επιλογή. Καθοδηγούμαστε επίσης από τη γνώση ότι όλα εκτυλίσσονται αρκετά ομαλά και τέλεια, και μπορούμε απλώς να αγαπάμε και να σεβόμαστε αμοιβαία τις επιλογές του άλλου.

Πολλοί ισχυρίζονται ότι δεν σχετίζονται με έναν συγκεκριμένο τύπο ανθρώπων, ούτε με τις ιδέες, τις στάσεις ή ακόμα και την ενέργειά τους και, κατά συνέπεια, αποδέχονται κάποιες άλλες στάσεις και αρχές. Αλλά μπορεί να τους φαίνεται ότι εφόσον δεν σχετίζονται με αυτήν ή την άλλη ομάδα ή άτομο, τότε αυτοί οι άνθρωποι είναι «λάθος». Ξέρουν

οι ίδιοι είναι ειλικρινείς και «σωστοί», επομένως οι άλλοι πρέπει να «έχασαν κάτι σημαντικό, να έχουν χάσει το δρόμο τους ή να έχουν ειλικρινά λάθος».

Μια άλλη προσέγγιση είναι ότι εφόσον δεν έχουν απήχηση με την ενέργεια ενός ατόμου, μιας ομάδας, μιας ιδέας κ.λπ., θα πρέπει να αποχωριστούν από αυτήν, να ακολουθήσουν τον δικό τους δρόμο και να επικοινωνήσουν μόνο με αυτούς με τους οποίους είναι «σε συντονισμό». Ή μπορεί να σχηματίσουν τη δική τους ομάδα, γύρω τους με άτομα με τα οποία έχουν πιο αρμονική σχέση. Αυτή η θέση βασίζεται στην αρχή: «Ζω τον εαυτό μου και αφήνω τους άλλους να ζήσουν».

Υπάρχει και μια τρίτη θέση, σύμφωνα με την οποία ένα άτομο αναγνωρίζει και αποδέχεται τις διαφορές, που είναι ένα βήμα μπροστά. Αυτή η θέση περιλαμβάνει την επιθυμία για ενότητα, την ανιδιοτελή αγάπη και την αμοιβαία αποδοχή των επιλογών του άλλου. Περιλαμβάνει την άσκηση των μοναδικών ρόλων τους σε απόλυτη αρμονία, χωρίς την παραμικρή προσπάθεια κρίσης. Λαμβάνοντας μια τέτοια θέση, οι άνθρωποι γνωρίζουν καλά ότι όλοι μαθαίνουν, ανοίγονται και προοδεύουν όπως πρέπει - σύμφωνα με το Μεγάλο Σχέδιο.

Κεφάλαιο 7

ΑΝΑΣΑ ΖΩΗΣ

Πιστεύεται ότι αν δεν έπρεπε να αλλάξουμε τίποτα στη ζωή μας -για παράδειγμα, στάσεις και συνήθειες στο φαγητό, τη σκέψη κ.λπ.- με εξαίρεση τον τρόπο που αναπνέουμε, θα επιμηκύναμε σημαντικά τη ζωή μας. Ο Leonard Ohr, συγγραφέας του Physical Immortality και ιδρυτής του rebirthing, ισχυρίζεται ότι αν μειώσουμε τον αριθμό των αναπνοών ανά λεπτό - ας πούμε, από 15 σε 5 - θα τριπλασιάσουμε τη διάρκεια ζωής μας.

Κάποιοι, απαντώντας σε αυτή την πρόταση, λένε: «Δεν μπορώ να φανταστώ πώς μπορείς να ζήσεις 200 χρόνια». Θα τους έλεγα ότι μπορούν να το φανταστούν αν ανακαλύψουν χαρά και σκοπό στη ζωή. (Θα μιλήσουμε περισσότερο για την αθανασία και τον φυσικό θάνατο αργότερα.) Αρκεί να πούμε ότι όταν βρούμε τον σκοπό και το σκοπό της ζωής μας, συνήθως δεν είμαστε πρόθυμοι να αφήσουμε το σώμα μας απλώς λόγω άγνοιας ή ασθένειας και μετά να προετοιμαστούμε για τη ζωή σε ένα νέο σώμα ώστε να συνεχίσετε στο μονοπάτι που ξεκινήσατε. Ξεκινώντας ξανά από την αρχή σε ένα νέο σώμα, περνώντας από το νηπιαγωγείο, το σχολείο, την εφηβεία και ξαναξυπνώντας την κυτταρική μνήμη - δεν μου φαίνεται ο καλύτερος τρόπος οργάνωσης και χρήσης του χρόνου. Έχουμε στη διάθεσή μας τον πιο τέλειο μηχανισμό επέκτασης της ζωής, την αυτοθεραπεία, που μπορεί να φέρει τη συνείδηση. Είναι σε θέση να μας στηρίξει μέχρι να είμαστε έτοιμοι να αφήσουμε το σώμα ή να το ανυψώσουμε με φως.

Μεταξύ των ασκούμενων του διαλογισμού, η ακόλουθη εξήγηση είναι γνωστή για το τι πραγματικά μας συντηρεί. Εάν ένα άτομο πεθάνει, καμία θεραπεία και ιατρικός εξοπλισμός που είναι απαραίτητος για υποστήριξη της ζωής ή ανάνηψη δεν θα τον βοηθήσει, το οξυγόνο θα διοχετευτεί στους πνεύμονές του, αλλά η «σπίθα της ζωής» δεν θα επιστρέψει στο σώμα. Δεν

Το οξυγόνο μας κρατά ζωντανούς. Το οξυγόνο είναι σαν το καύσιμο που μπαίνει σε ένα αυτοκίνητο για να συνεχίσει να λειτουργεί. Η σπίθα που μας συντηρεί είναι η θεϊκή μας ουσία. Όταν αυτή η ενέργεια φεύγει από το φυσικό σώμα, όλα τα σημάδια της φυσικής ζωής εξαφανίζονται.

Η χαρά πιστεύεται ότι είναι αυτή η σπίθα που εκφράζεται στη ζωή (γι' αυτό το επίπεδο ή ο βαθμός χαράς που βιώνουμε στη ζωή είναι μια καλή ένδειξη του πώς είμαστε σε αρμονία με το Πνεύμα και τον ανώτερο σκοπό). Επειδή αυτή η σπίθα είναι μια μορφή ενέργειας που διαποτίζει την ύπαρξή μας, μπορεί να γίνει αισθητό να συντονίζει τη συνείδηση ​​μέσα μας. Αυτή η ενέργεια μπορεί να μετρηθεί ως ηχητικά κύματα και δέσμες φωτός και να γίνει αισθητή ως δόνηση.

Ο Leonard Ohr γράφει: «Ο συνδυασμός της εισπνοής με την εκπνοή σε χαλαρωτικό τρόπο (ρυθμό) προκαλεί επίγνωση της άμεσης διανοητικής αντίληψης του πνεύματος, της συναισθηματικής αίσθησης του πνεύματος και της σωματικής αίσθησης της ενέργειας της πραγματικής ζωής, που είναι ο παντοδύναμος Θεός που διέρχεται η σάρκα ... όταν η εισπνοή συνδέεται με την εκπνοή και η εσωτερική αναπνοή συγχωνεύεται με την εξωτερική αναπνοή, αυτή η συγχώνευση της καθαρής ζωτικής ενέργειας μαζί με τον αέρα στέλνει δονήσεις μέσω του νευρικού συστήματος και του κυκλοφορικού συστήματος, καθαρίζοντας το σώμα και την αύρα, όπως καθώς επίσης θρέφει και ευθυγραμμίζει το μυαλό και το σώμα ενός ατόμου.

Υπάρχουν πολλές τεχνικές αναπνοής. Και πάλι, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την ικανότητά μας να διακρίνουμε, να είμαστε ανοιχτοί και να προσπαθήσουμε να βρούμε την τεχνική αναπνοής που θα μας επιτρέψει να νιώσουμε την ενέργεια που χρειαζόμαστε.

Εκτός από το γεγονός ότι αυτή η αναζήτηση για την «ανάσα της ζωής» (την ενέργεια που μας συντηρεί) ενισχύει και αποκαθιστά την υγεία και αυξάνει τη διάρκεια της ζωής λόγω της πολύ καθαρής και τέλειας φύσης αυτής της ενέργειας, ερχόμαστε σε επαφή μαζί της και αποκτήστε ένα ευρύ φάσμα εμπειριών και εμπειριών. Αυτό είναι το κύριο νόημα του μονοπατιού μας - από μια κατάσταση βαθιάς εσωτερικής γαλήνης, απόλυτης χαλάρωσης και καλύτερου ύπνου σε ένα περιεκτικό αίσθημα χαράς και ευδαιμονίας, γνωστό ως νιρβάνα ή σαμάντι.

Αυτή η ενέργεια είναι εντελώς λεπτή και σιωπηλή - έτσι δημιουργεί και συντηρεί τη ζωή. Επομένως, για να έρθουμε σε επαφή με αυτή την ενέργεια και να «αισθανθούμε» τη δόνηση και την παρουσία της στην ύπαρξή μας, είναι απαραίτητο ως πρώτο βήμα να διατηρήσουμε την αναπνοή μας συνδεδεμένη, στην οποία κάθε αναπνοή ρέει φυσικά στην εκπνοή - χωρίς παύσεις. Οι Βουδιστές το ονομάζουν αυτό «πιάνοντας την αναπνοή». Οι ειδικοί της αναγέννησης αποκαλούν ρυθμική αναπνοή.

Το δεύτερο βήμα είναι να αναπνέεις διακριτικά. Η γρήγορη, στακάτο αναπνοή είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα αναπνέει όταν βιώνουμε θυμό, φόβο ή απογοήτευση. Η εκλεπτυσμένη αναπνοή είναι σαν μια απαλή και ομαλή ανατίναξη, ένας χορός ενός φύλλου ή ενός φτερού. Στην Συγκεντρωμένη Αναπνοή, οι Βουδιστές προτείνουν να τοποθετήσουμε ένα κερί μπροστά στο πρόσωπό μας και να αναπνέουμε τόσο ήσυχα και ρυθμικά από τη μύτη μας, ώστε να μην τινάξουμε τη φλόγα με κανέναν τρόπο. Η τραχιά αναπνοή απλώς θα σβήσει τη φωτιά.

Η δύναμη που διαπερνά όλη τη ζωή είναι λεπτή αλλά ισχυρή και πρέπει να «μαγευθεί» και όχι να «πάρει τη βία». Εάν χρειάζεται να χαλαρώσετε συναισθηματικά με τη βοήθεια τεχνικών οπτικοποίησης και αναπνοής (όπως η αναγέννηση), τότε η σύντομη αναπνοή είναι ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο. Αλλά για να δημιουργηθεί επαφή με την ενέργεια που μας συντηρεί, είναι απαραίτητο να συντονιστούμε με τον ρυθμό της με τον οποίο κινείται στο σώμα μας.

Η αναπνοή από τη μύτη συνιστάται επίσης, καθώς η προσπάθεια αναπνοής από το στόμα για να προσθέσετε βαθιά, συνεκτική, λεπτή αναπνοή μπορεί να στεγνώσει το λαιμό και το στόμα και να δημιουργήσει δυσφορία και τελικά να διακόψει τη διαδικασία. Η αναπνοή από τη μύτη το αποτρέπει και σας επιτρέπει επίσης να ρυθμίσετε τη ροή της ενέργειας. Όταν προσπαθείτε να χαλαρώσετε, μπορείτε να εισπνεύσετε από τη μύτη σας και να εκπνεύσετε με δύναμη από το στόμα σας. Δοκιμάστε επίσης να αναπνεύσετε από το ένα ρουθούνι (βαθύ, λεπτό, συνδεδεμένο) καθώς αυτό θα «ενεργοποιήσει» γρήγορα τη ροή της ενέργειας και στις δύο πλευρές του σώματος.

Το τρίτο βήμα της τεχνικής της αναπνοής είναι να κρατήσετε την αναπνοή βαθιά ή μεγάλη. Οι βουδιστές λένε ότι η σωστή αναπνοή διατηρεί το σώμα σε ήρεμη κατάσταση: ήρεμη αναπνοή - ήρεμο σώμα. Πιστεύουν ότι η μεγάλη αναπνοή, δηλαδή η αναπνοή με μικρό αριθμό αναπνοών ανά λεπτό, αναζωογονεί και ηρεμεί το σώμα μας και του επιτρέπει να χαλαρώσει. Βαθιά αναπνοή κατά την οποία συσπώνται οι κοιλιακοί μύες και κλουβί των πλευρώνεπεκτείνεται κατά την εισπνοή και, κατά συνέπεια, το στήθος συσπάται και η κοιλιά αυξάνεται κατά την εκπνοή, αποκαθιστά την υγεία και τη ζωτικότητα.

Η ρυθμική, συνδεδεμένη, λεπτή αναπνοή —μεγάλη, αργή και βαθιά— μας επιτρέπει να συνδεθούμε και να βιώσουμε τη δονητική πτυχή της ενέργειας που κάνει την αναπνοή να συμβεί. Έτσι, η ενέργεια που εκτελεί την αναπνοή μας είναι η θεϊκή μας ουσία. Η σύνδεση με αυτήν την ουσία μας δίνει την ευκαιρία να βιώσουμε και να απολαύσουμε τα χαρακτηριστικά της φύσης της - αγάπη, χαρά, ευδαιμονία κ.λπ.

Όταν αναπνέουμε βαθιά, λαμβάνουμε τη μέγιστη ποσότητα οξυγόνου και πράνα. Η ασθένεια δεν μπορεί να υπάρξει σε περιβάλλον με υψηλή περιεκτικότητα σε οξυγόνο. Επομένως, συνιστάται η συνεχής, τακτική άσκηση για τη διατήρηση της υγείας. Όσο πιο βαθιά και πιο αργά αναπνέουμε, τόσο περισσότερο απορροφούμε οξυγόνο και πράνα, που είναι πολύ ευεργετικά για την υγεία μας. Το Prana είναι η παγκόσμια ενέργεια της ζωτικής δύναμης που αποκαθιστά, θεραπεύει, μεταμορφώνει την κυτταρική δομή και εξασφαλίζει τη μακροζωία της.

Η τεχνική της βαθιάς, λεπτής και συνδεδεμένης αναπνοής μοιάζει με την τεχνική της ελεύθερης κολύμβησης ή του πρόσθιο - όταν παραδοθούμε στη ροή του ποταμού. Κάποια στιγμή υπάρχει η αίσθηση ότι μας «εισπνέουν και εκπνέουμε» και δεν απαιτείται τεχνική, αφού ο ρυθμός έχει αρχίσει. Αυτό το συναίσθημα μοιάζει με την ελαφρότητα που βιώνουμε όταν βρισκόμαστε σε ένα ρεύμα νερού και του αφήνουμε να μας μεταφέρει στο ρεύμα.

Χρησιμοποιώντας αυτή την τεχνική, προσπαθούμε να επιτύχουμε ένα κύμα αναπνοής - μια ομοιόμορφη εισπνοή και εκπνοή, προκειμένου να αισθανθούμε τη συχνότητα δόνησης της ζωής. Μπορούμε, για παράδειγμα, να μετρήσουμε μέχρι το επτά στην εισπνοή και μετά έως το επτά στην εκπνοή. Το μέτρημα είναι μια απλή μέθοδος για να κρατήσετε το μυαλό ενεργό από την αρχή και επίσης να διατηρήσετε την εισπνοή και την εκπνοή όσο το δυνατόν πιο ομοιόμορφα.

Αυτή η τεχνική αναπνοής είναι ένας τρόπος για να συντονιστείτε * και εάν χρησιμοποιείται τακτικά, κάθε μέρα, θα νιώσετε μια αίσθηση γαλήνης και γαλήνης. Εάν είμαστε εκνευρισμένοι ή θυμωμένοι, αρχίζουμε να αναπνέουμε βαθιά, αραιά και συνδεδεμένα και παρατηρούμε πώς ο θυμός εξαφανίζεται καθώς το σώμα και το μυαλό ηρεμούν. Αυτή η τεχνική μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στη μεταφορά ή σε οποιαδήποτε στρεσογόνες καταστάσειςγια να αναδιαμορφώσετε τον εαυτό σας και να σας φέρει σε μια πιο χαλαρή κατάσταση.

Σημείωση. "Το κούρδισμα της ύπαρξής μας είναι σαν να φροντίζουμε ένα αυτοκίνητο ή ένα μουσικό όργανο. Για να επιτύχουμε την καλύτερη απόδοση, πρέπει να κουρδίζουμε συνεχώς το όργανο. Εάν κακομεταχειριζόμαστε το όχημά μας, θα μετατραπεί πολύ γρήγορα σε ένα παλιό τσαλάκωμα, δείχνοντας όλα τα σημάδια "ασθένειας, φθοράς και θανάτου "Αλλά μπορούμε επίσης να το φροντίσουμε πολύ καλά ώστε να μοιάζει με μια νέα Porsche. Το Breathwork είναι μια μορφή συντονισμού - όπως η οπτικοποίηση, η δίαιτα, η άσκηση, ο διαλογισμός κ.λπ. μπορούμε να διατηρήσουμε εξαιρετική διατροφή, να ασκούμαστε τακτικά, να έχουμε έναν κύκλο έξυπνων, μορφωμένων γνωστών και συντρόφων ή να ασκούμε και να τονώσουμε το νοητικό σώμα και να αγωνιζόμαστε με κάποιο τρόπο για να αποκτήσουμε συναισθηματική ικανοποίηση. Τι κάνουμε όμως για να ηρεμήσουμε την ψυχή και να προσαρμόσουμε το πνεύμα; σχετικά με το διαλογισμό και μια ολοκληρωμένη πρακτική προσέγγιση.

Εάν ξεκινάμε κάθε μέρα με μια άσκηση αναπνοής για να δώσουμε τον τόνο για την επόμενη μέρα, θα διαπιστώσουμε ότι η μέρα περνάει πιο ομαλά και χωρίς αναστάτωση. Μπορούμε επίσης να αφιερώσουμε πέντε ή δέκα λεπτά προετοιμάζοντας τον εαυτό μας για έναν βαθύ, ξεκούραστο ύπνο το βράδυ. Με αυτόν τον τρόπο, γινόμαστε λάτρεις της συνειδητής αναπνοής: αρχίζουμε να εξασκούμαστε στο ντους, στη μεταφορά, σε ένα διάλειμμα στη δουλειά, καθώς και σε διάφορες αγχωτικές καταστάσεις. Μπορούμε να ελέγξουμε τα συναισθήματα και τα επίπεδα άγχους μας μέσω της αναπνοής μας.

Η τακτική αναπνοή είναι επίσης ένα αποτελεσματικό προφυλακτικό κατά του στρες, καθώς καθημερινά απελευθερώνουμε την ένταση, χαλαρώνουμε και αποτρέπουμε τη συσσώρευση αρνητικής ενέργειας και την ανάπτυξη πιθανών ασθενειών. (Η τεχνική της αναπνοής για τη συνειδητή αύξηση της συχνότητας δόνησης συζητείται στο κεφάλαιο για τις συχνότητες δόνησης.)

Δημιουργική Οπτικοποίηση 1

ΠΝΟΗ ΚΑΙ ΦΩΣ

Η χρήση της ενέργειας λευκού φωτός στις τεχνικές αναπνοής

 Βεβαιωθείτε ότι τίποτα δεν σας αποσπά την προσοχή - απενεργοποιήστε το τηλέφωνο.

 Καθίστε αναπαυτικά και κλείστε τα μάτια σας. Ρυθμίστε το μοτίβο της αναπνοής σας χρησιμοποιώντας βαθιά, λεπτή και συνδεδεμένη αναπνοή: εισπνεύστε αργά μέχρι να μετρήσετε το επτά και εκπνεύστε επίσης μέχρι το επτά. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν παύσεις μεταξύ της εισπνοής και της εκπνοής. Πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στον ρυθμό της αναπνοής. Για πέντε λεπτά, προσπαθήστε να αναπνέετε με συνέπεια, δηλαδή συνεχόμενα, έτσι ώστε κάθε αναπνοή να περνά ομαλά σε μια εκπνοή και κάθε εκπνοή να περνά ομαλά σε μια εισπνοή.

 Στη συνέχεια. όταν ο ρυθμός της αναπνοής εδραιωθεί με ίση διάρκεια εισπνοών και εκπνοών, καθορίστε μόνοι σας το βάθος αναπνοής που μπορείτε να διατηρήσετε. Μετρήστε μέχρι το επτά καθώς εισπνέετε, μετρήστε μέχρι το επτά καθώς εκπνέετε, μετά μετρήστε μέχρι το δέκα καθώς εισπνέετε και μετρήστε μέχρι το δέκα καθώς εκπνέετε. Εισπνεύστε και εκπνεύστε όσο περισσότερο μπορείτε να κρατήσετε για τουλάχιστον πέντε λεπτά. Εάν αισθάνεστε ζάλη, ναυτία ή αν η αναπνοή σας γίνεται ανομοιόμορφη, μειώστε τον αριθμό από, για παράδειγμα, δέκα σε εννέα. Κάντε την άσκηση όσο μπορείτε να κρατήσετε το ρυθμό και να μετρήσετε. Θυμηθείτε ότι πρέπει να ασκηθείτε και να εκπαιδεύσετε τους πνεύμονές σας για να φτάσετε το μέτρημα μέχρι το 10, το 15 ή ακόμα και το 20. Όσο πιο βαθιά αναπνέετε, τόσο πιο υγιής θα είστε. Αναπνεύστε βαθιά - από την κοιλιά, και όχι ρηχά - στο επίπεδο των πνευμόνων.

 Στη συνέχεια, αρχίστε να αναπνέετε αραιά - τόσο αραιά, αργά, βαθιά και συνεκτικά που φαίνεται ότι ένα ομαλό ποτάμι ενέργειας ρέει μέσα από την ύπαρξή σας. Τοποθετήστε ένα κερί μπροστά σας - οι εισπνοές και οι εκπνοές πρέπει να είναι τόσο απαλές ώστε η φλόγα να μην κυματίζει.

 Καθώς η αναπνοή σας γίνεται συνεκτική, βαθιά και λεπτή, μπορεί να αισθανθείτε θερμότητα ή ελαφρύ τρόμο σε όλο το σώμα σας καθώς συντονίζεστε ηλεκτρομαγνητικά σε διαφορετικό επίπεδο δόνησης.

 Στη συνέχεια, οραματιστείτε έναν κύλινδρο καθαρής, λευκής, χρυσής φωτεινής ενέργειας που προέρχεται από την πιο αγνή πηγή ενέργειας και σας περιβάλλει από όλες τις πλευρές. Φανταστείτε ότι δεν έχει ούτε αρχή ούτε τέλος, να αγγίζει το σώμα σας, να στερεώνεται σε αυτό και να σας απορροφά πλήρως. Κοιτάξτε αυτόν τον κύλινδρο γεμάτο με έντονη, παλλόμενη, ηλεκτρικά δονούμενη ενέργεια. Μάθετε τι είναι. θεραπευτική και μεταμορφωτική ενέργεια - ζωντανή, ρέουσα φωτεινή ενέργεια.

 Εισπνεύστε αυτό το φως στο σώμα σας. Νιώστε πώς διαποτίζει τους πνεύμονες και φανταστείτε πώς όλα τα κύτταρα του σώματός σας γεμίζουν με θεραπευτική δύναμη.

 Κατά την εισπνοή, αισθανθείτε πώς αυτό το φως διεισδύει μέσα από τους πόρους του δέρματος. Νιώστε πώς κάθε μέρος της ύπαρξής σας απορροφά αυτό το φως μέσα του, σαν μια τεράστια ηλεκτρική σκούπα. Νιώστε τους πνεύμονές σας και ολόκληρο το είναι σας να διαστέλλονται καθώς εισπνέετε.

 Καθώς εκπνέετε, φανταστείτε ότι τα κύτταρα σας είναι κορεσμένα με φως, ότι απελευθερώνετε αυτό το φως από τα κύτταρα σας μέσω των πόρων του δέρματος. Οραματιστείτε το φως κάθε κυττάρου να ανάβει σαν λαμπτήρας και μετά να εξαπλώνεται προς τα έξω μέσω των οργάνων του σώματός σας και μέσω των πόρων του δέρματός σας.

 Ταυτόχρονα, ενώ αυτό το φως ρέει από μέσα σας, οραματιστείτε ότι προέρχεται από μια ατελείωτη πηγή ενέργειας από μέσα και ότι στο δρόμο του εξαλείφει όλες τις περιττές ενέργειες (τοξίνες, σκωρίες, ασθένειες, αρνητικά συναισθήματα) που ήταν αποθηκευμένα στη δομή του κυττάρου.

 Επίσης, επιτρέψτε στον εαυτό σας να εκτονώσει την ένταση (στρες) του σώματος καθώς εισπνέετε. Έχετε περικυκλώσει τον εαυτό σας με αυτή την ισχυρή ενέργεια του φωτός. Να ξέρετε ότι ό,τι απελευθερωθεί θα εξαλειφθεί και/ή θα μεταμορφωθεί αυτόματα από τη δύναμη αυτού του φωτός, επειδή το φως είναι η οπτική πτυχή της Δημιουργικής Δύναμης.

 Νιώσε πώς επεκτείνεσαι και γίνεσαι απεριόριστος καθώς αναπνέεις σε αυτό το φως που γεμίζει κάθε κύτταρο του σώματός σου. Καθώς εκπνέετε, νιώστε αυτό το φως να εξαλείφει τους αρνητικούς κραδασμούς καθώς ταξιδεύει μέσα από κάθε κύτταρο και μετά βγαίνει από τη φυσική σας μορφή.

 Οραματιστείτε τον εαυτό σας να κάθεται σε ένα μεγάλο μπαλόνι γεμάτο φωτεινή ενέργεια. Καθώς εισπνέετε, φέρτε ελαφριά ενέργεια στο κέντρο της ύπαρξής σας. Όταν εκπνέετε, ακτινοβολήστε φως και γεμίστε με αυτό το μπαλόνι που βρίσκεστε μέσα. Κάντε το μπαλόνι όσο μεγάλο θέλετε. Αφήστε τον να προσελκύει μόνο φως και θετικές, θεραπευτικές ενέργειες στο κέντρο του. Εναλλακτικά, οραματιστείτε την καθαρή φωτεινή ενέργεια να ρέει μέσα από την κορυφή αυτού του μπαλονιού και παρακολουθήστε την να ρέει μέσα σας και να περιβάλλει το σώμα σας. Αισθάνεστε ασφαλείς, χαλαροί, θεραπευμένοι και ελεύθεροι. Αυτό το μπαλόνι είναι μια ηλεκτρομαγνητική ασπίδα φωτεινής ενέργειας που σας περιβάλλει ανά πάσα στιγμή. Αν το οραματίζεσαι κάθε μέρα και το γεμίζεις με φως, το πεδίο του θα αυξηθεί και θα σε προστατεύει από την αρνητική ενέργεια. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποκαταστήσετε τη δύναμη και να δυναμώσετε τον εαυτό σας με τη βοήθεια του εσωτερικού φωτός οποιαδήποτε στιγμή χρειαστείτε.

 Ας κάνουμε αυτή την άσκηση. Αναπνεύστε βαθιά, αραιά, συνδεδεμένα. Εισπνεύστε φως από την ενέργεια γύρω σας. Νιώστε πώς γεμίζει τα κύτταρα σας, διεισδύοντας μέσα από τους πόρους του δέρματος. Αναπνεύστε αργά, νιώθοντας το σώμα σας να χαλαρώνει. Αναπνεύστε στο φως. Εκπνεύστε την ένταση από το λαιμό σας. νιώσε πώς ρέει σταδιακά έξω από το σώμα. Αναπνεύστε στο φως. Νιώστε πώς γεμίζει τα κύτταρα σας. Εκπνεύστε την ένταση από τους ώμους σας. Κινηθείτε αργά σε όλο το σώμα σας, αναπνέοντας στο φως, απελευθερώνοντας την ένταση, φροντίζοντας η αναπνοή να είναι συνεκτική, βαθιά και λεπτή. Νιώστε πώς το φως ρέει μέσα σας σαν ποτάμι, ξεπλένοντας σταδιακά όλη την αρνητική ενέργεια, το άγχος και την ένταση.

Ο διαλογισμός που περιγράφεται παραπάνω, που γίνεται κάθε πρωί και βράδυ για δέκα λεπτά, θα σας δώσει τα εξής:

1. Προσφέρει βαθιά και διαρκή χαλάρωση.

2. Παρέχετε καλύτερο ύπνο.

3. Βελτιώστε την υγεία και ενισχύστε τη ζωτικότητα.

4. Φέρτε τα ενεργειακά συστήματα του σώματος στη φυσική τους κατάσταση συντονισμού.

5. Θεραπεύστε την κυτταρική δομή.

6. Εξαλείψτε τις τρύπες στο ηλεκτρομαγνητικό σας πεδίο.

7. Δημιουργήστε ένα πεδίο ηλεκτρομαγνητικής δύναμης γύρω από το σώμα σας.

Κεφάλαιο 8

Η ΦΥΣΗ ΤΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Υπάρχει μόνο μία πραγματικότητα. Αυτή είναι η εμπειρία του Ό,τι Είναι - η εμπειρία της ύπαρξης, όταν συγχωνεύουμε τη συνείδησή μας με την αγνή ενέργεια ή Δύναμη του Θεού, που δημιουργεί και διαποτίζει τα πάντα. Αυτή είναι η κατάσταση όταν το «εγώ» απελευθερώνεται και το αίσθημα του χωρισμού και του περιορισμού εξαφανίζεται. Είναι μια κατάσταση απέραντου, πολυδιάστατου Είναι - μια κατάσταση όπου μπορούμε απλά να είμαστε Ό,τι Είναι.

Με αυτή τη συνείδηση ​​έρχεται η κατανόηση ότι όλα είναι μια ψευδαίσθηση. και ταυτόχρονα μπορούμε να κατανοήσουμε τον σκοπό και το νόημα της ψευδαίσθησης. Όπως ακριβώς δημιουργήσαμε μύθους για τον χωρισμό, πρέπει να δημιουργήσουμε μονοπάτια που θα μας πάνε πέρα ​​από αυτό το πέπλο ψευδαίσθησης ή χωρισμού. Έχουμε αποδεχτεί τη γελοία ιδέα ενός Θεού που πρέπει να είναι έξω από εμάς, παρόλο που πιστεύουμε ότι αυτός ο Θεός είναι παντού και σε όλα. Επειδή εξακολουθούμε να επιθυμούμε να συνδεθούμε, να συνδεθούμε με τον Θεό μέσα μας, οι σοφοί άνθρωποι έχουν δημιουργήσει μονοπάτια μέσα από αυτήν την ψευδαίσθηση, ώστε να θυμόμαστε την πηγή της δημιουργίας και συνειδητά να επανασυνδεθούμε μαζί της.

Ο σχηματισμός ιδεών για τον Ανώτερο Εαυτό, πνευματικές ιεραρχίες, χώρους, δονήσεις και αγγελικούς κόσμους απλώς μας δίνει την ευκαιρία να ακολουθήσουμε το μονοπάτι της έμπνευσης - ώστε να καταστρέψουμε ένα προς ένα το «πέπλο της ψευδαίσθησης» και του χωρισμού. Πνεύμα και νους πάνε χέρι-χέρι, ο νους γεννιέται στο Πνεύμα. Για να ξεπεράσουμε τη μετάβαση από τον περιορισμό στο άπειρο και να δούμε αληθινά το έμφυτο άπειρο της φύσης μας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το νου, που θα μας οδηγήσει στο Πνεύμα - μια κατάσταση που δεν μπορεί να επιτευχθεί με τη δύναμη της νόησης. Επομένως, οι ιδέες για την ψευδαίσθηση που δημιουργούμε για να αποκαλύψουμε τα μυστικά μας βάθη μπορούν να θεωρηθούν αρκετά σημαντικές -

mi, γιατί με τη βοήθειά τους γίνεται σαφές σε όλα τα όντα πώς να κάνουν αυτή τη μετάβαση, εάν, ή πότε, το επιθυμούν.

Είναι καλό που μπορούμε να καταλάβουμε ότι έχουμε χαθεί και πρέπει να επιστρέψουμε σπίτι, αλλά πώς, όντας στο βαθύ δάσος, να βρούμε το δρόμο μας; Ωστόσο, σε αυτό το δάσος υπάρχουν μονοπάτια που έχουν πατήσει άλλοι που έχουν ήδη ξεκινήσει το ταξίδι τους για το σπίτι. Αυτό απλοποιεί πολύ το έργο μας. Χρησιμοποιώντας την ικανότητά μας να διακρίνουμε την εσωτερική καθοδηγητική φωνή, μπορούμε να επιλέξουμε ένα μονοπάτι που μας ταιριάζει ή να επιλέξουμε να δημιουργήσουμε το δικό μας απλά με τη δύναμη να γνωρίζουμε ότι κάποιος πριν από εμάς έχει φύγει.

Η καθημερινή πραγματικότητα σε αυτό το επίπεδο ύπαρξης φαίνεται να είναι διαφορετική για τον καθένα, γιατί είμαστε μοναδικοί και κανένα ον δεν έχει την ίδια φυσιολογική, ψυχολογική ή συναισθηματική δομή. Η «πραγματικότητά» μας δημιουργείται κυρίως από τις διαδικασίες σκέψης μας. Πρώτον, η αντίληψή μας - πώς «βλέπουμε» κάτι. Βασίζεται πάντα σε προηγούμενες εμπειρίες ή συστήματα πεποιθήσεων που είτε αποθηκεύονται στη συνειδητή μνήμη είτε στην υποσυνείδητη και κυτταρική μνήμη (συμπεριλαμβανομένων των εμπειριών της προηγούμενης ζωής). Δεύτερον, τη θέση μας, την οποία πήραμε, υπό τις συνθήκες που μας έχουν δοθεί. Αυτή η στάση γεννά περαιτέρω σκέψεις, οι οποίες με τη σειρά τους πυροδοτούν τη συναισθηματική μας απάντηση, τη λεκτική απάντηση ή τη δράση μας. Η σκέψη, η λέξη ή η πράξη δημιουργεί τότε την πραγματικότητά μας - σύμφωνα με το νόμο της μεταφοράς ενέργειας, όπου το όμοιο έλκει όμοιο. Επομένως, είμαστε. τι σκεφτόμαστε, και η ζωή μας αντανακλά τι (??? Πώς) σκεφτόμαστε.

Η έμφαση πρέπει να δοθεί στη λέξη μας. Τα τελευταία 20 χρόνια της έρευνάς μου στη μεταφυσική και τον διαλογισμό, έχω γνωρίσει πολλούς ανθρώπους για τους οποίους η εμπειρία μου ήταν απαράδεκτη ή μη ρεαλιστική απλώς και μόνο επειδή δεν ήταν μέρος της εμπειρίας τους. Συνάντησα επίσης ομοϊδεάτες που μοιράστηκαν παρόμοια εμπειρία και κατανόηση μαζί μου. Έχω καταλήξει στο συμπέρασμα ότι δεν μπορούμε να θέτουμε τα πρότυπά μας σύμφωνα με τα πρότυπα των άλλων και πρέπει να είμαστε πιστοί στο δικό μας «εσωτερικό κάλεσμα» - ακόμα κι αν αυτό το «εσωτερικό κάλεσμα» μπορεί να φαίνεται αντισυμβατικό ή τρελό σε κάποιον.

Τα μεγάλα όνειρα και οράματα έχουν ισχυρό δημιουργικό δυναμικό, αλλά συχνά έρχονται σε αντίθεση με τις κοινές παραδοσιακές πεποιθήσεις

είναι αντίθετη με το γενικά αποδεκτό. Αλλαγές φέρνουν μόνο αυτοί που τολμούν να είναι διαφορετικοί, όχι όπως όλοι! Αν όλοι αποδεχόμασταν πρόθυμα και άνευ όρων τις απόψεις και τις αξίες των προγόνων μας, η κοινωνία δεν θα αναπτυσσόταν. Η ανθρωπότητα έχει έναν ειδικό εσωτερικό μηχανισμό και μια ώθηση για βελτίωση. Μαθαίνουμε από τα λάθη μας. Παίρνουμε ρίσκα. Δεν ήθελαν όλοι να εξερευνήσουν τον Νότιο Πόλο ή να ανακαλύψουν εάν η Γη είναι πραγματικά επίπεδη. Η ιστορία οδηγήθηκε από εκείνους που ήταν πρόθυμοι να «κουνήσουν τη βάρκα» και να κολυμπήσουν ενάντια στο ρεύμα - πηγαίνοντας ενάντια στην παραδοσιακή σκέψη.

Οι άνθρωποι τείνουν να κρίνουν, να φοβούνται ή να απορρίπτουν αυτό που δεν καταλαβαίνουν. Το ρητό "Η άγνοια γεννά φόβο" είναι αρκετά εφαρμόσιμο στην κοινωνία, για παράδειγμα, ο φόβος για νέες πολιτιστικές ή θρησκευτικές πρακτικές. Εάν γνωρίζουμε ότι έχουμε «δίκιο», τότε πολλοί υποθέτουν λογικά ότι οποιαδήποτε άλλη επιλογή ή αντίληψη που διαφέρει από τη δική μας πρέπει να είναι ψευδής, λάθος. Ίσως θα έπρεπε να πούμε "Σωστό για μένα" δίνοντας έμφαση στις λέξεις για μένα (εξηγώντας γιατί πιστεύω ότι έχω δίκιο), καθώς αυτό που οι άλλοι μπορεί να πιστεύουν ότι είναι σωστό βασίζεται στις εμπειρίες, τις επιλογές, τις προϋποθέσεις και ένα σωρό άλλα σημαντικά παράγοντες. Οι αναληφθέντες δάσκαλοι λένε ότι όλα έχουν δύναμη, όλα είναι εδώ για να μας διδάξουν και να μας εμπνεύσουν.

Ο συνδυασμός ευφυΐας, δίψας για έρευνα και πρακτικής εμπειρίας απλώς μας δίνει τη δυνατότητα να κάνουμε πιο σοφές επιλογές για τον εαυτό μας. Ο Λόρδος Sananda, ένας από τους Αναληφθέντες Δασκάλους, μιλώντας για την αληθινή αγάπη στο βιβλίο Illuminations, μας προσκαλεί να δούμε τον πλανήτη μας ως μια γιγάντια βιβλιοθήκη, η οποία έχει πολλές ενότητες που σχετίζονται με την επιστήμη, τη θρησκεία, την τέχνη, τη μουσική κ.λπ. Πολλοί από εμάς ερχόμαστε εδώ απλά για να μάθετε κάτι, για να μάθετε κάτι, κοιτάζοντας μέσα από μία ή περισσότερες ενότητες αυτής της βιβλιοθήκης. Κάποιος μπορεί να αφιερώσει όλη του τη ζωή στη μελέτη της επιστήμης ή της θρησκείας. Κάποιος μπορεί να πηδήξει από το ένα τμήμα στο άλλο κατά τη διάρκεια της ζωής του, περνώντας όσο χρόνο χρειάζεται για να εξοικειωθεί με τις πληροφορίες ή την εμπειρία που απαιτείται για περαιτέρω πρόοδο. Και κάποιος, έχοντας μελετήσει όλα όσα απαιτούνταν για την ανάπτυξή της, θέτει ερωτήσεις για το ποιος έχτισε τη βιβλιοθήκη και γιατί, και έτσι αρχίζει συνειδητά το εσωτερικό του ταξίδι. Ταυτόχρονα, άλλοι, έχοντας μάθει ποιος έχτισε τη βιβλιοθήκη και γιατί, αποφασίζουν να μάθουν εάν το σύστημα μπορεί να βελτιωθεί για τη συλλογή.

ενεργητική χρήση. Επομένως, η ζωή τους στη Γη δαπανάται στην υπηρεσία ενός ευρύτερου σχεδίου και σε όλη την ανθρωπότητα.

Πολλοί αρχίζουν να αισθάνονται ότι δεν ελέγχουν την κατάσταση λόγω της αυθόρμητης συναισθηματικής τους αντίδρασης. Συχνά αυτό μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται ανίσχυροι - θα μιλήσουμε επίσης για αυτό στα επόμενα κεφάλαια. Αλλά τελικά, οι άνθρωποι στην πραγματικότητα έχουν δημιουργηθεί για να σκέφτονται πριν αρχίσουν να αισθάνονται. Επομένως, η φύση της ανθρώπινης πραγματικότητας καθορίζεται από τη στάση και τις σκέψεις μας. Μπορούμε να αλλάξουμε και να ελέγξουμε τη σκέψη μας με τέτοιο τρόπο ώστε η πραγματικότητά μας κάθε επόμενη στιγμή να είναι όπως θέλουμε και να μην νιώθουμε θύματα της ζωής.

Λέω «κάθε επόμενη στιγμή» γιατί το συναισθηματικό σώμα δεν διακρίνει τον χρόνο. Η κυτταρική μνήμη αποθηκεύει παλιές συναισθηματικές στάσεις - φόβους, μνησικακίες και τύψεις που σχετίζονται με προηγούμενες ζωές. Μπορούν να δημιουργήσουν μπλοκ ή ανεξήγητες συναισθηματικές αντιδράσεις που φαίνονται απαράδεκτες και αδικαιολόγητες σε μια δεδομένη κατάσταση. Για παράδειγμα, μια φορά στην παραλία, το παιδί μπορεί να φοβάται να μπει στο νερό. Για ένα δίχρονο παιδί, τέτοιος φόβος φαίνεται παράλογος, αφού σε αυτή τη ζωή δεν έχει βρεθεί ακόμα στο έλεος των κυμάτων. Ωστόσο, αν αυτό το μωρό πνιγόταν στη θάλασσα στο δικό του περασμένη ζωή, το συναισθηματικό σώμα θα το θυμάται αυτό και θα αποθηκεύει τον φόβο ότι, υπό ορισμένες συνθήκες, μπορεί να βγει στην επιφάνεια. Στην τρέχουσα ζωή του παιδιού, αυτός ο φόβος μπορεί να εξαλειφθεί. Μια μητέρα, για παράδειγμα, μπορεί να πάρει ένα παιδί στην αγκαλιά της και να μπει στο νερό μαζί του σταδιακά - βυθίζοντας όλο και πιο βαθιά κάθε φορά, μέχρι το μωρό να καταλάβει ότι προς το παρόν δεν έχει τίποτα να φοβηθεί. Αυτό αναδιατάσσει τη συναισθηματική του μνήμη και διαλύει τον φόβο.

Το πώς διαμορφώνουμε την πραγματικότητα μπορεί να φανεί από το παράδειγμα του πώς αντιλαμβανόμαστε ένα μισογεμάτο δοχείο λίτρου. Οι θετικοί θα το δουν μισογεμάτο, ενώ οι αρνητικοί θα το δουν μισοάδειο. Και οι δύο απόψεις είναι αποδεκτές. Ωστόσο, αυτό. όποιος το αντιλαμβάνεται ως μισογεμάτο θα χαρεί που υπάρχει τουλάχιστον λίγο νερό και θα ευχαριστήσει τη μοίρα γι' αυτό. όσοι το βλέπουν μισοάδειο μπορεί να απογοητευτούν. Όλα τα γεγονότα της ζωής είναι ουδέτερα από συναισθηματική άποψη - είμαστε εμείς που συνδέουμε ορισμένες συναισθηματικές αντιδράσεις μαζί τους.

Εάν το αυτοκίνητό μας χαλάσει, σημαίνει απλώς ότι το αυτοκίνητο έχει χαλάσει - τίποτα περισσότερο, τίποτα λιγότερο. Κάποιος μπορεί να νιώσει θυμό, απογοήτευση, ενόχληση που αργεί. Ο άλλος θα τηλεφωνήσει και θα καλέσει για βοήθεια, και ο ίδιος θα καθίσει να απολαύσει τη γύρω φύση ή θα διαβάσει ένα ή δύο κεφάλαια του βιβλίου ή θα βρει κάτι άλλο, γνωρίζοντας ότι η βοήθεια θα φτάσει σύντομα, θα δεχτεί το κατάσταση. Ίσως κάποιος θα μάθει ένα μάθημα από αυτή την κατάσταση και στο μέλλον θα δώσει το αυτοκίνητο για επισκευή εγκαίρως ή θα ελέγχει πάντα εάν το ρεζερβουάρ είναι γεμάτο με καύσιμο - η σκέψη για αυτό που μας συνέβη χρησιμεύει ως μαθήματα για εμάς, αλλά δεν θα αλλάξτε αυτό που έχει ήδη συμβεί.

Εκείνοι που αντιδρούν σε καταστάσεις με θυμωμένο ή εκνευρισμένο τρόπο κουβαλούν αρνητική ενέργεια μαζί τους και μπορούν να μολύνουν τους άλλους με αυτήν. Θα κατηγορήσουν το γεγονός ότι προκάλεσε το θυμό τους αντί να αναλάβουν την ευθύνη για την αντίδρασή τους στο γεγονός.

Όταν έχουμε επίγνωση ότι ανά πάσα στιγμή μπορούμε να επιλέξουμε να είμαστε θετικοί ή αρνητικοί στην αντίληψή μας για ένα γεγονός, τότε μπορούμε συνειδητά να επιλέξουμε να αντιληφθούμε τα πράγματα θετικά. Η επιλογή της αντίληψης δημιουργεί μια πραγματικότητα, η οποία στη συνέχεια αποδεικνύεται πιο ευνοϊκή για όλους όσους συνδέονται με τον ένα ή τον άλλο τρόπο μαζί της. Δεν πρόκειται για το μοιρολατρικό νόημα της στάσης μας απέναντι στη ζωή, είναι μια από τις στιγμές ισχύος μας όταν αναλαμβάνουμε την πλήρη ευθύνη για κάθε εμπειρία που έχουμε, χάρη στην κατανόηση του πώς η στάση και οι σκέψεις μας δημιουργούν πραγματικά την πραγματικότητά μας.

Όσοι επιλέγουν να βλέπουν το φλιτζάνι μισογεμάτο τείνουν να εκτιμούν και να απολαμβάνουν αυτό που έχουν στη ζωή γενικά. Το σύμπαν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες μας. (Οι Celestine Prophecies του James Redfield επεξηγούν υπέροχα αυτήν την ιδέα.)

Πριν από μερικά χρόνια ήμουν εντελώς συντετριμμένος, έχασα τα πάντα - χρήματα, περιουσίες και αγαπημένα πρόσωπα. Το επιστέγασμα όλων αυτών ήταν η είδηση ​​ότι είχα καρκίνο. Ένιωσα ότι η σοβαρότητα των αυξανόμενων προβλημάτων θα μπορούσε ενδεχομένως να με «βυθίσει» σε μια κατάσταση απάθειας. Συνειδητοποίησα ότι όντας ανίκανος να αλλάξω τη φυσική πραγματικότητα των γεγονότων, μπορώ μόνο να αλλάξω τη στάση μου απέναντι σε αυτό που συμβαίνει. Άρχισα λοιπόν να ελέγχω τις σκέψεις μου και σε αυτό το «ταξίδι» μου, κάθε μέρα έβρισκα έναν λόγο να είμαι ευγνώμων. Τα παιδιά μου ήταν υγιή και χαρούμενα. Είχαμε μια στέγη

Λόβα (αν και προσωρινή), ένα κρεβάτι και λίγο φαγητό. Κάθε μέρα έβρισκα κάτι άλλο που είχε αξία στη ζωή μου: την αυγή, ένα λουλούδι, την αγάπη των φίλων, την εμπειρία της χαράς και της αγάπης σε μια κατάσταση εσωτερικής γαλήνης, κ.λπ. Η πραγματικότητά μου μεταμορφώθηκε και έγινε καταπληκτική, και η κατανόηση που απέκτησα σε αυτές τις εμπειρίες, έντονα αποτυπωμένες στο μυαλό μου. Αλλάζοντας μόνο τον τρόπο που σκεφτόμουν, δημιούργησα κυριολεκτικά μια ζωή που μου έδωσε χαρά και έμπνευση.

Ο Yogananda στο μικρό του βιβλίο Επιστημονικές Θεραπευτικές Δηλώσεις* λέει ότι επειδή ο κόσμος όπως τον ξέρουμε υπόκειται στο νόμο της δυαδικότητας, ο άνθρωπος στη διανοητική του πτυχή βιώνει δυαδικότητα και αντιθέσεις στη ζωή. Ζωή και θάνατος, υγεία και ασθένεια, ευτυχία και δυστυχία. Λέει ότι όταν ένα άτομο συντονίζεται στη συνείδηση ​​της ψυχής, σε αυτή την ανώτερη κατάσταση συνείδησης που είναι εγγενής σε όλα, κάθε δυαδικότητα εξαφανίζεται και ένα αιώνιο και μακάριο πνεύμα ανοίγεται σε αυτόν. Λέει ότι στον θεϊκό νου (τον ανώτερο νου μας) η αμετάβλητη αντίληψή μας για την ευδαιμονία είναι πάντα παρούσα.

Συνοψίζοντας λοιπόν τα παραπάνω, μπορούμε να πούμε ότι η φύση της πραγματικότητάς μας ελέγχεται και ρυθμίζεται από τον τρόπο αντίληψης της ζωής μας. Εξαρτάται από την προηγούμενη εμπειρία μας. Μπορούμε, ωστόσο, να αλλάξουμε την αντίληψή μας αλλάζοντας το επίπεδο συνείδησης και ασκώντας διαλογισμό, καθώς και κατανοώντας τη δύναμη των σκέψεών μας. Η συνειδητοποίηση της έμφυτης ικανότητάς μας να αλλάξουμε την πραγματικότητα μόνο με τη δύναμη της σκέψης είναι το πρώτο βήμα για να κατακτήσουμε την τέχνη του ελέγχου του νου και να δημιουργήσουμε τη ζωή που θέλουμε για τον εαυτό μας.

Κεφάλαιο 9

ΕΛΕΓΧΟΣ ΝΟΥ ΚΑΙ Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΣΚΕΨΗΣ

Όλη η δημιουργία γεννιέται στη σκέψη. Αλλά η σκέψη είναι ενέργεια. Αν σκεφτόμαστε θετικά, τότε αυτή η θετική στάση θα αντανακλάται στη θετική εμπειρία ζωής που θα έχουμε - και έτσι θα είναι μέχρι να συναντήσουμε ένα άλλο μάθημα ζωής. Αλλά εξαρτάται από την επιλογή μας πώς αντιλαμβανόμαστε αυτό το μάθημα - επώδυνα ή όχι. Όλα τα γεγονότα προκαλούν εμπειρίες ή συναισθήματα σύμφωνα με την αντίληψή μας. Ζούμε σε έναν κόσμο δυαδικότητας, έτσι ο καθένας κατάσταση ζωήςέχει δύο όψεις. Μπορούμε να ελέγξουμε τη συναισθηματική μας απόκριση αποφασίζοντας πώς αντιλαμβανόμαστε ή τι πιστεύουμε για ένα γεγονός.

Ο Δρ Deepak Chopra μας υπενθυμίζει ότι «δεν υπάρχει αντικειμενικός κόσμος για τον παρατηρητή» και ότι «η αντίληψη είναι ένα μαθημένο φαινόμενο». Η αντίληψη επηρεάζεται περιβάλλον, γονίδια και προηγούμενες εμπειρίες ζωής που αποθηκεύονται στην κυτταρική μνήμη. Αυτή η μνήμη είναι διαθέσιμη μέσω του διαλογισμού, της ύπνωσης και/ή της παλινδρόμησης της προηγούμενης ζωής και μπορεί και επηρεάζει την παρούσα εμπειρία ζωής μας.

Ο Chris Griscom από το Galisteo Institute of Light, ένας έμπειρος οπισθοδρομικός, λέει στο βιβλίο του Time Is an Illusion ότι «η θέση και η επίγνωση δεν ελέγχουν το συναισθηματικό σώμα! Αντίθετα, είναι το συναισθηματικό σώμα που καθορίζει την ύπαρξή μας σε όλα τα επίπεδα συνείδησης σε αυτόν τον πλανήτη, και όμως παραμένει πίσω στη δική του συνειδητή ανάπτυξη. Ο λόγος για αυτό είναι ότι η συναισθηματικότητα σε ενεργειακά επίπεδα αναφέρεται στην αστρική διάσταση, η οποία υπόκειται εκτός πραγματικότητας

Νώε στην επίδραση του χρόνου. Χωρίς να γνωρίζει ότι «ο χρόνος έχει περάσει», το συναισθηματικό σώμα συνεχίζει να επιβάλλει τον εαυτό του, συνδυάζοντας τα συναισθηματικά συστατικά ξανά και ξανά, αναδημιουργώντας το δικό του σχέδιο. Εφόσον εμείς οι ίδιοι ταυτιζόμαστε με το νοητικό μας σώμα, πιστεύουμε λανθασμένα ότι ενεργούμε στο συναισθηματικό σώμα και το ελέγχουμε με τη δύναμη της συνειδητής μας επιθυμίας. Και περαιτέρω: «Επειδή η συνείδηση ​​οποιουδήποτε από τα σώματά μας είναι ανεξάρτητη από το πραγματικό υλικό σώμα, οι «παρουσιαστικές» εντυπώσεις του συναισθηματικού σώματος απλώς εκδηλώνονται σε κάθε μας ενσάρκωση. Το «παλιό» συναισθηματικό σώμα φέρνει στο «νέο» φυσικό σώμα όλη την εμπειρία, τις αντιδράσεις και τις αντιλήψεις της πραγματικότητας που έχει αποκτήσει σε άλλα σώματα.

Νιώθω λοιπόν ότι ενώ μπορούμε να ελέγξουμε ή να αλληλεπιδράσουμε θετικά με το συναισθηματικό σώμα μέσω της αντιληπτικής μας επιλογής «κάθε επόμενη στιγμή», πρέπει επίσης να δώσουμε προσοχή στα προβλήματα του παρελθόντος και να τα επιλύσουμε για να απελευθερώσουμε την ενέργεια του παρελθόντος. Αυτές οι κυτταρικές αναμνήσεις ή συμπεριφορές συχνά αποτελούν τη βάση των μπλοκ στην παρούσα ζωή μας. Δημιουργήθηκαν από άλυτα συναισθήματα από το παρελθόν, αυτά τα ενεργειακά μπλοκ ήταν άμεσο αποτέλεσμα του τρόπου μας να αντιλαμβανόμαστε και να κατανοούμε διανοητικά το γεγονός που έλαβε χώρα εκείνη την εποχή. Στην πορεία της ανάπτυξής μας, τόσο η συνείδησή μας όσο και η επίγνωσή μας έχουν αυξηθεί, γεγονός που μας επιτρέπει πλέον να δούμε το παρελθόν από μια διαφορετική οπτική γωνία.

Ενώ ήμουν υπό ύπνωση, είδα ξανά ζωντανές εικόνες από την προηγούμενη ζωή μου. Ήμουν ένας μεγαλόσωμος, εξωτερικά όχι πολύ ελκυστικός Ινδός Alachi. «Είδα» πώς η φυλή μας έφυγε από το στρατόπεδο εξαιτίας

για κακές καιρικές συνθήκες, αλλά και λόγω του κινδύνου επίθεσης. Μετά «είδα» το μακελειό, το χάος, την αιματοχυσία και τον εαυτό μου μέσα σε όλα αυτά. Έσκυψα (έσκυψα) και σήκωσα τον δίχρονο γιο μου. Είχε σπασμένο πρόσωπο. Κρατώντας το άψυχο σώμα στην αγκαλιά μου, ένιωσα οργή, πόνο, θυμό και βαθιά θλίψη (που ανησύχησε τον υπνολόγο, που δεν περίμενε τόσο έντονη αντίδραση). Υπήρχαν πολλά άλλα πράγματα, αλλά αυτό δεν είναι πλέον σχετικό με την παρούσα συνομιλία μας.

Ένιωσα ενστικτωδώς ότι αυτός ο γιος μου από μια προηγούμενη ζωή γεννήθηκε η μικρότερη κόρη μου σε αυτή τη ζωή, και ήταν μαζί της που είχα ατελείωτα προβλήματα από τη γέννησή μου. Παρ' όλες τις προσπάθειες και τις διαφορετικές προσεγγίσεις, δεν μπόρεσα να γεφυρώσω το χάσμα μεταξύ μας. Τη στιγμή που μοιραστήκαμε αυτή την εμπειρία ο ένας με τον άλλον, θυμήθηκε (αυτή είναι μια άλλη ιστορία) ότι ήξερε επίσης ότι η απόρριψη της ενέργειάς της κατά τη στιγμή της σύλληψης οφειλόταν στο αίσθημα ότι δεν θα επιβίωνα από τον πόνο μιας πιθανής εκ νέου απώλειας . Εκείνη ακριβώς τη στιγμή που το θυμηθήκαμε μαζί, όλα άλλαξαν δραματικά και η σχέση μας από τότε ήταν υπέροχη. Έχει κατηγοριοποιηθεί ως ένα άτομο με προβλήματα συμπεριφοράς που αναζητά, απαιτεί συνεχή προσοχή και αυτή η ανάγκη, παρ' όλη την αγάπη και την προσοχή που λαμβάνουν, δεν υποχωρεί. Αντέδρασα πολύ αρνητικά στη σύλληψή της - μέχρι την επιθυμία να κάνω έκτρωση. Για το αγέννητο παιδί, αυτός ήταν ένας παράγοντας που του δημιούργησε την αίσθηση ότι δεν ήταν επιθυμητός, απόρριψη. Έτσι και οι δύο μας έχουν επηρεαστεί από τη βαθιά ριζωμένη κυτταρική μνήμη. για εκείνη - από τη στιγμή της σύλληψης, και για μένα - από την τελευταία μας κοινή ζωή. Κατανοώντας αυτή την κυτταρική μνήμη, διεισδύοντας και καθαρίζοντας την, μπορέσαμε να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας.

Στη συνέχεια, έχουμε επίγνωση του γεγονότος ότι οι σκέψεις ακτινοβολούν και μεταφέρουν «αόρατα» ενεργειακά πεδία που λειτουργούν ως ένα είδος κλειστού συστήματος βιοανάδρασης. Αυτά τα πεδία επιστρέφουν έτσι στην αρχική τους πηγή. Επομένως, ό,τι μας έρχεται στη ζωή, ό,τι συναντάμε, ελκύουμε προς τον εαυτό μας από τη φύση των ενεργειών που ακτινοβολούσαμε.

Εμείς - το φυσικό, συναισθηματικό, νοητικό και πνευματικό μας σώμα - είμαστε κινητά ενεργειακά πεδία, που αντηχούν και δονούνται με ειδική συχνότητα και εξαπλώνονται

ενεργειακά κύματα. Μεταφορικά μιλώντας, το ανθρώπινο σώμα μπορεί να αναπαρασταθεί ως υπολογιστής, το μυαλό - ως λειτουργικό σύστημα δίσκου, οι σκέψεις - ως προγράμματα υπολογιστή, και τη ζωή μας - ως έξοδο στη συσκευή εκτύπωσης και των τριών αυτών εξαρτημάτων. Το φυσικό σώμα αντιδρά στο συναισθηματικό σώμα, το οποίο με τη σειρά του αντιδρά στο νοητικό σώμα, το οποίο -αν εναρμονιστεί- υπηρετεί την Ψυχή και το Θείο Νου. Έτσι, τα νοητικά μας προγράμματα επηρεάζουν όχι μόνο τη συναισθηματική μας κατάσταση, αλλά και την υγεία μας.

Οι διαδικασίες σκέψης είναι συνήθεις και οικείες σε εμάς, αλλά μπορούν επίσης να συμβούν αυτόματα, ανεξέλεγκτα. Στην ηχητική έκδοση του Unconditioned Life, ο Δρ Τσόπρα λέει, «Είμαστε αιχμάλωτοι των δικών μας σκέψεων. Όντας στο έλεος της μνήμης και των συνηθειών, γινόμαστε κυριολεκτικά ένα κομμάτι από εξαρτημένα αντανακλαστικά και νεύρα: οι άνθρωποι και οι περιστάσεις μας επηρεάζουν συνεχώς με τέτοιο τρόπο που το αποτέλεσμα είναι γνωστό, εκδηλώνοντας ως μια ορισμένη βιοχημική αντίδραση στο σώμα μας. Και σε ένα τόσο ρυθμισμένο μυαλό δεν υπάρχει χώρος για τίποτα καινούργιο. Τα συναισθήματα φαίνεται να είναι εκτός ελέγχου μας. Χτίζουμε μια φυλακή για τους εαυτούς μας και η τραγωδία είναι ότι δεν βλέπουμε καν τους τοίχους αυτής της φυλακής. Η έλλειψη νοήματος που βιώνουμε αυτή τη στιγμή μπορεί μόνο να επιδεινωθεί εάν μείνουμε μέσα σε αυτή τη φυλακή».

Η διαδικασία σκέψης μας διδάχτηκε από εκείνους με τους οποίους αλληλεπιδρούσαμε κατά τη διάρκεια των ιδανικών μας χρόνων και στη συνέχεια μας διδάχτηκαν συχνά:

γενικεύω πάρα πολύ.

 αντιλαμβάνονται τα πάντα ως «μαύρα» ή «άσπρα».

 βγάζουν αδικαιολόγητα συμπεράσματα.

 βλέπει το χειρότερο στην κατάσταση.

 πάρτε τα πάντα προσωπικά - πολύ προσωπικά.

 εστιάζετε πάντα σε αποτυχίες ή προβλήματα.

Μπορούμε όμως να καταλάβουμε ότι:

 Οι σκέψεις είναι ενέργεια (που μπορεί να ενεργοποιήσει συναισθήματα).

 αυτή η ενέργεια ελέγχεται από παγκόσμιους νόμους.

Έχουμε τη δύναμη να δημιουργήσουμε τη δική μας πραγματικότητα...

Και τότε μπορούμε να απελευθερωθούμε για πάντα από την περιορισμένη σκέψη και την πεποίθηση ότι η ζωή είναι κάτι που «μας συμβαίνει».

Τότε ξεκινά η εκπαίδευσή μας στην τέχνη του ελέγχου του νου. Αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε ότι πρέπει να πειθαρχούμε, δηλαδή να είμαστε σε εγρήγορση σε κάθε μας σκέψη. Χρειάζεται επίσης να αμφισβητήσουμε τη βάση των προσωπικών μας πεποιθήσεων, τα συνήθη μοτίβα και μοτίβα σκέψης μας και τις απαντήσεις μας. Αν ευημερούμε σε όλα τα επίπεδα, σημαίνει ότι έχουμε κατακτήσει το μυαλό μας και την ικανότητά του να δημιουργεί. Αν εξακολουθεί να νιώθουμε συμπιεσμένοι και να μας λείπει κάτι, τότε πρέπει να εξετάσουμε προσεκτικά τις μορφές σκέψης μας. Μια θετική σκέψη που ακολουθεί μια αρνητική σκέψη θα εξουδετερώσει το ενεργειακό πεδίο και το αντίστροφο. Επομένως, εάν εντοπίσουμε μια αρνητική σκέψη, πρέπει να ξεκινήσουμε αμέσως θετικές σκέψεις και τότε θα δούμε πώς αλλάζει η πραγματικότητά μας.

Αρχικά, ο έλεγχος του μυαλού και η ανάληψη ευθύνης για κάθε σκέψη, λέξη και πράξη απαιτεί πολύ περισσότερη ενέργεια και προσπάθεια από το να αποδεχόμαστε παθητικά μια «νοοτροπία θύματος» όταν κατηγορούμε ολόκληρο τον κόσμο και άλλους ανθρώπους για τις θλίψεις και τα προβλήματά μας. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, όταν, μέσω της αυτοπειθαρχίας και της διαδικασίας μάθησης, περνάμε από το στάδιο της μαθητείας στο στάδιο της μαεστρίας, καρπώνουμε τους καρπούς των προσπαθειών μας σε αφθονία και η ποιότητα της ζωής μας αλλάζει δραματικά προς το καλύτερο . (Η χρήση του διαλογισμού ως μέσου ανάπτυξης δεξιοτήτων ελέγχου του νου μέσω του αποπρογραμματισμού και του επαναπρογραμματισμού θα συζητηθεί στο Κεφάλαιο 14.)

Κεφάλαιο 10

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΟΣ

Έρευνα πολλών εναλλακτικών ψυχοθεραπευτών και ορισμένων ιατρών, συμπεριλαμβανομένου του Δρ Chopra, έχει δείξει ότι οι συναισθηματικές διαταραχές είναι ένας σημαντικός παράγοντας στη διαμόρφωση της ασθένειας. Η αδυναμία μας να αντιμετωπίσουμε το άγχος -συχνά λόγω αισθημάτων αβεβαιότητας ή έλλειψης ελέγχου- είναι επίσης πολύ επιζήμια για το φυσικό σώμα και μπορεί να οδηγήσει σε νευρικό κλονισμό.

Αν και μπορεί να φαίνεται ότι οι συναισθηματικές μας αντιδράσεις είναι αυτόματες, χρειάζονται περίπου τρία δευτερόλεπτα για να εισέλθουν πληροφορίες από τις νευρικές απολήξεις στον εγκέφαλο, και αυτό συμβαίνει πιο γρήγορα από ό,τι η συναισθηματική αντίδραση και η νοητική επεξεργασία της. Κατά τη διάρκεια αυτών των τριών δευτερολέπτων, ένα άλλο μέρος του εγκεφάλου έχει χρόνο να λάβει πληροφορίες μέσω ταχύτερων νευρικών καναλιών, οπότε παρά το γεγονός ότι αυτή η διαδικασία συμβαίνει έξω από τη συνείδησή μας, είμαστε σχεδιασμένοι με τέτοιο τρόπο ώστε να σκεφτόμαστε πριν αισθανθούμε. Ο άνθρωπος δεν είναι «θύμα» των συναισθημάτων του.

Αν έχουμε «αυθόρμητες» συναισθηματικές αντιδράσεις επειδή πατούν τα «κουμπιά» μας, πρέπει να μάθουμε πώς να αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά αυτά τα συναισθήματα για να μην δημιουργηθούν ενεργειακά μπλοκ και, τελικά, ασθένειες. Όπως έχουμε ήδη πει, τα ίδια τα γεγονότα στερούνται συναισθηματικής χροιάς. Τους επιβάλλουμε τα συναισθήματά μας - σύμφωνα με την αντίληψή μας. Τα δυνατά συναισθήματα που αφήνονται για επεξεργασία παραμένουν στο σώμα και δημιουργούν μπλοκ καθώς εμποδίζουν τη ροή της ενέργειας μέσω των ενεργειακών συστημάτων του σώματος.

Αν θέλουμε να βελτιώσουμε τη ζωή μας, αν θέλουμε να βιώσουμε περισσότερη χαρά, ευτυχία και αρμονία, δεν πρέπει να συμβιβαζόμαστε με τίποτα λιγότερο από την αρχή. Έχοντας αποφασίσει να εστιάσουμε, δηλαδή να αποδεχθούμε τα θετικά συναισθήματα στη ζωή μας, μαθαίνουμε να εναρμονίζουμε τη θέση μας με τη θετική σκέψη και πάντα προσπαθούμε να βλέπουμε κάτι πολύτιμο - ένα «μαργαριτάρι» - σε κάθε σύννεφο. Το θετικό και το αρνητικό υπάρχουν μαζί. επιλέγουμε να εστιάσουμε στις θετικές πτυχές της ζωής, και ως αποτέλεσμα των νόμων της ενέργειας, αυτό που εστιάζουμε αυξάνεται.

Συνειδητοποιώντας ότι κάθε εμπειρία εδώ έχει σκοπό να μας διδάξει κάτι και να μας εμπνεύσει. έχοντας επίγνωση του τρόπου με τον οποίο επιβάλλουμε τη συναισθηματική μας ανταπόκριση σε ένα γεγονός μέσω της προσωπικής μας αντίληψης για αυτό το γεγονός, αποκτούμε μεγαλύτερο έλεγχο στην ποιότητα της εμπειρίας μας. Ακόμα κι αν η κατάσταση φαίνεται αρχικά αρνητική, μπορούμε να επιλέξουμε να την αντιληφθούμε και να την αποδεχθούμε θετικά. Θα προσπαθήσουμε να μάθουμε από αυτό, και θα μάθουμε από αυτό ένα τέτοιο μάθημα που να μπορούμε να αποδεχτούμε την κατάσταση λόγω της διδακτικής της δύναμης.

Η διατήρηση των αρνητικών συναισθημάτων στο φυσικό σώμα είναι άσκοπη. Αν εμποδίζαμε την ελεύθερη ροή του ποταμού υψώνοντας τοίχο, τότε η βλάστηση έξω από το φράγμα θα εξαντλούσε και θα εξαφανιζόταν λόγω έλλειψης νερού. Το ίδιο συμβαίνει και με το σώμα μας. Τα συναισθήματα πρέπει να ρέουν ελεύθερα για να είναι το σώμα υγιές. Πρέπει να γίνουν αποδεκτοί, όχι να απορριφθούν. Πρέπει να αντιμετωπίζονται σωστά - να τους σεβαστούν, να τους αποδεχτούν και να τους απελευθερώσουν χωρίς αδικαιολόγητη συνεννόηση. Ο μηχανισμός υπολογιστή του σώματος αποθηκεύει τα αρνητικά συναισθήματα σε μια βάση δεδομένων που ονομάζεται όργανα, για παράδειγμα: το συκώτι αποθηκεύει τον θυμό, οι πνεύμονες αποθηκεύουν τη θλίψη, κ.λπ. - απλώς και μόνο επειδή δεν έχουμε μάθει πώς να χειριζόμαστε σωστά ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ.

Στο βιβλίο του Body Beyond Age, Mind Beyond Time Δρ ΝτιπάκΟ Chop-ra γράφει ότι ο συναισθηματικός πόνος στο παρόν βιώνεται ως επώδυνη αίσθηση, στο παρελθόν εκλαμβανόταν ως θυμός, στο μέλλον θα γίνει αντιληπτός ως άγχος. Ο ανέκφραστος θυμός που ανακατευθύνεται προς τα μέσα και αποθηκεύεται μέσα ονομάζεται ενοχή και η εξάντληση της ενέργειας που συμβαίνει όταν ο θυμός στρέφεται προς τα μέσα ονομάζεται κατάθλιψη. Εάν, λέει στο Perfect Health, τα κύτταρα είναι απλώς μνήμη ντυμένη με ύλη, τότε είναι εξαιρετικά σημαντικό να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε την κυτταρική μνήμη με όρους απελευθέρωσης ενέργειας.

φυσικά μπλοκ στη διαδικασία καθαρισμού των κυττάρων μας από την αρνητική ενέργεια που τα δηλητηριάζει.

Μπορούμε να μάθουμε να αλληλεπιδρούμε με τα συναισθήματά μας σε δύο βήματα. Πρώτον, απελευθερώστε τα αρνητικά συναισθήματα της προηγούμενης εμπειρίας που είναι αποθηκευμένα στα κύτταρα και τα όργανα του σώματος. Δεύτερον, να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε με μεγαλύτερη επιτυχία τα αρνητικά συναισθήματα όταν προκύπτουν στη ζωή μας. Κάνοντας διαλογισμό τακτικά, μπορούμε να κάνουμε ένα βήμα μπροστά: να μάθουμε να μην είμαστε προσκολλημένοι. Μπορούμε να δράσουμε και να μην αντιδράσουμε. Μπορούμε διαρκώς να αντιλαμβανόμαστε τη ζωή από τη σκοπιά αυτής της εσωτερικής μας θέσης και να βλέπουμε τα πράγματα από την οπτική τους.

1. Απελευθερώστε αρνητικά συναισθήματα που είναι αποθηκευμένα στην κυτταρική μνήμη

α) Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την απλή τεχνική οπτικοποίησης στο τέλος αυτού του κεφαλαίου.

β) Υπάρχει ένα μεγάλο φάσμα διαθέσιμων θεραπευτικών συστημάτων που μπορούν να βοηθήσουν το φυσικό σώμα να επιφέρει γρήγορα και αποτελεσματικά αυτήν την απελευθέρωση, για παράδειγμα: κινησιολογία. ομοιοπαθητική και αρμονία σώματος. Προκειμένου να επιτευχθεί η ευθυγράμμιση και ο καθαρισμός της κυτταρικής δομής και των ενεργειακών πεδίων του σώματος, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες εναλλακτικές θεραπευτικές μέθοδοι, οι οποίες επιτρέπουν μέσα σε λίγες ώρες να επιτευχθεί αυτό που συνήθως απαιτεί χρόνια διαλογισμού.

γ) Μπορούμε επίσης να ζητήσουμε το συναισθηματικό μας σώμα κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου να καθαριστεί και να απαλλαγεί από όλες τις αρνητικές πεποιθήσεις και τα περιοριστικά πρότυπα. Απλώς συντονιστείτε στον Ανώτερο Εαυτό σας και ζητήστε το. Μην αμφιβάλλετε. Μπορείτε να ζητήσετε να σας επιτραπεί να μάθετε στο όνειρό σας ότι αυτό έχει γίνει ή, αντίθετα, ότι αυτή η διαδικασία δεν έχει σταθεροποιηθεί στη συνειδητή μνήμη σας.

Νιώθω ότι όλη η εργασία της συναισθηματικής απελευθέρωσης μπορεί να γίνει απαλά, σταδιακά και χωρίς τραυματικές εμπειρίες, εκτός κι αν ο ίδιος τις επιθυμείς. Δεν συμμερίζομαι την πεποίθηση ότι «τίποτα δεν επιτυγχάνεται χωρίς βάσανα και πόνο», και είμαι σίγουρος ότι όλα μπορούν να επιτευχθούν με καλοσύνη και αγάπη, αν ρυθμίσουμε τον εαυτό μας ανάλογα.

2. Μάθετε να αντιμετωπίζετε με επιτυχία τα αρνητικά συναισθήματα και τον πόνο

α) Διώξτε τα αρνητικά συναισθήματα μέσω της αναπνοής για να επαναφέρετε την ηρεμία στο μυαλό, το σώμα και τα συναισθήματα. Αναπνεύστε βαθιά, αραιά, ρυθμικά μέχρι να ηρεμήσετε.

β) Εκφράστε τα συναισθήματά σας στο άτομο που σας προσέβαλε χωρίς να του επιτεθείτε ή να το απειλήσετε και στη συνέχεια αντιμετωπίστε τα εσωτερικά σας προβλήματα που επέτρεψαν στα «κουμπιά» σας να λειτουργήσουν με αυτόν τον τρόπο. Να θυμάστε ότι η εξωτερική κατάσταση είναι μόνο μια αντανάκλαση της εσωτερικής σας κατάστασης. Αν δεν είχες πρόβλημα μέσα, δεν θα αντιδρούσες. Ένας καλός δείκτης μιας επιτυχημένης δουλειάς απελευθέρωσης συναισθημάτων είναι ότι δεν αντιδράτε πλέον υπερβολικά σε μια κατάσταση με τον ίδιο τρόπο που σαφώς θα κάνατε στο παρελθόν.

γ) Αναλάβετε την ευθύνη για το πώς σκέφτεστε και αισθάνεστε. Τα συναισθήματα ακολουθούν πάντα τη σκέψη και την αντίληψη. Αν δεν σου αρέσει ο τρόπος που νιώθεις, άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι.

δ) Αντιμετωπίστε τον εαυτό σας με επιδοκιμασία και μην περιμένετε την έγκριση από τους άλλους. Θέστε τα δικά σας πρότυπα για το τι είναι αποδεκτό για εσάς και τι όχι. Όλοι έχουμε διαφορετικά πρότυπα για το τι θέλουμε στη ζωή μας.

ε) Ενισχύστε τη δική σας ενέργεια αποκτώντας πρόσβαση στην εσωτερική σας δεξαμενή κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Συνδεόμενοι με τη θεία ουσία μέσα μας, μαθαίνουμε να αγαπάμε, να τιμούμε και να αποδεχόμαστε τους άλλους και γινόμαστε η πηγή της δικής μας ευτυχίας. Μην εξαρτάστε από τους άλλους για την ευημερία σας.

στ) Να θυμάστε ότι το πιο σημαντικό άτομο είναι ο εαυτός σας. Εάν είστε ευχαριστημένοι, μπορείτε να επικοινωνήσετε θετικά με τους άλλους και να τους υποστηρίξετε με μεγαλύτερη επιτυχία.

ζ) Να έχετε επίγνωση των σωματικών σας και συναισθηματικές αντιδράσεις- Μην απορρίπτετε αυτό που νιώθετε. Εάν κρατήσετε κάτι ή πιέσετε ένα άλυτο συναισθηματικό πρόβλημα μέσα σας - για παράδειγμα, σιωπή για χάρη της ειρήνης, τότε αυτό θα οδηγήσει σε ασθένεια, έλκος στομάχου ή δωδεκαδακτύλου, καρκίνο, καρδιακά προβλήματα κ.λπ.

η) Καταλάβετε γιατί νιώθετε πόνο ή δυσαρέσκεια και αφήστε το να φύγει.

θ) Μάθε να ζεις την κάθε στιγμή.

ι) Να είστε προετοιμασμένοι για αλλαγή - το μόνο σταθερό πράγμα στο σύμπαν είναι η αλλαγή.

ια) Μην δηλητηριάζετε το σώμα σας με βλαβερές τροφές, σκέψεις και συναισθήματα.

μ) Δώστε διέξοδο στις κρίσεις σας. Προσπαθήστε να έχετε μόνο θετικές σκέψεις και απόψεις για τους άλλους, καθώς και για τον εαυτό σας.

ιγ) Αντικαταστήστε το κίνητρο που βασίζεται στον φόβο με το κίνητρο που βασίζεται στην αγάπη.

Ένα από τα πιο ισχυρά μέσα θεραπείας του συναισθηματικού σώματος, άρα και του φυσικού σώματος, είναι η συγχώρεση — το να συγχωρείς τον εαυτό σου και τους άλλους.

Κάνω διαλογισμό για πολλά χρόνια, ασκούμαι τακτικά και ακολουθώ μια σχετικά καθαρή διατροφή. Αυτό κράτησε τον καρκίνο στο συκώτι μου μικρό. Ωστόσο, ήταν άμεσο αποτέλεσμα μη επεξεργασμένου θυμού. Αν και δούλεψα σκληρά πάνω μου προσωπική ανάπτυξη», αναγέννηση και άλλα μέσα θεραπείας, αλλά δεν μπόρεσα ή ίσως δεν ήθελα να συγχωρήσω - μέχρι που μια διάγνωση και μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση με ανάγκασαν να το κάνω. Η ορθόδοξη ιατρική μπορεί να σώσει μια ζωή μόνο εάν η καρκινική ανάπτυξη εντοπιστεί αρκετά έγκαιρα και αφαιρεθεί. Πρέπει όμως πρώτα από όλα να μάθουμε τα αίτια του καρκίνου και να τα εξαλείψουμε, όχι το σύμπτωμα.

3. Ο διαλογισμός ως προληπτικό

Αυτό το θέμα καλύπτεται με περισσότερες λεπτομέρειες στο κεφάλαιο για τα οφέλη του διαλογισμού. Το κύριο όφελος του διαλογισμού είναι ότι συνδέεται με συναισθήματα και αποστασιοποίηση, τα οποία μπορούμε να αναπτύξουμε στον εαυτό μας με αυτόν τον τρόπο. ότι δεν θα νιώθουμε πλέον εξαρτημένοι «από το έλεος των άλλων». Μας δίνει τη δυνατότητα να είμαστε υπεύθυνοι για τη δική μας ευτυχία με ασφαλή τρόπο, ενώ ταυτόχρονα διαπιστώνουμε εύκολα ποιος προκαλεί το πρόβλημα.

Ο Chris Griscom, στο βιβλίο του Time Is an Illusion, δηλώνει ότι εκτός από την εργασία με προηγούμενες ζωές, ο διαλογισμός και η αύξηση της συχνότητας των ενεργειακών μας πεδίων σε υψηλότερες οκτάβες είναι ο πιο ισχυρός τρόπος για να απελευθερωθούν παλιές, αρνητικές στάσεις και μοτίβα στο συναισθηματικό σώμα και κυτταρική μνήμη.

Η κυριαρχία στην τέχνη του ελέγχου του συναισθηματικού και διανοητικού σώματος απαιτεί πειθαρχία. Μετά από πολλά χρόνια πιστεύοντας ότι ήμασταν ανίσχυροι σχετικά με τις σκέψεις και τα επακόλουθα συναισθήματά μας, απλώς και μόνο επειδή η κοινωνία μας έχει διδάξει να το κάνουμε, μπορούμε τώρα να εκδηλώσουμε τη συνείδησή μας και να μάθουμε να πειθαρχούμε τη διαδικασία της σκέψης μας. Ένας Ινδός γκουρού είπε κάποτε ότι δεν μπορείτε να βασιστείτε σε ένα άγριο άλογο, το οποίο τρέχει γύρω από τα χωράφια από τη γέννησή του (όπως το απείθαρχο μυαλό μας), για να καλπάσει στη μάντρα μόνο με το σφύριγμα σας.

Η τηλεόραση μάς έχει διδάξει να λαμβάνουμε πληροφορίες αμέσως, γεγονός που καθιστά αρκετά δύσκολο για πολλούς να περνούν χρόνο στην εσωτερική σιωπή, καθώς και να πειθαρχούν και να ηρεμούν το μυαλό. Οι τηλεοπτικές σαπουνόπερες αυξάνουν την έλξη των θυμάτων, οι εκπομπές παιχνιδιών αυξάνουν την απληστία και τα δελτία ειδήσεων αυξάνουν τον φόβο και την αρνητικότητα. Όλα συνδέονται με δυνατά συναισθήματα που επιδεινώνονται σε υποσυνείδητο επίπεδο στην καθημερινότητά μας. Ωστόσο, η τηλεόραση είναι επίσης ένα ισχυρό μέσο επικοινωνίας και μέσω της επιλεκτικής παρακολούθησης των εκπομπών, μπορούμε να ελέγξουμε τις εισερχόμενες πληροφορίες, αποκομίζοντας το μέγιστο όφελος για εμάς. Είναι στη δύναμή μας να επιλέξουμε τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε, τις σκέψεις μας, την πραγματικότητά μας και τη συναισθηματική μας εμπειρία.

4. Καθορίστε τα πρότυπά σας

Ονομάζω την τεχνική και την άσκηση παρακάτω «σύνδεση θετικής μνήμης». Έχει σχεδιαστεί για να πετύχει δύο πράγματα. Πρώτα, ορίστε ένα ελάχιστο πρότυπο για το τι είναι αποδεκτό για εσάς όσον αφορά τη συναισθηματική εμπειρία. Δεύτερον, χρησιμοποιήστε το ως μέσο για να στήσετε την επερχόμενη μέρα, αν σηκωθείτε, όπως λένε, «στο λάθος πόδι». Η τεχνική είναι απλή, αλλά πολύ αποτελεσματική και επομένως ισχυρή.

Κεφάλαιο 10

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΘΕΤΙΚΗΣ ΜΝΗΜΗΣ

α) Καθίστε εκεί που αισθάνεστε άνετα να συλλογίζεστε - αναπνεύστε βαθιά, αόρατα και συνεκτικά μέχρι να νιώσετε εσωτερική γαλήνη. Αυτό θα σας επιτρέψει να εισέλθετε πιο γρήγορα στη σφαίρα των αναμνήσεων.

β) Επιστρέψτε τον χρόνο πίσω περιηγώντας τη βάση δεδομένων της μνήμης σας. Βρείτε μια χρονική περίοδο που ήσασταν χαρούμενοι και ικανοποιημένοι.

γ) Θυμηθείτε τις λεπτομέρειες, την ώρα, τον τόπο, με ποιους ήσασταν μαζί, τι έκανε εκείνη την εποχή ξεχωριστή. Φροντίστε να δώσετε προσοχή στο πώς αισθάνεστε.

δ) Όταν αποκτήσετε την αίσθηση αυτού του γεγονότος, αποφασίστε να μην πάρετε τίποτα λιγότερο χαρούμενο για να αρμέξετε τον εαυτό σας. Δεν έχει σημασία η ακριβής μορφή που παίρνει η μνήμη. Αυτό που είναι σημαντικό είναι πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μνήμη για να προκαλέσετε συναισθήματα χαράς και αρμονίας.

Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους με τους οποίους έχω κάνει αυτήν την άσκηση αναφέρουν ότι τα πιο αξιομνημόνευτα συναισθήματα ήταν η χαρά, η ικανοποίηση και η ανεμελιά. Αποκαλύπτουν επίσης ότι αυτές είναι οι εμπειρίες που τους λείπουν περισσότερο στον τρέχοντα τρόπο ζωής τους και στον ενήλικο κόσμο της δέσμευσης και ευθύνης.

Γεγονός είναι ότι είχαμε τέτοιες εμπειρίες στο παρελθόν και, παρόλο που δεν είμαστε σε θέση να ανασυνθέσουμε τέτοιες περιστάσεις, μπορούμε να θέσουμε ένα πρότυπο για τον εαυτό μας για το τι θέλουμε να αποδεχτούμε σε συναισθηματικό επίπεδο.

Απλώς αρχίζοντας να έχουμε πρόσβαση σε θετικές αναμνήσεις από τη δική μας βάση δεδομένων μνήμης σε καθημερινή βάση, μπορούμε να ορίσουμε τον τόνο για κάθε μέρα. Μπορούμε να αποφασίσουμε να δεχτούμε εμπειρίες για τον εαυτό μας όχι χαμηλότερα από το επιθυμητό επίπεδο και στη συνέχεια να προκαλέσουμε ένα συναίσθημα αναζωογονώντας την αντίστοιχη μνήμη. Αυτό θα σας επιτρέψει να ξεκινήσετε τη μέρα σας με θετική διάθεση.

Εάν το σύμπαν ανταποκριθεί στις προσδοκίες μας και αν ελπίζουμε πάντα για το καλύτερο για τον εαυτό μας, αντισταθμίζοντας ακατάπαυστα τις αρνητικές σκέψεις, προσπαθώντας επίμονα να είμαστε θετικοί, η ζωή μας θα αλλάξει με τον πιο μαγικό τρόπο - αυτό είναι εγγυημένο!

ΟΝΕΙΡΑ ΚΑΙ ΟΔΗΓΙΕΣ

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τον ύπνο μας πολύ αποτελεσματικά για να λάβουμε καθοδηγητικές οδηγίες, για να καθαρίσουμε το συναισθηματικό και νοητικό σώμα ή/και για θεραπεία και μάθηση. Αν δεν είμαι σίγουρος για ένα πρόβλημα ή λύση, διαλογίζομαι πάντα πριν πάω για ύπνο και ζητάω από το ανώτερο μυαλό, το παρόν μου ΕΙΜΑΙ ή τον δάσκαλο με τον οποίο εργάζομαι αυτήν τη στιγμή, να μου δώσει μια ξεκάθαρη απάντηση μέσω του ονείρου, να με βοηθήσει να θυμάμαι πλήρως ονειρεύονται και είναι εύκολα κατανοητά τα σύμβολά του. Αυτή η τεχνική δεν αποτυγχάνει ποτέ! Πάντα ξυπνάω αμέσως μετά τη λήψη ενός «παραγγελμένου» ονείρου με μια απάντηση ή μια οδηγία και μπορώ να το ερμηνεύσω και τα σύμβολα που περιέχονται σε αυτό.

Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να διαλογιζόμαστε και να στοχαζόμαστε πριν πάτε για ύπνο, ώστε το υποσυνείδητο μυαλό να μπορεί να φέρει στο συνειδητό μυαλό όλα τα ημιτελή προβλήματα της προηγούμενης ημέρας και να μην εισβάλουν στον ύπνο μας. Η ερμηνεία των ονείρων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποκτήσετε γνώσεις για τον εαυτό σας και υπάρχουν πολλά εξαιρετικά βιβλία για το θέμα.

Μπορούμε να προχωρήσουμε πέρα ​​από το υποσυνείδητο μυαλό και τις ανάγκες του και να επικοινωνήσουμε προβλήματα στο συνειδητό μυαλό κατά τη διάρκεια του ύπνου, εάν προσέχουμε τον εαυτό μας κάνοντας διαλογισμό και προβληματισμό στο τέλος κάθε μέρας. Τότε ο χρόνος ύπνου ελευθερώνεται για να εξερευνήσετε άλλους κόσμους και διαστάσεις της πραγματικότητας. Για μένα προσωπικά, η ώρα της βραδινής «δραστηριότητας» χωρίζεται σε δύο μέρη. Το πρώτο είναι μια περίοδος μελέτης και το δεύτερο είναι η επεξεργασία προσωπικών θεμάτων με τη βοήθεια κατάλληλων οδηγιών που λαμβάνονται σε ένα όνειρο. Στην πρώτη κατάσταση αφήνουμε στην πραγματικότητα το φυσικό σώμα να εργαστεί στους αιθέριους κόσμους, στη δεύτερη κατάσταση υπάρχει μια αλληλεπίδραση μεταξύ του υποσυνείδητου, του συνειδητού και του υπερσυνείδητου νου.

Μια δήλωση με την οποία μπορούμε να προγραμματίσουμε την ικανότητα να θυμόμαστε ένα όνειρο: «Ζητώ από το "I AM Presence" μου να μου επιτρέψει να θυμάμαι εύκολα και πλήρως τα όνειρα, τις οδηγίες, τις προετοιμασίες και τις διδασκαλίες που θα λάβω κατά τη διάρκεια του ύπνου του φυσικού μου σώματος ."

Δημιουργική οπτικοποίηση 2

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΠΑΝΑΦΟΡΑ ΤΟΥ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

Αυτός ο διαλογισμός είναι για:

α) απελευθέρωση του συναισθηματικού φορτίου των άλυτων προβλημάτων του παρελθόντος, το οποίο είναι αποθηκευμένο στην κυτταρική μνήμη·

β) να πάρει την ευκαιρία να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τα αρνητικά συναισθήματα στην καθημερινή ζωή.

Πριν ξεκινήσετε αυτήν την άσκηση, ανατρέξτε στον διαλογισμό στο τέλος του Κεφαλαίου 13, Χτίζοντας το Εσωτερικό Ιερό.

 Κάντε τον εαυτό σας άνετο για να μην σας αποσπά τίποτα.

 Προσαρμόστε τον εαυτό σας δουλεύοντας με την αναπνοή και με το φως.

 Χαλαρώνοντας, φανταστείτε (οπτικοποιήστε) ότι στέκεστε στην κορυφή ενός βουνού. Πριν είστε σκαλιά που οδηγούν προς τα κάτω.

 Ξεκινώντας να κατεβαίνει, κρατήστε σκορ. Μετά από κάθε βήμα, πάρτε μια πλήρη αναπνοή και μετά εκπνεύστε.

 Χαλαρώστε όλο και πιο βαθιά όσο μετράτε. Με κάθε βήμα, νιώθετε πιο ανάλαφροι και ελεύθεροι, γνωρίζοντας ότι πρόκειται να μπείτε σε ένα «ειδικό, ασφαλές μέρος».

 Εισπνέω και εκπνέω... 9... εισπνέω και εκπνέω... 8... εισπνέω και εκπνέω... 7... 6... 5... 4... 3... 2.. δέκα...

 Κατεβαίνοντας, νιώστε απόλυτη χαλάρωση. Πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές - κοιτάξτε γύρω σας και ανοίξτε όλα τα εσωτερικά σας συναισθήματα.

 «Βλέπεις» (οραματίζεσαι ή φαντάζεσαι) ότι βρίσκεσαι στο πιο όμορφο ησυχαστήριο - ένα μέρος που ανήκει αποκλειστικά σε σένα, όπου νιώθεις απόλυτα ασφαλής και ήσυχος, αγαπητός και αγαπημένος. Αυτό είναι το εσωτερικό σας καταφύγιο, παρόμοιο με αυτά που δημιουργούν τα παιδιά στα παιχνίδια και τις «φαντασιώσεις» τους.

 Αφήστε το μυαλό σας να περιπλανηθεί λίγο. Οραματιστείτε δέντρα, παρτέρια, τον εαυτό σας να μαζεύει ένα λουλούδι. Φέρτε το σε μια λάιμ και εισπνεύστε το άρωμα (αφήστε την όσφρησή σας να ενεργοποιηθεί).

 Ακούστε τα πουλιά να τραγουδούν και τον άνεμο να θροΐζει μέσα από τα δέντρα.

 Νιώστε πώς οι ακτίνες του ήλιου αγγίζουν το δέρμα σας και ο αέρας αναστατώνει τα μαλλιά σας.

 Σταματήστε για λίγο. Επιτρέψτε στο ανώτερο μυαλό να δημιουργήσει αυτό το εσωτερικό καταφύγιο. Να θυμάστε ότι αυτό είναι το μέρος σας. Μπορείτε να το δημιουργήσετε όπως θέλετε - δεν υπάρχουν όρια.

 Πάρτε μερικές αναπνοές, βαθιές, αθέατες, συνεκτικές. Αφήστε τον εαυτό σας να βυθιστεί στην ομορφιά αυτού του τόπου. Αν μπορούσατε να είχατε ένα μέρος όπου νιώθατε πλήρη σωματική τελειότητα, ποιο θα ήταν αυτό; Παραλία, τροπικό δάσος, κοιλάδα ή κορυφή βουνού;

 Οραματιστείτε τώρα έναν δρόμο μπροστά σας με λουλούδια να φυτρώνουν και στις δύο πλευρές. Ενδιαφέρεσαι και μπαίνεις σε αυτόν τον δρόμο - Η γη κάτω από τα πόδια σου φαίνεται απαλή και εισπνέοντας τη δροσιά, Καθαρός αέρας, νιώθετε πιο ανάλαφροι και ελεύθεροι, νιώθετε όλο και πιο γεμάτοι με ενέργεια.

 Παρατηρείτε ότι φοράτε μακριά ρούχα που ρέουν. Πατάς ξυπόλητος και παρατηρείς ότι περπατάς μέσα σε ένα δάσος.

 Φτάνεις σε μια πανέμορφη, φυλλώδη άκρη, στο κέντρο της είναι μια καθαρή, αστραφτερή ορεινή λίμνη και στην άκρη της βλέπεις έναν όμορφο καταρράκτη - καταρράκτη.

 Το φως του ήλιου παίζει στην επιφάνεια του κρυστάλλινου νερού. Ο αέρας φαίνεται να είναι γεμάτος ζωντανή δύναμη και φορτισμένος με οξυγόνο και πράνα.

 Πάρτε νερό από τη λίμνη και φέρτε το στα χείλη σας, νιώστε τη γεύση και ξεδιψάστε.

 Πλούσια τροπική βλάστηση περιβάλλει τη λίμνη από όλες τις πλευρές.

 Παρατηρείτε έναν βράχο να ξεπροβάλλει από το νερό και χαμηλώνετε απαλά πάνω του.

 Είναι εύκολο να αναπνέεις εδώ - το οξυγόνο και η πράνα σε κορεστούν φυσικά, γεμίζοντας τους πνεύμονές σου με τη θεραπευτική τους δύναμη, και όταν εκπνέεις, επιτρέπεις στον εαυτό σου να φύγει από όλες τις ανησυχίες και τις ανησυχίες του κόσμου σου.

• Κάθεστε σε φωτεινές δέσμες θεραπευτικής φωτεινής ενέργειας που ρέει από τον καταγάλανο ουρανό από πάνω σας. Σε περιβάλλει και φαίνεται ότι διεισδύει στο σώμα μέσω των πόρων του δέρματος.

 Νιώθετε ότι θέλετε να παραδοθείτε στη θεραπευτική του δύναμη, αφήστε το να σας μεταμορφώσει, να σας ενεργοποιήσει και να σας συντονίσει στη συχνότητά του.

 Καθώς εισπνέετε χρυσόλευκη φωτεινή ενέργεια, αισθάνεστε ότι γεμίζει τους πνεύμονές σας και στη συνέχεια ρέει σε όλα τα κύτταρα και τα όργανά σας. Φαίνεται ότι όλοι οι πόροι του δέρματός σας πιπιλίζουν επίσης από αυτό το φως. Στη συνέχεια εκπνέετε απαλά καθώς αρχίζετε να απελευθερώνετε τις παλιές συναισθηματικές αποσκευές που είναι αποθηκευμένες στα κύτταρα και τα όργανά σας από αμνημονεύτων χρόνων.

 Αναπνεύστε στο φως.

 Εκπνεύστε και πείτε την επιβεβαίωση: «Τώρα απελευθερώνω τα πάντα (τα πάντα)...» (αφήστε το είναι σας να απελευθερώσει αυτό που νιώθει - η πρώτη σκέψη που έρχεται στο μυαλό σας είναι ακριβώς αυτό που πρέπει να απελευθερωθεί, για παράδειγμα: θυμός, φόβος, φθόνος, λύπη κ.λπ.).

 Δώστε πλήρη, ηχηρή απελευθέρωση στα συσσωρευμένα βασανιστικά ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ σας.

 Νιώστε πώς όλες οι αρνητικές δονήσεις βγαίνουν από την ύπαρξή σας και διαχέονται από το φως του περιβάλλοντος.

 Αναπνεύστε στο φως και πείτε την επιβεβαίωση: «Είμαι ΥΓΙΗΣ, είμαι ΕΝΕΡΓΕΙΑ».

 Εκπνεύστε βαθιά και πείτε την επιβεβαίωση: «ΤΩΡΑ απελευθερώνω όλα (όλα)...».

 Συνεχίστε να το κάνετε αυτό μέχρι να νιώσετε ότι έχετε απελευθερώσει όλη την ενέργεια αυτού του αρνητικού συναισθήματος από την ύπαρξή σας και, στη συνέχεια, αναρωτηθείτε τι άλλο πρέπει να απελευθερώσετε. Με τον ίδιο τρόπο, απελευθερώστε εναλλάξ όλες τις επιβλαβείς δονήσεις λέγοντας την επιβεβαίωση: «ΤΩΡΑ απελευθερώνω όλα τα απόβλητα, όλες τις τοξίνες, όλη τη ρύπανση, όλο το άγχος και όλα τα αρνητικά συναισθήματα που είναι αποθηκευμένα στην κυτταρική μου μνήμη και ό,τι δεν είναι πλέον χρήσιμο για μένα επί του παρόντος».

 Αφού απελευθερώσετε τα κύτταρα σας, οραματιστείτε μια ισχυρή δέσμη φωτός να εισέρχεται μέσα σας από την κορυφή του κεφαλιού σας και να καθαρίζει όλες τις ενεργειακές διόδους, όλα τα κύτταρα και τα όργανα, καταστρέφοντας όλα τα «συντρίμμια» και γεμίζοντας την ύπαρξή σας με τη θεραπευτική ενέργεια του φωτός. Είναι σαν ένας κολοσσιαίος εσωτερικός γενικός καθαρισμός!

 Καθώς εισπνέετε ενέργεια από το φως του περιβάλλοντος, συνεχίστε να λέτε τις επιβεβαιώσεις: «ΕΙΜΑΙ φως, ΕΙΜΑΙ αγάπη, είμαι ελεύθερος, είμαι ένα ένδοξο, λαμπερό ον!* κ.λπ. Πείτε όποιες επιβεβαιώσεις σας φαίνονται πιο κατάλληλες .

 Εναλλακτικά οραματιστείτε ότι έχετε ένα σακίδιο ή κάποιο είδος δοχείου στην αγκαλιά σας. Οραματιστείτε τα χέρια σας να γεμίζουν με απελευθερωμένα συναισθήματα και άλλα περιττά σκουπίδια και μετά τα βάζετε όλα στο σακίδιο σας - με δυνατές, ενεργητικές κινήσεις. Όταν το σακίδιο σας είναι γεμάτο, κλείστε το με φερμουάρ ή δέστε το σφιχτά και φανταστείτε να το σηκώνετε, να το προσφέρετε στο φως και να το δείτε να διαλύεται σε αυτό το φως και την αγάπη. Θα νιώσετε σαν να έχετε περάσει από έναν βαθύ και πλήρη καθαρισμό.

 Αναπνέοντας φως και πράνα, νιώστε πώς γίνεστε πιο δυνατοί, πιο υγιείς, απαλλαγείτε από ασθένειες και κάθε είδους δυσφορία. Νιώστε τον εαυτό σας να μεταμορφώνεται και να είστε πρόθυμοι να δεχτείτε μόνο αγάπη, χαρά και γέλιο στη ζωή σας - ξεκινώντας από τώρα.

 Θυμηθείτε Ο καλύτερος χρόνοςτης ζωής σας (σύνδεση θετικής μνήμης) και αποφασίστε από εδώ και πέρα ​​να αποδεχτείτε μόνο το καλύτερο για τον εαυτό σας από άποψη συναισθημάτων.

 Δηλώστε τη διαβεβαίωση: «Με χαρά, με ασφάλεια και αρμονία, μπαίνω στο άγνωστο, δέχομαι πρόθυμα ό,τι θα μου φέρει το υψηλότερο καλό».

 Αυτή η τεχνική μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να απελευθερώσετε τον θυμό, την απογοήτευση ή το άγχος που μπορεί να έχετε δημιουργήσει κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της εβδομάδας.

 Όταν ολοκληρώσετε αυτόν τον διαλογισμό ή νιώσετε ότι έχετε κάνει αρκετά, οραματιστείτε την κορυφή του κεφαλιού σας ανοιχτή σαν δοχείο με μέλι - και σαν θεραπεία, γεμάτο αγάπη, ρέει φως και γεμίζει ολόκληρη την ύπαρξή σας με την όμορφη ενέργειά του .

 Στη συνέχεια οραματιστείτε αυτό το «αγγείο» να κλείνει και συνεχίστε να παίρνετε βαθιές αναπνοές. Νιώστε ήρεμοι, φρέσκοι και γεμάτοι ενέργεια.

 Να είστε ευγνώμονες για αυτό το φάρμακο. Ζητήστε από τον Ανώτερο Εαυτό σας να σας επιτρέψει να αλληλεπιδράσετε θετικά με όλα τα μελλοντικά συναισθήματα και καταστάσεις και να γνωρίζετε ότι όλα όσα συμβαίνουν έχουν σκοπό να μας διδάξουν ή να μας εμπνεύσουν.

 Τώρα οραματιστείτε τον εαυτό σας να γλιστράει σε αυτήν την όμορφη ορεινή λίμνη. Νιώστε πώς τα νερά του ενεργοποιούν, σας καταπραΰνουν και σας αναζωογονούν καθώς κολυμπάτε με χάρη και ευχαρίστηση.

 Κολυμπήστε μέχρι τον καταρράκτη. Σταθείτε κάτω από αυτό και αφήστε το νερό να πέσει απαλά πάνω σας. Φορτίζει και σε γεμίζει ενέργεια. Στη συνέχεια, αφήστε το ελαφρύ αεράκι και τις ακτίνες του ήλιου που χαϊδεύουν το δέρμα σας να στεγνώσουν το σώμα σας.

 Όντας σε μια κεντραρισμένη και χαλαρή κατάσταση, νιώσε τα χέρια, τα πόδια σου, καθώς και αυτό που κάθεσαι (χαλί ή καρέκλα).

 Κάντε πραγματικότητα την αίσθηση γαλήνης και γαλήνης που βιώσατε στον ιερό σας τόπο δίπλα στη λίμνη του βουνού. Να ξέρετε ότι όποτε θέλετε, μπορείτε να πάτε ξανά εκεί. Απολαύστε τις αισθήσεις σας.

 Πάρτε πέντε βαθιές αναπνοές.

 Επιστρέψτε τη συνείδησή σας στο δωμάτιο και ανοίξτε τα μάτια σας.

Κεφάλαιο 11

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΩΝ ΔΗΛΩΣΕΩΝ (ΒΕΒΑΙΩΣΕΙΣ)

Η λέξη επιβεβαίωση, ή ισχυρισμός, ορίζεται στην Οξφόρδη επεξηγηματικό λεξικόως «μια σημαντική προσωπική δήλωση». Το να ισχυρίζεσαι, στην προκειμένη περίπτωση, σημαίνει να διακηρύξεις αποφασιστικά και σταθερά, να δηλώνεις ως γεγονός, να κάνεις επίσημη δήλωση.

Πριν προχωρήσετε στις εξηγήσεις, πρέπει να σας προειδοποιήσω ότι οι επιβεβαιώσεις δεν λειτουργούν από μόνες τους! Πρέπει να ασκήσετε τον έλεγχο του μυαλού σας ελέγχοντας τις σκέψεις σας και να υποστηρίξετε τις δηλώσεις σας με διάφορες ενέργειες που κρίνετε απαραίτητες, όπως ο διαλογισμός, εάν θέλετε να συγκεκριμενοποιήσετε το επιθυμητό γεγονός. Το να κάνετε θετικές επιβεβαιώσεις και στη συνέχεια να επιτρέπετε στον εαυτό σας να αμφιβάλλει ή να μην πιστεύει δεν πρόκειται να οδηγήσει σε τίποτα καλό.

Τα καλά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με τη βοήθεια επιβεβαιώσεων λόγω:

 δύναμη της πρόθεσης.

 επιμονή και επανάληψη.

 πίστη και αφοσίωση.

 απουσία αμφιβολιών.

 αποδοχή της πραγματικότητας του επερχόμενου ευνοϊκού αποτελέσματος.

Γνωρίζουμε ότι η αυτοομιλία και οι σκέψεις ελέγχουν τα συναισθήματα και ότι τα άλυτα ζητήματα που αποθηκεύονται μέσα μας παράγουν αρνητική ενέργεια και, με την πάροδο του χρόνου, προκαλούν ασθένειες. Από την άλλη πλευρά, μπορούμε να μάθουμε τον εσωτερικό διάλογο κάνοντας επιβεβαιώσεις και έτσι να δημιουργήσουμε μια ευνοϊκή κατάσταση.

Στο μικρό φυλλάδιο του Yogananda Healing with Affirmations, λέει ότι οι ισχυρές, συνειδητές επιβεβαιώσεις επηρεάζουν το μυαλό και το σώμα μέσω του υποσυνείδητου. Εξηγεί ότι «όταν προσπαθούμε να θεραπεύσουμε, συχνά εστιάζουμε περισσότερο στην καταστροφική δύναμη της ασθένειας παρά στην πιθανότητα θεραπείας, επιτρέποντας έτσι στην ασθένεια να γίνει ψυχική και σωματική συνήθεια... Η υποσυνείδητη ιδέα/συνήθεια της ασθένειας ή της υγείας έχει ισχυρή επιρροή. Οι ψυχικές ή σωματικές ασθένειες που δεν αντιμετωπίζονται είναι συχνά βαθιά ριζωμένες στο υποσυνείδητό μας. Η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί μόνο με την εξάλειψη των κρυμμένων ριζών της, δηλαδή των αιτιών της εμφάνισής της. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλες οι επιβεβαιώσεις από το συνειδητό μυαλό πρέπει να είναι αρκετά εκφραστικές ώστε να διεισδύσουν στο υποσυνείδητο, το οποίο με τη σειρά του θα επηρεάσει αυτόματα τον συνειδητό νου. Έτσι, ισχυρές συνειδητές επιβεβαιώσεις επηρεάζουν το μυαλό και το σώμα μέσω του υποσυνείδητου νου. Ακόμη πιο ισχυρές επιβεβαιώσεις επηρεάζουν όχι μόνο το υποσυνείδητο, αλλά και το υπερσυνείδητο μυαλό - μια μαγική αποθήκη θαυματουργών δυνάμεων.

Ισχυρίζεται επίσης ότι οι άνθρωποι «που χρησιμοποιούν επιβεβαιώσεις χωρίς να κατανοούν την αλήθεια στην οποία βασίζονται (την αχώριστη ενότητα του ανθρώπου με τον Θεό) αποτυγχάνουν να επιτύχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα και παραπονιούνται ότι οι σκέψεις δεν έχουν θεραπευτική δύναμη». Επομένως, πρέπει να κατανοήσουμε τη δύναμη του μυαλού, τις σκέψεις ως τη δύναμη της ενέργειας, και επίσης να γνωρίζουμε τους νόμους που διέπουν αυτήν την ενέργεια. Μόλις το αναγνωρίσουμε ως αληθινό, δεν θα αμφιβάλλουμε πλέον για τη δύναμη της σκέψης και τη δύναμη των επιβεβαιώσεων να θεραπεύσουν και να μεταμορφώσουν τη ζωή μας. Είμαστε δημιουργοί και ο μόνος περιορισμός είναι ότι δημιουργούμε εμπόδια για τον εαυτό μας.

Εάν είμαστε πρόθυμοι να χωρίσουμε τις ζωές μας και να χρησιμοποιήσουμε τις παραπάνω ιδέες, κατανοήσεις και επιβεβαιώσεις για να βελτιώσουμε την ύπαρξή μας, έχουμε κάθε ευκαιρία να το κάνουμε. Οι επιβεβαιώσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη δημιουργία υγείας, πλούτου, ευτυχίας, ακόμη και αθανασίας (για να γίνουμε αθάνατοι, πρέπει να εγκαταλείψουμε την πεποίθηση ότι κάποια μέρα θα πρέπει να πεθάνουμε και ότι ο θάνατος είναι αναπόφευκτος!). Οι επιβεβαιώσεις μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη δημιουργία εξαιρετικών σχέσεων. Ωστόσο, πρέπει να είμαστε ξεκάθαροι σχετικά με το τι θέλουμε να δημιουργήσουμε προκειμένου η γλώσσα να είναι σαφής και εφαρμόσιμη.

Προσωπικά, προτιμώ τις επιβεβαιώσεις που καλύπτουν όλες τις πτυχές ταυτόχρονα! Πρόκειται για δηλώσεις που έπληξαν τον στόχο με ένα χτύπημα. Για παράδειγμα: «Είμαι ΥΓΙΟΣ. ΕΙΜΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΣ. Είμαι ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΟΣ σε ότι κάνω. Η ζωή μου είναι απείρως χαρούμενη και ευημερούσα, και ΕΙΜΑΙ σε τέλεια αρμονία και συντονισμό με το Θείο Θέλημα, που αντιστοιχεί στον αληθινό μου σκοπό και σκοπό.

Οι επιβεβαιώσεις πρέπει να ταιριάζουν με τις συγκεκριμένες επιθυμίες σας, και μπορώ να συγκεντρώσω ένα ολόκληρο βιβλίο επιβεβαιώσεων και μόνο. Υπάρχουν πολλά σπουδαία βιβλία επιβεβαίωσης εκεί έξω που καλύπτουν κάθε πτυχή της ζωής, από το Reflection in Light της Shakti Gowwain μέχρι το βιβλίο του Stuart Wilde για την αφθονία.

Σημείωση. Όταν δημιουργείτε επιβεβαιώσεις, προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε λέξεις που έχουν νόημα που δεν θέλετε, επειδή το υποσυνείδητο μυαλό εξακολουθεί να συλλαμβάνει λέξεις όπως "άρρωστος", οπότε είναι καλύτερο να πείτε: "Απολαμβάνω πάντα τέλεια υγεία". Επίσης, να λέτε πάντα στον ενεστώτα: «ΕΙΜΑΙ* και όχι «θα», γιατί το «θα» είναι μια κατάσταση προσδοκίας γεγονότων που μπορεί να συμβούν στο μέλλον. Πρέπει να τα κάνουμε πραγματικότητα ΤΩΡΑ, όχι αύριο. Το «ΕΙΜΑΙ» είναι μια ισχυρή δήλωση και ένας μεγάλος σεβασμός για τον Θεό μέσα μας.

Υπάρχει ένας παγκόσμιος νόμος, γνωστός ως ο Δημιουργικός Νόμος των Θείων Επιβεβαιώσεων, που λέει ότι οι σκέψεις, τα λόγια και οι πράξεις επιβεβαιώνουν αυτό που σκέφτεστε. Εσείς ή η πραγματικότητά σας είναι αυτό που είστε. Όπως νομίζεις, έτσι θα είναι και μαζί σου.

Η επιβεβαίωση σχετίζεται με το Νόμο του Νου. Ο Ιησούς είπε: «Σύμφωνα με την πίστη σου θα σου δοθεί». Ο νοητικός νόμος λειτουργεί στο βασίλειο του νου, που είναι το βασίλειο της πίστης. Η πίστη οδηγεί τη σκέψη.

Ο Πνευματικός Νόμος λειτουργεί μέσω του Νόμου του Νου. Αυτός ο Πνευματικός Νόμος δηλώνει την τελειότητα τώρα παντού, και δηλώνει ότι η απόλυτη, πλήρης αγαθότητα του Θεού είναι διαθέσιμη σε όλους, παντού και ανά πάσα στιγμή. Ονομάζεται και Πρώτη Αιτία, καθώς είναι η μόνη αληθινή αιτία και η μόνη αλήθεια.

Το σώμα υπηρετεί το μυαλό. ο νους υπηρετεί την ψυχή. Και τα δύο αυτά γεγονότα έχουν ξεχαστεί από την ανθρωπότητα, και ως εκ τούτου πολλοί άνθρωποι ζουν σε μια κατάσταση φόβου και ασθένειας, περιορισμού και θανάτου.

Η εσωτερική αρμονία επιτυγχάνεται με το να φέρει κανείς τον εαυτό του σε κατάσταση ισορροπίας και καθημερινών προβληματισμών (προσευχές, συντονισμός), διαλογισμού (για αυτοπραγμάτωση) και επιβεβαιώσεις. Όπως σημείωσαν οι Ann και Peter Meyer στο Being a Christ, «ο διαλογισμός είναι μια υποκειμενική κατάσταση λήψης του Πνεύματος. Η θεραπεία (επιβεβαίωση) είναι μια αντικειμενική δραστηριότητα που ρυθμίζεται από τον πνευματικό νόμο.

Στο τέλος του κεφαλαίου για τις συχνότητες δόνησης, εξέτασα λεπτομερέστερα την επίδραση που έχει μια προφορική λέξη ή ήχος - όπως ο συντονισμός και τα μάντρα - στα ενεργειακά πεδία της ύπαρξής μας.

ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΕΙΣ

Παρακάτω είναι μερικές ενδιαφέρουσες επιβεβαιώσεις.

 είμαι μέσα τον υψηλότερο βαθμόευχάριστο στον εαυτό μου, περιτριγυρισμένο από τους γονείς μου, τον εραστή μου, τα παιδιά μου, τους φίλους μου και όλους τους άλλους. Είναι πολύ ευχάριστοι στον εαυτό τους στην παρουσία μου».

 «Είμαι αγάπη, είμαι ελεύθερος, συγχωρούμαι. Είμαι αυτό που είμαι."

 «Με χαρά, με απόλυτη ασφάλεια και αρμονία, μπαίνω στο άγνωστο».

 «Είναι αποτέλεσμα της επιθυμίας μου να είμαι τυχερός. Είναι αποτέλεσμα της επιθυμίας μου να είμαι προστατευμένος σε ό,τι κάνω. Είναι αποτέλεσμα της επιθυμίας μου να λαμβάνω και να δίνω αγάπη με κάθε ενέργεια που κάνω. Είναι αποτέλεσμα της επιθυμίας μου να είναι όλα καλά μαζί μου και να υπάρχει αφθονία από αυτά που ικανοποιούν όλες τις ανάγκες μου.

 «Σύμφωνα με την ικανότητά μου να βγαίνω ραντεβού, στρέφομαι προς τα μέσα, ρωτάω και ακούω. Θα πάρω μια ευκαιρία και θα κάνω αυτό που μου φαίνεται σωστό. Έτσι, ακολουθώ την εσωτερική καθοδηγητική φωνή περισσότερο από τα συνηθισμένα κλισέ» (S. Wilde).

 «Τα χρήματα έρχονται σε μένα εύκολα και ελεύθερα, και έχω περισσότερα από αρκετά για να ικανοποιήσω όλες τις ανάγκες και τις επιθυμίες μου».

 «Έχω το δικαίωμα να είμαι ευτυχισμένος, να είμαι ελεύθερος, να έχω όλα όσα θέλω, να βιώνω χαρά, έκσταση και ανιδιοτελή αγάπη».

 «Είμαι απαλλαγμένος από περιορισμούς του παρελθόντος. Δημιουργώ τη δική μου πραγματικότητα».

 «Η άπειρη σοφία με οδηγεί. Η Θεία Αγάπη με ευνοεί, η επιτυχία είναι πάντα μαζί μου.

 «Είμαι αγάπη και φως. Το κλειδί της ευτυχίας μου είναι η αποδοχή».

 «Είμαι ένα λαμπρό και θεϊκό ον».

Και πολλά πολλά άλλα!

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΕΙΣ

Στο κεφάλαιο 9, αρχίσαμε να μιλάμε για την ανάγκη να μάθετε να ελέγχετε το μυαλό σας, αφού τα πάντα δημιουργούνται από τη σκέψη. Η εργασία με επιβεβαιώσεις είναι θεμελιωδώς διαφορετική από τον συνειδητό προγραμματισμό. Αυτό θα το δείτε στην επόμενη ενότητα σχετικά με τη δύναμη του νου.

Η κύρια διαφορά είναι ότι, ενώ χρησιμοποιούμε ισχυρές δηλώσεις, μπορούμε ακόμα να διαλύσουμε τη δύναμή τους μέσω «εσωτερικού σαμποτάζ». Αυτή η δολιοφθορά προκαλείται από πληροφορίες που διατηρούνται στην κυτταρική μνήμη που σχετίζονται με άλλες χρονικές περιόδους και βασίζονται σε εμπειρίες που ενδέχεται να έρχονται σε αντίθεση με την απόδοση των τρεχουσών επιβεβαιώσεων μας.

Για παράδειγμα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την ακόλουθη επιβεβαίωση: «Δέχομαι και ευχαριστώ για τον πλούτο που μου ανήκει» και ταυτόχρονα μετά βίας τα βγάζω πέρα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι βαθιά μέσα μας, σε κυτταρικό επίπεδο, υπάρχει η πεποίθηση ότι